Suunnan ottaminen kartalta

Transkriptio

1

2 Suunnan ottaminen kartalta Kompassin pitkä sivu asetetaan kartalle lähtöpisteestä tavoitteeseen. Neularasia kierretään niin, että rasian pohjaviivat tulevat yhdensuuntaisiksi kartan suunnanotviivojen kanssa ja rasian kannessa oleva pohjoishaarukka suuntautuu kartan pohjoissuuntaan. Kompassia pidetään kädessä vaakasuorassa ja käännytään niin, että pohjoisneulan punainen kärki asettuu rasian kannen pohjoishaarukkaan. Kompassin pohjoisneula on magnetisoitu ja näyttää aina pohjoiseen. Muista suuntaa ottaessasi: - Aseta kompassi kartalle oikein päin suuntanuoli lähtöpisteestä tavoitteeseen. Aseta neularasian pohjoishaarukka karttapohjoiseen. - Harjoittele suunnanota kartan riviväleillä. Kompassin mukaan kulkeminen

3 Yleisimmät karttamerkit Lähde: Suomen Suunnistusliit ry

4 Keski-Uusimaa-rastit 2013 YHTEYSTIEDOT / KONTAKTPERSONER Nro Pvm Paikka Järj. Yhteyshenkilö Puhelin No Datum Plats Arr. Kontaktperson Telefon Killan koulu, Kerava Martti Hyrylä Isokytö (Järvenpää) Anu Roininen Tuusulan uimahalli Mikko Saleva Jokipuis, Nikkilä Chrisffer Vilen Terrisuo (Tuusula) Tuomo Jacobsson ke 8.5. Flisberg (Sipoo) Un Kervinen Keinukallio (Kerava) Reino Ruotsalainen Pilvijärvi (Sipoo) Jani Virta ke Talma (Sipoo) Simo Hovinen Niittykulma (Tuusula) Olavi Vuorio Mätäkivenmäki (Tuusula) Esa Ukkola ke Linnanpel (Sipoo) Antti Granqvist Martinkylä (Sipoo) Pertti Syrjälä Hakkari (Mäntsälä) Pekka Uronen Vaunukangas (Tuusula) Jaakko Helminen Böleberget (Sipoo) Magnus Ådahl Bastmossen (Sipoo) Ris Sirola Valkjärvi (Pornainen) Lasse Kervinen Tuusulan urheilukeskus Mari Tuomaala Fiskträsk (Sipoo) Sune Ståhl Keinukallio (Kerava) Kari Huttunen Rännarberget (Box, Sipoo) Heikki Frilander Mäyräkorpi (Tuusula) Matti Läärä Kummelberg (Sipoo) Petri Heikkilä Kerava, Kaleva Jani Seppälä Kellokoski (Tuusula) Kari Karri Mätäkivenmäki (Tuusula) Kari Laukkarinen Söderkulla (Sipoo) Maire Meriheinä Tuomalansuo (Tuusula) / Juhani Juutilainen Seura Yhteyshenkilö Puhelin Klubb Kontaktperson Telefon IF Sibbo-Vargarna Mikko Torro mikko.rro@sipoo.fi Järvenpään Palo Lasse Kervinen lasse.kervinen@elisanet.fi Keravan Urheilijat Juhani Juutilainen juhani.juutilainen@kolumbus.fi Tuusulan Voima-Veikot Mikko Saleva salevam@gmail.com Keski-Uusimaa-lehti Lauri Nurmi lauri.nurmi@lehtiyhtyma.fi Keski-Uusimaan urheiluimitus urheilu.keskiuusimaa@lehtiyhtyma.fi Keski-Uusimaa-rastit Internetissä / i Internet: Katso myös järjestävien seurojen sivuja / Kolla också arrangerande klubbarnas sidor

5 Porvoonväylä KERAVA VANTAA HELSINKI SIPOO PORVOO PORNAINEN JÄRVENPÄÄ HYVINKÄÄ MÄNTSÄLÄ TUUSULA Helsinki Tampere-mootritie Söderkulla Öljytie Hämeentie Tuusulanväylä km Keski-Uusimaa rastikartta ,

