Jäsen ja verkostokirje kevät 2017

Transkriptio

1 Jäsen ja verkostokirje kevät 2017 Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

2 2 SISÄLLYSLUETTELO Puheenjohtajan palsta 3 Terveiset toimistolta 3 Ryhmätoiminnan periaatteet 4 Jyväskylän ryhmät 5 Muut ryhmät ja kurssit 6 Omaistoiminta muilla paikkakunnilla 8 Prospect 9 Tiedolliset illat 10 Tuetut lomat 10 Virkistystoiminta 11 Kirjastonäyttelyt 12 Omaisneuvonta 12 Hallintoasioita 13 Vuosikokous 13 Vapaaehtoistoiminta 14 Jäseneksi liittyminen 15 Yhteystiedot 16

3 3 Puheenjohtajan tervehdys Pekka Kaunismaa Raha-automaattiyhdistys (RAY) myönsi yhdistyksellemme joulun alla kaksi uutta projektiavustusta. Kolmevuotiseksi suunniteltu Tuttu tukea ja toivetta -hanke sai euroa vuodelle 2017 ja toimitilojen remontointiin RAY osoitti euroa. Myönteisen päätöksen sai myös toimintamme rahoituksen peruspilari, RAY:n kohdennettu toiminta-avustus (Ak-avustus), jonka summa vuodelle 2017 on odotusten mukainen euroa. Nämä ovat ilouutisia ja tekevät mahdolliseksi sekä totutun toiminnan kehittämisen että avaavat uusia mahdollisuuksia. Investointihakemuksen avulla toimitilojamme Tapionkadulla muunnetaan esteettömiksi ja kaikille jäsenille soveltuviksi. Hakemuksen ydinperustelu oli esteettömyys. Tulevassa remontissa kiinnitetään huomiota myös työhyvinvointiin ja toimivuuteen. Remontin toteuttaminen ajoitetaan mahdollisuuksien mukaan ensi kesään, jolloin se aiheuttaa mahdollisimman vähän haittaa toimistossa työskentelylle ja asioimiselle. Tuttu -hankkeen tarkoituksena on kehittää uutta vertaistukitoimintaa. Hankkeen ydinajatuksena on auttaa uusia ja yksinäisiä mielenterveysomaisia tukihenkilötoiminnan avulla. Hankkeessa koulutetaan tukihenkilöitä, jotka toimivat mallinnetussa ja ohjatussa tukihenkilösuhteessa mielenterveysomaisiin. Hanke käynnistyy maaliskuussa ja kestää vuoteen Tuttu -hankkeen tuloksena yhdistyksemme piiriin kehitetään näin aivan uutta toimintamuotoa. Sillä on suuri merkitys toimintamme kehittämisessä, mutta myös yleisemmin FinFami- yhdistysten kentällä. Hankepäätös sisältää myös positiivisen viestin päärahoittajaltamme. Toimintaamme uskotaan ja sen kehittäminen nähdään rahoituksen arvoiseksi. Tuttu- hankkeen kokonaisbudjetti kolmen vuoden aikana on euroa. Yhdistykselle se on suuri haaste. Haastetta riittää siinä, että saamme komeat tulokset eli rakennettua koetellun ja toimivan vertaistukimallin. Haaste on myös saada malli juurrutettua osaksi omaa toimintaamme ja levitettyä muille alueille. Puheenjohtajana haluan lopuksi ilmaista kiitollisuuteni hankevalmisteluun osallistuneille, erityisesti Leena Pikkumäelle, joka vastasi molempien hankkeiden hakemusten koostamisesta. Toimiston terveiset Vuosi vaihtui ja kevättä kohti mennään! Yhdistyksen toiminta vilkastuu kovastikin, saimmehan perustoiminnan lisäksi rahoituksen kahteen uuteen hankkeeseen. Tuttu- tukea ja toivoa tulevaan -projekti käynnistyy 1.3. ja projektivastaavan haku on käynnissä. Samoin toimitilojen remontointi tulee ajankohtaiseksi kesäkuukausien aikana. Molemmista puheenjohtajan palstalla enemmän. Edellä mainitut muutokset eivät vaikuta kevään perustoimintaamme. Toivomme, että jäsenkirjeeseen kootuista vertaistuki-, tiedollisista sekä virkistystapahtumista löytyy jokaiselle joku kiinnostava aihe. Uusia kohdennettuja keväällä alkavia ryhmiä ovat: Alo-ryhmä (aikuiset lapsiomaiset) sekä puolisoryhmä. Muut vertaistukiryhmät jatkavat ennallaan. Kesäretkelle lähdemme sitten Kuopion suuntaan kohti kalakukkojen kaupunkia. Retkestä ja muistakin kevään tapahtumista tarkemmin seuraavissa jäsentiedotteissa. Hyvää kevättä toivotellen Pirjo-Riitta ja Suvi

