If Sibbo-Vargarnan suunnistustoiminta alle 14-vuotiaille - kevät 2015

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "If Sibbo-Vargarnan suunnistustoiminta alle 14-vuotiaille - kevät 2015"

Transkriptio

1 If Sibbo-Vargarnan suunnistustoiminta alle 14-vuotiaille - kevät 2015 Päivämäärä Tasoryhmä ja kellonaika Ilm Harjoituksen aihe Paikka ja osoite Vastuuhenkilö ja pvm Puh.nro. Ma 13.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu, info Jokipuiston koulu Mathias Karlå Pohjoinen Ilmoittautuminen, suunnistuksen alkeet Pilvilinnantie 7, Jokipuisto Ti 14.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu, info Söderkulla skola Sami Sillman Etelä Ilmoittautuminen, suunnistuksen alkeet Opintie 6, Söderkulla Ke 15.4 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Sipoonkorpi Kirsi Lintula Käyräharjoitus Knutersintie 400, P-paikka To 16.4 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Jokipuisto Sanna Nuottajärvi Ohjattu harjoitus * Puutarhurintie 1, Nikkilä Ma 20.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu Jokipuiston koulu Pasi Ylirisku Pohjoinen kartta: värit, merkit, suuntaaminen Pilvilinnantie 7, Jokipuisto Ti 21.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu Söderkulla skola Risto Kettunen Etelä kartta: värit, merkit, suuntaaminen Opintie 6, Söderkulla Ke 22.4 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Virvik Terese Hagman Reitinvalinnat /rastinotto To 23.4 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Talma Omatoiminen harjoitus ** Martinkyläntie 504, Sipoo La 25.4 ❷ ❸ I FinnSpring kilpailu Salo Ulrica Holmgren Su Henkilökohtainen & viesti Kiikalan lentokeskus Ma 27.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu Jokipuiston koulu Rami Saajoranta Pohjoinen Kertaus - kartta, kompassin käyttö Pilvilinnantie 7, Jokipuisto Ti 28.4 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu Sipoonlahden koulu Antonia Holmgren Etelä Kertaus - kartta, kompassin käyttö Neiti Miilin tie 6, Söderkulla Ke 29.4 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Immersby Sami Sillman Pe 1.5 ❷ ❸ I Vappurastit Tuusula 26.4 Henkilökohtainen kilpailu La ❶ ❷ ❸ N Kevätleiri, perheet Kisakeskus Kirsi Lintula Kullaanniemi 220, Pohjankuru Ma 4.5 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Urheiluhallin P-paikka Omatoiminen harjoitus *** Edelfeltinbulevardi Ti 5.5 ❶ ❷ ❸ N Hippo-suunnistuskoulu Söderkullan hiihtostadion Sami Sillman Etelä&Pohj. Harjoituskilpailu (Emit jako) Amiraalintie, Söderkulla Ke 6.5 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Humlan maja Anne Johansson Viestiharjoitus Rotnäsintie 199, Porvoo To 7.5 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit(rastireitti!) Palojoki Omatoiminen harjoitus ** Nahkelantie 1, Tuusula Ma 11.5 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Seitlahti Omatoiminen harjoitus *** Bjurbölentie 1551, Voolahdentie risteys Ti 12.5 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu SV / Sipoo Mathias Karlå Ke 13.5 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Pilvijärvi Sami Sillman Ohjattu harjoitus * Pilvijärventie 1, Söderkulla To 14.5 ❷ ❸ I Prismarastit Sammatti Kirsi Lintula 7.5 Henkilökohtainen kilpailu Ma 18.5 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Virvik Omatoiminen harjoitus *** Yliketien ja Virvikintien risteys Ti 19.5 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu AOK / Porvoo Sanna Nuottajärvi Ke 20.5 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Sipoo, Böleberget Kirsi Lintula Keskimatka To 21.5 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Keinukallio Omatoiminen harjoitus ** Keinukalliontie 2, Kerava La 23.5 ❷ ❸ I Särkänniemisuunnistus Tampere Sami Sillman 17.5 Henkilökohtainen kilpailu Särkänniemi Ma 25.5 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Tolkkinen, Sillvikin hiihtomaja -

2 18.00 Omatoiminen harjoitus *** Tolkkistentie 1543, Maavallintie risteys Ti 26.5 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu OK 77 / Kauniainen Veli-Pekka Laasonen 18: Ke 27.5 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Norike Terese Hagman To 28.5 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Hakkari Omatoiminen harjoitus ** Nordbo 420, Mäntsälä Su 31.5 ❶ ❷ ❸ I Oravapolkufinaali OK Orient / Porvoo Kirsi Lintula Henkilökohtainen kilpailu Ma 1.6 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Noriken masto Omatoiminen harjoitus *** Yliketie Ti 2.6 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Nikkilän kartano Mathias Karlå 18:00 Kartanontie, Nikkilä Ti ❷ ❸ N Leimaus-leiri Savonlinna Kirsi Lintula 8-18-vuotiaille Tanhuvaaran urheiluopisto Ke 3.6 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Pilvijärvi Sami Sillman Pilvijärventie 1, Söderkulla To 4.6 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Terrisuo Omatoiminen harjoitus ** Vanha Hämeentie 1, Tuusula La 6.6 ❶ ❷ ❸ Trial Run Porvoo Porvoon jokiranta Polkujuoksu Ma 8.6 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Holken Omatoiminen harjoitus *** Bjurbölentie 1551, Epoontie risteys Ti 9.6 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Massby/Vaakkola Risto Kettunen 18:00 Etelä&Pohj. Viuhkasuunnistus Vaakkolantie Ke 10.6 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus??? To 11.6 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Etelä-Paippinen Sanna Nuottajärvi Ohjattu harjoitus * Paippistentie 465, Sipoo Ma 15.6 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Askola, Nalkkila Omatoiminen harjoitus *** Teiden 1611 ja risteys Ti 16.6 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Broböle Rami Saajoranta 18:00 Etelä&Pohj. Boxintie 4, Broböle Ke 17.6 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Martinkylä Omatoiminen harjoitus ** Martinkyläntie 483, Sipoo Ma 22.6 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Sondby, Karilasand Omatoiminen harjoitus *** Majvikintie 178 To 25.6 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Niittykulma Omatoiminen harjoitus ** Vanha valtatie 208, Tuusula La 27.6 ❶ ❷ ❸ N Sprinttisuunnistuksen MM-katsastus Loviisa Sami Sillman Kilpailujen seuraaminen, kuntosuunnistus jne. Yhteiskuljetus kesäloma-aika - lomailua tai omatoimista suunnistelua: Su ❷ ❸ I Fin 5 - rastiviikko Lieto, Mynämäki - Pe Ma 29.6 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Virvik Omatoiminen harjoitus *** Yliketien ja Virvikintien risteys To 2.7 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Nahkela Omatoiminen harjoitus ** Nahkelantie 1, Tuusula Su ❷ ❸ I Kainuun rastiviikko Suomussalmi - Pe Ma 6.7 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Humlan ulkoilumaja Omatoiminen harjoitus *** Rotnäsintie 199 To 9.7 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit SV / Immersby Omatoiminen harjoitus * Immersbyntie 574, Sipoo Ma 13.7 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Ilola Omatoiminen harjoitus *** Loviisantien 170 ja Sannaistentien risteys To 16.7 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Bastmossen Omatoiminen harjoitus ** Kaskelantie 1, Kerava

