Powered by TCPDF (
|
|
|
- Sanna Mikkola
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 Tuet, vyöt ja liikkumista rajoittavat välineet Sisällysluettelo 1 Tuet ja vyöt 2 Lepositeet 1 4 5
3 1 Tuet ja vyöt 1 Tuet ja vyöt Y-vyö Surace (96.21 ) Tuotekoodi: DSU Y-vyö Y-vyöllä saadaan fiksoitua käyttäjän ylävartalo kiinni tuolin yläosaan. Pikalukitus tuolin selkäosan takana. Poikittainen vyö voidaan asettaa kolmeen eri kohtaan, käyttäjän koosta riippuen. Henkseliosat ja poikkivyö ovat pehmustettuja. Kaikki luettelon hinnat ovat verottomia (alv 0, verokanta on 24%) Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. 1
4 1 Tuet ja vyöt Istuinvyö metallisoljella (12.24 ) Tuotekoodi: DWB Istuinvyö metallisosljella, pituus 180 cm, leveys 5 cm Kaikki luettelon hinnat ovat verottomia (alv 0, verokanta on 24%) Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. 2
5 1 Tuet ja vyöt Posey tuet Poseyn erilaiset tuet. Lantiotuet ovat varustettu solkikiinnityksellä ja niitä löytyy kolmea kokoa: S, M ja L. Estää istujaa valumasta tuolilta eteenpäin. Vyöt kiinnitetään tuolin selkänojan ympäri. Mitat: S: Käyttäjän paino kg, rinnanympärys (rinnan alapuolelta) cm M: Käyttäjän paino kg, rinnanympärys (rinnan alapuolelta) cm L: Käyttäjän paino kg, rinnanympärys (rinnan alapuolelta) cm Posey tuet ja hinnat Posey Podus Deluxe kantapään keventäjä/asentotuki koko ML ( ) (tuotekoodi: DPO 6148ML) Posey Podus Deluxe kantapään keventäjä/asentotuki koko SM ( ) (tuotekoodi: DPO 6148SM) Pehmustettu turvavyö (29.88 ) (tuotekoodi: DPO 4127) Lantiotuki pehmustettu L-koko (44.54 ) (tuotekoodi: DPO 4430 L) Lantiotuki pehmustettu M-koko (44.54 ) (tuotekoodi: DPO 4430 M) Lantiotuki pehmustettu S-koko (44.54 ) (tuotekoodi: DPO 4430 S) Kaikki luettelon hinnat ovat verottomia (alv 0, verokanta on 24%) Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. 3
6 1 Tuet ja vyöt Universal-turvavyö (20.30 ) Tuotekoodi: DUB O Universal turvavyö Suihkutuolin turvavyö pitää istujan paikoillaan ja ehkäisee putoamisen ja kaatumisen. Materiaali: 100% polypropyleeniä. Kaikki luettelon hinnat ovat verottomia (alv 0, verokanta on 24%) Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. 4
7 2 Lepositeet 2 Lepositeet Bratex Lepositeet Bratex-vuodevyöllä voidaan kontrolloida potilaan liikkumista ja sängyssä pysymistä. Vuodevyö on puuvillaa ja se sallii kääntymisen. Vuodevöitä on kolmea eri kokoa: S 50-85cm, M cm, L cm. Vyöt kiinnitetään magneettisella tai mekaanisella lukolla. Kiinnittämiseen tarvitaan kolme lukkoa ja yksi avain. Vyön molemmat päät kiinnitetään sängyn runkoon yhdellä lukolla kummaltakin puolelta sekä vartalon ympäri kolmannella lukolla. Lyhyttä poikkivyötä käytetään estämään potilaan kääntyminen vuoteessa ja sen kiinnittämiseen tarvitaan yksi lukko. Vyöhön voi lisätä osat käsien, jalkojen ja ylävartalon kiinnittämiseksi, osat myydään erikseen. Vyötärövyö henkseleillä ja rannevyöt edellyttävät aina Bratex-vuodevyötä koska ne kiinnitetään siihen. Vyötärövyö henkseleillä vaatii yhden lukon. Rannevyö on yhdelle kädelle, molempien käsien kiinnitykseen tarvitaan kaksi rannevyötä ja kaksi lukkoa. Pehmustetun nilkkavyön käyttämiseen tarvitaan aina pitkä kiinnitysvyö, joka kiinnitetään poikittain sängyn yli kahdella lukolla. Yhden nilkkavyön kiinnittämiseen tarvitaan yksi lukko ja molempien jalkojen kiinnittämiseen tarvitaan kaksi nilkkavyötä. Ennen vyön käyttöä tutustu käyttö- ja turvallisuusohjeisiin. Bratex lepositeet Bratex vuodevyö S, puuvillaa 50-85cm, ei sisällä lukkoja ( ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex vuodevyö L, puuvillaa cm, ei sisällä lukkoja ( ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex pehmustettu rannevyö, puuvillaa, ei sisällä lukkoja (55.87 ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex pitkä kiinnitysvyö, puuvillaa 140 cm, ei sisällä lukkoja (67.04 ) (tuotekoodi: DWF ) Magneettilukon avain (22.27 ) (tuotekoodi: DWF Magn.lukon avain) Mekaanisen lukon varsi pitkä, 3cm ilman lukkopesää (24.74 ) (tuotekoodi: DWF ) Mekaanisen lukon avain (22.27 ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex vuodevyö M, puuvillaa cm, ei sisällä lukkoja ( ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex lyhyt kiinnitysvyö lenkillä, puuvillaa 60cm, ei sisällä lukkoja (26.07 ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex pehmustettu nilkkavyö, puuvillaa, ei sisällä lukkoja (55.87 ) (tuotekoodi: DWF ) Bratex vyötärövyö henkseleillä, puuvillaa, ei sisällä lukkoja ( ) (tuotekoodi: DWF ) Magneettilukko (24.74 ) (tuotekoodi: DWF Magneettilukko) Mekaanisen lukon lukkopesä ilman lukon vartta (37.12 ) (tuotekoodi: DWF ) Kaikki luettelon hinnat ovat verottomia (alv 0, verokanta on 24%) Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. 5
WC & KYLPYHUONE/HERON. heron
WC & KYLPYHUONE/HERON heron TM Heron on monipuolisimmista markkinoilla olevista WC- ja suihkutuoleista. Yksinkertaisen rakenteen ja selkeän muotoilun taakse kätkeytyy monipuolisia toiminnallisia ominaisuuksia,
Nostoliinat ja nosturien tarvikkeet
Nostoliinat ja nosturien tarvikkeet WC-nostoliinat CareLine nostoliinoja löytyy kaikkiin tarkoituksiin ja kaikkia kokoja. Wcnostoliinat vaativat vyön, lukuunottamatta Sun-Toi- liinaa, jossa vyö on integroituna.
Suihkutuolit ja -jakkarat
Suihkutuolit ja -jakkarat Cockatoo suihkujakkarat Cockatoo 42 ja 47- suihkujakkaroiden runko on alumiinia ja istuinosa pehmeää PU- muovia. Runko on päällystetty valkoisellalla epoksilla. Suihkujakkaran
Istuintyynyt ja istuinjärjestelmät
Istuintyynyt ja istuinjärjestelmät Kiilatyyny musta/punainen/sininen (13.87 ) Tuotekoodi: DWB 16980010/20/30 Kiilaistuintyyny Pestävä puuvillapäällinen Värivaihtoehdot musta, punainen ja sininen 38 x 37
Grillo. Ormesa. Monipuolinen korkeussäädettävä kävelyteline. Ormesa logo tänne
Ormesa Grillo Monipuolinen korkeussäädettävä kävelyteline Monipuoliset Grillo-kävelytelineet ovat suunniteltu lasten, nuorten ja aikuisten kävelyn harjoitteluun ja tuentaan. Grillo-tuotteissa on patentoitu
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Hase Trets -nojapyörä
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Hase Trets -nojapyörä Hase Trets soveltuu käytettäväksi tavallisena nojapyöränä tai peräpyöränä toiseen polkupyörään kiinnitettynä. Rungon pituutta voidaan muuttaa, joten pyörä
item numbers Krabat item no description Pirat
Pirat Krabat Pirat B UIMINEN Krabat Pirat Palkinnot Krabat Pirat on uimatuki, joka antaa lapselle mahdollisuuden toimia riippumattomasti ja stimuloi lapsen omatoimisuutta vedessä. Housujen tai reidet
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Praschberger MonoSki -hiihtokelkka
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Praschberger MonoSki -hiihtokelkka MonoSki-kelkka soveltuu lasketteluun avustajan kanssa. Avustajalla tulee olla hyvät laskettelutaidot ja rinteessä suoritettu perehdytys. Kelkassa
2-jakoinen treeniohjelma
2-jakoinen treeniohjelma 2-Jakoinen treeniohjelma sopii sinulle, joka olet jo aloittanut kuntosaliharjoittelun. Ohjelmassa on kaksi eri harjoitusta. Ensimmäisessä treenataan alavartalo ja toisessa ylävartalo.
