Ehjin nahoin Napon kanssa Oppitunti 1 Iho

Transkriptio

1 Ehjin nahoin Napon kanssa Oppitunti 1 Iho (7 9-vuotiaat) Opettajan ohjeet Milloinkaan ei ole liian varhaista tutustuttaa lapsia turvallisuuden peruskäsitteisiin, jotka liitetään aikuisten maailmassa työterveyteen ja työturvallisuuteen. Napo on valloittava hahmo, joka auttaa lapsia pohtimaan ja ymmärtämään turvallisuuteen liittyviä asioita sekä toimimaan turvallisesti. Lisätietoa Naposta on osoitteessa: Sivuilla on monia erilaisia Napo-elokuvia, joihin voit tutustua ja joita voit käyttää vapaasti omilla oppitunneillasi. Jotkin tällä oppitunnilla esille tulevista turvallisuuden peruskäsitteistä voidaan liittää aiemmin opetettuihin asioihin. Materiaalissa tarjotaan paljon erilaisia ideoita siitä, miten nämä turvallisuuteen liittyvät käsitteet voidaan ottaa esille oppitunneilla. Oppitunti voi olla oma erillinen oppituntinsa tai kuulua isompaan kokonaisuuteen. Se voidaan yhdistää muihin oppiaineisiin, kuten jäljempänä nähdään, mutta päätarkoituksena on opettaa kiinnostavien Napo-elokuvien avulla lapsille, miten omasta kehosta voi pitää huolta ja miten voidaan välttää pitkällä aikavälillä aiheutuvat vahingot. Kaikkia kehoon kohdistuvia riskejä ei tietenkään käsitellä, vaan oppitunnilla keskitytään ihoon kohdistuviin riskeihin (oppitunnilla 2 aiheena on selkä). Napo-verkkosivuilla kannattaa kuitenkin tutustua Napo-elokuviin, joiden aiheena on muita kehoon kohdistuvia riskejä, jos haluat ottaa niitä esille oppitunneilla. Seuraavalla sivulla esitellään yleisesti oppitunnin sisältöä ja tavoitteita sekä oppituntia varten tarvittavaa materiaalia. Sen jälkeen annetaan tarkempi esimerkki kolmiosaisesta tuntisuunnitelmasta sekä ideoita aiheen syventämiseen. Oppitunnilla lapset tutustuvat Napo-elokuvien avulla riskeihin, joita kohdistuu heidän omaan terveyteensä ja turvallisuuteensa, sekä siihen, miten näiltä riskeiltä voi suojautua. Oppitunnin pohjalta voidaan kirjoittaa tarina, jonka avulla oppilaat voivat sijoittaa tunnilla käsiteltyjä vaaroja oikeisiin tilanteisiin. Lisätietoa tähän kokonaisuuteen sisältyvistä työterveyden ja -turvallisuuden perusaiheista löytyy tuntisuunnitelman tueksi kootuista kolmannen osion taustatiedoista.

2 Oppimistavoitteet Tunnistetaan fyysiseen terveyteen ja turvallisuuteen kohdistuvat riskit. Osataan ennakoida samankaltaisia riskejä uusissa tilanteissa. Osataan selittää, miten tällaiset riskit voi välttää. 2/7 Oppitunnin sisältö Ks. tarkka tuntisuunnitelma * minuuttia Harjoitusehdotus 1 Katsellaan oppituntiin liittyvät ensimmäiset NAPO-elokuvat: Suojaa ihoasi johdanto ja muutamia muita jaksoja Vaara: kemikaaleja! jaksot Syövyttävää ja Ärsytystä aiheuttavaa. Keskustellaan ihosta ja siitä, miten altis se on vahingoittumaan. Laajennetaan keskustelua kuumaan, kylmään, auringon polttamaan ja kemikaaleihin (myös puhdistusaineisiin). Tarkastellaan muitakin vaaroja, kuten ihoärsytystä aiheuttavia hyönteisiä ja kasveja (esim. nokkoset). Pohditaan, miten ihoa voi suojata. Järjestetään peli, jossa lapset selvittävät, mikä voi olla vaarallista iholle ulkona ja sisällä (lasten on esimerkiksi tutkittava, onko lähistöllä ihoärsytystä aiheuttavia kasveja, piikkipensaita tai pistäviä hyönteisiä). Tehtäväehdotus 2 Jokainen lapsi piirtää kätensä ääriviivat paperille ja kirjoittaa jokaiseen sormeen, miten omaa ihoa voi suojata riskeiltä (esim. käytä käsineitä, älä koske, käytä aurinkovoidetta ja käytä hattua suojautuaksesi auringolta). AIHEEN SYVENTÄMINEN Napon vaarallinen loma Kirjoittakaa tai näytelkää tarina siitä, miten Napo lähtee lomalle ja oppii kehoonsa ja erityisesti ihoonsa kohdistuvista riskeistä. Tarinaan voi sisältyä seuraavaa: auringonotto ilman aurinkovoidetta ampiaisen pisto auton öljyjen vaihtaminen. Tarvittava materiaali Napo-elokuva (valmiina) paperia ja kyniä käden malli piirtämistä varten (vapaaehtoinen, valmiina) Valmiina olevan materiaalin voi ladata osoitteesta: fi/napo-for-teachers/resources Yhteys muihin oppiaineisiin tai opetussuunnitelmaan Terveystieto Turvallisuussäännöt ja turvalliset toimintatavat Tunnistetaan, miten oma käytös vaikuttaa muihin. Arvioidaan omalle terveydelle aiheutuvia riskejä ja vähennetään niitä mahdollisuuksien mukaan. Liikunta Arvioidaan eri liikuntalajeihin liittyviä riskejä ja toimitaan ennalta ehkäisevällä tavalla. Luonnontieteet Tunnistetaan ja huomioidaan varoitusmerkit. Kansalaistaito Varojen tunnistaminen sekä niihin liittyvien riskien arviointi ja hallinta. Äidinkieli ja vieraat kielet Kirjoitetaan yksinkertaisin lausein tarina, jossa on alku, keskikohta ja loppu.