4 4 RYHMÄTOIMINNAN PERIAATTEET Kunnioitus ja sitoutuminen: Ryhmät alkavat ja loppuvat ilmoitettuina ajankohtina. Jos olet ilmoittautunut ryhmään etkä pääsekään paikalle, ilmoitathan poissaolostasi ryhmänohjaajalle. Suljetut ryhmät toteutuvat, kun osallistujia vähintään kolme tai neljä. Ryhmänohjaajat ovat tasa-arvoisia ryhmän jäseniä, jotka johdattelevat keskustelua. Luottamuksellisuus: Ryhmässä käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia. Ryhmässä kuulluista asioista, toisista osallistujista ja heidän tilanteistaan ei puhuta ulkopuolella eikä ulkopuolisille. Jokaista ryhmään osallistuvaa sitoo vaitiolovelvollisuus. Sallivuus ja avoimuus: Ryhmän ilmapiiri on avoin ja vapaa. Ryhmään voi tulla omana ainutlaatuisena itsenään. Ryhmässä saa ilmaista tunteitaan ja kertoa juuri niitä asioita, jotka sillä hetkellä kokee haluavansa ja voivansa jakaa ryhmän kanssa. Tasa-arvoisuus: Kaikki ryhmäläiset ovat tasavertaisia keskenään. Jokaiselle annetaan mahdollisuus puhua omista kokemuksistaan, mutta ryhmässä on myös oikeus olla hiljaa. Jokaisen osallistujan elämänkokemukset ovat yhtä merkityksellisiä. Vertaistuen saaminen ja antaminen: Ryhmässä toimitaan omien kokemusten jakamisen kautta. Osallistuja voi halutessaan kertoa kokemuksistaan ja rikastuttaa samalla muiden elämää. Kuuntelemalla toisten kokemuksia voi oppia asioita itsestään. Joskus on tarpeen vain purkaa sydäntään ja saada osakseen ymmärrystä. Terapian antaminen jätetään ammattilaisille.

5 5 JYVÄSKYLÄN RYHMÄT Omaisten olohuone Kaikille omaisille avoin ja matalalla kynnyksellä toimiva luottamuksellinen vertaistapaaminen, johon voi osallistua halutessaan anonyymistikin. Ryhmä toimii avoimena ryhmänä, eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Mukaan voi tulla kertaluonteisestikin. Ryhmät kokoontuvat tiistaisin ja torstaisin yhdistyksen toimistolla, osoitteessa Tapionkatu 4 A 5, 3. kerros (käynti sisäpihan kautta). Torstaina: Tiistaina: 2.2. klo 13 14: klo 17 18: klo 13 14: klo 17 18: klo 13 14: klo klo 13 14: klo klo.13-14:30 Nuorten ja nuorten aikuisten omaisille ja läheisille suunnattu vertaisryhmä NUORTE: NUORTE kokoontuu toimistolla: Tiistaina: 28.2 klo : klo : klo klo Lisätietoja ryhmästä Pirjo-Riitalta: p Nuorille aikuisille omaisille ja läheisille (n vuotiaille) suunnattu vertaisryhmä NUORTO: NUORTO kokoontuu toimistolla: Torstaina: 23.3 klo klo klo Lisätietoja ryhmästä Suvilta: p UUTTA! Puolisoryhmä Toimistollamme käynnistyy uusi ryhmä puolisoille, joiden kumppani on sairastunut psyykkisesti. Ryhmän vetäjänä toimivat Pirjo-Riitta ja Suvi. Puolisoryhmä kokoontuu toimistolla: Torstaina: 9.2 klo klo klo klo Lisätietoja ryhmästä ohjaajilta: Pirjo-Riitta p tai Suvi p

