Ruoholahden ja Jätkäsaaren aluejulkaisu 1/2014 Lehdessä muun muassa: Ruoholahden apteekkiin uusi apteekkari s. 3 Matkustajaterminaalin laajennus s. 6 Laboratorio muuttaa s. 8 Sinä & Parhaat palvelut Kauppakeskus Ruoholahti on kaupunkilaisen ostopaikka, jonne helppo tulla niin ostoksille kuin vapaa-ajan viettoon. Saman katon alla useiden myymälöiden lisäksi on myös lasten oma Hupipuisto SnadiStadi. Useat kahvilat ja ravintolat täydentävät tarjonnan. Kauppakeskuksessa myös Alko Apteekki Bieder Kukkakauppa CarWash Ciao! Caffe Fenno Optiikka Habanero Helsingin OP Pankki Hiusfashion Hupipuisto SnadiStadi Intersport K-citymarket Kodin1 K-rauta Luontaistuntija Martina Mayor s Gym Motivus NycBurger Subway Tiger Tiger Mama Palvelutiski avoinna myös sunnuntaisin klo 12-18 ILMAINEN 1h pysäköinti K-Plussa-kortilla Katso lisää facebookista www.facebook.com/ Kauppakeskus- Ruoholahti Itämerenkatu 21, Ruoholahti Yleiset tilat avoinna Ark. 7-21, la 8-18, su 12-18 PARKKI joka päivä 6-22 1
K Pääkirjoitus auan sitä toivottiin ja sitten se tuli. Poik keuksellisen harmit tavan harmaan ja pitkän syksyn jälkeen tuli sittenkin kunnon talvi. Ik kunasta, kun katsoo on maailma uskomattoman hieno. Lunta maassa sopivasti, ei liikaa ja aurinko paistaa täydeltä terältä. Kaunista, niin kovin kaunista. loin raportoin asiasta omassa jutussaan, ei näin pääkirjoituksessa. Vaan minulla se kyllä jää ikkunasta katsomisen varaan. Siunatkoon, että siellä on kylmä. Ihan panee harkitsemaan pitääkö niitä kunnon talvivaatteita ihan oikeasti alkaa kaivella kaappien kätköistä. Vai pärjääkö vielä nahkatakilla ja auton sisälämmityksellä. Kävellen on liian haastava keli. Mutta on siellä kaunista! Omasta kaupunginosastaan ylpeät ja siellä viihtyvät asukkaat luovat alueelle kotoisan ja tyytyväisen ilmapiirin. He myös huolehtivat kotinurkistaan muita paremmin. Helsingin kaupunki on panostanut Ruoholahden ja Jätkäsaaren suunnitteluun ja rakentamiseen. Täällä on helppo viihtyä. Joka paikasta löytyy aina vikoja, jokaisen makuun ei mitään voi tehdä täydelliseksi. Pienistä puutteista valittaminen on kuitenkin energian tuhlausta. Varsinkin silloin, kun pääasiallisesti kaikki on hyvin. Viime lehden pääkirjoituksessa otin esiin Ruo holahden Kiinteistöhuollon havainnon sähkö joh tojen kärähtämisistä ja epäilyistä, että tällaiset oikosulut saattaisivat johtua alueella tehtävien mittavien räjähdystöiden aiheuttamasta tärinästä, joka irrottaa 0-johtoja. Joulukuun alussa Pelastuslaitos vahvisti aloittaneensa mahdollisen ongelman tutkimisen. Lupasin palata asiaan kuullakseni tutkimuksen lopputuloksen. Ei jätetä kuitenkaan negatiivia päälle. Nautitaan auringosta. Kevät on tulossa ja luonto on kaunis! Peter Stormbom R uoholahden Sanomat pyrkii kaikin mahdollisin keinoin jatkuvasti vastaamaan niin lukijoiden kuin ilmoittajienkin haasteisiin. Tärkeitä asioita sidosryhmille ovat lehden sisällön kiinnostavuus, lehden mahdollisimman suuri näkyvyys ja jakelun onnistuminen. Ruoholahden Sanomat on yhdistyksistä ja puolueista riippumaton sekä poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aluejulkaisu. Painosmäärä 23 000 kpl. JAKELU: Helsingin Jakelu-Expert Oy ja Suomen Posti Oyj sekä lehden oma jakeluverkosto. PÄÄTOIMITTAJA: Peter Stormbom, puh. 050 337 5471 TAITTO/AINEISTO: Ars Today, Helsinki/arstoday@ arstoday.fi 1/2014 25.1.2014 ruoholahdensanomat@welho.com www.ruoholahdensanomat.fi Ilmoitushinnasto lähetetään pyydettäessä. Artikkelien ja kuvien lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Lehden vastuu virheellisestä ilmoituksesta rajoittuu ilmoituksesta maksettuun hintaan. Ruoholahden Sanomat 2/2014 ilmestyy 22.2.2014. Siihen tarkoitetun aineiston tulee olla perillä 12.2.2014. KUSTANTAJA: Osakeyhtiö Lintu PAINOPAIKKA Pirkanmaan Lehtipaino Oy, Tampere ISSN 1458-6371 ILMOITUSMYYNTI Mediakorttitilaukset: Peter Stormbom, Selkämerenpolku 4 B 23, 00180 Helsinki, puh. 050 337 5471 Kansi: Ruoholahden erikoisuus, keskellä kaupunkia purkava hiililaiva. Kuva PS. 2 Sinä& Vain antoisa ja informatiivinen sisältö kiinnostaa lukijoita. Lehden pitää pystyä välittämään juuri sitä tietoa, jota lehden jakelualueella asuvat ihmiset pitävät ajankohtaisena ja tärkeänä. Ruoholahden Sanomien tärkeimpiä periaatteita nykyisen toimittajan kaudella on ollut tarjota jokaiselle jotakin. Juttua tehdään lastenpuiston tarjonnasta ja seurakunnan kuulumisista nuorisotalon tapahtumiin. Kulttuurinnälkäiset saavat joka numerossa tukevan paketin oman alueen kulttuuritapahtumista. Ja lehden keskiaukeama on varattu kaupungin viralliselle tiedolle alueen rakentamisesta, sen suunnittelusta ja toteutuksesta. Lehti on luettavissa myös netissä SANOMAT Lehdessä muun muassa: Apteekki Ruoholahteen uusi apteekkari s. 3 Matkustajaterminaalin laajennus s. 6 Laboratorio muuttaa s. 8 Uutta vuonna 2014 tulee olemaan Kanta-Helsingin Yrittäjien kanssa tehty sopimus, jonka mukaan yrittäjäyhdistys tulee kohdistamaan erityistä huomiota juuri Ruoholahden ja Jätkäsaaren alueelle tiedottamiseen. Tämän he tekevät Ruoholahden Sanomien kautta vuoden jokaisessa numerossa helmikuun lehdestä alkaen. RUOHOLAHDEN Ruoholahden ja Jätkäsaaren aluejulkaisu 1/2014 Paljon puhutaan lehtien nettinäkyvyydestä. Lehdistä tehdään erillisiä nettiversioita, tehdäänpä pelkästään netissä ilmestyviäkin lehtiä. Ruoholahden Sanomat uskoo jatkossakin vanhan kunnon paperilehden voimaan. Näköislehtenä sitä kuitenkin on jo vuosia voinut lukea lehden omilla nettisivuilla osoitteessa www.ruoholahdensanomat. fi/tuoreimmat_sanomat. Tämän lisäksi Jätkäsaari seuran nettisivuilta www.kaupunginosat.net/jatkasaari on linkki lukemaan viimeisimpiä lehden numeroita. Ja juuri tehdyn sopimuksen mukaan lehteä voi näköislehtenä lukea myös Ruoholahden ja Jätkäsaaren asukasnettisivuilla osoitteissa www. ruoholahden.net sekä www.jatkasaaren.net. Nettilehtien suurena etuna on, että lehden voi lukea missä tahansa maailman kolkassa. Jakelun onnistuminen on oleellisen tärkeää Lehti on koko toimintansa ajan pyrkinyt varmis- $ Kauppakeskus Ruoholahti on kaupunkilaisen ostopaikka, jonne helppo tulla niin ostoksille kuin vapaa-ajan viettoon. Saman katon alla useiden myymälöiden lisäksi on myös lasten oma Hupipuisto SnadiStadi. Useat kahvilat ja ravintolat täydentävät tarjonnan. Parhaat palvelut au ppa keskuksessa m s Lausuman ulkopuolelta kuulin, että Pelastuslaitos on tehnyt tarkastuskäyntejä ja tutkinut moninaisia syyvaihtoehtoja ongelmaan. Tulosten tulisi olla valmiina seuraavaan lehteen. Sil- Omaan juuri lausumaani teen nyt pienen poikkeuksen. Ihmettelen kaupungin touhuja kahden asian suhteen. Meille Jätkäsaareen suunniteltiin ja rakennettiin melkoisena investointina Pelastusasema, joka nyt on suljettu rahapulan vuoksi. Koko Suomen mitassa ja ehkä paljon laajemminkin ainutlaatuinen Huutokonttori korjattiin Pelastusaseman yhteyteen infokeskukseksi jakamaan tietoa hienon alueemme suunnittelusta ja rakentamisesta. Kuulemani mukaan Huutokonttorin infotoiminto on nyt suljettu säästösyistä. Tekee mieli kysyä: Mitä järkeä on rakentaa ja sitten heti sulkea? Ruoholahden Sanomien vuodenvaihteen uutisia yö Tätä lehden numeroa varten otin taas yhteyttä erittäin ystävälliseen kontaktiini Pelastuslaitoksen