ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA

Transkriptio

1

2 SENIORIT Ikivihreät lihaskunto ja tasapainoryhmä Ma klo Naisten jumppa Ma klo Kärrymies Ohj. Liisa Myllykoski, puh Järj. Tuiskulan kyläseura Ohjattu kuntosali Ma klo Kroppani Ohj. Pasi Haapoja Lisätiet Peli- ja voimistelukerho Ti klo Kurikan Työväentalo Ohj. Kaija Kuusela, puh Järj. Kurikan Eläkeläiset ry Suvantolan liikunta Ti klo Suvantola Ohj. Anita Kivineva Vesitreeni Ti klo Molskis (vaativa, iso allas) Ohj. Liikunnanohjaajat puh Järj. Liikuntatoimi Vesijumppa Ti klo Molskis Ohj. Jussi Hakkola, puh Järj. Eläke-Liitto Senjori- Tanssi Ti klo Intola Ohj. Raili Lamgerg puh Järj. Kansalliset seniorit Ohjattu kuntosali Ke klo Kroppani Ohj. Pasi Haapoja Lisätiet Uintikerto Ke klo Ohj. Lea Elomaa puh Järj. Kansalliset seniorit To klo Työväentalolla Juhani Saarela puh Järj. Kurikan Eläkkeensaajat ry:n -peli To klo Tennishalli Ohj. Esko Peltomäki puh Järj. Kansalliset seniorit Pe Ammattioppilaitos Ohj. Matti Rinta-Paavola puh Järj. Eläke-liitto ja liikuntatoimi Ohjattu kuntosali Pe klo Kroppani Ohj. Pasi Haapoja Järj. Kurikan eläkeläisjärjestön yhteistoimikunta/ Asiala Kuntosalivuoro La klo ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA Naisten vesijumppa Ma klo Palvelutalo Lasten Motoriikkakerho 5 6 v. Ma klo Järj. Liikuntatoimi

3 Lasten Motoriikkakerho 7 10 v. Ma klo Järj. Liikuntatoimi Sydänryhmä Ma klo Ohj. Kati Latva-Kyyny puh Selkäryhmä (kipu) Ti klo Ohj. Mari Huuskonen puh Naisten vesijumppa Ke klo Palvelutalo Ke klo Ammattikoulu Järj. Kurikan MS-kerho Tied. Reijo Hällbacka, puh Neurologinen ryhmä To klo Ohj. Reetta Hakala puh Tuolijumppa To klo Intola Allasterapiaa lonkkakipuisille To klo Molskis Selkäryhmä (kipu) To klo Ohj. Mari Huuskonen puh Diabetesryhmä To klo Ohj. Kati Latva-Kyyny puh Reumaryhmä Pe klo Ohj. Mari Huuskonen puh Pe klo (kesä) Urheilukenttä Ohj. Reijo Hällback, puh Kysy liikuntatoimen järjestämistä erityisliikuntaryhmistä liikuntatoimistosta puh tai liikuntatoimen päälliköltä puh Muut vesijumpat Kilpailuryhmä Ke klo Molskis Ohj. Sonja Kekola puh Liiku mieli hyväksi sisäliikun taryhmä mielenterveyskuntoutujille Ke klo To klo (talvi) Ammattikoulu (talvi) Ke klo (kesä) Urheilukenttä Ohj. Reijo Hällback, puh Vesijumppa To klo Palvelutalo Ohj. Eira Hirvelä puh To klo Palvelutalo Ohj. Inga Järvimäki Järj. Kurikan Reumayhdistys ry. liikuntavastaava Eira Hirvelä puh pj. Ritva Säntti puh