3 Ma 20.7 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Kerkkoon ulkoilumaja Omatoiminen harjoitus *** Majatie 26 To 23.7 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Valkjärvi Omatoiminen harjoitus ** Kirkkotie 266, Pornainen Ma 27.7 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Humlan ulkoilumaja Omatoiminen harjoitus *** Rotnäsintie 199 To 30.7 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Vaunukankaankoulu Omatoiminen harjoitus ** Vaunukankaantie 3, Tuusula If Sibbo-Vargarnan suunnistustoiminta alle 14-vuotiaille - syksy 2015 Päivämäärä Tasoryhmä ja kellonaika Harjoituksen aihe Paikka ja osoite Vastuuhenkilö ja Puh.nro. Ma 3.8 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Norike Omatoiminen harjoitus *** Yliketie Ti 4.8- ❷ ❸ FSO-suurleiri Kruunupyy Pe vuotiaille Kronoby folkhögskola Ke 5.8 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Virvik PORVOO Virvikin hiekkakuopat To 6.8 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Träskberga Sanna Nuottajärvi Ohjattu harjoitus * Nuottakodantie 80, Sipoo La ❷ ❸ I FSOM kilpailut Kruunupyy Ulrica Holmgren Su Henkilökohtainen & viesti Ma 10.8 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Haikkoo Omatoiminen harjoitus *** Tolkkistentie 1543, Haikkoontie risteys Ti 11.8 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Taasjärvi, uimaranta Kirsi Lintula Suunnistustriathlon Pysäköinti Sipoonlahden koululla Ke 12.8 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Sipoo, Kantorträsk Mathias Karlå Viuhkaharjoitus To 13.8 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Keinukallio Omatoiminen harjoitus ** Keinukalliontie 2, Kerava Ma 17.8 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Holken Omatoiminen harjoitus *** Bjurbölentie 1551, Epoontie risteys Ti 18.8 ❶ ❷ ❸ N Nuorten Jukola harjoitus Kokonniemi Sanna Nuottajärvi To 20.8 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Kummelberg Omatoiminen harjoitus ** Rajakulmantie 315, Sipoo La 22.8 ❷ ❸ I Nuorten jukola Tammisaari Kirsi Lintula Viesti Västerbyn liikuntakeskus Su 23.8 ❷ ❸ I Husqvarna kisa Sipoo Sami Sillman Henkilökohtainen Ma 24.8 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Askola, Nalkkila Omatoiminen harjoitus *** Teiden 1611 ja risteys Ti 25.8 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu OK Orient / Porvoo Sanna Nuottajärvi Ke 26.8 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Sipoo, Gillerberget Kirsi Lintula To 27.8 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Rännarberget Mathias Karlå Ohjattu harjoitus * Uusi Porvoontie 1545, Sipoo Ma 31.8 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Virvik Omatoiminen harjoitus *** Yliketien ja Virvikintien risteys Ti 1.9 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu OK 77 / Kauniainen Veli-Pekka Laasonen Ke 2.9 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Virvik Anne Johansson

4 18.00 SM-pitkätreeni 1: To 3.9 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit(rastireitti!) Hyrylän urheilukeskus Omatoiminen harjoitus ** Kilpailutie 1, Tuusula Ma 7.9 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Epoo Omatoiminen harjoitus *** Bjurbölentien 1551, Epoontien 1552 risteys Ti 8.9 ❶ ❷ ❸ I Nuorisosarjasuunnistuskilpailu SV / Sipoo Sami Sillman Ke 9.9 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Sipoo, Nikkilä Mathias Karlå Sprintti To 10.9 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Solberg, Paippinen Omatoiminen harjoitus ** Paippistentie 855, Sipoo La 12.9 ❶ ❷ ❸ I NÅID-mestaruuskilpailut OK 77 / Kauniainen La ❸ I Kultainen kompassi Cup Tampere Su Leiri ja finaali (-01 ja -02 syntyneet) Ma 14.9 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Askola, Isopirtti Omatoiminen harjoitus *** Teiden 1611 ja risteys Ti 15.9 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Kantorträsk Mathias Karlå Katajamäentie Ke 16.9 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Kokonniemi Anne Johansson Viestiharjoitus To 17.9 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Kirkkokallio Omatoiminen harjoitus ** Rajakulmantie 315, Sipoo Ma 21.9 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Tolkkinen, Sillvikin hiihtomaja Omatoiminen harjoitus *** Tolkkistentie 1543, Maavallintie risteys Ti 22.9 ❶ ❷ ❸ N Nuorten taitoharjoitus Hansas? Tuulia Kivistö Ke 23.9 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus Porvoo, Kerkkoo PORVOO Yö-treeni To 24.9 ❶ ❷ ❸ Keski-Uusimaa -rastit Mätäkivenmäki Omatoiminen harjoitus ** Vanha Tuusulantie 235, Tuusula Su 27.9 ❶ ❷ ❸ Kyläviesti Sipoo Ma 28.9 ❷ ❸ Porvoon seudun kuntosuunnistus Porvoo, Hamarin urheilukenttä Omatoiminen harjoitus *** Kenttätie 1 Ti 29.9 ❶ ❷ ❸ N Yösuunnistusharjoitus Sipoonlahden koulu Agneta Boxtröm Lamppu Neiti Miilin tie 6, Söderkulla Ke 30.9 ❷ ❸ N Trianin taitoharjoitus??? To 1.10 ❶ ❷ ❸ N Keski-Uusimaa -rastit SV / Söderkulla Ulrica Holmgren Ohjattu harjoitus * Söderkullantie 780, Sipoo La ❷ ❸ I Nuorisoviesti & Oravatonni Turku - Mynämäki Kirsi Lintula Su 4.10 Viesti & henkilökohtainen kilpailu La ❷ ❸ Raatojuoksu Sipoo Sami Sillman Pitkänmatkan kuntosuunnistus, yhteislähtö MERKKIEN SELITYKSET: Tasoryhmä ❶ ❷ ❸ Touhupolku I - Ensikertalaiset, nuorimmat, pienimmät (alle 8 v.) Touhupolku II - Jatkoryhmä, varttuneemmat, kokeneemmat (alle 10 v.) Vauhtipolku - Taitoryhmä, vaativia harjoituksia (yli 10 v.) Ilm (oittautuminen) N Nimenhuuto - I Irma - https://irma.suunnistusliitto.fi/ Yhteisharjoitus seuran kaikille suunnistajille Harjoitus Keski-Uusimaa -rastit (kuntosuunnistus) Porvoon seudun kuntosuunnistus Leiri

