Yksinluistelun testijärjestelmät Anne Fagerström Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu
Miksi testijärjestelmät otetaan käyttöön nyt? Kuvioiden poistuttua havaittiin tärkeäksi kehittää nuorten ja vanhempienkin luistelijoiden perusluistelutaitoja kun perusasiat ovat hallussa, on helpompi oppia vaikeampia liikkeitä ja vammautumisriski pienenee oikean kehon ja terän hallinnan avulla Hyppytesti ei perusasioiden puutteita paljasta, rinnalle tarvitaan perustaitotestit. Kattava testijärjestelmä (perus- ja elementtitestit) otetaan asteittain käyttöön Helpoimmat perustestit nuorista luistelijoista lähtien (perustestit 1 ja 2): silmut, debytantit ja noviisit kaudesta 2013-2014 lähtien Elementtitestit vanhemmille luistelijoille: SM-seniorit ja juniorit ollut voimassa useamman vuoden, SM-noviiseille kaudesta 2013-2014 lähtien Loput perustestien tasot 3 ja 4 käyttöön 2014-2015 lähtien ja elementtitestit nuoremmille sarjoille.
Testijärjestelmän etuja Perustestien liikkeet ovat valmennuksen apuväline Lapsi/nuori oppii alusta lähtien esim. alkuverryttelyssä kehon ja terän hallinnan sekä laadukkaan perusluistelutaidon Testit tulivat nuorten sarjoihin vasta nyt, mutta nyt jo testitasojen liikesarjoja näkee ohjelmissa Useimmat pitävät siitä, että kehittymistä voidaan mitata testien suorittaminen on juuri sitä Useissa maissa testijärjestelmät ovat olleet käytössä ja ne ovat määrittäneet luistelijan kilpailusarjan helpottaa jatkossa kun luistelijat harjoittelevat/kilpailevat ulkomailla ja heillä on osoittaa minkä testin ovat Suomessa suorittaneet jo nyt jotkut ulkomaalaiset ovat löytäneet Suomen perustestiradat ja ottaneet osaksi omaa harjoitteluaan
Testiliikkeet Testiliikkeet niin Perus- kuin Elementtitesteissäkin on mietitty kullekin ikä- ja taitotasolle Liikkeet noudattavat kunkin sarjan elementtivaatimuksia Alussa on helpompia liikkeitä ja luistelijan kehittyessä ne vaikeutuvat, mutta normaaliharjoittelulla ne pitäisi kuitenkin kaikkien oppia Osassa elementtitestejä sarjoja haastetaan luistelijaa harjoittelemaan hieman vaikeampia liikkeitä kuin mitä sarjatasolla vaikeimmillaan edellytetään SM-seniori- ja -juniorisarjoissa elementtivaatimukset noudattavat hypyissä lyhytohjelman vaatimuksia
Testien voimassaolo ja suorittamispaikat Perustestit riittää kun sen (kunkin tason) kerran elämässään suorittaa testejä suoritetaan seuran omilla jäillä kun luistelijat hallitsevat vaadittavat liikkeet - seura ilmoittaa testipäivämäärän ja arvioijat STLL:oon hyvissä ajoin ennen testiajankohtaa Perustesti on oltava suoritettuna 14 päivää ennen ensimmäistä kilpailupäivää Testisuoritukset vaaditaan kilpaillakseen (voimassa 2013-2014 lähtien) Liiton alaiset sarjat Perustestit oltava voimassa liiton alaisissa kilpailuissa - debytantit ja kansalliset noviisit EI STLL:n alaiset sarjat Silmut (A/B) Perustestit oltava voimassa kaikissa kilpailuissa InterClub -kilpailut missään sarjassa ei tarvitse perustestisuoritusta