hallinto- ja kehittämisosastolla ja sain lehteä varten seuraavan väliaikatiedon: Tämän hetken tietojen perusteella ei varmuudella voida sanoa, että räjäytysten, louhintojen tai työmaaliikenteen tärinöillä olisi ollut vaikutusta Jätkäsaaren tai Ruoholahden alueiden sähköongelmiin. Vaikutusta ei voida myöskään pois sulkea. Silloin tällöin minua soimataan liiallisesta positiivisuudesta lehteen kirjoittaessani. Periaatteessa olen sitä mieltä, että paikallislehden tärkeänä tehtävänä on auttaa lukijoitaan löytämään aiheita viihtyä asuinpaikallaan. K Palvelutiski avoinna myös sunnuntaisin klo 12-18 ILMAINEN 1h pysäköinti K-Plussa-kortilla Katso lisää facebookista www.facebook.com/ KauppakeskusRuoholahti Alko Intersport Apteekki K-citymarket Kodin1 Bieder Kukkakauppa K-rauta CarWash Luontaistuntija Ciao! Caffe Martina Fenno Optiikka Mayor s Gym Habanero Motivus Helsingin OP Pankki NycBurger Subway Hiusfashion Tiger Hupipuisto SnadiStadi Tiger Mama Itämerenkatu 21, Ruoholahti Yleiset tilat avoinna Ark. 7-21, la 8-18, su 12-18 PARKKI joka päivä 6-22 1 tamaan, että lehden jakelu ilmestymispäivinä onnistuu ja jokainen, joka lehden haluaa, myös sen saa. Ne taloudet, jotka ovat oveensa kiinnittäneet ilmaisjakelun kieltävän tarran, eivät saa Ruoholahden Sanomiakaan, joka sekin siis on ilmaisjakelua. Lehdellä on oma yksinkertainen varmis tusjärjestelmänsä, jolla se pyrkii jokaisen ilmestymispäivän jälkeen tarkistamaan, että jakelu on onnistunut. Virheitä tosin sattuu silti. Tämän jutun lopussa on erillisenä, irti leikattavana rimpsuna Ruoholahden sanomien ilmestymispäivät vuonna 2014. Leikatkaa ne vaikka talteen ja jääkaapin oveen. Jos lehteä ei suunnitelman mukaan kuulu eikä näy, ottakaa silloin yhteyttä sähköpostilla ruoholahdensnaomat@welho.com tai puhelimitse 050 337 5471 tai sitten lehden nettisivuilla olevan palautelinkin kautta. Kertokaa osoitteenne ja nimenne ja lehti pyrkii korjaamaan virheen. Mutta tehkää se heti. Viikon päästä on jo liian myöhäistä. Teille, jotka ette halua luopua ilmaisjakelukiellostanne on Ruoholahden ja Jätkäsaaren alueelle perustettu kolme noutopistettä, joista lehden voi käydä nappaamassa. Nämä ovat: Kauppakeskuksen katutason sisäkäytävällä oleva FennoOptiikka-liike, Selkämerenkatu 7:ssä oleva R-Kioski sekä Huutokonttori Tyynenmerenkatu 1:ssä. Lehden saaman tiedon mukaan kaupunki on juuri sulkenut Huutokonttorin informaatiopisteen rahapulan vuoksi. Mikäli tilanne siellä jatkuu, on tulevaisuutta varten etsittävä uusi noutopiste. $ Ruoholahden Sanomien ilmestymispäivät vuonna 2014 ovat: 25.1. 22.2. 29.3. 26.4. 31.5. 30.8. 27.9. 25.10. 13.12.
Helena Heikkisestä uusi apteekkari Kauppakeskus Ruoholahden ulkotorilla oleva apteekki saa uuden apteekkarin myötä myös uuden nimen. Apteekki Ruoholahti tunnustaa Avainapteekit -ketjun värejä. Avainapteekit on 73 yksityisen apteekin muodostama apteekkiketju, jolla on yhteensä 91 toimipistettä Suomessa. Helena Heikkisen edellinen apteekkiyritys sijaitsee Janakkalan Tervakoskella. Helena Heikkinen on Apteekki Ruoholahden uusi apteekkari. - Apteekki Ruoholahti on minulle paluu kotiin. Olen toiminut Tervakosken apteekkarina vuodesta 2007, mutta asunut kaiken aikaa kuitenkin pääkaupunkiseudulla. Työmatkaa Tervakoskelle on ol lut alle sata kilometriä, joten matkan on voinut taittaa päivittäin. Janakkalassa on asukkaista vähän alle 17 000 ja Janakkalan 2. apteekin eli Tervakosken apteekin talousalueella asukkaita on noin 6 000. Olen tietoinen, että Ruoholahdessa, uudet jätkäsaarelaiset huomioiden asukkaita on suurin piirtein sama määrä ja heidän lisäkseen apteekin välittömässä läheisyydessä on noin 20 000 työpaikkaa. Toiminta on siis joka suhteessa mielenkiintoisen haastavaa. Uuden apteekkarin valintaprosessi kesti pitkään Ruoholahden apteekin perustaja Pirjo Vuosmaa- Tikka jäi eläkkeelle syyskuussa 2011. Hänen tilalleen siirtyi Tuulikki Astala Maunulan apteekista. Kaikkien suureksi järkytykseksi apteekkari Astala menehtyi vain viikkoja viran vastaanottamisen jälkeen järjettömässä liikenneonnettomuudessa. Apteekin oikeudet pantiin uudelleen hakuun. Suomessa apteekkitoiminta on tiukasti viranomaisten valvoma. Vanha Lääkelaitos eli nykyään Fimea omistaa apteekkiluvat ja valitsee kullekin apteekille uuden apteekkarin lääkelain määräysten mukaan. Apteekkarilla tulee olla farmaseutin koulutus sekä pitkäaikainen ja laaja-alainen lääkealan kokemus. Apteekkioikeudet myönnettiin Jaakko Sipilälle, joka kuitenkaan ei ehtinyt koskaan niitä vastaanottaa. Valinnasta tehtiin nimittäin valitus hallinto-oikeuteen ja sen jälkeen hallinto-oikeuden päätöksestä valitettiin korkeimpaan hallinto-oikeuteen. Valittu apteekkari kyllästyi odottamaan prosessin päättymistä ja apteekki laitettiin taas hakuun. Maaliskuussa 2013 Fimea myönsi Ruoholahden apteekin apteekkarioikeudet Helena Heikkiselle. Päätöksestä tehtiin taas valitus hallinto-oikeuteen. Helena toteaa tyynenä, että joskus tällainen prosessointi vain kuuluu demokratiaan. Suomessa on mahdollista olla valintakriteereistä eri mieltä ja asian näin ollen myös pyytää ratkaisun oikeellisuuden tarkistamista oikeudessa. Helenalle tuli hieman yllätyksenä, että tällä kerralla hallinto-oikeuden valituksen kumoavasta päätöksestä ei enää valitettu korkeimpaan hallinto-oikeuteen, vaan Apteekki Ruoholahden oikeudet myönnettiin virallisesti hänelle joululahjaksi viime jouluna. järjestyksessä. Työtä on paljon, mutta se on kaikki niin kovin mieluista. Helena on lääkealan vankka asiantuntija - Ennen apteekkialalle siirtymistä toimin monia vuosia lääketutkimuksen parissa. Uusien lääkkeiden kehittämiseen pyrkivä lääketutkimus on lääketeollisuuden tuotekehityksen perusta. Helena on farmasian tohtori ja hän on selvästi ylpeä osallisuudestaan prosessissa, jossa kehitettiin uusi lääke Parkinsonin tautiin. Uusien lääkkeiden kehittäminen on useita vuosia kestävä projekti, jossa kokeilemalla ja kliinisten kokeiden tuloksia tutkimalla lopulta saatetaan löytää uusi yhdistelmä, joka vaikuttaa jonkin tietyn sairauden hoitoa edistävästi. - Sain todistaa miten toimii se pitkä ketju, jonka seurauksena uusia lääkkeitä maailmaan luodaan. Tutkimukset saattavat turvallisuustesteineen kestää jopa kymmenen vuotta, joskus pidempäänkin. Uudelle lääkkeelle haetaan heti kehitystyön alussa patenttia, jolla turvataan, että erittäin kalliin kehitystyön tuoman keksinnön taloudellinen hyöty jää sen keksineen lääketehtaan hyväksi. Patentti on voimassa 20 vuotta, eli kehitysprosessin jälkeen vielä 8-10 vuotta. Patentin päättymisen jälkeen kaikki lääketehtaat saavat vapaasti käyttää lääkkeen keksijän kehittämää valmistusmenetelmää samankaltaisten lääkkeiden valmistukseen. Tästä syntyy käsite geneeriset lääkkeet eli rinnakkaislääkkeet. Lääkkeen kehittäjän patenttisuojan rauettua muut lääkevalmistavat pystyvät valmistamaan ja myymään samaa lääkettä, tosin eri kauppanimellä, merkittävästi alkuperäistä tuottajaa halvemmalla hinnalla. Tähän perustuu myös apteekkien Kelan vaatimuksesta tekemä lääkkeidenvaihto. Apteekit ovat muun maailman mukana muutoksien kourissa Maailma muuttuu jatkuvasti ja talouselämä sen mukana. Kaikilla aloilla on haasteita, joihin pitää suhtautua. - Apteekkien yhtenä suurimpana