GRP 0. Huom! Älä koskaan asenna vauvakaukaloa (Airbag) turvatyynyllä varustetulle istumapaikalle! 0 9 kk 0 10 kg. U10714 rev 01
GRP 0 0 9 kk 0 10 kg Huom! Älä koskaan asenna vauvakaukaloa (Airbag) turvatyynyllä varustetulle istumapaikalle! U10714 rev 01 VAROITUKSIA 1. Lue ohjeet huolellisesti ennen kuin kiinnität istuimen autoon.
Pyörälliset kävelytelineet
Pyörälliset kävelytelineet Viking kävelypöytä Viking kävelypöytä antaa hyvän ja turvallisen tuen etu- ja sivusuunnassa. Se soveltuu myös pitkille käyttäjille, mutta on tarvittaessa riittävän matala ollakseen
Pyörälliset potilasnosturit
Pyörälliset potilasnosturit Fionia potilasnosturit Fionia on perinteinen potilasnosturi, jonka jalkojen levitys toimii sähköllä. Fionia on vuosien aikana osoittautunut erittäin luotettavaksi nosturiksi,
iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA
iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN
StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös
StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös Kaatumisen tapahduttua Varmista aina, että avustettava ei ole satuttanut itseään niin pahoin, että on syytä kutsua
DIVE RITE -VARUSTEET TEKNIIKKASUKELLUKSEEN
DIVE RITE -VARUSTEET TEKNIIKKASUKELLUKSEEN KANTOLAITTEET JA KELLUKKEET TransPac XT Kantolaite kaikkeen sukeltamiseen, sinkkupullosta tupliin tai sidemountiin Laajat säätömahdollisuudet Kasvaa käyttäjän
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy
SIDE-BY-SIDE KAHDELLE (PERUSMALLI)
KOLMIPYÖRÄT Trident SIDE-BY-SIDE KAHDELLE (PERUSMALLI) 5 7-vaihteinen (kts. lisävarusteet) perusmalli moottoriton vasemmalla istuva kuljettaja huolehtii jarruttamisesta ja ohjaamisesta molemmat voivat
CРЕДСТВА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ И СТРАХОВКИ
CРЕДСТВА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ И СТРАХОВКИ KATTOSETIT KATTOSETTI 1 Soveltuu mm. kattotyöskentelyyn SISÄLTÖ TURVAVALJAS P-30 VARUSTEET turvavaljas P-30, koot / turvaköysi 12 mm / 15 m + haat + nykäyksenvaimennin
Swift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli
www.etac.com Swift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil on korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli,
Olemme uusineet leikkauspöytien lisävarustetarjontaamme.
Verkkokauppa Menu Terveydenhuolto» Leikkauspöydän lisävarusteet» Tuet ja hihnat Tuet ja hihnat Olemme uusineet leikkauspöytien lisävarustetarjontaamme. Uudet tiedot kuten tuotekoodit, tuotetarjonta ja
Krabat Sheriff S1 / S2
Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 on Krabatin suunnittelema lasten aktiivipyörätuoli. Pyörätuoli on tarkoitettu sisä- ja ulkokäyttöön ja sen lukuisat säätövaihtoehdot
Muut hygieniatuotteet
Muut hygieniatuotteet Uribag matkavirtsapullot Uribag on tehty tilanteisiin, joissa WC:n käyttö ei ole mahdollista. Esim. joillekin ammattiryhmille (nosturinkuljettajat, purjelentäjät, autoilijat) ongelma
TOIMINTAVÄLINEIDEN TARJOUSPYYNNÖN TARJOUSKORTTI 2011. Tuote vastaa tarjouspyynnössä ja hankintaohjelmassa esitettyjä tuotevaatimuksia.
3.4.1 Mitat 0,45x0,235x0,055 m. Materiaali Istuin polyuretaanivaahtoa, runko säänkestävää koivuvaneria. Kiinnikkeet lyhytlenkkistä kuumasinkittyä ketjua, holkit polyamidia. Kiinnityksen ruostumattomat
StyleAno-kyynärsauvat ovat vankkarakenteisia.
