ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA
|
|
- Anna-Leena Parviainen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA lukkari: (L) Korkea tolppa on tehokas kaikissa sarjoissa tenavista Superiin asti. Ole valmis hakemaan ykkösrajanäppi hyvää ykkösrajanäppiä ei voi hakea kukaan muu kuin lukkari Varmista ykköselle tulevat heitot sieppari: (S)
3 Ole valmis leikkaamaan keskelle lyödyt näpit pois seuraa lyöjää tarkasti Pidä raja kiinni 1-vahti: (1v) Keskity sivuittaisliikkeeseen ettei kovilla saumalyönneillä pääsee kentälle Älä pelaa liian lähellä, jotta ei ole helppo lyödä yli Ole valmiina tulemaan hidastettuja vastaan 2-vahti: (2v) Leikkaa 2-polttajalle lyödyt hitaat maalyönnit matkalla pois Pidä 2-pesän päällinen ja raja kiinni varsinkin, jos sieppari leikkaa keskelle 2-polttaja: (2p) Älä pelaa liian kaukana, jotta pystyt myös hitaasti maalyönnistä polttamaan pitkä matka sivusuunnassa heittää ykköselle 3-polttaja: (3p) Voit pelata melko kaukanakin, koska sivusuunnassa lyhyt matka heittää ykköselle Pyri hakemaan myös välilyöntejä keskeltä 3-vahti: (3v) Sijoitu lähes kulman kohdalle ja 1 3 metriä irti rajasta Ole joka lyönnillä valmis tulemaan vastaan ja ottamaan 1-pesälle tulevat heitot kiinni. Liiku ajoissa, jotta heittäjä voi hyvissä ajoin nähdä kenelle heittää 2-koppari: (2k) Arvioi lyöjän lyöntivoima ja pelaa sen mukaan. Muista että korkeina lyötyihin pitkiin lyönteihin ehdit peruuttamaan. Jos 2-polttaja pelaa lähellä, pyri sijoittumisellasi pienentämään välilyönnin mahdollisuutta 3-koppari: (3k) Pyri hakemaan keskelle lyödyt välilyönnit
4 ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN YKKÖSTILANTEESSA lukkari: (L) Pidä heittelyllä kärkkyjä kurissa Syöttämällä lyhyellä nopealla käden liikkeellä estät hyvät lähdöt Muista taktiset väärät: pienet ja vähän matalat sekä reilut Väistä takaviistoon kentälle päin, jotta pääset hyvin näppien perään erityisesti 2-rajanäpit 1-vahti: (1v)
5 Sijoitu lähelle 1-pesää, jotta heittely lukkarin kanssa on tehokasta Ole valmis hakemaan 1-rajanäppi sieppari: (S) Ota keskelle kovat Aavista 2-rajanäppi 3-vahti: (3v) Leikkaa etupelaajien välistä lyöty hidastettu pois Kovilla lyöjillä ole valmis pitämään raja ja pesän päällinen kiinni 3-polttaja: (3p) Kun etenijä lähtee, leikkaa keskelle, jotta saat keskelle kovat pois Ennakoi lyöjästä: lyökö 3-luukkuun? 2-polttaja: (2p) Voit pelata melko kaukanakin, koska lyhyt matka heittää kakkoselle Valmistaudu hakemaan keskelle kovia lyöntejä Jos lyödään 2-rajahidastettu, ota 2-pesälle tulevat heitot kiinni Varmista 2-pesälle tulevat heitot 2-vahti: (2v) Sijoitu 2-kulmaan ja 1 3 metriä irti rajasta Jos lyönti ei tule sinulle, liiku 2-pesälle ottamaan heitot vastaan Kun tulee 2-rajahidastettu mene voimakkaasti vastaan 3-koppari: (3k) Ole valmis liikkumaan kauaksikin sivulle, koska 3-vahti ja 3-polttaja usein aukaisevat 3-rajan ja pesän päällisen. 2-koppari: (2k) Älä ahnehdi liikaa et ehdi välilyönnissä kuitenkaan polttamaan PÄÄSÄÄNTÖ: 1-tilanteessa voi ottaa enemmän riskejä kuin 2-tilanteessa, koska epäonnistuneet ratkaisutkaan eivät läheskään aina maksa juoksua vaan useimmiten kahden pesävälin vaihdon
6 ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN KAKKOSTILANTEESSA Lähes peilikuva 1-tilanteesta lukkari: (L) Kärkkyjän kurissapito heittelyllä saat selville onko etenijä menossa vai ei. Pyri harhauttamaan ja heittelemään niin, että vaikka et saakaan tehtyä paloa, etenijä ainakin saa huonon lähdön
7 Taktiset väärät Näpäyksen haku 1-vahti: (1v) Ota keskelle kovat Aavista 1-rajanäppi sieppari: (S) Ole valmis hakemaan 2-rajanäppi Pidä myös raja kiinni 2-vahti: (2v) Hae etupelaajien välistä lyöty hidastettu pois Varo myös pesän päälle lyötyä kovaa 2-polttaja: (2p) Leikkaa keskelle kovat pois Pyri ennakoimaan lyöjästä: lähtöpaikasta, katseista ja jalkojen asennosta lyökö 2-puolelle vai keskelle 3-polttaja: (3p) Voit pelata melko kaukanakin, koska sivusuunnassa lyhyt matka heittää 3- pesälle Ole valmis ottamaan 3-pesälle tulevat heitot, jos lyödään 3-raja hidastettu Varmista 3:selle tulevat heitot 3-vahti: (3v) Lähde kulmasta, mutta siirry 3-pesälle ottamaan heitto kiinni, jos lyönti ei tule 3-rajaa pitkin Ole valmiina menemään vastaan hakemaan 3-rajahidastettua 2-koppari: (2k) Ole valmis hakemaan palloa kaukaakin sivusuunnassa, jos lyödään pesän päältä läpi 3-koppari: (3k) Älä ahnehdi liikaa välilyöntiä
