Liity KARPR 1/16 Facebook-ryhmään! Tunnetko olosi ylikuormittuneeksi? Mietityttääkö sinua jokin asia, joka ei tunnu itselle selvältä, tai haluat

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Liity KARPR 1/16 Facebook-ryhmään! Tunnetko olosi ylikuormittuneeksi? Mietityttääkö sinua jokin asia, joka ei tunnu itselle selvältä, tai haluat"

Transkriptio

1

2 Liity KARPR 1/16 Facebook-ryhmään! Tunnetko olosi ylikuormittuneeksi? Mietityttääkö sinua jokin asia, joka ei tunnu itselle selvältä, tai haluat muuten vain jutella jollekin? KARPR 1/16 on alokkaille suunnattu facebook-ryhmä, joka on juuri näitä asioita varten! VMTK:n SOME-agentti ja muut VMTK:n toimihenkilöt päivittävät sivua, ja mm. lisäävät sivuille sellaisia asioita, jotka ovat etenkin uusille varusmiehille hyödyllisiä. Vastausajat ovat nopeita ja ryhmässä voi kysyä mitä tahansa tulee mieleen joko yleisesti tai yksityisviestillä. Ryhmässä on paljon jäseniä joilla on todennäköisesti samanlaisia ajatuksia ja tuntemuksia kuin sinulla. Löydä meidät facebookista ja liity KARPR:n nettiyhteisöön! 1

3 Sisallysluettelo Pääkirjoitus 3 Mikä on VMTK? 4 VMTK Toimikenkilöiden Tervehdykset 5 Vähän Vekarasta 10 Sotilaskodin Palvelut 11 Kaartinhalli 16 Varusmiesten Liikuntakerho 17 Sosiaalikuraattorit 18 Sotilaspapit 19 Varusmiespapin Tervehdys 20 Inttislangin Alkeet 21 Vekaranjärven Kartta 23 Sotilaskodin Kartta 24 Palveluksien Aukioloajat + KarPizza Hinnasto 25 2

4 PÄÄKIRJOITUS Tervetuloa, hyvät alokkaat! Haluan toivottaa Sinut, hyvä lukija, lämpimästi tervetulleeksi suorittamaan varusmiespalvelustasi tänne Karjalan prikaatiin Kouvolan Vekaranjärvelle. Me täällä VMTK:lla toimimme juuri Sinun hyväksesi, jotta ajoittain raskaatkin palveluspäivät eivät tuntuisi aina niin raskailta. Ensimmäiset palvelusviikot puhumattakaan ensimmäisistä palveluspäivistä saattavat tuntua oudoilta ja jopa henkisesti raskailta. Tuntuu siltä, että uutta asiaa täytyy omaksua nopeaan tahtiin, eikä se armeijan ihmeelliseen kulttuuriin sopeutuminenkaan suju sormia napsauttamalla. Tottuminen on kuitenkin nopeaa. Pian huomaa, että päivän rutiinit alkavatkin tuntua jo itsestään selviltä. Kaverisuhteita alkaa syntyä ja oma tuvan ryhmähenki alkaa vähitellen kehittyä. Haluan korostaa, että puhuminen auttaa aina. Jos ahdistaa, jokin huoli painaa tahi muuten tulee kysyttävää ihan arkisistakin asioista, niin kannattaa kääntyä vaikka oman ryhmän-/joukkueenjohtajan puoleen meille varusmiesjohtajille on tärkeää, että alaisemme voivat hyvin. Ammattiapua kaivatessa on taas hyvä kääntyä esimerkiksi sosiaalikuraattorien tai sotilaspapin, varusmiespapin/kenttärovastin puoleen he ovat täällä juuri varusmiehiä varten. Meidän palveluihimme täällä VMTK:lla kuuluu monia varusmiehen arkea helpottavia asioita. Näitä ovat mm. nettikoneluokka sotilaskodin yläkerrassa, biljardipöytä, sekä Playstation 4 - ja Xbox One pelikonsolit. Järjestämme myös erilaisia kursseja, kuten metsästys- ja hygieniapassikursseja sekä varusmiesten liikuntakerhotoiminnan (VLK) erilaisia vapaa-ajan liikuntakerhoja. Haluan VMTK:n puheenjohtajana toivottaa Sinulle oikein hyvää ja muistorikasta varusmiespalvelusaikaa. Olet aina tervetullut käymään toimistollamme meidät löytää sotilaskodin kolmannesta kerroksesta. Alikersantti Aarni Venetvaara, VMTK:n puheenjohtaja 3

5 Mikä on VMTK? VMTK tarkoittaa Varusmiestoimikuntaa. Tehtävämme on auttaa ja tukea varusmiesten elämää palveluksen aikana. VMTK kokoaa yksiköiden lomakyytilistat, huolehtii joidenkin Sotilaskodin palveluiden ylläpitämisestä, järjestää erilaisia kursseja varusmiehille, johtaa Varusmiesten Liikuntakerhon (VLK) toimintaa, ylläpitää KARPR:n Facebook-ryhmää ja tuottaa tämän lehden, Vekafonin, joka julkaistaan kolme kertaa saapumiserää kohden. VMTK tarjoaa monia vapaa-ajanvieton mahdollisuuksia. VMTK:n toimistolta voi lainata satoja PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One ja Wii pelejä, joita voi pelata VMTK toimistolla tai kerhohuoneessa, tai ottaa mukaan omaan yksikkön. Myös lautapelejä on mahdollista lainata. VMTK myös ylläpitää bändiluukkua sekä nettiluokkaa. Ajat varataan näihin toimistolta, sotkun kolmannesta kerroksesta. VMTK koostuu neljästä kokoaikaisesta toimihenkilöstä: puheenjohtajasta, varapuheenjohtajasta, sihteeristä ja SOMEagentista/graafikosta. Jokaisella on määrätyt tehtävänsä, mutta toimikunnassa vallitsee kaikki vastaa kaikesta -periaate, joten kaikki toimihenkilöt osaavat tarvittaessa kaikkien tehtäviä. Jos palvelusaikasi on vuosi ja sinulla ei ole rikosrekisteriä, voit hakea VMTK-toimihenkilön tehtäviin. Ja jos olet vastuuntuntoinen, noheva, luotettava ja halukas toimikunnan tyylisiin tehtäviin. Haku alkaa huhtikuun 2016 aikana. Lisätietoja hausta ilmoitetaan E-kaudella yksikköön ja KARPR 1/16 facebook-ryhmään. 4

6 VMTK:n Puheenjohtaja Nimi: Kotiyksikkö: Kotipaikka: Aarni Venetvaara 2.Panssarijääkärikomppania Laihia Tervehdys! Olen alikersantti Venetvaara ja hoidan täällä Varusmiestoimikunnassa puheenjohtajan pestiä alkavalla kaudella I/16. Oma yksikköni sijaitsee siellä aivan prikaatin toisessa ääripäässä, Kymen jääkäripataljoonan kasarmin päädyssä, siellä motivaatiomontun edessä. Jääkärimäinen särmyys näkyy myös täällä VMTK:lla: asiat rullaa ja hommat hoituu hyvin koko tiimillä tai no, useimmiten ainakin. Vanhat kotiutuivat jokin aika sitten, jolloin vastuu siirtyi meille tuoreille varusmiesjohtajille. Yksiköissäkin on meneillään valmistelut juuri teitä varten, jotta saadaan varmistettua jokaiselle uudelle alokkaalle laadukas ja mieleenpainuva varusmiespalvelus. Oma tehtäväni puheenjohtajana täällä VMTK:lla on olla koko systeemin keulakuva tehtäviäni on mm. johtaa VMTK:n toimintaa, edustaa, hoitaa kaikenlaisia juoksevia asioita, jne. Tämä kaikki siksi, että just sulla olisi mukavempi palvelusaika! Olen siinä mielessä harvinaisempi tapaus täällä Vekaralla, että asun täältä suhteellisen kaukana Laihialla, Pohjanmaan maakunnassa, siellä jossakin Vaasan lähellä. Jos ei Laihia muuten tuttu paikkana ole, niin kaipa moni on laihialaisvitsejä kuullut Kannattaa muistaa, että vaikka hommaa on yksikössä paljon etenkin P-kaudella, niin täytyy muistaa myös rentoutua. Tule käymään sotkussa munkkikahveella tai vaikka KarPizzassa broiskulla. Tule meille VMTK:lle pelaamaan pleikkaa tai Xbox:ia, niin saat nollattua ajatukset normaalista päivärytmistä. Jaa ajatuksia tupakavereittesi kanssa pidä yllä keskusteluyhteyttä. Näillä keinoilla jaksaa paljon paremmin, eikä aamut enää niin paljoa hajota! Me täällä Varusmiestoimikunnassa olemme aina avoimia uusille ideoille ja innovaatioille. Jos mieleesi tulee jotain, mitä voisi parantaa, tai vaikka jotain hankintoja, ota meihin yhteyttä. Nähdään VMTK:lla, sotkun kolmannessa kerroksessa! Alikersantti Venetvaara 5