uhkana on viime vuosina pidetty nimenomaan yllä mainittua geneeristen lääkkeiden markkinoille tuloa ja lääkkeidenvaihtovelvoitetta, Helena toteaa. - Apteekkien katteet pienenevät, kun lääkkeiden hinnat laskevat. Mutta tällaista tapahtuu ihan kaikilla aloilla. Olosuhteet muuttuvat. Meidän apteekkarien on vain keksittävä keinot monipuolistaa tarjontaamme ja tehostaa rakenteitamme haas teiden mukaan. Toiminnan tehostamisessa olemme jo ottaneet isoja askelia. Apteekkien varastokirjanpito moderneimmillaan on suorastaan nerokas ja se huomioi esimerkiksi tärkeän lääkkeiden viimeisen käyttöpäivän. Lääkkeiden saatavuus on apteekin tärkein tehtävä. Hyvällä varastokirjanpidolla tilanne on kaiken aikaa kristallinkirkas. Apteekki Ruoholahti haluaa löytää oman tyylinsä Helena sanoo suunnittelevansa apteekille omaa ruoholahtelaista luonnetta. - Ruoholahti on hieno, merellinen ympäristö. Täällä käynyt hyvä ystäväni kertoi ensivaikutelmikseen olleensa kuin Venetsiassa. Siinä taisi olla hiukan vieraskoreuttakin mukana, mutta kyllä täällä on aivan oma henkensä. Siitä haluan ammentaa myös apteekin toimintaan ja imagoon. - Minä haluaisin tarjota asiakkailleni laaja-alaista ja kokonaisvaltaista terveyden ja hyvinvoinnin tietämystä. Haluan myös rohkaista asiakkaita paikalle silloin, kun on vaivoja. Niitä on turha pohdiskella yksin kotosalla. Apteekki ei vaadi ajanvarausta, henkilökunta on korkeasti koulutettua, farmaseutit ovat saaneet yliopistokoulutuksen ja apteekki on lääkehoidon asiantuntija. Tervetuloa! Apteekki Ruoholahti Kauppakeskus Itämerenkatu 21 09 685 9410 - Nyt olen jo täällä. Paljon on vielä tehtävää ennen kuin kaikki siirron edellyttämä on lopullisesti Apteekki on lääkehoidon asiantuntija. PS 3
Nuorisotalo Korallin kuulumisia Helmikuiset Nuorisotaloterveiset On aika laittaa vuosi 2013 pakettiin ja aloittaa uusi vuosi 2014. Takana on joulukuu poikkeusaikatauluineen ja edessä on uusivuosi ja normaalit aukioloajat. Nuorisotalomme on auki varhaisnuorille maanantaista perjantaihin kello 14.00-16.30. Isommille nuorille olemme auki maanantaina, keskiviikkona ja torstaina kello 17.30-21.00. Perjantaina Nuorisotalo on auki isommille kello 17.30-22.45. Myös joka toinen lauantai Nuorisotalomme ovet ovat avoinna. Uusi vuosi tuo mukanansa myös paljon uutta talollemme. Vuosi 2014 alkaa ryminällä erilaisten kerhojen voimin. Kevään uutuutena alkaa maa nantaisin pidettävä tyttökerho, Tyttis. Kevään ensimmäiseen tyttikseen ilmoittautuneilla on mahdollisuus puuhailla kaikkea mukavaa vain tyttöporukalla, ohjaajan kanssa. Se mitä Tyttiksessä tehdään, määrittyy sen mukaan mitä tytöt itse haluavat siellä tehtävän. Tyttöjen oma kerho alkaa 27.1. Viime syksyn tapaan tiistaisin taiteillaan savikerhossa. Savikerhoon pääset mukaan ilmoittautumalla henkilökunnalle. Keskiviikkokisailut jatku vat jälleen. Kisailukeskiviikkoina kilpaillaan hy vässä yhteishengessä, lasten ja nuorten ehdottamissa lajeissa. Torstaisin varhaisnuorilla on mahdollisuus osallistua kokkikseen. Varhaisnuorten kevään ensimmäinen kokkisryhmä alkaa torstaina 23.1. Isompien nuorten kanssa kokkaillaan aina perjantaisin. Jokaisesta kerhosta lisätietoa saa Nuorisotalon henkilökunnalta. Tulevia tapahtumia: Uusi vuosi tuo mukanansa myös paljon erilaista alueellista toimintaa. Tiukka kamppailu alueemme Biljardi-kuninkuudesta on jälleen lähellä. Isommille nuorille tarkoitettu biljarditurnaus pide tään Lauttasaaren Nuorisotalolla 30.1. Helmikuinen hiihtolomaviikko räjähtää käyntiin Lauttasaaren Nuorisotalolla. Luvassa monipuolista toimintaa ja erilaisia aktiviteetteja. Hiihtolomaviikolla on myös vuosittainen reaktoritapahtuma Suvilahdessa ja Toimintakeskus Hapessa Sörnäisissä. Reaktorista voit myös löytää alueemme nuoriso-ohjaajia työn touhussa. Myös RuohisRock palaa jälleen talollemme 15.2. Luvassa on tiukkaa rockmusiikkia alueemme nuorten toimesta. Tervetuloa kuuntelemaan taidokkaita musiikkiesityksiä talollemme. Tapahtuman tarkemman aikataulun saat Nuorisotaloltamme. Muistutuksena vielä kaikille lukijoille mahdollisuudesta työskennellä vapaaehtoistyön parissa eri -ikäisten lasten ja nuorten kanssa. Vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille tarjoamme maksuttoman, kaksipäiväisen koulutuksen Nuorisotalollamme 8.-9.2.2014. Ilmoittautumiset ja mahdolliset lisätiedustelut Soili Voipiolta puh. 040 716 0957 tai soili.voipio@hel.fi. Nähdään Ruoholahden Nuorisotalo Korallissa! Ruoholahden nuorisotalon henkilökunnan puolesta Tarkastamme edelleen talollamme kävijöiltä jäsenkortteja. Jäsenkorttihakemuksia saa taloltamme. Kortti on ilmainen. 31.10. Nuorisotalo on kiinni varhaisnuorilta henkilökunnan koulutuksen vuoksi. Talo aukeaa kello 17.30 iltanuorille. 1.11. Halloween Disco varharhaisnuorille klo 16.00-18.00. 7.11. Bilis-skabat Punavuoren nuorisotalolla. Talomme edustajat valitaan karsintakilpailuiden kautta. 6.11. Ruoholahden Nuta Lauttasaaressa. Mennään yhdessä viettämään mukavaa päivää Lauttasaaren Nuorisotalolle. Päivän ohjelma ja aikataulu tarkentuu myöhemmin; seuraa facebookia sekä talon sisäistä mainontaa. 20.11. HeSeta ry vierailee talollamme klo 18.30. Heseta on Helsingin seksuaalivähemmistöjärjestö. Tilaisuuteen ovat tervetulleet myös vanhemmat. 23.11. RuohisRock allday alkaen kello 16.00. Hanna Nuorisotalo Korallissa Kristiina Rouhiainen (oik.), Angelika Forsman ja taustalla nuoriso-ohjaaja Jani Tähtikallio. Vapaaehtoiseksi nuorten kanssa Helsingin kaupunki hakee parhaillaan vapaaehtoisia nuorisotyöhön. Uskaltauduin tutustumaan Ruoholahden Nuorisotalo Koralliin kuullakseni vapaaehtoistyöstä. - Vapaa ehtoinen ei kyllä ole täysin osuva nimitys, kertoi Eteläisen nuorisotyöyksikön toiminnanjohtaja Kristiina Rouhiainen. - Myös me nuorisotyöntekijät olemme töissä aivan vapaaehtoisesti. Nuorten kanssa toimiminen on niin palkitsevaa. Mutta nuorilla on suuri tarve saada lisää aikuisena olemisen malleja, kokemusta että aikuiset iästä riippumatta ovat ihan yes. Että aikuisten kanssa on mukava olla ja tehdä juttuja yhdessä. Paikalla oli myös vapaaehtoistyötä Korallissa innolla aloittava Angelika Forsman. Hän oli jo käynyt kysymässä tytöiltä mitä nämä haluaisivat hänen kanssaan tehdä. Angelikalla onkin paljon osaamista annettavanaan. Hän on harrastanut kilpatanssia ja street danceä, voimistelua ja näyttelemistä; työskennellyt kampaajana ja maskeeraajana. Kaikki tämä kiinnosti talossa käyviä tyttöjä, eikä ihme! Angelika opiskelee parhaillaan kasvatustieteitä tullakseen opettajaksi. Hän on varannut kevään maanantai iltapäivät ja illat nuorten kanssa toimimiseen. Työ nuorten kanssa antaa hänelle kokemusta uuteen ammattiin. Jokainen on tervellut Nuorisotaloon, vaikka kahville ohikulkeissaan talon aukioloaikoina maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin kello 14.00-21.00. Ikäraja on 18 vuotta mutta tarve vapaaehtoistyössä on myös vanhemmista ihmisistä jakamaan omaa kokemustaan ja osaamistaan. Ei tarvitse sitoutua tulemaan joka viikko. Kerran kuussa tai kerran elämässä on arvokasta. - Halu antaa aikaansa ja kohdata nuoria ilman ennakkoluuloja on riittävää. Mukavinta voi olla aloittaa varhaisnuorten, alakoululaisten (9-12 v.) kanssa. Näin Kristiina kutsui meitä Ruoholahden ja Jätkäsaaren asukkaita. Angelika on käynyt vapaaehtoisten koulutuksen. Mutta tällöinkin vastuu toiminnassa on ammattilaisella nuorten ohjaajalla. Vapaaehtoiset toimivat aina yhdessä ohjaajan kanssa. Ilman koulutustakin voi osallistua ja saada henkilökohtaista ohjausta paikan päällä. Ota vain yhteyttä Koralliin puh. 3107 1708. Vapaaehtoisten maksuton koulutus tarjotaan kaksi kertaa vuodessa. Seuraava helmikuussa on 8.