JNV:n jäsenlehti kevät 2015

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "JNV:n jäsenlehti kevät 2015"

Transkriptio

1 kuperkeikka JNV:n jäsenlehti kevät 2015

2 kuperkeikka Tapahtumakalenteri Sepänkatu 4B Jyväskylä puh AUKIOLOAJAT ma-to pe-su suljettu Toiminnanjohtaja Emmi Raitanen Toimistosihteeri Sari Koponen Nuorisovalmennuspäällikkö Opri Jokelainen Harrasteliikuntapäällikkö Tarja Pasanen Kirjanpitäjä Virpi Järvenpää Voimistelupolkuja Puheenjohtaja Eeva Aartolahti Elinikäinen oppiminen seurassa Toiminnanjohtaja Emmi Raitanen hallituksen esittely 08 Uuden hallituksen esittely Voimistelijasta valmentajaksi Heinäkuun helteillä räjähtää! 13 Jumppakalenterit Tunnelmia satujoulunäytöksestä Perheen laatuaikaa yhdessä liikkuen 18 Perheen laatuaikaa yhdessä liikkuen Henkilökuva: Mia Horttanainen Onnenkyyneleitä ja riemunkiljahduksia 22 Onnenkyyneleitä ja riemunkiljahduksia Pysy tiukkana Bailamaman kanssa! Tammikuu 6.1. Jumppatori Kuokkalan Graniitissa 7.1. Kevätkausi alkaa Jumppaviikko vapaa pääsy jumpille! Maaliskuu Hopeaharppaus -lasten voimisteluasema Huhtikuu Kevätnäytös & lasten kausi päättyy Aikuisten kausi päättyy Kesäkuu Lasten kesäleiri Kesällä myös: KIVA-leiri vuotiaille KUPERKEIKKA Jyväskylän Naisvoimistelijat ry:n tiedotuslehti jäsenille, kevät 2015 Julkaisija: Jyväskylän Naisvoimistelijat ry. Päätoimittaja: Emmi Raitanen Vastaava päätoimittaja: Seuran hallitus Graafinen suunnittelu ja taitto: Saara Tuohimaa Painopaikka: Kirjapaino Ässä, Vaajakoski Painos: 2500 kpl KANSIKUVA: Tunnelmia satujoulunäytöksestä Aladdin ja taikalamppu (Kuva: Anna-Elina Taskinen) Ilmoittautuminen kevään ryhmiin on nyt käynnissä! Seuraa meitä ja tapahtumiamme myös Facebookissa! 2 KUPERKEIKKA 3

3 Eeva Aartolahti puheenjohtaja Seuran hallitus 2015 Voimistelupolkuja Eeva Aartolahti Anne Närhi JNV-urheilijan polku innoitti hallitustakin esittäytymään tässä Kuperkeikassa omien JNV-polkujensa kautta. Omaa seurahistoriaa kirjatessa tiedostin miten aikajanaan on henkilökohtaisesti mahtunut lukuisia opintojaksoja, työsuhteita, kotiosoitteita, perheen kasvamista, iloja ja murheitakin. Oli jopa hämmentävää huomata miten yhtäjaksoisesti voimistelu on tavalla tai toisella kuitenkin pysynyt elämässä mukana. Osallistuminen hiljattain seuramme Uskollisuuden Killan 30-vuotisjuhlaan herätti ajattelemaan yhteisöllisyyden ja yhteisten arvojen merkitystä seuratoiminnassa. Killan tarkoituksena on koota seuran pitkäaikaiset jäsenet ystävyyttä ja vireyttä ylläpitäväksi piiriksi. Tunteikas juhla sai minut miettimään olleeni Killan perustamishetkellä vasta leikki-ikäinen. Arvostan sitä, että saan kuulua tähän seuraan tänä päivänä. Kiitos siitä, miten helppoa mukaan olikaan tulla nuorena opiskelijana. Seuramme on edelleen aina avoinna uusille jäsenille ja uudenlaiselle toiminnalle. Seuran toimintaa ohjaavia arvoja ovat vapaaehtoisuus, ihmisläheisyys, yhteisöllisyys ja laadukkuus. Toimintaajatuksenamme on tarjota voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Läpi kevätkauden tarjolla on monipuolista ja laadukasta liikuntaa kaikenikäisille jäsenille. Ensi heinäkuun kansainvälinen suurtapahtuma Gymnaestrada Helsingissä puolestaan jättää uusia elämyksiä niin jokaisen osallistujan kuin katsojankin polulle. Sanna Nuija Henna Törmänen Eeva Virkkula Susanna Majava Tero Makkonen Elina Natunen Marja Palomäki Y H T E I S T Y Ö S S Ä 4 KUPERKEIKKA 5

4 Emmi Raitanen toiminnanjohtaja Elinikäinen oppiminen seurassa Viimeinen puolitoista vuotta on kulunut elämässäni uutta opetellen. Vuoden mittaisella opintovapaallani sain viimein viimeisteltyä kauppatieteiden maisterin opintoni. Kolmen vuoden työnteon jälkeen koulunpenkille palaaminen oli aluksi jännittävää. Hetken kuluttua huomasin kuitenkin, miten paljon töistä saamani kokemus helpotti opiskelua. Pro gradu -työni teinkin urheiluseurojen johdon ohjaukseen ja tehokkuuteen liittyen. Opinnoista saamani tieto avasi silmiäni myös työtä ajatellen uudella tavalla ja sainkin muutaman AHAA!-elämyksen JNV:n toiminnan kehittämiseen liittyen. Näitä saan toivottavasti vietyä eteenpäin jälleen toiminnanjohtajana toimiessani. Seura toimii mahtavana oppimisympäristönä: JNV:ssa opitaan paljon jo jumppatunneilla! Liikkumisen perustaidot kehittyvät, lajitekniikkaosaaminen lisääntyy, esiintymiskokemus ja rohkeus karttuu, ryhmässä toimimisen taidot ja toisten huomioiminen ovat myös perustoimintamme kulmakiviä. Liikunta- ja ryhmätyötaitojen lisäksi JNV tarjoaa rajattomia oppimismahdollisuuksia mm. ohjaaja-, valmentaja- ja tuomarikoulutuksen kautta sekä käytännön ohjaustyössä karttuvan kokemuksen muodossa. Halutessaan seuratyössä pääsee opettelemaan myös projektinjohtamistaitoja esimerkiksi tapahtumajärjestelyjen puitteissa tai vaikuttamis- ja päätöksentekotaitoja seuran toimialatiimeissä, hallituksessa tai vaikka Voimisteluliiton luottamusryhmissä. Talkoolaisenakin seuran toimintaa pääsee tarkastelemaan erilaisesta näkökulmasta. Urheilu- ja liikuntaseuroilla on yhteiskunnallisesti merkittävä vaikutus ihmisten liikuttamiseen sekä sosiaalisten kanavien ylläpitämiseen. Seuratoiminta tarjoaa parhaimmillaan elinikäisiä ystävyyssuhteita sekä liikunnallisen elämäntavan, jonka avulla toimintakyky pysyy hyvänä ikääntyneenäkin. Kaikkien näiden lisäksi näen, että seuratoiminnalla on osansa tarjottavana myös elinikäisen oppimisen mahdollistajana. Niin liikunnasta kuin myös hyvistä oppimiskokemuksista on mahdollista ammentaa elämäniloa, elämyksiä ja energiaa! Tässäkin lehdessä esitellään JNV:n toimintaa monipuolisesti ja jutuista voit bongata mahdollisia osallistumisen ja oppimisen paikkoja. Mikäli innostut mukaan toimintaan, allekirjoittaneelle saa ilmoittautua osoitteeseen Asiakasomist aja - saat paikal l isia l isä et uja! op.fi /keski-suomi Kaupunginteatterin etunäytökset -50% ja paljon muuta! Hyödy keskittämiseduista sekä rahanarvoisista paikalisista asiakasomistajan eduista. OP Keski-Suomi on asiakkaiden omist ama ait o keskisuomalainen pankki. Tervet uloa meile! op.fi /keski-su omi f acebook.com/keskisu omenop 6 KUPERKEIKKA 7

