Talven menovinkit ikäihmisille 2013



Samankaltaiset tiedostot
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018

JOULUKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Turun Seudun Vammaisjärjestöt TVJ ry:n jäsenyhdistysten tapahtumia. Lounais-Suomen Diabetes ry. Päivityspäivä ja pienoismessut

Klo 10 Miesten ryhmä, vet. Erik, kirjastohuone Klo Karaoketilaisuus, vet. Marjatta Hokka, juhlasali, tervetuloa!

klo 9.30 KUNTOUTTAVA TUOLIJUMPPA Vinttikamarissa klo NEULETÖITÄ MYYTÄVÄNÄ Ala-Aulassa Else Mikkinen myy

Kesän menovinkit senioreille 2014

Poimintoja kesän ohjelmasta:

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Joulumyyjäiset Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

On hanget korkeat, nietokset

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

Kevään menovinkit senioreille 2015

KAARINAN VALIKKORYHMÄ VUOSIKELLO 2019

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

MARRASKUU Tervetuloa! Puh

Kesän menovinkit senioreille 2015

klo OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa

Halli Toimintakalenteri Syyskuu 2013

Halli Toimintakalenteri Joulukuu 2013

Halli Toimintakalenteri Joulukuu 2014

Syksyn menovinkit senioreille 2014

HUHTIKUU Tervetuloa! Puh Avoinna:

Vanhustenviikko Kotkassa

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Poimintoja syyskuun ohjelmasta:

KÄVELYTREFFIT KEVÄÄLLÄ 2019 (muutokset mahdollisia)

HELMIKUU Tervetuloa! Puh Avoinna:

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä

Lauantai 4.5. Klo Espoon Musiikkiopiston lapsikuoro esiintyy, juhlasali Klo 14 Viiden pelin pelit, vet. Timo, juhlasali

klo Huom! OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Halli Toimintakalenteri Huhtikuu 2013

Tervetuloa. päivätoimintaan. Päiväkeskus Päivänkaari

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

JOULUKUU 2018 & TAMMIKUU 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018

Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014

Turun museokeskuksen museot ovat: Apteekkimuseo ja Qwenselin talo Biologinen museo Kuralan kylämäki Luostarinmäen käsityöläismuseo Turun linna Wäinö

Sillä seudulla oli paimenia yöllä ulkona vartioimassa laumaansa. Yhtäkkiä heidän edessään seisoi Herran enkeli, ja Herran kirkkaus ympäröi heidät.

Turun museokeskuksen museot ovat: Apteekkimuseo ja Qwenselin talo Biologinen museo Kuralan kylämäki Luostarinmäen käsityöläismuseo Turun linna Wäinö

Levin Joulu Joulun aikaan aukioloajoissa on joitakin poikkeuksia, suurin osa palveluista on kuitenkin avoinna joka päivä.

Villa Jukolan virkistystoimintasuunnitelma (vrs ) TERVETULOA HOIVAKOTI VILLA JUKOLAAN!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

LÄÄKÄRIN VASTAANOTTO TIEDOTTAA! Torstaina lääkärin vastaanotto suljettu klo henkilökunnan koulutuksen vuoksi.

Kesän menovinkit senioreille 2016

Syksyn ja talven menovinkit senioreille 2015

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018

Poimintoja toukokuun ohjelmasta:

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

LÄNNEN ALUEVERKOSTO , Lielahtikeskus

turun museokeskuksen vuokrattavat tilat

Ohjelma: Myyjäiset, Alpakat ja Joulupukki ja Muori vierailevat klo:13.30-> Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Kenelle: Kaikille avoin

ELOKUU Tervetuloa! Puh

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Jotta osaamme varata ruokaa kaikille, pyydämme ilmoittautumaan juhliin viimeistään

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Tervetuloa palvelutorille!

