JYMYN YLEISURHEILUHARJOITUKSET KESÄLLÄ 2014
|
|
- Olivia Tamminen
- 9 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 JYMYN YLEISURHEILUHARJOITUKSET KESÄLLÄ 2014 Urheile monipuolisesti: Juokse, hyppää, heitä! Jymyn IF Yleisurheilukoulu pyörähtää käyntiin Vipusen vipellyksen jälkeisenä torstaina Tarjolla on tänäkin vuonna kaksi ryhmää, kerran viikossa kokoontuva lasten IF Yleisurheilukoulu ja kahdesti viikossa harjoitteleva valmennusryhmä. Ohjeita: Pukeudu sään mukaisiin liikuntavarusteisiin. Ota mukaasi vesipullo. Kokoonnumme huoltorakennuksen portailla. Ohjelmassa on eri yleisurheilulajien tekniikkaopetusta, palloilua, leikkejä (pienet) ym monipuolista liikuntaa. IF Yleisurheilukoulu 7-11-vuotiaille: Torstaisin kello Tiedustelut: Henni Backman puhelin: sähköposti: Valmennusryhmä: Maanantaisin ja torstaisin kello Tiedustelut: Marko Ruokolainen puhelin: sähköposti: Hinnat: IF yleisurheilukoulu 7-11-v. 1 x vko 50 euroa Valmennusryhmä 2 x vko 100 euroa Hinnat sisältävät: treenit, lisenssin ja vakuutuksen! HUOM! Sisarale! Kallein maksu kokonaan, seuraavat -50%
3 Tervehdys! Uusille yleisurheilijoille lienee syytä esittäytyä. Nimeni on Juho Laitinen ja olen toiminut seuran nuorisopäällikkönä vuodesta 2010 saakka. Taustastani sen verran, että aloitin Jymyssä vuonna 2003 urheilijana ja vuonna 2010 siirryin jaostoon ja muihin seurahommiin. Koulutukseltani olen nuorisovalmentaja. Nykyään vastaan nuorten valmentamisen ohella mm. yleisurheilujaoston nettisivujen päivittämisestä. Yleisurheilu on tuoreimman tutkimuksen mukaan toiseksi kiinnostavin urheilulaji heti jääkiekon jälkeen. Myös lajin suosio on hurjassa nousussa. Se on eniten harrastettu yksilöurheilulaji. Viime vuonna Suomen Urheiluliiton rekisterissä oli yli kilpailulisenssin haltijaa, mikä on kaikkien aikojen ennätys. Jymy järjestää kesän 2014 aikana 14 kisatapahtumaa ja Kunniakierroksen, joten menoa ja meininkiä riittää urheilukentällä pitkin kesää. Perinteiset tiistaikisat kantavat jatkossa nimeä Silja Line seurakisat, mutta mikään muu ei ole muuttunut. Toivonkin, että mahdollisimman moni vanhempi osallistuu seurakisojen toimitsijatehtäviin, jotta saadaan kisat vietyä läpi aikataulussa. Vaikka et olisi aiemmin ollut toimitsijana, löytyy suorituspaikalta aina joku joka opettaa miten toimia, eli rohkeasti vaan mukaan! Lapsille ja nuorille toivotan yleisurheilullista kesää. Muistakaa, että tärkeintä ei ole voitto, vaan osallistuminen. Jos jää ssa ilman tulosta tai pituudessa ei täydellisesti onnistu, niin ei sillä niin väliä, tärkeintä että osallistuu ja yrittää parhaansa. Tsemppiä myös vanhemmille! Olette tärkeä osa lastenne urheiluharrastusta! Kesän yleisurheiluharjoitukset pyörähtävät käyntiin torstaina ja jatkuvat aina elokuun lopulle saakka. Harjoitukset ovat oiva paikka tutustua uusiin kavereihin ja oppia yleisurheilemaan ja huolehtimaan kunnostaan. Jymyn yleisurheiluharjoituksissa on koulutetut ja ammattitaitoiset ohjaajat. Isompien ryhmää vetävät minun lisäkseni nuorisovalmentaja Marko Ruokolainen, valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulainen, sekä nuorten yleisurheiluohjaaja Eila Papinaho. Pienten yleisurheilukoulua puolestaan vetävät nuorten yleisurheiluohjaaja Henni Backman, sekä lasten yleisurheiluohjaaja Petra Ruponen. Jymy kokoaa joukkueen seuraotteluun Kenttäurheilijoita vastaan, sisulisäviesteihin lahteen, sekä Vattenfall seuracupin piirikisoihin ja finaaliin, joka huipentuu Ruotsiottelureissuun olympiastadionille. Toivon, että mahdollisimman moni osallistuisi näihin tapahtumiin, sillä niistä saa ikimuistoisia elämyksiä ja onnistumisen kokemuksia. Kiertäkää myös muuten ahkerasti kisoja, sillä kilpailu on se paikka, jossa näkee onko harjoittelu tuottanut tulosta. Ahkera kilpailuissa käyminen on myös oiva tapa poistaa turha jännittäminen. Laitetaan leveä Jymy-hymy huulille ja suunnataan piikkarin kärjet kohti urheilukenttää! Mukavaa kesää kaikille! Nuorisopäällikkö Juho Hei! Nimeni on Henni Backman ja toimin Orimattilan Jymyn yleisurheilukoulun ohjaajana. Lasten yleisurheiluohjaajaksi kouluttauduin vuonna 2012 ja tämän vuoden alussa kouluttauduin nuorten yleisurheiluohjaajaksi. Ohjaajana/apuohjaajana olen toiminut noin kolme vuotta. Yleisurheilua olen harrastanut pienestä pitäen. Ensimmäisiä kisoja olivat Vipusen vipellykset ja tiistaikisat. Vuonna 2010 tutustuin moukarinheittoon, josta tuli yksi minun suosikki lajeistani, jota sitten aloin harjoitella. Piirinennätyksiä olen nimiini heitellyt ja myös kaksi Suomenmestaruus hopeaa on tullut heitettyä 14 ja 15vuotiaana. Tällä hetkellä olen keskittynyt enemmän ohjaamiseen ja opiskeluun. Yleisurheilukoulussa opettelemme yleisurheilulajien perustekniikoita pelejä ja leikkejä unohtamatta. Yleisurheilukoulu on hauska tapa oppia eri yleisurheilulajeista enemmän ja saada uusia kavereita sekä myös liikkumisen iloa! Kesäterveisin Henni
4 Yleisiä ohjeita kilpailuihin osallistumisesta Kilpaile oikeassa sarjassa Yleisurheilussa sarja katsotaan syntymävuoden perusteella. Esim. P11-sarjaan kuuluvat v ja 2004 syntyneet pojat. Alue- ja piirinmestaruuskisoissa on sarjoja joka vuodelle. Esim. P10-sarjassa kilpailevat v syntyneet pojat. Silja Line seurakisoihin (tiistaikisat) ilmoittaudutaan kentällä hyvissä ajoin ennen kisan alkua, viimeistään klo (HUOM! kisaan ilmoittautuminen menenssä!) Kaikki osallistujat saavat tarran ja kaikki vähintään kuusi tarraa keränneet palkitaan kauden päätöstilaisuudessa marraskuussa. Silja Line seurakisoissa ei ole osanottomaksua. Orimattilan Tähtikisoihin (to 29.5.) ilmoittaudutaan itse etukäteen Kilpailukalenterin kautta tai ohjaajille harjoituksissa. Jymyläisiltä ei peritä osanottomaksua! Sisulisäviesteihin, Vattenfall-seuraottelucupiin ja seuraotteluun KU-58:aa vastaan valitaan joukkueet. Niistä ilmoitetaan Orimattilan Sanomissa ja jaoston kotisivuilla. Seura hoitaa ilmoittautumisen ja maksaa osanottomaksut. Alue- ja piirinmestaruuskisoihin (maastojuoksut, yli 15-vuotiaiden viestit, ottelut ja yksilölajit), ilmoitetaan etukäteen seuran puolesta. Lajit voi itse valita. Viestijoukkueet seura valitsee. Seura maksaa osanottomaksut. Huom! Pm-kisojen yksilölajeissa sarjat ovat vuoden välein sisulisäsarjoissa: P9, P10, P14, P15 ja T9,.. T15 Suomenmestaruuskisoja järjestetään 14-, 15-, 16-, 17-, 19-, 22-vuotiaille sekä yleisessä sarjassa miehille ja naisille. Miesten, naisten ja vuotiaiden kisoihin on tulosrajat. Muissa sarjoissa ei niitä ole. Seura ilmoittaa SM-kisoihin etukäteen ja maksaa osanottomaksut. SMkisailmoittautumiset hoitaa Jarkko Kumpulainen, p Muihin kansallisiin ja piirikunnallisiin kisoihin ilmoittaudutaan itse ja osanottomaksut maksetaan itse. Ota maksukuitti kisoihin mukaan. Lähialueen kisoista saa tietoa mm. Lahden seudun Yleisurheilun (LasY:n) kilpailukalenterista. Kalenteritiedustelut Juho Laitiselta, p