5 Kilpailu YHTEYSHENKILÖT: Etelä: Risto Kettunen: , risto.kettunen(at)kolumbus.fi Pohjoinen: Mathias Karlå: , mathias.karla(at)gmail.com OHJEITA: VIRALLINEN OHJELMA, VIIMEISIMMÄT PÄIVITYKSET JA LISÄTIETOA TAPAHTUMISTA: VAATETUS JA MUU VARUSTUS Sopiva pukeutuminen harjoituksiin on tavallinen verryttelyasu tai t-paita ja trikoot, sääolosuhteista riippuen. Kilpailuissa jalat on oltava sääntöjenmukaisesti peitettynä (pitkät housut), käytetään pitkiä housuja myös harjoituksissa. Jalkaan käy lenkkarit tai saappaat (etenkin kun on märkää, aikaisin keväällä). Edistyneemmät ja kovempivauhtiset voivat käyttää suunnistusjalkineita. Seura myy suunnistusasuja. Muita suunnistusvarusteita myydään Keski-Uusimaan rasteilla ja Suunnistajan kaupassa, Museokatu 34, Helsinki. Ne jotka juoksevat rastireittiratoja (tasoryhmä ykköset) eivät tarvitse kompassia. Seura järjestää mahdollisuukien mukaan myyjäisiä, joista saa suunnistusvälineitä. Myös jaoston kotisivuilla on tarjontaa. KESKI-UUSIMAA -RASTIT Keski-Uusimaa -rastit on kuntosuunnistustapahtumasarja, joka järjestetään pääosin torstaisin kaiken ikäisille. Radat ovat pituuksiltaan ja vaikeusasteiltaan erilaisia. Sibbo-Vargarna, Keravan Urheilijat, Järvenpään Palo ja Tuusulan Voima-Veikot toimivat vuorotellen järjestäjinä. Sibbo-Vargarnan järjestämissä tapahtumissa (paikka: SV /...) on nuorten ohjaajia paikalla. Rata kierretään omatoimisesti (vanhemmat voivat myös osallistua). SV:n järjestämät KU-rastit ovat seuran omille suunnistajille maksuttomat (merkitty tähdellä*). Muiden seurojen järjestämillä KU-rasteilla täytyy jokaisen maksaa karttamaksu itse (merkitty kahdella tähdellä**). PORVOON SEUDUN KUNTOSUUNNISTUS Porvoon seudun kuntosuunnistukset on vastaavanlainen kuntosuunnistustapahtumasarja Porvoonseudulla kuin KU-rastit Sipoossa/Keski-Uudellamaalla. Porvoon seudeun kuntosuunnistukset järjestetään maanantaisin kaiken ikäisille. Radat ovat pituuksiltaan ja vaikeusasteiltaan erilaisia. Akilles OK, OK Orient, Askolan Urheilijat ja Porvoon Urheilijat toimivat vuorotellen järjestäjinä. Rata kierretään omatoimisesti (vanhemmat voivat myös osallistua). Nuorten osallistumeinen AOK:n ja OK Orient:n järjestämiin tapahtumiin on maksuton. Muuten jokaisen täytyy maksaa karttamaksu itse (merkitty kolmella tähdellä***). KAUSIMAKSU Kausimaksu on 50 /hlö, 100 /2 hlö ja perhemaksu 120 /3+ hlöä. Maksu sisältää nuorten vakuutusturvan, suunnistusopetuksen, aineistoa (ohjekirja, kartat, kilpailukortit, karttamuovit, laina-emitin), linja-autokuljetukset OK 77:n järjestämiin nuorisosarjakilpailuihin jne. Maksu sisältää myös 50 euroa lasten osallistumismaksuja kansallisiin kilpailuihin. Lasten vanhemmat voivat käydä aikuisten suunnistuskurssin ilman maksua ja osallistua SV:n järjestämiin kuntosuunnistustapahtumiin ilmaiseksi. LISÄTIETOJA KUNTOSUUNNISTUKSISTA:

www.keski-uusimaa.fi/rastit

www.keski-uusimaa.fi/rastit www.keski-uusimaa.fi/rastit Keski-Uusimaa-rastikartta 2015 12 8 Jokela 140 MÄNTSÄLÄ Kellokoski 45 JÄRVENPÄÄ 20 24 28 PORNAINEN 16 9 4 146 23 15 TUUSULA 27 10 5 17 11 139 1 KERAVA Hyrylä 22 13 29 3 Nikkilä

Lisätiedot

www.keski-uusimaa.fi/rastit

www.keski-uusimaa.fi/rastit www.ski-uusimaa.fi/rastit Keski-Uusimaa-rastikartta 2014 Ohjelma / Program 2014 45 139 Jola 14 10 TUUSULA 5 km 5 18 Hyrylä Tuusul anväylä 2 22 9 JÄRVENPÄÄ 26 Korso VANTAA HELSINKI 28 12 8, 19 24 21 13

Lisätiedot

Suunnan ottaminen kartalta

Suunnan ottaminen kartalta Suunnan ottaminen kartalta Kompassin pitkä sivu asetetaan kartalle lähtöpisteestä tavoitteeseen. Neularasia kierretään niin, että rasian pohjaviivat tulevat yhdensuuntaisiksi kartan suunnanotviivojen kanssa

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

Suunnistuskoulu 2013

Suunnistuskoulu 2013 Suunnistuskoulu Ryhmät: RR, TR ja suora ratalaiset ratalaiset Tasoryhmiä 3 6 14 vuotta Suunnistuskoulu tiistaisin Ohjelma ja paikat ilmestyvät nettiin Koulun hinta 20 (Hansa tukee 10 eurolla jokaista suunnistuskoululaista).