5 EV:n Laura-tytär aloitti voimistelun JNV:ssä EA aikuisten ohjaajana JNV:n uusi hallitus 2015 Uusi hallitus aloittaa toimintansa vuoden 2015 alussa. Tutustu hallituksemme jäseniin ja heidän JNV-polkuihinsa aikajanan avulla! Mukaan mahtuu myös monta sykähdyttävää JNV-muistoa vuosien varrelta. SN aloitti tyttären voimistelujoukkueen joukkueenjohtajana AN JNV:n toimistosihteerinä EN naperojumpassa! EA on kuntoliikkuja ja tanssillisen voimistelun harrastaja SN vauvajumpassa tyttären kanssa 1980-luvun loppu EV mukaan hallitukseen SN mukana JNV:n hallituksessa & mukaan uuteen Ajattaretryhmään EA hallituksessa aikuisten toimialavastaavana EV = Eeva Virkkula EV varapuheenjohtajana HT vakituiseksi tunnin ohjaajaksi SM voimistelijoiden äitinä SM mukaan hallitukseen MP aloitti JNV:n jumpilla käymisen SN aloitti perheliikuntaryhmien ohjaamisen SN = Sanna Nuija TM lähti mukaan JNV:n jumpille EN siirtyi Abeilletjoukkueeseen EN siirtyi Siriusjoukkueeseen EA töissä JNV:llä terveysliikunnan kehittäjänä TM esiintyi JNV:n 95v-juhlassa EA = Eeva Aartolahti MP lähti mukaan JNV:n aikuisliikunnan toimialatiimiin SN Helsingin Gymnaestradan vastuuhenkilönä AN = Anne Närhi EN siirtyi joukkuevoimistelun valmennusryhmään Unikot EA esiintyi JNV:n 90v-juhlassa 8kk ikäisen tyttären kanssa SN Sveitsin Gymnaestradan vastuuhenkilönä HT mukaan JNV:n toimintaan satunnaisten sijaistuksien kautta SN SunLahtitapahtuman vastuuhenkilönä EN lopetti Siriusjoukkueessa ja aloitti valmentamisen C-tiimissä HT = Henna Törmänen EV tapahtumien johtoryhmissä ja tanssillisen voimistelun ryhmässä Leidit TM esiintyi vaimonsa kanssa kahdestaan JNV:n 90v-juhlassa EN edusti JNV:tä joukkuevoimistelun MM-kilpailuissa SN mukana kilpailujen johtoryhmissä SM aloitti joukkueenjohtajana toimimisen EA hallituksen puheenjohtajana MP esiintyi aikuisliikkujien kanssa Paviljongissa Vapaalla -messuilla EV:n Laura-tyttären joukkue Kaksut pääsivät ensimmäisinä JNV:läisinä edustamaan seuraa joukkuevoimistelun MM-kisoihin EN siirtyi Kideajoukkueeseen EA hallituksessa aikuisten toimialavastaavana AN hallituksessa nuorten toimialavastaavana AN hallituksessa varapuheenjohtajana EV uudestaan hallitukseen SN uudestaan hallitukseen 8 KUPERKEIKKA 9 SM = Susanna Majava HT sijaistaa aikuisten tunneilla 2015 TM aloitti lasten ja nuorten ohjaajana EN mukaan hallitukseen kilpailun ja valmennuksen toimialavastaavaksi TM mukaan hallitukseen MP mukaan hallitukseen EN = Elina Natunen HT mukaan hallitukseen & ohjaamaan vakituisesti MP = Marja Palomäki TM = Tero Makkonen

6 JNV-polku Elli Natunen Elli valmentamassa tulevaisuuden huippuvoimistelijoita. Voimistelijasta valmentajaksi Oman voimistelu-uran loputtua MM-kilpailuihin 2013 oli hienoa, että pystyin jatkamaan työskentelyä lajin parissa valmentajan roolissa. Olen ihaillut omia valmentajiani läpi voimisteluvuodet ja halusin toimia samanlaisena innostajana ja esikuvana tuleville huippuvoimistelijoille. Valmentajaksi siirtyminen oli siis hyvin luontevaa. Aloitin valmennusurani C-tiimissä apuvalmentajana elokuussa Minut otettiin heti mukaan joukkoon ja oli mukavaa tuntea oloni tervetulleeksi mahtavaan tiimiin. Valmennan tällä hetkellä C-tiimissä kahta joukkuetta, Cirrusta ja Cyreneä. On ollut erittäin antoisaa ja ihanaa huomata tyttöjen into voimisteluun sekä tyttöjen huimat kehityskaaret kaudesta toiseen. Välillä on tietenkin itselleni iskenyt ikävä kisamatolle ja siksi pyrinkin kannustamaan valmennettaviani voimistelemaan niin pitkään kuin Elämän upein hetki, MM-kisat Lahdessa. Parhaiden mahdollisten valmentajien avulla Sirius-joukkueen ja Ellin unelmat tulivat toteen. mahdollista, aivan aikuisikään saakka. Yksi merkittävä syy JNV-polkuni jatkumisesta voimistelijasta valmentajaksi on JNV:n upea seurahenki. Olen saanut seurasta ihania ystäviä elämääni ja on ihanaa nähdä heitä treenisalilla ja tapahtumissa eri rooleissa. JNV tarjoaa valmentajilleen upean tukiverkoston ja työskentelyilmapiirin jota en ole muualta löytänyt. Toisia valmentajia kannustetaan ja seurankin tarjoama tuki, esimerkiksi sisäiset koulutukset, on mahtava. Voisin siis sanoa olevani sydämeltäni JNV:läinen, onhan tämä ollut oma rakas seurani lähes koko ikäni. Toivon oman polkuni jatkuvan seurassa vielä pitkään, onhan tämä aika koukuttavaakin! 10 KUPERKEIKKA 11