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA

Hämeenlinnan Reumayhdistys ry

Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018

PYHÄNNÄN KUNNAN KUNTATIEDOTE KESÄKUU 2011

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018

Liperin kulttuurikalenteri lokakuu joulukuu 2010

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

Kesätoimintaa AVOIMIA OVIA TURUSSA TULE HYVÄLLÄ TUULELLA

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

Turun NNKY. Kevät Vuod e n t u n n us: Sinä osoita t minulle elämän tien. Ps 16 : 1 1 a. Juliana Laurila

LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE

Keinupuistokeskuksen Syyskuu

Kuopio juhlii tunnista tuntiin Klo 9.00 Klo 9-22 Avoimet ovet Hyvinvointikeskus Hytke

SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, Mikkeli SYYSKUU 2017 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua

Tervetuloa. päivätoimintaan. Päiväkeskus Päivänkaari

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2019

Te lat / Jäsenillat

Toimintaa toukokuussa 2019

MARRASKUU Turun Seudun Vammaisjärjestöt TVJ ry:n jäsenyhdistysten tapahtumia. Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry. Syyskonsertti

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen kuukauden viimeisenä perjantaina.

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Transkriptio:

Talven menovinkit ikäihmisille 2013 Avoimet Ovet -hankkeen julkaisu 3/2013

Tervetuloa toimintaan mukaan! Avoimet Ovet -hankkeen tarkoituksena on lisätä kotona asuvien ikäihmisten yhteisöllisyyttä ennaltaehkäisevien toimintojen ja vapaaehtoistoiminnan yhteistyöllä. Keräsimme tähän esitteeseen tapahtumia, jotka ovat avoinna kaikille kotona asuville senioriikäisille. Seuraa myös muuta ilmoittelua esim. lehdistä, koska kaikkien tahojen ilmoituksia ei tässä esitteessä ole. Esitteessä olevista paikoistakin kannattaa kysyä, mitä muuta heillä on tarjota. Jos et syystä tai toisesta pääse yksin tulemaan tapahtumiin, älä unohda vapaaehtoisten saattoapumahdollisuuksia. Koulutetut vapaaehtoiset ovat myös Sinua varten! Heidän kanssaan on turvallista lähteä tutustumaan esitteessä oleviin paikkoihin. Lisätietoja saattoavun vaihtoehdoista esitteen lopussa (s. 18). Hyvää joulunaikaa Sinulle! Erityinen kiitos kaikille vapaaehtoisille kuluneesta vuodesta! Ystävällisin terveisin, Satu Järvenpää, satu.jarvenpaa@kotikunnas.fi Avoimet Ovet -hankkeen projektisuunnittelija Minna Rajala, Avoimet Ovet -hankkeen projektityöntekijä Helena Norokallio, projektikoordinaattori, Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry Auli Toppinen, Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksen palveluesimies Sirkka Kannisto, Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksen palveluesimies Sirkku Koskinen, Palvelutalo Wilenin (Ukkokoti) johtaja

SISÄLLYSLUETTELO: 2 Esipuhe Avoimet Ovet -hankkeesta 3 Sisällys 4 Joulukonserttikiertue 4 Poiju vanhusten tuki- ja neuvontapiste 5 Turun Linna 6 Liikkuva Joulukalenteri suorat lähetykset Liikkuva Joulukalenteri -yllätysohjelmia Turusta 8 Luostarinmäki 9 Kuralan Kylämäki 9 Apteekkimuseo 10 Turun Seudun Reumayhdistys 10 Turun Taidemuseo 10 Forun Marinum 11 Turun Kaupunginkirjasto 12 Turun Kaupungin Liikuntapalvelukeskus 13 Palvelutalo Wilen, Turun Ukkokoti ry 13 Kotikunnas, Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry 14 Senioripysäkki, Turun Kaupunkilähetys ry 14 Turun Seudun Nivelyhdistys 14 Muistojen Koti 15 Turun TULE Tietokeskus 15 Portsakoti 15 Turun Seudun Omaishoitokeskus 16 Ruusukorttelin hyvinvointikeskus 16 Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus 17 Hyvinvointineuvonta, Turun kaupunki 17 Tietoa Vapaaehtoistoimintaan liittymisestä 18 Kulttuuriystävät ovat sinua varten! 18 Saattoapua avuksi osallistumiseen! 19 Turun karttapiirros Esitteen tapahtumatiedot on saatu monilta järjestäjiltä. Varmistathan ajankohdat ja tapahtumapaikat järjestäjien omista ilmoituksista tai menopalstoilta.