Lisätiedot

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito

Lisätiedot

Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu

Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu 1 Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Avoin kansallinen suunnistuskilpailu Seinäjoen Ylistaron Untamalassa su 31.5.2015 Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä

Lisätiedot

Nuoriso- ja Valmennusjaosto

Nuoriso- ja Valmennusjaosto 1/2 LS-37 Kuukausitiedote toukokuu Nuoriso: Nuoriso- ja Valmennusjaosto - Rastiseikkailu - tapahtuma Tapanilassa keskiviikkona 12.5. Rastiseikkailu - tapahtumaan on tulossa yli 200 1.-3.-luokkalaista lasta

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 27.4.2011

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 27.4.2011 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 27.4.2011 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Suunnistuskoulu 2015

Suunnistuskoulu 2015 Suunnistuskoulu 2015 Koko perheen yhteinen Mukavaa yhdessäoloa ja luonnossa liikkumista Ulvilan Uran suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Itseluottamus, kunto ja motoriset taidot kehittyvät

Lisätiedot

Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2014. Keskimatka, Espoon Suunta Aika: 14.5.2014 Espoossa Tarkempi kutsu: www.espoonsunnta.

Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2014. Keskimatka, Espoon Suunta Aika: 14.5.2014 Espoossa Tarkempi kutsu: www.espoonsunnta. Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2014 Sarjat ja osanottomaksut sivuilla 34-35. Keskimatka, Espoon Suunta Aika: 14.5.2014 Espoossa Tarkempi kutsu: www.espoonsunnta.fi Oravapolkuviesti, Rajamäen

Lisätiedot

Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun!

Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun! Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun! Jokainen osaa jo suunnistaa. Kaikki eivät vain tiedä sitä. Suunnistuskoulu on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa oppia suunnistuksen perusasiat aikuisten

Lisätiedot

Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu Sunnuntaina 3.8.2014 klo 11 ja 13.30

Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu Sunnuntaina 3.8.2014 klo 11 ja 13.30 3.8.2014 1(5) Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu Sunnuntaina 3.8.2014 klo 11 ja 13.30 Tämä on alustava kilpailuohje. Tarkista lopullinen kilpailuohje kilpailupaikalla. Tuplasprintti Tuplasprintti

Lisätiedot

www.keski-uusimaa.fi/rastit

www.keski-uusimaa.fi/rastit www.keski-uusimaa.fi/rastit Keski-Uusimaa rastikartta 2012 12 27 4 24 17 9 7 21 5 23 19 8 13 15 22 3 11 10 6,18 2 26 20 16 14 25 1 KERAVA VANTAA HELSINKI SIPOO PORNAINEN JÄRVENPÄÄ TUUSULA Helsinki Tampere-moottoritie

Lisätiedot

AngA:n kokemuksia leiritoiminnasta 2011-13

AngA:n kokemuksia leiritoiminnasta 2011-13 AngA:n kokemuksia leiritoiminnasta 2011-13 Yli seurarajojen, miksi? Syksyllä 2011 seuran junioritoiminnan vetäjiin lisäystä Talviharjoitukset erikseen alle 11- vuotiaille ja 11-15-vuotiaille AngA lähti

Lisätiedot

Suunnistuskoulu 2014. Oppi ja tietämys karttuvat suunnistuskoulussa. Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta

Suunnistuskoulu 2014. Oppi ja tietämys karttuvat suunnistuskoulussa. Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Oppi ja tietämys karttuvat suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Suunnistuskoulu Ryhmät: RR, TR ja 12-14 radat (3 tasoryhmää) 6-14 vuotiailleosaamistasot lähtee alkeisopeista Suunnistuskoulun

Lisätiedot

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.

Lisätiedot

Alkeisryhmä Ke 18-19, 20-21 Jatkoryhmä 1 Ti 18-19 Jatkoryhmä 2 Ke 19-20

Alkeisryhmä Ke 18-19, 20-21 Jatkoryhmä 1 Ti 18-19 Jatkoryhmä 2 Ke 19-20 Alkeisryhmä Ke 18-19, 21 Jatkoryhmä 1 Ti 18-19 Jatkoryhmä 2 Ke 19-20 Alkeisryhmä Ke 18-19, 21 Jatkoryhmä 1 Ti 18-19 Jatkoryhmä 2 Ke 19-20 Alkeisryhmä Ke 18-19, 21 Jatkoryhmä 1 Ti 18-19 Jatkoryhmä 2 Ke

Lisätiedot

Kajaanin Suunnistajat ry.

Kajaanin Suunnistajat ry. Kajaanin Suunnistajat ry. KaSun toiminnan tavoitteet ja Kainuu ja Kajaani kansainvälisten suunnistuksen suunnitelmat suurtapahtumien 2013+ keskipisteessä Syyskokous 28.10.2012 Päämäärät 2013 Nuoriso- ja

Lisätiedot

Suunnistava Uusimaa Syyskokous 2010

Suunnistava Uusimaa Syyskokous 2010 Liite 1 Osallistujat Seura Valtakirja Ei valtakirjaa Delta Juha Liukkonen Espoon Akilles Markku Virtanen Helsingin Poliisi-Voimailijat Jari Ohrankämmen Helsingin Suunnistajat Juha Burtsoff Synnöve Miettinen,

Lisätiedot

Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.

Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä. Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2013 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen

Lisätiedot

Toimintakalenteri v. 2012

Toimintakalenteri v. 2012 Toimintakalenteri v. 2012 Tammikuu ke 4. Kuulolähipalvelua Nurmijärvellä klo 14.00-15.00 Nurmijärven kunnantalo, Keskustie 2 B to 5. Kuulolähipalvelua Klaukkalassa klo 10.00-11.00 Klaukkalan kirkon tiloissa,

Lisätiedot

SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014

SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014 1 SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014 1. JAOSTON KOKOONPANO Jaoston kokoonpano/vastuut v. 2014: Puheenjohtaja: Riitta Jaakola Varapuheenjohtaja: Lauri Suorsa Sihteeri: Minna

Lisätiedot

Lapin Susirastit. {tab=esittely}

Lapin Susirastit. {tab=esittely} Lapin Susirastit Viimeksi päivitetty 22.06.2014 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin yli

Lisätiedot

URHEILUAKATEMIAT. Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen. Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi. www.suunnistusliitto.

