Puijon Diabetesyhdistys ry JÄSEN- TIEDOTE 2/2015

Transkriptio

1 Puijon Diabetesyhdistys ry JÄSEN- TIEDOTE 2/2015

2 Syyskokous Puijon Diabetesyhdistys ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään keskiviikkona klo D-piste Versolla, Kirkkokatu 48, Kuopio. Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Kahvitarjoilu! Tervetuloa! Kroppaja mökkiremonttia Johanna Nuutinen puheenjohtaja Merkkaahan kalenteriin! Rantakalailta Mattilassa! Torstaina klo alkaen. Perinteisesti saunomista, rantakalaa, muurinpohjalettuja, musiikkia ja laulua. Lopuksi arpajaiset. Arpajaispalkintoja otetaan vastaan! Tervetuloa! Yhdistyksen pikkujoulu Yhdistyksen pikkujoulua vietetään torstaina klo alkaen Hotelli Savoniassa, Sammakkolammentie 2. Ilmoittautumiset tilaisuuteen D-Piste Versoon mennessä. Mukaan mahtuu 60 ensiksi ilmoittautunutta. Illalliskortin hinta on jäsenille 20 /hlö ja ei-jäsenille 30 /hlö, joka maksetaan etukäteen D-piste Versoon tai yhdistyksen tilille FI Pientä Mökkiremonttia ja Huvilaa ja Huussia kuuluu meidän perheen kesään. Kesä kuluu pitkälti maalipensseli ja vasara kädessä. Minulle se on ollut ja on työterapiaa ja samalla omahoitoa. Remontoidessa todella näkee työnsä jäljen kun kuluneet ja rapistuneet paikat saavat uutta pintaa ja väriä yllensä. Niinhän se on myös oman itsensä kanssa. Löysimme (vuosien lääkekokeilujen ja sivuvaikutusten kestämisen jälkeen) lääkärin kanssa minulle sopivan lääkkeen, joka vihdoinkin on alkanut laskea verensokeriani ja samalla painoakin. Ja upeinta on, että suolisto toimii normaalisti ja migreenikin on helpottanut. Oma ulkomuoto muuttuu pikkuhiljaa ja sitä mukaa olo, jaksaminen ja mielialakin kohenevat. Hidasta, mutta tärkeää remonttia tapahtuu siis kropassakin. Olo alkaa tuntua lähes terveeltä, diabeteksesta ja muista sairauksistani huolimatta. Tärkeä opetus tässä on, että en tyytynyt siihen ensimmäiseen, enkä vielä siihen kuudenteenkaan lääkkeeseen, joka minulle määrättiin! Kokeilemalla eri lääkevaihtoehtoja ja -yhdistelmiä, löytyi lopulta se oikea yhdistelmä. Toivotaan, että se sopii vielä jatkossakin. Lääke, joka sopii toiselle, ei tarkoita, että se sopisi myös sinulle. Kaikki ei sovi kaikille, olemme yksilöllisiä ja ainutlaatuisia! Syksyn aikana yhdistyksellä ja Liitolla on taas tapahtumia tulossa. Osallistuttehan niihin! Lehdestämme löydätte tarkat paikat ja ajankohdat. Tuttujen ja viikoittaisten jumppien lisäksi vietetään taas ainakin rantakalailtaa, isovanhempien tapahtumaa sekä pikkujoulua. Lisäksi Liitto juhlii 60-vuotista taivaltaan myös täällä Kuopiossa, Kaupungintalolla. Tehdään niistä Yhdessä kivat tapahtumat. Johanna Kinkkuarvonta! TERVETULOA! 3