Avoimet Ovet -hanke tarjoaa: Tapahtumat ovat ilmaisia ja avoinna kaikille kotona asuville seniori-ikäisille. Esiintyjinä Janiina Lehtonen & Ville Mäkimattila! TANSSIT: ke 4.12. klo 14.30 15.30 Kotikunnas (Luolavuorentie 4) KONSERTTI: to 5.12. klo 10.30 11.30 Lehmusvalkama (Karviaiskatu 7) KONSERTTI: to 12.12. klo 10 10.45 Ruusukortteli (Puistokatu 11) KONSERTTI: pe 13.12. klo 13.30 14.15 Palvelutalo Wilen (Multavierunk. 5) Tiedustelut: AVOIMET OVET -hanke: Satu 045 7750 0068 tai Minna 045 7750 2257 POIJU VANHUSTEN TUKI- JA KOHTAAMISPAIKKA Turun kaupunki, Hyvinvointitoimiala, Ennaltaehkäisevät vanhuspalvelut Humalistonkatu 7b, p.02 262 5669 ma 2.12. klo 15.15 16 Puolalan musiikkilukion kansanmusiikkiryhmä esiintyy. to 12.12. klo 13 Leikkimielinen tietokilpailu, Leena Saarvola. 4 Poiju on suljettuna 16.12.2013 1.1.2014.

Tiernapoikia Turun Suurtorin joulumarkkinoilla 2013 TURUN LINNA, Linnankatu 80, p. 02 262 0300. Katetut joulupöydät 30.11. 12.1. Joulupöytäopastukset lauantaisin ja sunnuntaisin (30.11. 1.12., 7. 8.12., 14. 15.12., 21. 22.12.) klo 11 ja 13. Liput: sisäänpääsymaksu + opastusmaksu 2,50. Museo avoinna ti su klo 10 18, to 5.12. klo 10 15. Museo suljettu maanantaisin sekä 6.12., 24. 25.12., 31.12.2013 1.1.2014. Liput 8 / 4,50, perhelippu 17,50, alle 7-vuotiaat veloituksetta. Huom. 2.1.2013 alkaen 9 / 5, perhelippu 20.

6

& Avoimet Ovet -hanke esittää 2013: Turun Liikkuva J o u l u k a l e n t e r i Hyvinvointiteknologiaa ja viestintää ikääntyneiden kaupunkilaisten iloksi. E s i t ä m m e 1.-24.12. suoria o h j e l m i a kiinnostavista paikoista eri puolilta Turkua. Liity seuraamme: www.webaitio.fi. V o i t s e u r a t a o h j e l m i a v a i k k a p ä i v i t t ä i n klo 10 alkaen, jouluaattoon asti. Luvassa musiikkia, t a r i n o i t a sekä yllätysohjelmaa! Liikkuvan Joulukalenterin lähetyksiin saa tulla mukaan! L i i k k u v a a j o u l u k a l e n t e r i a v o i t k a t s o a j o u l u k u u s s a e s i m. Ruusukorttelissa, Lehmusvalkamassa ja Ruissalon kylpylässä. Ohjelmia pääsee seuraamaan monissa palvelutaloissa joulukuun aikana: Kotikunnas ym. Lisätietoa: 044 213 6072 / Teijo