3 * Tarkka tuntisuunnitelma Oppimistulos Osaan selittää, miten voin suojata ihoani yksinkertaisilta riskeiltä. Oppitunnin tavoitteet 1. Opitaan tunnistamaan riskit, joita epäasianmukainen toiminta aiheuttaa terveydelle ja turvallisuudelle. 2. Opitaan ennakoimaan samankaltaisia riskejä uusissa tilanteissa. 3. Opitaan selittämään, miten tällaisia riskejä voi välttää. Johdanto 5 minuuttia Harjoitusehdotus: Näytä kuva tai valokuva ihmisvartalosta. Oppilaat arvioivat vastausta seuraavaan kysymykseen: Paljonko ihmisessä on ihoa? (Vastaus: 1,8 2,0 m²) Keskustele lasten kanssa siitä, onko jollakin (tai jonkun vanhemmilla) ollut iho-ongelmia. Pääsisältö 40 minuuttia Näytä oppituntiin liittyvät ensimmäiset Napo-elokuvien jaksot: Napo... Suojaa ihoasi -elokuva sekä Napo... Vaara: kemikaaleja! -elokuvan jaksot Syövyttävää ja Ärsytystä aiheuttavaa. Harjoitus 1: Keskustelkaa ihosta. Sattuuko ihoosi joskus? Mistä se johtuu? Miten ihoa voi suojata? Miksi ihon suojaaminen on tärkeää? Mitä kemikaaleja kotona on varottava? Järjestäkää peli, jossa lapset selvittävät, mikä voi olla vaarallista iholle ulkona ja sisällä (esim. lapset tutkivat ulkona, löytyykö ihoärsytystä aiheuttavia kasveja, piikkipensaita tai pistäviä hyönteisiä). Harjoitus 2: Oppilaat piirtävät kätensä ääriviivat paperille. Jokaiseen sormeen kirjoitetaan yksi tapa, jolla ihoa voi suojata riskeiltä. Esimerkkejä: käytä käsineitä, älä koske, käytä aurinkovoidetta ja käytä hattua (suojautuaksesi auringolta). 3/7

4 Loppuyhteenveto ja -arvio 5 minuuttia Jokainen oppilas kertoo luokalle, mitä itsestä huolehtiminen tarkoittaa, kun kyseessä on iho, ja antaa esimerkkejä. Testaa seuraavalla asteikolla, miten hyvin oppilaat ovat saavuttaneet oppimistavoitteet. Opettaja ja oppilaat voivat arvioida oppimistaan seuraavalla asteikolla: Kulta: Osaan selittää vähintään kolme erityyppistä ihoon kohdistuvaa riskiä ja kertoa, miten niitä voi ehkäistä. Hopea: Osaan selittää kaksi erityyppistä ihoon kohdistuvaa riskiä ja kertoa, miten niitä voidaan ehkäistä. Pronssi: Osaan selittää yhden ihoon kohdistuvan riskin ja kertoa, miten sitä voidaan ehkäistä. AIHEEN SYVENTÄMINEN A. Kirjoittakaa tarina, jossa Napo lähtee lomalle ja tekee paljon sellaisia asioita, joista aiheutuu vaaraa hänen keholleen ja erityisesti iholle. Tarinasta voidaan myös tehdä näytelmä. 4/7