URHEILUAKATEMIAT. Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen. Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi. www.suunnistusliitto. URHEILUAKATEMIAT Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi 10 JWOC-mitalit 2003-2012 9 8 7 6 5 4 3 2 SUOMI RUOTSI NORJA TANSKA SVEITSI 1 0 2003

Lisätiedot

12. LIIKUNTAPALVELUT SIPOOSSA

12. LIIKUNTAPALVELUT SIPOOSSA 12. LIIKUNTAPALVELUT SIPOOSSA STRATEGISET PAINOPISTEET, TOIMINTAA OHJAAVAT PERIAATTEET Liikunta- ja ulkoilutoiminnan tehtävänä on ylläpitää ja kehittää kunnan liikuntapaikkoja ja ulkoilualueita tarkoituksenmukaisen,

Lisätiedot

KUNTORASTIT 2013. Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat:

KUNTORASTIT 2013. Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat: KUNTORASTIT 2013 Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat: - 25.4. Aulanko - 6.6. Suontaka Hattula - 27.6. Hätilä

Lisätiedot

Luettelo palvelukohteista ja niiden opastus 1/5. Suosituksen Huomautukset, perustelut

Luettelo palvelukohteista ja niiden opastus 1/5. Suosituksen Huomautukset, perustelut Luettelo palvelukohteista ja niiden opastus Palvelukohde Käytettävät tunnukset Opastettu nykyisin Opastussuunnitelma PORVOO Aliveckosken kenttä Tuohisuontie 8 07130 Anttila KAUP Ei käsitellä tässä työssä

Lisätiedot

HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus 8.4.2014

HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus 8.4.2014 HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus 8.4.2014 Vanhempien info ja opetus 8.4.2014 1. Suunnistus harrastuksena 2. Hyvinkään Rasti ja seuran nuorisotoiminta Yleistä infoa Pelisäännöt

Lisätiedot

Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2009

Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2009 Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2009 Järjestäjät vastaavat antamiensa tietojen riittävyydestä ja oikeellisuudesta. Mahdolliset tiedustelut ja kommentit osoitetaan heille. Aluerastit Pihkaniskat ke klo

Lisätiedot

KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015

KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 Alustavat Kilpailuohjeet 1. KILPAILUSÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjän ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Uusimaa akatemiaryhmävalmennus 2015-2016 Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi

Lisätiedot

19:00-20:30. Nikkilä 1/2. 19:00-20:30 Söderkulla 1/2 KKI45 JOUKKUE MA 11.5. TI 12.5. KE 13.5. TO 14.5. PE 15.5. LA 16.5. SU 17.5.

19:00-20:30. Nikkilä 1/2. 19:00-20:30 Söderkulla 1/2 KKI45 JOUKKUE MA 11.5. TI 12.5. KE 13.5. TO 14.5. PE 15.5. LA 16.5. SU 17.5. HELATORSTAI MIEHET NIKKILÄ SÖDERK. TN LUKKARIN TN MASSBY N JOKIPUISTO N LINNANPELTO N HIEKKÄKENTÄT MIEHET JOUKKUE MA 11.5. TI 12.5. KE 13.5. TO 14.5. PE 15.5. LA 16.5. SU 17.5. JOUKKUE SV - TuPS 16:00-18:00

Lisätiedot

3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009

3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009 Kouvolan Rasti -72:n AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU 2009 1 1 JOHDANTO Kouvolan seudulla järjestetään vuosittain noin 45 kuntorastitapahtumaa, joissa kesällä 2008 tehtiin noin 6500 suoritusta. Osallistujien

Lisätiedot

Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014. Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014

Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014. Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014 Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen

Lisätiedot

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 TOIMINTASUUNNITELMA 2009 21.11.2008 1/8 1. YLEISTÄ

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 TOIMINTASUUNNITELMA 2009 21.11.2008 1/8 1. YLEISTÄ 21.11.2008 1/8 SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 1. YLEISTÄ Seuran toiminnan vahvojen osa-alueiden, lasten ja nuorten suunnistuksen sekä kuntosuunnistuksen toiminnan taso tullaan säilyttämään

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Pohjola-ryhmän tavoitteet Mitä on nuoren suunnistajan suomalainen SISU 2011? Olemmeko yksilöistä koostuva ryhmä vai ryhmä, joka tukee yksilön onnistumista?

Lisätiedot

JOUKKOLIIKENTEEN KESÄAIKATAULUT

JOUKKOLIIKENTEEN KESÄAIKATAULUT Pornaisten JOUKKOLIIKENTEEN KESÄAIKATAULUT 6.6.2016 9.8.2016 Liikennöintikauden vaihtumisessa on vaihtelua liikennöitsijöittäin. Tarkista aikataulut tarvittaessa liikennöitsijältä tai Matkahuollosta. Koosteen

Lisätiedot

NUOREN SUUNNISTAJAN TALVIHARJOITTELU

NUOREN SUUNNISTAJAN TALVIHARJOITTELU NUOREN SUUNNISTAJAN TALVIHARJOITTELU Janne Salmi Turun AV-leiri 1.12.2013 SUUNNISTUS ON KESTÄVYYSLAJI jossa suunnistustaito on merkittävässä roolissa Harjoitusmäärien on oltava suuret Harjoittelun on oltava

Lisätiedot

Väestön toiminta Sipoossa

Väestön toiminta Sipoossa henkilöitä 10 000 9 000 8 000 7 000 6 000 5 000 4 000 3 000 2 000 1 000 0 Väestön toiminta Sipoossa 1990 1 1995 2 2000 3 2006 4 Työlliset Työttömät 0-14 -vuotiaat Opiskelijat, koululaiset Varusmiehet Eläkeläiset

Lisätiedot

Huippuliigan finaali ja Kapinarastit

Huippuliigan finaali ja Kapinarastit Huippuliigan finaali ja Kapinarastit Suunnistuksen Huippuliigan finaali, World Ranking Event osakilpailu ja kansallinen keskimatkan suunnistuskilpailu Pukkilassa sunnuntaina 30.8.2009. KILPAILUOHJEET SÄÄNNÖT

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä Mika Ilomäki & Tuija Soanjärvi 1 Suunnistustapahtuman perusteet Vaatimukset kilpailu- /tapahtumapaikalle Maastonkäytön luvat Ympäristökysymysten selvittäminen Käyttökelpoinen

Lisätiedot

Kamppi - Pasila - Viikki - Söderkulla - Porvoo Kampen - Böle - Vik - Söderkulla - Borgå. Porvoo Borgå

Kamppi - Pasila - Viikki - Söderkulla - Porvoo Kampen - Böle - Vik - Söderkulla - Borgå. Porvoo Borgå U848 Kamppi Kampen Kamppi - Pasila - Viikki - Söderkulla - Porvoo Kampen - Böle - Vik - Söderkulla - Borgå Porvoo Borgå Kamppi, kaukoliik. Söderkulla Linja-autoasema, l.2 Söderkulla Kampen, fjärrtrafik

Lisätiedot

Kirkkonummi Kilpilahti Kirkkonummi (bussin etuosassa lukee Neste Jacobs) Kerava - Nikkilä - Kilpilahti - Nikkilä Kerava

Kirkkonummi Kilpilahti Kirkkonummi (bussin etuosassa lukee Neste Jacobs) Kerava - Nikkilä - Kilpilahti - Nikkilä Kerava Kilpilahden aikataulut 11.8.2014 alkaen 1(6) Espoo Helsinki Kilpilahti (Huom. Bussi pysähtyy kaikilla sinipohjaisilla kaukoliikennepysäkeillä. Keltaiset pysäkit ovat lähiliikenteen.) Kello Reitti arkipäivisin

Lisätiedot

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 Juha Laasanen 10.11.2015 EPSU-seurapisteet 2015 EPSU-seurapisteet - Kehitys Lapsille ja nuorille: Laihian Luja, Suunnistusjaosto Oravapolkukoulu ja harjoitukset keväällä ja kesällä

Lisätiedot

Kajaanin Suunnistajat ry.

