Palvelukeskukset. eläkeläisille ja työttömille. Voi hyvin Helsingissä!

Transkriptio

1 Palvelukeskukset eläkeläisille ja työttömille Voi hyvin Helsingissä! Kampin palvelukeskus Kinaporin palvelukeskus Kontulan palvelukeskus Kustaankartanon palvelukeskus Malmin virkistyskeskus Meilahden virkistyskeskus Munkkiniemen palvelukeskus Riistavuoren palvelukeskus Roihuvuoren palvelukeskus Töölön palvelukeskus Virkistyskeskus Wirkkula 1

2 2 Tervetuloa palvelukeskuksiin viihtymään ja osallistumaan!

3 Palvelukeskukset eläkeläisille ja työttömille Palvelu- ja virkistyskeskukset tarjoavat Sinulle mahdollisuuden omasta hyvinvoinnistasi huolehtimiseen. Kaikista palvelukeskuksista löydät mm. Ateria- ja kahvilapalveluja Kirjasto- ja nettipalveluja sekä mahdollisuuden päivän lehtien lukemiseen Harrastus- ja virkistystoimintaa esim. liikunta, kädentaidot, kielikurssit, atk, retket, juhlat Vertaistukiryhmiä ja apua erilaisissa elämäntilanteissa Neuvontaa ja ohjausta palvelujen käytössä Vapaaehtoistoimintaa Yhteisten palvelujen lisäksi palvelukeskuksilla on toiminnassaan erilaisia painotuksia, joista tarkempia tietoja löydät tästä esitteestä ja internetsivuilta kohdasta Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset. Kaikissa palvelukeskuksissa toimii asiakkaista koostuva asiakas- tai käyttäjäneuvosto, joka osallistuu toiminnan suunnitteluun henkilökunnan kanssa. Toimintaa järjestävät mm. sosiaalivirasto, vapaaehtoiset, yhdistykset, järjestöt, vertaistukiryhmät, työväenopisto, seurakunnat, liikuntavirasto ja kirjasto. Toimintaa on eniten päiväsaikaan, mutta kokoontumisia ja tilaisuuksia järjestetään myös iltaisin. Lunastamalla maksuttoman palvelukeskuskortin voit osallistua kaupungin järjestämiin toimintoihin kaikissa keskuksissa. 3

4 4 Kampin, Kinaporin ja Kontulan palvelukeskuksissa on mahdollisuus pelata biljardia. Palvelukeskuksissa on tarjolla ajanvietteeksi myös monia muita pelejä, kursseja ja kerhoja.

5 Kampin palvelukeskus Kampissa tärkeintä on yhdessä oleminen ja yhdessä tekeminen! Kampin palvelukeskus Salomonkatu 21 B, Helsinki Neuvontapuhelin (09) , (09) Johtaja (09) Vastaava ohjaaja (09) Sosiaaliohjaaja (09) Ravintola (09) Kahvila (09) Aukioloajat ma to klo 8 20, pe klo 8 16 ja la klo 9 16, kesäkuukausina ma pe klo 8 16 Ravintola Ilona ma pe klo ja la klo (kesällä ei la) Kahvio ma pe klo Postiosoite sähköposti internet PL 7121, Helsingin kaupunki kampin.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Kamppi Liikenneyhteydet Metro/Kamppi, Runebergin- ja Fredrikinkatua sekä Lapinrinnettä kulkevat bussit. Kampin palvelukeskus sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella linja-autoaseman ja Kampin metroaseman läheisyydessä. Kamppi on kaupungin palvelukeskuksista suurin. Se on tulevaisuuteen suuntautuva osaamisen ja välittämisen toimintakeskus. Kampin palvelukeskus tarjoaa laadukkaita palveluita, neuvontaa, opastusta ja virikkeellistä toimintaa helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Palvelukeskuksessa voi osallistua erilaisiin ryhmiin ja harrastaa mm. musiikkia, käsitöitä ja maalausta tai pelata erilaisia pelejä Kampissa jokaiselle löytyy jotakin. Kampin Kammarissa ja erilaisissa keskusteluryhmissä asiakkaat voivat seurustella ja jakaa elämänkokemuksiaan. Palvelukeskuksen kulttuuri- ja luentotarjonta on viikottaista ja monipuolista. Myös monet järjestöt ja yhdistykset järjestävät Kampissa vertaistukitoimintaa. Kamppi on tunnettu vapaaehtoistoiminnastaan. Asiakkaat, vapaaehtoiset ja henkilökunta suunnittelevat toimintaa yhdessä; vuorovaikutteisuus ja asiakaslähtöisyys ovatkin toiminnan pääperiaatteita. 5

