KOULUN LIIKUNTA- VUOSI. Liikuntatarjontaa peruskouluille

Transkriptio

1 KOULUN LIIKUNTA- VUOSI Liikuntatarjontaa peruskouluille

2 Sisällys Lisää liikkumista iltapäivään... 3 Oppilasurheilu... 4 Uinninopetus... 6 Urheiluseurat... 9 Lähiliikuntapaikat Lainattavat urheiluvälineet Yhteystiedot Liikuntavuosi esittelee lukuvuoden liikuntatarjontaa peruskouluille. Kouluympäristön muokkaaminen Liikkuvan koulun tavoitteena on edistää oppilaiden aktiivisuutta, oppimista ja osallisuutta. Koulun tiloihin ja pihapiiriin voi tehdä pieniä muutoksia helposti ja edullisesti. Projekteihin kannattaa osallistuttaa oppilaita. Liikuntapalvelut tukee projektien toteuttamista, joten osa projekteista on kouluille ilmaisia. Pihaprojekti - pihamaalaukset, hinta n Luokkahuoneprojekti - jumppapallot tuoleina, n leuanvetotangot oviin, n tasapainolaudat juoma-/ teroituspisteille, n. 50 Käytäväprojekti - kiipeilyseinä, hinta n lattiateippaukset, hinta n nyrkkeilysäkit, pingis-, liitokiekko- ja koronapöydät n Kirahvi löytyy Ylästön koulun oppilaiden toteuttamalta Safari-radalta! Julkaisija: Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut 8/2015 Toimitus: Ville Vahtola Kuvat: Sakari Maninen (kansi, s. 6), Tiina Lehtinen (s. 8), Vili Virtanen (s. 17), piirrokset Frida Lindholm Taitto: Heidi Hölttä, julkaisusihteeri Paino: AS SpinPress Lisätietoja liikuntapalveluista: Ville Vahtola, p etunimi.sukunimi@vantaa.fi

3 Lisää liikkumista iltapäivään 3 Hyvä vantaalainen opettaja Uuden hallitusohjelman linjausten mukaisesti peruskouluissa pyritään tulevaisuudessa lisäämään liikunnan määrää, jotta jokainen koululainen liikkuisi päivittäin vähintään yhden tunnin ajan. Myös lukuvuotena 2016 voimaan astuva uusi valtakunnallinen opetussuunnitelmien perusteet korostaa yksilön hyvinvoinnin ja terveyden merkitystä, johon lasten riittävä päivittäinen fyysinen aktiivisuus oleellisena osana liittyy. Liikkuvat koulut, joita Vantaalla oli viime lukuvuoden aikana yhteensä 42, tarjoavat näiden tavoitteiden saavuttamiselle hienon mahdollisuuden. Koulujen rehtorilla ja muulla henkilökunnalla on mahdollisuus vaikuttaa koulupäivän rakenteellisiin muutoksiin ja fyysisesti aktiivisempaan koulupäivään. Vantaan Liikkuvissa kouluissa onkin jo tähän mennessä onnistuneesti muun muassa vähennetty istumista, lisätty päivittäistä fyysistä aktiivisuutta ja muokattu kouluympäristöä liikuntaan aktivoivammaksi. Vantaan kaupungin liikuntapalvelut tukee ja auttaa kouluja muutoksen toteutuksessa järjestämällä opettajille, vanhemmille ja oppilaille aiheeseen liittyviä ilmaisia koulutustilaisuuksia. Lisäksi liikuntapalvelut tukee koulupäivien aikaista liikuntaa vastaamalla koululaisten uinninopetuksesta, järjestämällä koulujenvälisiä oppilasurheilutapahtumia ja vuokraamalla liikuntavälineitä koulujen käyttöön. Suosittelemme tutustumaan Koulun liikuntavuosi -esitteen koulutustarjontaamme, oppilasurheilun vuosikalenteriin ja vuokravälinetarjontaan. Suunnitellaan yhdessä juuri teidän koulunne tarpeisiin sopiva koulutustilaisuus! Ystävällisin terveisin, Ville Vahtola, liikunnansuunnittelija Koulutustarjonta peruskouluille Ideamylly, 60 min, opettajille - Ohjattua keskustelua ja koulupäivän kehittämistä. Liikunnallinen vanhempainilta, min - Koulun ja kodin välisen yhteistyön vahvistaminen ja vanhempien haastaminen koulumatkaliikunnan kehittämiseen. - Mahdollisuus räätälöidä koulun tarpeiden mukaan. Välkkäri koulutus, 2 3 h, oppilaan ryhmä - Vertaisohjausta välitunneille, taukojumppaa koko koululle. Toiminnallisen oppimisen koulutus, 60 min, opettajille - Suunnattu ensisijaisesti lk. opettajille. - Toiminnallisen oppimisen hyödyt ja käytännön harjoitteita. Ideatunti liikunnanopetukseen, 45 min, luokat (liikuntatunti) - Ideoita eriyttämiseen ja perusmotoristentaitojen harjoitteluun. - Tavoitteena liikunnantunnin tehostaminen. Lisätietoja: Jani Raivio, p Nora Saloranta, p etunimi.sukunimi@vantaa.fi