5 T/P5 ja 7 T/P9 T/P11 T/P13 T/P15 N/M klo m pallo 40 m 60 m klo m 60 m aj 60 m aj kiekko 60 m aj 80 m aj (viestimatka) seiväs aj / 110 m aj kolmiloikka klo m raketti 60 m 600 m 60 m 1000 m 60 m 1000 m kolmiloikka 2000 m 800 m klo 18 ketteryysrata kiekko kiekko seiväs kiekko 1.7. klo m pallo 40 m kiekko 150 m kolmiloikka moukari 200 m kolmiloikka moukari 300 m moukari 300 m kolmiloikka moukari 8.7. klo m 600 m kävely 1000 m kävely kiekko 1000 m kävely 1000 m kävely 1000 m kävely klo m raketti 60 m moukari 60 m aj 60 m aj 80/ aj kolmiloikka moukari 100/110 m aj seiväs klo 18 rata 150 m 150 m moukari seiväs 200 m Tiedustelut: Leena Pussinen p sähköposti: lpussinen@jippii.fi - Ilmoittautumiset paikan päällä klo mennessä! (10.6. klo mennessä!) Ei osanottomaksua! - Kaikki kesän aikana vähintään kuuteen seurakisaan osallistuneet palkitaan kauden päätöstilaisuudessa syksyllä! Mahdollisista lajimuutoksista tiedotamme jaoston kotisivuilla! JYMYN SILJA LINE SEURAKISOJEN ALUSTAVA LAJIOHLEJMA KESÄLLÄ 2014
6 KUNNIAKIERROS 2014 Jymyn Kunniakierrostapahtuma urheilukentällä tiistaina klo 19. alkaen! Sarjat ja matkat: T/P4 (s ) 200 m T/P5 (s. 2009) 200 m T/P6 (s. 2008) 300 m T/P7 (s. 2007) 300 m T/P9 (s ) 600 m T/P11 (s ) 1 km T/P13 (s ) 1,5 km T/P15 (s ) 2 km Ilmoittautuminen paikan päällä klo mennessä! Ei osanottomaksua! Sarjojen kolmelle parhaalle mitalit ja kaikille osallistumispalkinto! Yhteistyössä: ORIMATTILAN SANOMAT Vipusen vipellyksen tiedustelut: Marko Ruokolainen p ; marko.ruokolainen@phnet.fi Kunniakierroksella kerätään varoja paikkakunnan yleisurheilutoimintaan. Tapahtumassa kierretään juoksurataa tunnin ajan. Voit osallistua keräykseen lahjoittamalla kerääjän keräyslistaan min. 12 euron suuruisen tukisumman, tai maksaa tietyn euromäärän/kierros, jolloin kerääjä joutuu kiertämään juoksurataa rahaa ansaitakseen. Keräyslistoja voi tiedustella Kk-päällikkö Pekka Halmeelta, p tai nuorisopäällikkö Juho Laitiselta, p KUNNIAKIERROS! JO 33 VUOTTA LASTEN JA NUORTEN URHEILUN TUKENA! ORIMATTILAN TÄHTIKISAT TO KLO 14. Orimattilan Tähtikisat ovat osa SUL:n Tähtikisat 2014 kilpailusarjaa. Tähtikisoissa kilpailevat suomalaisen yleisurheilun kärkiurheilijat ja kirkkaimmat nousevat tähdet!! Antti Ruuskanen ja Ari Mannio Orimattilan Tähtikisojen vetonauloina! Sarjat ja lajit: M:, 400 m, 1500 m, 5000 m,, seiväs,, kiekko, N: aj, 200 m, 800 m, 3000 m, 5000 m,, kolmiloikka, moukari Tiedustelut: Veini Holopainen Kilpailun johtaja p veini@phnet.fi ALUEMESTARUUSKILPAILUT PITKÄT MATKAT M: 5000 m N: 5000 m M19: 5000 m N19: 3000 m M17: 3000 m N17: 3000 m Aluemestaruuskisat käydään Tähtikisojen yhteydessä!
7 To 5.6. Seuraottelu Orimattilan Jymy vs. Kenttäurheilijat-58 klo 18. Sarjat ja lajit: T/P9: lajit näet seuran kotisivuilta T/P11: lajit näet seuran kotisivuilta T/P13: lajit näet seuran kotisivuilta T/P15: lajit näet seuran kotisivuilta Lisäksi sukkulaviesti 8x60m Tiedustelut: Juho Laitinen p JYMY KOKOAA JOUKKUEEN SEURAOTTELUUN! Su Aluemestaruuskilpailut M/N17-19 klo 13 Sarjat ja lajit: N17:, 800 m, 400 m aj, seiväs,,, kiekko M17:, 400 m aj,, kolmiloikka,, kiekko N19: 200 m, 800 m, 400 m aj, seiväs,,, kiekko M19: 200 m, 800 m, 400 m aj,, kolmiloikka,, kiekko Ilmoittautumiset: mennessä Osallistumismaksut: 10 /laji, jälki-ilmoittautuminen 30 /laji tilille FI HUOM! LASYN SEUROILTA MAKSUT KESKITETYSTI KAUDEN JÄLKEEN! Tiedustelut: Jarkko Kumpulainen p jarkum1971@gmail.com VATTENFALL SEURACUP 2014 Yleisurheilun supersuosittu joukkuekilpailu, Vattenfall Seuracup, kilpaillaan tänä kesänä jo 17. kerran. Luvassa on huikea kahden osakilpailun kesä, joka huipentuu Suomi-Ruotsimaaotteluviikonloppuna kilpailtaviin finaaleihin. Vattenfall seuracupin 1. piirikisa, Iitti ke klo 18. Sarjat ja lajit: T/P11: 60 m, 1000 m,, kiekko ja 4 x 50 m T/P13: 60 m, 1000 m,, ja 4 x T/P15:, 2000 m, seiväs, ja 4 x N/M17: 200 m, kolmiloikka ja Vattenfall seuracupin 2. piirikisa, Orimattila ti 5.8. klo 18. Sarjat ja lajit: T/P11: 60 m aj, 150 m,, ja 4 x 600 m (2T+2P) T/P13: 60 m aj, 200 m,, ja 4 x 600 m (2T+2P) T/P15: 80/ aj, 300 m, kolmiloikka, moukari ja 4 x 800 m (2T+2P) N/M17: 800 m, seiväs, Lisäksi sarjoissa v. (joko T tai P) 1000 m kilpakävely Vattenfall seuracupin Giga-sarjan finaali, Janakkala la Sarjat ja lajit: T/P11: 150 m, 1000 m,, T/P13: 60 m aj, 1000 m,, moukari T/P15: 80/ aj, 2000 m, seiväs, N/M17: 200 m,, Jymy kokoaa joukkueen piirikisoihin ja finaaleihin! Piirikisoihin kulkeminen tapahtuu omilla kyydeillä, finaaliin menemme bussilla. Finaalin jälkeen jatkamme Helsingin Olympiastadionille jännittämään Ruotsiottelun tapahtumia. Ottelupäivän aluksi Vattenfall finaalijoukkueet pääsevät kiertämään stadionilla kunniakierroksen katsojan edessä! Edustusoikeus on yksi laji + viesti. Piirikisoissa kussakin lajissa saa olla 3 edustajaa/seura, mutta finaalissa vain 1/seura. Joukkueen kokoamisesta vastaavat pääosin nuorisopäällikkö Juho Laitinen ( ) ja nuorisovalmentaja Marko Ruokolainen ( )
8 LAHDEN PIIRIN KILPAILUJA KESÄLLÄ 2014 To Fazerin Reilucup 1. Lahti Ti Fazerin Reilucup 2. Lahti Ti Silja Line seurakisat Orimattila To Valtakunnalliset KLL maastot Vierumäki, urheiluopisto Su Uusi Lahti juoksu Lahti Ti Fazerin Reilucup 3. Lahti Ti Silja Line seurakisat Orimattila To Tähtikisat Orimattila Ti 3.6. Pm-sisulisäviestit*** Lahti To 5.6. Seuraottelu Jymy vs. KU-58 Vantaa*** Orimattila Ma 9.6. Avoin aluekilpailu Joutsa Ti Silja Line seurakisat Orimattila Su Eliittikisat Lahti Ti Silja Line seurakisat Orimattila Ke Vattenfall seuracupin 1. piirikisa*** Iitti Ti 1.7. Fazerin Reilucup 4. Lahti Ti 1.7. Silja Line seurakisat Orimattila La-su SM-viestit Lahti Ti 8.7. Silja Line seurakisat Orimattila To Junnujen omat kisat Lahti Ma Avoin aluekilpailu Joutsa Ti Silja Line seurakisat Orimattila Ma-ti Pm sisulisäkisat 9-13-v. 1. osa Asikkala La Heinolan kaupunkipuistojuoksu Heinola Su Aluemestaruuskisat v. Orimattila Ma-ti Pm sisulisäkisat 9-13-v. 2. osa Iitti To Fazerin Reilucup 5. Lahti Ti 5.8. Vattenfall seuracupin 2. piirikisa*** Orimattila Ma Avoin aluekilpailu Joutsa Ti Silja Line seurakisat Orimattila Pe-la Aluemestaruusottelut M/N ja 19-v. Asikkala etelä ja kaakko La 6.9. Pm-ottelut 9-13-v. Joutsa La Fazerin Reilucupin moukarikisa ja Lahti ak. kiekko Su Lassen hölkkä Myrskylä Su Sportia nuorisohallit Pajulahti *** JYMY KOKOAA JOUKKUEEN KYSEISIIN KISATAPAHTUMIIN!