4 KAIKILLE SOPIVAT RYHMÄT Motocrossin ja enduron * yhteisharjoitukset Viikonloppuisin (talvi) Torstai iltaisin (touko-syyskuu) Harj.paikka: Partakankaan rata. Lisätietoja: Esko Havimäki puh Kuntotanssi Ma klo Fitness ja Fun Ma klo Ohj. Päivi Maasalo Kuntovoimistelu Ma klo Pässilänmaja Yleisurheilua Ma ja To klo Ohj. Irma Raittinen puh Järj. Kurikan Ryhti Kuntolattarit kaikille Ma klo Mietaan NS Lisätietoja: Jonna Viitala, puh tai Jaakko Panula, puh Järj.Tanssiurheiluseura Casino ry Jousiammunta Ma klo Ke klo Pe klo Ohj. Osmo Koivunen, puh , Kuntonyrkkeily Ma klo Yläkoulu, liikuntasali Ohj. Ari-Pekka Vierola Molskiksen vesijumpat Vesitreeni Ma klo , Ti ja , Ke klo , To ja Vesitanssi Ma klo Lämminvesijumppa Ma klo Ke klo Pe klo Vesitreeni pidetään isossa altaassa vesivyötä käyttäen pääosin jalat irti pohjasta. Lavatanssi Ti klo (alkeet) Ti klo (jatko) Työväentalo Ohj. Väinö Kreko Ammunta talvisin Ti klo Ohj. Juhani Tuomisto puh Taiji-kurssi Ti klo alkeet Ti klo Ohj. Sari Ilkka Ti klo Myllykylän kylätalo Ohj. Hannu Turkulainen puh Kädenvääntöharjoitukset Ti klo Jurva, hotellin alakerta Ohj. Leif Ojala puh Kuntovoimistelu Ti klo Niemenkylän koulu Kalastus Ke ilta kesällä ongintakilpailuja Ti ilta talvella pilkkikilpailuja, kerhoiltoja Ti perhonsidontaa työttömien paikka Keskuspuistikko 22 Tied. Veli-Matti Mäenpää, puh Järj. Kurikan Urheilukalastajat ry Judo Ti klo (peruskurssi+värilliset vyöt) Ke klo (lapset: värilliset vyöt) To klo (peruskurssi+värilliset vyöt) La klo (vapaa harjoitus kaikille) Paikka: Laurintie 21 (KELAn talo) Tied. Hiro Tanayama, puh Järj. Kurikan Seibukan ry Lämminvesijumppa Ke klo Molskis Ohj. Inga Järvimäki Itämainen vatsatanssi (alkajille) Ke klo

5 Kuntojumppa Ke klo Nuorisotilat Onkalo Avantouinti Ke klo Säläsjärvi Pingis Ke klo Sarvijoki (Veikkola) Kuntolentopallo To klo JärvenpääNS Jooga Ke klo Närvijoen koulu Ohj. Anita Reiniö Tikkaurheilu Ke klo Mietaan ns. Tied. Kalervo Törmä puh Itämainen vatsatanssi (jatko) Ke klo Kyykkäpeli Ke klo alkaen (kesällä) Koiviston koulun kenttä Ohj. Eino Pääkkönen, p , Järj. Kurikan Karjalaiset ry. Lenkkeilijöiden yhteislenkit Ke klo lta (n. 10 km) Su klo 10 Sivwalta (n. 20 km) Sari Metsäranta, Järj. Kurikan maratoonarit Aikuisten ja nuorten vakio- ja latinalaistanssien alkeisryhmä To klo Mietaan NS Lisätietoja: Jaakko Panula, puh Järj.Tanssiurheiluseura Casino ry Sulkapallo To klo Ohj. Erkki Rajamäki, puh , Lentopallo To klo Myllykylän kylätalo (kesä) Luovan Ns (talvi) Ohj. Hann u Turkulainen puh Kansantanssi To klo Mietaan Ns Ohj. Väinö Kreko Jooga 1 To klo Ohj. Aila Kuivamäki Jooga 2 To klo Ohj. Aila Kuivamäki Kansantanssit Pe klo Kirkonkylän nuorisoseura Ohj. Lea Virta Avantouinti Ke klo ja La klo Säläsjärvi Ke klo Su klo Ikarin Jäähiset Kantririvitanssit La klo Järvenpään NS Ohj. Tiina-Liisa Salo Samban alkeet La klo Kantritanssi La klo Kuntolehtopallo Su klo Sarvijoki (Veikkola) Latinalaistanssit Su klo (alkeet) Su klo (kunto) Ohj. Päivi Maasalo puh