- 9.2. kello 12.00-18.00 Ruoholahden Nuorisotalo Korallissa, Messitytönkatu 4. Ilmottautuminen 30.1. mennessä Soili Voipiolle puh. 040 716 0957 tai soili.voipio@hel.fi. Lisätietoja koulutuksesta www.hel.fi/hki/nk/fi/vapaa-aika/vapaaehtoistoiminta/koulutus - Aina ei tarvita vahvaa erityisosaamista. Jo pelkkä läsnäolo, kuuntelevat korvat ja välittäminen riittää. Se tukee nuoria heidän kehityksessään. Helsingin kaupungin Nuorisoasiainkeskuksen hienot sivut löydät www.hel.fi/hki/nk/fi/etusivu Marja-Liisa Kakkuri-Knuuttila Sopisiko sinulle jokin seuraavista nuorten seurassa? Kalastus vaikka Lauttasaaren sillalla Futis tai koripallo Ruoholahden urheilukentällä Kerhon ohjaaminen, valokuvaus, leipominen... Toiminta leiriohjaajana Maalaushommat katutaiteessa Eläinten hoito Nuorten massatapahtuman valmistelu Kahviossa myynti tai 60 muuta mahdollisuutta 4
Ruoholahden kappelin kuulumisia Ruoholahden Kappeli, Selkämerenkuja 1 Ruoholahden kappelissa tapahtuu Uusi vuosi on alkanut ja myös Ruoholahden kappelin toiminta on jälleen kevätkauden osalta pyörähtänyt käyntiin. Viikoittainen toiminta jatkuu jälleen: Maanantai klo 9.30 11.30 Perhekerho klo 13.00 16.00 Päiväkerho klo 16.30 18.30 Kokkikurssit kouluikäisille (3.2. alkaen) Tiistai klo 9.30 11.30 Perhekerho klo 14.00 16.00 Diakoniakahvila (14.1. alkaen) Keskiviikko klo 10.00 12.00 MLL:n perhekerho klo 12.00 12.30 Diakonian ajanvaraus (puhelimitse tai paikan päällä) klo 13.00 16.00 Päiväkerho Torstai klo 10.00 12.00 International Family Club klo 14-00 15.30 Naisfoorumi (joka toinen to 23.1. alkaen) klo 14.00 16.00 Olkkari kouluikäisille (23.1. alkaen) Sunnuntai klo 12.00 Messu Kevään aikana kappelin messuelämässä on pieniä muutoksia: Ruoholahti-Jätkäsaari -alueen oma kappalainen Seppo S. Kosonen saa työtovereikseen pappeja Johanneksenkirkon suunnalta Riina Storhammar ja Ermo Äikää toimittavat kuukausittain messuja myös Ruoholahdessa. Teit, Herra, talven jäätäväksi, vaan kohdussaan maa kantaa elämää. Loit silmuun toivon kestäväksi, maa kevään helmaan versot synnyttää. Jos raskas onkin talven ahdistus, niin väkevä on kevään vapaus. (virsi 576: 4. säkeistö) Ruoholahden Leikkipuiston kuulumisia Vuodenalun terveiset leikkipuistosta! Uusi vuosi on taas vaihtunut ja kevätkausi päässyt alkamaan. Lunta on lopulta satanut pitkän odotuksen jälkeen ja puiston pulkat ja liukurit on otettu esiin. Tulevia tapahtumia leikkipuiston sisätiloissa: Maanantaina 27.1. vauvamuskari kello 11.00. Muut muskarikerrat 3.2., 24.2., 31.3., 7.4. ja 14.4. Ei ennakkoilmoittautumista. Perjantaina 7.2. Lastentalon johtaja Seppo Rantanen kertomassa päivähoidosta kello 10.30-11.15. Maanantaina 10.2. kello 10.00-11.00 vauvojen värileikki. Mukaan mahtuu 4 vanhempi-lapsiparia. Ennakkoilmoittautuminen puistoon. Perjantaina 14.2. Ystävänpäivänyyttärit kello 10.30-11.30. Maanantaista perjantaihin 17.2.-21.2.2014 (vko8) Koululaisten talviloma. Puisto on tällöin kiinni. Talvilomalla koululaisten kuljetusta leikkipuisto Taivallahteen. Ennakkoilmoittautuminen puistoon. Iltapäivätoiminnan haku alkaa. Yleinen hakuaika on 29.1.-17.4.2014. Ilmoittautumislomakkeen leikkipuiston iltapäivätoimintaan voi hakea leikkipuistosta tai Internetistä osoitteesta www.hel.fi/ hki/vaka/fi/leikkipuistot+ja+perhetalot. Osallistuminen toimintaan on maksutonta. Välipalan kuukausimaksu on tällä hetkellä 36,10 euroa. Tänä vuonna juhlitaan 100-vuotiasta leikkipuistotoimintaa. Leikkipuistojen satavuotista taivalta juhlitaan koko vuoden SADALLA TAPAHTUMALLA. Tammikuun aikana puistossa on vietetty Tuo- ja vaihda -päivää sekä laulettu muskarissa maanantaiaamupäivisin. Kerholaisten kanssa on myös pidetty leluviikkoa, jolloin on saanut tuoda omia leluja puistoon. Leikkipuiston nettisivuilta voi seurata ilmestyvää juhlakalenteria ja facebookia. Tapahtumista voi tiedustella lisää leikkipuistosta, puh. 040 33 44 178. Leikkipuiston ilmoitustauluilta löytyy myös tietoa alueen muista tapahtumista ja toimijoista. Lämpimästi tervetuloa puistoon ja hyvää alkanutta vuotta kaikille! Puiston väki Kevään aikana neljänä torstaina kello 18.00 on kappelilla Seurakuntailta. Ohjelmassa on puhetta päivän teemasta, musiikkia ja tarjoilua ensimmäisellä kerralla 6.2. aiheena on Runeberg. Muut päivämäärät ovat 13.3., 7.4. ja 8.5. Tarkemmat tiedot Ruoholahden kappelin ja myös koko Helsingin tuomiokirkkoseurakunnan monipuolisesta toiminnasta löytyvät Kirkko ja kaupunki -lehdestä sekä seurakuntamme verkkosivuilta osoitteesta www.helsinginseurakunnat.fi/tuomiokirkko Virsirunoilija Niilo Rauhalan sanoin, talvisin miettein ja kevättä odotellen: Risto Pulkamo Ruoholahden ja Vanhankirkon kanttori (risto.pulkamo@evl.fi) Välimerenkadun trio Välimerenkadun trio on mielestäni osoittautunut kovin miellyttäväksi asiointipaikaksi. Kukkakauppa, kahvila ja kampaamo eli kolme koota palvelee aina hy- Ilokseni olen huomannut, että metron seutu on todella siistiytynyt. Ilmeisesti oman paikallislehden puuttuminen aiheeseen viime vuonna on auttanut asiaa. Ehkä lisääntyneen valvonnan ansiosta myös nuorison lössiytyminen on vähentynyt. Tästä myillen ja kivoja pikku yllätyksiä suoden päivittäin. Suosittelen lämpimästi. Nuorisotiloja lisää? Kaikki kolme palvelua testannut päästäänkin sitten uuteen valitettavaan ilmiöön: nuorisoryhmiä on alkanut kokoontua kiinteistöjen rappukäytäviin. Nuorisotalo hoi! Voitteko ottaa asiaan kantaa? Ei kerhotoimintaa rappukäytäviin Mihin kuusen raadot? Oi kuusipuu, oi kuusipuu... Kesällä kauhisteltiin pahvisia olutmäyräkoirien kuoria toreilla ja turuilla. Jos ei voi siististi tuhota kuustaan, voisiko harkita monivuotista tekokuusta, jota voisi käyttää aina uudelleen ja uudelleen!? Näin joulun jälkeen riittää ihmettelyä kuusien raadoista. Niitä löytyy pitkin pihoja ja roskahuoneiden vieriä. Neulasia kaikki paikat täynnä 5