7 Gymnaestrada Heinäkuun helteillä Tarja Rasimus-Järvinen nimmät voimistelijamme saapuvat hyppynarujen kanssa sateen ropi ensi kesänä Helsingin naa luoden esiintymisalueelle. Sa- messukeskuksessa tullaan depisaroilla on seitin-ohut A-linnaa näkemään upea 132 hengen jainen valkea mekko sinisen puvun voimistelushow. JNV:n joukkuevoimistelijat sekä tanssillisen voimistelun päällä, pisarat ovat keveitä ja valloittavia rytmikkäine temppuineen. harrastajat esittävät Saderintama yltyy ukkosmyrskyksi yhdessä värikkään ja vauhdikkaan asti. Tanssillisen voimistelun naisten halliesityksen, jonka esiintyjät ryhmät tuovat myrskyn isoissa ovat seitsemästä ikävuodesta yli seitsemäänkymmeneen. Mukana on juuri voimisteluuraansa tummissa huiveissaan ja ukkospilvet kohoavat taustalla korkeiksi patsaiksi. aloittavia, Voimistelijat Areena täyt- monia vuosia harrastaneita maalaavat liikkeen tyy naisten sekä kil- pakentillä mitaleita keinoin näytösareenalle suomalaisen kesäpäivän liikkeistä, jotka osalla saavuttaneita ja ovat rauhallisempia jopa MM-areenalla voimistelleita tyttöjä ja naisia. Yhdessä olemme kaikki tähtiä. Voimistelijat maalaavat liikkeen ja toisilla taas vauhdik- kaita ja kuntoa vaativia. Tummien pilvien keskeltä aurinko räjähtää esiin kuin tulipallo. SM-tason voi- keinoin näytösareenalle mistelijamme vangitsevat jokaisen suomalaisen kesäpäivän: Luonto katsojan taidokkailla liikkeillään ja herää aamun koitteessa ja auringon säteet kiitävät parketin poikki räjäyttäen yön hiljaisuuden. Tuuli heiluttaa vihreää niityn heinää ja JNV:n nuoret voimistelijat luovat lämpimän ja kauniin tunnelman nauhoilla kuvioiden. Korkealla kulkevan tuulen tunnelma saavutetaan erilaisilla nostoilla ja upeilla vartalon liikkeillä. Lounaasta saapuu kuitenkin saderintama ja pie- räjähtää! keltaisen huivin käytöllään. Kesäinen luonto on kauneimmillaan. Pienet sadepisarat lennähtävät säteiden sekaan kaukaisesta pilvestä. Valon ja sateen kohdatessa syntyy kaunis sateenkaari. Under the Rainbow sateenkaaren alla on lähes 100-vuotiaan seuramme yhteinen voimannäyte. Koreografeina toimivat Laura Härkönen, Inka Hyttinen, Tiia Järvinen, Tarja Rasimus-Järvinen ja Laura Virkkula. Näytöksen puvustuksesta vastaa Gratsian taitavat suunnittelijaompelijat Julia Mikhailova ja Aleksandra Sholokhova. Näytöksessä esiintyminen tulee taatusti olemaan jokaiselle voimistelijalle suuri elämys, mutta ennen kaikkea meistä jokainen haluaa tuoda sen avulla kaikille katsojille energiaa ja elämäniloa. Olemme varmoja, että voimistelu liikuttaa. Heinäkuussa siis räjähtää Näin isolla joukolla oltiin näytöksessä Lausannessa 2011 ja ensi kesänä meitä on vielä paljon enemmän! 12 Kuva: Tarja Rasimus-Järvinen KUPERKEIKKA 13 KEVÄT 2015 ( ) Lasten ja nuorten kalenteri MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI SUNNUNTAI 16:00-16:45 ZUMBAKIDS 6-11 v. Kukkulan koulu Tero 10:00-10:45 TAAPEROT 9-16 kk Kuokkalan Maria/Sanna H 17:00-17:45 TAAPEROT 2-3 v. Nenäinniemen koulu Henna 10:30-11:15 VAUVAT 4-8 kk Kuokkalan Tarja 16:30-17:30 PERHE TEMPPUILEE 6-10 v., painisali Vaihtuvat ohjaajat TANSSI PERHELIIKUNTA 16:00-17:00 PERHE LIIKKUU, painisali Vaihtuvat ohjaajat 16:30-17:15 TEMPPUJUMPPA 4-5 v. Tikan Koulu Tiia 17:45-18:30 TENAVAT 2-4 v. Kukkulan koulu Sanna H 17:00-17:45 TEMPPUJUMPPA 4-6 v. Tikan koulu Desire ja Meri 17:00-17:45 SATUJUMPPA 4-6 v. Väinölän päiväkoti Henna TEMPPUJUMPPA 17:00-18:00 JV-JUMPPAKOULU 7-9 v. Kortepohjan koulu, 1/2 Jenna 17:00-18:00 KA-JUMPPAKOULU 7-9 v. Halssilan Koulu Jenna 17:00-18:00 JV-JUMPPAKOULU 8-10 v. Pupuhuhdan koulu Maiju VOIMISTELU Vauvat ja taaperot 4 16 kk 17:15-18:00 TEMPPUJUMPPA 6-7 v. Tikan koulu Tiia HINNAT 105 / kausi Perhe liikkuu tai Perhe temppuilee -tunnit 17:15-18:00 TEMPPUJUMPPA 5-7 v. Haukkamäen päiväkoti Jenna 17:15-18:00 TENAVAT 3-4 v. Keskikadun koulu, 1/2 Sanna N (15 x kortilla) Lapset ja nuoret 100 / kausi 18:00-18:45 TENAVAT 3-4 v. Keljonkankaan koulu, 1/2 Sanna N 100 / kausi tai 10 / kerta / perhe Nappaa kalenteriliite mukaan! 18:00-18:45 TENAVAT 3-4 v. Mannilan päiväkoti Sanna T 17:50-18:35 TAAPEROT 2-3 v. Väinölän päiväkoti Henna VÄLINEVOIMISTELU 6-8 v. Tikan koulu Tarja ZUMBA v. Pupuhuhdan koulu Tero Pidätämme oikeuden muutoksiin!

8 Aikuisten kalenteri KEVÄT 2015 ( ) MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI IKILIIKE LIHASKUNTO 8:45-10:00 IKINOTKEAT JA VOIMAKKAAT Kukkis 11:30-12:30 KUNTOJUMPPA Tarja 9:30-10:30 IKIVIREÄT Kirjasto Kukkis 16:00-17:00 CIRCUIT Kukkis/Janne 17:00-18:00 AIKUISBALETTI Puistokoulu Desire 11:00-12:00 BODYCOMBAT Kaisa/Kukkis 16:00-17:00 ZUMBA Tiina KEHO/MIELI STRONG & FIT Tiina 16:15-17:00 EASY & FIT 45 Vaihtuvat ohjaajat 13:15-14:30 IKINOTKEAT JA VOIMAKKAAT Kukkis ZUMBA IN THE CIRCUIT Tiina TEEMATUNTI Nina 12:15-13:15 PUMPPI Kaisa/Kukkis 17:00-18:00 HIIT Tiina KOREOG + BODY SYKE 19:00-20:00 AERODANCE + CORE Tiina/Hanne 19:00-20:00 ABS & BOOTY Henna 20:00-21:00 CORE & STRETCH Henna Jumppatori tiistaina klo Kuokkalan Graniitissa Non-stop -jumppaa aikuisille ja lasten temppurata VAPAA PÄÄSY! BAILAMAMA WOMEN Halssilan koulu Suvi S ZUMBATONING Tiina 19:00-20:00 TANSSITEEMA Isabella 19:00-20:00 BODYCOMBAT Kukkis 20:00-20:30 VENYTTELY 30 Kukkis ZUMBA STEP Tiina BAILAMAMA 9 MONTHS Nenäinniemi Maria/Tarja 19:00-20:00 BODYBALANCE Eeva A 20:00-21:00 TANSSITEEMA Vaihtuvat ohjaajat 19:00-20:00 TOIMINNALLINEN TREENI Patrik 19:00-20:00 TEEMASTEP Hanne Pidätämme oikeuden muutoksiin! Aikuisten rajaton jumppakortti TARJOUSHINTAAN 130 (norm. 145 ) Tarjous voimassa saakka. 19:30-20:30 PUMPPI Kristiina Ikiliikekortti päivätunneille 50 / kausi (sis. kaikki siniset tunnit ja tiistain Easy&Fit-tunnin) Nappaa kalenteriliite mukaan!

9 IKILIIKE-KALENTERI MAANANTAI Ikinotkeat ja voimakkaat 8:45 10:00 n tanssisali Kukkis TIISTAI Kuntojumppa 11:30 12:30 Kuokkalan Tarja Easy & Fit 45 16:15 17:00 n tanssisali Vaihtuvat ohjaajat KESKIVIIKKO Ikivireät 9:30 10:30 Kaupungin kirjasto Kukkis Ikinotkeat ja voimakkaat 13:15 14:30 n tanssisali Kukkis Tunnelmia satujoulunäytöksestä Aladdin ja taikalamppu Ikiliikekortti päivätunneille 50 / kausi (kortti on voimassa kevätkauden ) Ikiliike-kortilla vapaa osallistuminen kaikkiin Ikiliikeryhmiin. Kortin voi lunastaa Jumppatorilta Kuokkalan Graniitista 6.1. klo 10 13, seuran toimistolta tai Ikiliiketunneilta 7.1. alkaen. Hinnastot: Aikuisten rajaton jumppakortti (tarjous 130 ) Aikuisten 15 kerran sarjakortti Kertamaksu aikuisten tunneille...8 Temppukoulu, jumppakoulu sekä lasten ja nuorten tanssiryhmät / kausi Aikuinen lapsi -jumpat (1-4 v.) / kausi Aikuinen vauva -jumpat / kausi Perhe liikkuu ja perhe temppuilee -tunnit / kausi tai 10 / kerta / perhe Ikiliike-kortti...50 /kausi Nappaa kalenteriliite mukaan! Kiitos C-tiimille näytöksen järjestämisestä! 16 KUPERKEIKKA 17 Kuvat on ottanut Anna-Elina Taskinen.