6 Kinaporin palvelukeskus hyvinvointikeskus Peruskorjaus syksy 2010 kevät Väliaikainen osoite: Käenkuja 1 B. Tarkista neuvonnasta tai internetistä aukioloajat. Kinaporin palvelukeskus Kinaporinkatu 9 A, Helsinki Neuvontapuhelin (09) Johtaja (09) Toiminnanohjaaja (09) Palveluneuvoja (09) Sosiaaliohjaaja (09) Aukioloajat ma pe klo 8 16, Onni-ravintola Postiosoite sähköposti internet PL 7723, Helsingin kaupunki kinaporin.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Kinapori Liikenneyhteydet Metro/Sörnäinen, kaikki Hämeentietä ja Helsinginkatua ajavat bussit, raitiovaunut 7 A ja 7 B, 6 ja 8 tai oma auto. Sisäänkäyntejä on kaksi, Kinaporinkatu 9 A ja Hämeentie Kinaporin palvelukeskus sijaitsee Sörnäisissä, keskellä elämää ja liikettä. Kinaporissa on harrastusmahdollisuuksia monipuolisissa kädentaitojen ryhmissä mm. kudonta-, ompelu-, keramiikka-, posliini- ja lasitöissä sekä hyvin varustetuissa puutyötiloissa. Liikuntaa voi harrastaa monessa muodossa myös kahdesti viikossa tanssien. Palveluneuvoja ja sosiaaliohjaaja auttavat arjen ongelmissa. ITE-pisteessä voi omatoimisesti mitata verenpaineen ja painon. Kinaporissa on tavoitteellista ryhmätoimintaa mm. muisti-, keskustelu- ja peliryhmät sekä kotoutumisryhmä ikääntyville maahanmuuttajille. Kinaporin vapaaehtoiset järjestävät myyjäisiä, liikuntaa, matkoja, ohjelma- ja ystävätoimintaa, julkaisevat lehtiä, avustavat kahvilassa ja ruokasalissa sekä hoitavat vaatesäilytyksen. Kinaporissa on ravintola, kahvila, kirjasto ja opastettu tietokoneen käyttömahdollisuus. Palveluja tarjoavat yksityiset palveluntuottajat; jalkojenhoitaja, kampaaja ja hieroja.

7 Palvelukeskuksissa harrastustoimintaa on tarjolla moneen makuun mm. metalli- ja puutöitä, kankaankudontaa ja -painantaa, ompelua ja huovutusta. Kädentaidon kursseja järjestetään esimerkiksi posliinin maalauksessa, nypläyksessä, keramiikassa, maalauksessa ja mosaiikkitöissä. 7

8 8 Ikäihmisiä kannustetaan atk-aikaan; palvelukeskuksissa on asiakkaiden käyttöön tietokoneita ja internet-yhteydet.

9 Kontulan palvelukeskus Kontulassa on erilaisia liikuntaryhmiä moneen makuun ja mieltymykseen myös tanssit! Kontulan palvelukeskus Kontukuja 5, Helsinki Neuvontapuhelin (09) Vastaava ohjaaja (09) Liikunnanohjaaja (09) Sosiaaliohjaajat (09) ja (09) Kädentaidonohjaaja (09) Kirjasto (09) Ravintola Manteli (09) Aukioloajat arkisin klo 8 18 Lounas ravintolassa joka päivä klo 11 14, Kahvio joka päivä klo 9 15 Kirjasto arkisin klo 8 18 Postiosoite sähköposti internet PL 8570, Helsingin kaupunki kontula.neuvonta@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Kontula Liikenneyhteydet Metro/Kontula, josta linja-auto 94 A Kotikonnun päätepysäkille. Palvelukeskuksen monipuolinen tarjonta kutsuu mukaan kohottamaan kuntoa ja parantamaan hyvinvointia. Uusissa, viihtyisissä tiloissa kohtaat ammattitaitoisen henkilökunnan ja iloisia ihmisiä! Sosiaaliohjaajat tukevat, neuvovat ja antavat yksilöllistä palveluohjausta. Kaikki liikuntaryhmät kehonhallinnasta rivitanssiin on suunniteltu seniori-ikäisille. Kädentaidon kursseilla ja työpajassa kohtaa innostuneita tekijöitä. Päivätansseihin kannattaa tulla kauempaakin. Palvelukeskuksessa on toimintaa myös ikääntyneille maahanmuuttajille. Osallistuminen on maksutonta allasvoimistelua ja kädentaitoryhmien materiaalimaksua lukuun ottamatta. Kontulan palvelukeskuksessa on kodikas kirjasto atkpisteineen. Lounasravintolassa on mahdollisuus ruokailla niin arkena kuin viikonloppuisin. Yksityisiä palveluita tarjoavat jalkaterapeutti ja parturi-kampaamo. 9