LUOSTARINMÄEN KÄSITYÖLÄISMUSEO, Vartiovuorenkatu 2 p. 02 262 0350. Avoinna 30.11. 12.1. ti su klo 10 16 (to 5.12. klo 10 15). Suljettu maanantaisin sekä 6.12., 24. 25.12., 31.12. 1.1. Liput 6 / 4, perhelippu 15,50, alle 7-vuotiaat veloituksetta. Joulunalusajan viettoa 30.11. 1.12. Museon käsityöläiset tekevät talvisia töitä; kehrätään lankaa, tehdään lämpimiä vanttuita, valmistetaan tossuja, karvalakkeja ja himmeleitä Kirjapainossa on mahdollista painattaa yksilölliset joulukortit ja postitoimistosta voit hankkia joulutervehdykseesi komean punaisen lakkasinetin ja saat kaupan päälle myös museon oman erikoisleiman. Katetut joulupöydät 17.12. 12.1. Tupiin ja kamareihin on saapunut suuren juhlan ja hartauden tuntu Opastukset 21. 22.12. klo 12 ja 14. Tapaninlaulajaiset 26.12. klo 15, Vanha Tapaninveisu kaikuu jälleen Luostarinmäen hämärtyvillä kujilla Puolalanmäen musiikkilukion poikien toimesta. Veisu kertoo Stefanuksen, kuningas Herodeksen tallirengin vaiheista. Legendan mukaan tämä näki Jeesuksen syntymätähden taivaalla, kääntyi kristityksi ja joutui lopulta juutalaisten kivittämäksi. Yhdessä yleisön kanssa pojat laulavat hieman tutumpia joululauluja. Tapaninpäivän opastukset suomeksi klo 13.30 ja ruotsiksi klo 14.00. Killan kamari (piha 166) on avoinna tapahtumaviikonloppuina 30.11. 1.12., 7. 8.12. ja 14. 15.12. Killan kamarissa voi nauttia kupposen kuumaa ja ostaa käsityötuotteita. MUSEOKAUPOISTA PUKINKONTTIIN! Joululahjoja pukinkonttiin löytyy museokaupoistamme Turun linnan Fataburista, Luostarinmäen käsityöläismuseon Hantvärkistä, Wäinö Aaltosen museon Wäinön valinnasta sekä uudesta, Vanhalla Suurtorilla sijaitsevasta Brinkkalan Kirjakaupasta. Museokaupat palvelevat museon aukioloaikoina. Lisätiedot: www.turunmuseokeskus.fi 8 www.kulttuuriaturussa.fi Oikeudet muutoksiin pidätetään.

KURALAN KYLÄMÄKI, Jaanintie 45, Turku, p. 02 262 0420 (avoinna vain tapahtuman ajan, suljettu ma 9.12.) Vapaa pääsy! Isoäidinaikainen joulussa (ks. mainos yllä) Iso-Kohmon emäntä valmistaa jouluruokia ja tuvassa tuoksuvat piparimausteet, lipeäkala ja lanttulaatikko. Salissa koristellaan kuusta ja kuunnellaan radion jouluohjelmaa. Vähä- Kohmossa lapset saavat tehdä pienen joulukoristeen kotiin vietäväksi. Joulutori Kokeiluverstaalla 7. 8.12.& 14. 15.12. klo 11 17. Kahvila Sormustin ja vakka avoinna ti pe 11 14, la su 11 17. APTEEKKIMUSEO JA QWENSELIN TALO, Läntinen Rantakatu 13 p. 02 262 0280. Museo avoinna 30.11. 12.1. ti su klo 10 16 (to 5.12. klo 10 15). Museo suljettu maanantaisin sekä 6.12., 24. 25.12., 31.12.2013 1.1.2014. Liput 4,50 / 3, perhelippu 9,50, alle 7-vuotiaat veloituksetta. Katetut joulupöydät 1.12. 12.1. Joulupöytäopastukset (pääsymaksun lisäksi opastusmaksu 2,50 ) lauantaisin ja sunnuntaisin (1.12., 7. 8.12., 14. 15.12., 21. 22.12.) sekä to 26.12. klo 14. Lucian päivä 13.12. Lasten Lucia-kuvaelma ja glögitarjoilu vaunuvajassa. Uuden vuoden tinanvalantaa & ennustuksia, vaunuvaja 29.12. klo 12 15. Cafe Qwensel avoinna 30.11. 12.1. ti su klo 10 16.

