Muista ilmoittautua Joulujuhlaan HETI! kts. takasivu

Turun seudun Parkinson-yhdistys ry Jäsenlehti 4/2017 Parkissa Muista ilmoittautua Joulujuhlaan HETI! kts. takasivu

Turun seudun Parkinson-yhdistys ry Tilinumero: FI93 5711 6140 0388 82 Toimisto: Suvilinnantie 2, 20900 TURKU Toimisto avoinna tarvittaessa. Sähköposti: turunparkkis@gmail.com Kotisivut: http://turunpy.parkinson.fi/ Hallitus v. 2017 Puheenjohtaja: Esko Myllylä, puh. 040 554 0463, esko.myllyla@gmail.com Varapuheenjohtaja: Antti Reinikainen puh. 0400 874 982, boknas1900@gmail.com Hallituksen jäsenet: Varalla: Jukka Jessen-Juhler 050 548 5068 Erkki Kallionpää Hannu Petäjoki 050 918 3607 Hannu Kärki Anne Hoikkala 040 485 3760 Anne Karvonen Harri Ristikankare 044 358 6573 Heli Uusinarkaus Heikki Kuivamäki 050 545 8043 Anneli E. Salonen Leena Kauppinen 050 382 9296 Taina Kuivamäki Sihteeri/rahastonhoitaja: Leena Kauppinen puh. 050 382 9296 Jäsenrekisterinhoitaja: Heli Uusinarkaus puh. 044 977 0383 Suomen Parkinson-liiton liittohallituksen jäsenet: Esko Myllylä varsinainen jäsen v. 2016-2017 Antti Reinikainen varajäsen v. 2016-2017 Liittokokousedustajat v. 2017: Esko Myllylä, Antti Reinikainen, Harri Ristikankare, Heikki Kuivamäki ja Leena Kauppinen, varalla Stig Lehtovaara. Soveltavan Kuntosaliharjoittelun ABC -kurssit Impivaaran uimahallissa maanantaisin klo 12.00-13.00 Ajalla: 29.1.-12.3. ja 19.3.-30.4. Kurssimaksu on 15, lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu. Kupittaan urheiluhallilla tiistaisin klo 12.00-13.30 Ajalla: 6.2.-20.3. ja 27.3.-8.5. Kurssimaksu on 15, lisäksi sisäänpääsymaksu. Ilmoittautumiset, p. 050 594 7207 Anu Väre Erityisliikunnanohjaaja Turun kaupunki 050 594 7207 Anu.vare@turku.fi 4/2017 Julkaisija: Turun Seudun Parkinson-yhdistys ry Lehti julkaisee jäsenten kirjoituksia sitoumuksetta. Lehden osoite on Suvilinnantie 2, 20900 Turku, http://turunpy.parkinson.fi/ Päätoimittaja: Anne Hoikkala 040 485 3760 salo.parkkis@hotmail.com Painos: 800 kpl Taitto ja paino: Jarkko Kokkala/Lightpress Oy puh. 02 277 4440 www.lightpress.com Julkaisuajat ja deadline 1/2018 ilm. Deadline 19.02.2018 05.02.2018 2/2018 ilm. Deadline 22.5.2018 7.5.2018 3/2018 ilm. Deadline 21.8.2018 6.8.2018 4/2018 ilm. Deadline 20.11.2018 5.11.2018 Ilmoituskoot: 1/1 190 x 270 mm tai A4 (210 x 297 mm) + 3 mm bleediä 1/2 190 x 131 mm 93 x 270 mm (pysty) 1/4 93 x 131 mm 1/8 93 x 63 mm 1/16 93 x 29 mm Lehden vastuu virheellisistä ilmoituksista rajoittuu ilmoitushintaan. Vuosikerta Yhdistyksen toimintaa voi tukea ostamalla itselle tai lahjaksi Parkissa-lehden vuosikerran. Hinta: 40 Myynti: Antti Reinikainen 0400-874982 boknas1900@gmail.com Logo ja nimi Lehden nimi on PARKISSA ja logo on venyttelevä kissa. Logon on piirtänyt Anu Hoikkala Virkkalasta. Anu on luovuttanut kuvan kaikki oikeudet julkaisijalle. Kansi Paipin hiihtäjät, kuva julkaistu Antti Reinikaisen luvallla. 