9 Nuorisotoimintakilpailu 2014 SUL nuorisotoimintakilpailu on tarkoitettu SUL:n jäsenseuroille, ja osanotto-oikeus kilpailuun on seuroilla, jotka järjestävät tulevan kesäkauden aikana seurakisoja kyseessä olevalle ikäluokalle. Nuorisotoimintakilpailuun huomioidaan kauden aikana hankitut yleisurheilulisenssit sekä osanottopisteet seuraavista piirien kilpailutapahtumista. - huipentumat - maastot - moniottelut I ja II - viestit - kilpakävelyt PISTELASKU HUIPENTUMAT - osanottopisteet 1 piste/urheilija/laji. Urheilija voisaada huipentumassa pisteitä enintään 4 lajista (pl. miniottelut). - pisteitä voi saada vain SUL:n virallisen lasten lajiohjelman mukaisista lajeista. - 9-vuotiailla miniottelu = 1 piste/urheilija/miniottelu o Miniotteluita on ohjelmassa kolme päivää kohden, joista kilpailija saa ilmoittautua enintään kaksi miniottelua/päivä. Näissä hän voi sijoittua / saada osallistumispisteet. MAASTOT - osanottopisteet 2 pistettä / urheilija VIESTIT - osanottopisteet 5 pistettä / joukkue. Vähintään yhden juoksijan joukkueesta tulee olla kyseisen ikäluokan urheilijan, muut voivat olla myös tätä nuorempia. KILPAKÄVELYT - osanottopisteet 1 piste/urheilija/laji MONIOTTELUT (Huom! jokaisessa ikäluokassa kauden aikana 2 moniottelua) - osanottopisteet 3 pistettä/urheilija/ottelu Henkilökohtaisissa lajeissa urheilija voi saada seuralleen pisteitä vain osallistumisista oman sarjansa lajeihin.
10 Jymyn edustusurheilijoiden kuulumisia Kilpailukauden 2014 aattona Olemme menossa kovaa vauhtia kohti kesää ja kilpailukautta Orimattilan Jymyn yleisurheilijoiden tilanne on sellainen että ei ole kovin vaikea ennakoida tulevasta kesästä parempaa urheilullisesti kuin kesästä Harmittavasti vielä on muutamalla urheilijalla ollut terveydentilan kanssa ongelmia mutta parempaan päin kuitenkin asiat ovat menossa kaikilla. Kristiina Mäkelä hoiti pitkän selän kuntoutusjakson hienosti fysioterapeutti Seppo Pehkosen johdolla Helsingissä mallikkaasti ja on harjoitellut joulukuun alusta asti jo aikalailla normaalisti. Loikkaharjoitteet tulivat ohjelmaan mukaan helmikuun alussa. Muutenkin taustajoukkoihin on saatu vahvistusta kun psykologi Joni Puikkonen tuli kesällä 2013 remmiin mukaan ja tammikuun puolivälissä kuluvaa vuotta kokenut valmentaja Markku Leppänen apuvalmentajaksi Helsingin päähän. Markku Leppänen toimii samalla lihashuoltajana Helsingissä kuten jo talvella Tätä kirjoittaessa Kristiina on jo melkein aloittanut kuukauden mittaisen Teneriffan leirin jossa kilpailuihin valmistava treenikausi vietetään eli lopullinen kilpailukunto haetaan. Valmentajat Jarkko ja Markku ovat paikalla. Ensimmäinen toimii leirillä useamman suomalaisloikkaajan leirivalmentajan ja toinen lihashuoltajana suuntaisille hyppääjille. Henri Vitikainen on fyysisesti hyvässä iskussa mikä ei valitettavasti vauhdinjuoksun tekniikkaongelmien takia näkynyt hallikauden tuloksissa. Nyt Henri valmistautuu kesään hieman eritavalla kuin aiempina keväinä sillä hän on aloittanut oppisopimuksella työskentelyn puuseppäfirmassa tavoitteena puusepän ammattipaperit. Täten tänä vuonna ei Henrin ohjelmassa ole etelänleiriä vaan valmistautuminen hoituu kotosalla töiden lomassa ja ensimmäinen aikuisten SM-mitali tiukasti mielessä. Konsta Kauppinen suorittaa parhaillaan varusmiespalvelusta Puolustusvoimien urheilukoulussa Lahden Hennalassa ja treenit on sujunut ihan mukavasti. Hallikaudella näkyi Konstan kohdalla palvelusrasitus ja kilpailut oli tasapaksua tekemistä. Mutta hallikauden jälkeen maaliskuussa hän oli urheilujoukkojen kanssa lähes kolmen viikon Portugalin leirillä ja lähtee pääsiäisen jälkeen vajaan kahden viikon Teneriffan leirille muiden suomalaishyppääjien kanssa. Kesää kohti palvelustehtävät vähenee ja Konsta löytää varmasti lopullisen herkkyyden tekemiseen ja sitä kautta uusiin ennätyshyppyihin tarvittavat mitat. Jouni Helppikangas on luvannut heitellä vielä kiekkoa sen mitä luokanopettajan ja perhe-elämän kiireiltä kerkiää. Näillä näkymin nämä 4 urheilijaa aloittanee kesäkautensa Orimattilan Tähtikisoissa 29.5! Ja myös sama nelikko nähtäneen Kalevan Kisoissa tänä kesänä heinä-elokuun vaihteessa Kuopiossa. Seuran nuorista urheilijoista Silja Meronen ja Milan Mäkipää ovat toipuneet viime vuoden vammoistaan ja ovat seuraavat urheilijat joilta odotetaan Kalevan Kisojen tulosrajojen rikkomisia. Jarkko Kumpulainen valmennuspäällikkö
11 JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON YHTEYSTIEDOT 2014 Puheenjohtaja Sihteeri, tiedottaja, nuorisopäällikkö Veini Holopainen Juho Laitinen puhelin: puhelin: sähköposti: sähköposti: Valmennuspäällikkö Kunniakierrospäällikkö Jarkko Kumpulainen Pekka Halme puhelin: puhelin: sähköposti: sähköposti: Seurakisa- ja lisenssivastaava Seura-asuvastaava Leena Pussinen Raija Ruuskanen puhelin: puhelin: sähköposti: sähköposti: Nuorisovalmentaja Jaoston jäsen Marko Ruokolainen Eila Papinaho puhelin: puhelin: sähköposti: sähköposti: Jaoston jäsen Jaoston jäsen Mauri Forsberg Seppo Backman puhelin: puhelin: sähköposti:
12 JYMYN POIKIEN SISULISÄSARJOJEN SEURAENNÄTYKSET LAJI TULOS URHEILIJA VUOSI P9 40 m 6,76 Marko Nieminen m 25,19 Niko Nyholm m 2.00,49 Marko Nieminen m 3.34,65 Pekka Joensuu Timo Järvinen Tuomas Strandman 1992 (2) 8,51 Antti Papinaho 1986 junnu 28,52 Juho Vilander 2009 (400) 26,40 Juho Vilander m kävely 3.44,3h Jere Pitkälä 1996 P10 60 m 9,03 Teemu Manninen m 23,72 Patrik Närhi m 1.53,46 Marko Nieminen m 3.18,0h Pekka Koppila m aj 12,61 Niko Nyholm Jani Vitikainen Tommi Järvinen 1987 (2,5) 10,02 Kalle Eerola 1986 kiekko (600) 32,06 Kari Tuomala 1980 (400) 33,08 Justus Lind m kävely 7.12,7h Jussi Räikkönen 1993 P11 60 m 8,90 Timo Järvinen m 22,83 Patrik Närhi m 1.47,40 Marko Nieminen m 3.14,1h Pekka Koppila m aj 11,18 Timo Järvinen Antti Paldanius Kari Tuomala 1981 (2,5) 10,92 Kari Tuomala 1981 kiekko (600) 35,18 Kari Tuomala 1982 (400) 37,56 Pauli Kosunen x 50 m 31, x 600 m 8.16, m kävely 7.12,7h Jussi Räikkönen 1993 P12 60 m 8,51 Patrik Närhi m (halli) 8,33 Patrik Närhi m 27,73 Marko Nieminen m 1.42,89 Marko Nieminen m 3.05,95 Marko Kari m aj 11,47 Niko Kivimäki Marko Nieminen Jani Vitikainen seiväs 240 Antti Suikkanen Kari Tuomala 1982 kolmiloikka 11,01 Matti Penttilä 1975 (3) 10,24 Ari Tapaila kiekko (600) 43,44 Kari Tuomala 1982 moukari (3) 27,56 Juha Moilanen 2005 (400) 40,14 Juho Vilander m kävely ei tilastotulosta LAJI TULOS URHEILIJA VUOSI P13 60 m 8,08 Patrik Närhi m 27,10 Kai Mäkelä m 1.38,60 Marko Nieminen m 2.54,80 Teppo Arola m aj 10,82 Oskari Hirvonen m aj (halli) 10,69 Patrik Närhi Jarkko Sallinen 1990 seiväs 290 Jarkko Sallinen Anssi Nikula 1982 kolmiloikka 11,88 Matti Penttilä 1976 (3) 14,12 Jari Laakso 1985 kiekko (600) 43,44 Kari Tuomala 1982 moukari (3) 33,50 Pauli Kosunen 1984 (400) 44,20 Ossi Hosaisluoma x 52, x 600 m 7.23, x 60 m aj 47, m kävely ei tilastotulosta P14 12,24 Juha Mäkelä m 28,84 Milan Mäkipää m 40,3h Kai Mäkelä m 2.12,64 Teppo Arola m 6.05,2h Jari Järvinen 1974 aj 15,3h Anssi Nikula m aj 29,04 Marko Nieminen Ari Kuisma 1981 seiväs 310 Marko Nieminen Kari Tuomala 1984 kolmiloikka 12,39 Matti Penttilä 1977 (4) 17,52 Jari Laakso 1986 kiekko (1) 43,64 Anssi Nikula 1983 moukari (4) 42,26 Pauli Kosunen 1985 (600) 50,46 Pasi Hovi m kävely ei tilastotulosta P15 11,71 Anssi Nikula m 26,19 Mauno Papinaho m 38,07 Mikko Saarinen m 2.01,26 Teppo Arola m 5.55,2h Juha Kuosa 1977 aj 13,91 Anssi Nikula m aj 28,91 Marko Nieminen m ej 4.31,5h Juha Kuosa Ari Kuisma 1982 seiväs 371 Milan Mäkipää Konsta Kauppinen 2009 kolmiloikka 13,42 Matti Penttilä 1978 (4) 17,52 Jari Laakso 1986 keikko (19 43,64 Anssi Nikula 1983 moukari (4) 50,95 Lauri Huurne 2004 (600) 60,79 Ossi Hosiaisluoma x 48, x 800 m 8.32, x 80 m aj 54, / m kävely ei tilastotulosta
13 JYMYN TYTTÖJEN SISULISÄSARJOJEN SEURAENNÄTYKSET LAJI TULOS URHEILIJA VUOSI T9 40 m 6,68 Ruusu Juonala m 9,73 Ulla Matikkala m 2.08,91 Pinja Kotinurmi m (halli) 2.07,30 Pinja Kotinurmi m 2.46,4h Sari Pirskanen m 3.53,35 Pinja Kotinurmi Aada Sipiläinen Ruusu Juonala 2011 (2) 7,05 Elina Ruuth Emmi Vapamaa (400) 16,72 Elina Ruuth 1988 junnu 14,75 Senni Forsberg 2009 moukari (2,5) 12,32 Sofia Kettunen m kävely ei tilastotulosta T10 60 m 9,40 Venla Laine m 2.01,50 Pinja Kotinurmi m 3.34,22 Pinja Kotinurmi m aj 11,16 Ruusu Juonala Nella Hirvonen Nella Hirvonen 2012 (2) 8,12 Elina Ruuth 1989 kiekko (600) 22,12 Elina Ruuth 1989 (400) 20,20 Elina Ruuth m kävely 7.42,6h Hanna Heinonen 1995 T11 60 m 8,96 Päivi Seppälä m (halli) 1.54,76 Pinja Kotinurmi m 1.55,17 Ruusu Juonala m 2.44,66 Pinja Kotinurmi m 3.27,03 Pinja Kotinurmi m aj 10,90 Ruusu Juonala Kaisa Kuisma Sari Pirskanen Venla Laine kolmiloikka 929 Nella Hirvonen 2013 (2) 9,44 Emilia Saarinen 1999 kiekko (600) 24,80 Sari Nikula 1981 (400) 24,46 Elina Ruuth x 50 m 30, x 600 m 8.30, m kävely 6,16,3h Hanna Heinonen 1996 T12 60 m 8,81 Emilia Keränen ,08 Anne Toroi m 30,09 Senni Forsberg m 1.51,7h Minttu Pokkinen m 3.32,76 Ella Hyvärinen m aj 11,25 Niini Juonala Marja Myrsky 1974 seiväs 212 Riikka Rokala Sari Pirskanen 1975 kolmiloikka 9,63 Annika Seppälä 1998 (2,5) 11,35 Sari Nikula 1982 kiekko (600) 33,24 Elina Ruuth m kävely 13.07,0h Hanna Heinonen 1997 LAJI TULOS URHEILIJA VUOSI T13 60 m 8,52 Anne Toroi ,08 Anne Toroi m 28,95 Senni Forsberg m 1.46,7h Hanna Heinonen m 3.15,44 Silja Meronen m aj 10,67 Senni Forsberg Päivi Pakarinen Kaisa Kuisma seiväs 251 Riikka Rokala Sari Pirskanen 1976 kolmiloikka 10,23 Elina Ruuth 1992 (2,5) 11,35 Sari Nikula 1982 kiekko (600) 36,92 Elina Ruuth 1992 moukari (2,5) 43,10 Henni Backman 2010 (400) 36,02 Elina Ruuth x 56, x 600 m 8.04, x 60 m aj 51, m kävely 13.07,0h Hanna Heinonen 1997 T14 12,81 Heli Astikainen m 43,88 Heli Astikainen m 2.18,68 Silja Meronen m 6.44,70 Silja Meronen m aj 13,15 Minna Kokko m aj 34,00 Päivi Eskola m ej ei tilastotulosta 161 Kristiina Mäkelä 2006 seiväs 270 Riikka Rokala Sari Pirskanen 1976 kolmiloikka 11,00 Kristiina Mäkelä 2006 (3) 13,00 Anu Kantonen 1987 kiekko (750) 28,20 Henni Backman 2011 moukari (3) 49,91 Henni Backman 2011 (400) 39,04 Elina Ruuth m kävely ei tilastotulosta T15 12,81 Heli Astikainen m 43,40 Heli Näräkkä m 2.18,22 Mari Rajala m 4.59,97 Silja Meronen m 6.44,70 Silja Meronen m aj 13,15 Minna Kokko m aj 33,08 Sari Nikula Päivi Pakarinen 1976 seiväs 300 Jenna Ruokolainen Anne Toroi 2002 kolmiloikka 11,19 Anne Toroi 2002 (3) 13,53 Sari Nikula 1985 kiekko (750) 28,20 Henni Backman 2011 moukari (3) 55,73 Henni Backman 2012 (400) 39,04 Elina Ruuth x 53, x 800 m 11.09, x 80 m aj 1.00, m kävely ei tilastotulosta
14
15 VIRALLISET HEITTOVÄLINEET Voimassa alkaen Sarja (g) kiekko (g) moukari (g) (g) M M M M P P P P P P P N N N N T T T T T T T
16 Lisää Jymyn yleisurheilutoiminnasta netissä:
Pvm: Kilpailu: Sarjat ja lajit: Paikka: Viim. ilm.: Kuinka ilm.: ti Maastot* Vantaa
Pvm: Kilpailu: Sarjat ja lajit: Paikka: Viim. ilm.: Kuinka ilm.: ti 25.04. Maastot* www.vhs.fi to 27.04. Tarmon kevätottelut P15: 60m, pituus, kuula, 5-ottelu T15: 60m, pituus, kuula, 5-ottelu P13: 60m,
JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012
JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet
KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ
KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KILPAILUT KESÄ 2015 Tummennetut kilpailut tärkeitä KILPAILUJA löydät myös - kilpailukalenteri.fi Jakelu: Aino, Ali, Anna, Anni, Ansa, Carla, Ella, Elmeri,Eveliina,
KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT
KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT Liitteeseen on koottu tärkeimpiä 9-15-vuotiaiden kilpailuja Helsingin seudulla. Seura maksaa osallistumisen valtaosaan allaolevista kisoista (poislukien Peugeot Junior GP
Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu
Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,
Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu
Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,
KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO
KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO Kilpailut järjestetään torssin kello 18 alkaen (ilmoittautuminen kello 17:30-17:50) Kesäkuussa Onkkaalassa 4.6, 11.6, 18.6 Ottelupäivä ja 25.6 Heinäkuussa Luopioisten kentällä
Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014
Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Ma 28.4. Maasto-cup, 1. osakilpailu Kaupin uusi huoltorakennus klo 18.00 T/P 8, 9,10,11 903 metriä (klo 18.00 ja 18.10) T/P 12, 13, 14 ja 15 1806 metriä (klo
NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA
NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA (Vuodesta 1995 viralliset SM-kisat myös sarjoissa T/P 14,15 vuotta), Seuraluokitukseen kuuluvat sarjat ja lajit. 1. Oskari
Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu
Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA Päivitetty: 03.02.2014 versio 2/2014 SISÄLLYSLUETTELO 1. SEURAN PERIAATTEET 3 1.1. Arvot 3 1.2. Visio 3 1.3. Tavoitteet 3 2. YLEISURHEILUKOULUT
Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012
Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.
NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA
NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA (Vuodesta 1995 viralliset SM-kisat myös sarjoissa T/P 14,15 vuotta) Koonnut Ilkka Hemmilä, päivitetty 20.8.2012 (ulkoradoilla)
Heinolan Iskun yleisurheiluvuosi 2015
Heinolan Iskun yleisurheiluvuosi 2015 Heinolan Isku valittiin Lahden piirin parhaaksi kisajärjestäjäksi vuonna 2015. Heinolan Isku sijoittui Vattenfall seuracupin Giga sarjassa sijalle 24 keräten 7967
YLEISURHEILUINFO KESÄ 2016
YLEISURHEILUINFO KESÄ 2016 KESÄN 2016 URHEILUKOULU Yleisurheilukoulussa juostaan, hypätään, heitetään ja harjoitellaan eri yleisurheilulajeja sekä kehitetään ominaisuuksia monipuolisesti. Mitä nuoremmista
Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015. Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.
Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015 Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.2015 Tulosrajakauden alku on 1.5.2014 Kalevan kisat SUL Kalevan kisojen
Piirin kilpailukalenteri
Piirin kilpailukalenteri La 04.05. Ruisvarrasheitot I Sarjat: M/N: kuula, kiekko, moukari. M/N22: kuula, kiekko, moukari. M/N19: kuula, kiekko, moukari. M/N17: kuula, kiekko, moukari. P/T15: kuula, kiekko,
Himangan Urheilijat ry. Yleisurheilu - Athletics. Henkilökohtainen arvokilpailumenestys
Himangan Urheilijat ry Henkilökohtainen arvokilpailumenestys 2006 Markus Hakala (8v.) Pm-viestit Veteli 5.7. P9 8 x 40 m 2. 1.00,61 Pm-ottelut Veteli 26.7. P9 3-ottelu 12. 406 (40 m 7,43, pituus 297, pallo
Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo alle 10-vuotiaille. Sunnuntaisin klo Kaustisen urheilutalolla juoksusuoralla.
YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA Kaudella 2018-2019 Viikkoharjoitukset: Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo 17-18 alle 10-vuotiaille Valmennusryhmät: Keskiviikkoisin klo 18-19.30 Vetelin urheilutalolla Sunnuntaisin
Kisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla
Kisauutisia vuodelta 2013 Syyshallit Kupittaalla Sunnuntaina 17.11. käytiin syyshallit Kupittaan hallissa. Vankkaa edusti ainoastaan Maria Vähätupa (s. 2001). Maria kisasi vanhempien sarjassa (T15 kuulassa
Yleisurheilukausi 2012-13
Yleisurheilukausi 212-13 4 Lisenssimäärät / LeKi 35 3 25 2 15 1 5 (21-) 2- (18-2) 18-19 16-17 14-15 12-13 (-11) 1-11 8-9 -7 24 25 26 27 28 29 21 211 212 213 Seuraluokittelupisteet / LeKi 3 25 2 3 31 34
Sisulisäikäiset pm-mitalistit sarjoittain
Sisulisäikäiset pm-mitalistit sarjoittain Sarja Urheilija Kulta Hopea Pronssi Yhteensä T09 Iina Niemelä 2 1 3 6 T09 Niia Niemelä 0 1 2 3 T09 Linnea Antinaho 0 0 2 2 T09 Veera Rantala 0 0 1 1 T10 Ella Noora
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA Päivitetty: 11.2.2016 versio 1/2016 SISÄLLYSLUETTELO 1. SEURAN PERIAATTEET 3 1.1. Arvot 3 1.2. Visio 3 1.3. Tavoitteet 3 2. YLEISURHEILUKOULUT
Yleisurheilukoululaisen OPAS
Yleisurheilukoululaisen OPAS Tarvitsen yleisurheilukouluun x lenkkarit. x harjoitteluun ja säähän sopivat vaatteet (esimerkiksi t-paita ja shortsit tai verryttelypuku, helteellä päähine). x juomapullon.
Yleisurheilukoululaisen OPAS
Yleisurheilukoululaisen OPAS Tarvitsen yleisurheilukouluun x lenkkarit. x harjoitteluun ja säähän sopivat vaatteet (esimerkiksi t-paita ja shortsit tai verryttelypuku, helteellä päähine). x juomapullon.
Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo
Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut
Yleisurheilun kevät-kesä toimintakalenteri 2015
Yleisurheilun kevät-kesä toimintakalenteri 2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Terve urheilija menestyy Kymppiympyrästä tutkittua tietoa harjoittelun tueksi Lajin vaatimukset LAJIN LUONNE Olosuhteet
Syksy 2013 TERVETULOA!