TURUN SEUDUN REUMAYHDISTYS RY Humalistonkatu 17 A, Turku puh. 02 277 7240, 040 777 1990, yhdistys@turunreumayhdistys.fi Tule mukaan virkistävään tuolijumppaan keskiviikkoisin klo 11.15 Turun seudun Reumayhdistyksen toimitiloihin, Humalistonkatu 17 A, katutaso. Lukukausimaksu on 25 ja se sisältää 15 jumppakertaa. Kevätkauden aloitamme 15.1.2014. LIIKE ON LÄÄKE, SIISPÄ LIIKKUMAAN! Carmeninae-kuoron Päätoimine Naine -show sunnuntaina 9.3.2014 klo 18.00 Turun suomenkielisen työväenopiston juhlasalissa, Kaskenkatu 5. Liput 25 sisältäen kahvitarjoilun ennen showta. Varaukset yhdistyksen toimistosta puh. 277 7240, 040 777 1990. FORUM MARINUM Linnankatu 72, p. 02 267 9511 www.forum-marinum.fi pääsyliput eläkeläisille 5 (S-etukortilla 3,50 ) UUTUUSNÄYTTELY: Mereen menetetyt Vrouw Marian ja St. Mikaelin tarina avoinna 6.4.2014 asti ti su klo 11 18. UUTUUSNÄYTTELY: Vedenalainen matka Saaristomeren merelliseen historiaan -Erik Saanilan vedenalaiskuvia avoinna 12.01.2014 asti ti su klo 11 18. TURUN TAIDEMUSEO www.turuntaidemuseo.fi ti pe 11 19, la su 11 17, maanantaisin suljettu. Eläkeläislippu 5 10 Näyttelykalenteri joulukuussa: IC-98: ABENDLAND 4.10.2013 5.1.2014 Kootut teokset 15.2.2013 Päivi Takala: Torso 22.11.2013 5.1.2014 Akram Zaatari (LB): Tomorrow everything will be alright 22.11.2013 5.1.2014 Taidemuseo on avoinna tapaninpäivänä to 26.12. klo 12 17. Tervetuloa!

TURUN KAUPUNGINKIRJASTO, p. 02 330 000, www.turku.fi/kirjasto Kuusikisa 2.12.2013 5.1.2014 Ihaile persoonallisia joulukuusia kirjastoissa ja äänestä suosikkiasi sivuilla www.turku.fi/kirjasto Osallistut samalla joulupaketin arvontaan! Turun kaupunginkirjaston pääkirjastossa, Linnankatu 2 Keskiviikkona 11.12. klo 12 13.30 Iäkkään ihmisen ihonhoito. Kaikkihan me haluaisimme olla siloposkisia ja silkki-ihoisia vaan mitä tehdä, kun iho vanhemmiten alkaa kuivua? Millaista on oikeanlainen vanhenevan ihon hoito ja mikä kaikki vaikuttaakaan ihon kuntoon? Asiantuntijana kosmetologi. RUNOSMÄEN KIRJASTO, Piiparinpolku 19 p. 02 262 0767, www.turku.fi/kirjasto Kirjaston joulun avaus tiistaina 10.12. klo 15 19. Tervetuloa nauttimaan joulutunnelmasta kirjaston joulun avaukseen, jossa on tarjolla glögiä, mehua ja pipareita. Illan kohokohtia ovat nukketeatteri ja joulupukin vierailu. Myös tonttu saapuu laulattamaan ja leikittämään lapsia. Lopuksi lauletaan yhdessä joululauluja. Vempaintuki maanantaisin klo 10 12, 13.1.2014 alkaen. Opastusta tietokoneiden, tablettien ja puhelimien arkikäyttöön. Apua esimerkiksi laskun maksamiseen verkossa tai sähköpostin käyttöön. Järjestäjä: Auralan kansalaisopisto.

TURUN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUKESKUS tarjoaa ikäihmisille monenlaisia liikuntamahdollisuuksia. Liikkua voi yksin tai yhdessä, omatoimisesti, ohjatusti tai soveltaen oman toimintakyvyn mukaan. Senioriranneke kannustaa omatoimiseen liikuntaan 55+-liikuntapalvelussa voi nauttia ryhmäliikunnan iloista Saattajakortti mahdollistaa avustajan mukaan ottamisen Soveltavissa liikuntapalveluissa harjoituksia muokataan juuri itselle sopiviksi Vuoden alussa ilmestyvästä Turku liikkeelle -lehdestä kannattaa kurkata talven liikuntavinkit. Kevään -14 ohjatut ryhmätoiminnot alkavat viikolla 3. Omatoimisesti pääsee liikkumaan aina liikuntapaikkojen ollessa avoinna. Lisätietoja: Internetistä www.turku.fi/liikunta www.turku.fi/senioriranneke www.turku.fi/55+ www.turku.fi/saattajakortti www.turku.fi/erityisryhmat tai puhelimitse 050 5546 224 12 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen suksivuokraamosta (os. Eskonkatu 1) Seniorikortilla hiihtovälineet maksutta lainaan sääolosuhteiden salliessa. Lisätietoja: Maarian Mahti, p. 050 523 8447 tai www.turku.fi/suksivuokraamo