Kajaanin Suunnistajat ry. Kajaanin Suunnistajat ry. Kainuu kansainvälisten suunnistuksen suurtapahtumien Kainuu ja Kajaani kansainvälisten keskipisteessä suunnistuksen suurtapahtumien keskipisteessä KUTSUVIERASTILAISUUS Joutenlampi;

Lisätiedot

RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA

RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA Seurassa jäseniä 374: alle 10v. 54 10-15v. 53 15-20v. 32 Suunnistajan polku Rastikarhuissa SUUNNISTUSKOULU Nykyisellä kaavalla vuodesta 2009 2009 26 lasta, 2013 49 lasta

Lisätiedot

Tervetuloa kevään 2015 aikuisten suunnistuskouluun!

Tervetuloa kevään 2015 aikuisten suunnistuskouluun! Tervetuloa kevään 2015 aikuisten suunnistuskouluun! Suunnistuskoulu on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa oppia suunnistuksen perusasiat aikuisten oikeasti Tavoite on oppia kartan lukeminen ja suunnistuksen

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

Suunnistuksen historiaa

Suunnistuksen historiaa Suunnistuksen historiaa 1800-luvun sotilaiden liikuntamuoto Ensimmäinen kilpailu Norjassa 1897 Ensimmäinen suunnistustapahtuma Suomessa oli vuonna 1904 hiihtosuunnistusviesti Helsinki Porvoo 1930-luvulla

Lisätiedot

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi Pudasjärven Urheilijat ry Yhdessä PuU:n parhaaksi Toimintaedellytykset - yleisseura (8 jaostoa) - kasvattajaseura - yhteisiä tapahtumia (mm. Umpihanki, Kesäpilikki) - jaostojen juttuja Syöte-Suunnistus

Lisätiedot

Yhteenveto Uudenmaan läänin peruskartoista 2. Yhteenveto Keski-Uudenmaan yt-alueen peruskartoista 3

Yhteenveto Uudenmaan läänin peruskartoista 2. Yhteenveto Keski-Uudenmaan yt-alueen peruskartoista 3 UUDENMAAN LÄÄNIN PERUSKARTAT 1 : 20 000 Tähän liitteeseen on koottu Uudenmaan läänin peruskartta numerot ja niiden nimet. Keski-Uudenmaan yt-alueen kartat ovat salkussa nro 4 ja muut Uudenmaan läänin kartat

Lisätiedot

Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla

Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla Turun sprinttiseminaari 3.3.2012 Janne Salmi Sprintin järjestelyhaasteet Vähän karttoja Turun seudulla poikkeuksellisen hyvä tilanne Karttojen vaatima ajantasaistustyö

Lisätiedot

Rankiohje. Vuonna 2016 laskettavat rankilistat. Kilpailupisteet. Hiihtosuunnistuksen ranki 1. Suunnistuksen rankilistat 1. Suunnistuksen rankilistat 2

Rankiohje. Vuonna 2016 laskettavat rankilistat. Kilpailupisteet. Hiihtosuunnistuksen ranki 1. Suunnistuksen rankilistat 1. Suunnistuksen rankilistat 2 Rankiohje Vuonna 2016 laskettavat rankilistat Hiihtosuunnistuksen ranki 1 kilpailut ajalta: 1.12.2015 31.3.2016 julkaisu: IRMAssa viimeistään 12.4.2016 kilpailupistemääriä laskettaessa käytetään perustana

Lisätiedot

MAL-seurantaraportin 19.4.2013 liitteet

MAL-seurantaraportin 19.4.2013 liitteet MAL-seurantaraportin 19.4.2013 liitteet Liite 1. Valmistunut asuntotuotanto Helsingin seudulla 2012 Liite 2. Aloitettu asuntotuotanto Helsingin seudulla 2012 Liite 3. Arvio vuonna 2013 alkavasta ja valmistuvasta

Lisätiedot

Kettumetsän rastipäivät

Kettumetsän rastipäivät sivu: 1/ 9 Avoin kansallinen suunnistuskilpailu Kettumetsän rastipäivät Ulvilassa 8-9.9.2012 Kultainen kompassi -cup finaali 38. Nuorten alueottelu Satakunta-Häme-Varsinais-Suomi KILPAILUOHJEET SÄÄNNÖT:

Lisätiedot

Alustavat kilpailuohjeet (pvm. 20.5.2011)

Alustavat kilpailuohjeet (pvm. 20.5.2011) 1 Alustavat kilpailuohjeet (pvm. 20.5.2011) Suunnistavan Uudenmaan Sprintin aluemestaruuskilpailu 2012 SÄÄNNÖT Kilpailuissa noudatetaan Suomen Suunnistusliiton lajisääntöjä sekä järjestäjien antamia ohjeita.

Lisätiedot

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin

Lisätiedot

Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015

Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015 Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö

Lisätiedot

0500 139 404 Marko Aalto Petri Peltoniemi

0500 139 404 Marko Aalto Petri Peltoniemi HAULIKKOJAOSTO 2015 HAULIKKOJAOSTO Pj Marko Aalto 040 8217 707 Siht. + nettisivut Päivi ine 040 8472 411 paiv.lain@gmail.com Rahastonhoit. Matti Kokkonen 040 5511 544 Ampumakoulut Matti Kokkonen 040 5511

Lisätiedot

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK Nuorisotoiminnan organisointi v. 2012 Edustusryhmä TikuTaku- School 6-11 v Sari Kontio Tuomo Kivelä Sara Lax

Lisätiedot

3.5.2015 SK:n kansallinen 96877 Aarnio Ada D10 8 100

3.5.2015 SK:n kansallinen 96877 Aarnio Ada D10 8 100 Kilpailupvm Kilpailupäivän nimi Lis.nro Kilpailija Sarja Itse maksettu Seura maksanut Ryhmä IRMAn ulkopuol. Maksuajankohta maksu Palautus Lisämaksu 3.5.2015 SK:n kansallinen 96877 Aarnio Ada D10 8 100

Lisätiedot

Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla

Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Uudenmaan piirin C14 tyttöjen piirijoukkue kutsutaan 12. 14.6.pidettävälle

Lisätiedot

SAPU:n suunnistuksen tulevaisuuden toivot!