3 Liikuntavuorot, syksy 2015 Vesivoimistelu Maanantaisin ajalla Alavan palvelutalo, Siikaniemenkatu 4 eläkeläiset klo työikäiset klo Osallistumismaksu 30 /kausi Kuntosali Torstaisin ajalla Leväsen palvelukeskus, Leväsentie 27 klo Ohjaajat paikalla neuvomassa. Sali on jäsenille ilmainen. Muurikka-lettupannu Vielä on kesää jäljellä! Olisiko yhdistyksen Muurikka-lettupannulle käyttöä? Alaosastot saavat lainata sitä tapahtumiinsa ilmaiseksi ja yksityishenkilöiltä peritään 20 euron käyttömaksu/kerta. Kuljetuksesta ja pannun huollosta käytön jälkeen vastaa käyttäjä. Varaukset puh tai sähköpostitse puijondiabetes@dnainternet.net. Tervetuloa ostoksille D-piste Versoon Versosta on saatavana mm. verensokerimittareita, mittausliuskoja, lansetteja, erilaisia rasvoja käsille ja jaloille, kirjoja, adresseja, paristoja laitteisiin, paljon erilaisia diabeteksen tunnisterannekkeita (hopeisena tai perlonrannekkeella), t-paitoja diabetes-logolla (nyt alehintaan 5 /kpl) jne. tai tervetuloa pelkästään kahville tai teelle, keventämään sydäntä tai ihan muuten vain turisemaan. D-piste Verson uutisia Verson aukioloajat D-piste Verso on avoinna keskiviikkoisin klo 9 13 ja torstaisin klo Mahdollisista muutoksista aukioloajoissa ilmoitetaan Savon Sanomien Muistio-palstalla. Terveysmittaukset Terveysmittauksia tehdään D-piste Versossa pääsääntöisesti joka toinen keskiviikko parillisilla viikoilla. Mittausaika on klo Seuratkaa Savon Sanomien Muistio-palstaa, Puijon Diabetesyhdistyksen kotisivuja osoitteessa ja tarvittaessa kyselkää asiasta D-piste Versosta aukioloaikoina, p Tehtävät terveysmittaukset ovat verensokeri (5 ), verenpaine (4 ), hemoglobiini (8 ), kolesteroli (10 ) ja kehonkoostumus (7 ). Lisäksi on ns. mittauspaketti (22 ), johon kuuluu verensokeri, verenpaine, hemoglobiini ja kolesteroli. Mittauspaketin hinta on 5 edullisempi, kuin jos ottaisi kaikki erikseen. JÄSENEDUT: Kukka-Hanski Kuopion kauppahallissa tarjoaa kukkaostoksista 10 %:n alennuksen jäsenkorttia vastaan. Tarjous on voimassa vuoden 2016 loppuun. Diabetesliitto tarjoaa diabetesyhdistysten jäsenille jäsenedun: jäsenet voivat soittaa liiton neuvontapuhelimeen pelkän puhelumaksun hinnalla. Ei-jäsenille puhelut maksavat enemmän, puhelun hinta on heille 0,95 /min+pvm. Neuvontapuhelin palvelee arkisin klo Diabeetikoille on tärkeää saada nopeasti vastaus diabeteksen hoitoon liittyviin kysymyksiin, ja liiton neuvontapuhelin on suosittu palvelu. Huomaathan, että neuvontapuhelin on maksuton vain soitettaessa jäsenille tarkoitettuun numeroon. Jäsenten numero ei siis ole sama kuin julkinen neuvontapuhelimen numero. Vain jäsenille tarkoitettu oma, maksuton neuvontapuhelimen numero löytyy jäsenmaksulomakkeesta. Neuvontapuhelimeen vastaa Diabetesliiton diabeteshoitaja. Palvelu ei korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon antamaa neuvontaa, tutkimusta tai hoitoa. Neuvontapuhelimeen soittavan tulee ottaa huomioon, että puhelimeen vastaavalla ei ole käytettävissä soittajan aiempia terveystietoja. Neuvontapalvelussa ei synny hoitosuhdetta, joten siihen ei sovelleta lakia potilaan asemasta. 4 5