4 4 Oppilasurheilu Vantaan oppilasurheilukisat Oppilasurheilutapahtumat tarjoavat oppilaille elämyksiä. Toivomme, että mahdollisimman moni oppilas pääsee ottamaan osaa kisoihin. Koulut päättävät itsenäisesti sisäisestä valintamenettelystä sellaisiin lajeihin, joissa on koulukohtaiset osallistumiskiintiöt. Kilpailusarjoja järjestetään niin yksilö- kuin joukkuelajeissa. Listasta löytyvät eri lajien viimeiset ilmoittautumispäivät, kisapäivän/turnauksien aloituspäivän, kustannetaanko kuljetus määrärahoista ja osallistumiskiintiö kyseiseen kisaan. Turnausohjelmat lähetetään kouluille n. 2 viikkoa ennen ensimmäistä peliä. Bussiaikataulut n. viikko ennen kisoja/finaalipelejä. Jokaisessa kilpailussa tulee oppilaalla/oppilailla olla huoltaja mukana. Huoltaja voi olla opettajan lisäksi myös äiti/isä/valmentaja/ tai joku muu täysikäinen. Koulu on kuitenkin aina vastuussa oppilaista ja koulun rehtori päättää huoltajamenettelystä. Kilpailuun lähtevän opettajan tehtävät koulu hoitaa sisäisin järjestelyin. Sijaisten palkkaamiseen keskitettyä määrärahaa ei voi käyttää. Kilpailutapahtumiin tulee varata aina omat eväät mukaan. Varaathan eväät keittiöhenkilökunnalta hyvissä ajoin. Oppilasurheilun keskitettyä määrärahaa käytetään vain isoimpien kilpailuiden alakoulujen kuljetuksiin. Maastojuoksukisojen ja Viestikarnevaalien kuljetuksista kustannetaan puolet määrärahoista ja puolet jää koulun maksettavaksi. Liikuntapalveluiden liikunnansuunnittelija koordinoi kuljetusjärjestelyt ja laskutukset. Lisätietoja: Vantaalla oppilasurheilutoimintaa organisoi lasten ja nuorten liikunnasta vastaava liikuntapalveluiden liikunnansuunnittelija Ville Vahtola, puh , ville.vahtola@vantaa.fi Oppilasurheilutoiminta on tarkoitettu kaikille vantaalaisille koululaisille, myös niille jotka eivät harrasta liikuntaa kilpatasolla. Ilmoittautuminen kilpailuihin: Ilmoittautuminen tulee tehdä ennen viimeistä ilmoittautumispäivää sähköpostilla osoitteeseen liikunta.ilmoittautumiset@vantaa.fi Kaikkien lajien ensimmäinen ilmoittautumispäivä on , eli koulun voi ilmoittaa kaikkiin turnauksiin (jalkapallo, salibandy, koripallo) jo syksyllä.

5 Oppilasurheilu 5 Oppilasurheilukisat Ilmoittautuminen viimeistään Kisat Paikka Jalkapallo syyskuussa koulujen/liikuntapalveluiden kentät School Action Day 8.9. Sonera Stadion, Helsinki Maastojuoksukisat Myyrmäki Salibandy marras-joulukuu ilmoitetaan myöhemmin Uintikisat Hakunilassa Sulkapallo Campossa, Rajakylä Hiihtokisat Hakunilassa Koripallo maaliskuussa ilmoitetaan myöhemmin Viestikarnevaalit Myyrmäen yleisurheilukenttä (koulut maksavat bussit) Helsinki-Espoo-Vantaa oppilasurheilukisat (Hevo-kisat) Oppilasurheilukisoista ilmoitetaan myöhemmin.

