Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 1.4.2019 Kotiruoka 1 SATAY KASTIKE eli MAAPÄHKIN 200 299,730 1254,110 6,400 9,070 26,090 0,240 Broiler paistisuikale kypsä 100 152,960 640,000 0,000 22,000 7,000 0,600 Sokeriherne pakaste 30 52,870 221,200 5,300 5,700 0,900 0,000 Paprika punainen 30 26,390 110,400 4,500 1,100 0,400 0,000 Parsakaali pakaste Menu 30 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 yhteensä 390 1.4.2019 Kasvisruoka 1.4.2019 PopUp1 1.4.2019 Keitto papu18kasvispizza härkäpapu- 350 156,550 655,030 14,330 8,850 6,870 0,610 yhteensä 350 Pasta, penne 120 355,870 1489,000 67,000 15,000 2,500 0,000 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Tomaatti, luumukirsikka 25 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 CARBONARA PASTAKASTIKE L 200 131,530 550,320 4,970 5,470 9,820 1,220 yhteensä 350 MAISSI-SAVUJUUSTOKEITTO L 320 49,610 207,590 6,120 0,620 2,450 0,680 yhteensä 320 Päivä yhteensä 1410
Sivu: 2 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 2.4.2019 Kotiruoka 1 KALAA MEUNIÈRE PÄÄRAAKA- 225 168,910 706,720 11,960 13,070 7,400 0,000 PORKKANAJOGURTTIKASTIKE 39 125,720 526,010 9,040 3,660 8,160 0,940 yhteensä 264 2.4.2019 Kasvisruoka 2.4.2019 PopUp1 2.4.2019 Keitto KEITETTY BASMATIRIISI M,G 160 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 Jourtti, turkkilainen, laktoositon 30 126,570 529,600 4,400 4,400 10,000 0,100 Kasvispyörykkä, pinaatti-raejuusto 200 222,630 931,500 19,000 4,500 14,000 0,000 BELUGALINSSI-SALSA M,G 55 173,540 726,090 35,750 5,210 0,780 1,310 yhteensä 445 Lihapyörykkä thai possupyörykkä 150 208,000 870,300 5,900 14,000 14,000 0,000 Nuudeli, riisi 60 359,170 1502,800 82,000 6,400 0,000 0,100 PUNAINEN CURRYKASTIKE PO 80 193,880 811,200 6,680 2,080 17,430 1,360 Parsakaali pakaste Menu 40 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 yhteensä 330 TOM YAM KASVISKEITTO Thaim 320 35,380 148,030 5,550 0,570 1,160 0,550 yhteensä 320 Päivä yhteensä 1359
Sivu: 3 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 3.4.2019 Kotiruoka 1 BELLMANIN PANNU 400 152,190 636,780 11,090 4,960 9,580 0,580 Kananmuna paistettu pakaste 40 144,360 604,000 0,800 12,600 9,900 0,310 yhteensä 440 3.4.2019 Kasvisruoka 3.4.2019 PopUp1 3.4.2019 Keitto EMILIAN PUNAJUURIPASTA 340 173,430 725,630 11,570 2,700 12,710 0,080 yhteensä 340 INTIALAINEN KALAKAKKU 170 179,750 752,070 20,090 5,690 8,260 1,060 BUTTER CHICKEN KASTIKEPOH 70 161,540 675,890 7,990 3,560 12,620 1,490 MINTTURAITA L,G 40 129,740 542,840 4,510 4,510 10,250 0,100 Chutney, mano, Truly Indian 2,5k 20 215,430 901,400 52,500 0,300 0,100 2,500 KEITETTY BASMATIRIISI M,G 120 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 yhteensä 420 KUKKAKAALISOSEKEITTO 320 37,320 156,160 5,070 0,940 1,420 0,430 yhteensä 320 Päivä yhteensä 1520
Sivu: 4 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 4.4.2019 Kotiruoka 1 BROILERI-NUUDELIVUOKA 350 98,590 412,530 11,890 6,580 2,590 0,510 yhteensä 350 4.4.2019 Kasvisruoka PHO-KEITTO kasvisliemi 150 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 Tofu, luomu Sofine 1,5 k 100 115,480 483,200 1,000 12,000 6,900 0,030 Nuudeli, riisi 40 359,170 1502,800 82,000 6,400 0,000 0,100 Kananmuna paistettu pakaste 39 144,360 604,000 0,800 12,600 9,900 0,310 Paksoi 30 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Purjosipuli 20 21,100 88,300 2,400 1,900 0,400 0,000 Itusalaatti, munpavun itu-porkkan 30 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kurkku 30 9,440 39,500 1,400 0,700 0,100 0,000 Seesaminsiemen kuoreton 2 641,430 2683,800 9,300 26,300 54,700 0,000 Tahna Gochujan chili Korea Fine 10 262,330 1097,600 52,500 4,300 1,500 0,000 Chili, tuore punainen 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Korianteri, tuore 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Maustekastike, Sriracha 10 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 468
Sivu: 5 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 4.4.2019 PopUp1 4.4.2019 Keitto PHO-KEITTO kasvisliemi 150 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 Naudan paistilastu kypsä 100 179,250 750,000 0,000 24,000 9,000 0,600 Nuudeli, riisi 40 359,170 1502,800 82,000 6,400 0,000 0,100 Kananmuna paistettu pakaste 39 144,360 604,000 0,800 12,600 9,900 0,310 Paksoi 30 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Purjosipuli 20 21,100 88,300 2,400 1,900 0,400 0,000 Itusalaatti, munpavun itu-porkkan 30 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kurkku 30 9,440 39,500 1,400 0,700 0,100 0,000 Seesaminsiemen kuoreton 2 641,430 2683,800 9,300 26,300 54,700 0,000 Maustekastike, Sriracha 10 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Tahna Gochujan chili Korea Fine 10 262,330 1097,600 52,500 4,300 1,500 0,000 Chili, tuore punainen 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Korianteri, tuore 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 468 HERKKUSIENIKEITTO 300 38,290 160,190 2,610 0,510 2,820 0,530 yhteensä 300 Päivä yhteensä 1586
Sivu: 6 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 5.4.2019 Kotiruoka 1 Broilermurekepihvi, Kievin tapaan, 210 210,560 881,000 11,000 14,000 12,000 1,400 ITALIALAINEN BIG MAMAN TOM 60 70,620 295,480 7,610 0,780 4,020 1,230 yhteensä 270 5.4.2019 Kasvisruoka 5.4.2019 PopUp1 5.4.2019 Keitto ESPANJALAINEN MUNAKAS L,G 300 116,920 489,200 6,970 5,640 7,240 0,880 GRILLATTU PAPRIKA lisäke rill 120 118,230 494,710 3,170 1,520 10,920 0,490 yhteensä 420 PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh 220 25,210 105,480 1,330 1,290 1,600 0,740 APPELSIINIJOGURTTIKREEMI lo 35 179,050 749,170 7,750 3,970 14,470 0,080 Lehtipersilja tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 yhteensä 407 BATAATTI-CURRYKEITTO 300 37,530 157,010 6,320 0,730 0,980 0,100 yhteensä 300 Päivä yhteensä 1397 Sivuja yhteensä: 6
Sivu: 7 VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 Sivuja yhteensä: 7