SoveLin jäsenjärjestöjen liikuntaa 2017

Transkriptio

1 SoveLin jäsenjärjestöjen liikuntaa 2017

2 Aivoliiton liikuntaa 1/2017 Aivoliiton liikuntaa 1Aivoliiton liikuntaa 1/2017/ Kohderyhmät: Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneet ja heidän omaisensa sekä perheet, joissa on todettu lapsen tai nuoren kielellistä erityisvaikeutta (SLI). - Yhdistyksissä on noin 60 liikunnan yhteyshenkilöä, joille menee kirjallinen liikuntaposti 2 kertaa vuodessa, sisältäen muun muassa Soveli-lehden kansainvälinen AVH-päivä, joka on AVH:n ennaltaehkäisyn päivä -- > yhdistyksissä mm. liikutaan. Samalla vietetään Unelmien liikuntapäivää -> yhdistykset liikkeellä erilaisin tempauksin.

3 Aivoliiton liikuntaa 2/ Elämyksiä luonnosta -lomat ja yhdistysten tuettua lomatoimintaa yhteistyössä lomajärjestöjen kanssa. - Materiaali: Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen, Suosittelen sinulle liikuntaa -kortti, Liikuntaneuvojan vastaanotolla -kirja. - Jäsenistölle koulutusta ja liikuntatapahtumia tarvelähtöisesti. Koulutusyhteistyössä mm. Reumaliitto, Diabetesliitto ja Sydänliitto. - Ajankohtaiset asiat liikunnasta, koulutuksista ja tapahtumista: kirjallinen yhdistysposti 8 kertaa vuodessa, sähköposti, nettisivut. Yhdistysväelle suunnattu materiaali ja koulutukset on keskitetty extranet-palveluun. - Boccia-mestaruuskisat vuosittain.

4 Aivoliiton liikuntaa 3/ Yksi elämä -talkoot -> Yhdistysten liikunnan tukeminen yhdessä Diabetes- ja Sydänliiton kanssa: koulutuksia, materiaali (mm. videot). -> Aivovoimaa-liikuntaneuvonnan työkaluja: Tuetun keskustelun materiaalia liikuntaneuvonnan tueksi (liikunnan puheeksi oton kortti sekä Liikuntaneuvojan vastaanotolla -kirja). Lisäksi Liikkuva Skidi, jossa valmistuu varhaiskasvatuksen ja liikunnan ammattilaisille vinkkimateriaalia niiden lasten liikuttamiseen, joilla on kielellinen erityisvaikeus. - Lisätiedot: Virpi Lumimäki, puh virpi.lumimaki@aivoliitto.fi

5 Allergia- ja astmaliiton liikuntaa 1/ Paikalliset yhdistyksemme toteuttavat runsaasti liikuntatapahtumia ja monipuolista liikuntatoimintaa joko itsenäisesti tai yhteistyössä muiden liikunta-alan toimijoiden kanssa. - Olemme mukana Kuntoutussäätiön organisoimassa Liikunta ja osallisuus -hankkeessa, jonka tavoitteena on kehittää paikallistason liikuntatoimintaa ja luoda yhteistyöverkostoja. Hanke Seinäjoella, Mikkelissä, Porissa ja Vaasassa. - Yhdistyksissämme on liikuntavastaavat, jotka organisoivat yhdistysten liikuntatoimintaa. - Joillakin paikkakunnilla liikuntaa organisoi joko yhdistyksen työntekijä tai työntekijä ja hallitus yhdessä.

6 Allergia- ja Astmaliiton liikuntaa 2/ Liikunta tuodaan joka taholla esiin tärkeänä astman omahoitomuotona. - Tärkein liikunta-aiheinen teemapäivämme on Maailman astmapäivä, jolloin pyrimme kannustamaan erityisesti ikäihmisiä liikkumaan teemalla Harmaapantterit Liikkeelle! Liiton liikuntatoiminnasta vastaa aluepäällikkö Hannele Kiviranta, lansisuomi@allergia.fi tai

7 Epilepsialiiton liikuntaa 1/ Tavoitteena epilepsiaa sairastavien tasavertainen osallistuminen harraste- ja terveysliikuntaan oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. - Kohderyhmänä epilepsiaa sairastavat ja heidän läheisensä. - Alueellisia ja valtakunnallisia liikuntatapahtumia eri-ikäisille. - Luontoliikuntalomia neurologisesti sairaille ja vammautuneille yhteistyössä neurologisten vammaisjärjestöjen kanssa.

