Jäsen ja verkostokirje kevät Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

Transkriptio

1 Jäsen ja verkostokirje kevät 2016 Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

2 2 SISÄLLYSLUETTELO Puheenjohtajan palsta 3 Terveiset toimistolta 4 Ryhmätoiminnan periaatteet 5 Jyväskylän ryhmät 6 Omaistoiminta muilla paikkakunnilla 7 Prospect 7 Toiminnalliset ryhmät 8 Mielenterveys elämäntaitona -kurssi 9 20-vuotishistoriikki 9 Tiedolliset illat 10 Virkistystoiminta 11 Tuetut lomat 12 Kirjastonäyttelyt 12 Hallintoasioita 13 Vuosikokous 13 Vapaaehtoistoiminta 14 Jäseneksi liittyminen 15 Yhteistiedot 16

3 3 Puheenjohtajan tervehdys Toimintaympäristössä tapahtuu Yhdistyksemme toiminta näyttää puheenjohtajan vinkkelistä vakaalta, mutta toimintaympäristö muuttuu paljon tulevina vuosina. Muutoksia on syytä seurata huolellisesti ja ehkä huolestuneenakin. Tärkeää on pitää yllä omaa ääntämme ja vaikuttaa, kun on vaikuttamisen paikka. Nyt on nähtävissä kaksi isoa muutosta. Toimintaa rahoittava Raha-automaattiyhdistys (RAY) yhdistyy uuteen rahapeliyhtiöön. Sote-uudistuksen nimellä kulkeva sosiaali- ja terveydenhuollon uudistus mullistaa mielenterveyspalvelut ja omaistoiminnan. RAY yhdistyy Veikkauksen ja Fintoton kanssa. On lupailtu, että uusi rahapeliyhtiö jakaa rahaa hyvinvointijärjestöille siinä missä ennenkin. Siinä mielessä ei syytä huoleen. Yhdistyminen saattaa kuitenkin tuoda muutoksia avustusten periaatteisiin. Avustuksista päättää tulevaisuudessa sosiaalija terveysministeriö. Voi arvella, että avustuslinjaukset ovat nykyistä suoremmin kytköksissä poliittisiin linjauksiin. Myös rahoituksen painopisteet saattavat muuttua. Yhdistystämme rahapelifuusio voi hyvinkin vahvistaa. RAY tunnistaa hyvin omaisjärjestötyön merkityksen, ja on vaikea kuvitella, etteikö näin olisi jatkossakin. Muutoksia on joka tapauksessa syytä seurata huolellisesti. Sote-uudistuksen vaikutukset tulevat olemaan välittömämpiä. Moni asia julkisissa mielenterveyspalveluissa muuttuu. Järjestelmän muuttuessa vanhat toimintatavat ja verkostosuhteet eivät ehkä enää päde. Uusien rakentaminen vaatii vaivannäköä ja herkkyyttä. Itselläni ei ole epäilyäkään, ettemmekö onnistu löytämään uusissa olosuhteissa toimintatapojamme. Enemmänkin huolestuttaa, kuinka kauan kestää, kunnes uusiutunut järjestelmä alkaa toimia kunnolla. Jos näet järjestelmä yskii, keskittyy se ydintehtäviensä kuntoon saamiseen. Mielenterveyspalveluissa tästä voi seurata, että omaisasiat jäävät katveeseen. Rahapelifuusioon ei juurikaan voi yksittäisen yhdistyksen keinoin vaikuttaa. Sote-uudistuksen yksityiskohtiin sen sijaan voi. Siksi tämän ja seuraavienkin vuosien haasteena on pysyä ajan tasalla muutoksen vaiheista Keski-Suomessa ja vaikuttaa oikeissa paikoissa. Pekka Kaunismaa