Syksy 2013 TERVETULOA! Avaus Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilun erikoisseura Sinettiseura Kaksi
Kestilä-päivien nuorisokisat
Kestilä-päivien nuorisokisat Kestilä-päivien NUORISOKISAT Sunnuntaina 2.7.2017 klo 11.00 Sarjat ja lajit: P9 300m, pallonheitto T9 300m, pituus P11 300m, kuula T11 300m, pituus P13 300m, kuula T13 300m,
KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE
KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!
Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016
Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Sisältö 1 Seurakisa lyhyesti... 3 2 Seurakisan periaatteet... 3 3 Vinkkejä toteutukseen... 3 4 Valtakunnallinen Seurakisat - ketju... 5 5 Tukimateriaali...
Hallikauden toimintakalenteri
Hallikauden toimintakalenteri 2016-2017 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2016 2017 La 10.12. La 10.12. Ma 12.12. Ma 12.12. Varustekirppari, klo 10.00 alkaen Tuo pieneksi
Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA!
Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Harjoitteleminen Leirit Valmennuksen kehittämisryhmä Kilpailut ja tapahtumat Vanhempaintoiminta Ajankohtaiset asiat Monipuolisuus ja perusliikkumistaidot harjoittelun
KU-68 yleisurheilu 2011 yhteenveto. SM-hallit M/N , Helsinki. SM-viestit , Tuusula. SM P/T
KU-68 yleisurheilu 2011 yhteenveto SM-hallit M/N 19.-20.02.2011, Helsinki Hopeaa M 200m KU-68 Mikko Laiho 22,28 SM-viestit 9.-10.7.2011, Tuusula Pronssia P15 4x80m aj KU-68 Olli Herkman, Topias Koukkula,
SISULISÄIKÄSTEN PM-MITALISTIT 2016
SISULISÄIKÄSTEN PM-MITALISTIT 2016 Sarja Urheilija Kulta Hopea Pronssi Yhteensä T11 Ella Noora Haapalehto 5 3 1 9 P15 Tomy Nurmesniemi 5 1 0 6 T09 Iina Niemelä 4 4 4 12 P13 Manu Mäenpää 3 5 3 11 T09 Niia
Vattenfall Seuracup 2015
Vattenfall Seuracup 2015 Giga-sarjan finaali Varkaudessa 29.8.2015 Suomen Urheiluliitto on myöntänyt Vattenfall Seuracupin Giga-sarjan finaalin järjestämisoikeuden Varkauden Kenttä-Veikoille. Giga-sarjan
Pyrinnön toimintakalenteri
Yleisurheilun kevät-kesä toimintakalenteri 2018 Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2018 La 14.4. Sarjat Ma 16.4. SM-maantie Heinola, Suomen Urheiluopisto M/N: Puolimaraton M19, M17, N19, N17: 10 km
M m. M17 Pituus. 17 Valtteri Huttunen Vieremän Koitto 21 Pyry-Pekka Härkönen Nilsiän Nujakka 76 Juuso Nieminen Juankosken Kuohu.
M17 200 m 15 Aleksi Husso Maaningan Mahti 17 Valtteri Huttunen Vieremän Koitto 33 Elmo Kekkonen Turun Urheiluliitto M17 Pituus 17 Valtteri Huttunen Vieremän Koitto 21 Pyry-Pekka Härkönen Nilsiän Nujakka
YLEIS- URHEILU- INFO KESÄ 2018
YLEIS- URHEILU- INFO KESÄ 2018 Seuracupin giga-sarjan voittajajoukkue 2017 Lempäälän Kisa Yleisurheilu on hyväksytty mukaan Tähtiseura-laatuohjelmaan. Tähtiseura on Olympiakomitean, lajiliittojen ja aluejärjestöjen
Asikkala, pm-moniottelut 14.-15.7.2007
Asikkala, pm-moniottelut 14.-15.7.2007 Asikkalan Raikas järjesti avoimet piirinmestaruusottelut Vääksyn urheilukentällä 14.-15.7. sateisessa säässä. Ottelijoita oli kaiken kaikkiaan 119 eri puolilta Suomea.
LAPUAN VIRKIÄN ENNÄTYKSET - 2015
LAPUAN VIRKIÄN ENNÄTYKSET - 2015 MIEHET 100 m 11,10 Joonas Kokko 2015 200 m 22,55 Joonas Kokko 2015 400 m 48,53 Jukka Latva-Rasku -97 800 m 1.51,78 Pekka Passinen -94 1000 m 2.26,94 Ville Hautala -91 1500
Hallikauden toimintakalenteri
Hallikauden toimintakalenteri 2018-2019 Kuva: Veijo Ilomäki Hallikauden toimintakalenteri 2018 2019 La 8.12. La 8.12. Varustekirppari Pirkkahalli, klo 10.00 alkaen Tuo pieneksi jääneet lenkkarit, piikkarit
TULOSSEURANTA 2011 2012 TAPANILAN ERÄ / Yleisurheilu
400 m 1 000 m 1 500 m 3 000 m 5 000 m 10 000 m 1/2 maraton maraton aj. aj. 110 m aj. 1 500 m ej. 3 000 m ej. aj. 400 m aj. 3 000m käv. 5 000 m käv. Kuula Kiekko Keihäs Moukari Ottelut Cooper Tulosseuranta
ti Maasto-cup 3-osakilpailu klo 18 (ilmoitt. klo 17.30)(14.5. pm-maastot)
KESÄN 2016 KISAINFO Maastocup Pälkäneen Luja-Lukon ja kunnan yhdessä järjestämä Maastojuoksu-Cup juostaan viitenä osakilpailuna Onkkaalassa Syrjänharjun kuntoradalla. Lähtö tapahtuu Pikku-Sappeesta (Taustialantie,
SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.
SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi
S E U R A E N N Ä T Y K S E T
S E U R A E N N Ä T Y K S E T Pojat 9 40m 6.20 se, pe Elmer Vauhkonen 2015 30.8. Lapinlahti 60m 8.86 pe Elmer Vauhkonen 2015 12.8. Iisalmi 100m 14.58 pe Elmer Vauhkonen 2015 30.8. Lapinlahti 150m 21.76
Hyvinkään Seudun Urheilijat PALKITTAVAT SM-mitalistit. SM-pistesija. Veteraanien SM-mitalistit. N16 Suvi Eerikäinen
SM-mitalistit N16 Suvi Eerikäinen sija Laji 2 pituus (halli) 3 kolmiloikka (halli) 2 Kolmiloikka 3 Pituus T15 Hanna-Mari Saalo 3 Kiekko SM-pistesija T16 Maria Kytölä 4 7-ottelu 4 Seiväs Veteraanien SM-mitalistit
Syksy 2014 TERVETULOA!
Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA Päivitetty: 30.01.2013 1 SISÄLLYSLUETTELO 1. SEURAN PERIAATTEET 4 1.1. Arvot 4 1.2. Visio 4 1.3. Tavoitteet 4 2. YLEISURHEILUKOULUT JA VALMENNUSRYHMÄT
2.00,2 Ilmo Siitari ,59 Henri Manninen ,0 Väinö Lestelä ,8 Tapio Nykänen ,8 Erkki Oikarinen -70
100 m: 10,93 Tero Heikkinen -94 11,18 Hannu Hokkanen -84 11,1 Tapani Nykänen -80 11,44 Pasi Tervonen -90 11,2 Kalevi Vauhkonen -70 11,54 Jari Pynnönen -87 11,57 Reijo Erkkilä -84 11,4 Seppo Kupila -56
1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.