6 Ohjelma / Program 2013 nro nr pvm datum 4.4. ke ke ke paikka plats Killan koulu, Kerava Isokytö (Järvenpää) Tuusulan uimahalli Jokipuis, Nikkilä Terrisuo (Tuusula) Flisberg (Sipoo) Keinukallio (Kerava) Pilvijärvi (Sipoo) Talma (Sipoo) Niittykulma (Tuusula) Mätäkivenmäki (Tuusula) Linnanpel (Sipoo) Martinkylä (Sipoo) Hakkari (Mäntsälä) Vaunukangas (Tuusula) Böleberget (Sipoo) Bastmossen (Sipoo) Valkjärvi (Pornainen) Tuusulan urheilukeskus Fiskträsk (Sipoo) Keinukallio (Kerava) Rännarberget (Box, Sipoo) Mäyräkorpi (Tuusula) Kummelberg (Sipoo) Kerava, Kaleva Kellokoski (Tuusula) Mätäkivenmäki (Tuusula) Söderkulla (Sipoo) Tuomalansuo (Tuusula) järj. arr. ajo-ohje, opastus alkaa Keskustan kehän ja Seunalantien risteys, Seunalantie 11, Kerava. Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Tien 145 ja Klaavolantie risteys, Rykmentintie 1, Tuusula. Nikkiläntien 1521 ja Pornaistentien 1494 risteyksestä. Puutarhurintie 1, Sipoo. Tien 45 ja Vanhan Hämeentien risteys, Vanha Hämeentie 1, Tuusula. Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo. Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava. Tieltä 170 Söderkullassa n. 28 km Helsingistä. Pilvijärventie 1, Sipoo. Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään, Martinkyläntie 504, Sipoo. Kellokoski Ohkola-tie n:o 1456, Kellokoskelta. Vanha valtatie 208, Tuusula. Tien 45 ja Vanhan Tuusulantien risteys, Firanlähteentie 1, Tuusula. Nikkilä Pornainen-tieltä 1494, 4 km Nikkilästä. Pornaistentie 410, Sipoo. Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 483, Sipoo. Mt 140 väliltä Järvenpää Mäntsälä. Nordbo 420, Mäntsälä. Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Nahkelantie 1, Tuusula. Tieltä 148 Kuninkaantien risteyksestä. Keravantie 100, Sipoo. Teiden 140 ja ja Porvoontien risteys, Kaskelantie 1, Kerava. Teiden 151 ja 1494 risteys, Pornaisista. Kirkkotie 266, Pornainen. Tieltä 45, 1 km Hyrylästä etelään. Kilpailutie 1, Tuusula. Hindsbyn keskustasta. Hindsbyntie 235, Sipoo. Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava. Brobölentien ja Boxintien 1534 risteys. Boxintie 1, Sipoo. Tieltä 45, 1 km Hyrylästä etelään. Huoltie 1, Tuusula Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo. Tieltä 140, 4,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä pohjoiseen. Koivulantie 75, Kerava. Kellokoski Ohkola-tie n:o 1456, Kellokoskelta. Vanha Valtatie 208, Tuusula. Tien 152 ja Vanhan Tuusulantie liittymä, Vanha Tuusulantie 235, Tuusula. Tieltä 170 Söderkullassa. Söderkullantie 780, Sipoo. Järvenpäänitien (145) ja Tuusulantien (148) risteyksestä 1 km pohj. Järvenpääntie 354, Tuusula. huom. obs. Rastireitti Keskiviikko Keskiviikko Rastireitti Keskiviikko Rastireitti Rastireitti Päivä ja yö 1 Päivä ja yö 1 Päivä ja yö 2 Päivä ja yö 2 Päivä ja yö 3, ja Lähtöajat: Starttider: Maali: Målet: ja ja ja ja Klo Valoisassa klo , pimeässä klo Valoisassa klo , pimeässä klo Valoisassa klo , pimeässä klo Kl I dagljus kl och i mjörket kl I dagljus kl och i mjörket kl I dagljus kl och i mjörket kl Ajanot lopetetaan ja maali suljetaan klo 20.30, pimeässä klo / , 3 Tidtagningen avslutas och målet stängs kl , i mjörket kl / , 3