6 Jääkiekko harrastusjoukkueita aikuisille. Lisätietoja KuRyn valmennuspäällikkö Ari Kiviniemi p ja internetistä: Kesän pyöräilykampanja Tied. Kari Syväoja Järj. Viitalan nuorisoseura puh Tennis Kurikan tennishalli Tennisaikatiedustelut: Raine Leikas, puh tai netikka.fi Kurikan naisvoimistelijat Kysy erilaisista ryhmistä Tied. Erja Vähämaa puh MIESTEN LIIKUNTA Huru-Ukot - Liikuntaa eri muodoissa Viitalan Ns Ohj. Mikko Säntti, puh Järj. Viitalan nuorisoseura Jumppa Ma klo Paulaharjun koulu Ohj. Markku Tuisku Sähly Ma klo Sarvijoki (Veikkola) Ukkojumpan pallovuoro Ma Ohj. Ensio Hautala, puh Järj. Kurikan seurakunta Liikunta Ti Klo Yläkoulu, liikuntasali Ohj. Mika Lintula Jumppa Ke klo Luovan Ns Ohj. Raimo Mäkelä Äijärääkki Ti klo Molskis Järj. Uimahalli Molskis Shakki To klo Työväentalo Ohj. Pentti Latvala, puh Järj. V ja U-seura Kurikan Visa ry Ukkojumppa To Ohj. Heikki Kilpiä, puh Järj. Kurikan seurakunta Lentopallo Pe klo Ammattikoulun sali Ohj. Jyrki Latvala, puh Järj. V ja U-seura Kurikan Visa ry

7 NAISTEN LIIKUNTA Trimmi - perusjumppa kaikille Ma klo Body - lihaskuntotunti Ma klo Kuntojumppa Ma klo Ohj. Minna Siniketo, Jumppa 2 Ma klo Säntin koulu Ohj. Minna Siniketo, Vatsa-pakara -muokkaustunti Ti klo Jumppa 1 Ti klo Ohj. Johanna Penttilä, Naisten kuntoliikunta Ti klo Lukion sali Ohj. Minna Siniketo puh Naisten sähly Ti klo Seurakuntakeskuksen alasali Ohj. Sini Ponsiluoma puh Rasvanpoltto Ti klo Jumppa 3 Ke klo Miedon koulu Ohj. Minna Siniketo, Aerobic Ke klo Yläkoulu, liikuntasali Ohj. Taija Laitala Trimmi - perusjumppa kaikille Ke klo Ohj./Järj. Tiinan Liikunta Body - lihaskuntotunti Ke klo Liikunta Ke klo Yläkoulu, liikuntasali Ohj. Pirkko Rajala (syksy) Annikki Hakala (kevät) Kuntosähly To klo MetsäkylänNS Vatsa-pakara - muokkaustunti To klo Body - lihaskuntotunti Pe klo Vatsa-pakara - muokkaustunti La klo Lentopallo Ohj. Pekka Latvasalo puh Järj. Kurikan Ryhti

8 TYTÖT JA POJAT Judo Ti ja To klo (peruskurssi aloitteleville 9 12 v) Ke klo (värilliset vyöt) La klo (vapaa harjoitus kaikille) Paikka: Laurintie 21 (KELAn talo) Tied. Hiro Tanayama, puh Järj. Kurikan Seibukan ry Lasten vakio- ja latinalaistanssien alkeisryhmä (tytöt ja pojat) To klo Mietaan NS:lla Lisätietoja: Jaakko Panula, puh Järj. Tanssiurheiluseura Casino ry Motocrossin ja Enduron Syksy ja talvi * Yhteisharjoitukset Su (joka toinen) klo Kilpailukaudella to klo * Kerhocrossi Su (joka toinen) klo Harj.paikka: Partakankaan rata. Kohderyhmä: motocrossista ja endurosta kiinnostuneet. Lisätietoja Esko Havimäki puh esko.havimaki@hakunetikka.fi Yleisurheilu Ma ja To klo lla Tied. Irma Raittinen, puh Järj. Kurikan Ryhti Tyttöjen harrasteliikunta Ti klo Lukion sali Ohj. Minna Siniketo puh Kipinää liikkumiseen vuotiaat Ti klo Temppukoulu 5 6 vuotiaille Ke klo Lasten tanhut Ke klo Sarvijoen koulu Ohj. Heli Kaitamäki Nuorten liikunta Ke klo Tied. Juha Lähdesmäki, puh ja Jaakko Ovaska, puh Tytöt To klo Tied. Juha Lähdesmäki, puh ja Jaakko Ovaska, puh Isä poika sähly Pe klo (ala-asteikäiset) Pe klo (yläasteikäiset) Tied. Jaakko Ovaska s.posti: jaakko.ovaska@evl.fi puh Hiihtoharjoitukset Pe klo Säläshalli Ohj. Katja ja Mika Ruotsalainen Jari Tampsi puh Järj. ju/hiihtojaosto Etnokids La klo sali Järj. Kansalaisopisto

9 Sähly (pojat/nuoret miehet) La klo Tied. Juha Lähdesmäki, puh ja Jaakko Ovaska, puh Tytöt (10-14 v) La klo Tied. Maisa Ala-Luopa puh j Jääurheilu + Taitoluistelu Lisätietoja KuRyn valmennuspäällikkö Ari Kiviniemi puh Ratsastus kaikenikäisille ohjatut ratsastustunnit sopimuksen mukaan. Hakunin hevos- ja kotieläintila puh tai Lentopallo Lisätietoja.: Pekka Latvasalo, puh Jalkapallo Kurikan Ryhdissä on pojille ja tytöille eri ikäluokissa jalkapallotoimintaa kesäkuukausina. Pojat ja tytöt voivat valita harrastuksensa tason joko piirisarjatoimintaan tai kaupunkiosatoimintaan. Lisätietoja : Risto Ojanperä tai

10 Keskuspuistikko 24, Kurikka puh Ampumahiihtostadion Kauhajoentie 5, Jurva Urheilukeskusalue Yleisurheilukenttä, jalkapallokenttä, pesäpallokenttä (hiekkatekonurmi), kaukalo, tenniskentät (kivituhka), kuntorata, kanoottien vuokraus, frisbeegolf (9-reikää) puh. (06) / Mika Hissa Keskuspuistikko 33 Palloilusali (24x38x8,5), monitoimitila, squashkenttä, kokoustilat, kahvio-ruokala jne. Keskuspuistikko 33, Kurikka puh. (06) , faksi (06) Liikuntahalli Peurantie 5, Jurva puh. (06) (valvojan huone) Kuntosali Kroppani Uimahallin alakerrassa, puh (06) Kurikan jäähalli Paulaharjuntie 33, Kurikka Golf - harjoituskenttä Kurikantie 220 Kenttä sijaitsee 4 km Kurikan keskustasta Panttilan suuntaan. Ei greengardia eikä jäsenmaksua puh Luontopolut - Nuijapolku (Tuiskulankylä Varpahaiskylä) - Karhunpolku (Kampinkylä) - Korven jotos (Korvenkylä Hakuni) - Suopolku (Niinistö) - Pahkapolku (Viitalankylä) - Ketunlenkki (Keskusta) - Autiomaan luontopolut (Paulapieksut) Esite myynnissä kaupungintalon neuvonnassa Kurjen kierros - Raavuori - Levaneva - Pässilä -reitistö Esite liikuntatoimistosta Tennishalli / -kentät Mäntytie 1, Kurikka Tennishalli ja kaksi ulkokenttää (massa) puh. (06) Ulkokenttä: Koulutie, Jurva (yläasteen vieressä) Pitkämön uimaranta 5 km Kauhajoen suuntaan kantatie 67:skaa. Kanoottien vuokrausmahdollisuus, 3 beachvolley kenttää, lasten leikkipaikka Säläsjärven leirintäalue Kauhajoentie 247, Jurva puh , (06) Säläshalli Kauhajoentie 211, Jurva Venerannantie 5, Jurva Pässilän maja Tainuskyläntie 243, Jurva puh. (06) Kankaan monitoimiviheriö Nurmikentät ( 95 x 60 + nappulakenttä) Kuntoradat Paavali (keskusta-panttila) Tuiskula, Luopa, Pitkämö, Kangas, Säntti, Mietaa, Polvi, Juoni Lisäksi pallokenttiä koulujen yhteydessä (kivituhka / hiekka), sisäliikuntatiloja kouluilla, kaukaloita/ulkojäitä, luontoliikuntamahdollisuuksia ym Liikunnanohjauspalvelut Minna Siniketo puh Tiinan Liikunta, Hakunin hevos- ja kotieläintila Hakunintie 193, Mieto puh (mm. ratsastustunteja tilauksesta) Liikuntatoimisto liikuntatoimen päällikkö puh. (06) , faksi (06) Erityisryhmien liikunnanohjaaja puh. (06) , Tiedot aina ajantasalla osoitteessa Jos tiedot muuttuu niin ilmoita siitä marita.toikkanen@kurikka.fi tai