6 6 ALO-RYHMÄ - Ryhmä aikuisille lapsiomaisille Oletko aikuinen, jonka lapsuuden kokemuksiin kuului vanhemman mielenterveysongelmat? Olisiko nyt elämässäsi sopiva vaihe työstää näitä sinussa olevan lapsen kokemuksia? Mitä jäit vaille, kannoitko vastuuta laajemmin kuin lapselle kuuluisi ja millaisia tunnevaikutuksia näet nykyisessä arjessasi niistä tunnetaakoista seuranneen? Esimerkiksi vanhemmaksi tullessa tai parisuhteen syvissä vesissä voi lapsuuden tunne-elämän sisäänkirjoitukset lähteä vaikuttamaan voimakkaammin kuin on hyväksi. Nyt olisi mahdollisuus päivittää tunne-elämääsi samantapaisia asioita kokeneiden vertaisten kanssa. Kaikille avoimet alustuskerrat psykologi Kaija-Leena Kaijaluodon kanssa ma 6.3 ja ma klo yhdistyksen toimistolla Tapionkatu 4. Iltoihin osallistuneista muodostettava Alo- ryhmä jatkaa keskusteluita suljettuna ryhmänä Pirjo- Riitta Viinikan kanssa. Ilmoittautumiset ryhmiin mennessä: Pirjo-Riitta p , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi tai p MUUT RYHMÄT JA KURSSIT Mielenterveyden ensiapu kurssit MTEA -koulutukset ovat Suomen mielenterveysseuran kehittämiä suljettuja koulutusryhmiä, joissa osallistujan tiedot mielenterveydestä syvenevät, omat voimavarat ja selviytymiskeinot vahvistuvat. Kurssien kesto on 14 oppituntia ja ne maksavat jäseniltä 30 ja muilta 40. Kurssimaksuun sisältyy oppikirja ja kahvitarjoilu. Kurssista saa todistuksen, mikäli pääset osallistumaan joka kerralle. MTEA1 - Mielenterveys elämäntaitona Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. MTEA1 -kurssilla käsitellään seuraavia teemoja mielenterveysomaisen näkökulmasta tehtäviä ja ryhmäkeskusteluja hyödyntäen: - mitä hyvä mielenterveys on, - tunnetaidot, - elämän monet kriisit, - ihmissuhteet ja vuorovaikutus, - elämänhallinta Järjestämme MTEA1 -kurssista INFOTILAISUUDEN to 16.2 klo toimistollamme. Infoillassa kerrotaan kurssin sisällöstä ja sovitaan mahdolliset kokoontumisajat. Info-iltaan osallistuminen ei sitouta kurssille osallistumiseen. llmoittautumiset INFO-iltaan mennessä ja lisätietoja kurssista: Suvi Karkiainen, p , suvi.karkiainen@finfamiks.fi tai MTEA2 - Haavoittuva mieli tunnista ja tue Koulutus tarjoaa tietoa tavallisimmista mielenterveyden häiriöistä, niiden oireista ja kohtaamisesta sekä mielenterveyden häiriöiden ensiavusta keskustelujen ja tehtävien kautta. Koulutuksessa harjoitellaan puheeksi ottamista ja annetaan valmiuksia avun tarjoamiseen sekä hoitoon ohjaamiseen. Kurssi pidetään myöhemmin keväällä. Lisätietoja seuraavassa jäsenkirjeessä. Kurssista kiinnostuneet voivat alustavasti ilmoittautua Suville jo nyt.