Jätkäsaaren matkustajasataman laajennuksen 2. vaihe alkaa Jätkäsaaren matkustajasataman laajennuk sen 1. vaihe eli Jätkäsaarenlaiturin jatke (lauttapaikka LJ7) valmistui syksyllä 2012. Laajennuksen 2. vaiheen laiturien (n. 460 m) rakentaminen on nyt alkamassa ja se muodostuu täyttöalueen länsireunalle sijoittuvasta Valtamerilaiturin jatkeen laiturista (uusi lautta-paikka LJ8). Laiturin valmistumisen jäl keen uutta täyttämällä rakennettua satama-aluetta on noin 6 hehtaaria. Etelä-Suomen aluehallintovirasto (AVI) on myöntänyt ruoppaustöille vesiluvan toukokuussa 2013. Ennen laiturin rakentamista pohjassa olleet pilaantuneet sedimentit ja pehmeät savi- yms. kerrostumat on ruopattu pois. Ruoppaustyöt valmistuivat lokakuussa 2013. Laiturin alustan ja kenttäalueen täyttötyöt ovat olleet käynnissä koko syksyn ja ne valmistuvat tammikuussa 2014 lukuunottamatta laiturielementtien taustan täyttöä, joka tehdään laiturielementtien asentamisen jälkeen. Täytöt tehdään pääasiassa louheella, jota saadaan pääkaupunkiseudun eri kohteista mm. metrotunnelien louhinnasta. Valtamerilaiturin rakentamisen urakoitsijaksi on valittu YIT-Rakennus Oy Infrapalvelut ja rakennusurakan arvo on noin 7 miljoonaa euroa (alv 0%). Nyt alkavassa urakassa rakennetaan suunnitellulle laituripidennykselle betoniset kulmatukimuurielementit ja asennetaan ne pohjaan aikaisemmin tehdylle louhepenkereelle sekä täytetään elementtien tausta louheella. Elementtien eteen pohjaan valetaan betonista eroosiosuoja suojaamaan laiturin edustaa potkurivirtausten aiheuttamilta syöpymiltä. Elementtien päälle rakennetaan laiturimuuri varusteineen ja alusten kiinnittymistä varten 5 kpl korkeita kiinnityspollareita. Peräporttipaikkaa varten rakennetaan tukirakenteet myöhemmin toteutettavalle säädettävälle ajorampille. Laituriurakassa toteutettava teräsbetonisten kulmatukimuurielementtien valu alkaa helmi-maaliskuun vaih teessa ja koko työn valmistumisaika on elokuun lopussa 2015. Veikko Saukkonen Helsingin Satama, Tekniset palvelut Helsingin Satama Helsingin Satama Valtamerilaiturin jatkeen ruoppausta. Jätkäsaaren matkustajasataman laajennuksen vaiheen 1 laiturielementtejä. 6
Faro hiljeni ennen uuden elämän alkua Joulun alla lehti kertoi, että hieno ravintolakiinteistö Faro on siirtynyt uudelle omistajalle. ST-Ravintolat Oy:n takana ovat veljekset Jussi ja Ville Forsman, jotka tällä hetkellä johtavat Lauttasaaressa Blue Peter ravintolaa. Jussi Forsman kertoi lehdelle, että Faron ravintolatoimintaa hoitanut, vuokralla ollut yrittäjä on lopettanut juuri ennen joulua ja ravintola on tällä hetkellä suljettu. Hän sanoi heidän nyt etenevän maltillisesti asian suhteen. Olemme selvitelleet kiinteistön kuntoa ja aloittaneet kiinteistötekniikan korjauksia. Jatkuvasti myös hahmotamme mielessämme sitä tulevaisuuden kuvaa, joksi haluamme ravintolan muuttuvan. Ravintola tullaan remontoimaan kunnolla. Niin, että muutoksen todella huomaa. Kiinteistö on tänä vuonna ollut paikallaan 13 vuotta, eikä siihen olla värikkään toimintahistorian aikana kertaakaan tehty merkittäviä korjauksia. On korkea aika päivittää perusrakenteiden lisäksi myös paikan sisustusta. Uuden sisustuksen tulee suunnittelemaan sisustusarkkitehtitoimisto dsign Vertti Kivi & Co. Vertti Kivi on valittu vuoden sisustusarkkitehdiksi vuonna 2011. - Meidän Blue Peter ravintolamme lisäksi hän on suunnitellut mm. Viking Gracen ravintolamaailman ja paljon muita kohteita, Jussi kehaisee. Lisää Vertin töitä voi käydä katsomassa netistä osoitteesta www. dsign.fi - Tässä vaiheessa emme kuitenkaan vielä ole valmiita kertomaan mitään lopullista, Jussi huomauttaa. - Tarkoituksenamme on avata helposti lähestyttävä koko perheen ravintola. Siellä ei ole pakko syödä, vaan paikalle voi tulla tapaamaan ystäviä kahville tai lasilliselle. Toki hyvä ruoka tulee olemaan merkittävä osa konseptia. Tulevaan voi nyt vaikuttaa Jussi painottaa, että nyt on oikea aika ruoholahtelaisten vaikuttaa tulevan ravintolan olemukseen. - Me päivitämme jatkuvasti tietoa remontin etene- misestä facebook-sivulla: Uusi ravintola Faro Ruoholahdessa. Toivoisimme ruoholahtelaisten mahdollisimman paljon käyvän sivuilla kertomassa toi veistaan ja haaveistaan uuden ravintolan suhteen. Kommentteja voi myös lähettää sähköpostiosoitteeseen ruoholahti@bluepeter.fi - Otamme kaikki ehdotukset huomioon ja pyrimme mahdollisuuksiemme mukaan toteuttamaan toiveet. Asiakkaiden kommentit ovat meille nyt suunnitteluvaiheessa ensiarvoisen tärkeitä. Katja Kanerva Avajaisia vietetään myöhemmin keväällä, nimi vaihtuu - Tällä hetkellä sanomme, että ravintola avataan keväällä. Tarkempi aika selviää, kun remontti etenee. Ennen avajaisia selviää myös ravintolan uusi nimi. Mutta näihin palataan myöhemmin, Jussi hymyilee. PS 7
Laboratoriopalvelut siirtyvät Marian sairaalasta. Ja sijaitsevat jatkossa Autotalossa. Ruoholahtelaisten laboratoriopalvelut muuttavat Kamppiin Lehden korviin kantautui tieto, että Marian sairaalan yhteydessä toimiva laboratoriopiste on muuttamassa Malmille. Asia kuulosti sen verran huolestuttavalta, että siihen oli paneuduttava. Hieman sekava, eri sairaaloiden, päivystyspal ve - lujen ja laboratorioiden vyyhti osoittautui mutkikkaammaksi, kuin toimitus muistikaan. Seuraa vassa hieman taustaa, tosin hyvin kurso risesti esitettynä. Vuoden 2009 syksyä ennen Marian sairaala tuossa hautausmaan kupeessa toimi oman alueemme päivystyssairaalana. Se oli selkeä tilanne. Tuona vuonna kuitenkin valmistui Meilahden sairaala-alueelle, vanhan Meilahden torni sairaalan vie- reen Haartmanin sairaala. Toisaalla Malmilla, Malmin sairaala oli kovasti korjauksen tarpeessa ja vuonna 2010 se päätettiin laittaa remonttiin. Remontin ajaksi Malmin sairaalan päivystystoiminta päätettiin siirtää Marian sairaalaan, jota ajanmukaistettiin siirtoa varten. Näin Malmin alueen päivystyspotilaat saivat uudeksi pisteekseen Marian sairaalan ja ruoholahtelaiset muiden lähialueiden asukkaiden kanssa saivat päivystyssairaalakseen uuden Haartmanin sairaalan. Samaan aikaan ruoholahtelaisten terveyskeskuspalveluja tarjottiin Lauttasaaren terveysasemalla ja laboratoriopalvelut löytyivät Marian sairaalasta eli siis oikeastaan Malmin sairaalan evakkosairaalasta. Alkaako mennä sekavaksi? Kyllähän me tuonkin tilanteen kanssa opimme elämään. Vaan nyt on Malmin sairaalan remontti valmistumassa. Suunnitelman mukaan jo toukokuussa. Silloin siis Malmin päivystyssairaala muuttaa ta- kaisin omiensa luokse ja Maria vapautuu toiseen käyttöön. Mitä siellä tulee tapahtumaan? Lehti kertoo, mitä tulee tapahtumaan Tilanne kuulostaa sen verran mielenkiintoiselta, että lehti on päättänyt selvittää, mikä on tulevaisuuden kuvio. Mitä siis tapahtuu Marian sairaalalle? Tuleeko siitä Ruoholahden ja eteläisen Helsingin päivystyssairaala? Tuleeko sinne mahdollisesti uusi terveysasemapiste, jonne siirrymme Lauttasaaresta? Vai miten asia on suunniteltu? Lehti toivoo saavansa asiaan ratkaisun helmikuun numeroonsa. Tai viimeistään maaliskuuhun, jos aiemmin asia ei selviä. Laboratorion muutto on varma Ainoa asia, jonka lehti nyt voi varmana vahvistaa on, että laboratoriopalvelumme siirtyvät kevään kuluessa Kamppiin, Autotaloon. HUSLAB eli Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin laboratoriotoimintoja hoitava liikelaitos on vahvistanut, että Malmin sairaalan muuttaessa omiin tiloihinsa, viimeistään toukokuussa 2014, sairaalan yhteydessä toimiva laboratorio siirtyy myös remontoituun Malmin sairaalaan. HUSLAB on etsinyt sopivaa toimitilaa keskustan läheisyydestä pitkään. Paras vaihtoehto on löytynyt Kampin autotalosta, joka sijaitsee erinomaisten kulkuyhteyksien varrella Kampin metroaseman ja Kampin bussiterminaalin läheisyydessä. Toiminta alkaa PAPA-seulontojen siirtymisellä helmikuussa ja se laajenee loppukeväästä. Uudessa toimipisteessä arvioidaan käyvän noin 600 asiakasta päivässä ja se palvelee asiakkaita myös iltaisin ja lauantaisin. Toimittajan huomio on, että paikka on autoilijoille vanhaa huonompi, mutta metromatkustajille mainio. PS Ruohonjuuren Soile ja Jussi varoittavat parodontiitista Jaalanrannassa, Hammaslääkäriasema Ruohonjuuren tiloissa oli viime viikonloppuna valot päällä ja touhua