4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,
Siilinjärven Ponnistus Yleisurheilu. SiiPo Yleisurheilu ulkokauden avaus info
SiiPo ulkokauden avaus info 2.5.2018 Harjoitustoiminta kesä 2018 (1.5.2018-30.9.2018): Ulkokausi harjoitellaan poikkeusolosuhteissa Ahmon kentällä alkavan remontin takia. Kenttä näillä näkymin koko kesän
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA
ORIMATTILAN JYMYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA- KÄSIKIRJA Päivitetty: 1.4.2017 versio 1/2017 SISÄLLYSLUETTELO 1. SEURAN PERIAATTEET 3 1.1. Arvot 3 1.2. Visio 3 1.3. Tavoitteet 3 2. YLEISURHEILUKOULUT JA
KESÄN 2017 HARJOITUKSET JA KILPAILUT. 4-6v 7-9v 10-15v Leijonaleiri Jalkapallopelit
La 1.4.2017 Su 2.4.2017 Ma 3.4.2017 Ti 4.4.2017 Ke 5.4.2017 Maasto Cup I, Valkeakoski To 6.4.2017 Pe 7.4.2017 La 8.4.2017 Su 9.4.2017 Ma 10.4.2017 Ti 11.4.2017 Ke 12.4.2017 Maasto Cup II, Toijala To 13.4.2017
Juoksukoulun viides osakilpailu käytiin Liedossa, jossa matkana oli 600m. Vankan Linnea Maikola T9 sai kultaa ajalla 2.08,65.
Kisauutisia vuodelta 2011 Juoksukoulun ja heittopörssin palkitsemistilaisuus 27.10.2011 Liedon Parmaharjulla palkittiin juoksukoulussa ja heittopörssissä menestyneitä. Palkinnot jaettiin kaikissa sarjoissa
Suomen Urheiluliitto Vahvistettu kilpailuvaliokunnassa 2.3.2016. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2016
Suomen Urheiluliitto Vahvistettu kilpailuvaliokunnassa 2.3.2016 SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2016 Tulosrajakauden alku on 1.5.2015 Kalevan kisat YLEISET SÄÄNNÖT 1. Kilpailuissa tulee noudattaa
Yleisurheilukausi
Yleisurheilukausi 213-14 4 Lisenssimäärät / LeKi 35 3 25 2 15 1 5 24 25 26 27 28 29 21 211 212 213 214 (21-) 2- (18-2) 18-19 16-17 14-15 12-13 (-11) 1-11 8-9 -7 3 Seuraluokittelupisteet / LeKi 25 2 3 31
KAUHAVAN WISA YLEISURHEILUJAOSTO SM- JA ALUE- JA PM-KISAMENESTYS VUONNA 2014 SM-KISAT. PIIRIOTTELU M/N 17v. Pm-, Sisu- ja Aluemestaruuskilpailut
KAUHAVAN WISA YLEISURHEILUJAOSTO SM- JA ALUE- JA PM-KISAMENESTYS VUONNA 2014 SM-KISAT 1 Tuomo Tarvainen Veteraanien SM M Olympiapaino 1 Tuomo Tarvainen Veteraanien SM M35 Moukari 2 Sirpa Tarvainen Veteraanien
YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE
YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Maanantaisi 22.5. 26.6. ja 7.8. - 11.9. klo 18.30 19.30 (heinäkuu taukoa kentän remontin vuoksi) Ilmoittautuminen joka kerralla klo 18.20 mennessä
Kuva: Marjukka Ilomäki
Kuva: Marjukka Ilomäki Yleisurheilun kevät-kesä toimintakalenteri 2017 Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2017 La 22.4. SM-maantie Sarjat Espoo, Tapiolan urheilupuisto M/N: Puolimaraton M19, M17, N19,
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä yli 330 aktiivista urheilijaa. Seurassamme
Sija No Kippari Cup kilpailu Os. sij. pist. Cup kilpailu Os. sij. pist. Cup kilpailu Os. sij. pist. Cup kilpailu Os. sij. pist. Yht.
OPM-Cup 2013 Lopullinen tulosluettelo OPM cupin lisenssejä lunastettu 169 kpl. Harri Nikula teki kovat pohjat heti alkukaudesta, ja voittaa cupin Tuurin hauki kisassa suurin hauki 10435 g, Sami Aittokallion
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2013
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2013 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä yli 350 aktiivista urheilijaa. Seurassamme
JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8.
JUNNUTIEDOTE Elokuu 2012 Elokuu alkoi ja lomat on pian lomailtu. Toivottavasti kesä on sujunut rentouttavissa merkeissä, että jaksaa taas palata täydellä vauhdilla arjen pyörteisiin. Hiljaisemman heinäkuun
YU-TIEDOTE 1/2015. Kesän yleisurheilukoulu on taas alkanut!
YU-TIEDOTE 1/2015 Kevät on hyvässä vauhdissa ja on Rivakan yleisurheilujaoston vuoden 2015 ensimmäisen yu-tiedotteen aika, jossa kerrotaan tiiviisti jaoston tärkeistä tulevista tapahtumista ja katsotaan
Ahkeran arvokisamenestyjät 2014
Ahkeran arvokisamenestyjät 2014 Kuvat Heikki Helin - tilastot Aulis Tiensuu 1 Miehet voittivat sekä 4 x 800 metrin että 4 x 1500 metrin viestit. vasemmalta Riku Mar nen, Mar Siikluoma, Ossi Kekki ja Hannu
Useimpiin kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu helpoiten Internetissä osoitteessa
KISAOHJEET JA VINKIT Nämä ohjeet ja vinkit on koottu helpottamaan kisatapahtumiin osallistumista. Ohjeista löydät vinkkejä ilmoittautumiseen ja itse kisatapahtumissa toimimiseen. KILPAILUT Tulevista kilpailuista
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET /vh
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET 27.9.2018/vh MIEHET 100 m 10,54 Jari Haverinen KajKi 1994 200 m 21,46 Matti Rusanen KuKi 1980 400 m 46,65 Matti Rusanen KuKi 1983 800 m 1.49,38 Esko Huttu SuomVa
Orimattilan Jymyn Silja Line seurakisat Tulokset:
Orimattilan Jymyn Silja Line seurakisat 26.5.2015 Tulokset: T5 60 m: 1) Siiri Ovaska 14,8 2) Silva Järvi 14,9 3) Tinka Lainio 15,1 4) Tilda Strandman 15,8 5) Anniina Mero 16,6 6) Saana Numminen 16,7 7)
JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013
JUNNUTIEDOTE Huhtikuu 2013 Aloitin Viipurin Urheilijoiden uutena nuorisovastaavana huhtikuun alussa eli muutaman päivän ajan olen suunnannut työmatkani Liikuntamyllyä kohti. Hypättyäni tehtävään erilaisista
Ti 17.00-20.30 Jymy Yu Juho Laitinen juholaitinen@dnainternet.net 13.5.-2.9.2014
Vakiovuorot Keskusurheilukenttä Ma 17-19 Jymy Yu Juho itinen juholaitinen@dnainternet.net 12.5.-29.8.2014 19-20.45 Pedot Jalkapallo Markku Siira markku.siira@orimattilanpedot.fi 1.6.-12.10.2014 Ti 17.00-20.30
LIEDON PARMA SISULISÄENNÄTYKSET POJAT
LIEDON PARMA SISULISÄENNÄTYKSET POJAT Tummennetut lajit ovat viralliset lajiohjelman lajit v.2015 pa=ponnistusalue, h=käsiajanotto, i=hallissa Ilmoita mahdolliset virheet, puutteet ja uudet ennätystulokset:
Koululiikuntaliiton yleisurheilumestaruuskilpailut Hämeenlinnassa
Koululiikuntaliiton yleisurheilumestaruuskilpailut 15. 16.9.2018 Hämeenlinnassa Kilpailukutsu Osallistumisoikeus Osallistumisoikeus on kaikilla peruskoulujen, lukioiden ja ammatillisten koulujen vakituisilla
3.5.2016, Seuratalo Sampo
3.5.2016, Seuratalo Sampo Seuran perustaminen 1893 Otto Wilhelm Snellman (Sirkka) "Nuoret miehet, tänä iltana pidetään Karhulan kansakoululla klo ½ 8 i.p. puhe voimistelun tarpeellisuudesta ja sen jälkeen
YLEISURHEILUN PIIRINENNÄTYKSET (Päivitys /KH)
Piirinennätykset 2008 YLEISURHEILUN PIIRINENNÄTYKSET (Päivitys 19.11.2008/KH) MIEHET 100 m 10,54 Jari Haverinen KajKi 1994 200 m 21,46 Matti Rusanen KuKi 1980 400 m 46,65 Matti Rusanen KuKi 1983 800 m
2016 MAKSIMIVOIMAPUNNERRUSRANKING ,76 Andreea Vasilescu/91 40,0 42,5 45,0 42,5
2016 MAKSIMIVOIMAPUNNERRUSRANKING 47 46,76 Andreea Vasilescu/91 40,0 42,5 45,0 42,5 52N60 49,40 Pirjo Kemppainen / 51 25,0 27,5 30,0 27,5 52N60 48,90 Pirjo Kemppainen/51 25,0 25,0 25,0 52N20 51,30 Jenna
Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen
Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen Kilpailujen luokittelu ja hakuajat SM-kilpailut 2014; haku 15.10.2011 mennessä Eliittikisat 2012; haku 30.9.2011 mennessä
Vampulan Urheilijat. Huittisten seudun kansalaisopisto. Lentopallo.