10 Kustaankartanon palvelukeskus Tervetuloa mukavaan joukkoon mukaan! Kustaankartanon palvelukeskus Kivalterintie 16, Helsinki Toimisto (C-talo) (09) Fysioterapeutit (09) Vastaava ohjaaja (09) Käsityökeskus (E-talo) (09) , (09) Ravintola (K-talo) (09) Aukioloajat ma to klo 8 16 pe klo 8 14 Postiosoite sähköposti internet PL 8560, Helsingin kaupunki kustaankartanon.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Kustaankartano Liikenneyhteydet linja-autot 72, 69, 550, 512, 52, P17, juna: Käpylän asema. 10 Kustaankartanon palvelukeskus sijaitsee Oulunkylässä hyvien liikenneyhteyksien varrella. Palvelukeskuksen tilat ovat vanhainkodin yhteydessä vehreässä puistomaisemassa. Palvelutarjontaan kuuluvat monipuoliset fyysistä kuntoa parantavat ja virkistävät ryhmät. Kädentaitojen ryhmissä voi harrastaa muun muassa tiffany-lasitöitä, ohjattua ompelua ja kudontaa. Tarjolla on vertaisryhmiä, keskustelukerho, Perjantaikahvila, sosiaali- ja terveysneuvontaa mm. palveluohjausta sekä fysioterapiakonsultaatiota. ITE-piste on käytössä liikuntaryhmien aikana. Palvelukeskuksesta järjestetään retkiä museoihin, teatteriin ja muihin kaupunkeihin. K-talossa sijaitseva Kartanoravintola (Palmia) on avoinna arkisin klo 8 15 ja viikonloppuisin klo Lounasaika on Ruokalista löytyy internetistä.

11 Kaikista palvelukeskuksista löytyy kahvila- ja ateriapalveluja. 11

12 Malmin virkistyskeskus Kesäisin puistomaisella piha-alueella on mahdollisuus liikuntaan, grillaukseen ja kirpputorien sekä kädentaitokurssien järjestämiseen! Malmin virkistyskeskus Latokartanontie 9, Helsinki Ohjaaja (09) Kädentaitojen ohjaaja (09) Kahvila (09) Aukioloajat ma pe klo 8 16 Kahvio ma klo 10 14, ti pe klo 9 14 Kudonta ja puutyöt ma klo , ti pe klo Postiosoite sähköposti internet PL 70797, Helsingin kaupunki malmin.virkistyskeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Malmi Liikenneyhteydet Keskustasta bussit 70, 70 T, 73, poikittaislinjat 78, 79, 512, 519, lisäksi bussit 76 A, 76 B, 77 A. Malmin asemalle K- ja I-junat, josta matkaa noin 500 m. Joukolinja J61 liikennöi Maunulan ja Malmin välillä. 12 Malmin virkistyskeskus toimii punaisessa kartanorakennuksessa pienen kävelymatkan päässä Malmin keskustasta. Päätalon kahdessa kerroksessa kokoontuu liikunta- ja tanssiryhmiä, bridge-kerho, maalausryhmä, yhteislaulajat sekä erilaisten järjestöjen harrastusryhmiä. Piharakennuksen alakerrassa on puutyötilat, yläkerrassa kutomo ja erilaisia kädentaitojen kursseja. Taloissa ei ole hissiä. Asiakkaiden käytössä on tietokone ja internet-yhteys. Virkistyskeskus tarjoaa toimintaa myös iäkkäille maahanmuuttajille. ITE-pisteessä voi omatoimisesti mitata verenpaineen ja painon.