WILEN, TURUN UKKOKOTI RY Multavierunkatu 5, www.ukkokoti.fi 0400 218 382 Keskiviikkona 11.12. klo 13.15 kauden viimeiset kävelytreffit. Halikoiran saattelemana talon asukkaat sekä kotona asuvat eläkeläiset lähtevät yhteiselle kävelylenkille C-oven edestä, Parkinkentän viereiseltä puolelta. Osoite on Ukkokodinpolku. Kävelyn jälkeen kokoonnutaan sisälle, jossa on tarjolla pientä yllätystä. Kävelytreffit jatkuvat joululoman jälkeen 5. helmikuuta. Lähtöpaikka ja aika ovat samat. Perjantaina 13.12. klo 13.30 14.15 joulukonsertti Jugend-salissa. Esiintyjinä Janiina Lehtonen ja Ville Mäkimattila. Tiistaina 17.12. klo 17 runoilta Jugend salissa. Tervetuloa! Välkommen! KOTIKUNNAS, TURUN LÄHIMMÄISPALVELUYHDISTYS RY Luolavuorentie 4, www.kotikunnas.fi P1-palvelulinja-bussilla pääset ovelle, P3-linja + bussi 18 kulkevat läheltä. Kysy lisää eri tapahtumista puh. 045 7750 2257 / 045 7750 0068 Maanantaisin klo 10.30 12 KORTTELIKLUBI kotona asuville eläkeläisille. Tervetuloa mukavaan porukkaan! (Joulutauko 23.12. 6.1.) Keskiviikkona 4.12. klo 14.30 15.30 TANSSIT talon asukkaille sekä kotona asuville eläkeläisille. Ke 18.12. RETKI maatalousmuseo Sarkaan. Hinta 40 sisältää bussimatkat, opastetun museokierroksen ja joululounaan. Lisätiedot ja ennakkoilmoittautumiset viim. 9.12. puh. 045 7750 2257. Kotikunnaan ruokala on avoinna arkisin klo 11.30 13.30 ja viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 11.30 13.00. Lounaslista kotisivuillamme.

SENIORIPYSÄKKI, Turun Kaupunkilähetys ry, Puistokatu 1, 20100 Turku Tiedustelut arkisin: puh. 040 5291 354. Torstaina 19.12.2013 klo 13.00 15.00 Avoimet ovet -iltapäivä jouluisissa tunnelmissa. Vuoden 2014 ensimmäiset Senioripysäkki -keskusteluryhmät alkavat tammi-helmikuussa. Ota rohkeasti yhteyttä! Lämpimästi tervetuloa! TURUN SEUDUN NIVELYHDISTYS RY p. 040 351 3833 www.nivelposti.fi Ke 11.12. klo 18 20 Happy House, Ursininkatu 11 Yhteislaulua esilaulajan ja taustayhtyeen säestyksellä! MUISTOJEN KOTI Linnankatu 41 avoinna arkisin klo 10 16 MUISTOJEN KOTI ON MUUTTANUT UUSIIN, SUUREMPIIN TILOIHIN. La 14.12. vietämme lasten ja isovanhempien yhteistä tonttujuhlaa. Tammikuusta lähtien järjestetään kerran kuukaudessa "mummit opettaa" -ryhmiä keittiössä. 14 LUVASSA ON ARKISIN VAIHTELEVAA OHJELMAA JA PAIKALLA ERIKIELISIÄ OHJAAJIA! TERVETULOA TUTUSTUMAAN PAIKANPÄÄLLE!