6 6 Uinninopetus Uinninopetus ja kuljetukset koululaisille Oppilasnimilista Otathan luokan ensimmäiselle uintitunnille mukaan oppilasnimilistan uinninopettajille. Erityis-oppilaista (diabetes, sydänsairaus, epilepsia tms.) on kerrottava ensimmäisen uintitunnin yhteydessä. Valvonta ja vastuutehtävät Uimavuoroon tulevien oppilaiden mukana on aina oltava opettaja. Kullakin halliin tulevalla opetusryhmällä tulee olla oma opettaja. Tikkurila ja Hakunila 2 opetusryhmää kerrallaan = 2 opettajaa. Opettaja kuittaa uimahallin kassalla olevaan kansioon luokkansa oppilasmäärän. Opettajat valvovat oppilaitaan pesuja pukeutumistiloissa sekä ovat läsnä allastilassa opetuksen aikana (uimaopettaja /-valvoja valvoo toisessa pukutilassa). Muistilista uintipäiväksi: X uima-asu X pyyhe X istuinalusta saunaan (eri kuin pyyhe) X uimalasit (jos olet herkkäsilmäinen) X (uimalakki ja/tai nenäpidike) Kaikkien oppilaiden on noudatettava uimahallin peseytymissääntöjä. Suihkuun ja saunaan mennään ilman uima-asua. Pyyheliina ympärillä voi käydä saunomassa. Jos oppilaalla on pitkät hiukset, on niiden oltava uidessa kiinni. Pitkät hiukset tulevat sukelluksesta noustessa kasvojen eteen estäen näkyvyyttä ja hengittämistä, irtoilevat hiuskarvat tukkivat vedenvaihtokanavia. Uinninopettajat vastaavat uintien opetuksesta. Luokanopettaja voi avustaa järjestyksen säilymisessä ja puuttua mahdollisiin kurinpidollisiin ongelmiin. Tarvittaessa luokanopettaja voi avustaa uimaopettajaa myös opetustehtävissä, esimerkiksi jos toinen uimaopettaja on sairas. Opettajan omaan vapaauintiin ei ole mahdollisuuksia. Ennen uinninopetukseen tuloa on hyvä kerrata oppilaiden kanssa uimahallin järjestyssäännöt jo koululla, jottei opetukseen varattu aika kulu sääntöjen läpikäymiseen. Opettaja vastaa kokonaisuutena uimaopetuksen turvallisesta järjestämisestä myös silloin, kun varsinaisesta uimaopetuksesta huolehtii uimaopettaja ja paikalla on myös uimahallin valvontahenkilökuntaa. Tämä

7 Uinninopetus 7 edellyttää, että opettaja on koko uimaopetuksen ajan läsnä uimaopetuksessa. Uimaopettaja vastaa tietenkin omalta osaltaan antamastaan opetuksesta ja sen turvallisuudesta (SUH:n Uimaopetus turvallisemmaksi -ohjeistus (2008). Poissaolot uimaopetustunneilta Uimataidon oppiminen ala-asteen ensimmäisinä vuosina on tärkeä asia. Jos näyttää siltä, että joku oppilas on toistuvasti pois uinninopetustunneilta, on luokanvalvojan siihen puututtava. Kuudennen luokan loppuun mennessä 90 % oppilaista tulisi osata riittävä uimataito (= henkilö pudottuaan veteen niin, että pää käy pinnan alla, ui yhtäjaksoisesti 200m, josta vähintään 50 m selällään). Luokanvalvojalle tulee toimittaa lääkärintodistus oppilaan allergiasta tms., joka estää uimisen kokonaan. Lapset, joilla on putket korvissa voivat osallistua uintiin suojaamalla korvansa asianmukaisella tavalla (tulpat + tiukka uimalakki/panta). Luokanvalvojan tulee asettaa harkinnanvaraiseksi tapaukset, joissa vanhemmat kirjoittavat lapselleen toistuvasti lupalappuja olla pois uinninopetuksesta eikä selvästikään pätevää syytä löydy. Usein taustalla saattaa olla vanhempien oma uimataidottomuus ja / tai pelko syvää vettä kohtaan ja se heijastuu lapseen. Uintituntien aikataulut Bussi noutaa luokan / luokat koululta n.15 min ennen uintivuoron alkamista. Uintikuljetuksista vastaa Talma Bus Oy p Koululaisuintitunnin pituus on 45 minuuttia (=tehokas uinninopetusaika). Riisuuntumiseen, pukeutumiseen ja saunomisineen on varattu 15 minuuttia sekä uintitunnin alkuun että loppuun. Uinninopetus Itä-Vantaa Uinninopetus Länsi-Vantaa Lähtö koululta Lähtö koululta Muutokset kuljetuksiin Jos uimaan lähtiessä bussia ei kuulu (myöhässä yli 5 min) soittakaa liikuntapalveluiden toimistoon numeroon joka ottaa yhteyttä liikennöitsijään ja hallille. Koulun tulee etukäteen sopia mikä on uintikuljetuksien noutopiste, jotta bussi ja ryhmä kohtaavat oikeassa paikassa. Riisuuntumis-, uinti- ja pukeutumisaika 1.vuoro klo 8.15 klo klo vuoro klo 9.30 klo klo vuoro klo klo klo vuoro klo klo klo vuoro klo klo klo Riisuuntumis-, uinti- ja pukeutumisaika 1.vuoro klo 8.15 klo klo vuoro klo 9.30 klo klo vuoro klo klo klo vuoro klo klo klo Lähtö uimahallilta Lähtö uimahallilta Uimaopetuksen tavoitteena on, että kuudennen luokan loppuun mennessä 90 % oppilaista omaisi riittävän uimataidon.