4 Peruskorjaus Kirkkokatu 48-50:ssä v Kirkkokatu peruskorjataan vuoden 2016 aikana siten, että viikoilla 9 40 myös D-piste Verso joutuu jatkamaan toimintaansa väliaikaisesti muissa tiloissa. Mm. uudesta väliaikaisesta osoitteestamme tiedotetaan myöhemmin Puijon Diabetesyhdistyksen kotisivuilla, Savon Sanomien Muistio-palstalla ja ViikkoSavossa. Puijon Diabetesyhdistys ry Kirkkokatu 48, Kuopio puh , puijondiabetes@dnainternet.net Yhdistyksen toimisto: D-piste Verso avoinna ke Jalkojenhoitoa Picolla tarjoaa 10 % alennusta jalkojenhoidosta Puijon Diabetesyhdistyksen jäsenille. Myös koti- ja laitoskäynnit. Savonkatu 18 B 23, Kuopio, Etsimme tyypin 2 diabeetikkoja tutkimuspotilaiksi kansainväliseen lääketutkimukseen, jossa verrataan kahdesti päivässä otettavaa tutkimuslääkettä (suun kautta otettava tabletti) lumelääkkeeseen. Tutkimuksessa selvitetään tutkimuslääkkeen vaikutusta sydän- ja verisuonitapahtumien ennaltaehkäisyyn. Tutkimuksen aikana Teille tehdään säännöllisiä terveystarkastuksia sekä lääketieteellisiä tutkimuksia. Tutkittavat saavat tutkimukset ja lääkkeen maksutta käyttöönsä. Tutkimuskäynneistä johtuvat matkakulut korvataan. Saatatte soveltua tutkimukseen, mikäli - Teillä on tyypin 2 diabetes - sepelvaltimotauti (Teille on esimerkiksi tehty pallolaajennus tai olette olleet ohitusleikkauksessa) - astma - allergiat - päänsäryt & migreeni - tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat - reuma- ja bromyalgiakivut - kuukautiskivut - ala- ja yläraajojen hermovammat - masennus - stressi - unettomuus - ruoansulatuselimistön vaivat - virtsaamisvaivat - verenpaineongelmat yms. Soita: Koljonniemenkatu 2, (2. krs.) Kuopio - Teillä ei ole ollut sydäninfarktia tai aivohalvausta - olette vähintään 50 -vuotias Halutessanne voitte tiedustella lisää ottamaan yhteyttä: Tutkijalääkäri Sakari Nieminen Tutkimushoitaja Jaana.Liesivuori@itelasaretti.fi Koljonniemenkatu 2, Kuopio 6 7

5 Cambridge Ohjelma Cambridge Ohjelmassa yhdistyy tehokas ja tutkittu täysravinto, oivalluksiin ohjaava taso-ohjelma ja ammattitaitoinen valmennus. Cambridge aterioilla korvataan päivän ateriat joko kokonaan tai osittain. Jokaisella tasolla on sille määritelty kalorimäärä sekä jokin harjoituksen kohde, joita ovat mm. annoskoko, ateriarytmi, lautasmallin mukainen ruokailu, liikkumisen lisäys osaksi jokapäiväistä arkea. Jokaisella tasolla laihdut tehokkaasti ja turvallisesti. Laihtuminen onnistuu, koska valmennus on henkilökohtaista ja yksilöityä. Taso-ohjelma opettaa suomalaisen ravitsemussuositusten mukaiseen ruokailuun; etenet laihdutuksesta lautasmalliin. Cambridge Ohjelma sopii myös diabeetikoille; sekä ykkös- että kakkostyypin diabeetikolle. Ohjelmalle lähtiessä asiakas täyttää ensin terveyslomakkeen ja sen mukaisesti valitaan taso ja katsotaan, mitä kukin syö ja saa kaloreita/päivä. Valmentajan luona käydään säännöllisesti 1 3 viikon välein, jolloin seuranta ja tuki ovat lähellä. Jokaiselle räätälöidään yksilöllisesti se oma laihdutustaso ja jos on jotain kysyttävää/epäselvää niin