Kepit ja sauvat StyleAno kyynärsauvat StyleAno-kyynärsauvat ovat vankkarakenteisia. Sisä- ja ulkoputki on erotettu toisistaan ylä- ja alapäistä kahdella kiristyssovitteella. Sovitteet estävät putkia liikkumasta
TOPLUX HINNASTO
TOPLUX HINNASTO 1.1.2017 2017 Kaikki hinnat alv 0%, EXW Toplux Oy Helsinki Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin Sisällysluettelo Team Optimum Fleximum Pro Pro Net Xenon Light Up Indy Saddle Sitool Director
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!
1 / 5 1. PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! - Pidä hyvä tempo kun vaihdat liikkettä - Tee aina sarjassa oikeasti niin monta kuin menee - Valitse jokaiseen liikkeeseen aina sopiva paino
Suihkujakkarat ja -tuolit
S U I H K U T U O L I T TUOTE-ESITE 2017 Suihkujakkarat ja -tuolit Siirreltävät Suihkutuoli COMBI Combi suihkutuolit ovat valmistettu teräksestä ja ne ovat korkeussäädettäviä. Combi suihkutuoliin on mahdollista
Suihkujakkarat ja -tuolit
S U I H K U T U O L I T TUOTE-ESITE 2018 Suihkujakkarat ja -tuolit Siirreltävät Suihkutuoli COMBI Combi suihkutuolit ovat valmistettu teräksestä ja ne ovat korkeussäädettäviä. Combi suihkutuoliin on mahdollista
LASTEN HOUSUT L.BRADOR 119PB
THE #1 HELPER LASTEN HOUSUT L.BRADOR 119PB Perustuen meidän suosittuihin työhousuihimme, olemme suunnitelleet housut parhaille apureillemme. Olemme ottaneet mukaan toimivia ja parhaimpia toimintojamme
Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
item numbers Krabat item no description Jockey
Jockey Krabat Jockey ISTUMINEN Krabat Jockey Palkinnot Krabat Jockey on lasten aktiivituoli Krabatilta. Lapsi istuu satulassa jalat erillään. Alaraajojen levitetty asento ja jalkatuet antavat lantiolle
Etac Prio. Ainutlaatuisia innovaatiota pyörätuolin käyttäjälle
Etac Prio Ainutlaatuisia innovaatiota pyörätuolin käyttäjälle Etac Prio mukavuus on tärkeintä Mukavuus on dynaamisuutta sellaista kuin Prio. Muuttamalla istuimen ja selkänojan kallistuskulmia ja säätämällä
Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön ASENTOHOITO. 22-2270071 x40 x28 cm väri musta. 85 x 31 x 17 cm väri musta 30 ASENTOHOITOTYYNY
TYYNYT 22-22060 22-22100 22-22110 22-22120 22-22130 85 x 18 x väri musta 21 x 18 x väri musta 35 x 18 x väri musta 42 x 18 x väri musta 51 x 18 x väri musta 18 cm 85 cm 22-22200 Triangeli väri musta 22-22300
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä
REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA
REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA LIIKU PYSYT PYSTYSSÄ; Kotiharjoittelulla on helppo aloittaa; paranna lihasvoimaa ja tasapainoa Terveysliikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä HUOMIOI JALKINEET JA
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Draisin Capitän Duo -tandem
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Draisin Capitän Duo -tandem Draisin Capitän Duo on sähköavusteinen, kolmipyöräinen tandem, jossa on avustettavalle pyöräilijälle monipuoliset tuet ja säädöt. Oikeiden säätöjen
HARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
Rajoitteiden käyttö asumispalveluissa
Rajoitteiden käyttö asumispalveluissa Perustieto Määritelmä Miksi rajoitteita käytetään Tutkimustietoa Rajoitteiden käyttö Milloin rajoitteita voidaan käyttää Rajoitus hoitopäätöksenä Arviointi Rajoite
Pyörälliset wc/suihkutuolit
Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean ual Vip, Ocean -Vip Ocean wc/suihkutuolit tarjoavat oikean mallin joka tarpeeseen. 17 Ocean - Vakaa, ruostumaton teräsrunko Ocean mallit: - Yksilöllisesti
Suihkujakkarat. Aquatec. Aquatec Dot, Pico, Tellus, Galaxy, Sansibar ja Invacare I-Fit suihkutuolit ja -jakkarat
quatec Suihkujakkarat Täyttää IE 60601-2-52 vaatimukset TÜV hyväksytty quatec Dot korkeussäädettävä quatec Dot, Pico, Tellus, Galaxy, Sansibar ja Invacare I-Fit suihkutuolit ja -jakkarat quatec suihkujakkara-
S U I H K U T U O L I T J A A M M E I S T U I M E T
S U I H K U T U O L I T J A A M M E I S T U I M E T TUOTE-ESITE 2015 Suihkutuolit ja -jakkarat Siirreltävät Suihkujakkara COMBI ATO suihkutuolit ovat valmistettu teräksestä ja ne ovat korkeussäädettäviä.