13 Meilahden virkistyskeskus Vanhan ajan miljöössä on mukava viettää aikaa ja jakaa kokemuksia. Kaikki ovat sydämellisesti tervetulleita Meilahteen! Meilahden virkistyskeskus Heikinniementie 2 (Seurasaarentie 12) Helsinki Puhelin (09) Aukioloajat ma pe klo 8 16 Kahvio ma pe klo 9 15 Postiosoite sähköposti internet PL 25810, Helsingin kaupunki meilahden.virkistyskeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Meilahti Liikenneyhteydet Bussi 24 Erottajalta, toiseksi viimeinen pysäkki. Meilahden virkistyskeskus sijaitsee kauniin luonnon keskellä, meren tuntumassa lähellä Seurasaarta. Virkistyskeskus toimii vuonna 1900 rakennetussa upeassa puuhuvilassa, joka huokuu lämmintä entisajan henkeä. Ohjelmatoimintaa ovat erilaiset liikuntaryhmät, retket, yhteiset tapahtumat, konsertit ja pihatalkoot, musiikki ja juhlat sekä muu virkistystoiminta. Tiistaisin ja torstaisin lauletaan yhteislauluja. Virkistyskeskuksessa on myös työväen- ja aikuisopiston järjestämiä kursseja. Kesäisin grillataan yhdessä ulkona mukavasta tunnelmasta nauttien. Pihamaalla on mahdollisuus palstaviljelyyn. Virkistyskeskuksessa on mahdollisuus saada palveluohjausta erilaisissa elämäntilanteissa. Ohjaajat opastavat palvelujen hakemisessa, tiedonhankinnassa ja auttavat asioiden selvittelyssä. Myös verenpaineen mittaukseen on mahdollisuus. Virkistyskeskuksen tiloja vuokrataan viikonloppuisin yksityisiin tilaisuuksiin ja juhliin. 13

14 14 Liikunta on tärkeä osa hyvinvoinnin edistämistä kaiken ikäisille. Palvelukeskusten monipuoliseen liikuntatoimintaan kuuluu mm. ohjattu liikunta, jumpparyhmät, kuntosaliharjoittelu, tanssi ja jooga.

15 Munkkiniemen palvelukeskus Kulttuuria, liikuntaa ja paljon muuta! Också på svenska! Munkkiniemen palvelukeskus Laajalahdentie 30, Helsinki Neuvontapuhelin (09) Johtaja (09) Ohjaajat (09) Ravintola (09) Aukioloajat ma pe klo 8 16 Ruokailu ma pe klo Kahvio ma pe klo Postiosoite sähköposti internet PL 8181, Helsingin kaupunki munkkiniemen.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Munkkiniemi Liikenneyhteydet Raitiovaunu 4, bussit 14, 18, 52, 57, 58. Munkkiniemen palvelukeskuksessa järjestetään monipuolista toimintaa yhdessä asiakkaiden, eläkeläisjärjestöjen, työväen opiston ja vertaistukiryhmien kanssa. Kulttuuritoimintaan kuuluvat mm. kielikurssit, luennot, maalausryhmät, retket ja ohjelmatilaisuudet. Musiikinharrastajille on konsertteja, luentoja, kuorotoimintaa sekä yhteislaulua suomeksi ja ruotsiksi. Senioriliikuntaa on joka päivä; joogaa, salsaa ja voimistelua venyttelystä keppi- ja tuolijumppaan. Palvelukeskuksessa on myös kuntosali. Asiakaskäytössä on Atk-laitteita, pesutupa ja sauna. Henkilökunnalta saa lisätietoja, opastusta ja sosiaalineuvontaa. Omatoimista terveyden seurantaa varten ovat ITEpisteet samassa rakennuksessa terveysaseman puolella. Ravintolassa on kahvila, lounasruokailu ja anniskeluoikeudet. 15

