Lokakuu 2014 NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT

Transkriptio

1 Lokakuu 2014 NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho puh SUOMI MIES SEIKKAILEE REKKAKIERTUE tulee Turkuun perjantaina Testirekka tarjoaa miehille maksutta helposti ja hikoilematta tehtävät kuntotestit. Oman kehon ja lähtötason tunteminen on edellytys oikealle liikunnan tavoiteasetannalle. Suomi Miehen kuntotestit ovat: kestävyyskunnon arviointi: mittaa ensisijaisesti Polar kuntotestillä leposykkeen vaihteluvälin kautta kestävyyskuntoa Puristusvoima: kertoo yläkropan lihasvoimasta InBody 720-kehonkoostumusanalyysi: mittaa rasvan ja lihasten määrää, lihastasapainoa ja sisäelinten ympärillä olevaa rasvaa Lisäksi saat testipalautteen. Lähde mukaan SuomiMies rekkakiertueelle. Järjestämme bussikuljetuksen, bussi lähtee Rymättylän kirkolta klo 10.30, Merimaskun Osuuspankilta klo ja Naantalin linjaautoasemalta klo Tarkka paluuaika sovitaan yhdessä paikan päällä (noin klo 14.00). Ilmoittaudu mukaan liikunta Kuljetus on maksuton. SYYSLOMATOIMINTAA KOULULAISILLE Ohjattua liikuntaa: to klo Maijamäen liikuntahallilla pallopelejä ja leikkejä. pe klo Temppupäivä Maijamäen tatamisalissa Jättitrampoliinia, kaupunginvalloitusta, temppuilua jne. Mukaan sisäliikuntavarustus ja omat eväät. Osallistuminen maksuton. Avoimet pelivuorot Maijamäen liikuntahallilla: to klo Avoin futsal pe klo Avoin sähly. Omat pelikentät alle 12-vuotialle, yli 12- vuotiaille sekä aikuinen-pikkulapset ryhmälle. Omat pelivälineet mukaan. LIIKUNTA, UNI JA RAVINTO - terveempi elämä Luento Maskussa Kankaisten kartanon navetassa tiistaina klo Suoraa puhetta liikunnasta, unesta ja ravinnosta, maalaislääkäri Tapani Kiminkinen. Tilaisuuteen on vapaa pääsy! Järjestää LiPaKe liikuntapalveluketu (Naantali, Masku, Mynämäki, Nousiainen), Akseli perusturvakuntayhtymä, Liikkujan Apteekki LOKAKUUSSA KUNTO KOHDALLEEN Lokakuun kuntokuu aktivoi naantalilaisia liikkeelle erilaisin liikuntatempauksin. Tarjolla on monenlaista liikuntaa. Tule mukaan liikkumaan ammattitaitoisten ohjaajien opastuksella. Kuntokuun aikana voit kerätä kaikista yli 30 minuuttia kestävistä liikuntasuorituksista merkintöjä kuntopassiin. Sen saa kaupungin internet-sivuilta sekä palvelupisteistä. Passi palautetaan palvelupisteeseen mennessä. Yli 8 merkintää keränneiden osallistujien kesken arvotaan Liikkuva Naantali -tuotteita. Toiminnat järjestävät kaupungin liikuntapalvelut ellei toisin mainita ja ovat maksuttomia: Kuntosaliohjausta naisille ke klo Maijamäen kuntosalissa. Yleinen kuntosaliohjaus 1