Testien voimassaolo ja suorittamispaikat Elementtitestit silmut, debytantit, noviisit sekä kansallisissa junioreissa ja senioreissa kilpailevat riittää kun vaaditut liikkeet suorittaa hyväksytysti kerran SM-sarjoissa on aina oltava hyväksytysti suoritettuna elementtitestin elementit testejä suoritetaan seuran omilla jäillä kun luistelijat hallitsevat vaadittavat liikkeet - seura ilmoittaa testipäivämäärän ja arvioijat STLL:oon hyvissä ajoin ennen testiajankohtaa Elementtitesti on oltava suoritettuna 14 päivää ennen ensimmäistä kilpailupäivää - kaudella 2013-2014 koskee kilpailusarjoja: SM-noviisit, SM-juniorit ja SM-seniorit Testisuoritukset vaaditaan kilpaillakseen liiton alaisissa valinta- ja SM-kilpailuissa: SM-noviisi-, SM-juniori- tai SM-seniorisarjassa
Testien arvioijat PERUSTESTIEN ARVIOIJAT Alkeistesti 1 tuomari, vähintään 1. luokan kansallinen tuomari Perustesti 1 2 tuomaria, toinen vähintään 1. luokan ja toinen vähintään 2. luokan kans. tuomari tai vähintään 1. luokan tekninen spesialisti Perustesti 2 2 tuomaria, toinen vähintään 1. luokan ja toinen vähintään 2. luokan kans. tuomari tai vähintään 1. luokan tekninen spesialisti Perustesti 3 1 tuomari ja 1 kontrolleri/spesialisti, molemmat vähintään 1. luokan kansallisia arvioijia Perustesti 4 1 tuomari ja 1 kontrolleri/spesialisti, molemmat vähintään 1. luokan kansallisia arvioijia Tuomareista korkeamman luokan tuomari toimii ylituomarina. Mikäli molemmat ovat samasta luokasta, kokeneempi toimii ylituomarina. Mikäli arvioijat ovat eri mieltä testin tai liikkeen läpäisemisestä, ylituomarin kanta ratkaisee. Ainoastaan testijärjestelmän arviointiin koulutetut tuomarit saavat toimia testituomareina. Koulutukset ovat jatkossa osa lajituomarikurssia ja myös perustesteistä on tehtävä vähintään 1 harjoittelu testitilaisuudessa.
Testien arvioijat..., linkki ja arviointiohjeet ELEMENTTITESTIEN ARVIOIJINA SAAVAT TOIMIA Taso 1-2 tuomaria, ei tarvitse olla spesialisti/kontrolleri toinen tuomari 1. luokan tuomari/spesialisti/kansallinen kontrolleri tai korkeampi ja toinen vähintään 2. luokan tuomari. Tasot 2 ja 3 1 tuomari ja 1 tekninen Tuomari Spesialisti Kontrolleri vähintään 1. luokan tuomari vähintään 1. luokan spesialisti Taso 4 1 tuomari ja 1 tekninen vähintään kansallisen luokan kontrolleri 1 tuomari ja 1 kontrolleri/spesialisti, molemmat vähintään SM-luokan arvioijia Tuomari toimii testitilaisuuden ylituomarina ja laatii raportin STLL:oon
YL testit linkki ja arviointiohjeet Katso, tutustu ja opiskele lisää nettisivuilta kohdasta YL Testit: www.stll.fi/tapahtumat-kilpailut/kilpailuasiat/kotimaan-kilpailuasiat/yl-testit/ Seuraavilla sivuilla perustestien 1-4 arviointiperusteet. - tasojen 3 ja 4 arviointiperusteet saattavat vielä tarkentua koekäytön myötä Kaikista perustestitasoista on julkaistu testiradoista videot
