RAJA-HIIHTO, THE RUTHLESS RAJA SKIMARATHON TESTIHIIHTO OSALLISTUJAOHJEET

HTML
DOWNLOAD

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "RAJA-HIIHTO, THE RUTHLESS RAJA SKIMARATHON TESTIHIIHTO OSALLISTUJAOHJEET"

Jere Tikkanen
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 RAJA-HIIHTO, THE RUTHLESS RAJA SKIMARATHON TESTIHIIHTO OSALLISTUJAOHJEET KISAKESKUS, KISAKANSLIA JA LÄHTÖPAIKKA Raja-hiihdon kisakeskus sijaitsee Kuhmon Vartiuksessa. Kisakanslia on Raja-kontti kahvilassa. Kisakansliassa kilpailijoilla on mahdollisuus lämmitellä, käyttää WC:tä ja ostaa kahvia tai syötävää. Kaikkien matkojen startti tapahtuu yhtä aikaa klo Lähtöpaikan navigointiosoite on: Liekinvaarantie 1602, Kuhmo PYSÄKÖINTI Pysäköinti on mahdollista Raja-kontin kahvilan pihassa ja sitä ympäröivällä piha-alueella. KULJETUS Järjestäjä järjestää korvausta vastaan kuljetuksen maalipaikoilta takaisin Vartiukseen tai Suomussalmelle. Hinta 20. OSALLISTUJAMATERIAALI Osallistujamateriaali luovutetaan kisakansliassa Raja-kontin kahvion tiloissa ennen starttia. Osallistujamateriaali sisältää kilpailijanumeron, ohjeet/tärkeät puhelinnumerot, kartan ja energiageelejä. Osallistujamateriaalin noudon yhteydessä osallistujien on annettava puhelinnumero, josta osallistujan saa kiinni hiihdon aikana. HIIHTOLATU Raja-hiihdon hiihtolatu on pohjattu moottorikelkalla. Latu-uralle on ajettu perinteisen hiihtotavan latu. Ladun kunto vaihtelee matkan varrella erittäin hyväpohjaisesta latu-urasta hieman heikommin pohjattuun latu-uraan. REITTI- JA RATAMERKINNÄT Raja-hiihdon hiihtoreitit on merkattu Start-latuviireillä ja muovinauhalla sekä risteyksissä A3- opastekylteillä. Kilometrikylteissä on merkitty hiihdetty matka 10km välein. Kyltteihin on merkattu Rajahiihto -teksti, hiihdetty matka ja matka seuraavalle huoltopisteelle.

2 HIIHTOVARUSTUS Raja-hiihto hiihdetään normaaleilla hiihtosuksilla- ja sauvoilla. Hiihtotapa on perinteinen. Suosittelemme perinteisen suksia. Sauvoihin suosittelemme normaalia leveämpiä ja isompia sompia (esim. mikäli latu-ura pettää sauvan alta). HUOM! Metsäsuksilla hiihtäminen on kielletty, koska latu-ura hajoaa leveämmän suksen takia. Jokaisella osallistujalla täytyy olla mukana koko suorituksen ajan hiihtoreppu, jossa seuraava pakollinen varustus: - Energiapitoista syötävää o 55/100 km matkoilla syötävää vähintään 10h tarpeeseen o 160/212 km matkoilla syötävää vähintään 20h tarpeeseen - Juotavaa (urheilujuomaa/mehua ja vettä) o 55/100 km matkoilla juotavaa vähintään 6h tarpeeseen 3-4 litraa, huom. kovalla pakkasella lämmintä juotavaa termospullossa tms.) o 160/212 km matkoilla juotavaa vähintään 10h tarpeeseen 5-6 litraa, huom. kovalla pakkasella lämmintä juotavaa termospullossa tms.) - Otsalamppu, niin että virtaa riittää vähintään 15h (hiihtoreppuun mukaan varaparistot/-virtaa) - EA-tarvikkeet (sisältää vähintään seuraavat: ensisiteitä 2 kpl, sidetaitoksia, laastaria, rakkolaastareita, haavateippiä ja urheiluteippiä) - Vaihtoalusvaatekerrasto x 1kpl - Vaihtosukat, 1 pari - Vaihtohanskat ja pipo - Taukovaatetus (esim. vuorellinen kuoritakki tai fleece ja kuoritakki) - Puhelin ja varavirtalähde puhelimelle (HUOM! puhelinnumero ilmoitettava kisakansliaan osallistujamateriaalin noudon yhteydessä) - Tulentekovälineet (puukko, tulitikut ja/tai sytytyspalat) - Avaruushuopa - Kompassi (perinteinen mekaaninen neulakompassi) - Äänipilli (esim. tuomaripilli tms.) Lisäksi suositeltavia varusteita ovat: - Sauvoihin normaalia leveämmät ja isommat sommat (mikäli latu-ura pettää sauvan alla) - Sauvan varasommat - Astia, jossa voi lämmittää nuotiolla ruokaa/juomaa (esim. pakki tms.)