7 OHJEET Emit-leimauksesta ja -ajanosta ohjeita isaalla tässä ohjekirjassa sekä tapahtumapaikoilla. Ajo-ohje Osallistua sivulla 3. Pysäköi tiiviisti ja ohjauksen mukaan. voi yksin, kaksin tai ryhmänä. Matkan pituuden voit itse valita. Tarjolla on 7, 5, 3 km tai polkusuunnistus 1,5 km Polkusuunnistus on tarkoitettu vasta-alkajille. Polkusuunnistuksen rastit on sijoitettu polkujen ja teiden varsille. Jos maasssa ei ole riittävästi polkuja, voidaan rastivälejä myös viiittaa. Polkurastit ovat helppoja aloittelijankin löytää. Viiitukset Kiellettyjä alueita Pukeutua Varusteiksi Ilmoittaudu Karttaan lähtöpaikalle ja viimeiseltä rastilta maaliin. Lisäksi polkusuunnistuksessa voi olla apuviiituksia. ovat kaikki ntit ja pellot, ellei ratamestari tapauskohtaisesti ole isin ilmoittanut. Lisäksi kiellettyjä alueita ovat erikseen sellaisiksi merkityt alueet. voit kona, aussa tai muussa suojaisessa paikassa tapahtumapaikalla ovat tarpeen kompassi ja muovitasku karttakoteloksi. Tietenkin myös lajin ja sään mukaiset ulkoiluasusteet sekä reipasta retkimieltä tarvitaan. maksamalla kartan myyjälle osanotmaksu 6, alle 19 vuotiailta 3. Kartan lisäksi saat rastinmääritteet. Emit-kortin voit vuokrata hintaan 2. on merkitty kaikki rastit. Yhdistä valitsemasi radan rastit yhdysviivoin joko rastinmääritteiden tai mallikartan avulla. Kartalle painettu rastinumero on rastin koodi. Sen avulla voit maasssa tarkistaa, millä rastilla olet. Tulostekartassa ovat radat ja rastinmääritteet valmiina Rastinmääritteet on painettu tulostekartihin. Varaudu siihen, että joskus voit joutua kirjoittamaan ne itse. Osallistumiskortin Lähtöajan Rastit Maalissa Tulokset Siisteys Vastuu Neuvoja molemmat osat täytetään selvästi. Muista merkitä Emit-kortin numero. Puhelinnumero on eksymistapausten selvittelyssä tärkeä. Kortin malli ja täyttöohje on sivulla 8. saa valita itse. Pidä Emit-korttia lähtöleimasimessa vähintään 3-4 sekuntia, ja ajanot alkaa hetkestä, kun kortti irrotetaan siitä. Jätä osallistumiskortin kantaosa lähtöpaikalle. on merkitty rastilipuin ja niillä on Emit -leimasimet. Emit -järjestelmä hyväksyy tuloksen vain, jos rastit on kierretty annetussa järjestyksessä. leimaat korttisi maalileimasimella. Ajanot päättyy maalileimaukseen. Maalin jälkeen kortin tiedot luetaan lukijalaitteeseen, josta saat paperitulosteen rastiajoistasi. Kaikki metsään lähteneet ilmoittautuvat maalissa luovuttaen osallistumiskorttinsa. Näin voidaan välttää turhia etsintöjä. voit lukea Keski-Uusimaa-lehdestä tai internetistä, jossa on myös väliajat. on suunnistajan hyve. Roskapusseja on varattu paikalle. vahingosta on jokaisella itsellään. Vakuuta itsesi vahingon varalta. Varo teiden ylityksiä. Älä aiheuta vahinkoa luonnolle. saat lisää kulloiseltakin järjestäjältä. Kaikki 15 kertaa osallistuneet palkitaan muismitalilla. Lisäksi mitalistien kesken arvotaan kauden päätteeksi yllätyspalkinja. HYVÄÄ MATKAA!