4 4 Tervehdys toimistolta! Kevään ohjelmassa on tuttuun tapaan vertaistukea, virkistystä ja tiedollisia iltoja. Omaisten olohuoneet jatkavat kuten ennenkin: aamu- ja iltaryhmät kokoontuvat kerran kuussa, ja myös sairastuneiden nuorten vanhemmille suunnattu ryhmä jatkaa toimintaansa. Nuorille omaisille (noin 18 29v) suunnattu ryhmä aloittaa kevään aikana. Keväällä järjestetään vertaistuellinen luovan toiminnan ryhmä, jossa tehdään yhdessä kuvataidetta ja muuta luovaa ilmaisua. Toinen uusi toimintamuoto on omaisille suunnattu Mielenterveys elämäntaitona -kurssi, josta tiedotamme lisää seuraavassa jäsenkirjeessä. Tiedollisten iltojen aiheina ovat itsetuhoisuus (Mikko Karjalainen kriisikeskus Mobilesta 4.2.), edunvalvonta (Jenni Mustonen Jyväskylän maistraatista 25.2.) ja masennus (depressiohoitaja Tiina Silvennoinen 31.3.). Näiden lisäksi kevätkokouksen yhteydessä järjestetään tiedollinen ilta, jonka aiheena on Sote-uudistuksen vaikutus omaisten ja kuntoutujien arkeen. Kalenteriin kannattaa merkitä myös teatteriesitykset, kylpyläpäivä ja kesäretki. Toimiston minikirjasto on nyt kuin uusi: opiskelija Hinni-Riikka Heiskanen on järjestänyt sen teemoittain. Esimerkiksi omaisen kokemuksista kertovaa kirjallisuutta on helppo löytää. Toiminnanohjaaja Pirjo-Riitta Viinikka viettää kevään 2016 opintovapaalla. Hänen sijaisenaan toimii Leena Pikkumäki. Yhdistys on Leenalle tuttu jo neljän hallitusvuoden ajalta ja mm. Prospectkurssin kautta. Tervetuloa mukaan toimintaamme. Yhdessä ilo moninkertaistuu ja huolet pienenevät. Terveisin Leena ja Suvi

5 5 RYHMÄTOIMINNAN PERIAATTEET Kunnioitus ja sitoutuminen: Ryhmät alkavat ja loppuvat ilmoitettuina ajankohtina. Jos olet ilmoittautunut ryhmään etkä pääsekään paikalle, ilmoitathan poissaolostasi ryhmänohjaajalle. Suljetut ryhmät toteutuvat, kun osallistujia vähintään kolme tai neljä. Ryhmänohjaajat ovat tasa-arvoisia ryhmän jäseniä, jotka johdattelevat keskustelua. Luottamuksellisuus: Ryhmässä käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia. Ryhmässä kuulluista asioista, toisista osallistujista ja heidän tilanteistaan ei puhuta ulkopuolella eikä ulkopuolisille. Jokaista ryhmään osallistuvaa sitoo vaitiolovelvollisuus. Sallivuus ja avoimuus: Ryhmän ilmapiiri on avoin ja vapaa. Ryhmään voi tulla omana ainutlaatuisena itsenään. Ryhmässä saa ilmaista tunteitaan ja kertoa juuri niitä asioita, jotka sillä hetkellä kokee haluavansa ja voivansa jakaa ryhmän kanssa. Tasa-arvoisuus: Kaikki ryhmäläiset ovat tasavertaisia keskenään. Jokaiselle annetaan mahdollisuus puhua omista kokemuksistaan, mutta ryhmässä on myös oikeus olla hiljaa. Jokaisen osallistujan elämänkokemukset ovat yhtä merkityksellisiä. Vertaistuen saaminen ja antaminen: Ryhmässä toimitaan omien kokemusten jakamisen kautta. Osallistuja voi halutessaan kertoa kokemuksistaan ja rikastuttaa samalla muiden elämää. Kuuntelemalla toisten kokemuksia voi oppia asioita itsestään. Joskus on tarpeen vain purkaa sydäntään ja saada osakseen ymmärrystä. Terapian antaminen jätetään ammattilaisille.

6 6 JYVÄSKYLÄN RYHMÄT Omaisten olohuone Kaikille omaisille avoin ja matalalla kynnyksellä toimiva luottamuksellinen vertaistapaaminen, johon voi osallistua halutessaan anonyymistikin. Ryhmä toimii avoimena ryhmänä eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Mukaan voi tulla kertaluonteisestikin. Ryhmät kokoontuvat tiistaisin ja torstaisin yhdistyksen toimistolla, osoitteessa Tapionkatu 4 A 5, 3. kerros (käynti sisäpihan kautta). Torstaina: Tiistaina: klo 13 14: klo 17 18: klo 13 14: klo 17 18: klo 13 14: klo klo 13 14: klo klo.13 14:30 Nuorten ja nuorten aikuisten omaisille ja läheisille suunnattu vertaisryhmä: Ryhmä kokoontuu toimistolla: Tiistaina: 26.1 klo 17 18: klo 17 18: klo klo Surunauhan vertaistukiryhmä Ryhmä on tarkoitettu itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmässä voi puhua vertaisen kanssa menetyksestään ja siitä selviämisestä. Ryhmä toimii avoimena eli siihen voi tulla mukaan koska tahansa. Ryhmä kokoontuu aina kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 17:30 19:30 yhdistyksen toimistolla, Tapionkatu 4 A 5, 3. kerros. Tapaamiset: 4.1., 1.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.