8 Epilepsialiiton liikuntaa 2/2017 Valtakunnalliset tapahtumat - Valtakunnalliset kesäkisat Mikkelissä - Liikuntavastaavien koulutus Keski-Suomessa - Alueelliset tapahtumat ja liikuntakerhot - Paikalliset epilepsiayhdistykset järjestävät mm. keilakerhoja, kuntosalitoimintaa, vesijumppaa, bocciaa ja lentopalloa Tule rohkeasti mukaan ja tuo kaverisikin!

9 Epilepsialiiton liikuntaa 3/2017 Lisätietoja valtakunnallisista ja alueellisista tapahtumista: - Epilepsia-lehdestä Lisätietoja luontoliikuntalomista: -

10 Hengitysliiton liikuntaa 1/ Hengitysliitto edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää. - Kohderyhmät: Hengityssairaat ja heidän läheisensä - Hengitysliiton liikuntatoiminta täyttää 30 vuotta ja järjestää monipuolista liikuntatoimintaa eri-ikäisille ihmisille. Juhlavuoden kampanja Suomi liikkuu 100 lasissa! on hyväksytty Suomen itsenäisyyden satavuotisjuhlavuoden 2017 ohjelmaan. - Kannustamme suomalaisia liikkumaan 100:ssa paikallisessa Hengitysliiton ja hengitysyhdistysten sekä yhteistyökumppaneiden liikuntatapahtumassa eri puolilla Suomea. Osana tapahtumia järjestetään Arkiliikunnan SM-kisat sekä innostetaan suomalaisia keppijumppaan. Kaksi eri keppijumppaohjelmaa suunnitellaan yhdessä Happiliikkuja-konseptin sekä Voimisteluliiton kanssa paikallisten hengitysyhdistysten ja voimisteluseurojen yhteistyön lisäämiseksi. Yhteistyökumppanina on mm. Suomen Apteekkariliitto jäsenapteekkeineen.

11 Hengitysliiton liikuntaa 2/ Toimintavuonna Hengitysliiton kaikki valtakunnalliset teemapäivät, kuten Harvinaisten sairauksien päivä, Kansallinen uniapneapäivä, Maailman astmapäivä, Sisäilmasta sairastuneiden päivä, Lisäaikaa liikunnalle -viikonloppu ja Maailman keuhkoahtaumatautipäivä, kannustavat hengityssairaita ja kaikkia hengitysterveydestään kiinnostuneita liikkumaan terveytensä kannalta riittävästi. - Hengityssairauksia sairastaa miljoona suomalaista ja hengitysterveys koskettaa meitä kaikkia. - Paikallisissa hengitysyhdistyksissä on säännöllisiä liikuntaryhmiä, -tapahtumia, -tempauksia ja -leirejä ja liitto kouluttaa ammatti- ja vertaisliikunnanohjaajia.

12 Hengitysliiton liikuntaa 3/ Jäsenistölle ajankohtaista tiedottamista liikunta-asioissa, muun muassa Hengitys-lehden välityksellä. - Yhteistyössä muiden järjestöjen, kuntien, yritysten ja oppilaitosten kanssa. - Mukana verkostoissa: Liikkujan Apteekki, KKI-ohjelma, Liikkuva koulu -ohjelma, Voimaa vanhuuteen -ohjelma, Liikkujan polussa valtakunnallisen perheliikuntaverkoston kuljettaja ym. - Hengitä ja hengästy -hanke (OKM): Liikunta mukaan hoitoketjuihin ja -polkuihin, hengityssairaan liikkumispolkuja poikkisektoraalisella yhteistyöllä.

13 Hengitysliiton liikuntaa 4/2017 Lisätietoja hengityssairaan liikunnasta: Lisätiedot: Janne Haarala, puh , s-posti Veera Farin, puh , s-posti

14 Lihastautiliiton liikuntaa 1/2017 Vuonna 2017 keskitytään Lihaksista viis Liikkumaan siis -hankkeen ( ) aikana laadittujen toimintatapojen ja hyvien käytäntöjen juurruttamiseen: järjestetään vertaistukitapaaminen yhdistyksien liikuntavastaaville tehdään seurantakysely yhdistyksien liikuntavastaaville uuden hankkeen valmistelun pohjaksi järjestetään liikunnasta kuulemistilaisuus Turussa 17.5.

