IKÄIHMISTEN FOORUMI klo Petäjäkoti, Solikko

Transkriptio

1 IKÄIHMISTEN FOORUMI klo Petäjäkoti, Solikko Kuinka ikäihmiset voivat itse tukea kotona asumistaan Petäjävedellä järjestettiin viime viikolla kunnan ensimmäinen ikäihmisten foorumi. Tilaisuuteen oli kutsuttu ikäihmisiä, virkamiehiä ja päättäjiä. Foorumi on vapaamuotoinen ja puoluepolitiikasta irrotettu keskustelutilaisuus, jossa tavoitteena oli yhdessä pohtia ikäihmisten keinoja vaikuttaa ja mahdollistaa kotona asumistaan. Mikä foorumi? Foorumin idea pohjautuu viime vuonna voimaan tulleeseen vanhuspalvelulakiin ja ikäihmisten palveluita ohjaavaan laatusuositukseen. Niissä korostetaan ikäihmisten mukaan ottamista heitä koskevien asioiden suunnitteluun yhteistyössä kunnan kanssa. Keinoina osallistumisen lisäämiseen on mainittu esimerkiksi kansalaisraadit, joita sosiaali- ja terveysministeriö on suositellut järjestämään. Keski-Suomen kuntia vanhuspalvelulain toimeenpanossa tukevassa Oma tupa, oma lupa hankkeessa luotiin edellä mainituista lähtökohdista ajatus ikäihmisten foorumista. Sellainen ehdittiin hankkeen toimesta järjestää ennen Petäjävettä Jyväskylässä, Äänekoskella, Laukaassa ja Keuruulla. Ikäihmisten foorumi on kansalaisraateja kevyempi ja nopeampi tapa ikäihmisten osallisuuden ja osallistumisen mahdollistamiseksi. Foorumi on suoraa demokratiaa. Siinä keskitytään yhden tärkeän teeman ympärille, mitä pohditaan yhdessä ketään osapuolta syyttelemättä. Osapuolina tilaisuuksiin on kutsuttu ns. kolmikanta-ajattelun pohjalta vanhusneuvoston jäsenet (ja muita ikääntyneitä), perusturvalautakunta, kunnanhallitus sekä vanhus- ja perusturvapalveluiden johtavia virkamiehiä. Petäjäveden foorumissa illan teemana oli: Kuinka ikäihmiset voivat itse tukea kotona asumistaan. Teemalla haluttiin osallisuuden lisäksi kiinnittää huomiota kotona asumiseen, joka on monen ikäihmisen oma toive ja myös valtakunnallisten suositusten mukainen asia. Huomion arvoista on myös, että vanhuspalvelulaki koskee kaikkia vanhuseläkeiässä olevia. Valtakunnan tasolla yli 87 % heistä ei käytä vanhuspalveluja. Vaikka vanhuspalveluiden kehittäminen on tärkeää, on vähintäänkin yhtä merkittävää pohtia keinoja, millä nämä ihmiset pystyvät jatkossakin tulemaan toimeen ilman palveluja mahdollisimman pitkään. Tätä vastuuta ei voida sysätä pelkästään yhteiskunnalle eikä etenkään vanhuspalveluille vaan jokaisella on asiassa omavastuutakin. Illan teema oli näin ollen kaikkia koskeva ja yhteinen. Foorumin toteutus Foorumin aluksi ei järjestetty perinteistä esittelykierrosta vaan osallistujat saivat nimilaput omalla etunimellä. Tällöin kaikki osallistujat olivat mukana omana itsenään ilman asemaa tai statusta. Lyhyen johdattelun jälkeen siirryttiin keskusteluun ryhmittäin. Ryhmät muodostettiin sattumanvaraisesti siten, että vanhusneuvosto (ja muut ikääntyneet), poliittiset päättäjät ja virkamiehet sekoittuivat. Osallistujat valitsivat omissa ryhmissään keskustelun pohjalta heidän

2 mielestään keskeiset näkökulmat illan teemaan eli Kuinka ikäihmiset voivat tukea itse kotona asumistaan. Keskusteluista yhteisiksi keskeisiksi näkökulmiksi muotoutuivat: 1. Toimiva koti, 2. Sosiaalisuus, 3. Hyvinvoinnista huolehtiminen, 4. Terveydestä huolehtiminen ja 5. Aktiivinen elämä Seuraavaksi foorumilaiset kiersivät ryhmissä keskustelemassa eri näkökulmista. Ryhmissä käytiin aiheesta keskustelua, josta keskeiset asiat koottiin pöydissä oleviin papereihin. Seuraava ryhmä täydensi edellisiä muistiinpanoja. Kun kaikki olivat päässeet osallistumaan jokaisen näkökulman pohtimiseen, valittiin kustakin näkökulmasta kolme tärkeintä asiaa, johon petäjävetisen ikäihmisen tulisi kiinnittää huomiota kotona asumisensa tukemiseksi. Yhteisenä näkemyksenä oli oman asenteen tärkeys kaikissa eri näkökulmissa. Positiivisella elämänasenteella ja omalla aktiivisuudella on usein keskeinen merkitys kotona asumisen mahdollistamiseksi. Asioista keskustellessa ja niitä kootessa todettiin, ettei läheskään kaikkiin asioihin tarvita rahallista panostusta, ei kunnalta eikä yksittäiseltä ikäihmisenkään. Kooste asioista Tärkeimmiksi arvioidut asiat olivat näkökulmittain seuraavat:

3 1) Toimiva koti - Toimivat pesutilat: tilava WC + tukikaide + WC:n koroke, suihkuun (ammeeseen) liukumatto, suihkutuoli + tukikaide - Tavarat oikeilla paikoillaan - Paloturvallisuus: palovaroittimet, itsestään sammuvat kynttilät jne. 2) Sosiaalisuus - Ylläpidä jo olemassa olevia ihmissuhteita, kilauta kaverille - Hanki uusia tuttavuuksia/kavereita: harrasta ja osallistu aktiivisesti, lähde edes kodin ulkopuolelle, hyödynnä sosiaalista mediaa (käytä edes puhelinta skypeä) - Anna hyvän kiertää: kysy mitä kuuluu, välitä muista ihmisistä 3) Hyvinvoinnista huolehtiminen - Terveellinen ravinto: aamiainen, lounas, illallinen (terveellistä, lähi- ja/tai luomuruokaa) - Lihaskunto: kuntosali, tanssi, jumppa, hiihto, kävely, aamu- ja iltavenyttelyt, hieronta jne. - Oman elämän hallinta: huonoista asioista yli pääseminen positiivisella elämänasenteella, perusasiat kunnossa (koti, juoksevat asiat, kodinhoito, varautuminen kunnon huonontumiseen), itsensä kuuntelu ja luvan antaminen oman näköisen elämän elämiselle 4) Terveydestä huolehtiminen - Aktiivinen liikunta: lenkkeily, aamuvoimistelu, kuntosali, uinti, harrastustoiminta - Sosiaalinen aktiivisuus: positiivinen suhtautuminen elämään, kerhotoiminta, teatteri, naapurivierailut, matkustelu, nettipalsta (some) - Monipuolinen ravinto: proteiinit, rasvat, siemenet yms., ruokakolmio, ulos/seuraan syömään lähteminen

4 5) Aktiivinen elämä - Aktiivinen uteliaisuus : harrastukset (esim. käsityöt, kulttuuri jne), itsensä kehittäminen ja uuden oppiminen (tietokoneen käyttö, sosiaalinen med/taitojenia, tietojen syventäminen), ajan tasalla pysyminen: uutiset, lehdet, kirjallisuus - Liikunta, ulkoilu, tanssi, jumppa, kuntosali jne. - Ihmissuhteiden ylläpito, suku, naapurit, kyläilyt Osallistujien sitoutuminen Osallistujat kokoontuivat illan päätteeksi omiin taustaryhmiinsä, joissa he keskustelivat ja kirjasivat sitoutumisensa asioiden eteenpäin viemiseen omilla tahoillaan. Lupaukset olivat erinomaisia kaikilla tahoilla. Vanhusneuvosto/muut ikääntyneet: 1) Vanhusneuvosto käy seuraavassa kokouksessa illan aineiston läpi; 2) Vanhusneuvosto tulee kutsua mukaan senioritalon suunnitteluun (etenkin turvallisuus huomioitava), 3) Vanhusneuvosto haluaa vaikuttaa terveyspalvelujen tulevaisuuteen, 4) Vanhusneuvosto tehostaa omaa tiedottamistaan : 1) Tekevät valtuuston seuraavassa kokouksessa aloitteen eri ikäisten ihmisten yhdessä toimimisen kehittämiseksi (esim. ikääntyneitä ja lapsia yhteisiin tilaisuuksiin ja tiloihin), 2) Lupaavat toimia positiivisesti ja rakentavasti asioissa, 3) Lupaavat lisätä avoimmuutta ja osallisuutta, 4) Lupaavat viedä päättäjinä myös vapaa-ajala asioita eteenpäin, 5) Asiat eivät vaadi aina rahaa vaan oikeaa asennetta! : 1) Vapaa-ajan toimi lupaa huolehtia liikunta- ja kulttuuritilaisuuksien järjestämisestä, vertaisohjaajien hankinnista ja avustuksista, 2) Vanhuspalvelut kehittää: päivätoimintaa ja matalan kynnyksen palveluja (esim. terveysneuvonta ja mittaukset), ikääntyneiden kuulemista, hyvää tiedottamista ja lupaa olla jatkossakin helposti lähestyttävissä Foorumin palaute ja jatko Foorumin tunnelma oli rento mutta asiallinen. Foorumin tavoite saada eri tahot keskustelemaan saman pöydän äärelle yhteisestä tärkeästä asiasta toteutui. Tilaisuudessa koettiin, että ikääntymiseen liittyvät kysymykset ovat kaikille yhteisiä ja tärkeitä ja niistä voidaan keskustella hyvässä hengessä. Väestön ikääntyminen aiheuttaa haasteita tulevaisuudessa kaikille tahoille. Keinoja arvokkaan vanhuuden saavuttamiseksi saatiin kuitenkin koottua ja mahdollisuuksia niiden eteenpäin viemiseen on jokaisella. Ensimmäinen ikäihmisten foorumi toteutui Petäjäveden vanhuspalveluiden aktiivisuudesta Oma tupa, oma lupa hankkeen tuella. Foorumin toteutusmalli todettiin hyväksi ja illan päätteeksi syntyi spontaani keskustelu vastaavan tilaisuuden järjestämisestä vuosittain. Koolle kutsumisesta voisivat vastata vanhusneuvosto ja virkamiehet yhdessä.

5 Osallistujat Liisa Kiivanen Tarja Nieminen Helga Lindholm Eeva-Liisa Salmijärvi Seppo Ruoranen Martti Heinäaho Kerttu Laurikainen Aira Kivelä Martti Kivelä Pirkko Lemmetty Eila Savolainen Anne Ikonen Tapani Nislin Anne Toivola-Mäkinen Niina Kanerva Niina Liedevaara Ritva Lehtonen Pirkko Saarinen Mervi Ässämäki Tapio Kokkonen Nina Hirsiaho Raisa Kinnunen Hanna Hautamäki Vetäjä: Timo Itäpuisto Taustaorganisaatio foorumissa Oma tupa, oma lupa -hanke