7 7 OMAISTOIMINTA MUILLA PAIKKAKUNNILLA KEURUU Avoin ryhmä omaisille, joiden joku läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Keuruun Lehtiniemen palvelutalon takkahuoneella, osoitteessa Seiponniementie 7, keskiviikkoisin klo : 20.1., 17.2., 16.3., ja Uutta! Kevään aikana mahdollisuus varata aika yksilökeskusteluun ryhmäpäivinä (17.2, 16.3, 20.4 klo ). Varaathan ajan mielellään viikkoa ennen. Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Suvi Karkiainen p LAUKAA Avoin ryhmä omaisille, joilla joku läheisistä sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Laukaan pääkirjaston kokoustilassa, osoitteessa Vuojärventie 2, maanantaisin klo : 11.1., 8.2., 14.3., ja 9.5. Uutta! Kevään aikana mahdollisuus varata aika yksilökeskusteluun ryhmäpäivinä klo Lisätietoja ryhmästä ohjaajalta: Suvi Karkiainen p ÄÄNEKOSKI JA HANKASALMI Äänekosken ja Hankasalmen ryhmät ovat kevään ajan tauolla. Ilmoitamme lisää syksyn tiedotteessa. Prospect-koulutusryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille on järjestetty Jyväskylässä vuodesta Prospect on ryhmämalli, joka tukee omaisten selviytymistä ja jaksamista. Ryhmässä keskeistä on omien ajatusten ja kokemusten vaihtaminen ryhmää varten luotujen tehtävien avulla (ei kotitehtäviä). Kyseessä on vertaistukiryhmä, jossa ohjaajana on Prospect -ryhmänohjaajana toimiva omainen. Prospect jatkuu syksyllä Keuruulle suunnitteilla Prospect Plus -kurssi sekä Jyväskylään Prospect-peruskurssi. Näistä ja muista Prospect-asioista tietoja voi kysellä vt. toiminnanohjaaja Leena Pikkumäeltä

8 8 TOIMINNALLISET RYHMÄT Luovan toiminnan ryhmä Kevään aikana kolme kertaa kokoontuvassa vertaistukiryhmässä on mahdollisuus työstää erilaisin toiminnallisin menetelmin, kuten musiikin, kirjoittamisen ja kuvataiteen keinoin mielenterveysomaisen elämässä esille nousevia asioita. Osallistuaksesi ryhmään sinun ei tarvitse olla luova tai aikaisempaa kokemusta menetelmistä. Tärkeää ei ole lopputulos, vaan itse prosessi. Tule siis rohkeasti mukaan! Osallistuminen kaikille tapaamisille on toivottavaa. Näin saat itsellesi parhaimman hyödyn. Voit kuitenkin halutessasi osallistua myös kertaluonteisesti. Mukaan mahtuu kuusi (6) henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmän kokoontumisajat: toimistolla, Tapionkatu 4 A 5:ssä torstai 11.2 klo (ilmoittautumiset 5.2 mennessä) - Ryhmää ohjaamassa myös opiskelija Hinni-Riikka maanantai 21.3 klo (ilmoittautumiset 16.3 mennessä) maanantai 18.4 klo (ilmoittautumiset 13.4 mennessä) Lisätietoja ja ilmoittautumiset ohjaajalta: Suvi Karkiainen, p tai suvi.karkiainen@finfamiks.fi Toiminnallinen ryhmä nuorille aikuisille Aloitamme uuden vertaisryhmän nuorille aikuisille (n vuotiaille). Jos joku läheisesi (äiti, isä, sisarus, isovanhempi, ystävä, puoliso jne.) aiheuttaa sinulle huolta oireilemalla tai sairastamalla psyykkisesti, älä jää yksin, vaan tule mukaan toimintaamme. Koska toimintaamme nuorille aikuisille ollaan vasta käynnistämässä, pääset vaikuttamaan sen sisältöön. Ryhmässä on mahdollisuus kokeilla itseilmaisutapoja musiikin, kirjoittamisen ja kuvallisten menetelmien kautta, unohtamatta erilaisia rentoutusharjoituksia. Mitään aikaisempaa kokemusta näistä ei tarvitse olla. Tärkeintä tässä ryhmässä on vertaistuki, luottamuksellisuus ja voimaantuminen. Jokainen on tervetullut omana itsenään ja kaikkien tarinat ovat yhtä tärkeitä. Kaikki toimintamme on vapaaehtoista! Tule kokeilemaan ja päätä vasta sitten, haluatko mukaan. Ryhmää ohjaa omaistyöntekijä Suvi. Järjestämme ryhmän INFO-tilaisuuden maanantaina klo Kansalaistoiminnankeskus MATARASSA Matarasali B:ssä, osoitteessa Matarankatu 6. Info-tilaisuuteen olette tervetulleita myös te, jotka tunnette jonkun, kenelle ryhmää voisi suositella. Ilmoittautumiset infoon torstaina 11.2 mennessä sekä lisätietoja ryhmästä: Suvi Karkiainen, p tai suvi.karkiainen@finfamiks.fi. Ryhmäpäivät alustavasti: ma 15.2 (info), ke 9.3, ma 14.3 (Maailman ihanin tyttö -esitys Kaupunginteatterissa), ti 5.4, ma 25.4 ja ma 16.5.