8 8 Uinninopetus Inva-taksin käyttö Pääsääntö on, että kaikki kävelevät oppilaat käyttävät järjestettyä yhteiskuljetusta. Invataksi tulee kyseeseen vain, jos ryhmässä on pyörätuolilla liikkuva oppilas. Tarkemmat ohjeet uintiyhdyshenkilöltä. Tukiopetus Uimataidottomat tai heikko uimataitoiset luokkalaiset oppilaat voivat saada uintiin tukiopetusta. Tukiopetustunteja on rajoitetusti, maksimissaan viisi kertaa. Tiedustelkaa mahdollisuutta tukiopetukseen ryhmän omalta uimaopettajalta. Muu uiminen liikuntatunneilla Vantaan uimahalleissa voi käydä oman opettajan/liikuntaa opettavan opettajan tai liikunnanopettajan johdolla uimassa maksutta koulupäivän aikana. Uintivuoro pitää ehdottomasti varata ennakkoon uimahallilta ja varattua aikaa on noudatettava. Uimahalliin tullessaan opettajan tulee kuitata kassalle koulun ja opettajan nimi, luokka ja oppilasmäärä. Uintitunnit tulee tapahtua oman opettajan tiukan valvonnan ja ohjauksen alla niin, että toiminta ei häiritse muita uimahallin asiakkaita. Huomioithan myös sen, että oppilaat saavat mennä altaaseen vasta siinä vaiheessa, kun oma opettaja on paikalla. Jos hoidat vielä valvontatehtäviä pesu- ja suihkutiloissa, ohjeista oppilaat odottamaan esimerkiksi uimahallin katsomossa kunnes itse saavut paikalle. Uimahalliin voidaan ottaa kerrallaan rajoitettu määrä vesiliikuntaryhmiä. Ryhmiksi luetaan mm. vesijumpparyhmät, uimakouluun tulevat luokat sekä liikuntatuntien uintiryhmät. Yksi ryhmä on noin 30 henkilöä. Kerrallaan uimahallissa voi olla 1 3 ryhmää uimahallista riippuen. Opetusvelvollisuus uimakoulut sekä liikuntapalvelujen omat vesiliikuntaryhmät ovat allastilan käyttäjinä etusijalla muihin ryhmiin nähden. Tarkemmat tiedot saa uimaopettajilta tai puhelimitse uimahalleilta. Uintiaikavaraukset Kerralla voi varata max 4 aikaa/opetusryhmä. - Martinlaakso (ke to klo 13-) puh (kassa) - Myyrmäki puh (uinninvalvonta) - Tikkurila puh (uinninvalvonta) - Korso Lähialueen koulujen käyttöön, varausvihko paikanpäällä.