7 Varapuheenjohtaja Nimi: Kotiyksikkö: Kotipaikka: Matias Mustonen 1.Pioneerikomppania Hyvinkää Moi, tervetuloa minunkin puolestani Vekaranjärvelle! Tulen prikaatin kauimmaisimmasta kulmasta, jota myös leikkimielisesti Mordoriksi kutsutaan. Pioneerit ovat tottuneet siihen, että tekemistä riittää koko ajan ja sama vauhtikin on jatkunut varapuheenjohtajanakin. Päiväni kuluvat ympäri varuskuntaa juosten juoksevia asioita hoitaen. Vastaan varusmiesten palvelusturvallisuusasioista, liikuntakerhosta ja tapahtumien järjestämisestä. Olet tullut suorittamaan asepalvelustasi Suomen suurimpaan joukko-osastoon. Vaikka väenpaljous, kolkot ja isot rakennukset sekä varuskunnan eristäytyneisyys muusta maailmasta tuntuvat välillä ahdistavalta ja turhauttavilta, kannattaa aina muistaa ison koon suomat edut. Ensinnäkin, koulutus täällä on korkealuokkaista ja monipuolista. Varusmiesten suuri määrä antaa jokaiselle mahdollisuuden päästä omien vahvuuksiensa ja mielenkiintonsa mukaisiin tehtäviin ja koulutuksiin. Toiseksi, Vekaranjärvellä on ehkä jopa parhaat vapaaajanviettomahdollisuudet, mitä suomalaiselle varusmiehelle voidaan tarjota. Paremmin varusteltua varuskunnan urheiluhallia tai sotilaskotia saa etsiä tosissaan. Komeuden kruunaa tietenkin Varusmiestoimikunta, jonka löydät Sotilaskodin yläkerrasta. Kerhohuoneessamme pääset pelaamaan konsolipelejä ja biljardia, Nettiluokassa onnistuu pian surffaaminen uudenkarheilla koneilla ja Bändiluukussa musikaaliset saavat treenata ja jammailla joko meidän tarjoamilla tai omilla soittimilla. Toimistostamme voit vaikka lainata konsolipelejä yksikköön mukaan, joten selvitä,onko yksikössäsi toimivaa pelikonsolia ja TV:tä ja hae meiltä pelit aina pariksi päiväksi kerrallaan! Tervetuloa vielä kerran ja toivottavasti nähdään pian! Alikersantti Mustonen 6

8 Sihteeri Nimi: Kotiyksikkö: Kotipaikka: Olavi Pakkanen 3.Panssarijääkärikomppania Porvoo Moro! Puolet palveluksesta takana ja puolet edessä. Paljon olen jo nähnyt tämän palveluksen aikana ja paljon tulen vielä näkemään. Ensimmäiset viikot armeijassa ovat kiireisiä ja ohjelmaa on kellon ympäri. Aluksi ajatus siitä, että täällä pitäisi viettää ainakin se 165 aamua, voi tuntua mahdottomalta. Osaan kuitenkin kertoa, että homma helpottuu ajan myötä kun pääsee perille paikan tavoista. Itse hain VMTK:n toimihenkilöksi. Toimihenkilövaaleissa minut sitten valittiin sihteerin tehtävään ja nyt olen sitä tehnyt täysipäiväisesti. Olen pitänyt tästä työstäni ja sen tuomista haasteista. Työ on monipuolista ja yksikään päivä ei ole samanlainen. Työni VMTK:lla on pääasiassa lomakyytien organisointi. Vapaa-ajalla minut näkee yleensä joko VMTK:lla tai Kaartinhallilla urheilemassa. Urheilu on yksi hyvä vapaa-ajanviettomuoto täällä Vekaranjärvellä ja urheiluun onkin annettu hyvät mahdollisuudet. Kaartinhallilla on hyvä punttisali, 25m uima-allas ja hyppytorni. Kaartinhallilla on myös sisäpelikentät, joissa järjestetään liikuntakerhoina koripalloa, salibandya, yms. Pitäkää uudet alokkaat unohtumaton palvelusaika, älkääkä antako gonahduksen käydä, vaan pitäkää pilke silmäkulmassa! Niin sateessa, sumussa kuin seitsemän pullon simassa. Kiitän, lepo. Jääkäri Pakkanen 7

9 SOME-agentti Nimi: Matt Markus Stirling Kotiyksikkö: 3.Kenttätykistöpatteri Kotipaikka: Kuopio Moikka. Olen Alikersantti Stirling ja toimin SOMEagenttina varusmiestoimikunnassa. Minut on koulutettu heittimenjohtajaksi 1. Kenttätykistöpatterissa. Koulutukseni jälkeen muutin takaisin P-kauden yksikkööni, 3. KT:seen (paras yksikkö!) Suomen kieleni ei aina ole täydellistä. Se johtuu siitä, että olen syntynyt ja asunut Botswanassa. Isäni on skotlantilainen, äitini suomalainen, ja molemmat ovat eläneet suurimman osa elämästään eteläisessä Afrikassa. Botswanassa kävin koulun lukioon asti, ja kun täytin 20 vuotta, muutin Suomeen ja aloitin varusmiespalveluksen. Jos äidinkielesi on englanti, ja puhut suomea huonosti, voit tulla keskustelemaan kanssani englanniksi. Tiedän hyvin että on rasittavaa puhua koko päivä kielellä, jossa ei ole hyvä. Minä hoidan toimikunnan graafiset hommat sekä toimin sosiaalisen median agenttina. Yksi tärkeimmistä hommistani on Karjalan prikaatin 1/16 saapumiserän facebook-ryhmän ylläpitäminen. Teen julkaisuja, jotka käsittelevät varusmiehille tärkeitä asioita. Varusmiehet saavat kysyä ryhmässä mitä vaan. Vaikka en tiedä vastausta kaikkiin kysymyksiin, meillä on ohjaajat, jotka lopulta löytävät vastaukset niihinkin. Kaikkiin kysymyksiin siis löytyy vastaus. Varusmiespalvelus on haastava kokemus. Joskus voi tuntua siltä, että ei vaan kestä. Tällaisissa tilanteissa on tärkeää että puhuu asiasta kavereille, varusmiesjohtajille tai sosiaalikuraattorille. Mutta on toinenkin keino. Liity KARPR 1/16 facebook-ryhmään ja katso, mitä sieltä löytyy. Mutta ryhmä on tarkoitettu kaikille käyttäkää sitä hyväksi. Kysykää rohkeasti, sillä kukaan ei pidä sua tyhmänä. Palvelkaa innokkaasti, sillä palvelus sujuu helposti kunhan sitä osaa. Ja auttakaa toisianne, sillä yhdessä selviytyy parhaiten. Toivotan teille hyvää palvelusta! Alikersantti Stirling 8

10 9

11 Vähän Vekarasta Karjalan prikaati on yksi Suomen suurimmista joukko-osastoista. Se sijaitsee Kouvolan Vekaranjärvellä noin 40km päässä Kouvolan keskustasta. Parhaimmillaan yli kolmen tuhannen varusmiehen joukko-osasto kouluttaa maavoimille sodanajan joukkoja kaikissa maavoimien aselajeissa. Karjalan prikaatin joukkoyksikköjä ovat: Kymen jääkäripataljoona, Itä-Suomen Viestipataljoona, Karjalan huoltopataljoona, Karjalan tykistörykmentti, Salpausselän ilmatorjuntapatteristo ja Kymen pioneeripataljoona. Karjalan prikaatin historia on ollut varsin monivaiheinen: juuret ovat lähtöisin Viipurista, Karjalan Kaartin Rykmentistä, ja se vaalii ja kunnioittaa myös jatkosodan Jalkaväkirykmentti 8:n perinteitä. Nykyiselle paikalleen Vekaranjärven kupeeseen varuskunta muutettiin Kouvolan kasarmilta vuosien välisenä aikana. Myöhemmin Vekaralle siirrettyjä tai perustettuja joukkoyksikköjä ovat Karjalan Tykistörykmentti Lappeenrannasta ( ), Kymen Jääkäripataljoona (1990 perinteiden ja lipun osalta) Haminasta, Kymen Pioneeripataljoona (1994) Korialta, Itä- Suomen Viestipataljoona (1998 Keski-Suomen Viestipataljoonan pääosista) Keuruulta, Salpausselän Ilmatorjuntapatteristo (2003 Kymen Ilmatorjuntarykmentin pohjalta) Haminasta ja Karjalan Huoltopataljoona (2003). Karjalan prikaatin välittömässä läheisyydessä sijaitsee Pahkajärven ampuma-alue, joka laajuudeltaan noin hehtaaria. Se sijoittuu Kouvolan ja Mäntyharjun kuntien alueelle. Pahkajärvi sijoittuu myös osittain Repoveden kansallispuiston alueelle, mikä antaa harjoitusalueelle omat erityispiirteensä. Alueella on harjoiteltu jo kuutisenkymmentä vuotta jo ennen kuin Vekaranjärven varuskunta rakennettiin alueelle. Nykyään alueella harjoittelee Karjalan prikaatin lisäksi mm. Maasotakoulu ja Utin jääkärirykmentti. 10