3 - GPS-laite (esim. urheilukello tai käsikäyttöinen GPS-laite, jolla voi navigoida/suunnistaa) - Monosuojat HUOLTO Huoltopisteet sijaitsevat eri matkojen maalipaikoilla km, Raate km, Martinselkonen km, Hossa km, Iivaara Huoltopisteillä on tarjolla mehua, urheilujuomaa (High5), vettä, suolakurkkua ja rusinoita. Ruoka maalissa sisältyy osallistumismaksun hintaan. Sen lisäksi 160km ja 212km hiihtäjät saavat ruoan myös Martinselkosessa 100km kohdalla. Ruoka sisältää lämpimän keiton, leipää, leikkeleet ja ruokajuomat. HUOLTO- JA MAALIVARUSTEET Kilpailijat saavat jättää osallistujamateriaalin noudon yhteydessä kisakansliaan järjestäjän kuljetettavaksi 1-2 kpl huoltovarustereppuja: 1) Reittihuollon varustereppu (max. 50 litraa) Reittihuollon varustereppuun tulee kirjoittaa näkyvästi kilpailunumero, nimi, hiihtomatka ja huoltopisteen nimi, jonne varustereppu toimitetaan. Reittihuollon varustereppuun kannattaa pakata vaihtovaatetta, energiapitoista syötävää ja juotavaa yms. tärkeitä varavarusteita sekä täydennyksiä km matkalla ei ole reittihuoltopistettä, joten tätä reppua ei tarvita! km matkalla reittihuollon varustereppu kuljetetaan Raatteen huoltopisteelle km matkalla reittihuollon varustereppu kuljetetaan Martinselkosen huoltopisteelle km matkalla reittihuollon varustereppu kuljetetaan Martinselkosen huoltopisteelle 2) Maalin huoltovarustereppu (max. 50 litraa) Maalin huoltovarustereppuun tulee kirjoittaa näkyvästi kilpailunumero, nimi, hiihtomatka ja maalin nimi, jonne varustereppu toimitetaan. Maalin huoltovarustereppuun kannattaa pakata vaihtovaatteet, peseytymis- ja saunakamppeet (55 km matkalla Raatteen maalissa ei ole saunaa), energiapitoista syötävää ja juotavaa yms. muita tärkeitä varusteita km, Raate km, Martinselkonen km, Hossa km, Iivaara AJANOTTO Testi-hiihdossa ei ole järjestäjän puolesta virallista ajanottoa. GPS-SEURANTA Kaikki 160km ja 212km hiihtäjät saavat turvallisuussyistä mukaansa GPS-seurantalaitteen (1 laite / pari). MAALI Maali sulkeutuu

4 - Raatteessa (55 km) klo 16 (Raatteesta ei pääse jatkamaan matkaa enää klo jälkeen) - Martinselkosessa (100 km) klo (Martinselkosesta ei pääse jatkamaan matkaa enää klo jälkeen) - Hossassa (160 km) klo 10.00, (Hossasta ei pääse jatkamaan matkaa enää klo jälkeen) - IIvaarassa (212 km) klo 18.00, PUKEUTUMIS- JA PESEYTYMISTILAT Jokaisesta maalista löytyy pukeutumis- ja peseytymistilat sekä sauna. ROSKAAMINEN Tyhjien geelipakkausten heittäminen ladun varteen on kiellettyä ja vastuutonta! Kunnioitetaan yhdessä luontoa, maanomistajia ja muita hiihdon ja erämaan ystäviä. KESKEYTTÄMINEN Hiihdon keskeyttämisestä on ilmoitettava välittömästi organisaatiolle, Pirjo Neuvonen ARVONTAPALKINNOT Kaikkien testi-hiihtoon osallistuneiden kesken arvotaan kolme osallistumista vuoden 2017 Raja-hiihtoon VAKUUTUS JA ENSIAPU Järjestäjällä on vastuuvakuutus, joka korvaa järjestäjien virheestä johtuvat esine- ja henkilövahingot. Osanottajia pyydetään huolehtimaan itse henkilökohtaisesta vakuutusturvastaan. Tapahtuman ensiavusta vastaa SPR Suomussalmi. Päivystysnumerot ilmoitetaan ennen hiihtoa. HINTA JA MAKSAMINEN Testihiihdon hinnat ovat seuraavat: Vartius Raate 55km 30 Vartius Martinselkonen 100km 35 Vartius Hossa 160km 40 Vartius Iivaara 50 Osallistumismaksu maksetaan tilille: Suomussalmen Rasti/ Hiihtojaosto, FI Maksuun viestiksi; Raja-hiihto ja osallistujan nimi

5 TERVETULOA MUKAAN TESTAAMAAN REITTIÄ JA NAUTTIMAAN HIIHDOSTA SEKÄ KAINUUN JYLHISTÄ JA TALVISISTA ERÄMAAMAISEMISTA! Ensi vuonna Raja-hiihto järjestetään

Samankaltaiset tiedostot

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET LÄHTÖ Raja-hiihdon lähdön keskus sijaitsee Kuusamon Iivaarassa, Iivaaran Eräkartanossa. Kokoontuminen tapahtuu Iivaaran Eräkartanon pihapiirissä, jossa kilpailijoilla