asiakas on ensin yhteydessä hoitavaan lääkäriin. Cambridge Ohjelman kokonaisuuteen kuuluu myös painonhallinta ja sen seuranta. Painonhallinnan perusasiat opit laihdutuksen edetessä, jolloin painon nousua ei tarvitse pelätä. Cambridge Valmentaja Jutta Heiskasen palveluvalikoimassa on henkilökohtaista-, pari- ja pienryhmävalmennusta. Tutustu aiheeseen lisää ja lisätietoja saa numerosta sekä jutta.heiskanen@cambridgeohjelma.fi Tasot Cambridge Ohjelman mukaan. 8 9

6 Pielavesi Pielaveden kerho tekee matkan Kalajoen Venetsialaisiin la Ohjelmassa mm. yksi Euroopan suurimpia ilotulituksia ym. tapahtumia. Mennessä käymme Kaustisilla, missä tutustumme kansanparannuslaitokseen sekä ruokailemme. Sitovat ilmoittautumiset Leena Kasuriselle ja hän myös antaa lisätietoja matkasta. Kerhotoiminta aloitetaan ti 1.9. klo Ikälässä, Toritie 6. Seuraava kokoontuminen ti klo Pajuskylän metsästysmajalla. Kimppakyyti järjestetään. Ilmoitellaan myös paikallislehdessä. Tervetuloa! Hyvää syksyn jatkoa! Nuorten diabetesleiri Leena Kasurinen puh Olin Kys:n lasten poliklinikan järjestämällä nuorten diabetesleirillä Rautavaaralla, Metsäkartanolla Olin samalla leirillä myös viime kesänä. Leiriohjelmaan kuului paljon erilaista tekemistä kuten melomista, maastopyöräilyä, patikointia, uimista ja saunomista. Iltaisin vietimme aikaa myös keskenämme, kuunneltiin musiikkia ja höpöttelimme. Meitä oli 21 leiriläistä, suunnilleen yhtä montaa tyttöä ja poikaa. Mukana leirillä olivat diabeteslääkäri ja tutut diabeteshoitajat sekä kuntoutusohjaaja. Heidän kanssa kävimme joka päivä läpi diabeteksen omahoitoa ja siihen liittyviä asioita. Verensokereita ja hiilihydraatteja mitattiin ja laskettiin tosi usein, myös yöllä. Ravitsemusterapeutti neuvoi terveellisen ja monipuolisen ravinnon ja ruuan merkityksestä sekä niiden vaikutuksista verensokeri arvoihin. Leiri oli tosi kannustava ja tosi mukava. Suosittelen sitä kaikille lapsille ja nuorille ja varsinkin silloin kun kaipaa neuvoja ja vinkkejä diabeteksen omahoitoon. Toisten vertaiskokemukset tuovat tsemppiä ja motivaatiota. Samalla saa uusia kavereita, olemme tavanneet nyt toisiamme leirin jälkeenkin. Leiriltä saadun tiedon ansiosta pystyn hoitamaan itseäni ja diabetestani paljon paremmin nyt ja tulevaisuudessa. Kliininen lääketutkimus tyypin 1 diabetespotilaille Etsimme tutkittavia kansainväliseen kliiniseen lääketutkimukseen. Tutkimuksen tarkoituksena on arvioida suun kautta otettavan diabeteslääkkeen tehoa ja turvallisuutta sekä sen vaikutusta verensokeritasapainoonne verrattuna lumelääkkeeseen insuliinihoidon lisänä. Saatatte soveltua tutkimukseen, jos teillä on tyypin 1 diabetes teillä on käytössä insuliinipistoshoito tai insuliinipumppu ette käytä muita diabeteslääkkeitä kuin insuliinia diabeteksenne ei ole riittävässä hoitotasapainossa; pitkäaikaissokeri (HbA 1c ) arvonne on välillä 7,5 % - 10%. Tutkimus kestää 64 viikkoa ja sisältää vähintään 16 käyntiä