12 Sotilaskodin Palvelut Sotilaskoti eli sotku huolehtii varusmiesten tyytyväisyydestä, ja sotkusta löydätkin varmasti mieleisen tavan viettää illan vapaa-aikasi. SodeMarket SodeMarket löytyy sotkun ensimmäisestä kerroksesta. Sieltä löydät kaikenlaista niin makeaan kuin suolaisen nälkään sekä kaikkea muuta tarpeellista. 11

13 Sotilaskodin Alakerta SodeMarketin aulassa pääset pelaamaan kavereiden kanssa biljardia ja muita pelejä. Kahvio Sotilaskodin kahvio keskikerroksessa on sotkun ehdottomasti suosituin foorumi. Tuoreet leivonnaiset ja täydet limukaapit houkuttelevat kahviosalin täyteen lähes joka päivä. Kahvio on myös perinteinen tapaamispaikka läheisten kanssa. 12

14 KarPizza Kahviokerroksessa sijaitsee myös sotkun pizzeria, josta tilaat maittavat grilliruokaannokset suolaisen nälkään. Huomaa, että pizzeriassa käy vain käteinen raha. Ottoautomaatti löytyy sotkun ulkoseinästä. Bändiluukku Harrastatko soittamista? Tykkäätkö soittaa toisten kanssa? Bändiluukussa voi soittaa niin kovaa kuin tekee mieli. Bändiluukun tarjoamat soittimet ovat rumpusetti, keeppari, basso ja kolme sähkökirataa sekä vahvistimia. Myös omien soittimien tuominen on mahdollista. Bändiluukkuun pitää varata aika VMTK toimistosta, joka löytyy sotkun kolmannessa kerroksessa. Pyydä bändiluukun avaimet VTMK:n toimistolta. Kitarat ja bassot ovat myös haettavissa toimistosta. 13

15 VMTK Kerhohuone VMTK-toimisto ja kerhohuone tarjoaa vapaaajanviettomahdollisuuksia. Kerhohuoneesta löytyy biljardipöytä, Xbox 360, Xbox One, PS3 ja Nintendo Wii pelikonsolit, ja toimistosta PS4 ja Xbox 360 -pelikonsolit. Toimistolta voi lainata pelejä, joita voi pelata VMTK:n tarjoamilla konsoleilla, tai lainata yksikköön jos siellä on pelikonsoleita. Toimistolta voi myös lainata lautapelejä, joita voi myös lainata yksikköön. VMTK:n toimisto ja kerhohuone löytyvät Sotkun kolmannesta kerroksessa. Kirjasto löytyy sotkun toisesta kerroksesta. Kirjasto palvelee ma-to klo Siellä on tarjolla tuhansia kirjoja lainattavaksi. Kirjasto tarjoaa lukunurkkauksia, joissa voi lukea kirjaston kirjoja, lehtiä tai omia kirjoja. Kirjasto VMTK kerhohuone VMTK toimisto 14

16 Nettiluokka Nettiluokka löytyy sotkun kolmannesta kerroksesta, kirjastoa vastapäätä. Siellä pääset omassa rauhassa nettiin. Ajat varataan VMTK toimistosta. Hiljainen Huone Intissä on harvoin mahdollisuus hiljentyä yksinäisyydessä. Hiljaisessa huoneessa voi lukea, kirjoittaa, rukoilla tai ihan vain ajatella rauhassa. Avaimet löytyvät kahvion kassalta tai sotilaspastori Sanna Timoselta. 15

17 Kaartinhalli Kaartinhalli on liikuntahalli, jonka monipuoliseen liikuntavalikoimaan kuuluu sisäpelikentät, 25m uima-allas hyppytornilla sekä kuntosali. Sisäpelikenttien viereltä löytyvät lisäksi mm. painimatto ja nyrkkeilysäkit. Pukuhuoneet ja suihkutilat ovat siistit ja reilunkokoiset. Kaartinhallia on mahdollista käyttää iltavapailla sulkemisaikaan, eli klo 20.30, asti. Hallilla järjestetään erilaisia liikuntakerhoja, kuten salibandy- ja koripallokerhoja. Näistä liikuntakerhoista saa lisätietoja yksikön VLKvastaavalta. Myös kokonaan uusia liikuntakerhoja voi ehdottaa - kerätään porukka kasaan ja mennään pelaamaan yhdessä vaikkapa lentopalloa. Vapaa-aikana tehdystä liikuntasuorituksesta saa VLKvastaavalta merkinnän liikuntapassiin, ja 15 merkinnästä esitetään yhtä (1) kuntoisuuslomapäivää. Pelkällä saunassa istumisella ei kuitenkaan merkintää saa, vaan liikuntaa pitää oikeasti harrastaa merkinnän eteen. Hyvä salitreeni tai tunnin uinti kelpaavat mainiosti. Kuntoisuuslomapäivä on jokaisen liikuntakerran väärti, varsinkin jos muutenkin nauttii liikunnasta. Urheilu ja liikunta onkin mainio tapa viettää vapaa-aikaa täällä Vekaranjärvellä. 16

18 Varusmiesten Liikuntakerho Varusmiesten liikuntakerho pitää huolen, että varusmiehet pääsevät harrastamaan liikuntaa vapaa-ajallaan. Yksiköiden VLK-ohjaajat järjestävät erilaisia liikuntakerhoja iltaisin, joihin pääsee ilmoittautumalla mukaan. VLK-ohjaajilta löytyvät tarkemmat ohjeet siitä, missä ja milloin kerho pidetään. Juuri remontoidussa Kaartinhallissa on erinomaiset sisäpelikentät, uima-allas ja hyvä kuntosali. Varuskunnan alueella on lisäksi hyvät ulkoilureitit, frisbeegolfrata ja urheilukenttä. Kukaan ei tietenkään estä sinua liikkumasta myös itsenäisesti. Saat yksikkösi toimistosta henkilökohtaisen VLK-passin, johon voit kerätä leimamerkintöjä erilaisista liikuntasuorituksista. Passin saa täyteen viidestätoista merkinnästä, minkä jälkeen sinulle esitetään kuntoisuuslomaa. Vapaaajan liikunnalla voi siis ansaita ylimääräisen lomapäivän. VLK-vastaavat Jääk Toivainen, 2.PSJK Alik Filppula, 1.VK Alik Kuisma, EK Alik Salmela, 2.HK Alik Nurmi, 3.ITPTRI Alik Kallio, 3.KTPTRI Alik Forsblom, RAIVK Liikunnanohjaaja Suvituuli Kangasmäki Hyviä liikuntahetkiä! VLK-koordinaattori, Alikersantti Mustonen 17

19 Sosiaalikuraattorit Jos intin aikana joku asia alkaa mietityttämään, siitä kannattaa puhua sosiaalikuraattorille Karjalan prikaatissa on kaksi sosiaalikuraattoria, Anna ja Riikka, jotka tavoitat ma-pe virka-aikana ( ). Sosiaalikuraattoreille voi puhua kaikista henkilökohtaisista asioista ihmissuhteista, jaksamisesta, raha-asioista tai avustuksista, opiskelu- tai työasioista ja oikeudellisista asioista. Annan ja Riikan toimistot ovat sotkun kolmannessa kerroksessa. Katsokaa sotkun karttaa sivulta 24. P-kaudella ajanvaraus tehdään yksikön ohjeistamalla tavalla, eli puhu yksikön vääpelille. ANNA KUUSELA RIIKKA SARAPELTO Anna Kuusela 18

20 Sotilaspapit HAJOTTAAKO? --> PUHU PAPILLE! Sotilaspappi on tavattavissa päivittäin sotilaskodin toimistolta 3. kerroksessa, sekä puhelimitse muulloinkin kuin virka-aikana! Soita (myös tekstiviestit) ja/tai tule käymään ajanvarauksella tai ilman (sovi kuitenkin tulostasi yksikössä). Papille voit puhua asiasta kuin asiasta, ovella ei kysytä vakaumustasi, olemme täällä sinua varten. Tulemme tapaamaan myös palveluksen kuluessa oppituntien ja erilaisten tilaisuuksien merkeissä, myös harjoituksissa olemme mukana. SANNA TIMONEN Sotilaspastori Puh Papit voi tavoittaa joustavilla ajanvarauksilla. Ajanvarauksia tehdään yleensä virka-ajalle ( ma-pe) mutta joissakin tapauksissa on myös mahdollista tehdä iltavaraus. Tervetuloa "taloon" ja tsemppiä palvelukseen! Terveisin, KARI HEIKKINEN Kenttärovasti Puh Sotilaspastori, Sanna Timonen 19 "Jos sinulla on ongelmia, tule käymään ja kerro niistä. Jos sinulla ei ole ongelmia, tule käymään ja kerro miten ihmeessä se on mahdollista :)"

