Syksyn viihdyttävin vapaa-ajan tapahtuma Lahden Messukeskuksessa A ki & R it. e ään. y v ä ol o. y h d ess ä. Rik u. ä u.

Transkriptio

1 A ki & R it! a: o lo &T! y h d ess ä ä hyv un na llisesti u d e t Lipu kkoon: enna 10de nmessut.fi > liput. lah siä ään Rik u hd Te : R o hk e u d e l l a k o h ti e y lä m k Syksyn viihdyttävin vapaa-ajan tapahtuma Lahden Messukeskuksessa Ka u n e u s & h y v ä ol o L i i k u n ta & t e r ve y s Koti & hyvä ru oka

2 2 INFO Tervetuloa syksyn innostavimpaan tapahtumaviikonloppuun! Nyt tehdään arjesta luksusta ja viikonlopuista elämyksiä! Viihdy Vapaalla -messut tarjoaa viihteellisen ohjelman lisäksi runsaasti uusia ideoita oman vapaa-ajan viettoon. Mielenkiintoisten teemojen sisällä kuullaan innostavia puheenvuoroja ja nähdään kiinnostavia vieraita, mm. televisiosta tutut Madventuresmatkaajat Riku ja Tunna sekä energinen Rakkausdieetti-pariskunta Aki ja Rita. Juontajakaksikkona toimivat aurinkoiset Henna Ilmonen ja Heidi Sohlberg. Aukioloajat la klo su klo Sijainti Lahden Messukeskus Salpausselänkatu 7, 1511O Lahti Olemme myös Facebookissa! Käy tykkäämässä! > Viihdy Vapaalla Teemoina: Koti & hyvä ruoka Makuja street foodista raakaruokaan Kodin sisustaminen syksyyn Liikunta & terveys Liikunnan eri muodot jumpasta retkeilyyn Tuoteuutuudet ja urheiluvälineet Sinun lajiisi Neuvontaa ja vinkkejä omaan terveyteen Kauneus & hyvä olo Shoppailutarjontaa kosmetiikasta koruihin Kehonhoitoa ja hemmottelua Uutta tyyliä uuteen kauteen Sisäänpääsy Liput ennakkoon > liput.lahdenmessut.fi Aikuiset 10 (kassalta 12 ) Eläkeläiset,opiskelijat ja työttömät 8 (kassalta 10 ) Ryhmälippu (minimi 10 hlöä) 8 /hlö (kassalta 10 ) Muut liput: Lapset alle 16 v. veloituksetta aikuisen seurassa Sotaveteraanit veloituksetta Pysäköinti 8 kassalta Ilmaiset bussikuljetukset Lähdöt Lahden Matkakeskuksesta (pysäkki D) tasalta ja puolelta. Reitti: Matkakeskus Marolankadun turistipysäkki Messukeskus Paluukuljetukset Messukeskuksesta varttia yli ja varttia vaille. Viimeinen bussi lauantaina klo 17.15, sunnuntaina klo Messuille kätevästi myös paikallisbussilla (1M). Aikataulut: J u o n t aj a k a ksi k k o H e n n a & H ei di Yhteistyössä:

3 Toimintaa! Parkour Akatemian Airtrack-temppurata kaiken ikäisille. Radalla pääsee testaamaan akrobatiaa ja parkour-liikkeitä pomputtavalla temppuradalla parkour-ohjaajien opastuksella. ENSIAPU Golf- ja jalkapallosimulaattori. Tule pelaamaan ja osallistu kisailuun. Päivän parhaat palkitaan! NARIKKA PÄÄSISÄÄNKÄYNTI Ahkeran lapsiparkki Suurhallissa sunnuntaina! E5 E6 E1 E2a E3 E4 E7 E8 E9 E9c E10 E13 E14 E15 E16 E11a E11f E11b E11g E11c E11h E11d E11i E11e E11j E12a E12b E12c E12d E12e E12f E12g E18 E19 E20a E21 E22 E23 E12h E12i E17 E24 E12j E12k E25 E26 E27 E28 OHJELMALAVA E12l E12m E29 E31 SIBELIUSTALO E32 E33 ALAKERRASSA: WC / LASTEN- HOITOTILA TOLVASEN MESSUKAHVILA WC Näytöskeittiö E34 E37 KAHVILA JYVÄJEMMARI Katso kaikki näytteilleasettajat osoitteessa viihdyvapaalla.com

4 4 OHJELMA Synttärikakkutarjoilu 500:lle ensimmäiselle messuvieraalle molempina messupäivinä! Lauantai Ohjelmalava Lahti Hallissa (E-halli) Kaunista huomenta! Viihdy Vapaalla -juontajakaksikko Henna Ilmonen ja Heidi Sohlberg Tehdään yhdessä hyvä olo! Elämä remonttiin treeni-, ravinto- ja parisuhderintamalla? Asian äärellä TV:stä tuttu Rakkausdieetti-pariskunta Aki ja Rita Vältä istumista - voi paremmin! Fustra yksilövalmentaja Timo Ruuhijärvi jakaa kymmenen vinkkiä parempaan oloon. Mukana vinkkaamassa myös Henna ja Heidi Popot-korkkarijuoksu Syksyn hupaisin viestijuoksukilpailu, jossa tyyli on vapaa ja korot korkealla! Yhteistyössä: Bistro Popot Tehdään yhdessä hyvä olo! Elämä remonttiin treeni-, ravinto- ja parisuhderintamalla? Asian äärellä TV:stä tuttu Rakkausdieetti-pariskunta Aki ja Rita Haaveista tekoihin näin onnistut! Fustra yksilövalmentaja Timo Ruuhijärvi, Forever Lahti Näin parannat elämänlaatuasi kiinalaisen lääketieteen ravinto-opein Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Nina Haavisto Rakkaus Mitä ihmiset ajattelevat rakkauden olevan? Tiedätkö, miten tunne syntyy meissä ja voiko siihen luottaa? Mistä voimme löytää rakkauden? Mentaalivalmentaja Riitta Koukkari, Bemotion. Keittiömaailma-näytöskeittiö Klo Vesijärvi Hallissa herkutellaan street food -hengessä Päijät-Hämeen Keittiömestareiden johdolla. Tervetuloa hakemaan parhaat vinkit ja reseptit syysherkutteluun! Klo Smoothiella energiaa joka lähtöön! Fustra yksilövalmentaja Riikka Alajoutsijärvi, Forever Lahti. N i n a H a a v ist o

5 Sunnuntai Ohjelmalava Lahti Hallissa (E-halli) Kaunista huomenta! Viihdy Vapaalla -juontajakaksikko Henna Ilmonen ja Heidi Sohlberg Vältä istumista - voi paremmin! Fustra yksilövalmentaja Ari Kautto jakaa kymmenen vinkkiä parempaan oloon. Mukana vinkkaamassa myös Henna ja Heidi Kiinalaisen lääketieteen ravintoluento kansantajuisesti Tiesitkö kuinka pienillä ravintomuutoksilla voit vaikuttaa hyvinvointiisi? Tule kuuntelemaan ja hakemaan vinkkejä! Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Nina Haavisto Haaveista tekoihin näin onnistut! Fustra yksilövalmentaja Ari Kautto, Forever Lahti Rakkaus Mitä ihmiset ajattelevat rakkauden olevan? Tiedätkö, miten tunne syntyy meissä ja voiko siihen luottaa? Mistä voimme löytää rakkauden? Mentaalivalmentaja Riitta Koukkari, Bemotion Rohkeudella kohti elämyksiä! Madventures-kaksikko Riku Rantala ja Tuomas "Tunna" Milonoff. Keittiömaailma-näytöskeittiö Klo Vesijärvi Hallissa herkutellaan street food -hengessä Päijät-Hämeen Keittiömestareiden johdolla. Tervetuloa hakemaan parhaat vinkit ja reseptit syysherkutteluun! Klo Smoothiella energiaa joka lähtöön! Fustra yksilövalmentaja Riikka Alajoutsijärvi, Forever Lahti. Pst. Tsekkaa herkullinen smoothieohje sivulta 7! R iitt a K o u k k a ri Muutokset mahdollisia! Popot-korkkarijuoksu kipitetään Viihdy Vapaalla tapahtumassa lauantaina klo 13. Yhteistyössä uutuusravintola Bistro Popotin kanssa toteutettavassa haastekilpailussa on luvassa vauhdikasta menoa ja hullunkurisia kisaajia. Tule kannustamaan suosikkisi voittoon!

6 6 POIMITTUA Aki & Rita la klo 11 ja 14 Innostumisia ja onnistumisia Madventures-matkaajat ja Rakkausdieetti-pariskunta tähdittävät Viihdy Vapaalla -tapahtumaa Huippusuosioon ja maailmanlaajuiseen levitykseen nousseen Madventures-ohjelman tuottaja Riku Rantala ja ohjaaja Tuomas "Tunna" Milonoff nousevat Viihdy Vapaalla ohjelmalavalle sunnuntaina Yleisöä inspiroiva omaperäinen ja räväkkä kaksikko tulee kertomaan tavoitteiden saavuttamisesta, rohkeudesta ja luovuudesta. Kiertäminen maailmalla omatoimisesti, pienellä budjetilla ja seikkailumielellä on luonut pohjan parivaljakon motivoivalle ja ajatuksia herättävälle viestille. Madventures on persoonallinen matkailuohjelma, jota on tehty kolme tuotantokautta. Kaksikko on saanut myös useita tunnustuksia. Heidät palkittiin syyskuussa 2012 valtion tiedonjulkistamispal- kinnolla, maantieteen ja maailman tuntemuksen edistämisestä erityisesti nuorisoa kiinnostavalla tavalla. Elokuussa 2014 Rantalan ja Milonoffin tuotantoyhtiön Yle TV2:lle tuottama Docventures on palkittu Formaatti-Finlandia -palkinnolla sekä Suomen Kuvalehden Journalistipalkinnolla. Tavoitteita ja muutosta käsitellään Viihdy Vapaalla tapahtumassa myös Akin ja Ritan Rakkausdieetit ohjelmasta tutun parivaljakon motivoivassa esityksessä lauantaina Aki Manninen ja Rita Niemi-Manninen haastavat messuyleisöä luomaan myönteistä elämänasennetta ja rakentamaan terveellistä elämää ja hyvää oloa yhdessä tekemällä. Riku & Tunna su klo 14

7 Mestarit maistattavat sesongin herkkuja Keittiömestarit päijäthämäläisen keittiöosaamisen puolesta Päijät-Hämeen Keittiömestarit ottavat keittiön haltuun Viihdy Vapaalla tapahtumassa. Päijäthämäläistä ruokakulttuuria ja keittiöosaamista edistävät mestarit kertovat maukasta sanomaansa ja valmistavat syksyisiä herkkuja Keittiömaailma -näytöskeittiössä molempina messupäivinä klo Tervetuloa seuraamaan mestareiden työtä, hakemaan vinkkejä ja maistamaan paikallisten tuottajien raaka-aineista valmistettuja herkkuja! Viihdy Vapaalla tapahtumassa herkutellaan muuallakin kuin näytöskeittiössä. Messukeskuksen ravintoloissa ja kahviloissa on tarjolla monipuolisesti hyviä makuja lähiruokalounaasta pikkuherkkuihin. Mestarin mustikkasmoothie 2 dl maustamatonta jogurttia 1 dl maitoa 300 g mustikoita 4 rkl juoksevaa hunajaa 1 rkl kaurahiutaleita 1 rkl talkkunajauhoa tai Puhtikauraa Laita aineet tehosekoittimeen ohjeen mukaisessa järjestyksessä. Pyöritä täydellä teholla n. 1 min. Kaada juoma laseihin ja nauti! Koristele mustikoilla. Uusi Lahti -juoksu LAHDEN URHEILUKESKUS Keittiömestarit ympäri maailman pyrkivät edistämään ruoan kautta hyvinvointia, kestävää kehitystä ja kulttuurin monimuotoisuutta. Päijät-Hämeen keittiömestarit isännöivät Lahden Messukeskuksessa pohjoismaista keittiömestaritapaamista, NKF tapahtumaa Ohjelmassa mm. kokkien ja tarjoilijoiden pohjoismaiset mestaruuskisat sekä yleisölle avoimet ruoka-alan messut. Maraton ½-maraton ¼-maraton Reilu 5 km Tapahtuma on myös virallinen SM-maraton! LISÄTIETOJA:

8 Tule juhlimaan pyöreitä vuosia Viihdy Vapaalla -tapahtumaan! 500:lle ensimmäiselle messuvieraalle kakkukahvit molempina messupäivinä. Messuja on Lahdessa järjestetty jo vuodesta 1934, yli 80 vuoden ajan. Lahden Messut Oy on osakeyhtiömuodossaan ollut toiminnassa tänä syksynä kunnioitettavat 50 vuotta! Olemme iloisia ja ylpeitä Lahden ja Lahden Messujen pitkästä messuhistoriasta. Syntymäpäivän kunniaksi haluamme kutsua Sinut juhlimaan kanssamme Viihdy Vapaalla tapahtumaan! Muistoja vuosien varrelta: Toimitusjohtaja Emilia Mäki, Lahden Messut Oy Presidentti Kekkonen testaa pallotuolia Lahden Messuilla v Iloisia messutyttöjä 60-luvulta. Suoraa radiolähetystä messuilta! 90-luvun iskelmätähtiä ja kaupungin johtoa. Lähde viihtymään vapaalla Tukholmaan! Osallistu arvontaan ja voita Viking Linen Helsinki-Tukholma-Helsinki -risteily kahdelle henkilölle upeassa Seaside Premium hytissä. Palauta kuponki Viihdy Vapaalla messujen pääsisäänkäynnin infoon. Arvontapäivä Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti Nimi Sähköposti Puhelinnumero Haluan jatkossakin kuulla Lahden Messujen tapahtumista ja tilaan uutiskirjeen.