9 9 Suunnitelmassa yhteinen teatteriretki nuorten aikuisten kanssa, maanantaina 14.3 klo näytökseen Maailman ihanin tyttö Valokuva soi Jyväskylän kaupunginteatterissa. Hinta kaikille 20e. Voit jo nyt ilmoittautua mukaan, mutta viimeistään Lippuja varattuna kymmenelle ilmoittautumisjärjestyksessä. Nuoret ovat tervetulleita myös muuhun yhdistyksen toimintaan, kuten tapahtumiin, ryhmiin, retkille ja yksilötapaamisiin, mutta yhdistyksemme pyrkii tarjoamaan jatkossa myös nimenomaan nuorille suunnattua toimintaa. Jos sinulla on ideoita ja toiveita, älä epäröi ottaa yhteyttä! Mielenterveys elämäntaitona -kurssi Mielenterveyden ensiapu 1 Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukana tuomista haasteista. Kurssin kesto on 12 tuntia ja se toteutetaan suljettuna koulutusryhmänä. Kurssi on kehitetty Suomen mielenterveysseurassa. Jos pääset osallistumaan jokaiseen osioon, saat Suomen mielenterveysseuralta kurssitodistuksen. Kurssi maksaa 30e ja siihen sisältyy kurssikirja. Kurssilla käsitellään seuraavia teemoja mielenterveysomaisen näkökulmasta tehtäviä ja ryhmäkeskusteluja hyödyntäen: - mitä hyvä mielenterveys on, - tunnetaidot, - elämän monet kriisit, - ihmissuhteet ja vuorovaikutus, - elämänhallinta Järjestämme kurssista INFOTILAISUUDEN ti 8.3 toimistollamme. Info-illassa kerrotaan kurssin sisällöstä ja sovitaan mahdolliset kokoontumisajat. Info-iltaan osallistuminen ei sitouta kurssille osallistumiseen. llmoittautumiset info-iltaan mennessä ja lisätietoja kurssista: Suvi Karkiainen, p tai suvi.karkiainen@finfamiks.fi 20-VUOTISHISTORIIKKI JULKAISTU Yhdistyksemme historiikki Omaisten tukena 20 vuotta on ilmestynyt. Historiikki kertoo yhdistyksen kehityksen perustamisvuosista nykypäivään sekä vuosittain että keskeisten toimijoiden näkökulmasta. Mukana on aktiivisia vapaaehtoistoimijoita, yhdistyksen työntekijöitä ja yhteistyötahojen edustajia. Historiikki julkistettiin joulujuhlassa. Historiikin voi hankkia omakseen 25 euron hintaan yhdistyksen toimistolta. Pieni erä.