8 ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN KOLMOSTILANTEESSA lukkari: (L) Ennakoi mahdollinen kotiutus taktiset väärät Vaikeuta kotiutuslyöntejä erilaisilla syötöillä: korkeus just metri, nopealla käden liikkeellä, sijoittelu lautasen eri osiin jne Keskity kotiin tulevien palautusheittojen kiinniottoon
9 sieppari: (S) Pidä raja kiinni Valmistaudu hakemaan myös hidastettuja lyöntejä melko keskeltäkin 1-vahti: (1v) Sivuttaisliikkuminen korostuu: kovat saumalyönnit eivät saa "ohittaa" 3-vahti: (3v) Pidä raja kiinni Valmistaudu hakemaan hidastettuja lyöntejä melko keskeltäkin 3-polttaja: (3p) Pelaa niin kaukana kuin heittokätesi mahdollistaa, että ehdit vielä maalyönnistä polttaa etenijän kotiin Hyvä vastaanotto korostuu 2-polttaja: (2p) Pelaa niin kaukana kuin heittokätesi mahdollistaa, että ehdit vielä maalyönnistä polttaa etenijän kotiin Hyvä vastaanotto korostuu 2-vahti: (2v) Pidä 2-pesän päällinen kiinni Katkaise 2-polttajalle lyödyt maalyönnit matkalla 2-koppari: (2k) Älä pelaa liian kaukana, ettei välilyönneille jää suurta tilaa 3-koppari: (3k) Älä pelaa liian kaukana, ettei välilyönneille jää suurta tilaa
10 LYÖNNIT ERI TILANTEISSA 0-TILANNE Näpäys Ennakoi siepparin liikkuminen Leikkaako syötöstä keskelle Usein 1-rajaan parempi kuin keskelle Harjoitelkaa mukaanotto - lyönti ja juoksuun lähtö liittyvät saumattomasti toisiinsa - vältä hätäilyä - keskity lyönnin osumahetkeen Ehdittävä arvioida lyönnin onnistuminen ennen lähtöpäätöstä - nopea ratkaisu lähdenkö vai palaanko takaisin Hidastettu Keskelle / polttajaa kohti Heti lyönnin jälkeen lähtö Hitaat maalyönnit Polttajia kohti Varmista, että pesävahdit eivät katkaise matkalla Kovat maalyönnit 1-vahdin molemmin puolin Katso ulkopelaajien mahdollinen painotus - sijoittuminen ja liikkuminen syötön aikana Välilyönti 1-vahdin yli lyötynä eniten tilaa Älä lähde liian aikaisin, ehdit vielä hyvin kun olet varma, että lyönti putoaa väliin Läpilyöntiyritykset ns. riskilyönnit Katso kuka ulkopelaajista tulee hanakimmin hakemaan jotain kentällemenolyöntiä usein sieppari tai 2-vahti Koppilyönti
11 Harjoiteltava varmaksi Pelit ratkeavat usein ykköskuolemiin Karkaaminen Käytetäänkö liian harvoin Näpäykset 1-TILANNE 1-rajasta pitkä matka heittää kakkoselle 2-rajasta siepparin pitkä matka hakea Lyötävä riittävän pitkänä, koska lukkari pääsee vauhdista heittämään suoraan eteenpäin - Seurattava ja ennakoitava etukentänpelaajien aavisteluja Hidastetut 1-vahdin ja siepparin välistä: lyötävä riittävän lujaa ettei jää etupelaajien käsiin, seurattava leikkaako 3-vahti keskelle Pitkin 2-rajaa: lyötävä sopivan hiljaisena, ettei mene pesälle, jonne etenijä on menossa Keskelle kovaa Päätä selkeästi kummalta puolen siepparin ohi Ennakoi polttajien liikkuminen keskelle 3-pesän päälle Hyvä vaihtolyönti, kun 3-polttaja menee hanakasti keskelle ( varsinkin jos 3- vahti ei tule mukaan ) Läpilyöntiyritykset Kovat rajalyönnit mielummin leikkaavina niin että kiertävät ulos rajasta Kovaa 2-pesän päälle yllätyksellinen, koska etenijä on tulossa 2-pesälle Näpäykset 2-TILANNE 1-rajaan: 1-vahti joutuu hakemaan kaukaa ja heittämään vaikeasta asennosta selkänsä taakse. Lukkari pääsee heittämään suoraan eteenpäin riittävän pitkä
12 2-rajaan: siepparin täytyy pitää myös raja kiinni pidä pitkään salassa, älä paljasta näppiä liian aikaisin Hidastetut Siepparin ja 1-vahdin välistä: lyö riittävän kovana, ettei jää etupesälle 3-rajaan: lyö sopivan hiljaa, ettei mene suoraan menopesälle Keskelle kovaa Päätä kummalta puolelta etupelaajan ohi ennakoi onko polttajat menossa keskelle Kovaa 2-rajaan tai 2-pesän päälle Hyvä kun sieppari tulossa voimakkaasti hakemaan näppiä tai kun 2-vahti tulee reilusti hakemaan hidastettua Välilyönnit 3-TILANNE Usein suoraan 1-vahdin yli lyötynä eniten tilaa Pesien takaa polttajien vaikea hakea Kovat lyönnit "ulkopelaajien saumoihin" 3v 3p, 3p 1v, 1v 2p, 2p 2v - kovaa ja tarkasti - kotiutuksissa pallo riittävän aikaisin maahan Näpäykset Keskelle tai 3-rajaan Pidettävä salassa Hidastetut Parhaimmillaan yllätyskotiinotoissa Polttajia kohti, kun polttajat pelaavat kaukana Keskelle, kun 1-vahti pelaa kaukana ja keskittynyt saumalyönteihin