10 Harrasteliikunta Perheen laatuaikaa yhdessä liikkuen Annika Ronkainen kuminen ja tekeminen on hauskaa Viidakkoseikkailulla eläydytään ja stressaava kodin arki voidaan niin norsujen löntystelyyn, JNV:ssä on mahdollisuus liikkua jättää huoletta salin ulkopuolelle. papukaijojen liihotteluun kuin myös yhdessä koko perheellä. Taaperot ja Tenavat -tunneille mennään pareittain, mutta Perhe liikkuu -tunnille voi koko perhe saapua yhdessä viettämään mukavia jumppahetkiä. Liikunta on hyvä harrastus ja kun perheet liikkuvat yhdessä, saavat lapset aikuisilta hyvää mallia liikunnallisen elämäntavan alkuun. Sunnuntain tunti on kohdennettu nuoremmille lapsille, n vuotiaille, kun taas uusi maanantain tunti tarjoaa yhteistunnin lapsiperheille joiden lapset ovat jo hiukan vanhempia, n vuotiaita. Yhdessä liik- Tunnin pitopaikka, Kuokkalan Graniitin painisali, on oivallinen ympäristö kaikenlaiselle temppuilulle ja temmeltämiselle! Kun astun painisalin ovesta sisään, siellä raikuu jo kirkasääninen kikatus jota säestää pienten jalkojen töminä pehmeällä tatamilla. Paikalla on useampia perheitä ja kaikki odottelevat tunnin alkamista. Tunnin ohjaajat ja teemat vaihtelevat viikoittain, joten monipuolisuus on taattu. Saan kuulla ohjaajalta, että tällä kertaa luvassa olisi seikkailuretki viidakkoon. Jännittävää! tarzanmaiseen liaanikiipeilyynkin, sekä mm. hypitään yli kivien ja matkustetaan helikopterikyydillä. Välillä tekemistä rytmittää musiikki ja välillä loruillaan porukalla. Niin lasten kuin aikuistenkin tekemisestä näkyy heittäytyminen liikuntaseikkailuun ja liikettä ja naurua riittää! Puolivälin juomatauolla saavat pullot kyytiä. Lopputunnista rauhoitutaan lorujen ja rentoutuksen avulla, jotta saadaan viidakkoseikkailun aiheuttama säpinä tasaantumaan. Yksi mukana olleista perheistä on äiti Anun, isä Teemun, sekä tyttöjen Ainon, 4, ja Kertun, 2, perhe. He ovat käyneet tunnilla syksystä saakka ja kivaa on kuulemma ollut. Kysyn tytöiltä jumpan parhaista puolista, johon isosisko Aino tuumasi oitis, Helikopteri!. Tällä hän tietenkin tarkoittaa tunnilla tehtyä aikuisen ja lapsen yhdessä tekemää, vauhdikasta akrobatiatemppua, jonka tapaiset aktiviteetit taitavatkin olla monelle lapselle mieluisia. Kun kysyn samaa vanhemmilta, tuumasi Anu parasta olevan juuri yhdessä tekeminen. Siltä perheen touhu kyllä näyttikin! Kun vielä tarkistan tuleeko tunnilla yleensä lämmin myös aikuiselle, naurahtaa Teemu-isä ja myöntää asian näin olevan. Edellisellä kerralla isä oli kuulemma ollut tyttöjen kanssa keskenään, ja kaikesta päätellen vilskettä oli piisannut. Perhe liikkuu -tunnille pääsee osallistumaan kahdella eri tavalla. Ryhmään voi ilmoittautua ja maksaa kausimaksun, tai vaihtoehtoisesti maksaa perheen kertamaksun 10e. Tuntien vaihtuvat teemat ja ohjaajat ovat näkyvillä seuran nettisivuilla. Syksyn tunneilla on mm. jumppailtu sanomalehdillä, palloiltu ja harjoiteltu kaikenlaisia tärkeitä perusliikuntataitoja, sekä hikoiltu ja pidetty hauskaa leikkivarjon kanssa. Mitähän hauskaa ohjaajat kevään tunneille keksivät? Jumppatori Kuokkalan Graniitissa Perinteinen JNV:n kauden avaus. Tule avaamaan kevään jumppakausi ja hanki samalla itsellesi helposti kevään jumppakortti. Ilmainen sisäänpääsy! Tervetuloa! klo Lasten temppurata klo Aikuisten non-stop -jumppaa Kuvat: Annika Ronkainen Tarjous! Aikuisten rajaton jumppakortti 130 (norm. 145 ) Tarjous voimassa asti. Tilaa kortti netistä, voit noutaa sen Jumppatorilta tai seuran toimistolta. Rajattomaan korttiin tarvitset kasvokuvan. Muistathan myös, että ensimmäisen viikon voit käydä ilmaiseksi tutustumassa JNV:n jumppiin ja valita sinulle tai lapsellesi sopivan ryhmän. 18 KUPERKEIKKA 19

11 JNV:n jäsen lähikuvassa 1. Kerro itsestäsi lyhyesti; mitä teet JNV:n ulkopuolella? Mia Horttanainen C-tiimissä toimii Super-JoJo nimikkeelläkin tunnettu monitoiminainen, Mia Horttanainen. Mia on ollut JNV:n toiminnassa mukana jo vuosia, niin ryhmäliikunnan harrastajana, lasten ryhmien ja valmennusryhmäläisten vanhempana, joukkueenjohtajana ja talkoolaisena, ja erityisen aktiivisena vapaaehtoistoimijana. Mia esittäytyy näin: Arkiaamuisin starttaan kohti yliopiston Liikunta- ja terveyslaboratoriota ja vietän siellä perinteiset kahdeksan tuntia. Illat pyöritän viisihenkisen perheen arkea, käyn jumpalla aina kun mahdollista (tosin JNV:n parissa silloinkin) ja yön pimeinä tunteina kaivelen koulukirjat esiin ja rustailen avoimen yliopiston oppimistehtäviä, aiheena henkilöstöjohtaminen. 2. Millainen oli ensikosketuksesi JNV:n toimintaan? Taisi olla vuosi 2006, kun painelin ensimmäistä kertaa in jumpalle ja sille tielle jäin. 3. Mitä kaikkea olet seurassa tehnyt? Ensimmäiset JNV-vuoteni vietin itse jumppaillen, mutta nelisen vuotta sitten tyttöjen aloittaessa joukkuevoimistelu-uraansa syöksyin syvemmälle seuran syövereihin ja aloitin jojoilun silloisessa Caramella-, nykyisessä Cyrene-joukkueessa. Jojoilua onkin jatkunut ja jatkuu edelleen iki-ihanan puoliskoni Millan kanssa. Toinen tytöistä voimistelee Celerissä, joten siellä pörräilen vanhemman roolissa. Oman joukkueen jojoilun lisäksi toimin C-tiimin vastuujojona ja olenkin osallistunut paljon koko C-tiimin asioiden hoitoon. Puuhailen myös erinäisten seuran talkoiden ja projektien parissa, viimeisimpänä uuden seuramalliston kasaamisessa. 4. Syitä vapaaehtoistoimintaan; mitä kaikkea olet itse saanut irti seuratoiminnasta? Seuratoiminta kaikkinensa on minulle oikeastaan harrastus. Täytyyhän sen olla mielekästä, kun siihen niin paljon aikaansa antaa. Toki se, että saa olla niin lähellä tukemassa ja seuraamassa omien lastensa harrastamista on yksi suurimmista motivaattoreista. Mutta isommassa mittakaavassa se, että pystyy omalla toiminnallaan ja asioiden hoitamisella hyödyttämään niin valmentajien, vanhempien ja ennen kaikkea tyttöjen työtä voimistelun parissa on itsessään jo todella palkitsevaa ja siitä tulee hyvä fiilis. 5. Kerro jokin yksittäinen tilanne/tapahtuma, joka on jäänyt ikimuistoisena mieleen? Tule mukaan JNV:n Yin-jooga tunneille! Kyllä ensimmäisenä tulee mieleen Caramellan erään kauden kisapukuun kuuluvien leggareiden metsästys. Valmiinahan kannan alle tulevia, fuksian värisiä leggareita, ei tietenkään saa vaan piti etsiä sopivia sukkahousuja. Toivo alkoi hieman hiipua siinä vaiheessa, kun kaikki mahdolliset Jyväskylän ja lähikaupunkien liikkeet ja nettikaupat oli käyty läpi, useampia mallikappaleita oli testattu ja todettu, että lasten koossa ei tulla housuja saamaan, eikä ainakaan 28 kappaletta samaa kokoa ja, että tarjonta myös aikuisten koossa oli todella heikkoa. Lopuksi kuitenkin löytyi valmistaja, jonka suhteen toivo eli. Sieltä pyydettiin kahta eri sävyä malliksi ja saatiinkin kaksi eri väriä, joista kumpikaan ei tosin ollut fuksia tai edes lähelle. Ei muuta kuin uutta soittoa, jonka seurauksena selvisi, että lasten koossa ei ole sitä väriä ollenkaan. Valittiin sitten malli aikuisten koossa ja toivottiin parasta, että se joukkueen pienin ei huku kaulaan asti koon housuihin. Ei hukkunut ja värikin oli (riittävän) hyvä ja housuosa oikeanlainen ja vanhemmat vielä onnistuivat lakan ja saksien avulla loihtimaan tytöille sukkahousuista leggarit, joten homma oli purkissa:) Jännittämisen osalta mainittakoon Cyrenen viimeisimmät aluekisat Tampereella. Tyttöjen Cailapin pettymyksen jälkeen niin toivoi heille hyvää suoritusta ja onnistumista, että jännitys oli jäätävä. Ja tuskin jää viimeiseksi jäätäväksi jännitykseksi Kuvaile JNV:tä seurana muutamalla sanalla, miksi juuri tämä seura? JNV on monipuolinen ja sen toimintaa ohjataan ja kehitetään jäsenet huomioon ottaen. Toki seura on kasvanut vauhdilla ja paljon, mikä on tuonut mukanaan haasteita ja tarvetta pysyä mukana kehityksessä. Mutta nähkäämme se positiivisena ongelmana:) Oman jumppaharrastukseni osalta olen niin kertakaikkisen tyytyväinen sekä aikuisten tuntitarjontaan että jumppien vetäjiin, että en näe mitään syytä, enkä koe mitään tarvetta vaihtaa seuraa tai paikkaa. Lasten osalta koen JNV:n valmennusideologian ja tekemisen meiningin terveenä ja järkevänä lapsen kehittymisen ja terveenä urheillijana kasvamisen näkökulmasta. Yin-jooga on rauhallinen joogamuoto, joka sopii kaikenkuntoisille. Joogan perusteiden tunteminen auttaa tunneilla, mutta ei ole edellytys tunneille osallistumiselle. Yin-jooga tunnit sunnuntaisin klo 18:00 19:30 Kukkulan koululla Kevään 2015 tuntien hinta on 100 euroa, JNV:n voimassa olevalla jumppakortilla 80 euroa. Katso tarkemmat aikataulut: Ilmoittautuminen tapahtuu JNV:n nettisivujen kautta.tuntien maksimiosallistujamäärä on 15 henkilöä. Kouluttajana toimii Yin-joogaohjaaja Nea Porsanger-Rintala. Lisää tietoa saat JNV:n toimistolta, KUPERKEIKKA 21