9 Urheiluseurat 9 Vantaan urheiluseurat Vantaalaisia urheiluseuroja voi esitellä oppilaille. Urheiluseuroihin voi myös olla yhteydessä ja kysyä mahdollisista lajiesittelytunneista. Kaupungilla ei ole tänä vuonna sopimusta ilmaisista lajiesittelytunneista. Mudokwan Vantaa, Taekwondo Taekwondoa alkaen 10-vuotiaasta Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Tatu Iivanainen p , tatu.iivanainen@gmail.com Amerikkalainen jalkapallo TAFT Amerikkalaista jalkapalloa alkaen 8-vuotiaasta. Yhteystiedot: U11 Päävalmentaja Timo Jaakkola, p , timo.jaakkola@oceanvolt.com Golf HieG, Hiekkaharju Golf Alkeis- ja green card kurssit. Yhteystiedot: Caddiemaster, p , toimisto@hieg.fi, Keimola Golf Alkeis- ja green card kurssit. Yhteystiedot: Caddiemaster, p , keimolagolf@keimolagolf.fi Hiihto VHS, Vantaan hiihtoseura Maastohiihtoa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Sanna Värttiö-Hasenson, p , vhs.johto@vantaanhiihtoseura.fi Itsepuolustus Vantaan Jukara, Karate, Judo, Aikido Itsepuolustuslajit karate, judo ja aikido kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Tero Pietilä p tero.pietila@jukara.fi Hankido Vantaa Korealainen itsepuolustuslaji Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Sami Munukka p , sami@munukka.com Vantaan Shukokai, Karate Karatea Itä-Vantaalla kurssit alkaen 10-vuotiaasta. Yhteystiedot: Varapuheenjohtaja Sensei Jaana Vesterinen p , vantaa@shukokai.fi Seirenkai Vantaa, Karate, Jujutsu Karatea ja Jujutsua kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Junioritoiminta Joakim Pirinen, p , joakim.pirinen@seirenkai.fi

10 10 Urheiluseurat Vantaan Wado-ryu, Karate Karatea kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: p , Vantaan Budo-kai, Karate Karatea kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Tommi Aropalo, p , Tikkurilan judokat, Judo Judoa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Juha Turunen, p Bujinkan Shinden dojo Vantaa Itsepuolustusta 10-vuotiaasta alkaen Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Junnuvastaava Heini Ahokas, p Jalkapallo I-HK, Itä-Hakkilan kilpa Jalkapalloa, kuntoliikuntaa, tanssia, sählyä, kuntopiiriä, lentopalloa, kahvakuulaa, lasten liikuntaa ja vammaisliikuntaa. Yhteystiedot: Riina Kottil, p , KOPSE, Korson Palloseura Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: nuorisovalmennuspäällikkö Mika Parviainen, p , KoiPS, Koivukylän palloseura Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Junioripäällikkö Antti Raudoskoski, p , KeiKa, Keimolan Kaiku Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Länsi-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Timo Seppäläinen, p , VJS, Vantaan jalkapalloseura Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Kehityskoordinaattori Taru Nyholm, p , TiPS, Tikkurilan jalkapalloseura Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Nuorisopäällikkö Timo Rönkkö p ,

11 Urheiluseurat 11 IVU, Itä-Vantaan urheilijat Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Lasse Rautarinta, p , PPS, Pakkalan palloseura Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Keski-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Jussi Korpinen, p , FC HaRi, Hakunilan Riento Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Pasi Kymäläinen, p , Team VanPa, Football Club Vantaa Jalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Hans Stubbe p , Jääkiekko ja ringette Kiekko Vantaa Jääkiekkoa aloittelevasta pelaajasta aina Mestis tasolle asti. Yhteystiedot: Seurakoordinaattori A-P Muurimäki, p , EVU, Etelä-Vantaan Urheilijat Jääkiekkoa kaiken ikäisille ja tasoisille pelaajille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Pertti Hyvönen, p Walapais Ringetteä Itä- ja Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Hanna Kontio, p , Koripallo PuHu juniorit, Pussi Hukat Koripalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Valmennuspäällikkö, Timo Nieminen, p , TikS, Tikkurila Seura Koripalloa kaiken ikäisille tytöille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Valmennuspäällikkö, Heikki Hakamäki, p KorsKu, Korson Kunto Koripalloa kaiken ikäisille tytöille Länsi-Vantaalla Yhteystiedot: Puheenjohtaja Heleena Juola p ,

12 12 Urheiluseurat Käsipallo Atlas, Helsinge Atlas Käsipalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Sanna Eilola p , Lentopallo KoVe, Korson Veto Lentopalloa kaiken ikäisille harrastelusta huipulle asti. Seuralla myös muuta tarjontaa Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Johanna Nissinen p , VanLe, Vantaan Lentopallo Lentopalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Vesa Kauppi, p Luistelu/taitoluistelu EVT, Etelä-Vantaan taitoluistelijat Taitoluistelua, muodostelma luistelua ja luistelukouluja kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Sanna Vuorinen, p , TTK, Tikkurilan Taitoluistelu Klubi Taitoluistelua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Seurakoordinaattori Enni Jokinen, p , tikkurilantaitoluisteluklubi.sporttisaitti.com Paini Vantaan Sampo Painia kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: p Ylä-Tikkurilan Kipinä Painia kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Pentti Väliahdet, p , Pesäpallo VJJ, Vantaanjoen juoksu Pesäpalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Katja Urpalainen, p , PÄPE, Päiväkummun pesis Pesäpalloa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Ija Valjakka p ,