2 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Liikuntaa lääkkeeksi? Varmasti jokainen Parkinson-potilas on useaan kertaan lukenut tai kuullut siitä, miten tärkeää säännöllinen liikunta on Parkinsonia sairastavalle. Tärkeän asian jatkuvassa esille nostamisessa on vaarana, että itse asia unohtuu ja tärkeä viesti muuttuu saarnaksi kuulijoiden korvissa. Aiheen vaarat tiedostaen haluan minäkin kertoa kokemuksiani eri liikunta muodoista silloin, kun mukana matkassa on Mr Parkinson. Hän taitaa olla läheistä sukua kuuluisalle Mr Murphylle. Siinä onkin sellainen veijarikaksikko, joka välillä yksin välillä yhdessä toimien varmistavat, että Parkinson-potilaan arki pysyy riittävän haasteellisena. Itse olen harrastanut liikuntaa eri muodoissa läpi koko elämäni. Saatuani Parkinson diagnoosin vuonna 2002 jouduin miettimään harrastamaani lajikirjoa ihan uudesta näkökulmasta. Vaikka motoriset oireet olivat sairauden alkuvaiheessa kovin vaatimattomia, jouduin toteamaan, etten kyennyt enää harrastamaan samoja lajeja kuin aiemmin. Pääni ei nimittäin suostunut ymmärtämään, ettei jäseneni enää liikkuneet siten kuin pääni käski. Tämä johti siihen, että minulle aiemmin rakkaat lajit muuttuivat minulle vaarallisiksi. Olin tottunut siihen, että jokaisissa harjoituksissa tavoitellaan fyysisen kunnon äärirajoja. Näin ollen sairastuttuani minun oli vaikea löytää sellaista lajia missä en liikarasittuisi enkä rikkoisi itseäni. Tällaiseksi lajiksi löysin uinnin. Uinti on erittäin tehokas kuntoilumuoto, jossa veden vastus tekee liikkumisen raskaaksi mutta samalla estää vahingoittamasta itseään. Toinen Parkinson-potilaalle erinomaisesti sopiva laji löytyi ikään kuin vahingossa. Olin nimittäin päättänyt, että jäädessäni kokonaan pois työelämästä suoritan välittömästi golfin pelaamiseen vaadittavan ajokortin, Green Cardin. Olin toki ajatellut, että golfin pelaaminen on ihan varteenotettava kuntoilumuoto, mutta silti yllätyin positiivisesti. Koko 18 väylän pelaaminen tarkoittaa yli 10 kilometrin reipasta kävelyä melko vaativassa maastossa suosittelen kokeilemaan. Minulle itselleni golf on osoittanut konkreettisesti liikunnan positiivisen vaikutuksen. Minulle käy nimittäin lähes poikkeuksetta niin, että pelatessani koko 18 väylää läpi, voin jättää yhden lääkkeenottokerran väliin. Tämä on konkreettinen osoitus siitä miten liikunta ja hyvä mieli aktivoivat aivojen tyvitumakkeita normaalia suurempaan Dopamiini tuotantoon. Kannustan kaikkia rohkeasti etsimään itselle sopivan liikuntamuodon jonka harrastaminen parantaa fyysistä kuntoa, tuottaa mielihyvää ja toimii samalla jopa Parkinson-lääkkeenä! Terveisin, Esko Wanted! Haluaisitko tulla antamaan toivoa ja tietoa muille Parkinsonin tautia sairastaville? Etsimme vapaaehtoisia vierailemaan Parkinson-liiton sopeutumisvalmennuskursseille vuonna 2018. Kursseja järjestetään vuoden aikana 22 kpl eri teemoilla ja ne kaikki järjestetään Suvituulessa. Riittää jos haluat tulla yhdellekin kurssille mukaan. Järjestämme perehdyttämisiltapäivän alkuvuodesta 2018. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Pia Vierimaa 044-7244942 tai sähköpostilla pia.vierimaa@parkinson.fi Jäsentiedote 4/2017 3