10 10 TIEDOLLISET ILLAT Tiedolliset illat pidetään yhdistyksen toimistolla osoitteessa Tapionkatu 4 A 5, 3. kerros, käynti sisäpihan puolelta. Tiedollisista tapaamisista saat asiantuntevaa tietoa aihepiireistä sekä mahdollisuuden keskustella ja kysyä aiheisiin liittyvistä asioista. Tiedollisiin tilaisuuksiin on sitovat ilmoittautumiset ilmoitettuna ajankohtana. Kriisityöntekijä Mikko Karjalainen Mobilesta aiheena läheisen itsetuhoisuus. -Miten toimia, miten jaksaa itse? Tiedollinen ilta to klo yhdistyksen toimistolla. Ilmoittautumiset mennessä. Jenni Mustonen aiheena edunvalvonta. Tietoa edunvalvonnan käytänteistä ja vastauksia omaisten kysymyksiin. Tiedollinen ilta to klo yhdistyksen toimistolla. Ilmoittautumiset 18.2 mennessä. Depressiohoitaja Tiina Silvennoisen aiheena masennus. Tiedollinen ilta to klo yhdistyksen toimistolla. Tervetuloa keskustelevaan iltaan! Ilmoittautumiset mennessä. Ilmoittautumiset: Leenalle , toimisto@finfamiks.fi tai Suville , suvi.karkiainen@finfamiks.fi MINIKIRJASTO Vuoden alun myötä myös toimiston minikirjasto on kokenut tuuletuksen. Opiskelijamme Hinni-Riikka on lajitellut kirjat aihepiireittäin, sekä koodannut ne vielä väritunnuksin, joten aihealueiden tunnistaminen on vaivatonta. Olemme saaneet lahjoituksena lisää luettavaa, joten kannattaa tulla toimistolle katsomaan, olisiko kirjastossa juuri sinulle sopivaa luettavaa. Tässä on muutama esimerkki: Tommy Hellsten: Elämän lapsi (1995) Luise Minerva Frostgren: Ymmärrä tunteesi hyväksy itsesi (1996) Miika Nousiainen: Maaninkavaara (2013) Anja Porio, Ilkka Porio: Ystävä auttaa, opas lähimmäiselle (2002)

11 11 VIRKISTYSTOIMINTA Jyväskylän kaupunginteatterissa Kaisa Korhosen ohjaus Pirkko Saision romaanista: Elämänmeno La klo 13:00 Elämänmeno on nuoren tytön kehitystarina vaativan ja kohtuuttomankin äidin tyttärenä. Draama kertoo myös koko perheen selviytymistarinan. Sodan jälkeisinä niukkoina vuosina rakennettiin elämä uudelleen. Sitovat ilmoittautumiset mennessä. Lippuja varattu 20 kpl. Hinta jäsenille 19e ja muille 21e. Laukaassa Kuusan kanavateatterissa Antti Viitamäen ohjaus Tuomas Kyrön romaanista: Iloisia aikoja, mielensäpahoittaja Pe Mielensäpahoittaja pohtii suuria, perimmäisiä kysymyksiä turhia jupisematta ja pistää samalla asiat kuntoon, kun vielä jaksaa. Sitovat ilmoittautumiset mennessä. Lippuja varattu 15 kpl. Hinta jäsenille 9e ja muille 11e. Jyväskylän kaupunginteatterissa Maailman ihanin tyttö Valokuva soi Ma Monitasoinen musiikillinen näyttämöteos rakentuu musiikin, tanssin ja sanan keinoin valokuvien synnyttämistä viiltävän kauniista lauluista ja 50-luvun lastenkotilasten selviytymistarinoista. Esitys ensisijaisesti nuorten aikuisten ryhmälle. Sitovat ilmoittautumiset ryhmäläisille mennessä. Jäljellä olevia lippuja varataan kaikille Hinta kaikille 20e. Lippuja varattuna kymmenelle ilmoittautumisjärjestyksessä. Lippuvaraukset: Leena, , Suvi, , Kylpyläpäivä Laajavuoren Rantasipissä To 28.4 klo Uinti, saunominen, kuntosalin käyttö sekä buffetlounas ravintolassa. Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi päiväohjelma. Ilmoittautuminen kylpyläpäivään 14.4 mennessä: Leena, , Suvi, , Kesäretki Mänttään Ohjelmassa mm. tutustumista Serlachius museoihin oppaan johdolla, sekä lounas ja ostosten teko mahdollisuus Myllyrannassa. Retkestä lisää seuraavassa jäsentiedotteissa.