13 HENKILÖKOHTAINEN ULKOPELITAKTIIKKA Kehitä joukkueesi pelaajien pelikäsitystä korostamalla hyvän ulkopelaajan seuraavia ominaisuuksia; I. Ole tarkasti selvillä pelitilanteesta pallon tullessa sinulle tiedät aina tehtäväsi jo ennakkoon Minne kannattaa polttaa - kärkietenijä vs. välipalo - kahden palon mahdollisuus Pudotukset Onko tärkeämpää estää yksi vai neljä juoksua II. Ole koko ajan pienessä liikkeessä Lyönnit tulevat harvoin kohti niitä on mentävä hakemaan Himoitse ja ahnehdi lyöntejä itsellesi III. Seuraa palloa tarkasti heti syötön alusta lähtien Korostuu erityisesti huonoissa olosuhteissa ( hämärä, sade, tumma tausta jne... ) IV. Heitä aina täysillä ja vaihda sijoittumistasi nopeasti Päästään määräämään itse ottelun tempo Usein joukkueiden tasoerot määräytyvät ulkopelin vauhdin ja sähäkkyyden mukaan V. Toimi myös tilanteissa, joissa ei näytä tapahtuvan mitään
14 Lyöntien ja heittojen varmistaminen Pesän ottaminen Taittolinjalle meneminen VI. Varmista aina että vieruspelaajasi tietää ajatuksesi Kerro liikkumisestasi ennakkoon Huuda "minä" ottaessasi korkeata lyöntiä kopiksi VII. Ajattele peliä myös käänteisesti Omaa liikkumistasi ja sijoittumistasi helpottaa kun mietit "mitä minä tekisin sisäpelaajana" VIII. Tarvittaessa ole valmis pysäyttämään pallo keinolla millä hyvänsä Korostuu erityisesti pelattaessa rajan pinnassa ja takakentällä Asennekysymys: halu pelata uhrautuvaista ja yritteliästä peliä IX. Ole sijoittumisessa tarkka Jopa 1 2 metriä ratkaisee Lyöjän vaikea päättää oma ratkaisu, kun kenttä on tehty sijoittumisella ja liikkumisella tiiviin näköiseksi Jos vastustaja saa useita juoksuja samasta paikasta on sijoittumisia muutettava X. Ole kaikissa tilanteissa huolellinen Liiku joka kerta riittävän nopeasti pesälle, jotta heittäjä voi nähdä kenelle heittää Valmistaudu aina ottamaan vaikeaa heittoa tai lyöntiä kiinni. Se ei koskaan saa yllättää Varmista, että jalkasi on todella pesässä Muista, että tasaiset ottelut usein ratkeavat huolimattomuusvirheisiin XI. Seuraa lyöjää tarkkaan ja ennakoi Mistä lähtee lyömään Pystyykö lyömään kovaa 2/3-puolelle vai joutuuko kääntämään Vauhdin pituus
15 - lyhyellä vauhdilla usein pientä - pitkällä vauhdilla usein kovaa
ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA
ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA lukkari: (L) Korkea tolppa on tehokas kaikissa sarjoissa tenavista Superiin asti. Ole valmis hakemaan ykkösrajanäppi hyvää ykkösrajanäppiä ei voi hakea kukaan
LisätiedotPuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.
PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT heittäminen - perusheitto
58 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT heittäminen - perusheitto kiinniottaminen - ilmasta - maasta vastakkaisuus -periaate painonsiirto takaa eteen pallo sormissa,
Lisätiedotaavistusmerkki Lentomerkki, eli väärää ei oteta pois vaan lähdetään heti syötöstä.
aavistuslähtö Juoksija lähtee etenemään heti, kun syöttö nousee. aavistusmerkki Lentomerkki, eli väärää ei oteta pois vaan lähdetään heti syötöstä. ajolähtö Tilanne, jossa jokaisella pesällä on etenijä.
Lisätiedot1) Milloin 1. jakson kolmannen aloittavalle jokeriksi vaihdettu pelaaja voidaan ottaa takaisin lyöntijärjestykseen?
Sääntötesti 2015, 1) Milloin 1. jakson kolmannen aloittavalle jokeriksi vaihdettu pelaaja voidaan ottaa takaisin lyöntijärjestykseen? a) Seuraavassa vuoronvaihdossa b) Pelattuaan myös seuraavan sisä- tai
LisätiedotOsoite. Puhelin Sposti
Nimi Seura Osoite Puhelin Sposti 1) Muistathan tuomarina seuraavat asiat? a) Milloin tuomarin on saavuttava kentälle? minuuttia ennen peliä. b) Montako pelaajaa joukkueessa on vähintään oltava? pelaajaa.