Aluekerhojen yhteystiedot Turun seudun Parkinson-kerho Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Parainen, Raisio, Rusko, Sauvo, Turku Sähköposti turunkerho@gmail.fi Vt puh.joht. Jukka Jessen-Juhler p. 050 548 5068 jjjuhler@gmail.com Sihteeri Anne Karvonen Puh. 040 368 0074 anne.karwonen@suomi24.fi Loimaan seudun Parkinson-kerho Aura, Huittinen, Koski TL, Loimaa, Marttila, Oripää, Punkalaidun, Pöytyä, Säkylä, Urjala, Ypäjä (osa) Puh.joht. Heikki Kuivamäki Puh. 050 545 8043 suomi.design@netti.fi Sihteeri Taina Kuivamäki Puh. 0500 577 029 suomi.design@netti.fi Forssan Seudun Parkinson-kerho Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä (osa) Puh.joht. Hannu Petäjoki Puh. 050 918 3607 petajokihannu@gmail.com Sihteeri Hannu Kärki Puh. 050 529 3597 Salon seudun Parkinson-kerho Ahvenanmaa/ Åland, Kemiönsaari/ Kimitoön, Paimio, Salo Sähköposti salo.parkkis@hotmail.com Puh.joht. Jarmo Virtanen Puh. 044 053 5246 jarmo.virtanen.46@gmail.com Sihteeri Anne Hoikkala Puh. 040 485 3760 (Iltaisin) ahkimito1@gmail.com Someron Parkinson-kerho Somero Puh.joht. Mauri Salminen Puh. 044 012 0909 tarja.salminen14@outlook.com Sihteeri Tarja Salminen Puh. 0400 120 909 Uudenkaupungin seudun Parkinson-kerho Eura, Kustavi, Laitila, Pyhäranta, Taivassalo, Uusikaupunki, Vehmaa Puheenjohtaja Jyrki Caselius Puh. 040 840 6929 jyrki.caselius@gmail.com Olivia-ryhmä Varhain Parkinsonin tautiin sairastuneet Puh.joht. Antti Reinikainen Puh. 040 087 4982 Sihteeri Heli Uusinarkaus Puh. 044 977 0383 1.2.2018 lähtien Pekka Hakala 040 481 4299 oliviaryhma@gmail.com Uusien jäsenten ja toiminnasta kiinnostuneiden ilta 29.01.2018 klo 18.00-20.00 Hirvensalo, Suvilinnantie 2, Turku Paikalla edustaja Suomen Parkinson-liitosta ja jäseniä Turun Seudun Parkinson-yhdistyksestä kerhoineen. Tilaisuudessa on saatavana runsaasti materiaalia Parkinsonin taudista ja muista liikehäiriösairauksista. Yhteyshenkilöt: Milla Roos, 050 409 3365 Antti Reinikainen, 040 087 4982 4 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Tule sinäkin mukaan! Haluaisitko sinä olla Humppa-Heikki tai Valssi-Hellu? Haluatko tehdä yhden kerran hyvää ja pitää hauskaa? HYVÄN MIELEN TANSSIKIERTUEEN PÄÄTÖSTANSSIT ERITYISOSAAMISKESKUS SUVITUULESSA KE 29.11.2017 KLO 13 Suvilinnantie 2, 20900 Turku Tanssimusiikista vastaa Harry Lindström ja Timo Rautala! Mukana tanssimassa ja juhlimassa 100 vuotta täyttävää Suomea myös Armas kumppaneineen! Tule Sinäkin tanssimaan tai vain rupattelemaan mukavia. Paikalla myös kaupungin palveluohjaaja sekä järjestön työntekijät ja vapaaehtoinen, joilta voit kysyä esim. vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista, menovinkeistä tai kaupungin tukipalveluista tai muista mieltä askarruttavista asioista. Tiedustelut: satu.jarvenpaa@kotikunnas.fi, antero.lehtonen@turku.fi, pia.kukkola@kotikunnas.fi puh. 045-77500068 /040-5433737/ 040-9401251 Jäsentiedote 4/2017 5