7 7 Albumien aarteita Pysähdy elämäsi varrella otettujen valokuvien äärelle. Etsi kuvia lapsuudesta tähän päivään saakka. Tuo viisi tärkeimmäksi valitsemaasi kuvaa ryhmään. Pääset syventymään virkistävällä tavalla oman elämäsi tarinaan! Ohjaajana toimii kokemuskouluttaja Marjukka Tervo. Kuusi ensimmäistä ilmoittautujaa mahtuu mukaan. Kokoonnumme toimistolla 8.2 ja 22.2 klo Ilmoittautumiset ja lisätietoja ryhmästä 3.2 mennessä: Pirjo-Riitta Viinikka p tai Vanhemmuuden kaarivertaisryhmä päihteitä käyttävien lasten vanhemmille Kipuiletko oman lapsesi päihteidenkäytön vuoksi? Tule jakamaan kokemuksiasi toisten samaa kokeneiden vanhempien kanssa ja etsimään keinoja, miten jaksat itse elämässä eteenpäin ja miten toimia oman nuoren tai aikuisen lapsen kanssa haasteellisessa tilanteessa. Ryhmä kokoontuu yhteensä 6 kertaa: Palokan kirkon takkahuoneessa keskiviikkoisin klo 18-20: 8.3., 15.3, ja 19.4 ja Vesalan leirikeskuksessa lauantaina klo Ryhmää vetävät Jkl:n seurakunnasta Päivi Itkonen sekä Sininauhaliitosta Tarja Hiltunen. Mukaan mahtuu kahdeksan (8) henkilöä. Ilmoittautumiset pe 24.2 mennessä ohjaajalle: Päivi Itkonen p , paivi.itkonen@evl.fi Minnan ohjaama keskusteluilta Omaisen tarina ke klo Yhdistyksen toimistolla kokoontuva vertaisryhmän tapaaminen liittyy kokemusasiantuntijakoulutuksen tehtävään. Minna avaa tarinaansa kuvien kautta ja kertomusta syvennetään vertaistuen avulla. Tule mukaan tarinaan! Ryhmään mahtuu kuusi (6) henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Tervetuloa! Ilmoittautumiset ryhmään mennessä: Pirjo-Riitta p , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi tai p Suvimäen Klubitalon vanhemmuusryhmä Ryhmän tarkoituksena on antaa vertaistukea itse psyykkisesti sairastuneille vanhemmille tai niille, joiden kokemus omasta vanhemmuudesta on haasteellinen. Tässä avoimessa ryhmässä on mahdollisuus OMAISTOIMINTA jakaa kokemuksia MUILLA ja tunteita PAIKKAKUNNILLA vanhemmuuteen liittyen. Ryhmän ohjaajana toimii kokemusasiantuntija Raija Kauranen, joka antaa myös lisätietoja ryhmästä. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 13.00: 25.1, 8.2, 22.2, 29.3, 19.4 (mukana perheneuvolan työntekijä), 3.5 ja 24.5.

8 8 MAAKUNNAN RYHMÄT KEURUU Avoin ryhmä omaisille, joilla läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Keuruun Lehtiniemen palvelutalon takkahuoneella, osoitteessa Seiponniementie 7, keskiviikkoisin klo : 8.2, 8.3, 5.4. ja Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Suvi Karkiainen p LAUKAA Avoin ryhmä omaisille, joilla läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Laukaan pääkirjaston kokoustilassa, osoitteessa Vuojärventie 2, maanantaisin klo : 30.1, 20.2, 20.3, ja Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Suvi Karkiainen p ÄÄNEKOSKI Avoin ryhmä omaisille, joilla läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Äänekosken terveysasemalla aulakerroksen neuvotteluhuoneessa 1., osoitteessa Terveyskatu 8, keskiviikkoisin klo : 1.2, 15.3, ja Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Pirjo-Riitta Viinikka p HANKASALMI Avoin ryhmä omaisille, joilla läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Hankasalmen kirkonkylän seurakuntatalon kerhohuoneella, osoitteessa Pappilantie 4, keskiviikkoisin klo : 15.2, Huom! 1.3. Prospect infoilta, ja 3.5. Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Pirjo-Riitta Viinikka p