TURUN TULE-TIETOKESKUS Yliopistonkatu 19, www.turuntuletietokeskus.fi Sijainti: Mehiläisen talon kauppakäytävässä, sisäänkäynti Kauppiaskatu 8. Tiistaina 3.12. klo 18 kaikille maksuton yleisöluento Puutarhakadun auditoriossa, Puutarhakatu 1, 20100 Turku. Ravinnon merkitys TULE-sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa Luennoitsijana: Paula Hakala, dos., FT (ravitsemustiede) joht. tutkija (Kela). Tilaisuuden järjestää Turun TULE-tietokeskus. Keskiviikkona 4.12. klo 12 18 TULE-tietokeskuksessa, Yliopistonkatu 19 Osteoporoosipäivä. Turun Seudun Osteoporoosiyhdistys ry esittelemässä toimintaansa. Tule hakemaan tietoa osteoporoosista! Keskiviikkona 11.12. klo 12 18 TULE-tietokeskuksessa, Yliopistonkatu 19 Selkäpäivä. Turun Seudun Selkäyhdistys ry esittelemässä toimintaansa. Tule hakemaan selkätietoa! PORTSAKOTI, Puutarhakatu 39, linja-autot 4 ja 40. Lisätietoja p. 02 262 5024 tai 040 528 6575. Maukkaat edulliset lounaat ja kahvit. Lounasaika klo 11 13. Ke 4.12. klo 14.30 15.15 Konservatorion opiskelijakonsertti ruokasalissa. Ma 16.12. klo 14.15 15 Monitaide klassinen Retrox -ryhmä ruokasalissa. Kiertävät taidenäyttelyt talon 3. kerroksessa. Tervetuloa nauttimaan! TURUN SEUDUN OMAISHOITOKESKUS Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku p. 02 231 0244 www.omaishoitokeskus.fi To 5.12. klo 13.00 14.30 Onnea Suomi -musiikkitilaisuus. Vapaa pääsy. Kahvitarjoilu, vapaaehtoinen kahvimaksu. Pe 20.12. klo 14.00 15.00 Jouluhartaus Omaishoitokeskuksessa.

RUUSUKORTTELIN HYVINVOINTIKESKUS, Puistokatu 11 B Turku puh. 02 262 6000, Palvelulinja 1 -bussilla ovelle! Maanantaina 9.12. klo 14 Kun joulu on joulukonsertti Turun konservatorion musiikin opiskelijat esiintyvät. Torstaina 19.12. klo 10 Turun kaupungin filharmonisen orkesterin joulukonsertti. Maanantaina 23.12. klo 13 Joulurauhan julistus eläkeläisille Mikaelin srk. kirkkoherra Jouni Lehikoinen musiikista vastaa Silvia Koski. Ruokailu ma la klo 11 13! (ei sunnuntaisin / EI JUHLAPYHINÄ) Lounas vaihtoehdot 1 (5 ) j a 2 (4 ) 16 LEHMUSVALKAMAN HYVINVOINTIKESKUS, Karviaiskatu 7, TURKU p. 02 262 5020, www.turku.fi/lehmusvalkama. Bussit 9, 12, 99 & PL1 pihalle. Torstaina 12.12. klo 15 Joulukonsertti, Anri ja Sebastian Ahlgren perheineen. Tiistaina 17.12. klo 18 Joulujuhlat, esiintymässä mm. Take Four ryhmä, Turun Telakka- ja Konepajaeläkeläiset, Lahjan tytöt. Sunnuntaina 19.1.2014 klo 15 Päiväkonsertti, Tangokuningatar 2003 Saija Tuupanen & Kultaisen harmonikan voittaja Aki Metsälä. LÄMPIMÄSTI TERVETULOA, VAPAA PÄÄSY! Jouluviikoillakin ateriointimahdollisuus joka päivä klo 11 13. Lounasvaihtoehdot 1 (5 ) ja 2 (4 ) Seurassa maistuu, tervetuloa!