tutkimuskeskuksessa. Tutkimuskäynnit ja tutkimukseen liittyvä hoito ovat maksuttomia. Suomessa tutkimuksesta vastaavana henkilönä toimii sisätautien erikoislääkäri Jorma Strand, Terveystalo Oulu, Diapolis. Tutkimuksen vastuulääkärinä Kuopiossa toimii Sakari Nieminen, IteLasaretti, Koljonniemenkatu 2. Jos olette kiinnostunut osallistumaan tutkimukseen, voitte ottaa yhteyttä soittamalla Sakari Nieminen , tai Jaana Liesivuori sähköpostilla Sakari.Nieminen@itelasaretti.fi. Patrik Nuutinen 13v

7 ISOVANHEMMAT JA LÄHEISET DIABEETIKKOLAPSEN JA -PERHEEN TUKENA TERVETULOA TILAISUUTEEN! Perjantaina , klo Best Western Hotel Savonian Auditoriossa osoitteessa Sammakkolammentie 2, Kuopio Onko lapsenlapsellasi tai muulla nuorella läheiselläsi diabetes? Tule oppimaan sairaudesta, keskustelemaan ja kuulemaan muiden kokemuksista. Tilaisuuden jälkeen voit olla uudella tavalla diabetesperheen tukena, ehkä uskallat viimein ottaa turvallisin mielin diabeetikkolapsen luoksesi yökylään. Ohjelma Kahvitus (suolainen kahvileipä) ja näyttely Tervetuloa Hanna Huopio, lääkäri, Kuopion yliopistollinen sairaala Lapsen diabetes Hanna Huopio, lääkäri Hedelmäinen tauko Kokemuksia: Mikä mietityttää diabeetikkolapsen tukena olossa? Palaute, keskustelua ja vastaukset asiantuntijoilta Hanna Huopio, lääkäri Marja Kalavainen, ravitsemusterapeutti Eeva Muikku, sairaanhoitaja Lea Tissari, kuntoutusohjaaja Nuoren puheenvuoro Päätössanat Johanna Nuutinen, Puijon Diabetesyhdistys Tilaisuuden järjestävät ja näyttelyyn osallistuvat Kuopion yliopistollinen sairaala, Puijon Diabetesyhdistys ja Diabetesliiton Yksi elämä -hankkeet. Ilmoittaudu perjantaihin mennessä verkko-osoitteessa Osallistumismaksu on 5 euroa henkilöltä. Lisätietoja: Eila Savelin, Puijon diabetesyhdistys p Margit Eerola, Diabetesliiton Yksi elämä -hankkeet, p Lämpimästi tervetuloa! Onko sinulla tyypin1 diabetes? Haemme vapaaehtoisia tutkittavia kansainväliseen lääketutkimukseen, jossa uusi tablettilääke lisätään insuliinihoitoon (insuliinipumppu tai monipistoshoito). Saatatte soveltua tutkimukseen, mikäli - Teillä on ollut - tyypin 1 diabetes ja insuliinihoito vähintään 12 kuukauden ajan - olette vuotias - Teillä on HbA1c % (60-97 mmol/mol) Tutkimus kestää 68 viikkoa ja siihen kuuluu 20 käyntiä tutkimuskeskuksessa. Tutkimuskäynnit ja tutkimuslääkitys ovat tutkittaville maksuttomia. Suomessa tutkimuksesta vastaava henkilö on ylilääkäri Jorma Strand Terveystalo Oulu, Diapolis. Tutkijana Kuopiossa toimii Sakari Nieminen, IteLasaretti, Koljonniemenkatu 2, 4. krs. Jos olette kiinnostunut tutkimuksesta ja haluatte lisätietoja, pyydämme ystävällisesti ottamaan yhteyttä soittamalla / Sakari Nieminen (klo 8-18), tai sähköpostilla Jaana.Liesivuori@itelasaretti.fi 12 13