5 TAUSTATIETOA OPETTAJILLE Ehjin nahoin Napon kanssa Oppitunti 1 Iho Tässä tuntisuunnitelmassa mainitaan VAIN muutamia tiettyihin kehon osiin kohdistuvia terveysvaikutuksia. Kehoon voi kohdistua monia muitakin vaikutuksia, joita käsitellään muissa tuntisuunnitelmissa. Napo... Suojaa ihoasi! Elokuvassa kerrotaan vaaroista, joita liittyy ihon altistumiseen haitallisille (ja toisinaan vähemmän haitallisille) aineille; tilanteista, joissa tällaisille aineille voi altistua, sekä siitä, miten riskejä voi välttää, ihoa suojata ja vahingon aiheutumisen estää. Napo seikkailee erilaisissa tilanteissa, joissa altistuminen kemikaaleille ja muille aineille voi aiheuttaa iho-ongelmia. Hän oppii ihon ihmeellisistä ominaisuuksista ja riisuu vaatteensa esitelläkseen katsojille Kaiken, mitä olet aina halunnut tietää ihostasi. Napo kertoo myös toimenpiteistä, joilla ongelmia voidaan estää. Napo antaa kolmiosaisen ohjeen: Vältä Suojaa Tarkista. Kemikaalien kanssa kosketuksiin joutuminen voidaan välttää tai minimoida poistamalla kemikaali (mekaanisesti, ei kemiallisesti), korvaamalla se (turvallisemmalla vaihtoehdolla) ja säilyttämällä turvallinen työskentelyetäisyys (käyttämällä työkaluja suoraan käsittelyn sijasta). Henkilönsuojaimet on tarkoitettu suojaamaan ihoa. Napo muistuttaa, miten tärkeää ihosta on pitää huolta: iholle joutunut aine on poistettava välittömästi, iho on pestävä kunnolla ja kuivattava perusteellisesti ja ihovoiteita kannattaa käyttää säännöllisesti. Napo suosittelee lopuksi vielä tarkistamaan, onko iho-ongelmista merkkejä. Miten iho toimii Iho on ihmiskehon laajin elin. Aikuisella sen pinta-ala on noin 2 neliömetriä ja paino kolmisen kiloa. Iho on ihmeellinen: kestävä, mutta samalla herkkä; hengittävä, mutta samalla vedenkestävä. Iho on joustava, mutta samalla vahva siihen nähden, miten ohut se on. Ihossa on miljoonia pikkuruisia yksikköjä, jotka säätelevät sen nestetasoja ja lämpötilaa. Iho voi muuttaa väriä ja uusiutua. Iho on kehon suurin elin. 5/7 Iho säätelee kehon lämpötilaa, jotta se olisi ihanteelliset 38 celsiusastetta (98,6 fahrenheitia). Ihosta erittyy hikeä ja hiki höyrystyy paljaalta iholta viilentäen sitä. Keho viilenee myös verinahkassa sijaitsevien verisuonten laajentuessa, jolloin niiden kautta kulkevasta verestä häviää lämpöä.