paljon yli virallisen työajan. Kävi ilmi, että siellä rakennettiin paikkaa uudelle röntgenlaitteelle, joka on tilattu saapuvaksi seuraavan kuukauden kuluessa. - Panoraamakuvantimella kuvataan koko leuan seu tu kerralla ja näin saadaan kokonaisvaltainen ja tarkka kuva hampaiden ja leuan kunnosta, sanoo hammaslääkäri Jussi Jaakkola. Suuhygienisti Soile Glad lisää, että kuvaus kestää vain kahdeksan sekuntia ja potilas saa olla paikallaan laitteen keskellä. Uusi röntgenlaite tekee työn. Soile lisää, että uudella kuvantimella pystytään paremmin havaitsemaan mm. parodontiitin, joka on viime aikoina noussut keskusteluun salakavaluutensa ja suurten haittavaikutustensa an siosta. Soile kertoo, että hampaiden reikiintymistäkin vaarallisemmaksi sairaudeksi on osoittautunut hampaiden kiinnityskudoksen sairaus eli parodontiitti. Oireet voivat olla huomaamattomat Parodontiitti on tulehdussairaus. Joukko bakteereja, jotka viihtyvät ja lisääntyvät etupäässä hampaiden pinnalle muodostuvassa plakissa aiheuttavat suuhun kroonisen tulehduksen. Tämä tuhoaa Hammaslääkäri Jussi Jaakkola ja suuhygienisti Soile Glad. hampaiden kiinnityskudosta ja aiheuttaa hampaiden liikkuvuutta ja jopa leukaluun häviämistä. Hoitamattomana tulehdus tuhoaa luuta siinä määrin, että hampaat irtoavat. Hoitamaton suutulehdus on vaarallinen myös ihmisen yleisterveydelle ja saattaa aiheuttaa vakavia sairauksia infarkteista alkaen. Osoituksena suun terveyden uhista yleisterveydelle on vaatimus, jossa jokaisen tekonivelleikkaukseen menevän potilaan edellytetään esittävän hammaslääkärin todistuksen suun kunnosta. Eri suun ja hampaiston tulehdukset ovat este leikkaukseen pääsylle. Suomalaisista 64 prosenttia potee jonkin asteista parodontiittia. Yleisimmät oireet ovat ikenien verenvuoto ja pahanhajuinen hengitys. Koska tauti viihtyy erityisen hyvin hampaiden pinnoilla ja hampaiden väleissä viihtyvässä plakissa, on hyvä suuhygienia merkittävin tautia ehkäisevä keino. Taudin diagnostisointi on kuitenkin parasta uskoa hammaslääkärille. Panoraamakuvantimella kudostuho on havaittavissa Jussi Jaakkola sanoo, että uudella laitteella pystytään toteamaan jo varhaisessa vaiheessa oleva parodontiitti ja aloittamaan hoito ennen kuin tuho on muodostunut liian suureksi. Suosituksena on, että suun kunto kartoitetaan vähintään viiden vuoden välein. Varhaisessa vaiheessa havaittu tauti on hoidettavissa hammaslääkärin ja potilaan yhteistyöllä. - Uusi laite on merkittävä edistysaskel hoitoihimme. Se parantaa suuresti mahdollisuuksiamme tehdä kokonaisvaltaisia hoitosuunnitelmia ja kartoittaa potilaiden alkutilanteita, Soile Glad lisää. Soilen kehun keskeyttää Jussin leikillinen kommentti, että laite ei sitten kuitenkaan vielä hoida havaittuja vaivoja, siihen tarvitaan onneksi vielä hammaslääkäri. Hammaslääkäriasema Ruohonjuuri Jaalaranta 6 puh 09 685 2400 8
PPJ Erkka -joukkue - jalkapalloa jokaiselle Pallo-Pojat Juniorit (PPJ) seurassa pelaa tällä hetkellä yli 900 tyttöä, poikaa ja aikuista. Se on yksi Etelä-Helsingin aktiivisimmista urheiluseuroista. PPJ toimii etupäässä kasvattajaseurana ja sen keskeisenä toiminta-ajatuksena on aktivoida toiminta-alueensa väestö omaksumaan liikunnallinen elä mäntapa jalkapalloharrastuksen kautta. Tämän vuoksi seurassa nähtiin luontevana perustaa seuran liki 30 ikäkausijoukkueen rinnalle erityisryhmille suunnattu oma jalkapallojoukkue. PPJ haluaa omalla panoksellaan lisätä kehitysvammaisten ja muiden erityisryhmiin kuuluvien nuorten ja aikuisten mahdollisuuksia harrastaa jalkapalloa urheiluseurassa. PPJ:n oma Erkka-jalkapallojoukkue perustettiin marraskuussa 2013. Seura takaa uudelle joukkueelle mahdollisuuden harjoitella kohtuukustannuk sin ympärivuotisesti hyvissä olosuhteissa, valmennuksessa ja ilmapiirissä. Seuran oma uusi Hernesaareen marraskuussa noussut jalkapallohalli antaa tähän erinomaiset mahdollisuudet. Erkka-joukkue perustettiin yhteistyössä Aula-työkodin kanssa, joka on Suomen ensimmäinen kehitysvammaisten aikuisten työkeskus. Aula-työkodissa kehitysvammaisten ohjaajana työskentelevä Helmi Laaksosen mukaan jalkapalloinnostus alkoi Aula-työkodissa jo aiemmin, kun FC Aula sai kutsun Riilahden toimintakeskuksen järjestämään kehitysvammaisten jalkapalloturnaukseen. Aula-työkoti Aula-työkoti perustettiin vuonna 1950. Työkoti on edelläkävijä kehitysvammaisten ihmisten uudenlaisten työtoiminta- ja asumismuotojen tarjoamisessa. Aula-työkodissa on leipomo, kutomo ja myymälä. Työkoti tekee tilauksesta alihankintatöitä. Työkoti sijaitsee Helsingissä Eiran kaupunginosassa (Engelinaukio 5). http://www.aula-tyokoti.fi/ Erkka-joukkue vihki Hernesaaren hallin harjoituskäyttöön 26.11.2013. Axel Orrström PPJ:n valmennuspäällikkö Axel Orrström pitää PPJ Erkka-joukkuetta tärkeänä osana seuran toimintaa. Pallo-Pojat Juniorit (PPJ) Vuonna 1995 perustettu PPJ jatkaa vuonna 1935 perustetun jalkapalloseura Pallo-Poikien toimintaa. PPJ on Helsingin kolmanneksi suurin jalkapalloseura. PPJ toimii Lauttasaaressa, Eirassa, Ruoholahdessa, Jätkäsaaressa, Ullanlinnassa, Punavuoressa, Kampissa ja Töölössä. PPJ keskittyy toiminnassaan juniorityöhön. PPJ:n arvot ovat iloisuus, taitavuus ja avoimuus. PPJ on viime vuodet panostanut voimakkaasti harjoitusolosuhteiden kehittämiseen. http://www.ppj.fi - Yhteistyö PPJ:n kanssa käynnistyi Suomen Palloliiton välityksellä juuri turnaustoiminnan kautta. Kyllä jalkapallon ja urheilun harrastaminen on heti ryhdikkäämpää, kun on oikeat PPJ:n pelipaidat ja hieno halli missä harjoitella, toteaa Laaksonen ja lisää: - Joukkueen jäsenet ovat varsin innostuneita jouk kueestaan, ja tavoitteena on saada mahdollisimman monen pelaajan innostus urheilua ja jalkapalloa kohtaan pysymään jatkossakin. Näin alkuun Erkka-joukkue koostuu Aula-työkodin työntekijöistä, mutta joukkueen vastuuvalmentajana toimivan, PPJ:n valmennuspäällikkö Axel Orrströmin mukaan tarkoituksena on avata mahdollisimman pian joukkue myös muillekin kiinnostuneille. Orrströmin tavoitteena on saada PPJ:n erityisjalkapallotoimintaan samanlainen positiivinen tekemisen meininki kuin Stadi Cupi -turnauksen yhteydessä pelattavissa Erkka SM-kisoissa perinteisesti on ollut. Erkka-joukkue harjoittelee kerran viikossa ja tarkoituksena on myös osallistua turnauksiin ja peleihin pelaajien määrittelemässä tahdissa. PPJ:n toiminta on osa Suomen Palloliiton erityisryhmille suunnattua Respect-toimintaa. Palloliiton myöntämän Respect apurahan lisäksi Palloliitto on lahjoittanut joukkueelle varustesäkin. Anna Sorto MEILTÄ TEILLE... A = Kevään moottoripyöräkurssit ovat jo alkaneet. Kysy lisää! B = Henkilöautokurssit: 1 630 e + viranomaismaksut - laskut joustavasti 5 erässä - kurssit alkavat aina maanantaisin kello 17.00 Courses available also in English, ask for more. TEEKKARIEN AUTOKOULU OY Abrahaminkatu 13, 00180 Hki-Kamppi 09 659 771 teekkarienautokoulu@welho.com Nyt Ruoholahdessa TERVETULOA TUNNEILLE! Method Putkisto Syvävenyttely ja Method Putkisto Pilates kehonhuoltoa ja kehonhallintaa Panosta omaan hyvinvointiisi, tule Method Putkisto -tunneille! - toimiva metodi, jonka osat täydentävät toisiaan - turvallista, ennaltaehkäisevää ja innostavaa liikuntaa, joka tukee ja helpottaa muuta liikkumista - pienet ryhmät tarkka ja yksilöllinen ohjaus - voimaa, notkeutta ja tasapainoa vapaudu liikkumaan! Kysy lisää Ruoholahden Method Putkisto -tunneista: Mirja Heinonen, MP- ja MPP-ohjaaja, puh 045-2094049 www.methodputkisto.com/mirjaheinonen mpruoholahti@gmail.com Keväällä useita peruskursseja! Tulossa myös 30 päivän tehoohjelma! 9