9 9 Prospect-peruskurssi Koulutusryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille järjestetään Jyväskylässä sekä Hankasalmella keväällä Prospect on malli, joka tukee omaisten selviytymistä ja jaksamista. Ryhmän keskeisenä teemana on omien ajatusten ja kokemusten vaihtaminen ryhmää varten luotujen tehtävien avulla (ei kotitehtäviä). Kyseessä on vertaistukiryhmä, jossa ohjaajina toimivat omaiset. Ryhmä kokoontuu n. kerran viikossa kymmenen viikon ajan. Kurssi voidaan suunnitella myös siten, että tapaamisilla käsitellään useampi moduuli kerralla (usein kaksi). Ryhmä toimii suljettuna ryhmänä. On tärkeää, että ryhmäläiset pystyisivät osallistumaan säännöllisesti ryhmätapaamisiin, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aikaisemmin ryhmässä käsiteltyihin teemoihin. Infoilta kevään Prospect peruskurssista pidetään Tapionkadun toimiston tiloissa ke klo Osallistuminen infoiltaan ei sitouta itse kurssille osallistumiseen. Ohjaajina toimivat Maria Hallman-Keiskoski ja Marita Räisänen. Ilmoittautumiset iltaan mennessä: p Tervetuloa mukaan! Hankasalmella keskustan seurakuntatalon kerhohuoneella (Pappilantie 4) pidetään Prospect-infoilta ke klo Osallistuminen infoiltaan ei sitouta itse kurssille osallistumiseen. Ohjaajina toimivat Marjukka Tervo ja Pirjo-Riitta Viinikka. Ilmoittautumiset iltaan mennessä: p Tervetuloa mukaan! Prospectista voit tiedustella lisää toiminnanohjaajalta p Tietoa on myös kotisivuillamme Prospect-palkki/sivu. Elämässä on ollut paljon rankaa ryhmän jälkeenkin, mutta ryhmästä sain opit, mitkä säilyvät mielessä. Pienistäkin jutuista, hetkistä osaa ottaa eri tavalla kiinni ja pyhittää se itselleen. Olen ollut monenlaisissa koulutuksissa, mutta mikään ei ole ollut näin hyvä ja tehokas. Mihin olisin joutunut ilman Prospectia?

10 10 TIEDOLLISET ILLAT Tiedolliset illat pidetään yhdistyksen toimistolla osoitteessa Tapionkatu 4 A 5, 3. kerros, käynti sisäpihan puolelta. Tiedollisista tapaamisista saat asiantuntevaa tietoa aihepiireistä sekä mahdollisuuden keskustella ja kysyä aiheisiin liittyvistä asioista. Tiedollisiin tilaisuuksiin ilmoittautumiset ilmoitettuna ajankohtana. Kirjallisuusterapeutti Jarna Pihlajamäki aiheena Hyväksyvä katse- Kuinka tulla nähdyksi ja kohdatuksi. Tiedollinen ilta to klo yhdistyksen toimistolla. Ilmoittautumiset mennessä. Psykiatri Juha Katajamäki aiheena psykoottinen käytös ja sen kohtaaminen sekä skitsofreniasta sairautena: Tiedollinen ilta to klo yhdistyksen toimistolla. Ilmoittautumiset mennessä. Ilmoittautumiset: Pirjo-Riitalle p , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi tai Suville p , suvi.karkiainen@finfamiks.fi RAY:N TUETUT LOMAT 2017 Voimaa vertaisuudesta -loma Apilassa, Kangasalalla Voimaa vertaisuudesta on loma aikuisille omaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja/tai päihdeongelmia. Tuettu loma sisältää täysihoidon, majoituksen kahden hengen huo- neissa, lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käytön sekä ryhmälle suunnatun lo- maohjelman. Loman omavastuuhinta on 100 /hlö. Apilaan voi hakea myös aikuinen kuntoutuja yhdessä omaisensa kanssa. Loma järjestetään yhdessä Pirkanmaa FinFami ry:n ja Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n kanssa. Hakuaika päättyy , jolloin hakemusten tulee olla osoitteessa: Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry, Mannerheimintie 31 B 20, Helsinki. Hakemuksia saa MTHL:sta p tai Keski-Suomen FinFamista. Lisätietoja: Pirjo-Riitta Viinikka p , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi tai p