12 Kilpailu ja valmennus vasti ja teki ehdottomasti kauden salämmittely jouduttiin tekemään naisuudessaan kommelluksineen parhaan kilpailusuorituksen. Tällä lainahousuissa. Kotimatka viiväs- oli kuitenkin enemmän kuin onnis- kertaa Limetit sijoittuivat jälleen tyi ystävällisen kuskin vuoksi, joka tunut. Kisalookiin oli panostettu ja kategoriaan yksi, mutta tuloksen haki joukkueita ihan oven edestä ja se pukuineen oli Limettien mielestä kruunasi jopa kolme bonusta! Li- peruutti samalla päin mäntyä. Ei ki- yksi kauden kohokohdista. metit kertoivat, että kilpailuiden sareissua ilman kadonneita vaat- Limetit valmentajineen kiittää kannustus oli raikuvaa, mikä nos- teita; Espoossa Nenehin shortsit vanhempia, seuran muita val- tatti tunnelman kattoon. Kausi yöpyivät Jennin patjan alla eikä mentajia ja joukkueita, erityisesti huipentui tyttömestaruusmitaliin! viereisessä huoneessa nukkunut Violaa meikkausavusta ja L-tiimiä Kauden aikana sattui ja tapah- kukaan muu kuin Liisa-valmen- upeasta kannustuksesta kilpai- tui kaikenlaista huvittavaa. Kau- taja. Myös mestaruuskilpailuissa luissa! den ensimmäisissä kilpailuissa kadoksiin joutui toppi, shortsit ja yksi hississä seikkaileva tyttö. Tyttö ja toppi onneksi löytyivät, mutta ki- etsittiin kadonnutta aluspukua, mutta se löytyi lähempää kuin uskottiinkaan, sillä Nea oli unohtanut aluspuvun päälleen. Kausi koko- Voit seurata Limettien toimintaa seuran nettisivuilta ja Kuva: Nea Rajamäki Onnenkyyneleitä ja riemunkiljahduksia Nea Rajamäki, Noora Lemmetty ja Liisa Immonen Limettien syyskausi on täyttänyt kaikkien odotukset ja vielä vähän enemmän. Yhdeksän säteilevää voimistelijaa, kolme määrätietoista valmentajaa, punaiset narut ja nukkainen matto, niistä koostuu Limetit-joukkue. Kauden alussa tytöt asettivat tavoitteeksi onnistuneet suoritukset ja kategorian kaksi. Treenisalilla tehtiin kovasti töitä tavoitteiden saavuttamiseksi ja narut saatiinkin kesytetyksi ennen ensimmäisiä kilpailuja, joissa jännittyneen suorituksen jälkeen Limetit sijoittuvat kategoriaan kaksi. Kauden tavoitetulos saavutettiin siis hienosti jo heti ensimmäisissä kilpailuissa! Pitkän kilpailupäivän jälkeen tulos sai aikaan Limeteissä onnenkyyneleitä ja riemunkiljahduksia. Mutta nälkä kasvoi syödessä ja seuraaviin kilpailuihin lähdettiin hakemaan parempaa suoritusta. Limeteissä voimistelevan Oona Sachsen mukaan fiilis ennen suoritusta oli loistava ja suoritus vapautunut. Tuloksia odotettiin jännittynein mielin, mutta riemu repesi kun Limetit sijoittuivat ensimmäistä kertaa kategoriaan yksi ja saivat lisäksi bonuksen. Upea tulos kruunattiin joukkueen ensimmäisellä mitalilla! Seuraavissa kilpailuissa Tampereella ja Espoossa Limetit nappasivat myös upeasti ykköskategorian ja bonukset päälle. Kausi huipentui Valkeakoskella järjestettyihin tyttömestaruuskilpailuihin. Aamun harjoitus oli epävarma eivätkä narut pysyneet tarkasti rytmissä. Joukkueen voimistelijat kannustivat toinen toistaan ja loivat itsevarmuutta uhkuvan asenteen. Tällä asenteella joukkue onnistui mahta- Kesän sporttileiri vuotiaille Leiri on tarkoitettu kaikille monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Hinta: 95 JNV:n toiminnassa kaudella jo mukana olleille harrastajille 110 Uusille harrastajille (sisältää passin ja jumppaturvavakuutuksen) Hinta sisältää ruoan. Leiriohjelmassa on ohjattua ulko- ja sisäliikuntaa monipuolista jumppaa ulkopelejä/-leikkejä pallopelejä joukkuevoimistelun alkeita kilpa-aerobicin alkeita telinevoimistelun alkeita salibandya valokuvasuunnistusta muuta kivaa :) Kuokkalan Graniitissa klo Ilmoittautuminen sähköisesti mennessä 22 KUPERKEIKKA 23