2 Maijamäen kuntosalissa to klo Tanssikurssit Tanssii tähtien kanssa -sarjasta tutun dipl. tanssinopettaja Janica Mattssonin opastuksella. Tanssikurssit pidetään Urheilutalolla su (hidas valssi, alkeet) ja Kuparivuoren koululla su (cha cha cha, alkeet) klo Kurssille voit tulla parin kanssa tai ilman. Ilmoittautuminen: / liikunta ja ulkoilu. Max 60 osallistujaa Jumppamaraton Rymättylän koulussa la klo Jumppamaraton sisältää keppijumpan,kuminauha/omakehojumpan, keskivartalojumpan pallolla sekä venyttelyn. Ohjaajana toimii Hanna Viljanmaa Miisan hikiaerobic Taimon koululla la klo Sykettä kohottava reipas aerobictunti, jossa helpot askeleet. Harjoitamme myös keskivartalon ja alaraajojen lihaksia. Kaikki rohkeasti mukaan pitämään hauskaa ja hikoilemaan. Jumppamaraton Merimaskun koulun liikuntasalissa la klo Ohjaajana Hanna Viljanmaa. Ohjelmassa keppijumppa ja kuminauha/omankehonjumppa. Jumppien välissä viiden minuutin tauko. Voit osallistua molempiin tai vaikkapa vain toisen jumppaan. Jumppa Kultaranta Resortissa pe klo Tunnin aiheena Pump: Helppo ja tehokas lihaskuntotunti koko keholle tangolla ja levypainoilla. Tunti parantaa lihaskestävyyttä ja kiinteyttää kehoa. Ohjaaja Essi Vartiainen. Ilmoittautuminen: / liikunta ja ulkoilu. Max 20 osallistujaa. Jumppa Kultaranta Resortissa pe klo Tunnin aiheena BodyCare: Kehonhuoltotunti, jossa keskitytään selän hyvinvointiin. Tunnilla tehdään mm. keskivartaloa vahvistavia liikkeitä ja liikkuvuutta parantavia venytyksiä. Ohjaaja Essi Vartiainen. Ilmoittautuminen: / liikunta ja ulkoilu. Max 20 osallistujaa. NUORISOTALOTOIMINTA 9 12-vuotiaille: Karvetin monitoimitalo, Ripikatu 6 Ke to klo To Luovat Kädet toiminta Rymättylän nuorisotalo, Vanha Ahteentaantie 2 Ti klo Ti klo Luovat Kädet toiminta Merimaskun Kensu, Iskolantie 13 Ke klo Ke klo Luovat Kädet toiminta vuotiaille: Karvetin monitoimitalo, Ripikatu 6 Ma Ke klo Ma klo Luovat Kädet toiminta Pe klo (3.10. alkaen) Yökahvila Su klo (5.10. alkaen) Rymättylän nuorisotalo, Vanha Ahteentaantie 2 Ti klo Ti klo Luovat Kädet toiminta Pe klo (5.9. alkaen) Merimaskun Kensu, Iskolantie 13 Ke klo Ke klo Luovat Kädet toiminta Voit tulla viettämään vapaa-aikaasi kavereitten kanssa nuokkarille. Tarjolla on monenmoisia pelejä ja toimintaa. Taloilta löytyy mm: biljardipöytiä pingispöytä lautapelejä Wii-pelejä tai pleikkari musiikkilaitteet telkkari nettikone lehtiä mukavat ohjaajat 2