13 Urheiluseurat 13 Ratsastus Salibandy Sirkus ja akrobatia EVR, Etelä-Vantaan Ratsastuskoulu Ratsastusta kaiken ikäisille. Yhteystiedot: p Vantaanpuiston ratsutalli Ratsastusta alkaen 8-vuotiaasta. Yhteystiedot: Leena Mäenpää p (ma to klo ) Seinäkiipeily SB-Vantaa Salibandya kaiken ikäisille Länsi-Vantalla. Yhteystiedot: Juniorivalmennuspäällikkö Mikko Kujama, p , Tikkurilan Tiikerit Salibandya kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: p , Perhosvoltti Akrobatiaa, kehonhallintaa ja sirkusopetusta kaiken ikäisille. Yhteystiedot: Olia Vahtola p , Gymi Akrobatiaa, temppukouluja, parkouria kaiken ikäisille. Yhteystiedot: p , Klondyke Wall Seinäkiipeilyä Itä-Vantaalla. Seuran tilat Koivukylässä. Junnukerhot alkaen 10-vuotiaasta. Yhteystiedot: AC HAKI, Hakunilan Kisa Salibandya kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Petri Lehti, p ,

14 14 Urheiluseurat Sulkapallo ÖIF, Östersundom IF Sulkapalloa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Harrastepäällikkö Mikko Vikman, p , MarSu, Martinlaakson sulkapallo Sulkapalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Varapuheenjohtaja Simo Ikonen, Suunnistus Pihkaniskat Suunnistusta kaiken ikäisille Itä- ja Länsi-Vantaalla Yhteystiedot: Puheenjohtaja Risto Niinimäki p , Squash TIP-70 Squashia kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Jarmo Siekkinen p , Myyr squash Squashia kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Junioritoiminta Timo Kaarenmaa, Tennis VARITE, Variston Tennis Tennistä kaiken ikäisille Länsi Vantaalla. Yhteystiedot: Päävalmentaja Antti Pelkonen, p RAJATE, Rajakylän tennis Tennistä kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Eki Stenberg p , Uinti ja uimahyppy Vanders Kurssisihteeri Mari Korpi, p , SiWa, Simmis Wanda Uintia kaiken ikäisille ja tasoisille uimareille Itä- Vantaalla. Yhteystiedot: Uimakoulut ja kurrssitoiminta Sanna Laaksonen, p , Vantaa Diving Vantaa Diving järjestää uutuutena Uimahyppy-kerhoja koululaisille arkisin klo Tikkurilan ja Myyrmäen uimahalleilla. Tule mukaan hyppimään ja liikkumaan iloiseen seuraan! Osallistua voi joko yksittäisille kerroille tai säännöllisesti. Lisätietoja:

15 Urheiluseurat 15 Voimistelu VVS, Vantaan voimisteluseura Lajeina joukkuevoimistelu, kilpa-aerobic, telinevoimistelu ja tanssi (katutanssit, showtanssi) Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: p Kuusikon urheilijat Telinevoimistelua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Paula Lehmuskallio p , SC Vantaa Joukkuevoimistelua ja voimisteluakaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa. Yhteystiedot: Harrastevastaava/toimisto Mari Mieskonen, p , Elise Vantaa Rytmistä voimistelua, voimistelua ja joukkuevoimistelua Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Terhi Neuvonen p , Tanssi VAKITA, Vantaan Kilpatanssijat Kaikille avoimia opetusryhmiä, harrasteryhmä ja kilpatanssiryhmiä Itä- ja Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Veikko Lamminsalo, p , DCV, Dance Club Vantaa DCV tarjoaa erilaisia tanssiurheilumahdollisuuksia Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Jari Aaltonen, p , Yleisurheilu Vantaan Salamat Yleisurheilua kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Rita Huttu, p , KU-58, Kenttäurheilijat 58 Yleisurheilua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Tuula Ahokainen, p , Rekolan Raikas Yleisurheilua kaiken ikäisille, seuralla myös paljon muuta tarjontaa Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Puheenjohtaja Esko Ranto p ,