21 Varusmiespapin Tervehdys Tervehdys Vekafonin lukijoille! Nimeni on Alex Rusanen ja toimin Karjalan prikaatin varusmiespappina. Tehtäväni on toimia kenttärovasti Kari Heikkisen ja sotilaspastori Sanna Timosen apulaisena. Varusmiehen elämään liittyy monia asioita, kuten huikeita kokemuksia, uusia ystäviä ja kultaisia muistoja, mutta usein myös yllättäviä vastoinkäymisiä. Muistakaa, että me olemme täällä teitä varten kaikissa asioissa ja meihin voi vapaasti ottaa yhteyttä! Tämän lisäksi pidämme varusmiehille tarkoitettua illanviettoa maanantaisin klo 18:30 sotilaskodin yläkerrassa, johon olet tervetullut osallistumaan. Lopuksi toivotan lukijoille menestystä ja intoa palvelukseen! Varusmiespappi, Alikersantti Rusanen 20

22 Inttislangin Alkeet Aamukasa Avo Esa Gines Gonahtaa Hajoaminen HL Härvätä Härövarustus Häväri Hölli Jäkittää Keppi Keulia KL KSE Kuntsari Kölli Lipastaa MuKe varusmies, jolla on paljon herättäviä aamuja jäljellä aamuvastaanotto esitutkinta; seuraa palvelusrikkomuksista kiinnioloviikonloppu kyllästyä varusmiespalveluksen suorittamiseen mielen väliaikainen romahdus henkilökohtainen loma; 6kk varusmiehillä 6kpl, 9kk miehillä 12kpl, 12kk miehillä 18kpl luvaton liikahtelu muodossa epäsotilaallinen varustus pienvahinkoilmoitus hävinneistä varusteista ks. HL istua tai seistä liikkumatta asennossa KP, kykenee palvelukseen ennenaikainen toiminta, jota ei suvaita kuntoisuusloma koulutuksen suoma etu ks. KL ks. KL varastaa, ladata patruunoita lippaaseen muonituskeskus varuskuntaravintola Linna 21

23 Mortti Mosa Move Nakki Nakkisuoja Nasse Noheva Pekka Rötvätä Santsari Sipa Sirpa Skappari Släbärit Spade Sykkiä Särmätä Tetsari Tetsata Tornari Töhö Veksi Vemppa alokas ks. mortti motivaatiovemppa pikkutehtävä paikka, joka suojaa nakitukselta, esim. vessa suojanaamari nopea-heti-valmis, ihannesotilas poistumiskielto, seuraa Esaa joka paikkaan ottaa rennosti makuuasennossa AUK:n tai RUK:n apukouluttaja siivouspalvelu sirpaleliivi kapiainen; kantahenkilöön kuuluva sisäjalkineet, kusiluistimet sotilaskeittäjä toimia reippaasti ja nohevasti korjata varustusta taisteluliivi osallistua taistelukoulutukseen perätön huhu, joka leviää hetkessä koko varuskuntaan kömpelö, huolimaton, ajattelematon varuskuntasairaala taistelija, joka on saanut avolta palvelusvapautuksia 22

24 Vekaranjärven Kartta 23

25 Sotilaskodin Kartta 24

26 KarPizza Hinnasto 25 PIZZAT NÖDE kinkku, ananas TONNI tonnikala, ananas TELA jauheliha, ananas KRANAATTI salami, oliivi LOHTAJA kinkku, salami, ananas TAISTELUSUKELTAJA tonnikala, sipuli, katkarapu TORNARI kebabliha, paprika, fetajuusto JALKARÄTTI kinkku, herkkusieni, katkarapu METSÄNELÄIN herkkusieni, oliivi, ananas, sipuli NAPALMI jauheliha, oliivi, salami TYKINLAUKAUS tulinen kastike, pepperoni, jalapeno, kebabliha SÄKKI tonnikala, kinkku, salami, ananas, valkosipuli 3 TÄYTETTÄ oman valinnan mukaan LÄJÄ jauheliha, sipuli, ananas, katkarapu, fetajuusto 4 TÄYTETTÄ oman valinnan mukaan LISÄTÄYTE PIZZAAN kinkku, kebab, jauheliha, salami, pepperoni, broilerikuutio, paprika, ananas, tomaatti, oliivi, jalapeno, katkarapu, tonnikala, sipuli, herkkusieni, fetajuusto, aurajuusto, pekonikuutio, BBQ-kastike GRILLITUOTTEET 4,80 4,80 4,80 4,80 5,70 5,70 5,70 5,70 5,70 5,70 6,30 6,30 6,30 7,20 7,20 1,00 RANSKALAISET 2,80 MAKKARAPERUNAT 4,00 LIHAPULLAT 4,00 KANANUGETIT 4,00 KEBABRANSKALAISET + MAUSTEET 5,00 LISÄKEBABPUSSI 1,80 KALA RANSKALAISILLA 5,00 KEBAB + MAKKARA + 6,00 RANSKALAISET + mausteet PYTTIPANNU + mausteet 5,00 SITRUUNAINEN KALALEIKE sisältää mausteet: kolme turskaleikettä, lohko- tai ranskanperunat, remuladekastike 5,00 BROISKU sisältää mausteet: broilerin pikkuleike, lohko- tai ranskanperunat, currymajoneesi Palvelujen aukioloajat SODEMARKET: MA-PE PE myös KAHVIO: MA-PE LA SU KarPizza: MA-PE MA, PE TI-TO PE toistaiseksi suljetaan KIRJASTO: MA-TO KAARTINHALLI: MA-SU menee kiinni klo VMTK:n PALVELUT (toimisto + kerhohuone, bändiluukku): MA-TO menee kiinni klo P-kaudella myös PE, LA JA SU. SOSIAALKURAATTORiT: MA-PE *Ajanvaraus on joustava SOTILASPASTORIT: MA-PE *Ajanvaraus on joustava 5,50 LISÄMAUSTEET 0,50 JUOMAT ISO LIMU 0,8l 1,40 LIMUMUKI 0,5l 1,20 LIMUPULLO 0,5l 1,70 LIMUTÖLKKI 0,33l 1,00 MAITO 0,5l 0,90

27 26

28 Tervetuloa Vekaralle!!! 27 VEKAFONIN TOIMITTAA

Kainuun prikaati. alokasinfo

Kainuun prikaati. alokasinfo Kainuun prikaati alokasinfo Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 4. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen

Lisätiedot

Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh. 014 375 1373, fax 014 375 2282 www.labella.fi. LOUNAS ma pe klo 10.30 12.30 9,50

Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh. 014 375 1373, fax 014 375 2282 www.labella.fi. LOUNAS ma pe klo 10.30 12.30 9,50 Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh. 014 375 1373, fax 014 375 2282 www.labella.fi LOUNAS ma pe klo 10.30 12.30 9,50 AVOINNA: ma to 10.30 21.00 pe la 10.30 22.00 su 12.00 21.00 PIZZAT sis. pizzakastike + juusto...

Lisätiedot

LOHIKEITTO 9,50 (Lisukkeena leipää ja voita) VENÄLÄISET BLINIT 13,00 punaisen kaviaarin kanssa

LOHIKEITTO 9,50 (Lisukkeena leipää ja voita) VENÄLÄISET BLINIT 13,00 punaisen kaviaarin kanssa PIKKUNÄLKÄÄN LOHIKEITTO 9,50 (Lisukkeena leipää ja voita) PÄIVÄN KEITTO 5,50 MERENHERKKU SALAATTI 12,00 (Katkarapuja, tonnikalaa, simpukoita, tomaattia, kurkkua, salaattia, talon kastiketta) KREIKKALAINEN

Lisätiedot

VEKAFONI. KarPr VMTK:n lehti Alokasnumero Heinäkuussa 2009. Julkaisija: Karjalan Prikaatin Varusmiestoimikunta. Päätoimittaja: Alik Lempinen Kai

VEKAFONI. KarPr VMTK:n lehti Alokasnumero Heinäkuussa 2009. Julkaisija: Karjalan Prikaatin Varusmiestoimikunta. Päätoimittaja: Alik Lempinen Kai ALOKASFONI ii/09 VEKAFONI KarPr VMTK:n lehti Alokasnumero Heinäkuussa 2009 Julkaisija: Karjalan Prikaatin Varusmiestoimikunta Päätoimittaja: Alik Lempinen Kai Toimitussihteeri: Alik Rinborg Mika Taitto

Lisätiedot

Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO

Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 6. heinäkuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot

Lisätiedot

A l o k a s f o n i 2/10

A l o k a s f o n i 2/10 Alokasfoni 2/10 Sisällysluettelo 1 Toimitustiedot ja sisällysluettelo 2 Pääkirjoitus 3-4 Mikä ihmeen VMTK? 5-7 Toimihenkilöt esittäytyvät 8 Vitsit. 9-10 Vapaa-aika varuskunnassa 11 Vinkkejä leireille 14

Lisätiedot

AVOINNA: MA-TO 10:30 21:00 PE 10:30 22:00 LA 11:00 22:00 SU 11:00 21:00 VALTAKATU 12 94100 KEMI

AVOINNA: MA-TO 10:30 21:00 PE 10:30 22:00 LA 11:00 22:00 SU 11:00 21:00 VALTAKATU 12 94100 KEMI AVOINNA: MA-TO 10:30 21:00 PE 10:30 22:00 LA 11:00 22:00 SU 11:00 21:00 VALTAKATU 12 94100 KEMI PUH: 044 955 87 50 pizzeriaroma.fi facebook.com/pizzeriaromakemi pizzeriaroma@luukku.com PIZZAT 1. TROPICANA

Lisätiedot

Edulliset pizzat norm perhe

Edulliset pizzat norm perhe Edulliset pizzat norm perhe 1. Bolognese Jauheliha,juusto 7 13 2. Franceskana 7 13 Kinkku, herkkusieni 3. Opera 7 13 Kinkku, tonnikala 4. Tropikana 7 13 Kinkku, ananas 5. Opera Special 7,5 14 Kinkku, tonnikala,

Lisätiedot

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Sisällys 1 Tervetuloa Rannikkolaivastoon!... 3 2 Siirtyminen peruskoulutuskaudelta omaan yksikköön... 4 3 Rannikkolaivastoon organisaatio... 4 4 Palvelus ja vapaat...

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA 1 SYYYYSSKKUUUU 2012 HUOM! BFC:NN JJÄÄSSEENNKKOORRTTIILLLLAA 10% AALLEENNNNUUSS. The Chili ss pizzeria & grill K E B A B IT M ankkaantie 6, 02180 Espoo Puh. 0 9 KEBAB RIISILLÄ 8.30 16.60 9.20 18.40 aurajuusto,

Lisätiedot

Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh , fax LOUNAS ma pe klo ,50

Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh , fax LOUNAS ma pe klo ,50 Kirkkokatu 1, TIKKAKOSKI Puh. 014 375 1373, fax 014 375 2282 www.labella.fi LOUNAS ma pe klo 10.30 12.30 9,50 AVOINNA: ma to 10.30 21.00 pe la 10.30 22.00 su 12.00 21.00 PIZZAT sis. pizzakastike + juusto...

Lisätiedot

PIKKUNÄLKÄÄN. 1. RANCHEROKORI 6,00,- Nachoja, cheddarkastiketta, tomaattisalsa ja jalapenoja 2. KASVISKORI 7,00,-

PIKKUNÄLKÄÄN. 1. RANCHEROKORI 6,00,- Nachoja, cheddarkastiketta, tomaattisalsa ja jalapenoja 2. KASVISKORI 7,00,- PIKKUNÄLKÄÄN 1. RANCHEROKORI 6,00,- Nachoja, cheddarkastiketta, tomaattisalsa ja jalapenoja 2. KASVISKORI 7,00,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalapenoja, dippikastike, mozzarellatikkuja ja maalaisranskalaiset

Lisätiedot

Maikkula NORMAALIPIZZAT. MERINOS - salami, kinkku, aurajuusto. FANTASY 3 - täytettä, oman valinnan mukaan

Maikkula NORMAALIPIZZAT. MERINOS - salami, kinkku, aurajuusto. FANTASY 3 - täytettä, oman valinnan mukaan NORMAALIPIZZAT 8.50 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 8.50 18. 19. 20. 21. 22. 23. MERINOS - salami, kinkku, aurajuusto BARBAROSSA - kinkku, pekoni, pepperoni CACCIATORA - salami,

Lisätiedot

Kainuun prikaati. ALoKAS-

Kainuun prikaati. ALoKAS- Kainuun prikaati ALoKAS- INFO Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tervetuloa palvelukseen Kainuun prikaatiin 7. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista.

Lisätiedot

MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun

MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun ALOKASOPAS MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun Reserviupseerikoulun Jääkärikomppania tai Kuljetuskomppania

Lisätiedot

Alkuruoat. Pestoleipä L 4,50 vaaleaa leipää, pestoa, oliiveja, juustokuorrutus. Nacho Chips L 3,50. Aura-Katkarapusalaatti L 6,80

Alkuruoat. Pestoleipä L 4,50 vaaleaa leipää, pestoa, oliiveja, juustokuorrutus. Nacho Chips L 3,50. Aura-Katkarapusalaatti L 6,80 Alkuruoat Pestoleipä L 4,50 vaaleaa leipää, pestoa, oliiveja, juustokuorrutus Nacho Chips L 3,50 TexMex dippi 5,50 Aura-Katkarapusalaatti L 6,80 rapeaa salaattia, 8,80 katkarapuja, aurajuustoa, paprikaa,

Lisätiedot

PIZZAT. täytteellä hinta alkaen. Allergeenit ilmoitettu suluissa

PIZZAT. täytteellä hinta alkaen. Allergeenit ilmoitettu suluissa Allergeenit ilmoitettu suluissa PIZZAT 1. JAUHELIHA.......................... 8,00/14,50 100% naudanliha, juusto (gluteeni, maito) 2. TROPICANA......................... 8,00/15,00 Kinkku, ananas (gluteeni,

Lisätiedot

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu Sisällys Tärkeitä yhteystietoja 2 Miten löydän Ilmasotakouluun? 3 Varuskunta-alueen kartat 4 Mitä mukaan? 5 Tietoa kotiväelle 6 Tärkeitä tapahtumia 7 Arjen asioita 8-13 Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan

Lisätiedot

Alkuruoat. Mozzarellatikut 6,90-4 kpl paneroituja mozzarellatikkuja ja chilidippi. Valkosipulietanat 9,80 L/(G)

Alkuruoat. Mozzarellatikut 6,90-4 kpl paneroituja mozzarellatikkuja ja chilidippi. Valkosipulietanat 9,80 L/(G) Alkuruoat Mozzarellatikut 6,90-4 kpl paneroituja mozzarellatikkuja ja chilidippi Valkosipulietanat 9,80 L/(G) - Talon leipää Katkarapupannu 9,80 L/(G) - 5 kpl jättikatkaravun pyrstöjä chili-valkosipuliöljyssä

Lisätiedot

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA 1 JOOUULLUUKKUUUU 2012 HUOM! BFC:NN JJÄÄSSEENNKKOORRTTIILLLLAA 10% AALLEENNNNUUSS. The Chili ss pizzeria & grill K E B A B IT M ankkaantie 6, 02180 Espoo Puh. 0 9 KEBAB RIISILLÄ 8.30 16.60 9.20 18.40 aurajuusto,

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

OSALLISTUJA NIMI TEHTÄVÄ MITÄ TIEDÄN VLK:STA? YLIVERTAINEN OMINAISUUTENI? SUHTEENI LIIKUNTAAN VARUSMIESTEN LIIKUNTAKERHOTOIMINTA + Tarkoitettu kaikille kiinnostuneille + Tukee ja täydentää monipuolistaa

Lisätiedot

Menu. Lounas ma - pe 10.30-14.00 sis. salaatin, veden tai maidon sekä kahvin tai jäätelön. PIZZAT KEBABIT SALAATIT PASTAT

Menu. Lounas ma - pe 10.30-14.00 sis. salaatin, veden tai maidon sekä kahvin tai jäätelön. PIZZAT KEBABIT SALAATIT PASTAT Menu PIZZAT KEBABIT SALAATIT PASTAT T Lounas ma - pe 10.30-14.00 sis. salaatin, veden tai maidon sekä kahvin tai jäätelön. Pizzat 1. Bella kinkkua, tonnikalaa ja ananasta 2. Artista kinkkua ja katkarapuja

Lisätiedot

ETURUOAT STARTERS. 2. KANA-PARSAKEITTO Chicken-aspargus soup. 3. KOLMEN MAUN KEITTO Three-ingredience soup. 4. MAISSIKEITTO Sweet corn soup

ETURUOAT STARTERS. 2. KANA-PARSAKEITTO Chicken-aspargus soup. 3. KOLMEN MAUN KEITTO Three-ingredience soup. 4. MAISSIKEITTO Sweet corn soup ETURUOAT STARTERS 1. PEKINGIN KEITTO Peking soup (strong) 2. KANA-PARSAKEITTO Chicken-aspargus soup 3. KOLMEN MAUN KEITTO Three-ingredience soup 4. MAISSIKEITTO Sweet corn soup 5. VIHANNESKEITTO Vegetables

Lisätiedot

Kainuun prikaati. alokasinfo

Kainuun prikaati. alokasinfo Kainuun prikaati alokasinfo Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 2. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen

Lisätiedot

Vihersalaatti 3,50 L/(G) - Salaatti, kurkku, tomaatti, punasipuli, paprika - Ciapattaleipää

Vihersalaatti 3,50 L/(G) - Salaatti, kurkku, tomaatti, punasipuli, paprika - Ciapattaleipää Alkuruoat Vihersalaatti 3,50 L/(G) - Salaatti, kurkku, tomaatti, punasipuli, paprika Mozzarellatikut 6,80 - Paneroidut mozzarellatikut ja chilidippi Paneroidut jalapenot 6,80 - Paneroidut cheddarjuustotäytteiset

Lisätiedot

Margherita. Tuoretomaatti, basilika, mozzarella. Färsk tomat, basilica, mozzarella. Fresh tomato, basil, mozzarella.