3 Luovat Kädet Naantalin nuorisotaloilla, avoimen nuorisotalotoiminnan yhteydessä, aloittaa uutena toimintamuotona kädentaitopiste Luovat Kädet. Toiminta on kerran viikossa nuorisotalojen aukioloaikojen ja ikäryhmien puitteissa tapahtuvaa avointa ja maksutonta toimintaa. Luovat Kädet -toiminta antaa nimensä mukaisesti nuorille mahdollisuuden kehittää omaa luovuuttaan ja käsillä tekemisen taitoja sekä antaa onnistumisen kokemuksia. Nuoret pääsevät itse ideoimaan toimintaa. Toiminnan vetäjillä on tarpeen tullen ideoita ja aiheita takataskussaan, jotta päästään kivuttomasti tekemisen alkuun. Luovat kädet -toiminnassa opetellaan valitsemaan niin materiaalit kuin tekotavatkin kestävän kehityksen periaatteita noudattaen. Löydät Luovat Kädet -toimintapäivät ja ajat kunkin nuorisotalon aukioloaikojen yhteydestä. UIMAKULJETUKSET Uimakuljetukset Raision Ulpukkaan Kuljetukset välisenä aikana keskiviikkoisin ja torstaisin: klo Rymättylän kk (Salen edestä) klo Merimaskun kirkon parkkipaikka klo Merimaskun koulun pysäkki klo Kultarannan koulu klo Linja-autoasema (josta reittiä Aurinkotie Taimontie Soinistentie Nuhjalantie - Aurinkotie) klo Uintikeskus Ulpukka klo lähtö Ulpukasta Kyytiin pääsee matkan varrella olevilta linjaautopysäkeiltä. Uimakuljetuksia ei ole arkipyhinä tai Ulpukan ollessa suljettuna. Alle 12 v. lapset vain huoltajan seurassa. Lux Gratiae Vaellus Pyhän Jaakobin jalanjäljillä Naantalissa Jaakobin kävely on osa lokakuussa järjestettävää Lux Gratiae tapahtumaa. Vaellus järjestetään Naantalin kirkolta Rymättylän kirkolle patikoiden, jolloin matkaa kertyy noin 25 km. Matkaan lähdetään lauantaina klo Naantalin luostarikirkolta. Vaellus tehdään Pyhän Jaakobin merkittyä reittiä seuraten pääosin rauhallisilla tieosuuksilla välttäen vilkasta liikennettä. Määränpäässä Rymättylän seurakuntakodissa seurakunta järjestää kahvit, joista vapaaehtoinen maksu menee lähetystyön hyväksi. Paluukuljetus bussilla Rymättylästä lähtee viimeistään Tapahtumassa on mukana huoltoauto, johon voi halutessa jättää vaihtovaatteet. Varaa mukaan tarvitsemasi juotava ja mahdollisesti pientä evästä, jonka voit matkalla nauttia. Osallistuminen on kaikille avoin ja osallistumismaksu 5 /henkilö. Maksu sisältää kuljetuksen Rymättylästä takaisin Naantaliin, huoltoauton mukanaolon ja mehun matkalla. Osallistumalla saat hyvän mielen ja liikunnan ilon toisten matkaajien seurassa. Ilmoittaudu Armonlaakson vaeltajille puh viimeistään Lux Gratiae -tapahtuman järjestäjiä ovat Naantalin kaupunki, Rymättylän seurakunta ja naantalilaiset yhdistykset. JÄÄHALLIEN YLEISÖLUISTELUVUOROT AURINKOAREENA ti klo to klo (2.4. asti) KUPARIVUORIHALLI ma yleinen jääkiekko alle 12-v. ke yleinen jääkiekko yli 12-v. pe yleinen jääkiekko parillisilla viikoilla alle 12-v., parittomilla viikoilla yli 12-v. su yleinen luistelu Yleisillä jääkiekkovuoroilla kypärän käyttö on pakollista! Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan netissä -> Liikunta ja ulkoilu sekä jäähallien ilmoitustauluilla. Jumalanpalvelukset Merimaskun kirkossa sunnuntaisin klo 10: su Messu (=ehtoollisjumalanpalvelus) khra Markku Ahlstrand, kanttorina Tiina Lustig 3

4 su Sanajumalanpalvelus, rovasti Heikki Kivekäs, kanttorina Tiina Lustig su Messu (=ehtoollisjumalanpalvelus) khra Markku Ahlstrand, kanttorina Tiina Lustig su Sanajumalanpalvelus, khra Markku Ahlstrand, kanttorina Tiina Lustig Päiväkerho : maanantaisin klo ja keskiviikkoisin klo (kerho vuotiaille) seurakuntakodilla Perhekerho: tiistaisin klo 10-13, seurakuntakodilla Keskiviikon kahvihetki ke klo 11 vanhustentalolla Käsityöpiiri to klo 13 seurakuntakodilla Kultaisen iän kerho to klo 13 seurakuntakodilla Kaffepaussi to klo 13 seurakuntakodilla Seurakuntavaalien ennakkoäänestys klo 9-18 seurakuntakodilla. Torstai klo Merimaskun koulun kenttä PESÄPALLO syksy 2014: Pesäpallon osalta tietoja päivitetään Ahdon nettisivuilla! LASTEN LIIKUNTA syksy 2014: Liikuntaleikkikoulu Merimaskun koululla ja lähiympäristössä 3-4v. Keskiviikko klo v. Keskiviikko klo ZUMBA KIDS- lastentanssi Merimaskun koulun liikuntasalissa Maanantai 5-6v. klo v. klo yli 10v. klo AIKUISTEN LIIKUNTA syksy 2014 Naisten jumppa Merimaskun koululla Maanantai klo Naisten salibandy Merimaskun koululla Torstai klo Miesten salibandy Merimaskun koululla Torstai klo MERIMASKUN AHTO Ahdon syyskokous ma klo Lossituvalla (Kirkonsalmentie 4) Kahvitarjoilu! JALKAPALLO syksy 2014: Äijäliikunta Merimaskun koululla Perjantai klo Lentopallo sekaryhmä Merimaskun koululla Keskiviikko (lokakuun loppuun) Sunnuntai Barcelona synt. Tiistai klo Leijonat synt. Tiistai klo ManU synt. Maanantai klo