13 Harrasteliikunta Pysy tiukkana BAILAMAMAN kanssa! - uutuustunneilla lantionpohjalihastreeniä ja naisenergiaa della tavalla. Helpot koreografiat, lihaskunto-osuus, jossa keskitytään erityisesti lantionpohjalihaksiin, sekä kehon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen ovat tämän tunnin keskeisiä tavoitteita. Tunnilla tulevat tutuksi mm. ponnistusasennot ja erilaiset hengitystekniikat, jotka ovat avuksi yhdessä elämäsi tärkeimmässä hetkessä. Tunnilla vahvistetaan niitä lihaksia, jotka joutuvat raskausaikana ja synnytyksessä koetukselle. 9months-tunnilla on mahdollisuus myös tavata muita odottavia äitejä ja jakaa kokemuksia samalla hauskaa pitäen. Bailamama Women- ja 9months -tuntien hauskat ja helpot koreografiat ja yhdessä liikkumisen ilo saavat kaikki innostumaan. Tunneilla on lupa hullutella ja hassutella - iloita elämästä. Tervetuloa siis mukaan bailaamaan! Maria Poikonen ikäiset naiset nauttimaan liikunnan Bailamama Women -tunti ilosta ja hyödyistä, aivan uudella sopii kaikille naisille ikään katso- Keväällä JNV:n aikuisten jumppakalenteriin ilmestyy kaksi tavalla. Bailamama -terveysliikuntakonsepti on suomalaisten matta. Tunnilla eletään hetkessä, iloitaan ja bailataan. Yhdessä liik- KAIKILLE NAISILLE energistä uutuustuntia, Bailamama Women ja Bailama- liikunta- ja terveysalan ammattilaisten, fysioterapeutti Maija Kilju- kumisen ilo saa suorituskyvyn aivan uudelle tasolle ja energian virtaa- 35% HIKEÄ JA HAUSKOJA MOOVEJA ma 9months, jotka sen ja kätilö Emilia Ek-Huuhkan ke- maan. Tällä tunnilla ei jäykistellä, kutsuvat kaiken- hittämä ryhmäliikuntatuote kaikille naisille. Bailamama -tunneillla on tarkoitus nimensä mukaisesti bailata ja iloita naiseudesta hyvällä fiiliksellä, mutta myös aktivoida ja vaan lantio laitetaan veivaamaan villisti. Jokainen voi kaivaa sisäisen diivansa esiin poseerauksissa ja tunti huipentuu isoon bailarinkiin. Tunti etenee intervalleissa ja si- 40% TEHOTREENIÄ LANTIONPOHJALIHAKSILLE 25% RENTOUTUSTA JA HYVÄÄ OLOA Tiistaisin klo Halssilan koululla BAILAMAMA parantaa lantionpohjan lihaksia ja sältää niin bailaamista kuin lihas- niiden kuntoa. Pääosassa ovat siis kuntoakin. Lantionpohjanlihasten tärkeät lihakset, joiden treenaa- kesto-, nopeus- ja maksimivoi- minen helposti unohtuu. Lihasten aktivointi kuitenkin kannattaa, sillä maharjoitukset vaativat keskittymistä, joten lihasten lisäksi treeniä RASKAANA OLEVILLE hyvät lantionpohjalihakset parantavat ryhtiä, lisäävät virtsanpidä- saavat myös aivot. Bailamama Women on ehdolla Vuoden % HIKEÄ JA HAUSKOJA MOOVEJA tyskykyä ja naisen seksuaalista Liikuntatuotteeksi. nautintoa. Bailamama -tunnit Bailamama 9Months -tunti 35% TEHOTREENIÄ LANTIONPOHJALIHAKSILLE pitävätkin sisällään myös tärke- on turvallinen ryhmäliikuntatunti än sanoman naiseuden voimasta. Tunnit auttavat jokaista oivaltamaan oman naisellisen ihanuutensa, kannustavat kehon kunni- raskaana oleville ja synnytyksestä palautuville naisille. Tämän kokonaisvaltaisen ryhmäliikuntatunnin yksi tärkeä osa-alue on synnytyk- 25% VALMENTAUTUMISTA SYNNYTYKSEEN 25% RENTOUTUSTA JA HYVÄÄ OLOA Keskiviikkoisin klo Nenäinniemen koululla oittamiseen ja hetkessä elämiseen. seen valmentautuminen aivan uu- BAILAMAMA 24 KUPERKEIKKA 25

14 JNV yhteistyöhön Veikkauksen kanssa JNV on lähtenyt mukaan SLU:n ja Veikkauksen verkkokumppanuuteen. Se on yhteistyömuoto, jossa Veikkauksen pelejä voi pelata JNV:n kotisivujen kautta. Palvelun avulla voit pelata kaikkia Veikkauksen pelejä ja samalla tuet arvokasta seuratyötä; jokainen pelattu pelisi lisää JNV:n palkkiota yhteistyöstä. Yhteistyöllä SLU ja Veikkaus haluavat olla mukana seuratoiminnan arjessa edistämässä seuran toimintamahdollisuuksia. Tavoitteena on antaa suomalaisille seuroille mahdollisuus kumppanuuteen, josta on seuralle välitöntä hyötyä ja samalla edistämme yhdessä vastuullista pelaamista ja kehitämme palveluja urheilun ystäville. Veikkauksen pelien ikäraja on 18 vuotta. Muista siis klikata Veikkauksen banneria JNV:n etusivulta! Tämän jälkeen kirjaudu Veikkauksen pelitilillesi ja tue seuraa pelaamalla mitä tahansa Veikkauksen peliä! helppo ja tuottoisa tapa kerätä rahaa lasten ja nuorten harrastustoimintaan Seura/joukkue: Jyväskylän Naisvoimistelijat ry Koodi: BA05300 Tele Finlandin tarjoaman varainhankinnan avulla voitte kerätä helposti esimerkiksi mukavan matkakassan. Kun harrastajan perhe ja/tai lähipiiri ostaa puhelin- tai nettiliittymän Tele Finlandin verkkokaupasta, seura saa 50 palkkion/liittymä. Näin varainhankinta onnistuu ostamalla jotakin, jota arjessa joka tapauksessa tarvitaan! Operaattorin vaihtaminen on riskitöntä, sillä operaattoreista juuri Tele Finlandilla on Suomen tyytyväisimmät matkapuhelinasiakkaat* jo toista vuotta peräkkäin. Myös vastine rahalle on tutkitusti operaattoreiden paras. Mehiläinen LIKES-liikuntaklinikan ja JNV:n yhteistyö tarjoaa seuran jäsenille monia etuja Toimi näin: Löydä sopivin liittymä osoitteesta tele.fi/liittymat ja syötä seuran koodi ostosten yhteydessä. Voit halutessasi pitää vanhan tutun puhelinnumerosi. Saat sim-kortin postissa ja liittymä aktivoituu käyttöösi automaattisesti. Hoidamme kaiken puolestasi. Kun ostamasi liittymä on ollut käytössä 6 kk, saa tukemasi joukkue 50 palkkion tililleen. JNV:lle nimetyt yhteyshenkilöt ja terveydenhoidon asiantuntijat Kokeneiden asiantuntijoiden tuki joukkueille urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa Mahdollisuus saada kaikki terveyspalvelut ja koko hoitoketjun, ensiavusta kuntoutukseen, samasta paikasta Selkeän toimintamallin tapaturmatilanteissa Mehiläisen toimivan yhteistyön vakuutusyhtiöiden kanssa Rekisteröityminen on helppoa! 1. Kirjaudu Mehiläisen URHEILUNETTI - sivuille osoitteessa https://service1.mehilainen.fi/urheilunetti/ 2. Valitse oma seurasi valikosta 3. Täytä omat tietosi Rekisteröidy -kohdasta 4. Täytä muiden perheenjäsentesi tiedot Rekisteröi perheenjäsen -kohdasta Tele Finland sopii perheille Säästövahti kertoo, jos voisit säästää vähintään 5 /kk perheesi liittymistä. Jokaiseen liittymään kuuluu maksutta palveluja, jotka estävät laskuyllätykset. Kipurajan avulla voit määrittää liittymille eurorajan, jonka täyttymisestä kerromme sinulle heti. Voit valita perheen nuoremmille turvalliset liittymät netillä tai ilman. Hoidat koko perheen liittymäasiat maksutta Oma liittymä -verkkopalvelussa silloin kun haluat. Autamme sinua tarpeesi mukaan: netissä, myyntipisteillämme ja puhelimitse. * Lähde: EPSI Rating Finland 2012 ja EPSI-tutkimus mittaa asiakastyytyväisyyttä ja -uskollisuutta seuraavilla osa-alueilla: tuotteiden ja palvelun laatu, vastine rahalle, brändin imago ja hinta-laatusuhde. Tele Finland oli paras yksityisasiakkaiden matkaviestinoperaattori kaikilla tutkimuksen osa-alueilla. Yhteistyöstä bonusta seuralle palveluiden käytön mukaan varainhankinta.tele.fi 26 KUPERKEIKKA 27

15

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2014

Toimintasuunnitelma 2014 Toimintasuunnitelma 2014 Terveyttä edistävä Vapaaehtoistyötä arvostava TNV:n arvot ja visio Ihmisläheinen ja positiivinen Luotettava ja osaava VANTAAN KAUPUNKI/ LIIKUNTAPALVELUT JÄSENET OHJAAJAT Valo,

