Pohjanmaan sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry Österbottens socialpsykiatriska förening rf MAHIKSEN JA FYRRYTUVAN JÄSENKIRJE 3/2017 MAHIS Koulukatu 51 B, 65100 VAASA 050 441 8380 / kassa ja keittiö 050 409 1515 / Anja, Kari, Heidi, Milad, Sari ja Terhi mahis@vaasansospsyk.fi 046 922 4084 / Niina niina.topp@vaasansospsyk.fi FYRRYTUPA Heikkiläntie 1 66500 VÄHÄKYRÖ 050 448 1520 / Anja ja Arja-Helena anja.paksu@vaasansospsyk.fi Yhdistyksen nimi on muuttunut 24.7.2017 alkaen: Pohjanmaan sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry Österbottens socialpsykiatriska förening rf
Lämmin tervehdys kaikille! Jäsenyhteisöjen syksyyn on mahtunut paljon toimintaa ja tapahtumia. On tehty retkiä lähiluontoon ja kulttuurin pariin. On ollut vierailijoita, luentoja, kokkikursseja ja monia inspiroivia ryhmiä. Kävijöitä on ollut mukavasti, on koettu yhdessä monia arjen helmihetkiä! Muutoksen ja kehittämisen tuulia on ilmassa, mutta viikoittainen jäsenyhteisötoiminta pyörii perinteiseen tapaan. Kevään aikana on tulossa pieniä muutoksia Mahiksen iltapäivien aukioloaikoihin. Toivomme että saamme jatkaa samalla henkilöstövahvuudella ensi vuonna. Marraskuisen kehittämispäivän palautteiden perusteella kevääksi on suunniteltu monipuolista ryhmä- ja retkiohjelmaa. Luvassa on myös muita tapahtumia, kannattaa tulla käymään talolla ja seurata ilmoittelua. Tänä vuonna jäsenyhteisötalot eivät valitettavasti ole avoinna jouluna. Toivotamme joulurauhaa kaikille jäsenille! Ystävällisin terveisin, Anja, Arja-Helena, Heidi, Kari, Sari, Terhi, Milad ja Niina Tervetuloa YHTEISÖKOKOUKSIIN kehittämään Mahiksen toimintaa ja päättämään yhteisistä asioista. Yhteisökokoukset ovat perjantaisin 16.2. ja 27.4. Kuva lainattu internetistä: kielikompassi.jyu.fi. 2
MAHIS Mahis on jäsenyhteisö, joka vahvistaa jäsenten sosiaalista hyvinvointia ja toimintakykyä vertaistuen, tasa-arvoisuuden, osallisuuden ja vapaaehtoisuuden keinoin. Jokaiselle jäsenelle pyritään löytämään mielekästä tekemistä sekä löytämään jäsenen voimavaroja. Jäsenillä on mahdollisuus osallistua erilaisiin ryhmiin, ruokailla edullisesti, tehdä pieniä työtehtäviä sekä seurustella toisten ihmisten kanssa. Yhteisö järjestää erilaista virkistystoimintaa, sekä retkiä ja matkoja. Mahikseen ei tarvita lähetettä. Jäsenyys on vapaaehtoinen ja maksuton. Jäsenet saavat kotiinsa kolme kertaa vuodessa jäsenkirjeen, jossa kerrotaan talon ohjelmasta. Mahiksen lounas ma-pe klo Ilmoittautuminen klo 10.00 mennessä numeroon 050 441 8380 Lounaan hinta 3 tehtävällä ja 5 ilman tehtävää FYRRYTUPA Fyrrytupa Vaasan Vähässäkyrössä tarjoaa päivätoimintaa mielenhyvinvoinnin ylläpitämiseksi sekä edistämiseksi. Fyrrytupa tarjoaa virikkeitä arkeen sekä luo mahdollisuuksia sosiaaliselle kanssakäymiselle ja vertaistuelle. Fyrrytupa toimii matalan kynnyksen periaatteella jolloin toimintaan osallistuminen on mahdollista milloin tahansa talon aukioloaikoina. Fyrrytuvan toimintaan osallistuminen on asiakkaille maksutonta. Fyrrytupa on avoinna ma-ke klo 8.00-16.00. SEURAA FYRRYTUVAN ilmoittelua Pohjankyrö -lehdessä! 3