LisätiedotTuomarikoulutus Sääntötesti
Tuomarikoulutus 2018 Sääntötesti 1 Viimeistään puoli tuntia ennen ottelun aloittamista pidetään alkupuhuttelu. Keitä alkupuhuttelussa on mukana? Miksi alkupuhuttelu on tärkeä ja mitä asioita siinä on otettava
LisätiedotKoululentistä ikäluokittain
Koululentistä ikäluokittain AT OK U L 56 MALLIOPPITUNNIT Välineet: vat lyhyempiä PALLOT EMPUT noin 15 min Heitot tehdään omalla pallolla tai vuorotellen parin kanssa: pomppua) Tehdään noin 1015 kertaa
LisätiedotPESÄPALLON SÄÄNTÖTESTI 2014
1 PESÄPALLON SÄÄNTÖTESTI 2014 VASTAAJAN NIMI: SÄHKÖPOSTIOSOITE: PUHELINNUMERO: Ympyröi oikea vastaus. 1) Hutunkeittoon osallistuvat a. Pelituomari ja joukkueiden kapteenit b. Pelituomari ja kuka tahansa
LisätiedotPELIOHJEET KUNSTENNIEMEN LEIRIKESKUS
PELIOHJEET PETANQUE: Pelivälineet: Metalliset kuulat, joiden läpimitta on 70,5-80 mm ja paino 650-800 g. Puinen maalipallo (snadi), jonka halkaisija on 29-31 mm. Pelialusta voi olla millainen tahansa,
LisätiedotKIRJURIOHJEET. Tässä oppaassa käymme lävitse liitonsarjan pöytäkirjan. Käymme lävitse sen täyttöohjeet ja merkinnät.
KIRJURIOHJEET Tässä oppaassa käymme lävitse liitonsarjan pöytäkirjan. Käymme lävitse sen täyttöohjeet ja merkinnät. Tähän pöytäkirjaan merkitään pelitapahtuma jokaiselle pesävälille erilaisin merkein ja
LisätiedotLentopallon kutospelin sijoittumisohjeet
entopallon kutospelin sijoittumisohjeet Käytännön vinkkejä harrastepelaajille, laatinut etri Ikonen 2017 Seuraavilla sivuilla on esitetty vinkkejä sellaiseen varsin yleiseen pieneen puutteeseen, joka harrastepelaajien
LisätiedotPESÄPALLON PELISÄÄNNÖT
PESÄPALLON PELISÄÄNNÖT Välineet Pallo Naisten pallolla pelaavat yläkoulun ja lukion pojat. Tenavapallolla pelaavat yläkoulun ja lukion tytöt. Maila Otteluissa mailan on oltava ehjä. Päänsuojus Otteluissa
LisätiedotETENEMISEN OPETTAMINEN
ETENEMISEN OPETTAMINEN Toni Seppälä Pyry Haapakoski 2 Sisällysluettelo 1. Johdanto 3 2. Etenemisen vaiheet 4 2.1 Reaktio 4 2.2 Kiihdytys 4 2.3 Maksimaalinen nopeus 4 2.4 Nopeuskestävyys 4 3. Sami Haapakosken
LisätiedotValmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka
Valmennuksen Linjaukset 2010 elitaktiikka Salon Viesti Lentopallo Toiminnan linjaukset Lajivalmennuksen linjaus Fyysisen valmennuksen linjaus Viesti 2013 Visio / Strategia Toimintasuunnitelma Taktiikkalinjaus
LisätiedotSääntötarkennukset ja linjaukset
Sääntötarkennukset ja linjaukset 29.3.2018 Säännöt pykälittäin Yleistä välineistä 5 Tuomarit eivät tarkasta päänsuojusten CE-merkintää. Vastuu hyväksyttävän päänsuojuksen käyttämisestä on pelaajalla. Tuomari
LisätiedotPERUSTIETOJA SQUASHISTA PELINÄ
PERUSTIETOJA SQUASHISTA PELINÄ SISÄLLYS sivu 2. Pelin idea 3. Säännöt ja turvallinen peli 4. Perustaktiikka 5. Peruslyönnin liikerata 6. Käden ja mailan oikea asento 7. Jo 1/2 tuntia tehoaa ja tuo hyvän
LisätiedotKUUDELLA PELAAMINEN. Kuudella pelaamisen opettelu. Pertti Honkanen
KUUDELLA PELAAMINEN Kuudella pelaamisen opettelu Pertti Honkanen Avain asiat KOLME VERKOLLE KOLME TAAKSE KESKIPASSARI VASTAANOTTO,etu ja takapelaajien vastuut OMA SYÖTTÖVUORO - Kuutonen edessä pelaaminen
LisätiedotKirjuriohjeet, Pieni ottelupöytäkirja
Kirjuriohjeet, 2007 Kirjuriohjeet, pieni ottelupöytäkirja Tässä kirjuriohjeessa selostetaan miten Pohjois-Suomen Pesis ry:n aluesarjan pesäpallon pientä ottelupöytäkirjaa täytetään ja merkinnät siihen
LisätiedotPalloleikit ja pelit HIRVEN METSÄSTYS
Palloleikit ja pelit HIRVEN METSÄSTYS Peliin osallistujat jaetaan kahteen joukkueeseen, metsästäjiin ja hirviin. Metsästäjät ovat keskellä salia merkityllä alueella. Hirvet juoksevat salia ympäri. Mikäli
LisätiedotMailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.