Lisätiedot

Jäsentiedote joulukuu 2014

Jäsentiedote joulukuu 2014 Jäsentiedote joulukuu 2014 Kiitos kaikille syksystä 2014! Koko seuran puolesta haluan kiittää - jäseniämme, teitä ahkeria jumppareita - jumppaavien ja tanssivien lasten vanhempia - Uskollisuuden Killan

Lisätiedot

JNV:n jäsenlehti kevät 2016

JNV:n jäsenlehti kevät 2016 kuperkeikka JNV:n jäsenlehti kevät 2016 Sepänkatu 4B 40100 Jyväskylä puh. 044 020 6669 toimisto@jnv.fi AUKIOLOAJAT ma to 11 16 pe su suljettu Toiminnanjohtaja Emmi Raitanen emmi.raitanen@jnv.fi 040 727

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

JNV TOIMINTAKERTOMUS 1-7/2015. Toimintakertomus 1-7/2015

JNV TOIMINTAKERTOMUS 1-7/2015. Toimintakertomus 1-7/2015 JNV TOIMINTAKERTOMUS 1-7/2015 Toimintakertomus 1-7/2015 2 Sisällysluettelo 1. JOHDANTO... 3 2. HALLINTO... 5 3. JÄSENMÄÄRÄ JA JÄSENMAKSUT... 8 4. PROJEKTIT JA TAPAHTUMAT... 9 5. PALKITUT... 11 6. SINETTI-

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

JNV:n jäsenlehti syksy 2015

JNV:n jäsenlehti syksy 2015 kuperkeikka JNV:n jäsenlehti syksy 2015 Sepänkatu 4B 40100 Jyväskylä puh. 044 020 6669 toimisto@jnv.fi AUKIOLOAJAT ma to 11 16 pe su suljettu kuperkeikka 04 06 Vaikuttava Gymnaestrada Puheenjohtaja Eeva

Lisätiedot

JNV TOIMINTAKERTOMUS 2014. Toimintakertomus 2014

JNV TOIMINTAKERTOMUS 2014. Toimintakertomus 2014 JNV TOIMINTAKERTOMUS 2014 Toimintakertomus 2014 2 Sisällysluettelo 1. JOHDANTO... 3 2. HALLINTO... 5 3. JÄSENMÄÄRÄ JA JÄSENMAKSUT... 8 4. PROJEKTIT JA TAPAHTUMAT... 9 5. PALKITUT... 11 6. SINETTI- JA PRIIMA-TOIMINTA...

Lisätiedot

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014 SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta. Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja

Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta. Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja Riikka Juntunen, Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry 9.11.2015 Suomalaiset liikuntajärjestöt Suomalaisia valtakunnallisia

Lisätiedot

JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015

JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015 JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015 Järvenpään Voimistelijat ry. pähkinänkuoressa Perustettu vuonna 1950 Jäseniä n. 667 henkilöä (tilanne 24.8.2015) Lapset

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava 2013 2014 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen positiivinen terveellinen taitava VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä viikko-ohjelmalla sekä lapsille

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry +',-'%"!"!#!$!%!$!&!!!!'!&!(!)!*!&!*!" Jäsentiedote 5/2013 Syysterveisiä Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2013 viides jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää tietoa

Lisätiedot

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Otaniemi Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu!

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! Maximen kisakausi on edennyt jo yli puolen välin. Yleensä harrastesarjassa kilpaileva joukkue aloitti kisakautensa Caribia cupin sm-sarjassa. Tavoitteena olivat

Lisätiedot

SYKSY 2015. Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille

SYKSY 2015. Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille SYKSY 2015 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen Aktiv Positiv Sund taitava KUNNIG positiivinen terveellinen VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

Pilates Mestarien käsissä

Pilates Mestarien käsissä CASTREN & SNELLMAN KEHONAHALLINNAN Yhteistyössä METHOD TALVEN PUTKISTO TIETO- JA TAITOPÄIVÄT INSTITUUTTI 2014 Tarjoaa Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka näytetuntitapahtuman Marja Putkiston

Lisätiedot

1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia

1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia JÄSENKIRJE 2/2015 1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. SC Vantaan valmennustiimi vahvistuu... 4 4. Special Olympics voimistelu... 4 5. Kesävoikat yli 3-vuotiaille

Lisätiedot

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 SISÄLLYSLUETTELO 1 YLEISTÄ... 2 2 TOIMINNAN TAVOITTEET... 2 3 HARRASTELIIKUNTA... 2 3.1. Lapset ja nuoret... 3 3.2 Perheliikunta... 3 4 VALMENNUSTOIMINTA...

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI Vakiovaraukset Sivu 1 / 23 LIIKUNTAPALVELUT 31.08.2015-01.05.2016 08.06.2015

JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI Vakiovaraukset Sivu 1 / 23 LIIKUNTAPALVELUT 31.08.2015-01.05.2016 08.06.2015 JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI Vakiovaraukset Sivu 1 / 23 Kohde: KUOKKALAN GRANIIT AMPUMAHALLI MA SÄHLY KAUKALO 16:00-17:00 Työpaikkaliikunta 31.08.2015-21.03.2016 SÄHLY KAUKALO 16:00-17:00 Työpaikkaliikunta 04.04.2016-25.04.2016

Lisätiedot

Ohjaajien startti-ilta 2013

Ohjaajien startti-ilta 2013 Ohjaajien startti-ilta 2013 Torstai 22.8.2012 Aleksandra, EHN PL 45, 04601 Mäntsälä www.mantsalanvoimistelijat.fi puh 040 513 7892 mantsalan.voimistelijat@msoynet.com Seuran toiminta-ajatus ja arvot Visio

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 1. SC Vantaa ja Tapanilan Erä ovat aloittaneet seurayhteistyön 2. Koko perhe liikkumaan! 3. Syksyn kuulumisia 4. Leiristipendit kesäksi 2015 5. Seuran jäsenten syyskokous

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2016-2017

TOIMINTASUUNNITELMA 2016-2017 TOIMINTASUUNNITELMA 2016-2017 Tässä toimintasuunnitelmassa esitellään seuran eri toimialojen tärkeimmät kehityskohteet kaudelle 2016-2017. Erityisesti näihin kehityskohteisiin halutaan panostaa laadukkaan

Lisätiedot

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon!

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon! Nro 6/2013 TÖYSÄN 4H-YHDISTYS Kotisivumme ovat uudistuneet. Osoitteesta www.toysa.4h.fi löydät tietoa 4H tapahtumista, kerhoista, kotipalvelusta ym. Meidät löydät myöskin Facebookista > Töysän NeljäHoo.

Lisätiedot

Materiaali ja ohjeet aiheen läpikäyntiin seuroissa ja joukkueissa

Materiaali ja ohjeet aiheen läpikäyntiin seuroissa ja joukkueissa Materiaali ja ohjeet aiheen läpikäyntiin seuroissa ja joukkueissa Se helpoksi tehty operaattori! 1. Aina edulliset hinnat 2. Toimivat yhteydet 3. Erinomainen asiakaspalvelu 4. Lapsiperheille sopiva operaattori

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2016

TOIMINTASUUNNITELMA 2016 TOIMINTASUUNNITELMA 2016 Esipuhe Iisalmen Taekwondo Ry on vuonna 2000 perustettu liikunta- ja urheiluseura, sen tarkoituksena on edistää Taekwondon keinoin kunto- ja terveysliikuntaa, kilpaurheilua sekä

Lisätiedot

Lupauksen taustalla on vuosien valmennuskokemus sekä erilaisista harjoittelumuodoista koostettu tehokas ja kokonaisvaltainen valmennusohjelma.