15 Lihastautiliiton liikuntaa 2/2017 aloitetaan Liikuntapostin julkaiseminen kaksi kertaa vuodessa yhdistysten liikuntavastaaville, yhteistyöverkostoille, kunnille ja muille sidosryhmille jatketaan Lihaksista viis Liikkumaan siis käsikirjan markkinointia Lihastautiliiton verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa jaetaan Lihaksista viis Liikkumaan siis -käsikirja valikoituihin kirjastoihin ympäri Suomen

16 Lihastautiliiton liikuntaa 3/2017 Lihastautipäivillä Rovaniemellä luontoliikunta on näkyvästi esillä yhteistyössä SoveLi ry:n kanssa tuodaan liikunta-asioita esille järjestettävällä Tunne itsesi tunne kehosi -liikuntaleirillä Ikaalisten kylpylässä (hakuaika päättyy 8.3), valtakunnallisella Lihastautiviikolla (viikko 35) sekä alueellisessa kesäpäivässä (Yli-Kaitalan Lomamökit, Iitti) tarjotaan lihastautia sairastaville neuvontaa ja ohjausta liikunta-asioissa esimerkiksi liikuntavastaavan Kysy liikunnasta -tunnilla kerran kuukaudessa.

17 Mielenterveyden keskusliiton liikuntaa Päätavoitteena on lisätä liikettä jäseniin ja siten edistää heidän terveyttään ja hyvinvointiaan. - Paikallisissa mielenterveysyhdistyksissä toimii liikuntaryhmiä. - Liikuntaryhmän ohjaajana on joko vertaisohjaaja tai liikunnanohjaaja. - Lajivalikoima laaja (suosituimpia ovat: kävely, kuntosali, vesiliikunta). - Yhdistykset järjestävät myös liikuntatapahtumia paikallisten yhteistyötahojensa kanssa. - MTKL järjestää koulutusta uusille liikuntavastaaville. - Liikuntaa on mukana myös liiton muissa tapahtumissa ja koulutuksissa (esim. ryhmänohjaajien ideapäivillä ja järjestöpäivillä).

18 Mielenterveyden keskusliiton liikuntaa 2/ Liikunta- ja kulttuurityöryhmä kokoontuu säännöllisesti suunnittelemaan liikuntatoimintaa. - Liikunnan viestintä jäsenlehti Revanssin, jäsenkirjeen, internetin ja sosiaalisen median avulla (liikuntavastaavilla oma Facebook-ryhmä). - Valtakunnalliset liikuntatapahtumat: Mestaruusturnaus Tampereella Lajeina salibandy, futsal ja lentopallo. Komiasti yhyres Kulttuuri- ja yleisurheilupäivät Seinäjoella. Lisätiedot: Liikuntasihteeri Kati Rantonen, p , kati.rantonen@mtkl.fi

19 Munuais- ja maksaliiton liikuntaa

20 Neuroliiton liikuntaa 1/ Neuroliiton liikunnan kohderyhminä ovat MS-tautia ja harvinaisia neurologisia sairauksia sairastavat sekä heidän läheisensä. Tavoitteena on heidän soveltavan liikuntaharrastuksensa edistäminen ja sitä kautta heidän terveydentilansa ja jaksamisensa tukeminen ja henkisen ja sosiaalisen kestävyytensä vahvistaminen. - Neuroliitossa toimii alueellisesti 24 yhdistystä ja 100 paikallista kerhoa. Jokaisessa yhdistyksessä on nimetty liikuntavastaava, jonka tehtävänä on olla linkki liittoon ja jäseniin, kuntaan ym. - Yhdistykset/kerhot järjestävät paikallisia ja alueellisia liikuntatapahtumia ja -toimintaa yksin tai yhteistyössä muiden yhdistysten ja liikuntatoimijoiden kanssa.

21 Neuroliiton liikuntaa 2/2017 Yhteistyö, vaikuttaminen - Kuntoutussäätiön järjestöjen välisen yhteistoiminnan tehostaminen paikallistasolla pitkäaikaissairaiden osallisuuden edistämiseksi -hankkeessa yhteistyökumppanina sekä soveltavan liikunnan asiantuntijana hankkeen tukiryhmässä ja työpajoissa. - Solia soveltavan liikunnan apuvälinetoiminnan ohjausryhmässä. - Rajattomasti liikuntaa Turun seudulla -hankkeen soveltavan liikunnan työryhmässä Invalidiliiton Esteettömyyden yhteistyöfoorumin jäsenenä. - Ruotsinkielisten saaristokuntien soveltavan liikunnan aktivointiin tähtäävän kehittämishankkeen luomisessa konsulttina. - Metsähallituksen hallinnoimassa ja SoveLin kanssa yhteistyössä toteuttavassa Rohkeasti luontoon -hankkeessa yhteistyökumppanina ja ohjausryhmässä. Hankkeelle on haettu jatkoa vuosille