SAPU:n suunnistuksen tulevaisuuden toivot! 1 PUSU 1/2014 Kevät 2014/14.vuosikerta SAPU:n suunnistuksen tulevaisuuden toivot! Vuoden 2013 tossunpesijäisissä Lanneveden Sampolassa palkitut nuoret suunnistajat yhdessä Hipposuunnistuskoulun vetäjän

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto LAATUA TAITOHARJOITTELUUN SSL VALMENNUSSEMINAARI VIERUMÄKI 8.-10.2.2013 ANTTI HARJU Taitoharjoittelusta Det er umulig å trene for mye o-teknik Lundanes

Lisätiedot

Sipoon kunta VESIHUOLLON KEHITTÄMISSUUNNITELMA 2014-2023 Taajama-alueet 16X161670 6.10.2014 LIITE 1

Sipoon kunta VESIHUOLLON KEHITTÄMISSUUNNITELMA 2014-2023 Taajama-alueet 16X161670 6.10.2014 LIITE 1 Vesiohtoverosto Sipoon unnan vesihuoltolaitosen nyyinen toiminta-alue Vesiosuusunnan aelualue Asemaaavoitettu alue Taaamat YKR (22), SYKE 2 m Pohaartta Maanmittauslaitos 23 Sipoon unta Taaama-alueet 6..24

Lisätiedot

IF SIBBO-VARGARNA ORIENTERING SUUNNISTUS INFOBLAD 2006 TIEDOTUSLEHTI

IF SIBBO-VARGARNA ORIENTERING SUUNNISTUS INFOBLAD 2006 TIEDOTUSLEHTI IF SIBBO-VARGARNA ORIENTERING SUUNNISTUS INFOBLAD 2006 TIEDOTUSLEHTI Joustavaa ja luotettavaa kirjapainopalvelua kopiot, esitteet, lomakkeet, käyntikortit, kirjekuoret, tarrat yms. KIRJAPAINO Iso Kylätie

Lisätiedot

Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.

Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa. Tampere-suunnistuksen sprintti 28.6.2013 KILPAILUOHJEET Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa. Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja näitä

Lisätiedot

K-UAS. Keski-Uusimaan Ampumaseura ry. Jäsentiedote 1/2008 www.k-uas.fi

K-UAS. Keski-Uusimaan Ampumaseura ry. Jäsentiedote 1/2008 www.k-uas.fi K-UAS Keski-Uusimaan Ampumaseura ry Jäsentiedote 1/2008 www.k-uas.fi Yleistä Keski-Uusimaan Ampumaseura ry PL 32 04301 TUUSULA Seuran kotisivujen osoite WWW. K-UAS.FI Sivuilla on ajankohtaista tietoa seuran

Lisätiedot

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit 29.5.-30.5.2010

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit 29.5.-30.5.2010 Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit 29.5.-30.5.2010 Kilpailuohjeet Päätoimihenkilöt: Kilpailun johtaja: Pääratamestari: Lasten radat: Tulospalvelun johtaja: Kilpailu- ja ratavalvoja: Tuomarineuvosto:

Lisätiedot

Nuorisotakuun seuranta Uudenmaan alueella, joulukuu 2014. Tutkija Linnea Alho Uudenmaan ELY-keskus

Nuorisotakuun seuranta Uudenmaan alueella, joulukuu 2014. Tutkija Linnea Alho Uudenmaan ELY-keskus Nuorisotakuun seuranta Uudenmaan alueella, joulukuu 2014 Tutkija Linnea Alho Uudenmaan ELY-keskus 1 Seurantaan liittyvä käsitteistö Virta yli 3 kk työttömyyteen % = Kuukauden aikana 3 kuukauden työttömyysrajan

Lisätiedot

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015 Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Keskimatkan Etelä-Pohjanmaan avoin aluemestaruuskilpailu ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Kauhajoella Katikassa la 6.6.2015

Keskimatkan Etelä-Pohjanmaan avoin aluemestaruuskilpailu ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Kauhajoella Katikassa la 6.6.2015 KILPAILUOHJEET Keskimatkan Etelä-Pohjanmaan avoin aluemestaruuskilpailu ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Kauhajoella Katikassa la 6.6.2015 Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä järjestäjien

Lisätiedot

Väestön ja väestönmuutosten ennakkotietoja Helsingin seudulla tammi-kesäkuussa 2015

Väestön ja väestönmuutosten ennakkotietoja Helsingin seudulla tammi-kesäkuussa 2015 2015:25 Väestön ja väestönmuutosten ennakkotietoja Helsingin seudulla tammi-kesäkuussa 2015 Tilastoja ISSN-L 1455-7231 ISSN 1796-721X Lisätietoja: Tea Tikkanen, Puh. 09 310 36386 Pekka Vuori, Puh. 09 310

Lisätiedot

PUSU 1/2016 Kevät 2016/16.vuosikerta

PUSU 1/2016 Kevät 2016/16.vuosikerta 1 PUSU 1/2016 Kevät 2016/16.vuosikerta Suunnistusjaoston uusi puheenjohtaja Timo Kulmala ALUEOR AVALEIR ILÄISE 2 PUSU eli Pullistuksen Suunnistus Suunnistajien jäsenlehti Julkaisija: Toimitus: Ilmestyminen:

Lisätiedot

http://www.angelniemenankkuri.com/index.php?page=ilu/nuoret/harjoitukset&colspan=2&select=3&head=nuori...

http://www.angelniemenankkuri.com/index.php?page=ilu/nuoret/harjoitukset&colspan=2&select=3&head=nuori... Sivu 1/6 www.angelniemenankkuri.com -> Nuori Suunta -> Harjoitukset 2004 [se] [en] Sisältö: Alkusivu Ajankohtaista AM-yö 2004 Ankkuri? Ankkurikellari Ankkurirastit Edustus Halikko-viesti Harjoituspaketit

Lisätiedot

Tapahtumakalenteri kevät 2008

Tapahtumakalenteri kevät 2008 2 nseudun musiikkiopisto 3 Tammikuu pe 18.1. 18.00 Vapaasti viululla ja huilulla Sipoo Artborg 35 la 19.1. 12.30 Vapaasti huilulla ja viululla 16.00 Romantiikan iltapäivä Pikkukirkko to 24.1. 18.00 Vihkiäisjuhlat,