Margherita. Tuoretomaatti, basilika, mozzarella. Färsk tomat, basilica, mozzarella. Fresh tomato, basil, mozzarella. Pizzat 15,90 /kpl Margherita Tuoretomaatti, basilika, mozzarella Färsk tomat, basilica, mozzarella Fresh tomato, basil, mozzarella Pizza Alfa Romeo Salsiccia (Italialainen makkara), chili, tuore herkkusieni,

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

MENU. Tapaksia. Oliivit Marinoituja Kalamata-oliiveja 3,70

MENU. Tapaksia. Oliivit Marinoituja Kalamata-oliiveja 3,70 MENU Tapaksia Bistro Bayn tapaksista löytyy kotoisia makuja, mutta herkkuja myös tapasten kotikonnuilta Espanjasta. Me Bistrolaiset rakastetaan Espanjassa mennä tapastelemaan ja jakaa tapakset pöydän kesken,

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti

Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti SALAATIT JA KEITOT Bistron maalaisperunasalaatti (L) 4,00 / 8,00 Marinoitua perunaa, maustekurkkua, rucolaa, kapriksia ja purjoa sekä talon leipää Savuriistarouheella (L) 7,90 / 13,90 Makkaralla (VL) 7,90

Lisätiedot

Alla Pollo. pizzapohja, tomaattikastike, juusto, ananas ja pariloitua kananpoikaa. Americana

Alla Pollo. pizzapohja, tomaattikastike, juusto, ananas ja pariloitua kananpoikaa. Americana Pizzat 15,90 /kpl Alla Pollo pizzapohja, tomaattikastike, juusto, ananas ja pariloitua kananpoikaa Americana pizzapohja, tomaattikastike, juusto, ananas, Aura-sinihomejuusto ja kinkku Berlusconi runsaskuituinen

Lisätiedot

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata LIIKUNTA Lämmittely Harrastatko liikuntaa? Miksi / miksi et? Millainen liikunta sopii sinulle? Mitkä asiat ovat tärkeitä, kun valitset kuntosalin / liikuntakeskuksen? Mitä liikuntapaikkoja tiedät sinun

Lisätiedot

Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS

Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS 2 Sisällys Tärkeitä yhteystietoja... 2 Miten löydän Ilmasotakouluun?... 3 Varuskunta-alueen kartat... 4 Mitä mukaan?... 5 Hyvä tietää kotiväenkin... 6 Tärkeitä tapahtumia...

Lisätiedot

Varusmiestoimikunnan tiedotuslehti tammikuu 201 4

Varusmiestoimikunnan tiedotuslehti tammikuu 201 4 Varusmiestoimikunnan tiedotuslehti tammikuu 201 4 Pääkirjoitu s Pitelet käsissäsi täydellisen muodonmuutoksen kokenutta Tupa-lehteä, Kainuun prikaatin varusmiestoimikunnan enemmän taikka vähemmän viihteellistä

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

Nuoret luupin alla 2012 katsaus turkulaisten 6.- ja 9.-luokkalaisten vapaa-aikaan. Leena Haanpää Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus, TY

Nuoret luupin alla 2012 katsaus turkulaisten 6.- ja 9.-luokkalaisten vapaa-aikaan. Leena Haanpää Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus, TY Nuoret luupin alla 2012 katsaus turkulaisten 6.- ja 9.-luokkalaisten vapaa-aikaan Leena Haanpää Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus, TY Turku 11.9.2014 NUORET LUUPIN ALLA Tuottaa tutkimustietoa lasten

Lisätiedot

Salaatit/leivät. Kalasta

Salaatit/leivät. Kalasta Salaatit/leivät 5. Vuohenjuustosalaatti 16,90 salaattia, tomaattia, fetajuustoa, jalopenoja, suikaloitua broilerinrintafileetä, vuohenjuustoa ja paholaisenhilloa (G) 6. Lämmin broilerisalaatti 15,90 jääsalaattia,

Lisätiedot

11. MILAN. kinkku, salami, jauheliha, ananas 12. QUATRO. kinkku, katkarapu, herkkusieni, tonnikala 13. MEXICANA

11. MILAN. kinkku, salami, jauheliha, ananas 12. QUATRO. kinkku, katkarapu, herkkusieni, tonnikala 13. MEXICANA 08 311 3188 Riihiraitti 3, 90240 Oulu www.milanmaikkula.fi milanmaikkula KLASSIKKOPIZZAT 1. MERINOS salami, kinkku, aurajuusto 2. BARBAROSSA kinkku, pekoni, pepperoni 3. CACCIATORA salami, kinkku, katkarapu

Lisätiedot

MEGAZONE VANTAA MENUT 2014-2015

MEGAZONE VANTAA MENUT 2014-2015 MEGAZONE VANTAA MENUT 2014-2015 Kaikki tarjoilut on tilattavissa vähintään 10 henkilölle, tilaus tulee tehdä vähintään 7 vuorokautta ennen tapahtumaa jolloin myös henkilömäärä ja mahdolliset erikoisruokavaliot

Lisätiedot

Alkuruoat. Nacho Chips L/G 3,70. maissilastuja, TexMex dippi 5,70. Savuporoleipä L/G 5,80. vaalea leipä / gluteeniton leipä

Alkuruoat. Nacho Chips L/G 3,70. maissilastuja, TexMex dippi 5,70. Savuporoleipä L/G 5,80. vaalea leipä / gluteeniton leipä Alkuruoat Nacho Chips L/G 3,70 maissilastuja, TexMex dippi 5,70 Savuporoleipä L/G 5,80 vaalea leipä / gluteeniton leipä savuporoa, aurajuustoa mandariinia, barbecuekastiketta Valkosipulileipä L/G 5,50

Lisätiedot

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Jani Koivula, 21.11.2010 Kuka on se oikea? 23.11.2010 TULe urheiluseuraan liikkumaan 2 Ovatko sidosryhmänne sosiaalisessa mediassa? Oletteko te? Sosiaalisen

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN talvi 2016

KOULUIKÄISTEN talvi 2016 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN talvi 2016 ILLAT KERHOT PARTIO LEIRI TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

Alkuruoat. Mozzarellatikut 6,50 - Paneroidut mozzarellatikut ja chilidippi

Alkuruoat. Mozzarellatikut 6,50 - Paneroidut mozzarellatikut ja chilidippi Alkuruoat Mozzarellatikut 6,50 - Paneroidut mozzarellatikut ja chilidippi Paneroidut jalapenot 6,50 - Paneroidut cheddarjuustotäytteiset jalapenot - Valkosipulimajoneesi Kahvelin keitto - Kermainen suppilovahverokeitto

Lisätiedot

Ilmasotakoulu. Alokkaan opas

Ilmasotakoulu. Alokkaan opas Ilmasotakoulu Alokkaan opas Sisällys Tärkeitä yhteystietoja 2 Miten löydän Ilmasotakouluun? 3 Varuskunta-alueen kartat 4 Mitä mukaan? 5 Tietoa kotiväelle 6 Tärkeitä tapahtumia 7 Arjen asioita 8-10 Tärkeitä

Lisätiedot

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA

KEBAB SALAATILLA kebabliha, salaatti, kastikkeet, KEBAB RIISILLÄ. kebabliha, riisi, salaatti, kastikkeet RANSKALAISILLA 1 HEELLM MIIK KU UU U 2 01 3 HUOM! BFC:NN JJÄÄSSEENNKKOORRTTIILLLLAA 10% AALLEENNNNUUSS. The Chili ss pizzeria & grill K E B A B IT M ankkaantie 6, 02180 Espoo Puh. 0 9 KEBAB RIISILLÄ 8.30 16.60 9.20 18.40

Lisätiedot

TAPAKSET. OLIIVIT Marinoituja Kalamata-oliiveja 3,70. LEIPÄÄ Ottaisitko yrttisellä tuorejuustolla 2,80 vai Bruchettana 4,00?