11 11 VIRKISTYSTOIMINTA Jyväskylän kaupunginteatterin näytelmä Kauas pilvet karkaavat La klo Tarina välittämisestä ja toivosta. Aki Kaurismäen elokuvaan perustuva Kauas pilvet karkaavat tuo lämpimän katseen kohti ihmistä. Esityksessä visuaalisesti puhuttelevat näyttämökuvat täydentyvät musiikilla ja laulunumeroilla. Varaa teatteripaikka mennessä. Liput jäsenille 16 ja muille 19. Lippuvaraukset: Pirjo-Riitta, , tai Suvi, , Kylpyläpäivä Laajavuoren Rantasipissä Ke 26.4 klo Vietä rentouttava päivä uiden, saunoen sekä buffetlounaasta nauttien. Mahdollisuus myös kuntosalikäyntiin. Omavastuuosuus jäseniltä 20 ja muilta 23. Ilmoittautuminen kylpyläpäivään ti 18.4 mennessä: Pirjo-Riitta, , tai Suvi, , Kesäretki Kuopioon 2017 Ohjelmassa: Kuopiossa opastettu kiertoajelu, käynnit muun muassa Ortodoksisessa kirkkomuseossa, Valokuvakeskuksen kesänäyttelyssä, Puijon tornissa (ruokailu) ja Matkuksessa (ostoskeskus). Retkestä enemmän seuraavissa jäsenkirjeissä. Hyvinvointi-ilta Ma 13.2 klo Tervetuloa virkistäytymään ja viihtymään Hyvinvointi-iltaan ma klo Lutakon kampukselle (Piippukatu 2, 3.kerros)! Luvassa arkea helpottavia hyvinvointivinkkejä, mukavaa yhdessäoloa, hierontaa, kauneudenhoitoalan opiskelijoiden tarjoamia hemmotteluhetkiä, sekä vertaistukea ystävien kanssa. Eveliina Rauhansalo, hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perehtynyt fysioterapeutti, personal trainer ja hyvinvointivalmentaja pitää luennon rentoutumisesta ja mielen hyvinvoinnista. Tapahtuman järjestää Jyväskylän ammattikorkeakoulun hyvinvointialojen opiskelijat yhteistyössä yhdistyksemme kanssa. Tapahtumassa on mahdollisuus tutustua myös yhdistyksen toimintaan. Avoin ja maksuton tapahtuma toteutetaan ystävänpäivähengessä, joten voit ottaa ystävän mukaan ja tulla yhdessä virkistäytymään! Ilmoittautumiset viimeistään 8.2 mennessä: Pirjo-Riitalle p , tai Suville p ,

12 12 OMAISNEUVONTA Omaisneuvonnan ja ohjauksen ensisijaisena tavoitteena on luoda omaisille ja läheisille turvallinen, läsnä oleva, tukea antava, luottamuksellinen ja tietoa jakava tila. Omainen saa kokemuksen siitä, ettei ole haastavan asiansa kanssa yksin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta. Älä jää yksin ajatustesi kanssa. Omaisneuvonta Keski-Suomen keskussairaalassa koulutustilojen neuvotteluhuone 3 (pääaulasta yksi kerros alaspäin) Tiistaisin klo 17-19: 24.1., 21.2., 21.3., ja 23.5 Omaisneuvonnasta voit tiedustella: p tai , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi. Neuvontaan ei ole ajanvarausta Omaisneuvonta toimistollamme osoitteessa Tapionkatu 4 A 5 Kaipaatko kahdenkeskistä keskustelua tilanteessasi. Voit varata tapaamisajan puhelimitse, käydä kirjeenvaihtoa tai puhelinkeskustelua. Omaisneuvonnasta voit tiedustella: Pirjo-Riitalta p , pirjo-riitta.viinikka@finfamiks.fi tai Suvilta p , suvi.karkiainen@finfamiks.fi KEVÄÄN KIRJASTONÄYTTELYT Kirjastossa on esillä monipuolinen kirjanäyttely omaisten kokemuksista ja psyykkisistä sairauksista. Yhdistyksen työntekijä on paikalla kertomassa yhdistyksen toiminnasta ennalta sovittuina aikoina. Hankasalmen pääkirjastossa Työntekijä tavattavissa ke 14.2 klo.14 alkaen kirjaston oheistoimintahuoneessa. Keuruun pääkirjastossa Tarkemmin seuraavassa jäsenkirjeessä. Lisätietoja: Suvi Karkiainen p , suvi.karkiainen@finfamiks.fi tai