LIIKKUMINEN SKEPPSHULT S3 -POLKUPYÖRÄ. Lisävarusteet
LIIKKUMINEN SKEPPSHULT S3 -POLKUPYÖRÄ Lisävarusteet SATULA TUOTENRO TUOTEKUVAUS Lastensatula Pieni lastensatula, jossa sileä ja nihkeä pinta. Vakiona S3 16"- mallissa. Satulan levys on 150mm ja pituus
Ocean. Aquatec. Aquatec Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean Dual Vip ja Ocean E-Vip
Aquatec Ocean Täyttää IEC 60601-2-52 vaatimukset TÜV hyväksytty Aquatec Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean Dual Vip ja Ocean E-Vip Aquatec Ocean suihku- ja wc-tuolisarjastä löydät laadukkaat
TOPLUX HINNASTO
TOPLUX HINNASTO 1.1.2018 2018 Kaikki hinnat alv 0%, EXW Toplux Oy Helsinki Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin Sisällysluettelo Team Optimum Fleximum Pro Pro Net Forte Xenon Light Up Indy Saddle Sitool
Turvaistuinten ABC. Laura Loikkanen ja Ari-Pekka Elovaara
Turvaistuinten ABC Laura Loikkanen ja Ari-Pekka Elovaara Tieliikennelaki 88 a Kuljetettaessa henkilö-, paketti- tai kuorma-autossa lasta, jonka pituus on alle 135 cm, on käytettävä 88 :ssä tarkoitettua
Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
Kiia Kimalainen. 2. krs: (2 ks samaan s:aan) 6 x (12). Päättele ja jätä riittävästi lankaa kiinnitykseen. Kiinnitä turvasilmät 2. ja 3. krs väliin.
Kiia Kimalainen Materiaali Puuvillalanka: Mayflower Cotton 8/4: V. keltainen (1404) Valkoinen (1402) Musta (1443) Luomu hiekka (25) Turvasilmät: 2 kpl (8 mm.) Virkkuukoukku: Ohjeessa käytetty virkkuukoukku
ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE
DE EN FR NL SL PL SE NO DK LT LV IT HR ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE 7898-00/1 Lasten turvaistuin Young Sport Her autoon ikäryhmille I III, 9 36 kg:n painoisille lapsille, kiinnitys auton kolmipisteturvavyöllä,
ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN
KUNTOPIIRI- OHJELMA KUNTOPIIRITYYPPINEN LIHASKUNTOHARJOITUS Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä edistävää liikuntaa
LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).
LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.
Suihkujakkarat. Aquatec. Aquatec Dot, Pico, Tellus, Pluto, Galaxy, Sansibar ja Invacare I-Fit suihkutuolit ja -jakkarat
quatec Suihkujakkarat Täyttää IE 60601-2-52 vaatimukset TÜV hyväksytty quatec Dot korkeussäädettävä quatec Dot, Pico, Tellus, Pluto, Galaxy, Sansibar ja Invacare I-Fit suihkutuolit ja -jakkarat quatec
PAATTISTEN KUNTOSALI TURKULPK. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: :13
PAATTISTEN KUNTOSALI TURKULPK Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 30.01.2018 01:13 TURUN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUKESKUS, HEI KUNTOSALIHARJOITTELIJA! Tähän ohjelmapohjaan on koottu suuri
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
Uudet stretch-housut Björnkläderiltä
19 20 Uudet stretch-housut Björnkläderiltä Riipputaskuhousut stretch, luokka 2 Uutuus! Housut, joissa on stretchosiot haaraosassa ja takana. Riipputaskuissa lokerot työkaluille ja kynälle. Vahvikkeet taskuissa,
TURVALIIVI VUOTEESEEN
TURVALIIVI VUOTEESEEN Varmistaa turvallisen nukkumisen Väliaikaiseen käyttöön tarkoitettu sänkyturvaliivi estää levottoman potilaan putoamisen vuoteesta. Liivirakenteen ansiosta potilas voi myös liikkua.
Iloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
Kiinnityspiste takana, D-lenkki Kiinnityspiste edessä, nauhalenkit. Tukivyö, D-lenkit sivuilla. vyössä, rinnassa ja reisilenkeissä
HEIGHT PROTECTION FULL BODY HARNESSES V15, D- Säädöt rinnassa, olkaimissa ja jalkahihnoissa V95 RAPID Etu- ja takakiinnitys, D-lenkit Istumavaljaan D- ja Reisihihnoissa pikasoljet Saatavana myös perussoljilla
LASAL ASENTOHOITOTYYNYT
LASAL - ratkaisu asentohoitoon Oct. 2012 1 LASAL asentohoitotyynyt ovat oiva ratkaisu asentohoitoon. Neurologisten potilaiden ja rajoittuneen liikkuvuuden omaavien henkilöiden kanssa työskentelevälle LASALtyynyt
ALOITTELIJAN KUNTOSALIOPAS
ALOITTELIJAN KUNTOSALIOPAS JOHDANTO Tämä opas on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun. Opas sisältää tietoa, jota tarvitset harjoitellaksesi tehokkaasti, turvallisesti ja tavoitteellisesti.
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät & Ojentajat
1 / 9 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät & Ojentajat 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat
POKSI PRO. perävaunut 2015
POKSI PRO perävaunut 2015 POKSI PRO 7527 K 7527K : (lava koko 262x131), kippi, upotettuja kuorman sidontalenkkejä 6kpl, nokkapyörä, tukijalat, pressu kiinnitykset, laidan korkeus 35 cm, vesivaneri, avattava
1 / 6 2.9.2011 6:43 Toispuoliaurajarrutuksen kautta sivuittain pysähdys [ref# 552] Pysähtymissuunnan vastakkaisen puolen jalan kääntäminen lievään auraan pysähdykseen valmistauduttaessa Jarrutus sivuittain
Pride in being different KRABAT AS telefon: Pilot fax: www.krabat.com
Pilot Krabat Pilot C KONTTAUS Krabat Pilot Palkinnot Krabat Pilot on innovatiivinen ja erilaista tyyppiä edustava konttaustuki. Perinteiset konttaustuet eivät tarjoa riittävästi dynaamista tukea lantion
Liikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.
Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan
Lasten ulkohousut. Koot MATERIAALIT JA MENEKIT
Lasten ulkohousut Koot 80 86 92 104 110 116 122 128 134 140 146 152 158 164 170 Ulkohousujen takamus on leikattu taitteelta. Saat yhtenäisestä takakappaleesta parhaan hyödyn irti, kun käytät paikkakankaana
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Van Raam Kivo Plus -tandem
KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Van Raam Kivo Plus -tandem Kivo Plus on sähköavusteinen kolmipyöräinen tandem, kolmipyöräisyys helpottaa pyörän selkään nousemista ja tuo vakautta ajoon. Pyörässä on 8 vaihdetta.
TE-PA MEDICAL Sairaalakalusteet
TE-PA MEDICAL Sairaalakalusteet Yleistutkimuspöytä 7300 Tutkimuspöytä 7300 soveltuu perustutkimuspöydäksi. Tutkimustason korkeus on 75 cm. Tutkimustason pääosa on kaasujousella portaattomasti säädettävissä.
VENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
vepe.fi Vepe Rakennusaidat
vepe.fi Vepe Rakennusaidat VALITSE TURVALLISUUS Sisällysluettelo Tuoteryhmät Sisällysluettelo, Laatu ja palvelut Tuoteryhmät Perusaitaelementit Portit Umpiaitaelementit Kulkuesteaidat Lisäosat ja tarvikkeet
Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr
Polven alueen harjoitukset Ft-suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Reisilihaksen aktivointi Selinmakuulla. SUORITUS Vedä nilkat koukkuun ja paina samanaikaisesti polvitaipeet tiukasti
KIIPEILYTELINE 1/2. Tuotteen tiedot. Tekniset tiedot. Teemat. Ikäryhmä: 3+ Toiminnollinen
KIIPEILYTELINE 1/2 Tuotteen tiedot Tuotteen nimi: KIIPEILYTELINE Tuotekoodi: 137075M Turvallisuustiedot: EN 1176-1:2008 TÜV Ikäryhmä: 3+ Toiminnollinen 5-12 ikäluokittelu: Teemat 137075M-LIME GREEN 137075M-APPLE
KÄYTTÖOHJE Bella syöttötuoli
KÄYTTÖOHJE Bella syöttötuoli Sivu 2 / 8 Sisällysluettelo 1 TURVALLISUUSOHJEET BELLA SYÖTTÖTUOLIA VARTEN... 3 1.1 Tuotteen kuvaus... 3 1.2 Purkaminen pakkauksesta... 4 1.3 Kokoaminen... 4 1.4 Käyttötarkoitus...