Vammaiskortti tulee Suomessa käyttöön kevään 2018 aikana. Tiedotamme tarkemmasta aikataulusta loppuvuodesta. Korttia kehitetään kolmen vuoden kokeilujakson ajan. Lue lisää vammaiskortista www.vammaiskortti.fi. Vammaiskortti on tarkoitettu ihmisille, jotka tarvitsevat erityistä tukea osallistumisessa yhteiskunnan toimintaan. Vammaiskortti on vapaaehtoinen. Vammaiskortti-hanketta koordinoi Kehitysvammaisten Palvelusäätiö yhdessä Jaatinen vammaisperheiden monitoimikeskuksen kanssa. Hankkeen työryhmään kuuluvat myös Aivoliitto, Kuurojen Liitto, Kuuloliitto, Invalidiliitto, Kehitysvammaisten Uudenmaan Tukipiiri Kela sekä Sosiaali- ja terveysministeriö. Kortin kriteeristön määrittelystä vastaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) sekä kaikki suomalaiset vammaisjärjestöt. Vammaiskortti-hanke toteutetaan Euroopan unionin Perusoikeus-, tasa-arvo- ja kansalaisuusohjelman tuella vuosina 2016 2017. Yhtenäisellä Vammaiskortilla vammaiset ihmiset voivat Suomessa ja muissa EU-maissa todentaa vaivattomasti vammaisuutensa tai avustajan tarpeensa matkustaessaan esimerkiksi julkisilla kulkuneuvoilla ja osallistuessaan vaikkapa liikunta- ja kulttuuritapahtumiin. Vammaiskortti on vapaaehtoinen eikä sillä saa sosiaalietuuksia. Kortin käyttöönoton yhteydessä peritään nimellinen maksu. Palveluntarjoajille yhtenäinen kortti mahdollistaa palveluiden kehittämisen. Vammaiset ihmiset voidaan huomioida jatkossa paremmin. Vammaiskortti on samanlainen kaikissa niissä Euroopan maissa, joissa se tulee käyttöön. Siinä on kortinhaltijan valokuva, pistekirjoitusta sekä hologrammitunniste. Kortin tekstit ovat suomeksi ja englanniksi. Vammaiskortissa voi olla joissain tapauksissa myös A-merkintä, jonka saavat sellaiset henkilöt, joilla on usein avustaja mukanaan. Tällä hetkellä EU:n Vammaiskortti ei ole vielä käytössä Suomessa eikä sitä voi hakea. Kuka voi hakea Vammaiskorttia vuodesta 2018 lähtien? Et tarvitse erillistä päätöstä Vammaiskortin hakemiseksi. Voit hakea Vammaiskorttia olemassa olevalla, sinulle jo myönnetyllä virallisella päätöksellä. Tällaisia päätöksiä ovat ensimmäisen kolmen vuoden kokeilujakson aikana esimerkiksi Kelan alle 16-vuotiaan vammaistuki, 16 vuotta täyttäneen vammaistuki, Eläkettä saavan hoitotuki, Kuulo- ja näkövammaisen tulkkauspäätös, Puhevammaisen tulkkauspäätös, Omaishoitosopimus, Vammaispalvelulain mukainen kuljetuspalvelupäätös, Päätös saattajapalvelusta, Vammaispalvelulain mukainen palveluasumispäätös ja Henkilökohtaisen avun päätös. 6 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Lisätiedustelut ja ajanvaraus Lauri Tulla Fysioterapeutti p. 050 590 7550 tai lauri.tulla@parkinson.fi (palvelua myös ruotsiksi) Pia Vierimaa Fysioterapeutti, yamk p. 044 724 4942 tai pia.vierimaa@parkinson.fi Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, 20900 Turku Suomen Parkinson-liiton avofysioterapiapalvelut Yksilöpalvelut ja liikuntaryhmät - Suvituulesta asiantuntevasti Rehabilitering och info på Svenska (läget 11.11.2017) Kurs för närståendevårdare för vuxen eller barn via FPA (kursnr 66949) En kurs för Närståendevårdare ordnas vid Härmän kuntoutus Oy, Härmä, f.o.m 18.12.2017. 8 platser kvar. Vastaanotolla 30 min 42,00e 45 min 50,00e 60 min 58,00e Fysioterapiahinnasto Kotikäyntinä 30 min 84,00e 45 min 97,00e 60 min 112,50e Altaassa (lämminvesiallas) 30 min 56,00e 45 min 66,00e 60 min 76,00e Palvelemme ma-pe 9-21, la 9-19 ja su 11-19 Kauppakeskus Myllyssä Prisman vieressä. Tervetuloa! puh. 02 332 3910 www.myllynapteekki.fi Meiltä saat Bonusta vapaan kaupan tuotteista. Jäsentiedote 4/2017 7