Huittisten seudun kansalaisopisto www.huittinen.fi/kansalaisopisto Liikuntaleikkikoulu 1 3 4 -vuotiaat Keskiviikko klo 17.00 17.30 6.9. 29.11.2017, 10.1. 4.4.2018 Sallilan koulu Susanna Tähtinen Liikuntaleikkikoulu
KU-68 2012 SM-kisojen ja pm-kisojen sijoitukset ja sisulisäkilpailujen mitalit
KU-68 2012 SM-kisojen ja pm-kisojen sijoitukset ja sisulisäkilpailujen mitalit SM-viestit 14.-15.7.2012, Pori Hopeaa P15 4x800m KU-68 Manu Lahtinen, Eetu Sikkinen 8.48,48 Benjamin Heinonen, Topi Lahtinen
Suomen Metsästäjäliiton Pohjois-Karjalan Piirin kilpailukalenteri 2017
Suomen Metsästäjäliiton Pohjois-Karjalan Piirin kilpailukalenteri 2017 Hirvenhiihto 11.02 Kajaani,Hoikanportti SM hirvenhiihto esikisa PK-piiri/Ilm. Tapio Kiiskiselle 0503232737 18.02 Ilomantsi Hirvenhiihto
JUVAN URHEILIJAT YLEISURHEILU KESÄ 2016
JUVAN URHEILIJAT YLEISURHEILU KESÄ 2016 www.juvanurheilijat.fi Juvan Urheilijat ry Yleisurheilujaosto Katinhännäntie 4, 51900 Juva (JuvU:n toimisto) 046 922 6270 juvuyu@gmail.com Ohjaajat: Minna Purhonen
Ahkeran nuoret mitalistit 2009
1 Ahkeran nuoret mitalistit 2009 Ahkeran 14-19 vuotiaista urheilijoista 22 saavutti kuluneena yleisurheilukautena SMmitaleja Tällä sivulla esitellään mitalinsaajat ja heidän arvokisamenestyksensä. Joukkue
Yhteispisteet PJ Cup 1 PJ Cup 2 PJ Cup 3. P11 60 m
P11 60 m 1 Marcel Erkko 34 10 12 12 2 Tuukka Heinonen Viipurin Urheilijat 28 12 8 8 3 Juho Porri Hollolan Urheilijat -46 26 6 10 10 4 Topi Taimisto 12 8 4 5 Samuel Mäkelä Hollolan Urheilijat -46 11 4 4
LasY:n pm-maastot 9-15 v. Lahti, Koirakentän maasto 18/5/2015 TULOKSET
LasY:n pm-maastot 9-15 v. Lahti, Koirakentän maasto 18/5/2015 TULOKSET P9 Maastojuoksu 1 km 1. Olavi Sivén LahdA 4.23 2. Arttu Vesterinen AsikkRai 4.26 3. Jesper Huovinen LahdA 4.31 4. Teemu Rantalainen
Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I
Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu 18.11.2014 KILPAILUVALIOKUNTA Aika 18.11.2014, klo 15.00 Paikka Valo-talo, Sali I Läsnä Pasi Oksanen puheenjohtaja Harri Aalto Anne Fröberg Harri Heikkilä
Orimattilan Jymyn Silja Line seurakisat Tulokset:
Orimattilan Jymyn Silja Line seurakisat 23.6.2015 Tulokset: T5 40 m 1) Siiri Ovaska 9,1 2) Tinka Lainio 10,1 3) Enna Antikainen 10,2 4) Silva Järvi 10,6 4) Anniina Mero 10,6 6) Saana Numminen 10,8 7) Helmi
Toimintasuunnitelma 2009
Toimintasuunnitelma 2009 2 SISÄLLYSLUETTELO Sivu 1. Yleistä 2 2. Talous, tiedotus, tilastot ja kalenteri 4 3. Nuoriso- ja valmennustoimikunta 5 Kilpailu- ja koulutustoimikunta 5 Kouluttajat 5 4. Pm- ja
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011
LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä lähes 300 aktiivista urheilijaa. Seurassamme
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET 2013 (Päiv KH)
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET 2013 (Päiv 15.10.2013 KH) MIEHET 100 m 10,54 Jari Haverinen KajKi 1994 200 m 21,46 Matti Rusanen KuKi 1980 400 m 46,65 Matti Rusanen KuKi 1983 800 m 1.49,38 Esko
JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI
JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi
688 Elisa Toivola Järvenpää 627 Ruth Toivola Riihimäki
Hyvinkään seudun urheilijat Seuraennätykset Päivitetty 11.10.2016/ MK TYTÖT 9 40m 6,53 Laura Nokkala 16.7.2000 Lohja 1000m 3:33,20 Marianne Salmi 22.8.2015 Helsinki korkeus 118 Ruth Toivola 25.5.2016 Sipoo
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET (PÄIV KH)
KAINUUN PIIRIN YLEISURHEILUN ENNÄTYKSET (PÄIV 29.10.2014 KH) MIEHET 100 M 10,54 JARI HAVERINEN KAJKI 1994 200 M 21,46 MATTI RUSANEN KUKI 1980 400 M 46,65 MATTI RUSANEN KUKI 1983 800 M 1.49,38 ESKO HUTTU
ORIMATTILAN JYMYN OP-TIISTAIKISAT TULOKSET
ORIMATTILAN JYMYN OP-TIISTAIKISAT 4.7.2017 TULOKSET P5 60m 1) Veikka Koistinen 1,95 2) Aleksi Mero 14,86 3) Mauri Pöyhönen 16,39 4) Samuel Hosiaisluoma 16,96 5) Niko Vaahterla 17,11 6) Jimi Salminen 17,25
JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU
JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:
PM-nuoret 17-19v Kitinkangas Kilpailijat
Huttunen Titta Alavieskan Viri 28.6.1989 N17 800 m 26183998 Eronen Johannes Haapajärven Kiilat 14.3.1993 M17 Seiväs 27359116 Eronen Maria Haapajärven Kiilat 29.8.1985 N19 Pituus 26189662 Eronen Markus
LAPUAN VIRKIÄN ENNÄTYKSET
LAPUAN VIRKIÄN ENNÄTYKSET - 2019 MIEHET 100 m 10,89 Joonas Kokko 2017 200 m 21,67 Joonas Kokko 2017 400 m 48,53 Jukka Latva-Rasku -97 800 m 1.51,78 Pekka Passinen -94 1000 m 2.26,94 Ville Hautala -91 1500
LAHDEN AHKERAN YLEISURHEILUENNÄTYKSET 31.12.2013
LAHDEN AHKERAN YLEISURHEILUENNÄTYKSET 31.12.2013 M I E H E T 60 m 7,12 +1,5 Joonas Makkonen -88 2008 hallissa 6,67 Nnamdi Anusim -72 2005 100m 10,46 +1,1 Nnamdi Anusim -72 2007 150 m 17,15-0,3 Joonas Makkonen
AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013
AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA Lajivalikoimassa: 25.-26.5.2013 jalkapallo, petanque, shakki, tennis, maastojuoksu, yleisurheilu, golf ja köydenvetoa Oheistapahtumia: Meriristeily, Iltatapahtuma
N10 1 Tiisa Paukku AlvajRy - - - - - 20-20 16-56 2 Pinja Kilpeläinen - - - - - - - 16 20-36
RIDE CYCLE STORE CUP 2012 Tulokset 10/10 osakilpailun jälkeen, sarjoissa N/M10-14 ja joukkuekilpailussa 9/9 osakilpailun jälkeen Pisteet määräytyvät seuraavasti: 20, 16, 14, 12, 10, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2,