16 16 Lähiliikuntapaikat Urheiluseurat Muuta tarjontaa WAU ry Matalankynnyksen liikuntakerhotoimintaa Itä- ja Länsi-Vantaalla. Kaikki kerhot ovat maksuttomia. Liikuntapalveluiden lähiliikuntapaikat Skeittipaikat Kuntoradat ja ulkoilureitit Yhteystiedot: Minna-Mari Eklund p , Vantaan NMKY Useita eri kerhoja ja paljon liikunnallista toimintaa Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Liikkuva ja leikkivä lapsi ry Iltapäiväkerhotoimintaa Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: p Ester Koskelaisen puisto, Tuulikintie 31, Päiväkumpu Hiekkaharju, Leinikkitie 36 Illenpuisto, Kartanonkoski Martinlaakso, Laajakorvenkuja Matarin skeittipuisto, Rekolantie 78 Myyrmäen urheilupuisto, Raappavuorentie 8 10 Paalupuisto, Itä-Hakkila Rajakylä, Säilätie 31, Sokevahalli, Korso, Tavitie 1 Tikkurilan urheilupuisto, Läntinen Valkoisenlähteentie Ylästö, Isonmännyntie Itä-Vantaa, valaistut reitit ja radat Hakunila 1/2/3/5 km Havukoski 1,5 km Kuusijärvi 1,6/1,8 km Matari 2,5 km Rajakylä 1 km Simonkallio 1,6 km Simonkylä 1,7/1,5 km Vierumäki 2,8 km Ei valaistut reitit ja radat Itä-Hakkila 1,5 km Kuusikko 1,5 km Länsi-Vantaa, valaistut reitit ja radat Keimola 1/3/5 km Petikko 4,8 km Myyrmäki 1,5 km Pähkinärinne 1,1 km Seutula 1,5 km

17 Lähiliikuntapaikat 17 Ulkoliikuntapaikat Uimahallit Liikuntapalvelut ylläpitää kuntoilupaikkoja, joissa kuntalainen pääsee harjoittamaan lihaskuntoaan ulkokuntosalilaitteilla. Itä-Vantaa Hakunilan urheilupuisto, Luotikuja 2, Vantaa Hiekkaharjun urheilupuisto, Urheilutie 15, Vantaa Kulomäki, Maauunintie 17, Vantaa Länsi-Vantaa Kaivoksela, Luolapolku 4, Vantaa Petikko, Tallimäentie, Vantaa Vetokannaksen virkistysalue, Vantaanlaaksontie 1, Vantaa Hakunilan uimahalli Hakunilan urheilupuisto, Sotungintie 17 ma pe , la su Tikkurilan uimahalli Läntinen valkoisenlähteentie 50 ma pe , la su Korson uimahalli Kisatie 29 (uimahalli Korson koulun yhteydessä) ma pe , la su suljettu Myyrmäen uimahalli Myyrmäenraitti 4, Vantaa ma pe , la su Martinlaakson uimahalli Martinlaaksonkuja 2, Vantaa ma, ti, pe , ke to la su