8 Keski-Uusimaa-rasteilla käytetään elektronista leimausjärjestelmää (Emit). Osallistua voi myös ilman Emitkorttia, josta ohjeet jäljempänä. Nämä ohjeet saattavat osin vielä muuttua, tarkat ohjeet tapahtumapaikoilla. MIKSI ELEKTRONINEN LEIMAUS? Elektroninen leimausjärjestelmä sallii iltarasteille entistä joustavamman mahdollisuuden valita itsellesi sopiva lähtöhetki. Emit -leimaus nopeuttaa rastityöskentelyä. Järjestelmän tallentamista tiedosista saa rastiväliajat ja voit niiden avulla jälkikäteen arvioida suoritustasi rasti rastilta. Voit halutessasi verrata väliaikojasi isten aikoihin KU-rastien tulossivuilla internet issä. OSALLISTUMINEN EMIT-KORTTIA KÄYTTÄEN Ennen lähtöä: Ellet ole hankkinut omaa Emit-korttia, voit vuokrata sen hintaan 2 / kerta. Kartanmyynnissä saat osallistumiskortin. Täytä sen molemmat osat selvästi - Emit-kortin numero on tärkeä. Lähdössä, rasteilla ja maalissa: Tulokset: Luovuta osallistumiskortin kantaosa lähettäjälle ja säilö perusosa esim. karttapussiin. Aseta Emit -korttisi lähtöleimasimeen, ja pidä siinä vähintään 3-4 sekuntia. Aika alkaa juosta irrotushetkestä. Lähteä voit milloin tahansa merkitsemälläsi minuutilla. Rastilla Emit -kortti painetaan hetkeksi Emit -leimasimeen. Rastit pitää ehdotmasti kiertää annetussa järjestyksessä. Elektroninen leimantarkistus on lahjoman. Jos ohitat jonkun rastin, pitää ohitetun rastin jälkeen käydä uudestaan seuraavalla rastilla. Esimerkki: Menet vahingossa suoraan kolmosen sijasta nelosrastille ja ehdit leimata. Sinun pitää käydä kolmosella ja palata vielä uudestaan neloselle, ennen kuin jatkat viisrastille. Maalissa leimaat korttisi maalileimasimella. Leimaushetki on maaliintuloaika. Tämän jälkeen luovutat maaliimihenkilölle osallistumiskortin ja Emit -kortin. Toimihenkilö siirtää Emitkortistasi tiedot lukijalaitteeseen, ja antaa sinulle paperitulosteen rastiajoistasi. Lisäksi hän merkitsee loppuaikasi osallistumiskorttiin. Maalissa saamassasi paperitulosteessa on Emit -numero, loppuaika ja rastiväliajat Tulokset löydät osoitteesta Pääset tulossivuille myös järjestävien seurojen sivuilta: ja OSALLISTUMINEN ILMAN EMIT -KORTTIA MUISTA EMIT-OHJEET Ilman aikaa suunnistavat täyttävät perinteiseen tapaan osallistumiskortin. Jätä osallistumiskorttisi maaliin. Lisäämme nimesi tuloksiin ilman aikaa. Metsässä ei ole pihtileimasimia. Kaikkien metsään lähteneiden on ilmoittauduttava maalissa turhien etsintöjen välttämiseksi.

9 DIREKTIV Direktiv angående Emit-stämpling och tidtagning finns på annan plats i dessa anvisningar, samt vid tillställningarna. Kördirektiv Deltaga på sidan 3 Parkera tätt och enligt arrangörernas direktiv. kan Du ensam, parvis eller med gruppen. Du får själv välja sträckan 7, 5, 3 km eller stigorienteringen 1,5 km. Stigorienteringen lämpar sig utmärkt för nybörjare. Stigorienteringens kontroller finns vid vägar och stigar. Om terrängen är fattig på stigar kan kontrollavstånd snitslas. Stigkontrollerna är latta att hitta även för nybörjare. Snitslingar Förbjudna områden Omklädning Utrustning Anmäl Kartan Kontrollanvisningarna Deltagarkortets Starttid Kontrollerna Vid målet Resultaten Renlighet Ansvar Råd och direktiv till starten och från sista kontrollen till mål. Det kan också finnas hjälpsnitslingar i stigorienteringen. är alla mter och åkrar, i fall inte banläggarens direktiv säger annat. kan ske hemma, i bilen eller på någon annan skyddad plats vid evenemanget. du behöver: kompass och plastpåse för kartan. Därtill behöver du klädsel enligt väderlek och samt gott humör. dig genom betala deltagaravgiften, som är 6 för vuxna och 3 för barn under 19 år, varvid får du kartan och kontrollanvisningarna. Emit-bricka kan du hyra till priset 2 /gång. har alla kontroller inritade. Då du valt banan, förenar du med linjer de kontroller som hör till bana enligt modellkartan eller kontrollanvisningarna. Kontrollens nummer är samtidigt koden på kontrollen i skogen. Genom att granska kontrollens nummer kan du förvissa dig om att du är vid rätt kontroll. får du i allmänhet färdigt kopierade. båda delar fylls tydligt i. Obs! Emit -brickas nummer. Telefonnumret är viktigt vid utredning av att någon gått vilse. Modell av ett ifyllt kort finns på följande sida. får du välja själv. Håll Emit -bricka i startstämpeln i minst 3-4 sekunder. Tidtagningen börjar då kortet avlägsnas från startstämpeln. Alla lämnar granskningsdelen av deltagarkortet vid startplatsen. är märkta med kontrollskärm och Emit -stämpel. Emit -systemet godkänner resultatet bara om kontrollerna besökts i rätt ordningsföljd. stämplar du din bricka i målstämpeln, och du får då en måltid. Efter målet avläses uppgifterna från din bricka i avläsaren, och du erhåller en utskrift med dina kontrollmellantider. De som avbryter bör absolut utföra målstämplingen, för att undvika onödiga efterspaningar. De som orienterar utan tid lämnar sitt deltagarkort vid målet. kommer i tidningen Keski-Uusimaa, och nu också i Internet där du även hittar mellantiderna. är orienterares dygd. Skräpa ej naturen. Du orienterar på eget ansvar. Var försiktig då du korsar vägar, följ snitslingar och beträd ej förbjudna områden. kan du vid behov få på orienteringsplatsen. Alla de som deltagit 15 gånger ska premieras med minnesmedalj. Lycka till skogen!