TURUN SEUDUN TAPAHTUMAT TALVI 2017-2018 TURUN SEUDUN PARKINSON-YHDISTYS RY Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö to 29.11.17 Joulujuhla, Kupittaan Paviljonki Antti Reinikainen 040 087 4982 to klo 13:30-15:30 Pucca, Ruusukorttelin liikuntatilassa, Reima Runko 040 751 6122 maksuton TURUN SEUDUN PARKINSON-KERHO Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö ma klo 12-13 viim. 4.12.17 Äijäjooga Ruusukorttelin liikuntatilassa Heikki Vuorila 040 570 2693 alk. 8.1.18 viim. 26.3.18 Maksu 60 eur/kausi Nivelyhdistykselle Nivelyhdistyksen järjestämä ma klo 14-15 Keilailu, Raision keilailukeskus, ratamaksu Jyrki Caselius 040 840 6929 ke klo 12-16 (joka kk, 3. ke) Ystävyyskeilailu joka kuun 3. keskiviikko Jyrki Caselius 040 840 6929 Lounais-Suomen neuroyhdistyksen kanssa ke klo 14-15 viim. 29.11.17 Parkinson-jumppa sekä miehille että Fysioterapeutti Taru alk. 10.1.18 naisille, Ruusukorttelin liikuntatilassa, Uusitalo/ Anne Karvonen viim.11.4.18 hinta 35 eur/osallistuja to klo 12-12:45 alk.11.1.18 Allasjumppa, Suvituuli, Fys.terapeutti Pia Pia Vierimaa 044 7244 942 viim. 5.4.18 Vierimaa, hinta 65 eur/kausi pia.vierimaa@parkinson.fi Osallistumismaksut tulee maksaa Turun seudun Parkinson-kerhon tilille FI23 5716 9020 0189 79 toiminnan alkuun mennessä. to 18.1. klo 17-19 Kerhoilta, luento Kodin paloturvallisuus Jukka Jessen-Juhler 050 548 5068 to 18.1. klo 17-19 Omaisten ryhmä Milla Roos 050 4093 365 milla.roos@parkinson.fi to 15.2. klo 17-19 Kerhoilta Jukka Jessen-Juhler 050 548 5068 to 15.2. klo 17-19 Omaisten ryhmä Milla Roos 050 4093 365 milla.roos@parkinson.fi Kuukausitapaamiset Ruusukorttelissa, Puistokatu 11, Kerhotila 2, Turku Omaisten ryhmä Ruusukorttelissa, Puistokatu 11, Kerhotila 3, Turku OLIVIA-RYHMÄ Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö ma 29.1. klo 18-20 Uusien jäsenten ja toiminnasta Heli 044 977 0383 kiinnostuneiden ilta. Paikka: oliviaryhma@gmail.com Suvituuli, Suvilinnantie 2, 20900 Turku ke 7.2. klo 18-20 Ystävänpäivätapaaminen. Paikka: Pekka Hakala 040 481 4299 Fazer Cafe, Aurakatu 10, Turku pe 9.3. klo 19 - mm karaokea. Paikka: Ihan vaan Pubi, Pekka Hakala 040 481 4299 Hadvalantie 9, Kaarina (Piikkiö) ALUEKERHOJEN TAPAHTUMAT SYKSY 2017 SOMERON PARKINSON-KERHO Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö ma klo 14-15 Neurolog. jumppa, Someron fysioterapia Mauri Salminen 044 012 0909 2-3.12. klo 10-16 (la-su) RUOKAVA MESSUT, arpojen myyntiä Tarja Salminen 0400 120 909 ti 12.12. klo 13-15 Jouluruokailu, Toritupa Mauri Salminen 044 012 0909 ma 15.1. klo 10-12 Kokoontuminen, Someron Fresto Mauri Salminen 044 012 0909 to 25.1. klo 13-15 Omaisten tukiryhmä, Auramaa Tarja Salminen 0400 120 909 ma 19.2. klo 10-12 Kokoontuminen, Someron Fresto Mauri Salminen 044 012 0909 to 22.2. klo 13-15 Omaisten tukiryhmä, Auramaa Tarja Salminen 0400 120 909 8 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