HYVINVOINTINEUVONTAA: MAKSUTON VASTAANOTTO KAIKILLE YLI 60V. KOTONA ASUVILLE TURKULAISILLE ELÄKELÄISILLE, JOILLA EI OLE KOTIHOIDON PALVELUJA. VERENPAINEEN JA -SOKERIN MITTAUSTA PERUSMUISTITESTEJÄ OHJAUSTA ELÄMÄNTAPAMUUTOKSIIN KESKUSTELUAPUA YMS. LEHMUSVALKAMASSA (Karviaiskatu 7) bussit 9, 12, 99, Palvelulinja 1 Maksuton vastaanotto ilman ajanvarausta ma klo 9 11 to 9 11 ja 12 14. Jouluviikon maanantai 23.12. klo 9 11 ja maanantai 30.12. klo 9 11 puh. 0503967168 RUUSUKORTTELISSA (Puistokatu 11, 2.krs) Palvelulinja 1 Maksuton vastaanotto ilman ajanvarausta 8.1. 11.6. keskiviikkoisin 8.30 11.30 (ei kuitenkaan 22.1. ja 19.2.) Oletko kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta - ota yhteyttä! Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori verkostoi, tiedottaa ja kouluttaa sekä tukee julkisen ja kolmannen sektorin vapaaehtoistoiminnan yhteistyötä. Vapaaehtoisena annat lahjaksi aikaasi ja vaikutat näin ikääntyneen hyvinvointiin ja elämänlaatuun konkreettisilla teoilla. Ota yhteyttä niin keskustellaan lisää! Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta toivottaa, Liisa Kaisti, vapaaehtoistoiminnan koordinaattori vapaaehtoistoiminta.hyto@turku.fi / puh. 040 596 6502

KULTTUURIYSTÄVÄT Tarvitsetko seuraa ja turvaa esim. tässä esitteessä oleviin tapahtumiin? Turussa ja Kaarinassa toimiva Kulttuuriystävä-palvelu välittää ikäihmisille seuraksi ja turvaksi koulutettuja vapaaehtoisia! Kulttuuriystävien varaus ma pe klo 10 14 SPR Turun osasto: 02 232 2063. Kulttuuriystävän kanssa liikkuessasi maksat vain oman sisäänpääsymaksusi kohteeseen sekä yhteiset matkakulunne kotisi ja retkikohteen välillä. VAPAAEHTOINEN LÄHIMMÄISAPU Turun ja Kaarinan Seurakuntayhtymä, Diakoniakeskus, Puutarhakatu 22 1) Kertaluontoinen saatto- ja asiointiapu (maksuton) lääkäriin, laboratorioon, kampaajalle, kirkkoon, konserttiin Varaukset ma to klo 11 13 numerossa 040 341 7330. Soita mieluiten n. 1 viikko ennen saattoajankohtaa. Tarvittavat tiedot: Nimi, ikä, osoite ja puhelinnumero, mihin olette menossa ja milloin haluat saattajan olevan luonasi. 2) Säännöllinen ystävätoiminta ja ulkoiluapu, jossa vapaaehtoinen lähimmäinen vierailee sopimuksen mukaan 2-4 kertaa / kk saman henkilön luona, n. 1,5-2 tuntia kerrallaan. Yhdessä voidaan ulkoilla, käydä kaupungilla tai vaikkapa kirkossa. Mikäli liikuntakyky tai sää ei mahdollista kotoa lähtemistä, vapaaehtoisten kanssa voi kiehauttaa kahvit ja jutustella. Asiakkaalle ei tule käynneistä kustannuksia. Tiedustelut: Vanhustyön toim.ohj. Riitta Räsänen 040 341 7551 riitta.rasanen@evl.fi AVUSTAJAKESKUS välittää: vapaaehtoisia avustajia henkilöille, jotka tarvitsevat apua liikkumisessa, ovat näkö- tai kehitysvammaisia tai heillä on muistin ongelmia avustajia palkallisiin töihin mm. henkilökohtaisiksi avustajiksi, tukihenkilöiksi. Avustajien välitys: ma to 9 12 Ohjaus ja neuvonta: ma to 13 15 18 VAPAAEHTOISTYÖSSÄ asiakas korvaa avustajan kulut. Ei kodinhoidollisiin eikä sairaanhoidollisiin tehtäviin. Avustajapyyntö vähintään 3 päivää aikaisemmin. PALKALLISTA avustajaa haettaessa päätös henkilökohtaisesta avusta.

Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta! Jos et pysty yksin lähtemään haluamaasi toimintaan, varaa vapaaehtoinen seuraksesi. Lisätietoa löydät edelliseltä sivulta. Tervetuloa toiminnan pariin! Haluatteko teidän tapahtumanne kevään 2014 esitteeseen? Jättäkää tietojanne osoitteeseen: satu.jarvenpaa@kotikunnas.fi Talven menovinkit ikäihmisille Turussa 2013 -esitteen toteutus: Avoimet Ovet -hanke & Lauluovi. Kansikuvat Sydänmaasta, Helena Norokallio.