Lupauksen taustalla on vuosien valmennuskokemus sekä erilaisista harjoittelumuodoista koostettu tehokas ja kokonaisvaltainen valmennusohjelma. X-Method ryhmäliikuntaohjelma sopii kaikille, jotka haluavat päästä hyvään kuntoon. Annamme kunnon kehittymiselle tulostakuun. Elleivät kestävyys- ja lihaskuntosi ole kehittyneet harjoittelujakson päätteeksi,

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Toiminnanjohtajan terveiset

Toiminnanjohtajan terveiset Toiminnanjohtajan terveiset Hei, Kesäkausi on pyörähtänyt käyntiin ja nyt katsotaan, mitä kaikkea talvella on saatu aikaan. Peli-iloa ja mahtavia kokemuksia on epäilemättä luvassa. Kuukausitiedotteen tarkoitus

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE Tammikuu 2015

JÄSENTIEDOTE Tammikuu 2015 JÄSENTIEDOTE Tammikuu 2015 Toiminnanjohtajan terveiset Terveiset kaikille tutuille ja vielä tuntemattomille täältä Leppävaaran Sisu ry:n toimistolta. Aurinko kajastaa kerrostalon kivijalkaan ikkunoista

Lisätiedot

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai

Lisätiedot

Suomen Cheerleadingliitto ry

Suomen Cheerleadingliitto ry Suomen Cheerleadingliitto ry KOULUTUKSET 2016 Apuohjaajakoulutus - UUTUUS! 23.1. Helsinki, 20.2. Tampere, 12.3. Oulu, 6.8. Seinäjoki Active Cheer ohjaajakoulutus 9.1. Jyväskylä, 16.1. Pori, 6.2. Helsinki,

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,

Lisätiedot

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti Lähivoimalaprojekti Asukaskysely raportti Tutkimuksen tarkoitus ja tavoitteet Tampereen kaupungin Lähivoimala-projekti järjesti keväällä 2015 asukaskyselyn Multisillan, Peltolammin ja Härmälän asuinalueilla.

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

LAPSET JA LIIKUNTA. Lasten, nuorten ja perheiden hyvinvoinnin politiikkaohjelman avausseminaari Teemu Japisson

LAPSET JA LIIKUNTA. Lasten, nuorten ja perheiden hyvinvoinnin politiikkaohjelman avausseminaari Teemu Japisson LAPSET JA LIIKUNTA Lasten, nuorten ja perheiden hyvinvoinnin politiikkaohjelman avausseminaari 20.11.2007 Teemu Japisson Lasten ja nuorten osalta terveyttä edistävä liikunta kiteytyy päivittäisen liikunnan

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Tiesittekö, että. alueella toimii menestyksekäs voimisteluseura? Tai, että yrityksellänne on mahdollisuus olla mukana rakentamassa tätä menestystä?

Tiesittekö, että. alueella toimii menestyksekäs voimisteluseura? Tai, että yrityksellänne on mahdollisuus olla mukana rakentamassa tätä menestystä? Tiesittekö, että alueella toimii menestyksekäs voimisteluseura? - toiminut vuodesta 1998 - useita mitalisijoja SM-kisoissa - lajeina naisten- ja miesten telinevoimistelu, TeamGym, trampoliinivoimistelu,

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taustaa SVUL / Lajiliitot -> C, B, A järjestelmä (yleis- / lajiosa) 1990 luvun alun järjestömurros 5 -portainen yleiseurooppalainen koulutusjärjestelmä

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Voimisteluliiton seuraseminaari Järvenpää 23.3.2013. Yhdessä järjestämme näyttävän näytöksen. Mäntsälän Voimistelijat ry. Mäntsälän Voimistelijat ry

Voimisteluliiton seuraseminaari Järvenpää 23.3.2013. Yhdessä järjestämme näyttävän näytöksen. Mäntsälän Voimistelijat ry. Mäntsälän Voimistelijat ry Voimisteluliiton seuraseminaari Järvenpää 23.3.2013 Yhdessä järjestämme näyttävän näytöksen Mäntsälän Voimistelijat Perustettu 1983 Jäseniä noin 750, joista valtaosa alle 19-vuotiaita Ohjaajia ja valmentajia

Lisätiedot

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki,

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki, Vipinää Varpaisiin! on Huittisten kaupungin nuoriso- ja liikuntapalveluiden toimintaa, jossa kehitetään liikunnallista nuorisotyötä. Salivuorojen tarkoituksena on tarjota lapsille ja nuorille myönteisiä

Lisätiedot

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Leppävaara Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015 Liikkujan polku -verkosto Iltapäivän ohjelma o Esittäytymiset ja kuulumiset o Liikkujan polku -tilannekatsaus o Aikuisliikunnan

Lisätiedot

Lasten urheilun tärkeät asiat

Lasten urheilun tärkeät asiat Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

OVOn arvot. Slogan: Sykettä ja sykähdyksiä! OVO on hyvä olo!

OVOn arvot. Slogan: Sykettä ja sykähdyksiä! OVO on hyvä olo! OVOn visio 2025 OVOn arvot Iloa ja elämyksiä hyvässä seurassa Liikunnallisuus elämäntapana Unelmista totta yksilö huomioiden Luovuus, rohkeus ja edelläkävijyys Positiivisuus ja yhteisöllisyys Vastuullisuus

Lisätiedot

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10 Voimaantuminen 2h Stressin nujertaja -valmennus Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. Tuula Kortelainen, ammatinvalintapsykologi 1 / 10 Nykypäivän hektisessä arjessa eläminen sekä

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme

Lisätiedot

FC Honka. 2007 Ikäluokkamalli

FC Honka. 2007 Ikäluokkamalli FC Honka 2007 Ikäluokkamalli Innopoli 29.10.2014 Organisaatiokaavio (2014-2015) Urheilullinen ja valmennuksellinen vastuu. Mukana säännöllisesti kaikkien ryhmien tapahtumissa. 07 ikäluokan johtoryhmä Ikäluokkavastaava

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

Seuralla on yhteiset kirjalliset seuran sisäiset pelisäännöt.

Seuralla on yhteiset kirjalliset seuran sisäiset pelisäännöt. TOIMINTALINJA 2014 2015 SISÄLLYS 1 Visio... 1 2 Kuvaus seurasta... 1 3 Seuran pelisäännöt... 1 4 Vastuun jakaminen seurassa... 2 5 Seuran ongelmaratkaisupolku... 2 6 Seuran kehittäminen ja laadun tarkkailu...

Lisätiedot

Seurakysely yhteenveto huhtikuu 2013. 5.9.2013 Tuija Nikkanen

Seurakysely yhteenveto huhtikuu 2013. 5.9.2013 Tuija Nikkanen Seurakysely yhteenveto huhtikuu 2013 5.9.2013 Tuija Nikkanen Pelaajakysely yhteenveto kevät 2013 Seurakysely pelaajille ikäluokat B-00 Vastaajia 42 pelaajaa Vastaaja määrät: Pelaajakysely yhteenveto kevät

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Gymnaestrada 12.-18.7.2015

Gymnaestrada 12.-18.7.2015 Gymnaestrada 12.-18.7.2015 Mukaan Osallistujaksi Vapaaehtoiseksi Kouluvalvontaan Osallistujaksi - Tavoitteena saada mukaan 3000-3500 suomalaista osallistujaa - Suomalaisille on tarjolla monipuolisia esiintymismahdollisuuksia:

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 HARJOITUSRUNKO o Maanantai: Kiekonhallinta kiekon käsittely, kiekon kuljettaminen ja harhauttaminen o Tiistai: Taitojäät - pääpaino luistelussa o Keskiviikko: Pääpaino pelaamisessa

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE Maria Ruokonen 10.3.2013 Tunne itsesi ja tunnista unelmasi. Ymmärrä missä olet kaikkein vahvin. Miksi teet sitä mitä teet? Löydä oma intohimosi. Menestymme sellaisissa

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt!

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry Kunta- ja seurakunta -kirje 1 (5) Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Tässä kirjeessä kerrotaan ajankohtaista tietoa omaishoidon

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE helmikuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Terveisiä liiton hiihtoleiriltä! Ohjatuissa harjoituksissa muutoksia viikoilla 6-8. Ruokapäiväkirjamahdollisuus! Kesätyöhaku

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2007

Toimintasuunnitelma vuodelle 2007 1 Keravan Naisvoimistelijat KNV ry 17.10.2006 Johtokunta Toimintasuunnitelma vuodelle 2007 1. Toiminta-ajatus Keravan Naisvoimistelijat KNV ry:n tarkoituksena on tarjota kuntalaisille liikuntaharrastus

Lisätiedot

Marraskuun tiedote 2015

Marraskuun tiedote 2015 Marraskuun tiedote 2015 TULEVIA TAPAHTUMIA SYYSKOKOUS 2015 PTL:n sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 10.12. klo 18 Kokonhallin monitoimitilassa. Kokouksessa käsitellään kauden 2014 2015 tilinpäätös.

Lisätiedot