5 MERIMASKUN KOIRAKERHO Peto- eli perustottelevaisuuskoulutukseen tehdään tasoryhmät. Joanna Soinio vetää treenejä, joissa koira jo hallitsee perusasiat. Treenit pidetään kuusi kertaa keskiviikkoisin alkaen klo Naantalissa Muuntamonkatu 3. Joannalle ilmoittaudutaan etukäteen numeroon Niina Vilhonen vetää treenejä sunnuntaisin Merimaskun koulutuskentällä 7.9. alkaen pennuille klo ja vanhemmille koirille heti perään klo Ilmoittautumiset paikan päällä. Tanhupiiri eli koiratanssiporukka jatkaa Tiinan luona. Alkuperäisestä suunnitelmasta poiketen uutta alkeiskurssia ei olla nyt aloittamassa. Agilitytreenejä pidetään kirkonkylän kentällä tiistaisin klo niin kauan kuin säät sallivat. Kentällä rata tehdään ja puretaan porukalla Annin ohjeiden mukaan. Agilityn jatkosta sovitaan myöhemmin. Tiedustelut: Anni Suovuori, tai (yhteydenotot mielellään tekstiviestinä). Mejästä kiinnostuneet voivat olla yhteydessä Eekkuun. DOPO, pallojumppaa koiran kanssa. Anni voi aloittaa DOPOn jos kiinnostuneita riittää. Lajia varten pitää itse ostaa oma pallo. Maksu oikeuttaa osallistumaan kaikkiin oman tasoryhmänsä koulutuksiin eli erillisiä kurssimaksuja ei peritä kokeneiden kouluttajien vetämistä treeneistä pois lukien mahdolliset sisätilojen vuokrat talvikaudella sekä kerhon ulkopuolisten vetämät kurssit. Niistä sovitaan tarkemmin tapauskohtaisesti osallistujien kesken. Lisätietoja nettisivuilta tai soittelemalla seuraaville henkilöille: puheenjohtaja Tiina Paavola, varapuheenjohtaja Eekku Mikkola, Aktiivista syksyä toivotellen MKK MERIMASKUN OMAKOTIYHDISTYS Järjestämme teatterimatkan Uudenkaupungin teatteriin. POKKA PITÄÄ Hyacinth Bucket (TV:stäkin tuttu Pokka pitää sarjasta) ottaa nyt hienostuneesti haltuunsa Emmet - paran luotsaaman paikallisen teatteriseurueen murhamysteeriharjoitukset. Hyacinhilla on, kuten arvata saattaa, aivan eri näkemys asiasta kuin Emmetillä, eikä näin kommelluksilta voi välttyä. Syyskokous pidetään Tiinan luona, osoitteessa Vainimäentie 3, sunnuntaina klo Ilmoittautumiset viikkoa ennen Tiinalle tekstarilla. Mukaan toimintaan pääsee ilmoittamalla Jenna Kirjoselle ( ) ja maksamalla vuoden 14 jäsenmaksun 30 kerhon tilille Hyachint Bucket (Minna Bergström) 5