Kauneimmat jouluvalot löytyivät Jätkäsaari seura julkisti lehden viime numerossa kilpailun, jossa etsittiin alueemme parvekkeilla tai ikkunoissa olevia kauneimpia jouluvaloja. Jätkäsaari seura on perinteisesti adventin alla tuonut valoa pimeyteen. Valon juhlassa on asiaan kuuluvin menoin sytytetty ravintola Poijun terassilla seisovan puun oksille valosarja, joka tuonut lohtua syksyn synkkyyteen. Ravintola Poiju on kaikkina vuosina lahjoittanut sähkön puulle. Poijun onnettoman palon jälkeen sähköntulo loppui ja seuran puusta sammui valo. Seuran aktiivit, sihteeri Pirjo Hillin johdolla keksivät innostaa alueen asukkaita lisäämään valon terapeuttista vaikutusta ja julistivat kilpailun. Tuomarikuntaan kuuluivat muutamat seuran hallituksen jäsenet ja tämän lehden toimittaja. Kilpailuaika päättyi 31.12. Ilmoittautuneita kilpailuun tuli yllättävän vähän Ensimmäisenä kilpailuvuotena kilpailuun ilmoittautui vain vähän ehdokkaita. Seuran puheenjohtaja Pauli Hilli kuitenkin vahvisti, että kilpailusta tehdään jokavuotinen. Ensi syksynä kilpailu julistetaan virallisesti alkaneeksi Valon juhlassa. Näin varhainen tieto jättää alueen asukkaille mahdollisuuden valmistautua. Voittajaksi nousi Veijo Kauppi Veijon parveke löytyy osoitteesta Itämerenkatu 30. Parveke näkyy Kaapelipuiston puolelta. Oheinen kuva ei oikein anna valoille oikeutta. Pimeässä olevien valojen kuvaaminen tavallisella kameralla on haasteellista. Kuvan laatu ei ole paras mahdollinen. Veijo on kuitenkin luvannut valojen pysyvän paikallaan vielä sen verran, että halukkaat ehtivät iltakävelyllä käydä ne bongaamassa. Veijon valot Kaapelipuiston suunnasta katsottuina. Veijo kertoi suunnitelleensa valoteosta viitisen vuotta. Hän on käyttänyt havuja ja niiden seassa kulkevaa kolmea valosarjaa. Valot ovat värillisiä, mutta ne on suunniteltu harmoniseksi kokonaisuudeksi. Teos toimii ajastimella, jolloin valot syttyvät vain pimeän aikaan. Valosarjojen takana on vielä verkon muotoon rakennettu led-valojen joukko, joka heijastuessaan parvekelasituksesta korostaa valon kauneutta. Veijon valoteos antaa mallin ensi vuoden kilpailijoille. Lähdetään joukolla mukaan ensi syksynä ja täytetään Ruoholahti ja Jätkäsaari kauniilla valoilla syksyn pimeimpinä hetkinä. Voittajalle luovutettiin K-market Jätkäsaaren kauppiaiden Pia ja Ville Hämäläisen lahjoittama 50 euron lahjakortti Jätkäsaaren omaan K-markettiin. PS Veijo Kauppi (oik) saa lahjakortin seuran puheenjohtajalta Pauli Hilliltä. Jätkäsaari-seura on alueen asukkaiden oma kylätoimikunta Jätkäsaari-seuran toiminnan tarkoituksena on sääntöjen mukaan järjestää kokouksia, neuvotteluja, huvi- ja juhlatilaisuuksia tehdä aloitteita ja pitää yhteyttä eri viranomaisiin ja yhteisöihin vaikuttaa alueen suunnitteluun, kehittämiseen ja rakentamiseen toimia yhteistyössä paikallisten yrittäjien, asukastoimikuntien ja taloyhtiöiden hallitusten kanssa. Seuran toimintaan voi osallistua liittymällä jäseneksi. Parhaiten se käy ottamalla yhteyttä seuran sihteeriin sähköpostilla osoitteeseen pirjo.hilli@gmail.com. Ruoholahden palveluhakemisto Tue oman alueesi yrittäjää! Apteekit Carelia apteekki, Runeberginkatu 46 09 2358 5300 Joutsen Apteekki, Lapinlahdenkatu 1 09 694 5351 Ruoholahden Apteekki, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 09 685 9410 Arkkitehtitoimistot Gullichsen Vormala Arkkitehdit, Merimiehenkatu 36 D 010 328 3900 Autokoulut Teekkarien Autokoulu, Abrahaminkatu 13 09 659 771 Autopesulat CarBoys autopesula, Ruoholahden S-marketin parkkihalli -2.krs 045 267 3979 Autorengasliikkeet CarBoys autokorjaamo ja rengashotelli, Hernematalankatu 3 040 705 3200 Elintarvikeliikkeet Alepa Ruoholahti, Ruoholahdenkatu 23 010 766 9940 Hietalahden Kauppahalli, Hietalahden tori K-citymarket Ruoholahti, Itämerenkatu 21-23 01503 82800 K-market Ruoholahti, Itämerenkatu 14 09 7268 1210 K-market Jätkäsaari, Välimerenkatu 5, 020 734 5640 S-market Ruoholahti, Itämerentori 2 010 766 1300 Eläin- ja eläintarvikeliikkeet Helsingin Akvaariokeskus, Itämerenkatu 26 09 586 5861 Energiayhtiöt ja neuvonta Helsingin Energia, Kampinkuja 2 09 6171 Graafinen suunnittelu Ars Today, Isokaari 3, 00200 Helsinki 09 693 1006 Hammaslääkärit Carisma Dent, Kellosaarenranta 1 050 67 337 Hammaslääkäriasema Ruohonjuuri, Jaalaranta 6 09 685 2400 Hierontapalvelut Rentoplus, Itämerenkatu 16 046 813 0855 Hyvinvointihoidot Hyvinvointihoitola Vaaleanpunaisia Unelmia, Kalevankatu 55 www.vaaleanpunaisiaunelmia.fi Method Putkisto/Mirja Heinonen, Selkämerenkatu 10 045 209 4049 Isännöintitoimistot Ruoholahden tili- ja isännöintipalvelu, Messitytönkatu 8 B 30 0400 421 473 Kahvilat Alejandra, Välimerenkatu 5 040 178 2788 Café Rixi, Itämerenkatu 16 09 4289 2788 Kauneushoitolat Alejandra, Välimerenkatu 5 040 178 2801 Kauppakeskukset Kauppakeskus Ruoholahti, Itämerenkatu 21 09 3417 0707 Kiinteistöhuoltoyhtiöt Ruoholahden Kiinteistöhuolto Oy, Messitytönkatu 10 050 300 9980 Kiinteistövälittäjät Helsingin OP-Kiinteistökeskus Oy LKV, Itämerenkatu 21 010 255 6033 Kioskit R-kioski, Selkämerenkatu 7 09 685 6323 Kodintekniikkaliikkeet Pamelux Oy, Ruoholahdenkatu 8 09 694 4577 Verkkokauppa.com, Tyynenmerenkatu 11 0600 55 24 24 (maks) Konserttisalit Helsingin Konservatorio, Ruoholahdentori 6 09 586 0580 Kukkakaupat Alejandra, Välimerenkatu 5 040 178 2791 Kulttuurikeskukset Kiinteistö Oy Kaapelitalo, Tallberginkatu 1 09 4763 8300 Kuntosalit Motivus, Kauppakeskus 4. krs, Itämerenkatu 21 09 4153 3530 Laivayhtiöt ja -risteilyt Eckerö Line Oy, Tyynenmerenkatu 8 varaukset 06000 4300 (maks) Tallink Silja Oy, Tyynenmerenkatu 9 09 18 041 matkavaraukset 0600 15 700 (maks) Ompelimot Ompelimo Atelier 18, Laivapojankatu 3 044 088 0518 Oppilaitokset Helsingin Konservatorio, Ruoholahdentori 6 09 586 0580 Työväenopisto, Tallberginkatu 1 09 3108 8510 Optikkoliikkeet Fenno Optiikka, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 09 6855 0800 Pankkipalvelut Nordea Pankki Suomi Oyj, Melkonkatu 28 C 0200 3000 Parturit - kampaamot Hiusfashion, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 09 694 5418 pro Clip, Selkämerenkatu 10, www.proclip.fi 09 685 6510 Pysäköintipaikat Ruoholahden Pysäköinti Oy www.ruoholahdenpysakointi.fi 010 228 6016 Rautakaupat K-Rauta Ruoholahti, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 010 249 1000 Ravintolat Don Angelo, Kaapeliaukio 1 09 694 0078 Dylan Milk, Porkkalankatu 5 www.dylan.fi Habanero, Itämerenkatu 21 020 799 4028 Martina, Itämerenkatu 21 020 799 4028 Oluthuone Amsterdam, Itämerenkuja 1 C 010 766 3570 Subway Ruoholahti, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 020 796 9781 Yeti Nepal, Itämerenkatu 12 09 693 3010 Sairaalat ja hoitolaitokset Diacor Terveyspalvelut Oy, Porkkalankatu 22 09 775 088 Docrates Syöpäsairaala, Saukonpaadenranta 2 010 773 2000 Satamapalvelut Helsingin Satama, Olympiaranta 3 09 310 1621 Terveyskaupat Luontaistuntija Ruoholahti, Kauppakeskus, 1. krs 010 322 9495 Tilitoimistot Ruoholahden tili- ja isännöintipalvelu, Messitytönkatu 8 B 30 0400 421 473 Urheilutarvikkeet Intersport, Kauppakeskus, Itämerenkatu 21 010 271 7800 (maks) Huom! merkintä maks puhelinnumeron yhteydessä tarkoittaa, että numeroon soittaminen on maksullista. 10