12 12 RAY:N TUETUT LOMAT 2016 Hyvinvointilomat ry järjestää seuraavan lomajakson: Nuorisokeskus Piispalassa, Kurssitie 40, Kannonkoski. Täysihoitoloma sisältää viisi täysihoitovuorokautta aamupalalla, lounaalla ja päivällisellä. Majoitus tapahtuu kahden hengen huoneissa tai perhelomalla perhehuoneessa. Yhteistä, ohjattua ohjelmaa järjestetään kahdesti päivässä, paitsi tulo- ja lähtöpäivinä. Hyvinvointilomat ry perii 20e/vrk/hlö eli yhteensä 100e/hlö. Alle 16-vuotiaat lomailevat maksutta. Voit pyytää hakemuslomakkeen toimistolta tai tulostaa sen osoitteesta Hakemukset tulee toimittaa mennessä joko Hyvinvointilomille suoraan tai toimistoomme. Olisi hyvä, jos ilmoittaisit toimistolle, vaikka hakisit suoraan Hyvinvointilomien kautta. KEVÄÄN KIRJASTONÄYTTELYT JKL:n kaupungin pääkirjastossa Satu Kemppaisen Olen vierelläsi -valokuvanäyttely ala-aulassa tuo esille välähdyksiä omaisena ja omaishoitajina toimivien ihmisten arjesta. Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFamin ja Omaishoitajat ja läheiset -liiton yhteinen valokuvanäyttely on tuotettu järjestöjen yhteishankkeen, Opastavan, toimesta. Yhdistyksemme yhdessä Jyvässeudun omaiset ja läheiset ry:n kanssa esittelee toimintaansa näyttelyn yhteydessä. Samalla kirjaston 2.kerroksessa, lainauspisteen lähellä, on esillä mielenterveys ja omaishoitajuus aiheisia kirjoja. Työntekijä paikalla kertomassa yhdistyksen toiminnasta: ma 8.2 klo.10 12, ke 10.2 klo.16 18, pe 12.2 klo.10 12, ke 17.2 klo.17 19, sekä 19.2 klo Palokan aluekirjastossa Kirjastossa on esillä monipuolinen kirjanäyttely omaisten kokemuksista ja psyykkisistä sairauksista. Yhdistyksen työntekijä on paikalla kertomassa yhdistyksen toiminnasta. Tarkemmat ajat ilmoitetaan seuraavassa jäsenkirjeessä. Lisätietoja: Suvi Karkiainen p tai ja Jos olet kirjoittanut tekstejä tai runon mielenterveysomaisena tai vaikka maalannut kuvan tai ottanut valokuvan, joka kuvastaa kokemiasi tunteita omaisena, ota yhteyttä omaistyöntekijään. Luvallasi materiaaleista on mahdollisuus koota tekstejä ja kuvia yhdistäen PowerPoint -esitys, joka esitetään Palokan kirjastonäyttelyn yhteydessä, ja mahdollisesti jossain muussakin yhteydessä. Lisätietoja: Suvi Karkiainen p tai Viethän viestiä kirjastonäyttelyistä eteenpäin! Lämpimästi tervetuloa!

13 13 HALLINTOASIOITA HALLITUS 2016 Puheenjohtaja Pekka Kaunismaa Jäsenet: Varajäsenet: Irma Heiskanen Tarja Tåg Anu Karhinen-Soppi Juha Katajamäki Risto Ojapelto Leena Pikkumäki (ei osallistu päätöksentekoon välisenä aikana) Marita Räisänen Yhdistyksen sääntömääräinen VUOSIKOKOUS ti klo Tapionkatu 4 A 5 3.kerros Vuosikokouksen jälkeen Tiedollinen ilta aiheesta Sote-uudistuksen vaikutukset Keski-Suomen mielenterveyspalveluihin Lisätietoa seuraavassa jäsenkirjeessä. TERVETULOA!