WGS - kiskot ja kiinnitysosat,
WGS - kiskot ja kiinnitysosat, yleistä WGS -tarttujajärjestelmään kuuluu 4 erikokoista alumiinikiskoa, kaikki valmistettu hyvälaatuisesta raaka-aineesta, mikä takaa korkean vääntö- ja taivutusjäykkyyden.kiskot
R-kannattimet Kannatinsarjat Työkaluteline Hyllyjärjestelmä. Helsinki 1115
Kannatinsarjat Työkaluteline Hyllyjärjestelmä Helsinki 1115 Sisältö R-kannattimet... 3-7 Kannatinsarjat...8 Työkaluteline...9 Hyllyjärjestelmä...10 Copyright 2015 Koivunen Oy. Emme vastaa luettelossamme
Vesikiertoiset ja sähkötoimiset pyyhekuivaimet KUIVAA. LÄMMITTÄÄ. SISUSTAA. www.sentakia.com
Vesikiertoiset ja sähkötoimiset pyyhekuivaimet KUIVAA. LÄMMITTÄÄ. SISUSTAA. www.sentakia.com 01/2015 LC-kuivaimet Materiaali: kromattu messinkiputki Saatavana tilauksesta myös RAL-väreissä Soveltuu käytettäväksi
KÄYTTÖOHJE. että istuin on kiinnitetty oikein.
KÄYTTÖOHJE LASTENVAUNUJEN AVAAMINEN Aseta vaunut lattialle (kuva 1a) ja vedä lujasti kahvasta, kunnes taittomekanismi lukittuu (kuva 2, 3). HUOMAUTUS! Ennen kuin alat käyttää vaunuja, varmista, että ne
MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA
MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA Tyynyssä on neljä pituussuuntaista kennoa. Patentoimamme rakenteen ansiosta, käyttötarkoituksesta riippuen, tyynyn kennoja voidaan tukevoittaa tai keventää lisäämällä tai vähentämällä
VAPAA JA LUONNOLLINEN
VAPAA JA LUONNOLLINEN Me uskomme, että hyvin suunniteltu tuoli mahdollistaa vapaan ja luonnollisen liikkumisen. Hyvä muotoilu ei rajoita luonnollista haluamme liikkua. Ainutlaatuinen HÅG Capisco -tuoli
HÅG Capisco 8105 stool offers unique advantages for use with SELKÄNOJA TYYNYN KORKEUS[2] - SELKÄNOJAN TUKIPISTEEN KORKEUS [3] - ISTUIN SYVYYS [5] - MAX. TUOLIN LEVEYS [8] - 7,5 kg HÅG Capisco 8106 stool
4.1 Sängyn laitojen nosto ja geriatrinen tuoli. 4.2 Rannesidokset, turvavyöt ja liivit, haarakappaleellinen istuinvyö, otteenestokinttaat
15.4.2016 Työryhmä: yl. Anneli Vesa-Kurtti, pem Maarit Korpela, sh Eeva Markus, sh Mia Jylhä, sh Mari Ahlroth, asiantuntijat Minna Kuisma, Salla Savela ja Riitta Leskinen 3.1.2017 Päivitetty yl: Anneli
ROLLAATTORIT VOLARIS S7
LIIKKUMINEN ROLLAATTORIT VOLARIS S7 Volaris S7 -sarjan rollaattorit ovat korkealaatuisia, jotka sopivat erinomaisesti pohjoisiin oloihin. Suunnittelussa on otettu huomioon tuotteiden kierrätettävyys ja
item numbers Krabat item no description Jockey Plus
Jockey Plus Krabat Jockey Plus ISTUMINEN Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tarjoaa enemmän tukea ja mukautusmahdollisuuksia kuin Krabat Jockey. Plusversio tarjoaa korkeamman mukavuustason perinteiseen
Pyörällisen suihkutuolin osat
Pyörällisen suihkutuolin osat 1 Työntökahva 2 Selkänoja 3 Istuimen kansi 4 Kiinnitysruuvi 5 Kannellinen ämpäri 6 Rengas, 4 (valinnainen) 7 Kaksiosainen lukitusjarru 8 Käsinoja 9 Jarru 24 :n pyörään (valinnainen)
Oppilas - Elev övrekropp2
Oppilas - Elev övrekropp2 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita
TriflexAIR. Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi
TriflexAIR Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi TriflexAIR Floor Täysin integroitu lattiajärjestelmä TriflexAIR Floor on täydellinen, helppokäyttöinen kiinnikejärjestelmä, joka takaa turvallisen,
Kaapelijakokaapit FEKJK
Kaapelijakokaapit FEKJK Uuden sukupolven jakokaappisarja, joka on varustettu saksalaisen Jean Müllerin kosketussuojatulla kiskostolla Kaapelijakokaapit ovat olennainen osa sähkönjakeluverkkoa. FEKJK jakokaappisarja
Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi
www.camp.fi Kyynär- ja kantapääsuoja Heelbo Elastinen sukka, jonka geelilevy suojaa kyynärpään ihoa ja ehkäisee hankaumien syntymistä. Tuotenro. Väri Koko Mitta Pakkaus 53600 Keltainen Small 15-20 cm Pari
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
Tee-se-itse.fi Ja saat sellaisen, kuin sattuu tulemaan! http://www.tee-se-itse.fi
Jykevä puutarhatuoli Oletko haaveillut uusista puutarhakalusteista? Uudet puutarhakalusteet ovat yleensä melko kalliita, mutta onneksi voit tehdä sellaiset itsekin! Tässä artikkelissa kerrotaan, miten
MACCO BF Haarukkavaunu KÄYTTÖOHJEET. Oy Machine Tool Co
MACCO BF Haarukkavaunu KÄYTTÖOHJEET Oy Machine Tool Co 1. Käyttökohteet Käsikäyttöinen MACCO BF -haarukkavaunu on matalarakenteinen, vain kuormalavalla olevan, kovilla pinnoilla liikuteltavan tavaran siirtelyyn
TURVALIIVI VUOTEESEEN
TURVALIIVI VUOTEESEEN Varmistaa turvallisen nukkumisen Väliaikaiseen käyttöön tarkoitettu sänkyturvaliivi estää levottoman potilaan putoamisen vuoteesta. Liivirakenteen ansiosta potilas voi myös liikkua.
ASIAKAS-/ NEUVOTTELUTILOJEN TUOLIMALLISTO
1 ASIAKAS-/ NEUVOTTELUTILOJEN TUOLIMALLISTO 2 Seuraavaksi on esitelty asiakas-/neuvottelutilojen tuolimallistomme ja keskiosassa olevat ominaisuudet sisältyvät tuolimalliin. Mallistoesittelyssä olevat
Säilytys ja kalusteet
Helsinki 0609 Säilytys ja kalusteet Malminkaari 12 00700 Helsinki Postios. PL 115 00701 Helsinki p. (09) 350 11, fax (09) 350 1202 sähköposti: koivunen@koivunen.fi www.koivunen.fi Hakemisto Sivu Työkaluvaunut...9-1
Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
Swift Mobil Tilt kallistettava ja korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli
www.etac.com Swift Mobil Tilt kallistettava ja korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil Tilt kallistettava ja korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil Tiltin avulla
PALAX KLAPIKONEMALLISTO
COMBI M II - 3 KS 35-6 POWER 70S - 10 POWER 100S - 14 PALAX KLAPIKONEMALLISTO Yhteiset ominaisuudet Poistokuljetin Yhteinen ominaisuus kaikille koneille on nyt uudistettu 4,3 m pitkä ja 0,2 m leveä taittuva
Laitilan Jyske ry 5.4.15 Toimintakäsikirja
Keskivartalolihaskuntoharjoituksia Seuraavassa on muutamia keskivartalon voimaan ja hallintaan keskittyviä harjoituksia. Aluksi esitetyt määrät voivat tuntua isoilta. Voitkin aluksi aloittaa pienemmistä
Liikuntakoneiston huolto
Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi