LUONTO JA SEIKKAILULIIKUNTA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "LUONTO JA SEIKKAILULIIKUNTA"

Transkriptio

1 LUONTO JA SEIKKAILULIIKUNTA 2013

2 Nauti Pajulahden monipuolisista luonto- ja seikkailuliikuntamahdollisuuksista lisäämällä ryhmäsi ohjelmaan jokin seuraavista elämyksellisistä ohjelmista! KICKBIKE CHALLENGE Haasta ryhmäsi seikkailuun! Valjastamme alle helppokäyttöiset maastomalliset Kick- Biket, ja suuntaamme kohti vauhdikkaita alamäkiä, mutkikkaita polkuja, pitkospuita sekä löytämisen riemua. Kuljemme erämaisemissa rastilta toiselle suunnistaen ja päädymme erälammen rannalla sijaitsevalle laavulle, jossa nautimme retkieväät sekä nokipannukahvit. Laavulta palaamme metsätietä pitkin Pajulahteen. Mukaan tarvitaan reppu, juomapullo sekä säänmukaiset ulkoiluvarusteet ja -jalkineet. Vaativuus: Haastava. Sopii kohtalaisen kunnon omaaville aikuis- tai nuorisoryhmille. Kesto:...2,5 h Ryhmäkoko:...Max. 9 hlöä Hinta/9 hlöä:...arkisin 255, viikonloppuisin 300 GEOKÄTKÖILYN TAITAJAT Jos et tiedä, mitä geokätköily tarkoittaa, olet jästi :)! Se on geokätköilijöiden kieltä ja tarkoittaa ihmisiä jotka toisinaan ovat kätköilijöiden riesana metsäpoluilla. Tämän setin jälkeen et enää ole jästi. Geokätköily on harrastus, jossa etsitään aarteita vihjeiden perusteella gps-paikantimen avulla. Harrastus sopii kaikille kunnosta ja iästä riippumatta. Varoitus! Sisältää etsimisen ja löytämisen riemua! Vaativuus:...Helppo, sopii kaiken ikäisille Kesto:...2h 15min Ryhmäkoko:...Max. 45 hlöä Hinta:...Arkisin 255, viikonloppuisin 300. LAAVURETKI SEELAMMIN LAAVULLE Piristä esim. kokouspäivää kiireettömällä luontoretkellä! Patikoimme vaihtelevassa maastossa kauniin metsälammen sijaitsevalle laavulle. Matkalla teemme leppoisia erähenkisiä tehtäviä. Laavulla nautimme nokipannukahvit ja eväät tai peräti lounaan. Matkaa kertyy 6 10 km asiakkaan toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Vaativuus:...Helppo (lumettomana aikana) Kesto:...2h 15min Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä Hinta:...Arkisin 255, viikonloppuisin 300.

3 PATIKOINTI MAJAVALAMMELLE Luonnonkaunis majavalampi Kilpanen sijaitsee n. 3,5 km päässä Pajulahdesta, upeiden metsäisten retkeilyreittien varrella. Itse majavan kohtaaminen päiväsaikaan on epätodennäköistä, mutta eläimen muokkaama lammen ympäristö sekä komeat padot ja pesät ovat upeaa nähtävää. Retken aikana on mahdollista nauttia evästä tai vaikka nokipannukahvit laavulla. Muista säänmukainen varustus! Vaativuus:...Helppo (lumettomana aikana) Kesto:...3h Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä Hinta:...Arkisin 340, viikonloppuisin 400. PÄIVÄRETKI LAPAKISTON LUONNONSUOJELUALUEELLE Lähde koko päivän rauhalliselle vaellusretkelle Lapakiston luonnonsuojelualueelle! Näet matkan varrella mm. kauniita metsälampia, jylhiä kallioita, padottuja puroja ja hyvällä tuurilla majavankin! Matkan puolivälissä nautimme maittavan retkiruoan kahvien kera. Vaellus tehdään lumettomana aikana jalkaisin ja talvella suksilla taikka lumikengillä. Matkaa kertyy min. 10 km. Muista säänmukainen varustus! Vaativuus:...Hieman rasittava Kesto: h Ryhmäkoko:...Max. 20 hlöä Hinta:...Arkisin 420, viikonloppuisin 500. Edellä mainituissa luontoliikuntaohjelmissa retkieväät veloitetaan valinnan mukaan erillisveloituksella.

4 ERÄKOKKISOTA Seelammin kauniilla rantanuotiolla ja laavulla tapahtuva uusia makuelämyksiä ja -kokemuksia tuova huumoripitoinen kisailu! Joukkueet saavat kylmälaukulli-sen tuttuja ja harvinaisia ruokatarvikkeita, joista ne tekevät herkkutarjottimen. Ruuan valmistus on haasteellista, sillä käytössä on vain avotuli, foliopaperia, hieman työstimiä, vedenkeittovälineet, wok-pannu ja tarjotin. Ruuan valmistusaikaa on noin 1h, jonka jälkeen herkut laitetaan tarjottimelle ja T2 Elämyspalveluiden masterchef suorittaa taiteellisen sekä makupohjaisen arvioinnin! Ruuan valmistuksen yhteydessä voidaan maistella kyytipoikana punaviiniä ja patonkia, ja lopputuloksena syntyy varmasti mielikuvituksellisia ruokalajeja! Lopuksi ryhmät maistelevat omia ja toisten maukkaita purtavia! Makuelämyksiä syntyy varmasti! Voittajajoukkue saa kilpailusta muistot kotiin viemiseksi. Kesto:...2 h 30 min Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä (4 ryhmää) Hinta: /hlö AMAZING RACE Mukava liikunnallinen tapahtuma kilpailuhenkiselle porukalle. Uskallusta, kekseliäisyyttä, ennakkoluulottomuutta ja ryhmätyökykyä kehittävä leikkimielinen kisailu pienryhmien kesken. Ohjelman aikana liikutaan luonnossa ja ratkotaan vastaan tulevia ongelmia seikkailuohjaajan opastuksella. Koskaan ei tiedä mitä eteen tulee! Tehtävät sovelletaan kunkin ryhmän fyysisiä ja henkisiä kykyjä vastaaviksi ja näin ollen ohjelma soveltuukin kaiken ikäisille ja -kuntoisille ryhmille. Voidaan toteuttaa kaikkina vuodenaikoina. Kesto:...3 h Ryhmäkoko:...Max. 50 hlöä Hinta:...475, lisähenkilöt 24 /hlö Yhteistyössä monivuotisen yhteistyökumppanimme T2 Elämyspalvelut Oy / Antti Inkinen kanssa tarjoamme seuraavia ohjelmia: SUP-SURFFIA KUKKASELLA (kesä-syyskuu) SUP -Stand Up Paddling (melontaa seisaallaan) on hauska ja tehokas liikuntamuoto, jossa ideana on hawajimaiseen tyyliin lainelautailla. Soveltuu lapsille ja aikuisille (max 120 kg). Käytössä 6 lautaa ja melaa. Tarvittaessa märkäpukuja. Kesto:...1 h SUP / 2 h vaellus Ryhmäkoko:...1 h SUP max. 12 hlöä / 2 h vaellus max. 6 hlöä Hinta:...1 h SUP /lauta 2 h vaellus /lauta Huom! Kysy tarjousta myös isommille ryhmille. Osa ryhmästä voi esimerkiksi meloa kanooteilla tai kajakeilla tai harrastaa muuta liikuntaa. Tunnin välein vaihdamme ryhmiä. TOIMINNALLINEN YHTEISTOIMINTARATA Liikunnallisella Yhteistoimintaradalla kohdataan tiedollisia ja taidollisia haasteita, joita ratkotaan pienryhmissä yhteisiä voimavaroja käyttäen. Rata koostuu elämyspedagogisista ja liikunnallisista ryhmätehtävistä. Tehtävät vaativat kommunikointia, uskallusta, oivaltamista, ennakkoluulottomuutta sekä tietysti ryhmätyöskentelytaitoa. Tehtävät eivät ole erityisen fyysisiä ja rata soveltuu näin ollen kaiken ikäisille ja -kuntoisille ryhmille. Toiminta tapahtuu Pajulahden kauniissa maastossa, joten varatkaa säänmukainen varustus ja reipasta mieltä mukaan. Kuumalla kesäsäällä kannattaa ottaa juomapullo mukaan. Jokaisen ryhmän mukana kiertää oma ohjaaja, jonka ohjeiden mukaan tehtävät suoritetaan ja arvioidaan. Kesto:...2 h 30 min (5 tehtävää) Hinta: hlön ryhmälle 370, lisähenkilöt 18 /hlö Sisätiloissa toteutettuun Yhteistoimintarataan lisätään tilavuokra 200

5 Kaikissa melontaohjelmissa ohjaajina ovat kokeneet Suomen melonta- ja soutuliiton hyväksymät melontaohjaajat. MELONTAOHJELMAT MELONTAKOKEILU Tutustu melontaan turvallisesti! Tutustumme kajakkeihin ja melontavarusteisiin, ja kuivaharjoittelun jälkeen opettelemme kajakin käsittelyä vedessä. Säästä ja ryhmästä riippuen teemme pienen melontakierroksen Iso-Kukkasella. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen sekä juomapullon. Vaativuus:... Helppo Kesto:... 1,5 h Ryhmäkoko:... Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:... Arkisin 185, viikonloppuisin 220. Lisähenkilöt 6 /hlö. KOLMEN KUKKASEN MELONTARETKI Melontaretkelle lähdetään Pajulahdesta. Reitti kulkee kolmen kauniin järven (Iso-Kukkanen, Pikku-Kukkanen ja Villähteen Kukkanen) kautta takaisin Pajulahteen. Melomme rauhallisesti upeista järvimaisemista nauttien. Aikaisempi melontakokemus ei ole välttämätöntä, mutta kohtalainen peruskunto ja uimataito ovat tarpeen. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen sekä juomapullon. Vaativuus:...Kohtalaista kuntoa vaativa Kesto:...2,5 h Ryhmäkoko:...Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:...arkisin 285, viikonloppuisin 345. Lisähenkilöt 10 /hlö. UIMAHALLIMELONTA Lämpimässä kirkkaassa vedessä ja turvallisessa ympäristössä on helppo kokeilla kaatumista kajakilla, harjoitella kaatuneen melojan pelastamista sekä tuentoja ja eskimoa. Hallissa on turvallista ja helppoa harjoitella myös melonnan alkeita sekä melontatekniikkaa. Vaativuus:... Helppo Kesto:... 1,5 h Ryhmäkoko:... Max. 6 hlöä Hinta:... Arkisin 230, viikonloppuisin 275. KOKO PÄIVÄN MELONTARETKI Elämyksellinen km melontaretki, joka sopii aiemmin jo meloneille tai hyväkuntoisille aikuisille vasta-alkajille. Retkelle lähdetään Pajulahdesta, ja reitti kulkee Iso-Kukkaselta Salajärvelle, jossa nautitaan retkieväät ja nokipannukahvit. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen, juomapullon (1-2 litraa) sekä varavaatteet vesitiiviisti pakattuna. Vaativuus:...Kohtalaista kuntoa ja uimataitoa vaativa Kesto:...6 h Ryhmäkoko:...Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:...arkisin 525, viikonloppuisin 630. Lisähenkilöt 15 /hlö. Edellä mainituissa melontaohjelmissa retkieväät veloitetaan valinnan mukaan erillisveloituksella.

6 KIIPEILYTOIMINNOT KORIKIIPEILY Hyvä lisä toimintapäiväänne tai ikimuistoiseksi kokemukseksi vaikka leirikouluun. Tavoitteena on saada 20 koria päällekkäin ja nousta tornin päälle seisomaan. Kesto ja hinta:...1 h /hlö 2 h /hlö KALLIOKIIPEILY Kiipeilykallioilla on 2-3 köysikiipeilypaikkaa jossa jokainen halukas voi kokeilla kalliokiipeilyä erikoiskiipeilyvälineiden ja ammattitaitoisen ohjauksen turvin. Alueella on mahdollisuus myös boulderkiipeilyyn. Kiipeilypaikka sijaitsee noin 30 min ajomatkan päässä Pajulahdesta. Kesto:...n. 3 h 30 min Ryhmäkoko:...Max. 20 hlöä Hinta: /hlö (ei sisällä kuljetusta) JÄÄKIIPEILY Pienille ryhmille tarkoitettu unohtumaton elämys jääputouksilla. Varustuksenamme jääraudat, jää-kiipeilykengät, valjaat, köysi, kypärä ja hakku kiipeämme jäätyneen jääputouksen päälle. Kesto:...n. 3 h Ryhmäkoko:...Max. 10 hlöä Hinta: /hlö (ei sisällä kuljetusta) Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Laskutus tapahtuu vähintään sen henkilömäärän mukaan, joka on ollut tiedossa 4 vuorokautta ennen tapahtumaa! Varaukset Pajulahden myyntipalvelusta puh , ja (03) , Pajulahdentie 167, Nastola, puh. (03) ,

1. Uusittu toiminnallinen yhteistoimintarata. 7. Lumisotapeli Yugigassen (kaikkina vuodenaikoina)

1. Uusittu toiminnallinen yhteistoimintarata. 7. Lumisotapeli Yugigassen (kaikkina vuodenaikoina) T2 Elämyspalvelut / Tmi Antti Inkinen Ohjelmat Pajulahdessa 2010 Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Laskutus tapahtuu pääosin sen henkilömäärän mukaan, joka on ollut tiedossa 4 vrk ennen tapahtumaa. SISÄLLYSLUETTELO

Lisätiedot

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA MAANANTAI 13:00-17:00 KANOOTTIRETKI OULUJOKISUISTOSSA (EI OPASTUSTA) Ohjelma alkaa Hietasaaren Vauhtipuistosta, josta saat tarvittavat varusteet, turvallisuusohjeet sekä reittiohjeistukset. Tämän jälkeen

Lisätiedot

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle

Lisätiedot

VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA

VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA KIN-ball KIN-ball on mielenkiintoinen joukkuepeli pienelle porukalle. Kolme joukkuetta kisailevat yhtä aikaa pallolla, jonka halkaisija on

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

Melontaretket Aurajoella Aurajokimelonta 20 vuotta! 2011 2.-3.7. 29.5. 27.8. YÖMELONTA AURAJOKIMELONTA KEVÄTMELONTA Aurajoen opastuskeskus Myllärintalo avoinna 1.6.-31.8.2011, talviaikaan tilauksesta Tervetuloa!

Lisätiedot

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011)

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) Maanantai (huom. pienille lapsille omat haalarit mukaan). Henkilömäärä 4-50. Kesto 2-3h. Korpisoturi Oy. Ilmoittautuminen edellisenä päivänä klo 16.00 Sokos

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 27.1.2016

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 27.1.2016 PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 27.1.2016 VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA KIN ball KIN ball on mielenkiintoinen joukkuepeli pienelle porukalle. Kolme joukkuetta kisailevat yhtä aikaa pallolla, jonka halkaisija

Lisätiedot

SUP Outdoor ja Indoor Yleistä Usein kysyttyä

SUP Outdoor ja Indoor Yleistä Usein kysyttyä SUP Outdoor ja Indoor Yleistä Usein kysyttyä SUP Yleistä infoa SUP-lajista (Seisten melonta) - Maailman nopeimmin kasvava vesiurheilulaji - Soveltuu kaikille, 1-80-vuotiaille (lapset aina aikuisen kanssa

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- Vapaalla tapahtuu kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi Kittilän kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi järjestävät erilaisia harrastekokeiluja kesällä 2015. Harrastekokeilut

Lisätiedot

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI Mikko Kataja GREEN CARE - ammatillisuutta, vastuullisuutta ja tavoitteellisuutta Noormarkun retkeilyreitti Green Care -ympäristönä Noormarkun retkeilyreitti

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT 2014 VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA. KIN ball

LIIKUNTAPALVELUT 2014 VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA. KIN ball LIIKUNTAPALVELUT 2014 VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA KIN ball FastScoop Pallopelit KIN ball on uusi mielenkiintoinen joukkuepeli pienelle porukalle. Nelihenkiset joukkueet kisailevat yhtä aikaa pallolla,

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA MAANANTAI 9:00-12:00 KESÄAAMUN MAASTOPYÖRÄILYRETKI Nauti raikkaasta kesäaamun tuulesta sekä Oulun kaupungin kauniista luonnosta korkealuokkaisen maastopyörän ohjaksissa. Retki lähtee kauppatorilta ja jatkuu

Lisätiedot

Alle 12v 102.-/henkilö Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö. Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö

Alle 12v 102.-/henkilö Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö. Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö SaPo melontaretki 2010. Järjestetään yhteiskuljetuksella Lieksan Nurmijärvelle kesäkuun alussa. Tarjolla on neljä erilaista retkivaihtoehtoa, jotka on esitelty tarkemmin myöhemmin tässä esitteessä. Retket

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) päivittäin (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / MELONTA. Mikko Kataja

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / MELONTA. Mikko Kataja Luontoliikunta Green Care menetelmänä / MELONTA Mikko Kataja GREEN CARE - ammatillisuutta, vastuullisuutta ja tavoitteellisuutta Green Care Psykologisia tavoitteita Mielialan kohentaminen Stressistä palautuminen

Lisätiedot

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 11.3.2016

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 11.3.2016 UUTUUDET Cross Training Escape PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT 11.3.2016 Monipuolinen harjoitus, joka haastaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Hauskaa ja tehokasta treeniä, jossa monesti kroppa joutuu koetukselle

Lisätiedot

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Löydä päivävaelluksen hauskuus Päivävaelluksen suunnittelu FValitse jokin hauska ja mielenkiintoinen retkikohde. Jos liikutte ryhmänä, ota muut huomioon retkikohteen valinnassa. FOta selvää vaellusreitin pituudesta ja siitä, kuinka

Lisätiedot

VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille

VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille Hyvinvointiohjelma yritysten ikääntymässä oleville työntekijöille (yli 50 v.) käsittää painotuksiltaan moniulotteisen kokonaisuuden

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

Tervetuloa! Varkauden-Pieksämäen seutu. Sisältö:

Tervetuloa! Varkauden-Pieksämäen seutu. Sisältö: Varkauden-Pieksämäen seutu Sisältö: Tervetuloa! Tule kokemaan iloisia hetkiä Savon sydämeen! Täällä voit nauttia kiireettömästä yhdessäolosta perheesi kanssa tai osallistua elämyksellisiin aktiviteetteihin.

Lisätiedot

Liite 6. Peruskurssin turvallisuussuunnitelma

Liite 6. Peruskurssin turvallisuussuunnitelma Liite 6. Peruskurssin turvallisuussuunnitelma Toiminnan kuvaus Melonnan peruskurssi on yli 16 vuotiaille tarkoitettu melontakurssi. Kurssilla opetellaan melonnan perustaitoja ja melontaturvallisuuden perustietoja,

Lisätiedot

OUTDOORS FINLAND MELONTAMATKAILUN TUOTTEISTAMINEN. Pirjo Räsänen 2011

OUTDOORS FINLAND MELONTAMATKAILUN TUOTTEISTAMINEN. Pirjo Räsänen 2011 1 OUTDOORS FINLAND MELONTAMATKAILUN TUOTTEISTAMINEN Pirjo Räsänen 2011 Liite Outdoors Finland Melontareittien suunnitteluoppaaseen (MEK 2011, Karttunen) Outdoors Finland -aktiviteettien kehittämisohjelman

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA: OPASTETTU MELONTARETKI

TURVALLISUUSSUUNNITELMA: OPASTETTU MELONTARETKI TURVALLISUUSSUUNNITELMA: OPASTETTU MELONTARETKI Toiminnan kuvaus Opastettu korkeintaan päivän mittainen melontaretki järvi- tai jokialueella. Asiakkaat tulevat itse ilmoitetulle lähtöpaikalle ja maksavat

Lisätiedot

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007 1 PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007 SUNNUNTAI 10.00 Retki Pirunkirkko kanjonille 2-3 h Kuljetus ensin mökiltä tai hotellilta 5 km. Kanjonin läheltä jatkamme matkaa

Lisätiedot

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä

Lisätiedot

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism Ab on vuonna 1997 toimintansa aloittanut, Vaasassa toimiva

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism Ab on vuonna 1997 toimintansa aloittanut, Vaasassa toimiva AWAY - A new WAY! on vuonna 1997 toimintansa aloittanut, Vaasassa toimiva elämys-, seikkailu- ja ohjelmapalveluyritys. Laajan yhteysverkostomme ansiosta järjestämme monipuolisia ohjelmia, tapahtumia, elämyksiä

Lisätiedot

Meidän metsämme mahdollistaa meille monenlaista toimintaa. Ilman metsää, olisi jäänyt monet mukavat hetket kokematta. Meidän lähimetsämme sijaitsee

Meidän metsämme mahdollistaa meille monenlaista toimintaa. Ilman metsää, olisi jäänyt monet mukavat hetket kokematta. Meidän lähimetsämme sijaitsee Tämä metsä on meille tärkeä kilpailu Sarjassa Päiväkodit Meidän metsämme mahdollistaa meille monenlaista toimintaa. Ilman metsää, olisi jäänyt monet mukavat hetket kokematta. Meidän lähimetsämme sijaitsee

Lisätiedot

LIIKUNTAKESKUS PAJULAHTI KOKOUS- MAJOITUS JA TYÖHYVINVOINTIPALVELUT

LIIKUNTAKESKUS PAJULAHTI KOKOUS- MAJOITUS JA TYÖHYVINVOINTIPALVELUT LIIKUNTAKESKUS PAJULAHTI KOKOUS- MAJOITUS JA TYÖHYVINVOINTIPALVELUT LUONNOSTA JA LIIKUNNASTA VAUHTIA KOKOUKSEEN! Pajulahti tarjoaa elämyksellisen ja toiminnallisen kokous- ja liikuntaympäristön luonnonkauniilla

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014 Terveystalo Jyväskylä Terveystalon liikunnalliset työhyvinvointiryhmät on tarkoitettu kaikille asiakkaillemme yrityksistä yksityishenkilöihin. Ryhmien vetäjinä toimivat

Lisätiedot

Soluku. Soluku luontolomat vuonna 2012

Soluku. Soluku luontolomat vuonna 2012 Soluku luontolomat vuonna 2012 Soluku Erityisryhmien sosiaalinen luontolomatoiminta 2012 Yleistä Soluku-lomista Lomat toteutetaan yhteistyössä neurologisten järjestöjen kanssa ja on suunnattu kaikille

Lisätiedot

Seikkailuretki Lyngenin kajakkivaellus

Seikkailuretki Lyngenin kajakkivaellus Seikkailuretki Lyngenin kajakkivaellus Lyngen, NORJA 26.7.2014 3.8.2014 Kajakkivaellus Norjan Lyngenissä on opastettu merimelontaretki Lyngenin saaren ympäri elämyspedagogisella otteella. Kuuden päivän

Lisätiedot

Race MAX 28. Maantie. There s no better kick. Kilpailuhenkiselle lisää rullausta ja kurvipitoa rajuun kisaamiseen.

Race MAX 28. Maantie. There s no better kick. Kilpailuhenkiselle lisää rullausta ja kurvipitoa rajuun kisaamiseen. Maantie Race MAX 28 629 Kilpailuhenkiselle lisää rullausta ja kurvipitoa rajuun kisaamiseen. Mikäli tavoitteesi on treenata rajusti tai kilpailla maantieajossa on tämä malli tehty sinulle. Iso takarengas

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Äijälän Rustin veneretket

Äijälän Rustin veneretket Äijälän Rustin veneretket Veneemme 360 -asteinen kuva veneen sisätiloista, klikkaa: http://www.paratiisisaari.com/rusti_pure/harmony.html M/y Harmony luxusjahti Elegance 65, 19,6 m, max. 40 hlö M/s Juhana

Lisätiedot

LEVI TALVISAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

LEVI TALVISAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! LEVI TALVISAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI LUONTOON (15:00-17:00) Joka päivä Safarin aluksi pukeudutaan kelkkailuvarusteisiin. Ennen liikkeelle lähtöä

Lisätiedot

Kairankutsun lintubongausretket

Kairankutsun lintubongausretket Kairankutsun lintubongausretket Luonnon ja lintujen tarkkailu retkeilymuodossa on yksi parhaista rentoutumiskeinoista kiireisen maailmanmenon keskellä. Tähän Pyhä-Luoston kansallispuisto ja Itä-Lapin lumoava

Lisätiedot

TAIVALKOSKI LUONTOA, LIIKUNTAA JA SEIKKAILUA TALVILIIKUNTA

TAIVALKOSKI LUONTOA, LIIKUNTAA JA SEIKKAILUA TALVILIIKUNTA TAIVALKOSKI LUONTOA, LIIKUNTAA JA SEIKKAILUA Taivalkoskella on pieneksi pitäjäksi monipuolinen mahdollisuus liikunnan harrastamiseen olit sitten kuntoilija tai kilpaurheilija. Luonnon suomat mahdollisuudet

Lisätiedot

Tuotteisiimme voi tutustua tarkemmin oheisten tuotekorttien avulla. Räätälöimme tuotepaketteja myös ryhmäkohtaisesti.

Tuotteisiimme voi tutustua tarkemmin oheisten tuotekorttien avulla. Räätälöimme tuotepaketteja myös ryhmäkohtaisesti. L a a d uk kait a lu o n t o pa l vel ui t a Villituli on luontoelämyksiä tarjoava kahden miehen yritys, joka toimii Päijät-Hämeen alueella. Opastamme ammattitaidolla niin maastossa kuin vesilläkin. Palvelujemme

Lisätiedot

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv Kurssin sisältö Vuoristo-olosuhteet o vuoriston eri osat o vuoriston jatkuva muutos o sään vaikutus toimintaan Jäätikkövaeltamisen

Lisätiedot

Kiertomatka Sisiliassa 25.09. 02.10.2016

Kiertomatka Sisiliassa 25.09. 02.10.2016 Kiertomatka Sisiliassa 25.09. 02.10.2016 24.10. 31.10.2015 Sisilia on hedelmällinen saari, jossa on ihanteellinen ilmasto luomuviininviljelyyn. Matkan aikana vierailemme monilla luomuviinitiloilla, tutustumme

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT TYÖMATKAPYÖRÄILIJÄ SATUNNAINEN PYÖRÄILIJÄ RETKIPYÖRÄILIJÄ MAANTIEPYÖRÄILIJÄ MAASTOPYÖRÄILIJÄ

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2013-2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) Jokapäivä (paitsi sunnuntaina) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän

Lisätiedot

Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Ulkoilua Kuolimon äärellä! Ulkoilua Kuolimon äärellä! Kuolimon ympäristö tarjoaa loistavat mahdollisuudet ulkoiluun ja luonnosta nauttimiseen. Rantametsissä on kilometreittäin merkittyjä retkipolkuja ja monin paikoin myös laavuja

Lisätiedot

Numero löytyy myös omalta hoitajalta ja eteisen ilmoitustaululta.

Numero löytyy myös omalta hoitajalta ja eteisen ilmoitustaululta. VARAHOIDON YHTEYSTIEDOT: puhelin: 050-5627822 osoite: Ketomaantie 19 Numero löytyy myös omalta hoitajalta ja eteisen ilmoitustaululta. Kun oma hoitaja on poissa töistä, kannattaa ottaa yhteyttä suoraan

Lisätiedot

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Olemme koonneet käyttöösi helpon harjoitusohjelman, joka luo valmiuksia tulevaa uintiasi varten. Olet tervetullut uimaan Vajavesiuintiin, vaikket suorittaisi

Lisätiedot

Pikkujoulut 2014. Varaa nyt paikkasi. Tarkemmat tiedot netistä! Ota yhteyttä 040 779 9896 / www.sahanlahtiresort.fi

Pikkujoulut 2014. Varaa nyt paikkasi. Tarkemmat tiedot netistä! Ota yhteyttä 040 779 9896 / www.sahanlahtiresort.fi Pikkujoulut 2014 Varaa nyt paikkasi Tarkemmat tiedot netistä! Ota yhteyttä 040 779 9896 / www.sahanlahtiresort.fi Pikkujoulut 2014 Isot juhlat syntyvät pienistä asioista Tervetuloa viettämään ikimuistoisia

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

OULU TALVEN VIIKKO-OHJELMA

OULU TALVEN VIIKKO-OHJELMA MAANANTAI 12:00 LUMIKENKÄRETKI LUONTOON Aisti pohjoisen talvipäivän todellinen tunnelma lumikenkäretkellämme. Opas kuljettaa teidät retken lähtöpaikkaan ja opettaa lumikenkävaelluksen tekniikan. Retki

Lisätiedot

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

Kuusamon metsänhoitoyhdistys, Pohjois-Pohjanmaan TE-keskus / maaseutuosasto

Kuusamon metsänhoitoyhdistys, Pohjois-Pohjanmaan TE-keskus / maaseutuosasto Kuusamon metsänhoitoyhdistys, Pohjois-Pohjanmaan TE-keskus / maaseutuosasto Tukipäätös Dnro 1058/3510-2002 Munakan metsäpolku-hanke LOPPURAPORTTI Hankkeen toteutusaika: 2002 2003 Hankkeen toteuttaja: Kuusamon

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

Päiväretket 8-12-vuotiaat

Päiväretket 8-12-vuotiaat Päiväretket 8-12-vuotiaat Riemukkaat retkipäivät Anjalassa! Nuorisokeskus Anjala tarjoaa monenlaisia ohjelmapaketteja, niin lapsille, kuin aikuisillekin. Ohjelmissa yhdistyvät ympäristökasvatus, seikkailukasvatus

Lisätiedot

LEVI TALVISAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

LEVI TALVISAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! LEVI TALVISAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI LUONTOON (15:00-17:00) Joka päivä Safarin aluksi pukeudumme kelkkailuvarusteisiin. Ennen liikkeelle lähtöä opas

Lisätiedot

Kiehtova Katania, suloinen Taormina, tulivuori Etna, muinaisia temppeleitä, hiekkarannat, luomuviinit...

Kiehtova Katania, suloinen Taormina, tulivuori Etna, muinaisia temppeleitä, hiekkarannat, luomuviinit... Sisilia on hedelmällinen saari, jossa on ihanteellinen ilmasto luomuviininviljelyyn. Matkan aikana vierailemme monilla luomuviinitiloilla, tutustumme viinin valmistukseen, maistelemme viinejä sisilialaisen

Lisätiedot

Visbyn risteily Silja Europalla. Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016

Visbyn risteily Silja Europalla. Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016 Visbyn risteily Silja Europalla Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016 Visby on kaupunki ja maineensa veroinen. Täällä kävijän hurmaavat sen matalat, ruusuihin peittyvät talot, sen korkeat tornit, varjoisat

Lisätiedot

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä V Valtakunnallinen kansanterveyspäivä 15.1.2009 Helsinki Tuija Tammelin Erikoistutkija, FT, LitM Työterveyslaitos, Oulu Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus,

Lisätiedot

Nauti aamusta: Ei enää jään raaputusta!

Nauti aamusta: Ei enää jään raaputusta! Nauti aamusta: Ei enää jään raaputusta! Alkuperäiset Eberspächer-autonlämmittimet. AUTOILUN YKKÖSLUOKKA Varhaisaamun viileys saattaa olla niin ihanaa varsinkin kun tiedät, että pääset lenkin jälkeen lämpimään

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) Joka päivä (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

LUONTOLAUKAA KODAT&LAAVUT

LUONTOLAUKAA KODAT&LAAVUT LUONTOLAUKAA KODAT&LAAVUT Hyvä lukija Kaikkialla ympärillämme, kuten luonnossa on pieniä asioita,jotka tuovatiloa arkipäivään.niinsuomen ihana luonto vuodenkiertoineen ja kaikkine uusine ihmeineen tuovatmeille

Lisätiedot

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT 2013 2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT 2013 2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT 2013 2014 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI LUONTOON ma, ke, la (18:00-20:00) su, to (9:00-11:00) Aluksi totumme kelkan hallintaan,

Lisätiedot

Kesänriemut -leiri. Kesätarjotin

Kesänriemut -leiri. Kesätarjotin Kesätarjotin Kesätarjotin on Lahden seudun nuorisopalveluiden ja -toimien kesälomaesite. Vihkosessa esitellään 7 17-vuotiaille järjestettävät lomatoiminnat. Tarjolla on kursseja ja leirejä. Kaikkiin toimintoihin

Lisätiedot

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti Yritystilaisuudet Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti ff Event on Konffan uusi, ainutlaatuinen tapahtumakonsepti. Kustannuksia säästävä f Event valmispaketti sopii yrityksen henkilöstö- ja asiakastilaisuuksiin.

Lisätiedot

Esimerkki talven viikko-ohjelmasta 1.1. 30.4.2015

Esimerkki talven viikko-ohjelmasta 1.1. 30.4.2015 Esimerkki talven viikko-ohjelmasta 1.1. 30.4.2015 Varaukset ja lisätietoja Levin Matkailuneuvonnasta, puh 0600 550 134 * tai levi.info@levi.fi Varaukset viimeistään edellisenä päivänä klo 16.00 mennessä.

Lisätiedot

PALJAKKA Alkutalven ohjelma 1.12.2005 11.2.2006 ja 1.12.2006 10.2.2007

PALJAKKA Alkutalven ohjelma 1.12.2005 11.2.2006 ja 1.12.2006 10.2.2007 1 PALJAKKA Alkutalven ohjelma 1.12.2005 11.2.2006 ja 1.12.2006 10.2.2007 SUNNUNTAI 10.00 Retki Pirunkirkko kanjonille 2-3 h Kuljetus ensin mökiltä tai hotellilta 5 km. Kanjonin läheltä jatkamme matkaa

Lisätiedot

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Keski- Karjalan joulunaika Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Tervetuloa Keski- Karjalaan! Keski-Karjalan joulunaika on aitoja makuja ja upeita tapahtumia täynnä. Alueen neljän

Lisätiedot

SKIDSKYTTE - KRAVANALYS. 19.04.08 Jonne Kähkönen

SKIDSKYTTE - KRAVANALYS. 19.04.08 Jonne Kähkönen 19.04.08 Jonne Kähkönen AMPUMAHIIHTO LAJINA: VAPAA TEKNIIKKA ASE SELÄSSÄ (3.5-4.5KG); VAIKUTTAA HIIHTOVAUHTIIN 4-8s/km VIISI LAUKAUSTA (VARAPATRUUNAT VIESTISSÄ) TAULUT: 45mm / 115mm, ETÄISYYS 50M SYKE

Lisätiedot

Jyväskylän pienten järvien melontareitit

Jyväskylän pienten järvien melontareitit Jyväskylän pienten järvien melontareitit Melonnan harrastus kasvaa Melonnan harrastajia on Suomessa noin 18 500 (2001) ja määrä kasvaa koko ajan. Aktiivimelojia kuitenkin vain noin 10 % tästä määrästä

Lisätiedot

MAAILMANPERINTÖPÄIVÄT 12.-15.8.2010

MAAILMANPERINTÖPÄIVÄT 12.-15.8.2010 MAAILMANPERINTÖPÄIVÄT 12.-15.8.2010 Tule mukaan juhlimaan Merenkurkun saaristoa, yhteistä maailmanperintöämme! Kaikki maailmanperintöpäivien tapahtumat ovat yleisölle avoimia. TERVETULOA! OHJELMA Torstai

Lisätiedot

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon

Lisätiedot

YLLÄS TALVISAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

YLLÄS TALVISAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! YLLÄS TALVISAFARIT 2014-2015 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. LUMIKENKÄRETKI (10:00-13:00) ma & to (12:00-15:00) su Haasta itsesi kokeilemaan liikkumisen vapaus kauniissa lumisessa maastossa.

Lisätiedot

VIIKKO- OHJELMA 1.6. 31.8. KESÄINEN SALO

VIIKKO- OHJELMA 1.6. 31.8. KESÄINEN SALO VIIKKO- OHJELMA 1.6. 31.8. 2016 KESÄINEN SALO Seikkailulle Saloon Lähde luontoon, landelle, kalaan, kartanoon, ruukkipolulle tai vaikka saunaan. Valitse suosikkisi opastetuista retkiohjelmista tai mieleisesi

Lisätiedot

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti 1 Eteenpäin melonta 0p Tehoton melonta tai heikko tekniikka. 2p Tehokas melonta ja puutteellinen tekniikka

Lisätiedot

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa. Tammikuun liikuntavinkit lähde: suunnittelen liikuntaa palvelu (www.nuorisuomi.fi) SUKSITANSSI: Tuttu laululeikki sukset jalassa. Harjoitellaan tasapainotaitoa. Leikitään tasaisella alueella, jossa kaikille

Lisätiedot

LOKAALIN RETKET ENERGIAKYLÄT TUTUSTUMINEN ENERGIAHANKKEISIIN. Lauantaina 5.9.2015 klo 12.00 17.00 (ellei toisin mainita) Lauantaina 5.9.

LOKAALIN RETKET ENERGIAKYLÄT TUTUSTUMINEN ENERGIAHANKKEISIIN. Lauantaina 5.9.2015 klo 12.00 17.00 (ellei toisin mainita) Lauantaina 5.9. LOKAALIN RETKET klo 12.00 17.00 (ellei toisin mainita) Retkillä tutustutaan Raahen seutukunnan kyliin, toimijoihin ja hankkeisiin. Matkaoppaat kertovat historiasta, nykypäivästä ja tulevasta. Luvassa on

Lisätiedot

TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille

TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille Terveydeksi! -työhyvinvointiohjelma yritysten nuorille (alle 30 v.) työntekijöille sisältää nousujohteisen ja motivoivan kohotusohjelman (5 tapahtumaa),

Lisätiedot

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism AWAY - A new WAY! on vuonna 1997 toimintansa aloittanut, Vaasassa toimiva elämys-, seikkailu- ja ohjelmapalveluyritys. Laajan yhteysverkostomme ansiosta järjestämme monipuolisia ohjelmia, tapahtumia, elämyksiä

Lisätiedot

MAJVIK. Ohjelmat 2016. (Hinnasto voimassa 30.11.2016 asti.)

MAJVIK. Ohjelmat 2016. (Hinnasto voimassa 30.11.2016 asti.) MAJVIK Ohjelmat 2016 (Hinnasto voimassa 30.11.2016 asti.) ULKO-OHJELMAT Majvikin kartanon pelit, n. 2 h Elämme vanhan ajan kartanon elämää mukavien joukkuepelien muodossa. Pelaamme perinteistä kyykkää

Lisätiedot

Tervetuloa Kuopioon! Puijo Kuopio Finland

Tervetuloa Kuopioon! Puijo Kuopio Finland Tervetuloa Kuopioon! Puijo Kuopio Finland Puijon Torni Puijon Torni on maamerkki, joka Kuopioon saavuttaessa erottuu jo kaukaa. Se sijaitsee keskellä kaupunkia vain parin kilometrin päässä kuuluisasta

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai

Lisätiedot

NAISTEN MELONTA LUONNOSTA KUMPUAVAA HYVINVOINTIA. Oulankajoella 13. kerran! 22.8.2015

NAISTEN MELONTA LUONNOSTA KUMPUAVAA HYVINVOINTIA. Oulankajoella 13. kerran! 22.8.2015 NAISTEN MELONTA LUONNOSTA KUMPUAVAA HYVINVOINTIA Oulankajoella 13. kerran! 22.8.2015 NAISTEN MELONTA 22.8.2015 Naisten melontatapahtuma järjestetään nyt jo 13. kerran. Päivän teemana on kokea yhdessä Kuusamon

Lisätiedot

Jyväskylän Taiteilijaseura ry

Jyväskylän Taiteilijaseura ry OMAKUVA RULLALLA TYÖPAJA Tutustu työtoveriisi ja itseesi paremmin leikkimielisellä piirustustehtävällä, jossa pareittain jaryhmänä etsitään työtiimin henkisiä voimavaroja kuvin ja värein. Ryhmässä piirretään

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA PAREMPIIN HETKIIN. TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA Kyyhkylän Savonlinnan toimipiste tarjoaa kokonaisvaltaisia työhyvinvointipalveluita Saimaan upeissa maisemissa, Best Western Spahotel Casinon toisessa kerroksessa.

Lisätiedot

Visbyn risteily Helsingistä

Visbyn risteily Helsingistä Visbyn risteily Helsingistä Reitti: Karstula-Äänekoski-Jyväskylä-Jämsä (menoon mahdollista saada liityntäkuljetukset myös Keuruulta ja Petäjävedeltä -> kysy lisää toimistoistamme!) Lähdöt: 3.7 ja 24.7

Lisätiedot

TURVALLISUUSASIAKIRJA Joensuun Kauhojat ry 2012 Sivu 19/28

TURVALLISUUSASIAKIRJA Joensuun Kauhojat ry 2012 Sivu 19/28 TURVALLISUUSASIAKIRJA Joensuun Kauhojat ry 2012 Sivu 19/28 12.3 TURVALLISUUSSUUNNITELMA: TIISTAIMELONNAT I Toiminnan ja suorituspaikan kuvaus Melontaseura Joensuun Kauhojat ry:n ja jäsenille tarkoitetut,

Lisätiedot

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi Melojan pieni solmuopas Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi Johdanto Meloa voi solmuja osaamatta, mutta osaamalla muutaman perussolmun hän pärjää paremmin. Teltan saa kireäksi, pyykkinaru ei romahda, unohtunut

Lisätiedot

Pyöräilymatkalla Mallorcalla lokakuussa 2013

Pyöräilymatkalla Mallorcalla lokakuussa 2013 Pyöräilymatkalla Mallorcalla lokakuussa 2013 Mallorca on tunnettu lomakohde, jossa käy normaalien turistien lisäksi myös paljon pyöräilijöitä, sekä ammattilaisia, että myös meitä amatöörejä. Mallorcalla

Lisätiedot

RETKET NOSTALGIA PROJEKTI. Huomioitavaa retkelle lähtiessä s. 105. Kotiseuturetki taksilla s. 107. Liitteet

RETKET NOSTALGIA PROJEKTI. Huomioitavaa retkelle lähtiessä s. 105. Kotiseuturetki taksilla s. 107. Liitteet NOSTALGIA PROJEKTI RETKET Huomioitavaa retkelle lähtiessä s. 105 Kotiseuturetki taksilla s. 107 Liitteet NOSTALGIA PROJEKTI Huomioitavaa retkelle lähtiessä tee retkestä kirjallinen tiedote, jossa on retken

Lisätiedot