13 13 HALLINTOASIOITA HALLITUS 2017 Puheenjohtaja Varapuheenjohtaja Sihteeri Pekka Kaunismaa Marita Räisänen Pirjo-Riitta Viinikka Jäsenet: Irma Heiskanen Anu Karhinen-Soppi Juha Katajamäki Leena Pikkumäki Tiina Sivonen Varajäsenet: Asko Husso Tarja Tåg Yhdistyksen sääntömääräinen VUOSIKOKOUS klo Tapionkatu 4 A 5, 3.kerros LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

14 14 VAPAAEHTOISEKSI Vapaaehtoisena toimiminen tuo mukanaan hyvää mieltä ja kokemuksen siitä, että on voinut omalla panoksellaan vaikuttaa itselle tärkeän asian toteutumiseen sekä toisten ihmisten hyvinvoinnin lisääntymiseen. Uusien asioiden oppimisessa, oman osaamisen jakamisessa ja omien arvojen mukaisessa tekemisessä, on jotakin mikä koskettaa ja tuo merkitystä ja sisältöä myös omaan elämään. Tule mukaan omaisyhdistyksen vapaaehtoistoimintaan joko kertaluonteisesti tai useamman kerran, oman innostuksen ja jaksamisen mukaan. Vapaaehtoistoimintaan osallistuminen ei vaadi erityistaitoja, vaan vapaata aikaa ja avointa mieltä. Vapaaehtoiset toimijat saavat ohjausta, tukea ja virkistystä yhdistyksen puolesta. Tärkeintä on halu olla mukana jossakin yhdistyksen vapaaehtoistoiminnan muodoista: kokemusasiantuntijuus, ryhmien ohjaaminen (Prospect), varainhankinnan suunnittelu ja toteutus, arpajaiset sekä myyjäiset. Haluaisitko jakaa omaa osaamistasi tai harrastuneisuuttasi jonkun asian tiimoilta? Onko sinulla idea uudesta vapaaehtoistyön muodosta? Kuulisimme niistä mielellämme lisää. Jos kiinnostuit vapaaehtoistyöstä yhdistyksessämme, ota yhteyttä toimistolle.

15 15 LIITY JÄSENEKSI Jäseneksi voit liittyä kotisivujemme kautta osoitteessa tai oheisella liittymislomakkeella. Jäseneksi liityttyäsi saat postitse jäsentiedotteemme sekä Mielenterveysomaisten Keskusliitto FinFamin julkaiseman Labyrintti-lehden, mikä ilmestyy 4 kertaa vuodessa. Henkilöjäsenmaksu vuonna 2017 on 20 /vuosi, perhejäsenmaksu 10 /v jokaiselta perhejäseneksi liittyneeltä sekä yhteisöjäsenmaksu on 50 /v. Perhejäsenyyden voit ilmoittaa samalla lomakkeella. Jäseneksi voi liittyä kotipaikkakunnasta riippumatta, myös yhteisö- ja kannatusjäsenet ovat tervetulleita. Jäseneksi liittymällä olet vaikuttamassa ja toteuttamassa rakentavaa huomista itsellesi ja läheisillesi. Mitä enemmän meitä on yhdistyksessä, sitä enemmän pystymme vaikuttamaan meitä kaikkia koskettaviin mielenterveyshäiriöihin. Tervetuloa yhdistyksen jäseneksi! Keski-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry Haluan liittyä jäseneksi alkaen Haluan liittyä perhejäseneksi alkaen Haluan lisätietoa yhdistyksen toiminnasta sukunimi: kaikki etunimet: osoite: postinumero: postitoimipaikka: puhelin: sähköpostiosoite: Suostun antamaan henkilötietoni yhdistyksen jäsenrekisteriin Minulle saa lähettää sähköpostia yhdistyksestä Allekirjoitus ja päiväys: Jäseneksi voit liittyä myös sähköisesti kotisivujen kautta osoitteessa: Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

16 16 YHTEYSTIEDOT: Toimisto ja jäsenasiat: p Omaistuki ja -neuvonta: Toiminnanohjaaja Pirjo-Riitta Viinikka p Omaistyöntekijä Suvi Karkiainen p Kotisivut: Facebook: Yhdistyksen Facebook -sivun löydät myös kotisivujemme kautta.