Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö.

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi"

Niina Jokinen
9 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö

2 Liikkeellä voimaa vuosiin Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan! Erityisliikunnan Päivät Jyväskylä ohjelmakoordinaattori Pirjo Kalmari ja suunnittelija Ulla Salminen Ikäinstituutti,

3 Ikääntyvä väestö ikäluokittain 2013 lopussa (Lähde: Tilastokeskus, väestötilastot) Ikä Miehet Naiset Yhteensä Yhteensä

236 70 74 107 976 127 939 235 915 75 79 81 987 109 574 191 561 80 84 54 199 89 561

4 Eläkeikäisten terveysliikunnan riittävyys

5 Kansallinen toimenpideohjelma liian vähän liikkuville ikäihmisille Päämäärä: Terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoiset mahdollisuudet liikkua nykysuositusten mukaisesti lisääntyvät. Koordinoija: Ikäinstituutti Rahoittajat: RAY, OKM ja STM Ohjausryhmä: RAY, OKM, STM, Kuntaliitto, THL, Gerontologian tutkimuskeskus, Eksote, Vanhustyön keskusliitto, Likes/KKI-ohjelma, UKK-instituutti, SoveLi ry, Suomen Voimisteluliitto, Suomen Latu, EETU ry ja Ikäinstituutti.

Koordinoija: Ikäinstituutti Rahoittajat: RAY, OKM ja STM Ohjausryhmä: RAY, OKM, STM, Kuntaliitto, THL, Gerontologian

6 Kohderyhmänä terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat elämän taitekohdissa olevat ikäihmiset Eläkevuodet edessä 60+ eläkkeelle siirtyvät Kotona kiikun kaakun 75+ itsenäisesti/ pienin avuin kotona pärjäävät, joilla alkavia toimintakyvyn ongelmia Elämää hoivan piirissä Kotihoidon, palveluasumisen tai pitkäaikaisen laitoshoidon piirissä olevat ikäihmiset

itsenäisesti/ pienin avuin kotona pärjäävät, joilla alkavia toimintakyvyn ongelmia

7 Terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat: onko meillä ymmärrystä? Keitä he ovat? Missä he ovat? Miksi he eivät liiku? Mikä heitä liikuttaisi? Kuka heitä liikuttaisi? Kenen kanssa he liikkuisivat? Missä he liikkuisivat? Miten he liikkuisivat?

8 16 toimenpide-ehdotusta kuudesta teemasta 1. Poikkisektorinen yhteistyö ja työnjako 2. Liikkumisympäristöt ja -olosuhteet 3. Liikuntaneuvonta ja liikuntatoiminta 4. Yleinen tietoisuus, asenteet ja osaaminen 5. Tutkimustiedon ja kehittämistyön vuoropuhelu 6. Toimenpideohjelman koordinointi, seuranta ja arviointi Kohdennettu eri sektoreiden päättäjille ja toimijoille valtakunnallisesti, alueellisesti ja paikallisesti

Yleinen tietoisuus, asenteet ja osaaminen 5. Tutkimustiedon ja kehittämistyön vuoropuhelu 6.

9 Tavoite: Yhteistyöllä kuntiin lisää laadukkaita Liikuntatoimi Eläkeläis-, kansanterveysja liikuntajärjestöt Potilasjärjestöt Palvelutalot Liikunta- ja urheiluseurat Kansanopistot Yksityiset palveluntuottajat Tekninen toimi Liikuntatoimi Opetustoimi Taloyhtiöt ja palvelutalot Riittävästi liikkuva ikäihminen TIETOA JA NEUVONTAA LIIKKUMIS- YMPÄRISTÖJÄ OHJATTUJA LIIKUNTA- TOIMINTOJA Sosiaali- ja terveystoimi Kansalais- ja työväenopistot Oppilaitokset Kuntoutuslaitokset Liikunta- ja urheiluopistot Apteekit Seniori- ja vanhustyönjärjestöt

ja palvelutalot Riittävästi liikkuva ikäihminen TIETOA JA NEUVONTAA LIIKKUMIS- YMPÄRISTÖJÄ OHJATTUJA LIIKUNTA- TOIMINTOJA Sosiaali- ja

10 Vuoden 2014 toimenpiteitä mm. Kuusi maksutonta Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaaria yhteistyössä aluehallintovirastojen kanssa - Tampere, Oulu, Joensuu, Vantaa, Turku ja Rovaniemi Neljässä seminaarissa 440 osallistujaa, joista 61 liikuntatoimista Erityisliikunnan päivien Liikuntaa ennen ja jälkeen keinutuolin -teemaseminaari Avoimien verkostojen kokoaminen ohjelman kolmen kohderyhmän ympärille (60+, 75+ ja hoivan piiri) Toimenpideohjelman tunnettuuden lisääminen mm. alan messuilla ja kongresseissa sekä tiedottamalla