10 EMIT-DIREKTIV I Keski-Uusimaa-rastit används ett elektroniskt stämplingssystem Emit. Man kan delta också utan Emitbricka, se anvisningar lägre ner. Dessa direktiv kan ännu delvis ändras, och exakta direktiv finns på platsen för K-U rastit. DELTAGANDE GENOM ANVÄNDNING AV EMIT-BRICKA Före start: Har du inget egen Emit-bricka, så kan du hyra en till priset 2 /gång. Vid kartförsäljningen får du deltagarkortet. Fyll i båda delarna tydligt. Emit-brickas nummer är viktig. Vid starten, på kontrollerna och i målet: Resultat: Överlåt den mindre delen av kortet till startpersonalen, och bevara sedan kortet i t.ex. kartfodralet. Sätt Emit -bricka i start-stämpeln, och håll den där i minst 3-4 sekunder. Tiden startar då kortet avlägsnas från stämpeln. Du kan starta när som helst under den antecknade minuten. Kontrollerna bör absolut besökas i givet ordning. Den elektroniska stämplingskontrollen är omutbar. Om du hoppar över en kontroll, bör du på nytt uppsöka följande kontroll efter att du stämplat på den kontroll du hoppat över. T.ex. du går misstag istället för till tredje kontrollen direkt till fjärde kontrollen och stämplar där. Du bör då besöka tredje kontrollen, och sedan på nytt fjärde kontrollen innan du fortsätter till femte kontrollen. I mål stämplar du Emit -bricka i målstämpeln. Stämplingsögonblicket är din måltid. Efter det överräcker du deltagarkortet och Emit -bricka till målfunktionären. Funktionären registrerar uppgifterna från ditt kort i avläsaren, och ger dig en pappersutskrift med dina kontrollmellantider. Sluttiden skrivs in i deltagarkortet. I målet får du en personlig utskrift, med Emit -nummer, sluttid och kontrollmellantiderna. I ditt deltagarkort skrivs sluttiden in. Följande dag hittar du resultaten på adressen Du kan också finna resultaten på de arrangerande klubbarnas sidor: DELTAGANDE UTAN EMIT -BRICKA De som orienterar utan tid, fyller i deltagarkortet. Lämna deltagarkortet vid målet. Ditt namn sätts senare in i resultatlistan, utan tid. I skogen finns inte stiftklämmare. Alla som gett sig ut i skogen bör anmäla sig i målet, för undvikandet av onödiga spaningspådrag. VARFÖR ELEKTRONISK STÄMPLING? Emit minskar arbetsmängden. Resultatskrivningen blir bort. Stämplingarna har hittills inte blivit granskade ordentligt. Nu blir det skött. Resultaten kommer direkt i filformat, och deras fortsatta bearbetning till tidningen och net-sidan är enklare. Dessum är det möjligt att bättre än tidigare utnyttja mindre terrängområden med korsbanor, och arrangörerna har nu en unik möjlighet att följa upp kundernas deltagaraktivitet och erhålla olika formen av statistik. Många orienterare är säkert också intresserade av sina kontrollmellantider jämnfört med andra orientarare.