Lisätiedot

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Terveisiä liiton hiihtoleiriltä! Ohjatuissa harjoituksissa muutoksia viikoilla 6-8. Ruokapäiväkirjamahdollisuus! Kesätyöhaku

Lisätiedot

ESSUN NUORET SUUNNISTUSKOULU 2009

ESSUN NUORET SUUNNISTUSKOULU 2009 ESSUN NUORET SUUNNISTUSKOULU 2009 2 EsSun Suunnistuskoulu 2009 SUUNNISTUSKOULUN TAVOITTEET Suunnistuskoulussa opetetaan aloittaville ja myös useita vuosia suunnistaneille suunnistuksen perustaitoja. Opetuksen

Lisätiedot

lapset - nuoret perheet

lapset - nuoret perheet lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)

Lisätiedot

SUUNNISTUSKOULUUN! Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu. Suunnistuskoulun ohjelmassa

SUUNNISTUSKOULUUN! Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu. Suunnistuskoulun ohjelmassa SUUNNISTUSKOULUUN! Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu Rastihaukat ry on pienehkö, pääsääntöisesti Itä-Helsingin alueella harjoitteleva suunnistusseura. Rastihaukat pyrkii tarjoamaan toimintaa koko perheelle,

Lisätiedot

Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa?

Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa? Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa? Paljakassa kilpaillaan Kainuun Rastiviikon ohessa MM-katsastukset 7.7 keskimatkalla sekä 9.7 pitkällä matkalla. Tämän maastoanalyysin myötä luon katsauksen

Lisätiedot

Kilpailuohjeet kansalliset 14.5.2016 Tunturimäen valloitus

Kilpailuohjeet kansalliset 14.5.2016 Tunturimäen valloitus 1 Kilpailuohjeet kansalliset 14.5.2016 Tunturimäen valloitus 14.5.2016 Joensuun Kiihtelysvaarassa Kilpailussa noudatetaan SSL:n kilpailusääntöjä ja järjestäjän ohjeita. Lopulliset kilpailuohjeet ovat nähtävillä

Lisätiedot

Helsingin seudun väestöennuste. Helsingin seudun keskeiset tunnusluvut / Helsingin kaupungin tietokeskus

Helsingin seudun väestöennuste. Helsingin seudun keskeiset tunnusluvut / Helsingin kaupungin tietokeskus Väestöennusteet - Helsingin seudun väestöennuste - Pääkaupunkiseudun ruotsinkielisen väestön ennuste - Helsingin seudun vieraskielisen väestön ennuste Helsingin seudun väestöennuste Väkiluku Helsingissä,

Lisätiedot

RASTIVARSAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 2013 YLEISTÄ

RASTIVARSAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 2013 YLEISTÄ YLEISTÄ Rastivarsat ry toteuttaa vuonna 2013 sääntöjensä mukaisesti suunnistus-, hiihtosuunnistus-, pyöräsuunnistus-, ampumasuunnistus-, tarkkuussuunnistus- ja kuntourheilutoimintaa. Toiminnan painopisteitä

Lisätiedot

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Inarilaiset maastot ja kartat on huomioitu

Lisätiedot

Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014

Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014 Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014 Kilpailuohjelma: Perjantai 31.1.2014 16.00 karsinta Naiset 1,1 km / Miehet 1,4km vapaa hiihtotapa Alkuerät 17.30 Naisten I alkuerä 17.36 Naisten II alkuerä

Lisätiedot

Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015. (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)

Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015. (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo) 1 Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015 Toimihenkilöt (Emit) KILPAILUOHJEET Kilpailun johtaja Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo) Pääratamestari Mikko Kukkola Lasten

Lisätiedot

Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2010

Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2010 Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2010 Järjestäjät vastaavat antamiensa tietojen riittävyydestä ja oikeellisuudesta. Mahdolliset tiedustelut ja kommentit osoitetaan heille. KAIKISSA TAPAHTUMISSA EMIT

Lisätiedot

Metropolitutkimusseminaari 7.12.2011 Teemoina kaupunkitalous ja segregaatio

Metropolitutkimusseminaari 7.12.2011 Teemoina kaupunkitalous ja segregaatio Metropolitutkimusseminaari 7.12.2011 Teemoina kaupunkitalous ja segregaatio Kaupunginjohtaja Jukka Mäkelä 1 Vahva peruskunta muodostuu luonnollisesta työssäkäyntialueesta Yhteenveto: metropolialueella

Lisätiedot

SIPOON VÄESTÖPYRAMIDI VUONNA 2004-250-200-150-100-50 0 50 100 150 200 250 S I P O O N V Ä E S T Ö N K E H I T Y S

SIPOON VÄESTÖPYRAMIDI VUONNA 2004-250-200-150-100-50 0 50 100 150 200 250 S I P O O N V Ä E S T Ö N K E H I T Y S SIPOON VÄESTÖPYRAMIDI VUONNA 2004 miehiä naisia -250-200 -150-100 -50 0 50 100 150 200 250 S I P O O N V Ä E S T Ö N K E H I T Y S VUOSINA 1975-2004 Sipoon kunta/ Hallinto- osasto/ RLÖ 12.9.2005/ Käännös

Lisätiedot

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2008 TOIMINTASUUNNITELMA 2008 19.11.2007 1/8 1. YLEISTÄ

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2008 TOIMINTASUUNNITELMA 2008 19.11.2007 1/8 1. YLEISTÄ 19.11.2007 1/8 SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2008 1. YLEISTÄ Vuonna 2008 ainoa kilpailullinen tapahtuma on AM-pitkänmatkan kilpailut 16.8.2008 Jussilanperällä. Seuran toiminnan vahvojen osa-alueiden,

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

KAARINAN KASVIHUONEKAASUPÄÄSTÖT 2004, 2008-2010 ENNAKKOTIETO VUODELTA 2011

KAARINAN KASVIHUONEKAASUPÄÄSTÖT 2004, 2008-2010 ENNAKKOTIETO VUODELTA 2011 KAARINAN KASVIHUONEKAASUPÄÄSTÖT 2004, 2008-2010 ENNAKKOTIETO VUODELTA 2011 Päästölaskennan sektorit Rakennusten lämmitys (kaukolämpö, erillislämmitys, sähkölämmitys, maalämpö) Kuluttajien sähkönkulutus

Lisätiedot

Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet

Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet 1. Kilpailusäännöt Kilpailussa noudatetaan suunnistuksen lajisääntöjä ja järjestäjän laatimia erillisohjeita (kilpailuohje). 2. Toimihenkilöt Kilpailunjohtaja Jukka Katajisto

Lisätiedot