14 14 VAPAAEHTOISEKSI Vapaaehtoinen antaa ja saa hyvää oloa, tekemistä ja kohtaamisia sekä mahdollisuuden vaikuttaa johonkin omaa elämää isompaan asiaan, kuten yhteisen yhdistyksemme toimintaan. Voi sekä jakaa omaa osaamista että oppia muilta uutta. Yhdistys puolestaan tukee ja ohjaa vapaaehtoisia sekä tarjoaa heille virkistystä. Yhdistyksen vapaaehtoistoimintaan voi sitoutua hetkeksi tai hyvinkin pitkäjänteisesti. Tarvitaan vain hiukan vapaata aikaa ja avointa mieltä. Myyjäiset ja arpajaiset perustuvat käsityö- ja leipuritaitajien ahkeriin käsiin. Villasukat ja leivonnaiset ovat vuodesta toiseen olleet huipputuotteita. Monina vuosina myös korut, saippua ja kynttilät ovat olleet suosittuja. Älä siis epäröi osallistua, jos osaat tehdä jotain itse. Voit myös ottaa hyvissä ajoin ennen joulua yhteyttä, niin voimme miettiä, kokeiltaisiinko jotain käsityö- tai askartelutekniikkaa yhteisissä talkoissa. Varainhankinnan uudet ideat ovat lämpimästi tervetulleita. Tehtävään räätälöity koulutus tarvitaan muutamiin tehtäviin: kokemuskouluttajana toimimiseen ja Prospect-kurssien ohjaamiseen. Näistä kokemuskouluttajan koulutus on alkamassa syksyllä Jos kiinnostut, voit ottaa jo alustavasti yhteyttä, niin pohdimme puolin ja toisin, mitä koulutus antaa ja vaatii. Pitkän tähtäimen tavoitteena on kouluttaa yhdistykselle omia tukihenkilöitä. Jos oma elämäntilanteesi on niin rauhallinen, että jaksaisit tukea muita omaisia, tukihenkilökurssi (aikaisintaan syksyllä 2016) voisi olla kuin Sinulle tehty. Onko pöytälaatikossasi omaisen elämästä kertovia piirroksia, valokuvia tai kirjoituksia? Haluaisitko ne julki, nimellä tai ilman, yhdistyksen viestinnässä? Esimerkiksi kirjastonäyttelyiden yhteydessä omaisten aidot kuvat ja tarinat koskettaisivat monia kymmeniä ihmisiä ja tekisivät tunnetuksi mielenterveysomaisten ristiriitaista asemaa. Ota yhteyttä toimistolle Suviin tai Leenaan, niin kerromme lisää.

15 15 LIITY JÄSENEKSI Jäseneksi voit liittyä kotisivujemme kautta osoitteessa tai oheisella liittymislomakkeella. Jäseneksi liityttyäsi saat postitse jäsentiedotteemme sekä Mielenterveysomaisten Keskusliitto FinFamin julkaiseman Labyrintti-lehden, mikä ilmestyy 4 kertaa vuodessa. Henkilöjäsenmaksu vuonna 2016 on 20 /vuosi, perhejäsenmaksu 10 /v jokaiselta perhejäseneksi liittyneeltä sekä yhteisöjäsenmaksu on 50 /v. Perhejäsenyyden voit ilmoittaa samalla lomakkeella. Jäseneksi voi liittyä kotipaikkakunnasta riippumatta, myös yhteisö- ja kannatusjäsenet ovat tervetulleita. Jäseneksi liittymällä olet vaikuttamassa ja toteuttamassa rakentavaa huomista itsellesi ja läheisillesi. Mitä enemmän meitä on yhdistyksessä, sitä enemmän pystymme vaikuttamaan meitä kaikkia koskettaviin mielenterveyshäiriöihin. Tervetuloa yhdistyksen jäseneksi! Keski-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry Haluan liittyä jäseneksi alkaen Haluan liittyä perhejäseneksi alkaen Haluan lisätietoa yhdistyksen toiminnasta sukunimi: kaikki etunimet: osoite: postinumero: postitoimipaikka: puhelin: sähköpostiosoite: Suostun antamaan henkilötietoni yhdistyksen jäsenrekisteriin Minulle saa lähettää sähköpostia yhdistyksestä Allekirjoitus ja päiväys: Jäseneksi voit liittyä myös sähköisesti kotisivujen kautta osoitteessa: Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

16 16 YHTEYSTIEDOT: Toimisto ja jäsenasiat: p Omaistuki ja -neuvonta: vs. Toiminnanohjaaja Leena Pikkumäki p Omaistyöntekijä Suvi Karkiainen p Kotisivut: Yhdistyksen Facebook-sivun löydät myös kotisivujemme kautta