6 Kehon lämpötilan säilyttämiseksi verisuonet supistuvat ja verenkierto tasaantuu. Karvatupet saavat ihokarvat nousemaan pystyyn. Näin pyritään ohjaamaan lämmin ilmakerros ihoa vasten. Ihmisen ihokarvoitus on liian ohutta tähän tehtävään, ja iho menee ainoastaan kananlihalle. Iho estää myös kehon vahingoittumista ja tulehduksia. Ihon talirauhaset erittävät talia, joka estää tehokkaasti bakteerien kasvua. Jos iho on kuiva, se voi halkeilla, jolloin bakteereja pääsee sisään eikä iho pysty enää estämään tulehduksia yhtä tehokkaasti. Iholla on oma immuunijärjestelmänsä, joka muodostuu erilaisista soluista, jotka tunnistavat ja tuhoavat vierasainetta, kuten bakteereja ja myrkkyjä. Näin iho toimii Infektiosodan iskujoukkoja kutsutaan Lagerhansin soluiksi, jotka ovat peräisin luuytimestä. Ne reagoivat välittömästi, kun vierasainetta pääsee kehoon, ja hälyttävät paikalle valkosoluja, kuten lymfosyytteja ja makrofageja. Ne estävät ensin vierasainetta pääsemästä pidemmälle kehoon ja tuhoavat sen sitten. Ihossa on kolme kerrosta: orvaskesi uloimpana, sitten verinahka ja alimpana ihonalainen kudos. Ihon näkyvä pinta on itse asiassa kuolleista soluista muodostuva sarveiskerros. Ihon pinta on viimeinen vaihe noin 28-päiväistä sykliä, joka alkaa pinnan alta orvaskeden tyvestä, joka muodostuu elävistä soluista eli keratinosyyteistä ja päättyy ylhäällä sarveiskerrokseen. Orvaskesi on vedenpitävä ja estää ihoa imemästä vettä pesusienen tavoin. Verinahassa käy kuhina, vähän niin kuin vilkkaalla tehtaalla. Sen sisällä on erilaisia laitteita, kuten hiki- ja talirauhasia, karvatuppeja, verisuonia ja hermopäätteitä, sidekudosta, kollageenia ja ihonalaista rasvaa. Verinahan elastiini ja kollageeni tekevät ihosta joustavan. Verinahka sisältää elastiinia siistissä ja melko paksussa kerroksessa etenkin lapsilla ja sellaisilla aikuisilla, joiden iho ei ole palanut auringossa. 6/7

7 Iho-ongelmia Napo-elokuvalla lisätään tietoa vaaroista, joita liittyy ihon altistumiseen haitallisille (ja toisinaan vähemmän haitallisille) aineille; tilanteista, joissa tällaista altistumista voi tapahtua, ja siitä, miten tällaisia riskejä voi välttää, miten ihoa voi suojata ja miten vahingon aiheutumisen voi estää. Elokuvan tarkoituksena on löytää vastaukset seuraaviin kysymyksiin: Mikä aiheuttaa iho-ongelmia? Miten tällaisia iho-ongelmia voi ehkäistä? Vastaus ensimmäiseen kysymykseen löytyy jaksoista, joissa käsitellään erilaisia työtehtäviä ja sellaisten aineiden käyttöä, jotka voivat tyypillisesti aiheuttaa iho-ongelmia: rakentaminen märkä sementti rakentaminen lattian laatoitus metallityönesteet liuottimen käyttö osien puhdistamiseen moottoriajoneuvon korjaaminen öljyt ja voiteluaineet pitopalvelu kosteat työ tiskaus siivous siivousaineiden käyttö kampaamotyö hiusten pesu sampoolla Toiseen kysymykseen löytyy kolmiosainen vastaus: Vältä Suojaa Tarkista Vältä joutumasta kosketuksiin iho-ongelmia aiheuttavien kemikaalien kanssa tai minimoi kosketuksiin joutuminen poistamalla mekaanisella menetelmällä kemiallisen sijaan (esimerkiksi maali poistetaan raaputtamalla eikä maalinpoistoaineella) korvaamalla käytetään turvallista vaihtoehtoa vähentämällä aineiden vapautumista kotelointi, roiskesuojat jne. säilyttämällä turvallinen työetäisyys käsitellään mekaanisesti tai käytetään työkaluja suoraan käsittelyn sijaan, valitaan pitkiä työkaluja lyhyiden sijaan. Suojaa ihosi, jos kontaktia ei voi välttää. Käytä henkilönsuojaimia ja hoida ihoasi hyvin: Henkilönsuojaimet käytä suojavaatetusta, suojaesiliinoja, suojakäsineitä jne. Ihonhoito jos henkilönsuojaimia ei voi käyttää käytännön syistä, on tarjolla muita vaihtoehtoja, kuten iholle joutuneen aineen poistaminen ripeästi, ihon peseminen kunnolla ja perusteellinen kuivaaminen sekä ihovoiteiden säännöllinen käyttö. 7/7 Tarkista iho säännöllisesti ja etsi merkkejä iho-ongelmista. Jos ongelmat havaitaan varhaisessa vaiheessa ihosairaudet on helpompi hoitaa vakavilta ongelmilta voidaan välttyä ennalta ehkäisevät toimenpiteet ovat toimivia. Toisen Ehjin nahoin Napon kanssa -oppitunnin aiheena ovat selkään kohdistuvat riskit. Oppimateriaalin on laatinut EU-OSHA yhteistyössä Napo-yhteenliittymän kanssa. Yhteenliittymään kuuluvat HSE (Yhdistynyt kuningaskunta), DGUV (Saksa), INAIL(Italia), INRS (Ranska), SUVA (Sveitsi) ja AUVA (Itävalta).