Perustestien arviointiperusteet Perustesti 1 1: ½-kaaret tu 2 ja 3: kaarenvaihdot potku ja potkun jälkeen vj jää eteen 4a ja 4b kolmonen eu/es 5 ja 7 mohawk piirissä 6 ja 8: vaa at 9 eulerit potku potkut liuku puhtaus/kaari rytmi kaaren puhtaus liuku liuku kaarien puhtaus liu un vaivattomuus ponnistus vapaajalka edessä ristissä kaaren muoto ryhti rytmi kehonhallinta asento selkeä ilmalento vauhdin säilyminen/ hallittu alastulo tskaarelle yhtä suuret kaaret vauhdin säilyminen kehonhallinta astuminen liu un kesto käännösten muodon säilyminen painonsiirto tskaarelle kehonhallinta kaarenvaihdon pituus kehonhallinta puhtaus (piirillä) asennot kehonhallinta yhtä suuret kaaret yhtä pitkät kaaret asennonhallinta asennonhallinta oikea kaari ennen ja jälkeen kaarenvaihdon rytmin säilyminen lyhenteet eu EU eteen ulos o/veu O/VEU oikea/vasen eteen ulos es ES eteen sisään o/ves O/VES oikea/vasen eteen sisään tu TU taakse ulos o/vtu O/VTU oikea/vasen taakse ulos ts TS taakse sisään o/vts O/VTS oikea/vasen taakse sisään
Perustestien arviointiperusteet Perustesti 2 1: ½-kaaret ts 2: kaarenvaihdot 3: kolmoset 4, 5 ja 6: cross rolls 7 vaa at 8 walley + jalanvaihto potku ja potkun jälkeen vj jää eteen potku potkut rytmi puhtaus/kaari rytmi kaaren puhtaus liuku liuku asennonhallinta liu un vaivattomuus ponnistus ts-kaarelta vapaajalka takana ristissä kaaren muoto ryhti rytmi astuminen asento selkeä ilmalento yhtä suuret kaaret vauhdin säilyminen kehonhallinta kaaren puhtaus vauhdin säilyminen alastulo ts-kaarelle kehonhallinta kaarenvaihdon pituus käännösten puhtaus käännöksen puhtaus (6) kehonhallinta liu un säilyminen asennot kehonhallinta yhtä suuret kaaret liikkeen jatkumo asennonhallinta vauhdin säilyminen oikea kaari ennen ja jälkeen kaarenvaihd. kaarenhallinta ja vapaan jalan sijainti hartioiden käyttö ja ylävartalon liikkuvuuus asennonhallinta
Perustestien arviointiperusteet Perustesti 3 1, 2 ja 4: käänteet ja 5: choctaw ja 1 ja 2: twizzlet 2: hidas choctaw 6: walley vastakolmoset kaarenvaihto potku liuku käännöksen puhtaus liuku rytmi liuku rytmi rytmi rytmi ponnistus ts-kaarelta vapaajalka takana ristissä käännösten puhtaus kehonhallinta vapaan jalan paikka asento selkeä ilmalento ryhti/asento asento ryhti kehonhallinta alastulo tu-kaarelle kehonhallinta, vapaanjalan paikka oikea kaari linja (asento) lantion asento liu un ja vauhdin säilyminen rytmi käännös (kolmonen, ei liikkuva piruetti) kehonhallinta jalan asettaminen käännöksessä kaarenvaihdon hallinta oikea kaari ennen /jälkeen käännöstä. asennonhallinta liuku/kaari kaari ja vapaan jalan asento asennonhallinta
Perustestien arviointiperusteet Perustesti 4 1 ja 2: vastakäänteet 1 ja 2: twizzlet 3 ja 4: nopea choctaw potku liuku rytmi potku 5: silmukat 6: askelsarja ISU arviointiohjeiden mukaan liuku rytmi nopeus liuku arvioijina TS/TC ja tuomari käännösten puhtaus kehonhallinta tyyli rytmi ryhti/asento asento ryhti silmukan oikea muoto ja kaari kehonhallinta, vapaanjalan paikka oikea kaari jalan asettaminen ja vapaanjalan paikka kehonhallinta rytmi käännös (kolmonen, ei liikkuva piruetti) asennot oikea kaari ennen /jälkeen käännöstä kaarten pituus