MAHIKSEN RYHMÄT JA KURSSIT 08.01.-01.06.2018 Sosiaalista kanssakäymistä, uuden oppimista ja mukavaa yhdessäoloa! Maanantai 8.00-14.00 Tiistai 8.00-14.00 Keskiviikko 8.00-13.00 Torstai 8.00-14.00 Perjantai 8.00-14.00 Gospelmusiikin kuuntelu (parittomat viikot) Karaoke Kädentaidot Kuvataideryhmä Keskusteluryhmä (parilliset viikot) 10.00 Iloa liikunnasta! (Kävelypassi) 10.45 Vinkit 10.45 Vinkit 13.00 Onnela -kuoro (parilliset viikot) Mahiksen sävellahja (parittomat viikot) 14.00 KÄVELYFUTIS Urheilukeskus 13.00 Savuttomuusryhmä (Alkujakso 25.1. - 15.2.) 14.00 SÄHLY Urheilukeskus 13.00 Peliryhmä (parittomat viikot) 4
MAHIKSEN RYHMIEN KUVAUKSET GOSPEL MUSIIKIN KUUNTELU Tuo omia hengellisiä cd-levyjä tai tule kuuntelemaan yhdessä muiden kanssa. VINKIT Vinkeillä keskustellaan tulevan viikon tai viikonlopun tapahtumista. MAHIKSEN SÄVELLAHJA Ota mukaasi lempimusiikkiasi cd-levyllä. Kuunnellaan ja keskustellaan musiikista yhdessä. ONNELA-KUORO Kuorolaulu on sosiaalinen harrastus, joka antaa iloa, energiaa, mielihyvää ja esiintymisvarmuutta. Repertuaariimme kuuluu monipuolista musiikkia. Kuorolaiset päättävät millaisia lauluja kulloinkin otamme työn alle. Esiinnymme yhdistyksen sekä muiden yksiköiden juhlissa. Uudet kuorolaiset ovat tervetulleita mukaan! KARAOKE Karaoke on levyjen tahdissa laulamista yhdessä tai yksin. Mahdollisuus myös vain kuunnella tai toivoa kappaleita karaokelevyiltä. KÄDENTAIDOT Kädentaidot- ryhmässä valmistetaan monipuolisia käsitöitä, esimerkiksi kudonta- ja virkkaustöitä sekä vanhasta uutta askarrellen ja korjaten. Tule kanssamme ideoimaan, opettelemaan tai opettamaan eri kädentaitoja. KESKUSTELUPIIRI Keskustellaan erilaisista elämän teemoista sekä ajankohtaisista, kiinnostavista aiheista. KÄVELYFUTIS Pelataan jalkapalloa kävellen. Kaikille sopiva mukava urheilumuoto, sisäkengät mukaan! PELIRYHMÄ Pelataan erilaisia kortti- ja lautapelejä yhdessä. 5
Mielenterveystoiminnan tuki ry kokoontuu iltaisin Mahiksessa Lisätietoa syksyn kokoontumisista saat Elisabeth Piriltä, puh. 040 861 3145 tai Mauri Lampeltolta, puh. 044 031 8194. Uudet jäsenet ovat tervetulleita yhdistyksen toimintaan! Savuttomuusryhmä Avoin tupakoinnin lopettamisryhmä aloittaa. Tule mukaan, erityisesti jos olet pohtinut lopettamista tai yrittänyt lopettaa tupakoinnin. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 13.00 Mahiksessa ajalla 25.1. - 15.2. Tarkempia tietoja savuttomuuskoutsilta p. 050 409 1515 6
KEVÄÄN TAPAHTUMIA TAMMIKUU: Leffailtapäivä 4.1. klo 13 Leffailtapäivä 18.1. klo 13 Kokkikurssi 19.1. HELMIKUU: Kokkikurssi 2.2. Ystävänpäiväkorttiaskartelu 7.2. Laskiaispullien leivonta 12.2. Talvirieha Öjbergillä 22.2. Iltapäivä Karaoke 27.2. klo 13.00 MAALISKUU: Kokkikurssi 2.3. Naistenpäivän viettoa 8.3. Pilkkiretki 7.3. Rairuohon kylväminen 20.3. Kehittämispäivä 16.3. Pääsiäisaskartelu 21.3. Pääsiäistulet 28.3. Pääsiäisruokailu 29.3. HUHTIKUU: Lähiluontoretki 20.4. Mahiksen 19 -vuotisjuhlat 26.4. TOUKOKUU: Polkupyörien keväthuolto 3.5. Pihatalkoot 7.- 8.5. Savusauna retki Edvininpolun kummipatsaalle 17.5. LISÄÄ TAPAHTUMIA JA RETKIÄ LISÄTIETOJA Vinkeillä tai ota yhteyttä ohjaajiin p. 050 409 1515. 7