11 Lisää esteettömiä ja turvallisia liikkumisympäristöjä 60+ Seniorikuntosaleja Liikkumiseen kannustavia kävely- ja pyöräilyreittejä Luontoreittejä 75+ Seniorikuntosaleja ja toiminnallisia puistoja Taloyhtiöiden pihoihin/ puistoympäristöihin kävelyreittejä, toiminnallisia harjoituspisteitä, levähdyspenkkejä Taloyhtiöiden kerhohuoneisiin harjoittelupisteitä, rappukäytäviin kaiteita ja levähdyspenkkejä Hoivan piirissä oleville Palvelukotien sisätiloihin kaiteita, toiminnallisia harjoittelupisteitä Palvelukotien pihoihin kävelyreittejä ja levähdyspenkkejä, paikkoja ulkopeleihin ja kasvien hoitoon Kodin muutostyöt ja liikuntapisteet

Taloyhtiöiden kerhohuoneisiin harjoittelupisteitä, rappukäytäviin kaiteita ja levähdyspenkkejä Hoivan piirissä oleville Palvelukotien sisätiloihin kaiteita,

12 Liikuntaneuvonnalla liikkeelle, esimerkiksi 60+ Liikunnan aloittaminen eläkeiässä -kurssit Ikäihmisten opintopiirit, nettineuvonta, tv -neuvonta Seniori -infot ja matalan kynnyksen neuvontapisteet arkireittien varrella 75 + Neuvonta hyvinvointia edistävien kotikäyntien osaksi Terveydenhoitajan/lääkärin työkalupakki ikäihmisten liikunnasta Neuvontapisteet apteekkeihin ja terveyskeskuksiin Opintopiirit ja vertaistukiryhmät liikunnan aloittamisesta Hoivan piirissä oleville Vanhustyöntekijöiden työkalupakki liikuntaan Palvelutalon/kodin liikuntaneuvontapisteet

osaksi Terveydenhoitajan/lääkärin työkalupakki ikäihmisten liikunnasta Neuvontapisteet apteekkeihin ja terveyskeskuksiin Opintopiirit ja

13 Mahdollisuus säännölliseen liikuntaan, esimerkiksi 60+ Matala kynnys liikkumiseen, esim. seniorikortti Järjestöihin ja liikuntaseuroihin, yrityksiin ryhmiä vähän liikkuville Eläkeläis- ja kansanterveys - ja liikuntajärjestöille vertaisohjaajakoulutusta 75 + Tietoa liikuntamahdollisuuksista, esim. liikuntakalenterit Testauksen perusteella oikeaan ryhmään Taloyhtiön liikuttaja Varmistetaan tukitoimet, kuten kuljetus ja avustajat (liikuntabussi) Hoivan piirissä oleville Toimintakulttuuri liikkumista kannustavaksi Liikuntaryhmiä, harjoittelupisteitä, ulkoiluystäviä

vertaisohjaajakoulutusta 75 + Tietoa liikuntamahdollisuuksista, esim.

14 Yhteenveto Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaarien työpajojen nostoista TV, netti Etsivä vanhustyö Julkisen ja järjestöjen yhteistyö Toiminnan koordinointi Siellä missä ikäihmiset ovat Teknologia Kulttuurin ja liikunnan yhdistäminen

ja järjestöjen yhteistyö Toiminnan koordinointi Siellä

15 Erityisliikunnan ammattilaiset keskeisessä roolissa Liian vähän liikkuvien ikäihmisten - tunnistaminen ja motivoiminen - liikuntaneuvonta, liikuntakalenterit - liikuntatoiminta - kehittämistyöhön mukaan ottaminen Yhteistyö, työnjaosta ja toiminnan koordinoinnista sopiminen - paikalliset yhteistyöryhmät (liikunta-/sivistystoimi, sote, tekninen toimi, järjestöt, yksityissektori jne.) Liikkumisympäristöjen kartoittaminen ja kehittäminen Oman osaamisen vahvistaminen, vertaisohjaajien kouluttaminen ja vertaisohjaajatoiminnan koordinointi

koordinoinnista sopiminen - paikalliset yhteistyöryhmät (liikunta-/sivistystoimi, sote, tekninen toimi, järjestöt, yksityissektori jne.

16 Joukkuepelillä lisää liikuntaa ikäihmisille OMA LUPAUKSENI IKÄIHMISTEN LIIKUNNAN EDISTÄMISEKSI: Etu- ja sukunimi: Sähköposti: Puhelin: Edustamani organisaatio: Työtehtävä: Katuosoite: Postinumero ja -paikka:

Etu- ja sukunimi: Sähköposti: Puhelin: Edustamani

Samankaltaiset tiedostot

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari Turku 16.9.2014 ohjelmakoordinaattori