8 Puijon Diabetesyhdistys ry LIITY JÄSENEKSI NYT! Voit voittaa: 100 LAHJAKORTIN S-RYHMÄN LIIKKEISIIN! Kuluvana vuonna Puijon Diabetesyhdistykseen liittyneiden uusien jäsenten kesken arvomme 100 euron lahjakortin! Jäseneksi voit liittyä netin, tai Puijon Diabetesyhdistyksen kotisivujen, kautta tai hakemalla liittymislomakkeen yhdistyksen toimistolta Kirkkokatu 48, Kuopio. Jäsenmaksu on 18 /vuosi. Uudet jäsenet saavat Diabetes-lehden ilmaiseksi kuluvan vuoden loppuun saakka. Loka-joulukuussa liittyneet jäsenet liitetään jäseniksi vasta seuraavan vuoden tammikuun alusta. Lahjakortin arvontapäivä Diabetesliitto lähelläsi juhlitaan yhdessä Kuopiossa Meidän Diabetesliitto täyttää 60 vuotta. Tätä on aihetta juhlia, tule mukaan Diabetesliitto lähelläsi Kuopiontapahtumaan perjantaina klo osoitteeseen Kuopion kaupungintalo, Tulliportinkatu 31. Ilmoittaudu viimeistään kaksi viikkoa ennen tapahtumaa osoitteessa tai jäsensihteeri Anneli Jylhälle, p Ohjelma Puijon Diabetesyhdistyksen toimihenkilöt 2015 Puheenjohtaja Johanna Nuutinen Varapuheenjohtaja Tuomo Tynkkynen Hallituksen jäsenet Tuula Laitinen Pekka Kemppainen Petri Nuutinen Seppo Räsänen Sihteeri, D-piste Verso Kahvitarjoilu, tutustuminen näyttelyyn, muistoja ja onnitteluja Diabetesliitolle Juhlatilaisuuden avaus, historiaa Toiminnanjohtaja Janne Juvakka Diabeteksen hoito menneestä nykypäivään Ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikka Arvontaa, väliohjelmaa Diabeteksen omahoidon historiaa ja nykypäivää Diabeteshoitaja Anneli Jylhä Tilaisuus päättyy Tapahtuman järjestää Suomen Diabetesliitto ry, mukana myös Puijon Diabetesyhdistys ry. Tilaisuus on maksuton, tervetuloa! 14

9 Palautusosoite: Puijon Diabetesyhdistys ry Kirkkokatu Kuopio Ota ilmoitus talteen Tervetuloa Lääketutkimukseen! Tarjolla useita tutkimuksia vapaaehtoisille potilaille, joilla on korkea sydän- ja verisuonisairauksien riski, tai jotka haluavat tehostaa hoitoaan. Tutkimukset ovat ilmaisia Tutkimuslääke, tutkimukseen liittyvät laboratoriokokeet ja käynnit ovat tutkittaville ilmaisia. Myös matkakulut yleensä korvataan. Tutkittavat ovat tärkeässä roolissa kehitettäessä uusia hoitoja ja lääkkeitä tuleville sukupolville, myös tutkittavien sukulaisille ja jälkeläisille. Tutkimuksissa tarjoamme lisäpalveluja olemassa olevan hoidon rinnalle. Osallistuvat saavat säännöllisen seurannan oman terveydentilan osalta. Näihin ryhmiin kuuluvat mm. potilaat, joilla on joku seuraavista - 1 tai 2 -tyypin diabetes - pitkäsokeri (HbA1c) on koholla - munuaisten toiminta heikentynyt - LDL -kolesteroliarvo on kohonnut - kolesterolilääkitys on aiheuttanut haittoja - sepelvaltimotauti (tai verisuonien ohitusleikkaus, pallolaajennus) - sydän- tai aivoinfarkti, tai alaraajojen valtimotukos (ASO-tauti) Jokaisessa tutkimuksessa on erilaiset valintakriteerit, joilla tutkimuksiin pääsee. Sopivuus tutkimuksiin varmistetaan joko puhelimitse tai vastaanotollamme (IteLasaretti, Koljonniemenkatu 2, Kuopio). Ilmoittautuminen tutkimuksiin Sakari Nieminen, lääkäri Sakari.Nieminen@itelasaretti.fi Jaana Liesivuori, hoitaja Jaana.Liesivuori@itelasaretti.fi Lisätietoja tutkimuksista