FYRRYTUVAN TAPAHTUMIA Fyrrytuvalla on ollut syksyn aikana erityisen paljon erilaisia tapahtumia. Mutta tällä kerralla kertomus pitäytyy tilaisuuksissa, jotka on järjestetty Yhyres-kehittämisyhdistyksen tukemana Suomi 100 juhlateeman mukaisesti. Kaikki tilaisuudet ovat olleet avoimia kaikille, kahvitarjoilujen kera. Tiistaina 29.8. tuvallemme saapui Marja-Liisa Mäkinen kertomaan suurten ikäluokkien elämästä sotavuosina sekä sodan jälkeisenä aikana. Silloin on täytynyt sopeutua monien erilaisten asioiden suhteen. On ollut puutetta ja puutteellisuutta, mutta on ollut pakko pärjätä. Tällä aikakaudella on ollut yhtenä keskeisenä tekijänä säännöstelytalous, erilaisine korvike tuotteineen. Eikä aina ole kuljettu rehellisyydenkään tiellä. Säännöstelytalouden rinnalle syntyi sotavuosina ns. musta pörssi, eli laiton salakauppa, josta sai ostaa lähes mitä elintarvikkeita tahansa. Vaikea aika vaikutti siihen, että osattiin antaa arvoa monille, pienemmillekin asioille sodan aikana sekä myös sen jälkeen. Yhteishenki ja ilmapiiri on ollut yleisesti ottaen ihmisten kesken hyvä. Keskiviikkona 4.10. olikin vuorossa suomalaisen tarina ulkosuomalaisen näkökulmasta. Marokossa asunut Soili Kolehmainen saapui kertomaan meille kokemuksistaan. Hän teki maassa arvokasta kehitysyhteistyötä. Muun muassa opetusta lapsille koulussa, vammaistyötä, koulutusta paikallisille työntekijöille sekä yhteistyötä koulujen kanssa. Niinkin pitkän ajanjakson jälkeen, hän on kokenut ulkopuolisuuden tunnetta Suomessa sekä kaipauksen tunnetta kaukaista Marokkoa kohtaan. Kommunikoinnissa suomalaisten kanssa hän on myös kokenut muuttuneensa osittain afrikkalaiseksi. Mutta suomalaisuuttakin Marokosta löytyy, sillä siellä vietetään joulua ja ruokapöydästä löytyy joululimppua! Tilaisuuden päätteeksi Fyrrytupalaiset saivat nauttia vihreää teetä piparmintulla maustettuna sekä pikkuleipiä appelsiinilevitteellä Marokkolaiseen tyyliin. 8
Tiistaina 10.10. meille saapui kasvatustieteen emeritus professori Kari Uusikylä. Hän luennoi Savilahti-talolla aiheesta suomalainen mies-isyys. Samalla vietimme myös Aleksis Kiven päivää. Aluksi Kari esitti meille runon: mies. Sekä Jorma Panulan tekstin: Todellinen pohjalainen mies. Luennossa käytiin läpi elämän syvimpiä pohjia, eikä liikuttumisiltakaan vältytty. Isyyteen todettiin kuuluvan lapsista huolehtiminen ja että isyys on etuoikeus. Tasa-arvoisuus vanhempien välillä sekä kodin turvallisuus ja tasapainoisuus. Ja että lapset kasvatetaan sekä opetetaan käyttäytymään ihmisten tavalla. Miehuuteen ja isyyteen ovat elämässä vaikuttaneet paljon koulumaailma, peruskoulu, joka on luonteeltaan kilpailukoulu. Sekä sota, vahingoittavilla tavoilla. Sota teki miehiä ja Isiä, joidenka taistelut jatkuivat yhä rauhan tultuakin, sirpaleiden jäädessä hiertämään sieluissa, vaikka haavat olivatkin jo parantuneet. Heidän kärsimyksensä ovat heijastuneet, projisoituneet, lasten kasvattamisessa sekä käyttäytymisessä heitä kohtaan. Miehen kuuluu puolustaa heikompiaan ja olla heidän puolellaan. On tärkeätä, että lapsella on ainakin yksi aikuinen johon tukeutua ja turvautua. Ja koulussa luokassaan yksi, joka huolii ystäväkseen. Kuulimme luennossa lisäksi koskettavat tekstit Olli Jalosen: Poikakirjasta, sekä kertomuksen Karin isoisästä, Taiteilija Einarista. Talvitunnelmaisin terveisin Vähänkyrön Fyrrytuvan kirjeenvaihtaja Risto Kallio Laihialta. 9