22 Neuroliiton liikuntaa 3/2017 Jäsenistön liikuntamahdollisuuksien lisääminen - Pilotoidaan UKK-instituutin kanssa tuotettua Liikuntaneuvojan muistilistaa: MS-tautia sairastava asiakas -dokumenttia. Muistilista on myös osa UKK-instituutin omaa verkkokoulutusta. - Tuotetaan ja julkaistaan liikunnan Neurolaji-opassarja, jota on kehitetty yhteistyössä jäsenistön kokemusten pohjalta. Mitä ohjaajan tulee ottaa huomioon? Mitä jäsenen tulee kertoa ohjaajalle? Oppaat julkaistaan sähköisenä. - Jatketaan geokätköilyä edistävää NeuroGeo-projektia. Koulutetaan ns. Geogummeja yhdistyksiin, jotka eivät ole käyneet NeuroGeo-koulutusta. - Neuroliitto oli aktiivinen Neuroliikkuja toteutuneessa hankkeessa, jota hallinnoi Turun ammattikorkeakoulu. Jatkossa kerrotaan Neuroliikkuja-hankkeen tuloksista ja toimitaan asiantuntijana kunnille ja muille järjestöille.

23 Neuroliiton liikuntaa 4/ Jatketaan yhteistyötä kuntien liikunta- ja terveystoimijoiden, lajiliittojen ja paikallisten yhdistysten, seurojen sekä muiden liikunnan toimijoiden kanssa, jotta jäsenistö saa jatkossakin mahdollisuuden osallistua monipuolisesti uusiin harrastusmuotoihin. Ohjaus, neuvonta ja koulutus - Liikunnan erikoissuunnittelija antaa neuvontaa yksittäisille jäsenille, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille ja opiskelijoille jäsenten liikunnan järjestämiseen ja harrastamiseen liittyvissä kysymyksissä. - Tehostetaan yhdistysten ja kerhojen neuvontaa liikunta-avustusten hakemisessa. Avustuskäytäntöjä kirjataan, jotta tietoa niistä voidaan kierrättää. Tämän lisäksi jäsenyhdistyksiä ohjataan järjestämään liikunta- ja lajikokeilutapahtumia sekä kannustetaan sairastuneita ja heidän läheisiään osallistumaan eri liikuntatapahtumiin. - Koulutetaan yhdistysten liikuntavastaavia ja muita yhdistystoimijoita liikuntasuunnitelman tekemiseen ja opastetaan hyödyntämään ITE-itsearviointia liikuntatoiminnan kehittämisessä.

24 Neuroliiton liikuntaa 5/2017 Liikuntatilaisuudet Vuonna 2017 liitto järjestää yhdessä muiden toimijoiden kanssa muun muassa seuraavia liikuntatilaisuuksia: Melontaretki, aiemmin meloneet Ratsastuskurssi, aiemmin ratsastaneet Melonta-ratsastuskurssi, uudet tai vähän harrastaneet Ammuntakurssi Tanssikurssi Uintileiri Lisätietoja: erikoissuunnittelija Riitta Samstén, p ,

25 Psoriasisliitto Psoriasisförbundetin liikuntaa 1/ Liikunnan iloa iho- ja/ tai nivelpsoriasista sairastaville ja heidän perheilleen. - Psoriasisliiton koulutuksissa, tapahtumissa ja sopeutumisvalmennuskursseilla ohjelmaan kuuluu nivelille ystävällistä liikuntaa. - Psoriasisyhdistyksissä on 36 koulutettua liikuntavastaavaa. Tavoite on saada liikuntavastaava jokaiseen yhdistykseen (43 yhdistystä). Liikuntavastaavien tehtävänä on liikuntamahdollisuuksien organisointi ja yhteistyö muiden järjestöjen kanssa yhdistyksen alueella. - Liikuntavertaisohjaajat ohjaavat liikuntahetkiä vertaisryhmissä, yhdistysten tilaisuuksissa sekä vetävät vesijumpparyhmiä. - Liikkeelle-peruskoulutus yhteistyössä SoveLin kanssa

26 Psoriasisliitto Psoriasisförbundetin liikuntaa 2/ Psoriasisliiton sivuilla psoriasisliitto.fi kerrotaan nivelille ystävällisestä liikunnasta. Liikunnan yhteyshenkilö Anne Savuoja, järjestösuunnittelija Pohjois-Suomen aluetoimisto Kansankatu 53, Oulu tai anne.savuoja(at)psori.fi

27 Selkäliiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: selkäoireiset, selkäleikkauksen läpikäyneet tai kipuja ennaltaehkäisemään pyrkivät henkilöt. - Selkäyhdistyksissä järjestetään säännöllisesti liikuntaryhmiä: selkäjumppa, vesivoimistelu, kuntosali, erilaiset tanssiryhmät, pilates ja jooga. - Ryhmiä ohjaa liikunnan asiantuntija, yleisimmin fysioterapeutti. - Selkävoimistelun tavoitteena on monipuolinen vatsa-, selkä- ja alaraajojen lihasten harjoittelu alku- ja loppuvenyttelyineen. - Liikunnan lisäksi ryhmissä saa tukea toisilta vertaisilta. - Liikuntavastaavat yhdistyksissä toimivat liikunta-asioiden koordinoijina.

28 Selkäliiton liikuntaa 2/ Vuoden 2017 liikuntateema on Tosimiehen selkätreeni. Osassa yhdistyksiä järjestetään omia liikuntaryhmiä miehille. - Selkäviikko : erilaisia liikuntatapahtumia ja lajikokeiluja selkäyhdistyksissä. - Maailman Selkäpäivä : toimintaa ja tapahtumia selkäyhdistyksissä. - Selkäyhdistysten yhteystiedot: - Jumppaohjeita: - Liikunta- ja järjestötoiminnan koordinaattori Hanna Kääriäinen, puh , hanna.kaariainen@selkaliitto.fi

29 Suomen CP-liiton liikuntaa 1/ Suomen CP-liitto ry on valtakunnallinen vammais- ja erityisliikuntajärjestö, jonka liikuntatoiminnan tavoitteena on edistää jäsenistön liikunta-aktiivisuutta. - Liikunnalla on erityisen tärkeä merkitys niin henkisen, fyysisen kuin sosiaalisen hyvinvoinnin edistämisessä. - Tavoitteena on, että yhä useammalla CP-, MMC- ja hydrokefaliavammaisella on mahdollisuus osallistua liikuntatoimintaan ja että harrastusmahdollisuudet olisivat yhdenvertaiset eri puolilla maata. - CP-liitto huomioi liikuntatoiminnassaan eri ikäryhmät ja vammaisuuden eri asteet. Pääpaino on terveysliikunnassa, mutta liitto tukee myös kilpa- ja huippu-urheilua.

30 Suomen CP-liiton liikuntaa 2/ Suomen CP-liitto järjestää valtakunnallisia liikuntatapahtumia ja -leirejä sekä tuottaa materiaaleja soveltavan liikunnan tueksi. - Liitto toimii yhteistyössä muiden soveltavan liikunnan toimijoiden kanssa. - Tavoitteena on, että liikuntavammaisilla ihmisillä on yhdenvertaiset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri puolilla maata. - Suomen CP-liitolla on 20 paikallisyhdistystä, joita se tukee, kannustaa ja kouluttaa säännöllisen liikuntatoiminnan järjestämiseen. Melkein jokaisella yhdistyksellä on oma liikuntavastaava, joka organisoi yhdistyksen liikuntatoimintaa. Joillakin paikkakunnilla liikuntaa organisoi yhdistyksen puheenjohtaja.

31 Suomen CP-liiton liikuntaa 3/ Liikuntalajeja on paljon, vaikka osanottajamäärät ovat vähäisiä. - Selkeimmin ykkösharrastus on Boccian pelaaminen, jossa parhaimmat ovat kilpaurheilun puolella maamme kärkeä. Seuraavina tulevat uinti, keilailu, ratsastus ja talviliikuntaharrasteet. Sisäliikuntalajeista ovat nousseet uusina pyörätuolitanssi ja pyörätuolisähly. - CP-vammaisten liikunnan tavoitteena on tukea normaalia kehitystä ja estää väärien liikemallien syntymistä. Monipuolisella liikuntatottumuksella pyritään lisäämään omaehtoista liikkumista. Kokeilujen avulla pystytään löytämään oikeat lajit. Monille lapsena tai nuoruudessa löydetty harrastus säilyy koko elämän antaen tekemisen iloa, virkistystä, yhteistoimintaa ja ystäviä. - Tekemisen riemu ja onnistuminen parantavat itsetuntoa ja näin vaikuttavat vammaisen elämän tilanteeseen. Kokemukset ovat osoittaneet, että vammaisliikunta ei tunne rajoja, vaan melkein kaikki lajit ovat mahdollisia toteuttaa. - CP-liitto on sidoksissa moniin yhteistyötahoihin jo pelkästään tiedon ja toteutumisen kannalta.

32 Suomen CP-liiton liikuntaa 4/ Tuloksellinen kilpaurheilu vaatii hyviä edellytyksiä, olosuhteita ja asiantuntevaa ohjausta sekä apuvälineitä. Osa CP-yhdistyksistä on Suomen vammaisurheilu- ja liikunta VAU ry:n jäseniä ja tällä tavoin saa parasta ohjausta ja tarvittavaa avustusta. Huippu- ja kilpaurheilun järjestäminen ja rahoittaminen tapahtuvat VAUn kautta. - Hyötyliikunnan pääasiallisena tavoitteena on tuottaa liikkujalle iloa ja virkistystä. Niitä tarjoavat luonto, päivittäiset toiminnat ja omatoiminen liikunta. Hyötyliikunta lisää kokemuksia, antaa elämyksiä ja voi muuttua harrastustoiminnaksi. - Harrastusliikunta on liitetty terveyteen. Mitä enemmän jaksat harrastaa, sitä helpompi on selviytyä jokapäiväisistä askareista. Säännöllinen harrastus vähentää ongelmia ja on hyvä ryhmäkäyttäytymisen ja oman mielen tasapainottaja. - Elämän laadun kohottajana liikunta on monipuolinen väline. Silloin kun CP-liikunta lisää vammaisten ihmisten elämän laatua, on liikunta valittu oikein ja tarpeitten mukaisesti.

33 Suomen CP-liiton liikuntaa 5/2017 Tulevia tapahtumia: - Luonto Liikuttaa -kampanja 2017 kannustaa tänä vuonna osallistumaan Luonnonpäivät tapahtumiin. Luonnon päivät ohjelmanhanketta koordinoi ja Luonnonpaivat.fi -verkkopalvelua ylläpitää Metsähallituksen Luontopalvelut vuotiaiden hyvinvointiviikonloppu Pajulahti. - Boccia-mestaruuskilpailut Hämeenlinna.

34 Suomen Diabetesliiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: diabeetikot, sairastumisriskissä olevat sekä heidän läheisensä. - Yhdistyksissä toimii n. 45 nimettyä liikuntavastaavaa. - Diabetesyhdistysten toteuttamina erilaisia liikuntatapahtumia eri kohderyhmille, paikallisesti ja alueellisesti muun muassa: perheiden liikuntapäiviä, liikunnan teemapäiviä, luontoretkiä, osallistumisia erilaisiin yleisiin liikuntatapahtumiin. - Ajankohtaisista liikuntatapahtumista tiedottamista ja yhteistyötä SoveLin, KKI:n ja Liikkujan polku -verkoston kanssa.

35 Suomen Diabetesliiton liikuntaa 2/2017 Yksi elämä -hanke vuosina > Yhdistysten liikuntatoiminnan kehittäminen osana hankekokonaisuutta: koulutukset ja materiaalin tuottaminen yhdessä Aivoliiton ja Sydänliiton kanssa: - Yhteisiä Voimaa ja tasapainoa -koulutuksia diabetesyhdistysten liikuntavastaaville. - Yhteisiä Liikkeelle tuolilla -tuolijumppaohjaajakoulutuksia, mukana yhteistyössä myös Reumaliitto. - Liikunnallisten videovinkkien tuotto yhdistysten liikuntatoiminnan tueksi, teemoina mm. voima ja tasapaino. - Lisätiedot: Terhi Kvick, puh , terhi.kvick@diabetes.fi

36 Suomen Luustoliiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: osteoporoosia sairastavat ja muut luustokuntoutujat. - Luusto- ja osteoporoosiyhdistyksissä ympäri Suomen järjestetään viikoittain liikuntaryhmiä. Osa yhdistyksistä tarjoaa useita erilaisia liikuntavaihtoehtoja. Luustoyhdistykset ovatkin usein omalla toiminta-alueellaan ainoa luustokuntoutujalle räätälöityä liikuntaa tarjoava taho. Liikuntaryhmät ovat yleisin yhdistysten toimintamuoto, ja tarjonta on monipuolista: jumppa, tuolijumppa, tasapainojumppa, vesivoimistelu, kuntosali, tanssiryhmät jne. - Liikunta on olennainen osa luustoterveyden ylläpitoa ja osteoporoosin omahoitoa. - Liikunnan tarkoituksena ovat lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden ylläpito ja kehittäminen. Tavoitteena on estää kaatumisia ja luunmurtumia. Liikunnan lisäksi ryhmissä saa tukea omahoitoon toisilta vertaisilta.

37 Suomen Luustoliiton liikuntaa 2/ Ryhmiä ohjaavat liikunnan asiantuntijat ja toisinaan myös vertaisliikunnanohjaajat, jotka lisäksi voivat vetää yhdistyksissä taukojumppaa. - Vertaisliikunnan ohjaajien lisäksi yhdistyksessä voi olla liikuntavastaavia, jotka toimivat yhdistyksen liikunta-asioiden koordinoijina. - Jäsenyhdistysten liikunnan vertaisohjaajille järjestetään koulutusta yhteistyössä Eläkeliiton kanssa (Murtumatta mukana -toiminta) sekä yhdistyksen Luustoliitolta tilaamana tilauskoulutuksena (Ikäinstituutin nk. VertaisVeturi-koulutus). - Luustoviikkoa vietetään ja kansainvälistä Osteoporoosipäivää Viikon aikana jäsenyhdistyksissä on monenlaisia tapahtumia mukaan lukien monet liikuntatapahtumat.

38 Suomen Luustoliiton liikuntaa 3/ Liikuntamateriaalin osalta on tarjolla kolmet eri tasoiset kotiliikuntaohjeet joko painotuotteena tai sähköisenä versiona sekä suomen että ruotsin kielellä. - Lisäksi tarjolla ovat luuliikuntaohjeet lapsille ja nuorille, aikuisille, ikääntyneille ja osteoporoosia sairastaville: - Järjestösuunnittelija Jenni Tuomela on liikunnan yhteyshenkilö, jenni.tuomela@luustoliitto.fi, puh

39 Suomen Mielenterveysseuran liikuntaa 1/2017 Suomen Mielenterveysseura on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö, jonka tarkoituksena on edistää mielenterveyttä sekä ehkäistä mielenterveyden ongelmia. - Liikunta- ja hyvinvointitoimintaa koordinoivien ja toteuttavien henkilöiden vuosittaiset koulutukset ja vertaistapaamiset. - Paikalliset mielenterveysseurat toteuttavat ryhmätoimintaa ja erilaisia yleisötilaisuuksia, mm. metsäkävelyjä. Paikallisseuroissa toteutettiin v liikuntaryhmää. Koirakkotoiminnassa liikuttiin koirien kanssa ryhmissä. - Projektit: Mielenterveyskuntoutujien liikunnan kehittämishankkeet , Perheliikuntahanke , Mielenterveysalan liikunnan koordinointi- ja kehittämishanke

40 Suomen Mielenterveysseuran liikuntaa 2/ Toiminta erilaisissa yhteistyöhankkeissa ja verkostoissa mm. perheliikuntaverkosto, perheliikuntahanke, liikunta ja osallisuus -hanke, Liikkeellä voimaa vuosiin. - Liikuntatyöryhmä on kokoontunut (1980->) ja organisoinut liikunta- ja mielenterveysseminaareja. - Liiku Mieli Hyväksi -verkosto (2013 ->) suunnattu kaikille aihepiiristä kiinnostuneille -> ajankohtaisista asioista tiedotusta.

41 Suomen Mielenterveysseuran liikuntaa 3/ Materiaaleja: Hyvinvoinnin lähteillä -artikkelikokoelma, Moto-taituriksi -opas, Perheliikuntakortti, Perheliikunnan vinkkikortit, Mielenterveysalan liikunnan kehittämishankkeiden loppuraportit, Liikunta- ja mielenterveysalan kehittämislinjaukset, Seniori hyvinvointitreenit Hyvää mieltä ja oloa ryhmästä -opas ohjaajalle, Nuorten mieli vahvaksi! -kortit ohjaajille ja valmentajille, Voimaa urheiluun hyvästä mielestä -opas, Mental Health Art Week -raportit, Mun mieli -sovellus ja Nestori Nurjamieli ja Hyvän Mielen Konkarit -lautapeli. - Materiaaleja: ja - Lisätiedot: Sinikka Kähkönen, sinikka.kahkonen@mielenterveysseura.fi

42 Suomen Nivelyhdistyksen liikuntaa Osa Suomen Nivelyhdistyksen alaosastoista, nivelpiireistä, järjestää nivelystävällistä vesiliikuntaa, kuntosalitoimintaa, jumppaa ja ulkoilua. - Eri paikkakuntien liikuntatiedot löytyvät paikallistoiminnan nettisivuilta:

43 Suomen Parkinson-liiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: liikehäiriösairauksia kuten Parkinsonin tautia, dystoniaa, Huntingtonin tautia sekä harvinaisia liikehäiriöitä sairastavat ja heidän läheisensä. - Vuoden teemana ovat ohjaus ja neuvonta, ohjaus ja neuvontatoiminnan kehittäminen. Iso osa tästä liittyy liikuntaan. - Alueellisia Parkinson-yhdistyksiä on 17 sekä valtakunnalliset Dystonia- ja Huntington-yhdistys, paikalliskerhoja on Yhdistyksissä alueellisen liikunnan asiantuntijoina toimivat liikuntavastaavat ja paikallistasolla kerhonliikuttajat, jotka järjestävät monipuolista ryhmäliikuntaa omilla alueillaan. Liikunnallisissa turnauksissa ja -kilpailuissa lajeina ovat mm. pelkkis, pukka, boccia, keilailu, mölkky, tikanheitto ja golf.

44 Suomen Parkinson-liiton liikuntaa 2/ Valtakunnallinen Parkinson-viikko Maailman Parkinson-päivää vietetään Finlandia -talolla , jolloin myös yhdistykset ja kerhot alueillaan ovat liikkeellä monipuolisin tapahtumin. - Kerhonvetäjien ja liikunnan vapaaehtoistoimijoiden yhteiset koulutuspäivät ovat (Viking Gabriella). - Suomen Parkinson-liiton keilailumestaruuskisat jäsenistölle Kupittaan keilahalli, Turku. - Geokätköilyn alkeiden ohjausta jäsenistölle Suvituulen ympäristössä (ryhmille). - Jäsenistöä kannustetaan ja ohjataan osallistumaan Suomi juhlii 100 vuotta -tapahtumiin alueillaan (tanssi, luontoliikunta).

45 Suomen Parkinson-liiton liikuntaa 3/ Yksilöllistä ja ryhmämuotoista liikuntatestausta ja liikuntaneuvontaa jäsenistölle Erityisosaamiskeskus Suvituulessa sekä ryhmämuotoisena alueilla. - Kenttäpostissa ja sähköisessä uutiskirjeessä (4 vuodessa) tiedotetaan ajankohtaisista liikunta-asioista. Liikunnan vapaaehtoistoimijoita tiedotetaan lisäksi tarvittaessa omilla tiedotteilla. - Soveli-lehti postitetaan kaksi kertaa vuodessa yhdistyksiin, liittohallituksen ja liikuntatoimikunnan jäsenille. Lisätiedot: fysioterapeutti/liikuntasuunnittelija Taina Piittisjärvi, puh , taina.piittisjarvi@parkinson.fi

46 Suomen Reumaliiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: Reumasairauksia ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavat sekä heidän omaisensa ja perheet. - Yhdistyksissä on yli 200 liikuntavastaavaa (reumatraineria) mahdollistamassa liikunnasta nauttiminen osana elämää. - Yhdistyksissä toimii lähes 500 mm. vesiliikunta-, kuntosali-, voimistelu-, ulkoliikunta ja peliryhmää. - Vuonna 2017 Reumaliitto täyttää 70 vuotta ja toimintateemana on Mielekästä elämää. - Liikunta- ja tule-terveystyötä tehostetaan kehittämällä uusia hankkeita ja/tai toimintamuotoja mm. saunajooga ja häntä-jumpat.

47 Suomen Reumaliiton liikuntaa 2/ Tarkoituksena on kannustaa tule-oireisia ja -sairaita liikkumaan monipuolisesti hyvinvointinsa lisäämiseksi. - Liikuntavastaavien Lisää laatua liikuntaan -koulutus yhteistyössä SoveLin kanssa. - Tuolijumpan ohjaajakoulutuksia Liikkeelle tuolilla, yhteistyössä Yksi elämä -terveystalkoot. - Saunajoogan vertaisohjaajakoulutuksia - Lisäksi: Keltaisen Nauhan päivä Reumapäivä ja Reumaviikko (vko 42) - Lisätietoja: Tinja Saarela , tinja.saarela@reumaliitto.fi

48 Suomen Sydänliiton liikuntaa 1/ Kohderyhmät: sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia sairastavat, koko väestö. - Jäseniä , sydänyhdistyksiä 226 ja niissä monipuolista liikuntaa; kävelyä, sauvakävelyä, vesijumppaa, Mindfulnessia, kuntosaliharjoittelua, liikuntatapahtumia - Valtakunnallisia jäsenyhdistyksiä kolme. - Yhdistyksissä noin 200 liikuntavastaavaa, jotka saavat Liikuntaviestin 2 x vuodessa. - Sydänpiirit (16) aktiivisia liikuntatoimijoita.

49 Suomen Sydänliiton liikuntaa 2/ liikuntajulkaisua tulossa; sydanliitto.fi/ammattilaisnetti. - Sepelvaltimotauti ja liikunta- ja ravitsemustietoutta Personal trainereille. - Sepelvaltimotautia sairastavan liikuntapolun vahvistaminen. - Sydän tekee hyvää -liikuntakonsepti mm. KOL:in ja Suomen Voimisteluliiton kanssa. - Luonnon päivät.

50 Suomen Sydänliiton liikuntaa 3/ Sydänviikko Tunne arvosi -teemalla. - Liiku terveemmäksi -päivä Maailman sydänpäivänä Pukeudu punaiseen /yhdistyksillä erilaisia liikuntatapahtumia. - Koulutusta: Neuvokas perhe- ja OTA-ohjauskartta -menetelmät, TOTA - terveyden oma tilannearvio -menetelmä sekä Sepelvaltimotauti ja liikunta -koulutus.

51 Suomen Sydänliiton liikuntaa 4/ Paljon liikuntamateriaalia sekä liikuntaohjausmateriaalia elintapamuutoksen tueksi. - sydanliitto.fi/ammattilaisnetti Lisätiedot: Annukka Alapappila, puh annukka.alapappila@sydanliitto.fi