PERUSTEKNIIKKA MAILAOTE Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa. Tärkeitä ohjeita: - ranteen tulee olla
LisätiedotLYÖNTIMYLLY PESIS. Suomen Pesäpalloliitto ry
LYÖNTIMYLLY PESIS 1 PELI-IDEA Lyöntimyllyssä pelaa kaksi 4-6 hengen joukkuetta. Joukkueiden tavoitteena on tehdä pisteitä. Pisteiden määrä ratkaisee jakson voiton. Jakso päättyy, kun toisella joukkueella
LisätiedotBaseballin tilastot. SBSL/Simopekka Vänskä 17.4.2002. 1 Sarjataulukko 2. 2 Lyöjän tilastot 4. 3 Juoksijan tilastot 7. 5 Kenttäpelin tilastot 10
Baseballin tilastot SBSL/Simopekka Vänskä 17.4.2002 Sisällys 1 Sarjataulukko 2 1.1 Perusmerkinnät............................ 2 1.2 Laskennalliset merkinnät....................... 2 2 Lyöjän tilastot 4
Lisätiedot2.2. Puolustuspelimallit
2.2. Puolustuspelimallit Puolustuksen perustaidot Sali 1.) Puolustusasento - matala, istuva asento - selkä suorana, pää polvien välissä jalat ja pää muodostavat kolmion - alempana kuin hyökkääjä Preparation
LisätiedotTaso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI
Taso 1 Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI 1. Heitä pallo, tee 1 sormilyönti ja ota koppi x 10 3. Heitä pallo, tee 2 sormilyöntiä ja ota koppi x 10 5. Heitä pallo, tee 3 sormilyöntiä ja ota
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II
Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I
Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai
LisätiedotRYHMITYS FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2
RYHMITYS 4 4-2 FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2 KÄYNNISTÄMINEN (tarkoitetaan vaihetta, jossa peli käynnistetään maalivahdilta) Pyritään avaamaan peliä lyhyellä -> toppareille / AKK:lle, jos mahdollista (vastustajia
LisätiedotABC-pesikseen G- ja F- ikäisille pelaajille ja heidän vanhemmille
- 1 - KOTIOPAS PESÄPALLOILUUN - HARJOITTELEMISEEN JA YMMÄRTÄMISEEN ABC-pesikseen G- ja F- ikäisille pelaajille ja heidän vanhemmille Lähteet: Koulupesisopas, pesäpallon liikuntavinkit, verryttelyvinkit,
LisätiedotD -IKÄISTEN HARJOITTELUA
D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä
LisätiedotPeli-idea Hyökkäyspeli
Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja
LisätiedotHarjoitusten rakenne ja kulku. Alkulämmittely. Yksilötaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen - nilkalla, pitkä.
Title: Viikko 21/2015 Date: 11/05/2015 Venue: Matinkylän UP Duration: 1,5h No of Players: 20-40 Ability / Level: Equipment: Purpose: Yksilötaito: Pelitaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen -
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 12 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö II
Harjoitussuunnitelma viikko 12 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö
LisätiedotPeli-idea puolustuspeli. Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto)
Peli-idea puolustuspeli Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto). - Jätä hieman vapaaksi vastustajan puolustuslinjan pelaajia, houkuttele syöttämään, prässää nopeasti ja samanaikaisesti! Peli-idea puolustuspeli.
LisätiedotGOLFIN ETIKETTI 1. Mitä on golfpelin henki? a) Pelaan omaa peliäni välittämättä muista pelikavereista. b) Olen oman pelini tuomari
GOLFIN ETIKETTI 1 Mitä on golfpelin henki? a) Pelaan omaa peliäni välittämättä muista pelikavereista b) Olen oman pelini tuomari c)huomioin toiset pelaajat GOLFIN ETIKETTI 2 Mitä seuraavista asioista teet
LisätiedotNappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa)
NappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa) DRIBBLING (5 kpl) Dribbling 1 A. Leipomiset sisäsyrjillä: paikallaan, eteenpäin, taaksepäin, ympäri B. Jalkapohjat pallon päälle: paikallaan, eteenpäin,
LisätiedotVälkkäri-koulutus 2017
Tervapata Välineet: keppi tai vastaava (puoluenauha, sulkapallo) Oppilaat muodostavat piirin (voidaan piirtää rinkula maahan sekä/tai merkata oma paikkansa). Yksi lähtee kiertämään piiriä kädessään esim.
LisätiedotHyökkääminen Pelin alueet
Hyökkääminen Pelin alueet Alue 1 Pelin avaaminen sekä rakenteluvaihe Alue käytännössä vastustajan keskikenttäpelaajien etupuolella oleva alue Alue 2 Murtautumisvaihe Alue käytännössä vastustajan alimpien
Lisätiedot1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä ja palloja.