18 18 Lainattavat urheiluvälineet Liikuntavälineiden lainaus Liikuntapalveluilta on mahdollista tilata koulun käyttöön erilaisia liikuntavälineitä. Välineet toimitetaan ja palautetaan sisäisellä postilla. Kiinnittäkää osoitekortti huolellisesti, jotta välineet palautuvat. Lainausaika on 1 viikko kerrallaan (tai sopimuksen mukaan). Maanantai ja tiistai toimituspäiviä koululle, perjantai palautuspäivä toimistolle. Lainaava koulu vastaa aina lainattavista välineistä ja niiden palautumisesta. Koulu on velvollinen ilmoittamaan ja korvaamaan kadonneet/rikkoontuneet välineet. Välineiden välinpitämätön käyttö johtaa kyseisen koulun osalta lainauskieltoon. Välineiden varaus: Liikuntapalveluiden toimisto, Thi Pham, puh , thi.t.pham@vantaa.fi toineen, opettajan nimi ja puhelinnumero, luokan koko sekä päivä ja kellonaika, milloin välineitä tarvitaan. Varaukset toimitetaan liikuntapalveluista hiihtoseuralle. Varaukset käsitellään niiden saapumisjärjestyksessä. Sauvakävelysauvat Yläasteen oppilaiden ohjattujen liikuntatuntien käyttöön on liikuntapalveluissa paria sauvakävelysauvoja. Suurin osa sauvoista on cm pitkiä (noin cm pituisille henkilöille). Sauvat toimitetaan kahdessa kantokassissa parit yhdessä. Frisbeegolf setti Setti sisältää 6 siirrettävää koria sekä 40 kiekkoa. Korit ovat kuudessa kantokassissa ja kiekot kahdessa laukussa. Kilpailuliivit Koulun järjestämiin liikuntakilpailuihin on mahdollista varata maksutta kilpailuliivejä. Liiveissä on numerot Liivien varaus Marja Auroma, marja.auroma@vantaa.fi tai puh Liivit tulee itse noutaa ja palauttaa liikuntapalvelujen toimistoon (Kielotie 20 C, Vantaa) varauksen yhteydessä sovittuna aikana. Murtsikkakirjasto Vantaan Hiihtoseuran (VHS) Murtsikkakirjasto toimii Hakunilan hiihtostadionilla. Ensisijaisesti luisteluhiihtoon tarkoitettuja, mutta myös pitovoiteen kanssa käyttökelpoisia hiihtokalustoja on yhteensä n. 40 kpl. Kalustoon kuuluvat sukset, sauvat ja kombi-malliset hiihtokengät. Murtsikkakirjastoa säilytetään Hakunilan urheilupuistossa, missä välineiden käytön tulee ensisijassa tapahtua. Koulu voi myös noutaa kaluston Hakunilasta käyttöönsä, tällöin koulu vastaa sen asianmukaisesta hoidosta ja palauttamisesta. Rikkoutuneista välineistä peritään korvaus. Hiihtoseura huolehtii muutoin, että kalusto on käyttökunnossa. Varaukseen voidaan liittää myös hiihdonopetusta (1 opettaja, enintään 2 tuntia/luokka). VHS laskuttaa kalustovuokran ja mahdollisen opetuksen jälkikäteen. Hinnat löytyvät osoitteesta Murtsikkakirjaston varaukset tehdään liikuntapalveluiden kautta. Varaus lähetetään sähköpostitse liikunta.ilmoittautumiset@vantaa. fi. Varauksessa tulee näkyä koulu yhteystie- Puistogolf -setti Nuoren Suomen Puistogolf -setti on tarjolla liikuntatunnilla tapahtuvaan golf-elämyksien luomiseen. Setti sisältää mailat (putit ja chipit), pallot (golf-, reikä- ja softpallot), lyöntialustat, ja golfradan teko-ohjeet. Huolehdithan välineiden kastuessa niiden kuivatuksen ennen palauttamista. Golfvälinesetti on painava kantaa. Suunnistuskartat Suunnistusseura Pihkaniskat on julkaissut suunnistuskarttoja Vantaalta ja lähialueilta. Karttoja voi ostaa suoraan seuralta, tiedustelut Pekka Rytkönen, puh Lumikengät Lainattavissa on 20 paria lumikenkiä, jotka toimitetaan neljässä varustekassissa sisäisellä postilla. Lainausaika max. 1 viikko/koulu.

19 Yhteystiedot 19 Yhteystietoja Oppilasurheilutapahtumat, uinninopetus, lajiesittelytunnit Ville Vahtola Liikkuva koulu hanke Ville Vahtola Lainattavat urheiluvälineet, frisbeegolf, sauvakävelysauvat, golfsetti Thi Pham Murtsikkakirjasto, vuokrattavat sukset Esko Vehmas Suunnistuskartat Pekka Rytkönen Tilavaraukset/kyselyt (ilmaisia koulupäivän aikana, jos ei muita varauksia): Myyrmäen-UP, jäähallit, Energia Areena, Myyrmäkihalli Pirjo Tähkiö Tikkurilan-UP, jäähallit, kamppailutilat, Tikkurilan urheilutalo Sanna Partio Yleisurheilukentät, Myyrmäen urheilutalo, kalliosuojat Thi Pham Myyrmäen uimahalli Valvojat Tikkurilan uimahalli Valvojat Hakunilan uimahalli Valvojat Korson uimahalli Varausvihko paikan päällä Martinlaakson uimahalli Kassa Vantaankosken tekonurmi VJS Itä-Hakkilan tekonurmi IHK Havukosken tekonurmi KoiPs

20 Liikunta edistää oppimista! Vantaan kaupunki I Liikuntapalvelut I vantaa.fi/liikunta Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut vantaa.fi/liikunta