16 Riistavuoren palvelukeskus hyvinvointikeskus Elämyksiä ja palveluja hyvinvointisi tueksi Riistavuoressa! Riistavuoren palvelukeskus Isonnevantie 28, Helsinki Neuvontapuhelin (09) Vastaava ohjaaja (09) Liikunta, kuntosali (09) Sosiaaliohjaajat (09) , (09) , (09) Kädentaitojen ohjaaja (09) Ravintola-kahvila (09) Aukioloajat Neuvonta ma pe klo ja la su 8 16 Ravintola-kahvila ma su klo 8 10 ja klo , lounas klo Postiosoite sähköposti internet PL 8580, Helsingin kaupunki riistavuori.vahtimestarit@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Riistavuori Liikenneyhteydet Etelä-Haagaan menevät bussit 41, 52, 550 ja Jouko32 sekä junat E, L, S, U, A, ja M. 16 Riistavuoren palvelukeskus on kulttuuri- ja liikuntapainotteinen hyvinvointikeskus, joka sijaitsee Riistavuoren vanhustenkeskuksessa. Palvelukeskus tarjoaa monipuolista toimintaa erikuntoisille asiakkaille, mm. liikunta-, kädentaito- ja keskusteluryhmiä. ITE-pisteessä on mahdollista mitata verenpaineensa ja punnita itsensä. Tarvittaessa voi varata ajan keskusteluun sosiaaliohjaajan kanssa, joka voi auttaa arjen ongelmissa. Viihtyisässä kirjastossa on kirjastonhoitajan palvelut sekä tietokone, jossa on internet-yhteys. Ravintola-kahvila sijaitsee heti sisääntuloaulassa ja kesäisin ravintolalla on myös ulkoterassi. Ravintolalla on anniskeluoikeudet. Yksityisinä palveluina palvelukeskuksessa on hieroja, parturi-kampaaja, jalkahoitaja sekä osteopaatti.

17 Itsehoitopisteissä eli ITE-pisteissä on terveyttä ja hyvinvointia koskevaa materiaalia tarjolla sekä mahdollisuus omatoimiseen terveydenhoitoon kuten verenpaineen ja painon mittaukseen. 17

18 18 Yhdessäolo ja viihtyminen on tärkeää.

19 Roihuvuoren palvelukeskus Tule sellaisena kuin olet! Roihuvuoren palvelukeskus Punahilkantie 16, Helsinki Neuvonta (09) Vastaava ohjaaja (09) Ohjaaja (09) Fysioterapeutti (09) Ravintola Helmi (09) Aukioloajat ma pe klo 8 16 Postiosoite sähköposti internet PL 8590, Helsingin kaupunki roihuvuoren.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Roihuvuori Liikenneyhteydet Herttoniemi, josta bussit 80 ja 82 sekä J80 (Jouko-linja), Itäkeskus, josta bussi 82 sekä J82 (Jouko-linja). Roihuvuoren palvelukeskus sijaitsee Roihuvuoren vanhustenkeskuksen yhteydessä. Kaunis luonto ja meri ovat lähellä. Palvelukeskus järjestää ohjattua toimintaa ikäihmisille ja tarjoaa myös mahdollisuuden ruokailuun ravintola Helmessä. Roihuvuoressa voi harrastaa liikuntaa, laulua ja osallistua erilaisiin keskustelu- ja virikeryhmiin. Roihuvuoressa toimii kaupunginkirjaston sivutoimipiste ja asiakkaiden käytössä on tietokoneita joita voi käyttää itsenäisesti tai varata ajan vapaaehtoiselta ATKopastajalta. ITE-pisteessä voi omatoimisesti mitata verenpaineen ja painon. Palvelukeskuksesta järjestetään retkiä teatteriin, museoihin ja muihin kaupungin virkistyskohteisiin. 19