TAPAKSET. OLIIVIT Marinoituja Kalamata-oliiveja 3,70. LEIPÄÄ Ottaisitko yrttisellä tuorejuustolla 2,80 vai Bruchettana 4,00? TAPAKSET Jo suuren suosin saavuttaneet tapakset jatkavat ihastuttamistaan Bistron herkkusuiden keskuudessa. Tapaksia löytyy moneen lähtöön ja niistä voi poimia yhden tai kaikki. Sopivat alkuun, pääruuaksi

Lisätiedot

Salaatit/leivät. Kalasta

Salaatit/leivät. Kalasta Salaatit/leivät 5. Vuohenjuustosalaatti 18,50 salaattia, tomaattia, fetajuustoa, jalopenoja, suikaloitua broilerinrintafileetä, vuohenjuustoa ja paholaisenhilloa 6. Lämmin broilerisalaatti 17,40 jääsalaattia,

Lisätiedot

Vihersalaattipedillä mozzarellajuustoviipaleita, tomaattia, kurkkua, oliivia ja marinoitua sipulia, valkosipulikastike, patonkia

Vihersalaattipedillä mozzarellajuustoviipaleita, tomaattia, kurkkua, oliivia ja marinoitua sipulia, valkosipulikastike, patonkia Kevyempää Mozzarellasalaatti L 10,90 Vihersalaattipedillä mozzarellajuustoviipaleita, tomaattia, kurkkua, oliivia ja marinoitua sipulia, valkosipulikastike, patonkia Lämmin Kanasalaatti L 12,80 Vihersalaattipedillä

Lisätiedot

1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2.

1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2. PIKKUNÄLKÄÄN 1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2. KANAKORI 7,50,- Kananugetit, maalaisranskalaiset, talon kermaviilikastike

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU 10.20 BRUSCHETTA 5.50. paahtoleipää. Tarjotaan lämpimänä pähkinä-jugurtti-valkosipulikastikkeen

ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU 10.20 BRUSCHETTA 5.50. paahtoleipää. Tarjotaan lämpimänä pähkinä-jugurtti-valkosipulikastikkeen Starter ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU 10.20 Etanoita tai jokirapupyrstöjä joko vuohenjuustokuorrutuksella tai valkosipuli- tai aurajuustovoissa, paahtoleipää BRUSCHETTA 5.50 Mozzarellaa, tomaattia, basilikaa,

Lisätiedot

101. Tonnikalasalaatti 7,50 Tonnikalaa, tomaattia, kurkkua, oliiveja, sipulia, ananasta, salaattia

101. Tonnikalasalaatti 7,50 Tonnikalaa, tomaattia, kurkkua, oliiveja, sipulia, ananasta, salaattia Salaatit 101. Tonnikalasalaatti 7,50 Tonnikalaa, tomaattia, kurkkua, oliiveja, sipulia, ananasta, salaattia 102. Juustosalaatti 7,50 Fetaa ja edamjuustoa, tomaattia, kurkkua, sipulia, oliiveja, ananasta,

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

"Siivotut" vastaukset Olen AYY:n jäsen. 18 66,67 % Olen AYY:n jäsen. 18 69,23 % Olen ulkojäsen. 9 33,33 % Olen ulkojäsen. 8 30,77 % 27 100 % 26 100 %

Siivotut vastaukset Olen AYY:n jäsen. 18 66,67 % Olen AYY:n jäsen. 18 69,23 % Olen ulkojäsen. 9 33,33 % Olen ulkojäsen. 8 30,77 % 27 100 % 26 100 % Taustakysymys jäsenistön aktiivisuuden selvittämiseksi. Vastattuja: 27 Ohitettuja: 0 "Siivotut" vastaukset Olen AYY:n jäsen. 18 66,67 % Olen AYY:n jäsen. 18 69,23 % Olen ulkojäsen. 9 33,33 % Olen ulkojäsen.

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

TE-toimiston palvelut abeille

TE-toimiston palvelut abeille TE-toimiston palvelut abeille Tukea koulutusvalintaan Pohjois- Karjalan TE-toimisto psykologi Mirja Kuiri 1 22.1.2016 Lukiosta muihin opintoihin siirtyminen on suuri muutos nuoren elämässä>vapausasteet,

Lisätiedot

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17.

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17. Jaksovinkit 6 Iltaopetus 7.4. 13.5. Iltaopetuksen kokeet 6. jaksossa: B-koodi: 14.5. D-koodi: 19.5. C-koodi: 15.5. E-koodi: 20.5. Kokeiden palautus: 21.5. Rehtori Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on

Lisätiedot

FunGo Cafe- Bar menut

FunGo Cafe- Bar menut FunGo Cafe- Bar menut Tilaustarjoilut toimitetaan vähintään 10 henkilölle mikäli ei toisin ole ilmoitettu. Pienemmille ryhmille erillisen tarjouksen perusteella. Toimitamme tarjoilut Salmisaaren Liikuntakeskuksessa

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Ravintola Käpygrilli. 1. Etana- tai jokirapupannu 10,20. 2. Bruschetta 5,50

Ravintola Käpygrilli. 1. Etana- tai jokirapupannu 10,20. 2. Bruschetta 5,50 ALKUPALAT 1. Etana- tai jokirapupannu 10,20 Etanoita tai jokirapupyrstöjä joko vuohenjuustokuorrutuksella tai valkosipuli- tai aurajuustovoissa, paahtoleipää 2. Bruschetta 5,50 Mozzarellaa, tomaattia,

Lisätiedot

Vuoden parhaat ruokalahjat. Ei kylmätuotteita!

Vuoden parhaat ruokalahjat. Ei kylmätuotteita! K A R I N I N R U O K A L A H J A T 2 0 1 5 Vuoden parhaat ruokalahjat Ei kylmätuotteita! WWW.MATGAVOR.SE ORDER@MATGAVOR.SE +46 42 32 26 10 1 Me tarjoamme teille maistuvan ratkaisun! Jo 25 vuoden ajan

Lisätiedot

SALAATIT. Talon vihreä salaatti -jogurttikastike -paahdettua talon leipää 5,50 / 10,50

SALAATIT. Talon vihreä salaatti -jogurttikastike -paahdettua talon leipää 5,50 / 10,50 SALAATIT alkuruoka / annos Talon vihreä salaatti -jogurttikastike -paahdettua talon leipää 5,50 / 10,50 Fetajuustosalaatti -vihreää salaattia -sipulia -oliiveja -fetajuustoa -öljy-yrtti-sitruunakastike

Lisätiedot

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE!

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! 8.2.2016 Kuntosali sijaitsee Monitoimitalolla, os. Kristiinantie 17 A, 64900 Isojoki Kuntosalille päästäksesi tarvitset oman poletin Kuntosalin käyttövuorot ovat luettavissa

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia / RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.

Lisätiedot

KARJALAN PRIKAATI. Kaakkois-Suomen puolustaja valmiutta joka päivä! Työ- ja Nimi palvelusturvallisuus Karjalan prikaatissa

KARJALAN PRIKAATI. Kaakkois-Suomen puolustaja valmiutta joka päivä! Työ- ja Nimi palvelusturvallisuus Karjalan prikaatissa KARJALAN PRIKAATI Kaakkois-Suomen puolustaja valmiutta joka päivä! Työ- ja Nimi palvelusturvallisuus ssa Työ SUOMI Osasto100 TAPATURMIA 0 n tehtävät 1.1.2015 alkaen Operatiivisen valmiuden ylläpito Kaakkois-Suomen

Lisätiedot

Broiler-caesar-salaatti 9,50 /14,50 L(G) -Broilerin fileetä, salaattia -Caesarkastiketta, parmesania -Leipäkrutonkeja

Broiler-caesar-salaatti 9,50 /14,50 L(G) -Broilerin fileetä, salaattia -Caesarkastiketta, parmesania -Leipäkrutonkeja Alkuruoat Valkosipulietanat 9,50 L(G) -Talon leipää Grillattu jättikatkarapuvarras 9,80 L/G -Chilimarinoituja jättikatkaravun pyrstöjä -Kylmä tilli-limetahna, rucolaa Mozzarellatikut 6,50 -Paneroidut mozzarellatikut

Lisätiedot

Keitot ja salaatit. Lohikeitto. Tomaattikeitto. Kreikkalainen salaatti (hyla, gluteeniton) Lämmin broileri salaatti (laktoositon, gluteeniton)

Keitot ja salaatit. Lohikeitto. Tomaattikeitto. Kreikkalainen salaatti (hyla, gluteeniton) Lämmin broileri salaatti (laktoositon, gluteeniton) Keitot ja salaatit Lohikeitto o Kermainen tai kirkas o Ruisleipä 9.90 Tomaattikeitto (laktoositon) o Paahdettuja leipäkuutioita o Patonkia 8.90 Kreikkalainen salaatti o Patonkia 8.50 Lämmin broileri salaatti

Lisätiedot

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Rimmin Räpylä Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Puheenjohtajan palsta Vireä kyläyhdistyksemme on toiminut jo yli 13 vuotta ja aina vaan tekemistä riittää. Vappuna on yhteisiä menoja, äitienpäivän

Lisätiedot

Itsemurhasta on turvallista puhua

Itsemurhasta on turvallista puhua Itsemurhasta on turvallista puhua Vaikuttaako joku lähelläsi masentuneelta? Voisiko hän miettiä itsemurhaa? AINOA tapa tietää on kysyä asiasta suoraan. Usein ajatellaan: Ettei itsemurhia oikeasti tehdä.