11 Osallistumiskortin täyttöohje / Modellen av ifylld deltagarkort KESKI-UUSIMAA RASTIT MATKA ,5 X 5 3 1,5 TULOS AIKA X MATKA 7 LÄHTÖ- NIMI Maija Suunta EMIT NIMI Maija Suunta KOTIKUNTA Alle 19 v PUHELIN TÄYTÄ KORTTI JA OTA TÄMÄ OSA MUKAAN MAASTOON. MUISTA ILMOITTAUTUA MAALISSA! JÄTÄ TÄMÄ OSA LÄHDÖN TOIMITSIJALLE YRITYSSUUNNISTUS Työpaikkasuunnistuksen tavoitteena on saada useampi kunilemaan suunnistuksen parissa. Työpaikkasuunnistuksessa ei ole etukäteen nimettyjä joukkueita, vaan jokainen ko. työpaikan suunnistaja voi osallistua siihen. Osallistumismaksu suoritetaan tähän tarkoitukseen painetulla kortilla. Kupongissa tulee olla kustantavan yrityksen nimi ja laskutusosoite, sekä suunnistajan nimi ja päivämäärä. Järjestävät seurat laskuttavat käytetyt kupongit yrityksiltä/yhteisöiltä kauden päätyttyä. FÖRETAGSORIENTERING Företagsorienteringens mål är att bereda företagen möjlighet att erbjuda sin personal motion i orienteringens tecken. I företagsorienteringen ingår inte på förhand utsedda lag, utan alla företagets orienterare kan delta. Deltagaravgiften erläggs med en för detta ändamål tryckt kupong. Kupongen bör vara försedd med det företags namn som betalar deltagandet, faktureringsadressen samt orienterarens namn och datum. Vid säsongens slut debiterar arrangörsföreningarna företagen för de under säsongen använda kupongerna. OSALLISTUMINEN KU-RASTEILLE 2013 / DELTAGANDE I KU-RASTIT 2013 Osallistuin Nro Päivä Paikka Osallistuin Nro Päivä Paikka Jag delg No Datum Plats Jag delg No Datum Plats Killan koulu, Kerava Böleberget (Sipoo) Isokytö (Järvenpää) Bastmossen (Sipoo) Tuusulan uimahalli Valkjärvi (Pornainen) Jokipuis, Nikkilä Tuusulan urheilukeskus Terrisuo (Tuusula) Fiskträsk (Sipoo) Flisberg (Sipoo) Keinukallio (Kerava) Keinukallio (Kerava) Rännarberget (Box, Sipoo) Pilvijärvi (Sipoo) Mäyräkorpi (Tuusula) Talma (Sipoo) Kummelberg (Sipoo) Niittykulma (Tuusula) Päivä- ja yörastit Mätäkivenmäki (Tuusula) Kerava, Kaleva Linnanpel (Sipoo) Kellokoski (Tuusula) Martinkylä (Sipoo) Mätäkivenmäki (Tuusula) Hakkari (Mäntsälä) Söderkulla (Sipoo) Vaunukangas (Tuusula) Tuomalansuo (Tuusula) Kerja yhteensä / Tillsammans: Nimi / Namn: Osoite / Address: Ohje /Direktiv: Täytä lomake osallistumiskerjen mukaisesti. Viidestäista osallistumiskerrasta saat Keski-Uusimaa-rastimitalin. Leikkaa taulukko ja palauta täytettynä imitsijalle. / Fyll enligt deltagande. Femn deltagande ska premieras med minnesmedalj. Klippa av tabellen och ge fyllt åt arrangeraren.

12 S U U N N I S T U S A A P I N E N Keski-Uusimaan rasteja järjestetään viikottain rstai-iltaisin varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Ne on tarkoitettu kaikille taion ja kunon katsomatta. Suunnistuksen perustiejen ja -taijen hallitseminen on tärkeää jokaiselle suomalaiselle: me suunnistamme päivittäin tutuissa ja tuntematmissa ympäristöissä. Nauttiaksesi oivasta luonliikunnastamme et tarvitse kalliita välineitä. Tärkein apuväline on kartta, jonka avulla tehdään vertailevaa havainnointia ympäröivästä maassta. Voit suunnistaa ilman kompassiakin, mutta sitä tarvitaan kartanluvun apuna, ilmansuuntien määrittämiseksi ja suunnassa kulkemisen helpottamiseksi. KARTAN SUUNNASTAMINEN