20 Töölön palvelukeskus Uudistunut palvelukeskus kutsuu sinua! Töölön palvelukeskus Töölönkatu 33, Helsinki Neuvontapuhelin (09) Vastaava ohjaaja (09) Ohjaajat (09) , (09) Omaishoito (09) Ravintola (09) Kahvio (09) Aukioloajat Arkisin klo 8 17 Ravintola arkisin klo 11 14, viikonloppuisin klo Kahvio arkisin klo 9 17 Postiosoite sähköposti internet PL 7122, Helsingin kaupunki toolon.palvelukeskus@hel.fi > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Töölö Liikenneyhteydet Mannerheimintietä ja Runeberginkatua menevät bussit ja raitiovaunut 20 Tervetuloa mukaan uudistetun palvelukeskuksen monipuoliseen toimintaan Töölön vanhustenkeskukseen. Laajaan palvelutarjontaan kuuluvat mm. palveluja terveysneuvonta, ohjatut liikuntaryhmät, kuntosali, kahvio ja ravintola, tietokoneen opastusta, ITE-piste, tanssit ja ohjelmalliset tilaisuudet, opintopiirit, virkistys- ja askartelutoiminta, kankaankudonta ja ompelu, keskustelu- ja vertaistukiryhmät, hieronta ja jalkojenhoito, sauna, pesutupa ja kokoontumistilat päivätoimintaryhmille. Eteläisen omaishoidon toimintakeskuksella on myös tiloja ja omaa toimintaa palvelukeskuksessa.

21 virkistyskeskus Wirkkula Merihenkisiä nautintoja kesäisin Pihlajasaaren Wirkkulassa! Virkistyskeskus Wirkkula Läntinen Pihlajasaari Neuvontapuhelin (09) , (09) (Kampin palvelukeskus) Aukioloajat Avoinna kesäkuukausina. Aukioloaika kannattaa tarkistaa Kampin palvelukeskuksen neuvonnasta. Postiosoite internet PL 7121, Helsingin kaupunki > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset > Wirkkula Liikenneyhteydet Merisatamaan bussi 14, vene Merisataman Pihlajasaaren laiturista. Virkistyskeskus Wirkkula on auki Pihlajasaaressa kesäaikaan. Wirkkulassa on mahdollisuus ulkoilla, uida ja osallistua luontoretkiin. Kampin palvelukeskus järjestää saaressa päiväohjelmaa ja vapaaehtoiset ylläpitävät kahvilaa. Ulkogrilli, terassit ja alakerran huoneet ovat asiakkaiden käytettävissä. 21

22 Kannelmäki Haaga Riistavuoren palvelukeskus hyvinvointikeskus Isonnevantie Hki Munkkiniemi Pakila Maunula Kustaankartanon palvelukeskus Kivalterintie Hki Oulunkylä Koskela Pukinmäki Viikki Malmi Malmin virkistyskeskus Latokartanontie Hki Kontula Kontulan palvelukeskus Kotikonnuntie Hki Roihuvuori Roihuvuoren palvelukeskus Punahilkantie Hki Munkkiniemen palvelukeskus Laajalahdentie Hki Meilahden virkistyskeskus Heikinniementie 2 (Seurasaarentie 12) Hki Töölön palvelukeskus Töölönkatu Hki Kinaporin palvelukeskus hyvinvointikeskus Kinaporinkatu 9 A Hki Keskusta Sörnäinen Kulosaari Jollas Tammisalo Länsisatama Kampin palvelukeskus Salomonkatu 21 B Hki 22 Virkistyskeskus Wirkkula Läntinen Pihlajasaari Pihlajasaari Palvelu- ja virkistyskeskukset Helsingissä

23 Tervetuloa tutustumaan! 23

24 S-info Sosiaalipalvelujen neuvonta Maksutonta neuvontaa ilman ajanvarausta paikan päällä, puhelimitse tai sähköpostitse. Syksystä 2010 lukien osoite: Toinen Linja 4 A (Kallion virastotalo) Avoinna arkisin klo puh. (09) PL 7121, Helsingin kaupunki sosiaalineuvonta@hel.fi > Neuvonta Seniori-info S-infon yhteydessä toimiva Seniori-info on erikoistunut ikäihmisten palveluihin. Avoinna arkisin klo Puhelinpalvelu arkisin klo puh. (09) Helsingissä toimii kymmenen kaupungin palvelu- ja virkistyskeskusta, jotka on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Tietoa ajankohtaisista tapahtumista löytyy internetistä > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset Tervetuloa tutustumaan! PL 7000, Helsingin kaupunki puh. (09) (vaihde) Valokuvat: Leena Louhivaara. Wirkkulan kuva: Maarit Miettinen. Ulkoasu: Helena Kajander. Painotyö: Paintek Pihlajamäki Oy, Helsinki