JÄÄHDYTETTY LATU AKTIVITEETIT

HTML
DOWNLOAD

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "JÄÄHDYTETTY LATU AKTIVITEETIT"

Simo Laaksonen
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 JÄÄHDYTETTY LATU AKTIVITEETIT TALVI/KESÄ 2018

Hiihtokoulut/Talvi 1. Hiihdon perusteet/vapaa hiihtotapa - Vapaan hiihtotavan tekniikkaopetus - Sisältää ohjauksen (75 min) ja kahden tunnin kertalipun.

Hiihdon perusteet/perinteinen hiihtotapa - Perinteisen hiihtotavan tekniikkaopetus - Sisältää ohjauksen ja kahden tunnin kertalipun.

2 Hiihtokoulut/Talvi 1. Hiihdon perusteet/vapaa hiihtotapa - Vapaan hiihtotavan tekniikkaopetus - Sisältää ohjauksen (75 min) ja kahden tunnin kertalipun min opetuksen jälkeen pääset kokeilemaan 45 min opittuja asioita omin voimin. Ryhmän koko: 4-6 henkeä 75 min: 2. Hiihdon perusteet/perinteinen hiihtotapa - Perinteisen hiihtotavan tekniikkaopetus - Sisältää ohjauksen ja kahden tunnin kertalipun min opetuksen jälkeen pääset kokeilemaan 45 min opittuja asioita omin voimin. Ryhmän koko: 4-6 henkeä 75 min: Yksityisopetusta tekniikassa? Kysy tarjousta. Hinnat alkaen 60 e/h. Yhteystiedot takasivulla.

3 Hiihtokoulut/Kesä 3. Rullahiihdon perusteet/vapaa hiihtotapa - Vapaan hiihtotavan tekniikkaopetus + rullasukset - Sisältää ohjauksen (75 min) ja kahden tunnin kertalipun min opetuksen jälkeen pääset kokeilemaan 45 min opittuja asioita omin voimin. Ryhmän koko: 4-6 henkeä 75 min:

Harjoittelu tapahtuu sisätiloissa Ryhmän koko: 4-10 henkeä 30 min: 15 e/hlö 1 tunti: 25 e/hlö 5.

4 Ammunta 4. Ekoaseammunta - Ammunnan perusteiden opettelu Eko-Aims aseilla (makuu/pystyammunta) - Ensikertalaisille helppo tutustuminen lajiin - Harjoittelu tapahtuu sisätiloissa Ryhmän koko: 4-10 henkeä 30 min: 15 e/hlö 1 tunti: 25 e/hlö 5. Pienoiskivääriammunta - Ammunnan perusteiden opettelu oikeisiin ampumahiihtotauluihin pienoiskiväärillä - Makuuammunta pystytauluihin, mahdollista käyttää ampumatukea apuna - Sisältää 30 panosta eli kuusi lippaallista. Tunnin pakettiin kuuluu 30 lisäpanosta. Ryhmän koko: 4-10 henkeä 30 min: 20 e/hlö 1 tunti:

5 Kilpailut 6. Ampumahiihtokilpailu - Järjestämme ryhmille ampumahiihtokilpailuita (henkilökohtainen/viestikilpailu) - Ammunnat makuulta pystytauluun - Ohilaukauksesta 10 sekunnin aikasakko, joka lisätään hiihtoaikaan - Kilpailumatka sovittavissa taitotason mukaan (esim. 3 kierrosta, kierros m, hiihtomatka kokonaisuudessaan m) - Kilpailusta tulee viralliset tulokset kaikille osallistujille - Sisältää 20 panosta eli neljä lippaallista. Kaksi lippaallista käytetään harjoitteluun ja kaksi kilpailuun - Voimme räätälöidä kilpailut myös isommille ryhmille. 4-8 henk: 40 e/hlö 9-12 henk:

Välinevuokraus Jäähdytetyn ladun aukeamisen jälkeen tarjolla hiihtovälineiden vuokrausta.

Fatbiket - 2 h 25-1 päivä 40 - Viikonloppu 70 Vuokrahinnat sisältävät alv 24%. Suksien huolto Luistovoitelu 10 /suksipari (sis.

luistovoitelu yllämainitulla tavalla + pitovoitelu kelin mukaan) 20 /suksipari Voitelukausikortti Jäähdytetylle Ladulle 150 (sis.

6 Välinevuokraus Jäähdytetyn ladun aukeamisen jälkeen tarjolla hiihtovälineiden vuokrausta. Suksikalusto Sukset: Sauvat: Monot: Sukset/sauvat/monot-paketti: 10 e/hlö 6 e/hlö 8 e/hlö 20 e/hlö Vuokra-aika 2 tuntia. Fatbiket - 2 h 25-1 päivä 40 - Viikonloppu 70 Vuokrahinnat sisältävät alv 24%. Suksien huolto Luistovoitelu 10 /suksipari (sis. puhdistus clean&glidella, pohjustus parafiinilla sekä pinta pikaluistolla) Luisto + pitovoitelu (sis. luistovoitelu yllämainitulla tavalla + pitovoitelu kelin mukaan) 20 /suksipari Voitelukausikortti Jäähdytetylle Ladulle 150 (sis. rajattoman määrän voiteluita ensilumenladun aukioloaikana, 1 pari/hlö kerrallaan). Voitelukausikortti koko talvelle 250 (sis. rajattoman määrän voiteluita koko talven ajan, 1 pari/hlö kerrallaan). Muu suksien voitelu/huolto, kysy tarjous! Voiteluhinnat sisältävät alv 24%.

7 Aktiviteettien varaukset Paketit 1-5 varaukset kaksi päivää ennen tapahtumaa Paketti 6 varaus seitsemän päivää ennen tapahtumaa Kaikkien pakettien hinnat sisältävät alv 10 % Sähköpostitse tai puhelimitse: myynti.kontiolahti@gmail.com tai Aku Moilanen

8 JÄÄHDYTETTY LATU Tervetuloa!

Samankaltaiset tiedostot

Aloita kevät hauskasti leikkimielisessä viestissä.

Pe 5.4.2019 Kontiolahden AH-stadion O h j e l m a Aloita kevät hauskasti leikkimielisessä viestissä. 3 hengen joukkue A-sarja miesjoukkueet B-sarja sekajoukkueet (väh. 1 nainen) 2,4 km/ hiihtäjä (3 x 800