6 Tämän ratkiriemukkaan komedian näemme Uudenkaupungin teatterissa: Lauantaina Linja-auto lähtee Rymättylästä S-marketin edestä ja Merimaskun osuuspankin pihalta Tarpeen mukaan Naantalin linja-autoasemalta n. klo Näytäntö alkaa klo 14.00, jonka jälkeen n on ruokailu (buffet) ravintola Aquariuksessa (teatteri on samassa rakennuksessa.) Välittömästi ruokailun jälkeen alkaa kotimatka. Matkan hinta on 51 (eläkeläiset 48 ). Yhdistyksen jäsenet 40 (eläkeläiset 37 ). Hintaan sisältyy linja-automatka, teatterilippu ja ruokailu (buffet). Sitovat ilmoittautumiset mennessä. Seppo Ansamaa Maksu suoritetaan tilille Merimaskun Omakotiyhdistys tili no FI RYMÄTTYLÄN PIENKIINTEISTÖYHDISTYS MERIMASKUN OMAKOTIYHDISTYS Omakotitalkkari - apua asumiseen Talkkaripalvelut Rymättylässä ja Merimaskussa! Tarvitsetko apua kodin askareisiin joita et itse ehdi tai jaksa tehdä ja olet yhdistyksemme jäsen, apuun tulee omakotitalkkari. Talkkari tekee tarpeesi mukaan erilaisia kiinteistöön ja kodinhoitoon liittyviä töitä. Liittyessäsi jäseneksi pääset palvelujen piiriin. Voit myös kokeilla palvelua ennen jäsenyyttä! Omakotitalkkarin palvelumaksu on 7 /tunti ja matkakulut 0.45 /km. Työtilaukset: Kotitalkkari Anders Näse puh Lisätietoja: Merimaskun Omakotiyhdistys Seppo Ansamaa Rymättylän pienkiinteistöyhdistys Pirkka Turkki MERIMASKUN TEATTERI Tule ensi kesänä mukaan tekemään teatteria Teatteri tarjoaa kiinnostuneille monenlaista tekemistä näyttelijöistä lavasteiden rakentajiin, tekniikan hoitajista kahvinkeittäjiin. Ensi kesän näytelmiin uusia näyttelijöitä Ensi kesänä teatteri suunnittelee jälleen kahden eri näytelmän tekoa. Koko perheen näytelmäksi on valittu Pikku Pietarin piha. Mukaan on jo lupautunut pari innokasta poikaa, mutta heidän lisäkseen joukkoon tarvitaan pari lisää ja myös joukko tyttöjä. Sopiva ikä on Aikuisia, etenkin miehiä toivotaan myös mukaan joukkoon. Lapsille jälleen oma näytelmä Viime kesän KÄTS oli menestys. KÄTS osoitti, että lasten näytelmälle on tilausta. Teemme taas kerran hauskan, itse tehdyn pienen esityksen, joka on tarkoitettu etenkin pienille lapsille. Siihen mahtuvat mukaan kaikki innokkaat tytöt ja pojat ikään katsomatta. Lossituvalla tavataan sunnuntaina klo 16 Kaikki mukaan juttelemaan pullakahvin tai mehun ääressä mahdollisesta halukkuudestasi osallistua teatterin tekemiseen. Innokkaat lapset vanhempineen tervetuloa. Tiedustelut: Kauko Pajukoski kauko@irpola.fi, tai Kari Lineri kari.lineri@gmail.co 6

7 MERIMASKUN KIRJASTON AUKIOLOAJAT JA YHTEYSTIEDOT Avoinna: Ma, ti, to klo Ke, pe klo 9-15 Aattopäivinä klo Iskolantie 9, Merimasku Kirjastonhoitaja Päivi Pilkka puh , MERIMASKUN PALVELUPISTEEN AUKIOLOAJAT JA YHTEYTIEDOT Avoinna: Ma, ti, to klo Ke, pe klo 9-15 Aattopäivinä klo Iskolantie 9, Merimasku Palveluneuvoja Satu Rokka puh , NAANTALIN KAUPUNGIN YHTEYSTIEDOT Käsityöläiskatu 2, PL 43, Naantali Puhelinvaihde Kaupungin virallinen sähköpostiosoite: MUISTA LUKEA NASTA Nasta on Naantalin kaupungin tiedotuslehti, joka ilmestyy vuonna 2014 neljä kertaa ja jaetaan kaikkiin Nro Aineistopäivä Ilmestyy vkolla 4/ Marraskuun tiedotteen aineisto tulee toimittaa palvelupisteeseen viimeistään mielellään sähköpostin liitteenä Word-tiedostona osoitteeseen Kaupunki päättää sisällön julkaisusta ja pidättää oikeuden tehdä toimituksellisia muutoksia, esim. lyhentää tekstiä Ilmoita jakeluhäiriöistä Itellan asiakaspalveluun p (pvm/mpm) tai (nimi, yhteystiedot, päivämäärä) Julkaisija Naantalin kaupunki. Toimittaja Satu Rokka , Päätoimittaja Tiina Rinne-Kylänpää, , 7

8 8 Julkinen tiedote kaikkiin talouksiin

9 9

10 10