Lisätiedot

PUHUMINEN Harjoit- Osaa KUULLUN YMMÄRTÄMINEN Harjoit-Osaa. pvm pvm pvm pvm TAITOTASO A1 Suppea viestintä kaikkien tutuimmissa tilanteissa

PUHUMINEN Harjoit- Osaa KUULLUN YMMÄRTÄMINEN Harjoit-Osaa. pvm pvm pvm pvm TAITOTASO A1 Suppea viestintä kaikkien tutuimmissa tilanteissa PIENTEN KIELIREPPU SUOMEN KIELEN OPPIMISEN SEURANTA VARHAISKASVATUKSESSA JA ALKUOPETUKSESSA (sovellus eurooppalaisesta viitekehyksestä) Lapsen nimi : Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: PUHUMINEN Harjoit-

Lisätiedot

Pasargad. Ruokalista. Soita ja tilaa!

Pasargad. Ruokalista. Soita ja tilaa! Pasargad Ruokalista Soita ja tilaa! 040 500 4668 9. Alkuruoat Valkosipulileipä 1.99 Fingerfood 3.99 sipulirenkaat & mozzarellatikut Samosa (3 kpl) 3.99 Jättiläiskatkarapuja 3.50 3 x jättiläiskatkarapu,

Lisätiedot

Alá Carte. Turkkilaisia ruokia

Alá Carte. Turkkilaisia ruokia Alá Carte Turkkilaisia ruokia Alkupaloja 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Viinilehti kääryleitä...4,50 Riisiä, yrttejä, oliiviöljyä ja valkoisipuli-jogurttikastiketta Munakoiso salaatti... 6,00 Uunissa kypsytettyä

Lisätiedot

Vaalittuja aamuja. Joku on todennäköisesti jo toivottanut sinulle. Toimitus

Vaalittuja aamuja. Joku on todennäköisesti jo toivottanut sinulle. Toimitus Alokas 2/16 Vaalittuja aamuja Toimitus Tuottaja alikersantti Simo Nuuttila Vastaava päätoimittaja Mikko Ilkko Toimittajat upseerikokelas Lasse Lipsanen alikersantti Simo Nuuttila kaartinjääkäri Matias

Lisätiedot

Herkutteluun Lohisalaatti L,G

Herkutteluun Lohisalaatti L,G Herkutteluun Lohisalaatti L,G Miedosti savunmakuinen lohimedaljonki ja katkarapuja salaattipedillä, kirpeyttä tuomassa limelohko sekä marinoitu punasipuli, kastikkeina talon salaatinkastike ja raikas sitruunakastike.

Lisätiedot

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme:

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: Alokkaan opas Sisällys Tärkeitä yhteystietoja Miten löydän Ilmasotakouluun? Varuskunta-alueen kartat Mitä mukaan? Tietoa kotiväelle Tärkeitä tapahtumia Arjen asioita 2 3 4 5 6 7 8-13 Tärkeitä yhteystietoja

Lisätiedot

MEGAZONE MENUT 2014 Illallistarjoilut ja saunamenut

MEGAZONE MENUT 2014 Illallistarjoilut ja saunamenut MEGAZONE MENUT 2014 Illallistarjoilut ja saunamenut Finland 34,50 /hlö (min. 20 hlöä) Kurkku- jogurtti shotti (G) Riistapyöryköitä ja jäisiä sokerihuurrettuja puolukoita (L) Paahtopaistia ja piparjuurismetanaa

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN syksy 2015

KOULUIKÄISTEN syksy 2015 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN syksy 2015 KERHOT LEIRI PARTIO ILLAT TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

ALKURUUAT. Alkusalaatti + valkosipulipatonkia VL 4,90. Valkosipulipatonkikori VL 4,80 (1-2 henkilöä)

ALKURUUAT. Alkusalaatti + valkosipulipatonkia VL 4,90. Valkosipulipatonkikori VL 4,80 (1-2 henkilöä) ALKURUUAT Alkusalaatti + valkosipulipatonkia VL 4,90 Valkosipulipatonkikori VL 4,80 (1-2 henkilöä) Dippikori 9,10 2 x kasvistikku, 2 x sipulirengas, 2 x Cheddar täytteinen jalapeno, jugurtti-valkosipuli-ja

Lisätiedot

Kirjasto updated yhteiskehittäminen

Kirjasto updated yhteiskehittäminen Helsingin kaupunginkirjasto & Demos Helsinki Kirjasto updated yhteiskehittäminen Kirjasto treenaa nuoria -hanke 1) PARANNUKSIA PALVELUKULTTUURIIN Nuorilla oli kirjastosta huonoja asiakaspalvelukokemuksia

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla

Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla POTILASOHJE 1 (8) Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla Ohje päivitetty: POTILASOHJE 2 (8) Osanottomme menetyksenne vuoksi Olette saaneet juuri kuulla, että odottamanne vauva on

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

LENNOSTON KOMENTAJAN TERVEHDYS 3

LENNOSTON KOMENTAJAN TERVEHDYS 3 1/2015 SISÄLLYSLUETTELO 2 Sisällysluettelo 2 Satakunnan lennoston komentajan tervehdys 3 Suojauskomppanian päällikön tervehdys 4 Ilmavoimien esittely 5 Sosiaalikuraattorin tervehdys 6 Sotilaspastorin tervehdys

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä KYMEN VIESTIKILTA RY KUTSU 1(5) Kouvola 04.06.2017 Valtakunnalliset Viestimiespäivät 12. 13.08. 2017 Vekaranjärvellä Meillä on ilo toivottaa teidät tervetulleiksi viettämään kanssamme Valtakunnallisia

Lisätiedot

Tampereen kaupunkiseudun nuorisokysely 2016 VESILAHTI VESILAHTI. Rajatonta riemua - Tampereen kaupunkiseudun nuorisotyön kehittämishanke 2013 2016

Tampereen kaupunkiseudun nuorisokysely 2016 VESILAHTI VESILAHTI. Rajatonta riemua - Tampereen kaupunkiseudun nuorisotyön kehittämishanke 2013 2016 Tampereen kaupunkiseudun nuorisokysely 2016 VESILAHTI VESILAHTI Rajatonta riemua - Tampereen kaupunkiseudun nuorisotyön kehittämishanke 2013 2016 Kangasala, Lempäälä, Nokia, Orivesi, Pirkkala, Tampere,

Lisätiedot

1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2.

1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2. PIKKUNÄLKÄÄN 1. VEGETARIAN PLATE 7,50,- Sipulirenkaita, täytettyjä jalopenoja, mozzarellatikkuja, maalaisranskalaiset ja dippikastike 2. KANAKORI 7,50,- Kananugetit, maalaisranskalaiset, talon kermaviilikastike

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

LENNOSTON KOMENTAJAN TERVEHDYS 3

LENNOSTON KOMENTAJAN TERVEHDYS 3 1/2013 SISÄLLYSLUETTELO 2 Sisällysluettelo 2 Satakunnan lennoston komentajan tervehdys 3 Tukikohtakomppanian päällikön tervehdys 4 Ilmavoimien esittely 5 Sosiaalikuraattorin tervehdys 6 Sotilaspastorin

Lisätiedot

SERVEREIDEN ESITTÄYTYMISET

SERVEREIDEN ESITTÄYTYMISET SERVEREIDEN ESITTÄYTYMISET SISÄLLYSLUETTELO SERVEREIDEN ESITTÄYTYMISET... 1 YHTEINEN TERVEHDYS... 2 OMAT TERVEHDYKSET... 3 Eronen Ville... 3 Husso Oki... 4 Karjalainen Maiju... 5 Malkavaara Heikki... 6

Lisätiedot

Lounas Arkisin klo 10.30-14.00 Pizza Juoma Runsas salaattipöytä

Lounas Arkisin klo 10.30-14.00 Pizza Juoma Runsas salaattipöytä Lounas Arkisin klo 10.30-14.00 Pizza Juoma (pieni limsa, maito tai vesi), Runsas salaattipöytä Kahvi/Tee Klassikkopizzalla 7,90 Special pizzalla alk. 9,40 Lounasaikana kotipaketit -5% Ristorante Pizzeria

Lisätiedot