KARAMBOLEN SÄÄNNÖT Kolmen vallin kara Yhden vallin kara Suora kara - Cadre YHTEISET SÄÄNNÖT KAIKILLE PELIMUODOILLE 1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä
LisätiedotLoimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010
Loimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010 Aihe: Puolustus / joukkuepuolustus (pelaajavartiointi) Mikään puolustusmuoto ei toimi, jollei pelaaja osaa puolustuksen perustaitoja. Joukkuepuolustus
LisätiedotKAUSISUUNNITELMA 2012-2013
FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:
LisätiedotEROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015
EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015 RINGETTE-EROTUOMARIN ALKEISKURSSI Alkeiskurssin tarkoitus on perehdyttää aloitteleva tuomari erotuomarin tehtäviin otteluissa. Alkeiskurssin painopisteet ovat tuomarin sijoittumisessa,
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa Harjoituskerran tavoitteena on
LisätiedotTEKNIIKAN OSA-ALUEITA
KÄDEN LIIKE KORIPALLON KÄSITTELYSSÄ JA SUORITUKSISSA. On hyvä opettaa heti alusta käsien liike niin pallonkäsittelyyn kuuluvissa kuljetuksessa kuin syötöissä sekä tietysti heitoissa. Periaatteessa käsi
LisätiedotTaktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.
Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia
LisätiedotLENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA
LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA Sormilyönti (passi) o liike nopeasti pallon alle, lantio pallon alle o juoksuvauhdin pysäytys, tasapainoinen asento, toinen (oikea) jalka hiukan eteen: pienellä askeleella
LisätiedotJOHDANTO. Oppaan laatimista ovat ohjanneet seuraavat tavoitteet ja arvot.
JOHDANTO Tämä pesäpallon opetusmateriaali on laadittu peruskoulun alakouluille helpottamaan pesäpallon opetuksen suunnittelua ja toteutusta. Opas on tarkoitettu työkaluksi opettajille kansallispelimme
LisätiedotSÄÄNNÖT RANTAVESIPALLO
SÄÄNNÖT RANTAVESIPALLO 1.6.2017 Sisällys Noudatettavat säännöt... 3 1 Joukkueet... 3 2 Tuomarit... 3 3 Pelaajavaihdot... 3 4 Puolten arvonta... 4 5 Peliaika... 4 6 Hyökkäysaika... 4 7 Aikalisä... 4 8 Maalivahdin
LisätiedotHöntsylentopallon perusteita, vähän pidempi versio (kohti semi-vuoroja)
Höntsylentopallon perusteita, vähän pidempi versio (kohti semi-vuoroja) IV 10.10.2018 Tässä oppaassa kuvataan joitakin perusasioita, jotka on hyvä tietää pelattaessa lentopalloa Höntsyn vuoroilla. Suurin
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I
Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotJakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta
JAKSO 3 Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta Treenit on jaettu kolmeen n. 15min moduuliin Alkuverryttely, Treeniosio, Peliosio. Jokaiseen moduuliin on 45 eri vaihtoehtoa, joita
LisätiedotHUIPPUETENIJÄ. Paavo Hämäläinen, Nalle Viljanen, Teemu Körkkö
HUIPPUETENIJÄ Paavo Hämäläinen, Nalle Viljanen, Teemu Körkkö Tärkeää on yrittää arvata mitä lukkari hakee, jos lähdöt tuntuu liian hyvältä pitää herätyskellojen soida! Sinulle viritellään luultavasti ansaa.
LisätiedotVIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ
VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ LYHYESTI VIISIPALLOSTA Viisipallo muistuttaa pohjimmiltaan paljon polttopalloa: Siinä on sisäjoukkue ja ulkojoukkue. Sisäjoukkue lyö pallon
LisätiedotP97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit
P97 seututaitokoulu 29.12 2007 (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Taitokujat 2 kpl, n.20 min -Pienpelit lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotUudet säännöt ANNIKA LAAKSONEN
Uudet säännöt ANNIKA LAAKSONEN 3.9.2016 UUDET SÄÄNNÖT 1.7.2016 1. Passiivinen peli 2. 7 ken0äpelaajaa 3. Sininen kor7 4. Viimeisen 30 sekunnin sääntö 5. Loukkaantunut pelaaja PASSIIVINEN PELI Tuomarit
LisätiedotMuista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.
14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan
LisätiedotÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki
ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki Muutama huomioitava asia maalivahtiharjoituksissa: - Harjoitukset tehdään maalivahtien ehdoilla (esim. suoraan syötöstä harjoituksissa odotetaan,
LisätiedotPELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen
Lisätiedot1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään
SÄÄNNÖT PELIAIKA 1) Peliaika on 18 minuuttia. 2) Peliaika on juokseva. OSALLISTUJAT Pelaajat 1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään kuusi pelaajaa,
LisätiedotLIPPUPALLODEMO 1,5 H 1
LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2. OPETUSKESKUSTELU: OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
LisätiedotAhos-apurahan turvin tehty tutustumis/koulutusmatka Skotlannin vammaissulkapallon maajoukkue leirille
1 MATKARAPORTTI SKOTLANNIN SULKAPALLOKOULUTUKSESTA TIIVISTELMÄ Ahos-apurahan turvin tehty tutustumis/koulutusmatka Skotlannin vammaissulkapallon maajoukkue leirille Osallistujat: Tero Kallio, Kauko Oksanen,
LisätiedotOMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
LisätiedotVammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat:
Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20 00240 Helsinki VAU:n SULKAPALLON SÄÄNNÖT 2011 Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat: 1.
LisätiedotPE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa
JUNIORI PELAAJA POLKU 1 NUOREMPI SÄBÄKOULU TAVOITTEET KAUDEN AIKANA Pelataan/leikitään yhdessä. Opetellaan käytöstapoja, niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin Opetellaan ryhmässä olemista/toimimista/sääntöjä
LisätiedotSÄÄNTÖOSIO. Kirjallinen sääntö- ja etikettikoe VASTAUKSET. Golfpelissä sääntöjen noudattamisesta on vastuussa
GREEN CARD Kirjallinen sääntö- ja etikettikoe Nimi: VASTAUKSET Kysymykset ovat monivalintakysymyksiä, joihin voi olla yksi tai useampi oikea vastaus. Oikea vastaus on tummennettu. Vastaukset kannattaa
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput
92 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT pallotemput yleistä pallotaitavuutta ja -silmää kehittäviä vaikeutuvat temput motivoivat mahdollista harjoitella erilaisilla
LisätiedotJyväskylän Kiri & Kirittäret Junioreiden valmennuksen tavoitteet ikäluokittain:
Jyväskylän Kiri & Kirittäret Junioreiden valmennuksen tavoitteet ikäluokittain: Pesisliikkariikäiset eli 3-6- vuotiaat Kasvatukselliset Liikunnalliset Lajitaidolliset Innostua liikkumaan omatoimisesti
LisätiedotKisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015
Kisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015 24.7.2015 Luennon sisältö Esittäytyminen Vuorovaikutus Harjoitus 1. Kenttävalmennus Harjoitus 2. Taktiikan nyrkkisäännöt Mitä puhutaan kotimatkalla? Vuorovaikutus
LisätiedotWinter Tour 2014 PariScramble Open Sports Coach -golfsimulaattorissa
Winter Tour 2014 PariScramble Open Sports Coach -golfsimulaattorissa Simulaattorin perusasetukset alkusarjaan marraskuu 2013 - huhtikuu 2014 Valitaan jompikumpi pelattava kenttä - Linna Golf ja etu9 -
LisätiedotTELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)
Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Salipallo/ikuisuuspolttopallo Polttopallosta johdettu leikki, jossa on enemmän toimintaa. Toimintamuoto Pelit ja leikit Kesto 10 min Liikuntataidot Juokseminen,
LisätiedotMitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL
Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan
LisätiedotSininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto
Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II
Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotFC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9
FC ESPOO Pelitavan pääpiirteet 9v9 ISO KUVA: - Rohkea: Pelaaja uskaltaa käyttää taitojaan joka osa-alueella - Liikkuva: Pelaajan liikkuminen on monipuolista ja nopeaa - Taitava: Pelaajalla on perustaidot
LisätiedotTilastomäärittelyt 2018
Tilastomäärittelyt 2018 2 MUUTOKSET/TARKENNUKSET 2018 Syötöt Tarkennus 1-1 tilanteeseen Jos syöttö päätyy vahingossa eri pelaajalle kuin oli tarkoitus, ei syöttöä merkitä Fast break TARKENNETTU MÄÄRITELMÄ:
LisätiedotMerkkien selitykset: A1 = Pelaaja V = Valmentaja / hyvä pelaaja = Lyönti = Pelaajan liikkuminen (3) = Lyöntinumero
NELINPELIN HARJOITUKSIA (-M MELLERI) Oheisissa nelinpelin harjoituksissa on aluksi harjoituksia, joissa pari harjoittelee valmentajan tai hyvän pelaajan kanssa. Tällöin vain yksi pari harjoittelee kerrallaan.
LisätiedotJÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015
JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015 Leikkejä, luisteluharjoitteita ja lajiharjoitteita lapsille ja nuorille Toteutettu yhteistyössä Ruotsin jääpalloliiton kanssa Harjoitusten rakenne esimerkki 60 min: Huomioi
LisätiedotSulkapallo: verkkoa ei välttämättä tarvita, ideana on saada palloa elämään mahdollisimman pitkään
Kaikki pelaa, kaikki palaa pompotustehtävin 1 Leikitään kaikki pelaa, kaikki palaa -leikkiä rajatulla alueella. Kuka tahansa voi polttaa heittämällä kenet tahansa. Pelialueella on yhtäaikaisesti viisi
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I
Harjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotSISÄLTÖ. Kurlausvälineet Kurlauskenttä Pelin kulku Rikkeet ja rangaistukset Kurlauksen eri versiot... 6
SISÄLTÖ Kurlausvälineet.... 2 Kurlauskenttä... 3 Pelin kulku.... 4 Rikkeet ja rangaistukset... 5 Kurlauksen eri versiot... 6 Kurlausvälineet Kurlauspallot ovat tehty koivusta ja niiden läpimitta on n.
LisätiedotVALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman sisäänpäin kääntyneenä polvet hieman koukussa, paino molemmilla
LisätiedotPesäpallon sääntötesti
Pesäpallon sääntötesti Perustaso Vast aajan nimi* Seura* Sähköpost iosoit e* Maakunt a/alue* Valitse Etelä-Pohjanmaa Etelä-Suomi Häme Itäinen alue/etelä-karjala Itäinen alue/pohjois-karjala Itäinen alue/savo
LisätiedotFC Honka P09 -turnaus
FC Honka P09 turnaus Ulkokenttäturnaus Tapiolassa vuonna 2009 syntyneille pojille lauantaina 22.4.2017 klo 9.00 alkaen Tervetuloa turnaukseen! Kun saavutte paikan päälle, käykää ilmoittautumassa turnaustoimistoon
LisätiedotRiku Tolonen LUKKARIPELI KAKKOSTILANTEESSA Lukkaripelaamisen erilaiset pelityylit sisäpelin vaikeuttamiseen kakkostilanteessa
Riku Tolonen LUKKARIPELI KAKKOSTILANTEESSA Lukkaripelaamisen erilaiset pelityylit sisäpelin vaikeuttamiseen kakkostilanteessa Tarkastelussa Janne Heimosen ja Henri Itävalon pelityylit 1 Sisällysluettelo
LisätiedotACK 5v5 Pelikirja
1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen
LisätiedotSisältö. 1. Säännöt 2. Pelin kulku 3. Osa-alueet 4. Beach volleyn ja lentopallon erot
BEACH VOLLEY -OPAS Sisältö 1. Säännöt 2. Pelin kulku 3. Osa-alueet 4. Beach volleyn ja lentopallon erot Beach volleyn säännöt 1/2 Pelataan 2vs2, ei vaihtopelaajia eikä valmentajaa pelin aikana. Kenttä
LisätiedotUltimaten taktiset perusteet vasta-alkajille
Ultimaten taktiset perusteet vasta-alkajille Jyväskylä Liitokiekkoilijat (JyLi) 3. toukokuuta 2013 0. Johdanto Tässä Jyväskylän Liitokiekkoilijoiden (JyLi) oppaassa selostetaan ultimaten pelitaktiikan
LisätiedotOL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx
TERMIT: MV = Maalivahti OP = Oikea puolustaja VP = Vasen puolustaja KK = Keskikenttä OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki AVAUSKOKOONPANO: MV = xxx OP = xxx VP = xxx KK = xxx Vaihtomiehet:
LisätiedotH55 SM 2014 Ohjeet. AIKATAULU Perjantai 4.7. ja Lauantai 5.7. Aamupäivä Lähdöt 8.00-10.00 tiiltä B1 ja C1
AIKATAULU Perjantai 4.7. ja Lauantai 5.7. Aamupäivä Lähdöt 8.00-10.00 tiiltä B1 ja C1 Toimitsijat paikalla viimeistään Startterit ja aputuomarit klo 7.30 Forecaddie kuljettaja klo 7.30 Forecaddiet: B1
LisätiedotMINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 2011 2012
MINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 0 0 D- ja E-nuorten säännöt (F-nuorten säännöt löytyvät sivulta 5). PELIN TARKOITUS Lentopallo on joukkuepeli, jota pelaa kaksi joukkuetta verkon kahtia jakamalla
LisätiedotPesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003
Pesäpallon perustekniikat Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003 Pesäpallon perustekniikoita ovat heitto kiinniotto syöttö lyönti peruslyönti näpäys Heitto
LisätiedotPELAAMISEN PERIAATTEET
PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme
LisätiedotKILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014. ESI istumalentopallo Lappeenranta
KILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014 ESI istumalentopallo Lappeenranta Se yksi ja alkuperäinen istumalentopallon MARJOLA BEACH VOLLEY turnaus JO VUODESTA 1993
LisätiedotSäännöt. Pelivalmistelut
Haasteet Haasteet 1. Lusikka kuppiin 2. Posse Pong 3. Räkäpallo 4. Syömäpuikkohaaste 5. hamsteriposket 6. Lattian kautta kuppiin 7. Korttipalapeli 8. Lajitteluhaaste 9. Pingis ristinolla 10. Lusikkaflipperi
LisätiedotRANTALENTIS- SA A NNÖ T
RANTALENTIS- SA A NNÖ T RANTALENTOPALLOTURNAUS LAUANTAINA 27.6.2015 PAUKARLAHDEN KYLÄYHDISTYS 27.6.2015 Sisällys 1. TURNAUKSEN TARKOITUS... 2 2. OTTELUJÄRJESTELMÄ... 2 3. JOUKKUEEN KOKOONPANO JA VAIHTOPELAAJIEN
LisätiedotKILPAILUKUTSU 21. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN
KILPAILUKUTSU 21. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 20.-21.7.2013 Se yksi ja alkuperäinen istumalentopallon MARJOLA BEACH VOLLEY turnaus JO VUODESTA 1993 21. MARJOLA TURNAUS 2013 Tervetuloa
LisätiedotACK 8v8 Pelikirja
1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo
LisätiedotWinter Tour 2014 Sports Coach Joukkue Scramble Open - golf simulaattorissa
Winter Tour 2014 Sports Coach Joukkue Scramble Open - golf simulaattorissa Simulaattorin perusasetukset alkusarjaan marraskuu 2013- huhtikuu 2014 Valitaan jompikumpi pelattava kenttä - Linna Golf ja etu9
LisätiedotTäyttötehtävä. Ratkaisut
Täyttötehtävä Ratkaisut Lentopallo on kahden joukkueen verkon jakamalla kentällä pelaama urheilulaji. Pelissä tavoite on toimittaa pallo verkon yli ja saada pallo koskettamaan vastapuolen kenttää ja estää
LisätiedotJOUKKUE PALKINTO NIMI PERUSTELUT
JOUKKUE PALKINTO NIMI PERUSTELUT JUNNUPESIS F-tytöt Kehittynein Mette Helminen Tämä ryhmä aloitti 1.11.2016 nimellä Naperopesis, joka myöhemmin muutettiin Junnupesikseksi, kun naperot kasvoivat isoksi.
Lisätiedot