KAAPELI www. kaapelitehdas.fi Tallberginkatu 1 Ruoholahdessa tapahtuu Merikaapelihalli We Love the 90 s Helsinki 8.2. Kustom Kulture Show 15. 16.2. Turbiinisali Apocalypse Now Hetken läsnä 23.1. 2.2. Tanssiteatteri Hurjaruuth Naisklovnifestivaali Punainen helmi 12. 15.2. Zodiak Uuden tanssin keskus Straight 28.1. 1.2. Sivuaskel-festivaali 4. 9.2. Map of Scars 20. 23.2. Suomen valokuvataiteen museo Tuija Lindström 15.1. 9.3. Dorothée Smith 15.1. 9.3. Teatterimuseo Näyttelijän kengissä 22.8. 1.6. MUU Kaapeli UUSI MUU 30.11. 2.2. Galleria Arkki Arkki 2012 Galleria Käytävä Ville Tanhuala 5. 31.1. Drawing Gallery D5 Elina Aho 4.11. 29.1. stoa mariapassio Atro Lahtela 3.1. 28.2. Helsinki Capital Partners Temppeli 18.9. 29.1. Zodiakissa voi tanssia kuka tahansa Zodiak Uuden tanssin keskus järjestää tänäkin keväänä Kaapelitehtaalla lukuisia kursseja tanssista ja tanssimisesta kiinnostuneille. Zodiakin kurs sit ovat avoimia kaikille ja kursseja on tarjolla kaikenikäisille. Peruskursseille voi osallistua ilman aiempaa tanssikokemusta ja tarjolla on myös jatkotason kursseja pidempään tanssia harrastaneille. Kevään kurssitarjonnasta löytyy muun muassa kurssit senioreille ja miehille. Osa kursseista keskittyy tiukasti tanssiin liikkeenä ja osassa tanssin kautta käsitellään tiettyä teemaa tai opetellaan esimerkiksi espanjan kieltä. Zodiakin suosituilla Tanssi kokemuksena kehossa ja mielessä -kursseilla on keväällä 2014 tarjolla kaksi kokonaisuutta. Koreografi Virva Talosen ohjaamalla jatkokurssilla (6.3. alkaen) perehdytään henkilökohtaiseen ja kollektiiviseen historiaan. Myöhemmin keväällä tanssija-koreografi Linda Prihan ohjaamalla peruskurssilla (22.4. alkaen) opetellaan kokonaisvaltaista havainnointia esimerkiksi kontakti-improvisaation ja muiden kehollisen kohtaamisen tekniikoiden harjoitteiden kautta. Uupi Tirronen Ruoholahdentori 6 www.konservatorio.fi Ke 29.1. klo 19.00 Kuneinytvaanmitäänsattuisi. Konservatorion opettajien yhteiskonsertti. Sykähdyttävää klassista ja ihanaa improvisaatiota. 10/5, KS Pe 31.1. klo 19.00 Lumoavaa laulua, Ritva Laamasen oppilaat. Lk 130 Ma 3.2. klo 19.00 Laulaen iloa saamme, Hanna- Leena Haapamäen oppilaat. Vapaa pääsy, KMS Ti 4.2. klo 19.00 Kahdella pianolla - Duo Nakila (Gisela Herb ja Naoko Shibayama-Aarnio). Ohjelmassa mm. Joonas Pohjonen: Escheriana, As tor Piazzolla: Adiós Nonino, La muerte del Ángel. Johannes Brahms: Sonaatti kahdelle pianolle f-molli (Nach dem Quintett) op. 34 bis. 10/5, KMS Ke 5.2. klo 19.00 Mozart menee metsään. W. A. Mozartin eri oopperoista dramatisoitu kooste oopperaensemblen esittämänä, ohjaus Juulia Tapola. Vapaa pääsy, KS To 6.2. klo 19.00 Mozart menee metsään. W. A. Mozartin eri oopperoista dramatisoitu kooste oopperensemblen esittämänä, ohjaus Juulia Tapola Vapaa pääsy, KS Pe 14.2. klo 19.00 Soitto ystävälle. Helsingin Konservatorion oppilaiden ja opiskelijoiden Ystävänpäivän konsertti. Vapaa pääsy, KS Ti 25.2. klo 19.00 Liszt ja unkarilainen musiikki, Mart Ernesaks, piano. Sibelius-Akatemiassa suoritettavaan tohtorintutkintoon liittyvä jatkotutkintokonsertti. Helsingin Konservatorion opettajakonserttisarjaa. 10/5, KMS Pe 28.2. klo 19.00 Lumoavaa laulua, Ritva Laamasen oppilaat. Vapaa pääsy, KMS Pe 28.2. klo 19.00 Kärsimyksien ylistys - liedkonsertti. Maria Turunen, laulu & Armaan Madar, piano, suomalaista, ranskalaista ja saksalaista musiikkia. J. Sibelius, E. Chausson, M. Ravel, R. Hahn, R. Strauss. KS La 1.3. klo 13.00 Pianoiset aivan. Naoko Shibayama-Aarnion oppilaat. Vapaa pääsy, KMS Ma 3.3. klo 18.00 Kitaralla koreasti. Konservatorion kitaristit. Vapaa pääsy, KMS Pe-la 7.-8.3. XIII Jousisoittajaiset. Helsingin Konservatorion oppilaat ja opiskelijat taituroivat. Konserttien tarkemmat alkamisajat päivitetään verkkosivuillemme www.konservatorio.fi > Konsertit. Vapaa pääsy. KMS, KS Ma 10.3. klo 19.00 Kamarimusiikkikonsertti. Musiikkia eri aikakausilta opiskelijoiden esittämänä, ohj. opettaja Timo Saarilahti. KMS To 13.3. klo 19.00 Laulaen iloa saamme. Hanna- Leena Haapamäen oppilaat. Vapaa pääsy, luok ka 130 Ma 17.3. klo 19.00 Liederkreisit 2. Helsingin Konservatorion laulajat ja pianistit esittävät liedtaiteen helmiä, ohj. op. Heikki Pellinen. Vapaa pääsy, KS Ke 19.3. klo 19.00 Italiasta itään. Pianisti Antti Hotin tulkintoja mm. Scarlattin, Chopinin ja Rahmaninovin musiikista. 10/5, KS To 20.3. klo 19.00 Vanhaa musiikkia, nuoret muusikot. Konservatorion opiskelijoiden konsertti. Laa jasalon kirkko, Reposalmentie 13, 00840 Helsinki. Vapaa pääsy Pe 21.3. klo 19.00 Laulaen iloa saamme. Hanna- Leena Haapamäen oppilaat. Vapaa pääsy, KMS Pe 21.3. klo 19.00 Lumoavaa laulua. Ritva Laamasen oppilaat. Vapaa pääsy, luokka 130 To 27.3. klo 18.00 Kevätpuhallukset. Puhallinsoittajat estradilla. Vapaa pääsy, KS Pe 28.3. klo 18.00 Viulut ja violat villeinä. Sari Aallon oppilaat. Vapaa pääsy, KMS La 29.3. klo 13.00 Sormivärein. Naoko Shibayama-Aarnion ja Antti Hotin piano-oppilaat. Vapaa pääsy, KMS Opettajien yhteiskonsertti Tule kuuntelemaan ja katsomaan keskiviikkona 29.1. klo 19.00 konservatorion konserttisaliin, mitä tapahtuu, kun Helsingin Kon servatorion opettajat esittävät sykähdyttävää klassista improvisointia unohtamatta. Liput konserttiin maksavat 10 euroa aikuisilta ja 5 euroa opiskelijoilta, lapsilta ja eläkeläisiltä. Lisätietoja www.konservatorio.fi Seija Askolin Täysin uutena kurssikokonaisuutena järjestetään Liike kuvaksi -kurssi, jolla valokuvaaja Johanna Tirrosen johdolla perehdytään kameran ja valokuvauksen perustekniikoiden lisäksi liikkeeseen ja valoon kamerateknisenä ja sisällöllisenä lähtökohtana. Zodiakin kursseilla ohjaajina toimivat tanssin ammattilaiset. Kurssit ovat oiva tapa päästä tutustumaan tanssitaiteeseen pintaa syvemmältä. Kursseilla voit rohkeasti ottaa myös ne ensimmäiset tanssiaskeleesi ja nauttia liikkeestä sellaisena kuin olet. Zodiak Uuden tanssin keskuksen koko kurssitarjontaan pääset tutustumaan nettisivuilta tai kevään 2014 ohjelmistoesitteestä. Zodiak Uuden tanssin keskus Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1 B 00180 Helsinki Tutustu kurssitarjontaan ja ilmoittaudu mukaan nettisivuilla www.zodiak.fi/#kurssit Tiedustelut: elina.ruoho-kurola@zodiak.fi tai 09 694 4948 (ark. klo 11-16) Kuneinytvaanmitäänsattuisi. Helsingin Konservatorion opettajia suunnittelemassa konserttia. 11
Motivus Ruoholahti Kaikkien aikojen kuntokeskus Naisille! ENITEN VAIHTOEHTOJA: Kahvakuula, BodyCombat, Sykemuokkaus, BodyAttack Motivus Jooga, Motivus Pilates, Harmony, Venyttely Motivus Fiesta, Motivus Afro, Motivus Latin PACE, Kiinteytys, Muokkaus, Groove, Vatsatreeni HYVÄÄ OLOA: Höyrysauna, tavallinen sauna ja kaksi infrapunasaunaa Monipuolinen kuntosali ja lapsiparkki Jumppasali, joogasali ja PACE -sali Uutuuttaan kiiltelevät tilat sekä tilaa ja valoa Itämerenkatu 21. Kauppakeskus Ruoholahti 4. krs. Puh. 4153 3530. www.motivus.fi 12