LOIMAAN SEUDUN PARKINSON-KERHO Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö to klo 11-11:30 Vesijumppa, Loimaan Vesihovissa Taina Kuivamäki 0500 577 029 kerho maksaa vesijumpan ma 7.12. klo 17-20 PIKKUJOULU Kauppalan kyökki, Loimaa Taina Kuivamäki 0500 577 029 ma 8.1. klo 14-16 Kk-tapaaminen, Loimaa Olokolo, Taina Kuivamäki 0500 577 029 Pekankuja 4, Hirvikosken apteekkari Vienola kertoo meille kivun itsehoidosta ma 12.2. klo 14-16 Kk-tapaaminen, Loimaa Tuulensuu, Taina Kuivamäki 0500 577 029 Huvilakatu 32, Turun seudun Dystonia yhdistyksen vertaistuki ryhmästä vieraita. Seuraa Loimaan seudun Parkinson-kerhon ilmoittelu on Loimaan lehden seurapalstalla. UUDENKAUPUNGIN SEUDUN PARKINSON-KERHO Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö ke 20.12 klo 18 Kerhoilta Sakunkulman päiväkeskus Jyrki Caselius 040 840 6929 Zachariasseninkatu 1, jyrki.caselius@gmail.com 23500 UUSIKAUPUNKI ti klo 14 Keilailu, hotelli Aqvarius Jyrki Caselius 040 840 6929 Kokoontumiset pääsääntöisesti joka kk kolmas ke klo 18. Kerhoilloista ja ohjelmasta ilmoitamme Uudenkaupungin, Laitilan ja Vakka-Suomen Sanomissa. FORSSAN SEUDUN PARKINSON-KERHO Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö ma 4.12.2017 Kerhokokous joka kuukauden Hannu Petäjoki 050 918 3607 ensim. maanantai ma klo 10-11 Fysioterapia, Korkeavaha (lääkärin lähete) ma klo 18-19 Kuntosali, Tyykihovi Hannu Kärki 050 529 3597 to klo 16.15-17 Vesijumppa, Vesihelmi pe klo 10-11 Kuntosali, Heikanrinne Kerhokokoukset järjestetään Lounaismaan OP:n Forssan konttorin kerhohuoneessa osoitteessa Sibeliuksenkatu 3, Forssa. Tyykihovin osoite on Eteläinen Puistokatu 4, Forssa. Vesihelmen osoite on Eteläinen Puistokatu 2, Forssa. Heikanrinteen osoite on Linikkalankatu 6, Forssa. SALON SEUDUN PARKINSON-KERHO http://turunpy.parkinson.fi/salon-seudun-parkinson-kerho Aika Tapahtuma Yhteyshenkilö pe 8.12. klo 14-17 Kuukausipalaveri, Joululounas Jarmo Virtanen 0440 535 246 pe 12.1 klo 14-17 Kuukausipalaveri, järjestäytymiskokous, Roos Ennen kokousta Milla Roos järjestämänä: Kysymyksiä ja vastauksia sosiaaliturvaan ja kuntoutukseen liittyen Skypen välityksellä, sosionomi Anna Hokkanen, Neuroliitto. Jarmo Virtanen 0440 535 246 pe 9.2 klo 14-16 Kuukausipalaveri Jarmo Virtanen 0440 535 246 ti klo 14-15:15 Parkinson-jumppa, Salon uimahallin liikuntasali Tuire Aaltonen 040 753 0974 ke klo 13-14:15 Parkinson-jumppa, Perniön liikuntahallin peilisali Tuire Aaltonen 040 753 0974 Syyskausi päättyy viikon 50/2017 jumppiin ja kevätkausi alkaa viikolla 2/2018. Jumppamaksu on 20 eur/hlö/kausi, maksetaan Salon Parkinson-kerhon tilille FI91 5410 0240 0763 91.Päättyvät ryhmät 31.5.2017: TERVEYSKYLÄ Terveyskylä on asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä erikoissairaanhoidon verkkopalvelu, joka tarjoaa tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja työkaluja ammattilaisille. Palvelun sisällä toimii virtuaalitaloja eri elämäntilanteisiin ja oireisiin. Terveyskylän alta löytyy myös Vertaistalo johon vertaistukea antavat yhdistykset voivat ilmoittaa omat yhteystietonsa. Alta löytyy linkki Vertaistaloon ja sieltä löytyy ohjeet miten oman yhdistyksen tiedot saa sinne. https://www.terveyskyla.fi/vertaistalo Toivottavasti Vertaistalosta löytyy jatkossa tietoa myös MEIDÄN yhdistyksistä. Jäsentiedote 4/2017 9

Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit (tilanne 11.11.2017) Lyhenteet: Tilanne 11.11.2017 / Kelan nettisivut Parkinsonin tauti ja/tai parkinson plus oireyhtymä = Parkinson ja Vasta diagnosoiduille ja sairauden varhaisvaiheessa oleville = Varhaiset Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit Kurssin numero ja Sairaus Kohderyhmä Laji Luonne Alkamispäivä Kurssipaikka nimi 67141 Parkinson-kurssi Parkinson 69640 Parkinson-kurssi Parkinson Pidempään sairastaneille Pidempään sairastaneille 66736 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 66766 Parkinson-kurssi Parkinson Pidempään sairastaneille 68226 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68249 Parkinson-kurssi Parkinson 68261 Parkinson-kurssi Parkinson Pidempään sairastaneille Pidempään sairastaneille 68211 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68216 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68234 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68241 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68238 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68256 Parkinson-kurssi Parkinson Pidempään sairastaneille Sopeutumisvalmennus 04.12.2017 Kuntoutus Peurunka Sopeutumisvalmennus 04.12.2017 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka Sopeutumisvalmennus 18.12.2017 Vetrea Terveys Oy, Joensuu Sopeutumisvalmennus 18.12.2017 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka Sopeutumisvalmennus 15.01.2018 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka Sopeutumisvalmennus 22.01.2018 Vetrea Sopeutumisvalmennus 22.01.2018 Kuntoutuskeskus Sopeutumisvalmennus 05.02.2018 Vetrea Sopeutumisvalmennus 05.02.2018 Vetrea Sopeutumisvalmennus 05.02.2018 Kuntoutuskeskus Terveys Oy / Iisalmi Kankaanpää Terveys Oy, Joensuu Terveys Oy / Iisalmi Kankaanpää Sopeutumisvalmennus 05.02.2018 Orton Oy 2 Sopeutumisvalmennus 12.02.2018 Kuntoutus Peurunka Sopeutumisvalmennus 19.02.2018 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka 68212 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset Sopeutumisvalmennus 26.02.2018 Vetrea Terveys 10 Oy, Joensuu 68250 Parkinson-kurssi Parkinson Pidempään sairastaneille 68217 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68227 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68213 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68228 Parkinson-kurssi Parkinson Varhaiset 68262 Parkinson-kurssi Parkinson Kursseja yhteensä 20 kpl Pidempään sairastaneille Sopeutumisvalmennus 26.02.2018 Vetrea Sopeutumisvalmennus 05.03.2018 Vetrea Terveys Oy / Iisalmi Terveys Oy / Iisalmi Sopeutumisvalmennus 05.03.2018 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka Sopeutumisvalmennus 12.03.2018 Vetrea Terveys Oy, Joensuu Sopeutumisvalmennus 12.03.2018 Huoltoliitto ry / Kunnonpaikka Sopeutumisvalmennus 25.03.2018 Kuntoutuskeskus Suomenkielisiä kursseja omaishoitajille ja Omaishoitajien parikursseja järjestetään ympäri maata 48 kpl. Käy tutustumassa Kelan sivuilla tai soita Kelaan. Kankaanpää Vapaat paikat 1 6 5 10 3 10 1 6 7 1 4 8 5 10 8 10 10 7 10 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Parkinsonin tautia sairastavan läheinen, kaipaatko luottamuksellista keskustelua ja vertaistukea? Parkinsonin tautia sairastavien läheisten suljettu ryhmä kokoontuu keväällä 2018 Ryhmän tapaamiset ovat rinnakkain Turun seudun Parkinson-kerhon tapaamisten kanssa Aika: torstaisin 18.1., 15.2., 22.3. ja 19.4. kello 17 19 Paikka: Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, kerhotila 5, Puistokatu 11, Turku Ryhmä kokoontuu neljänä teemoitettuna tapaamiskertana. Teemoina ovat: mielihyvää tuottavat puuhat oman hyvinvoinnin seuraaminen sosiaalinen tuki päätös Toiminta on maksutonta ja ryhmään otetaan 10 omaista. Ryhmän vetäjänä toimii järjestösuunnittelija Milla Roos, Suomen Parkinson-liitto ry. Sitovat ilmoittautumiset 12.1.2018 mennessä Milla Roos, milla.roos@parkinson.fi, p. 050 409 3365 Puheterapeutin ohjeistuksia (Betty Ruokamo, Salon Parkinson kerho 13.10.2017) LÄMMITTELY: Rutista kasvoja ja rentouta. Toista viisi kertaa (5x). Pullista posket 5x. Avaa suu isolle auki 5x. Supista huulet pusuhuuliksi ja sitten irvistä 5x. Tuo kieli pitkälle suusta ja vedä takaisin 5x. Nosta kieli nenää kohti ja vie se sitten leukaa kohti 5 x Kasvojumppaa edeltäen olisi hyvä lämmitellä myös koko keho vyötäröstä ylöspäin (esim. hartiapyöritykset, kiertoliikkeet, kaulan venyttely) ARTIKULAATIO: Toista tavusarjoja äänteisiin keskittyen: PATAKA PATAKA PATAKA KATAPA KATAPA KATAPA PALADA PALADA PALADA PALADA PELEDE PILIDI Sano lauseet mahdollisimman selkeästi: 1)Katso kaksi sormeani juuttui karkkiin! 2)Merkitse ruudukkoon rasti ja ruksi! 3)Tarrapaperi tarttui Mustin tassuun reissulla. Jäsentiedote 4/2017 11

Salon Seudun Parkinson-kerhon Jouluateria 8.12.2017 klo 14-17 Salon Sytyssä, Helsingintie 6, Salo Hinta: 15 eur (viralliset avustajat ilmaiseksi) Maksu paikanpäällä käteisellä. Pieni paketti mukaan joulupukin avuksi. Ilmoittautumiset viim 3.12.2017 (Myös allergiat): Jarmolle 044 053 5246 tai Annelle 040 485 3760 Tervetuloa! 12 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Hyvä yhteisen yhdistyksemme jäsen ja läheinen. Tarvitsemme Sinua nyt, erityisesti sihteerin ja rahastonhoitajan tehtäviin Yhdistys toimii sairastuneiden ja omaisten yhdyssiteenä ja vertaisryhmien kokoajana. Yhdistys järjestää erilaisissa kerhoissa ja tapahtumissa liikuntamahdollisuuksia, virkistystä ja välittää tietoa. Yhdistyksessä toimitaan paikallisesti vapaaehtoistyön voimin sillä ammattitaidolla, koulutuksella ja voimavaroilla, jotka kulloinkin tehtäviin suostuneilla sattuu olemaan. Nyt tarvitaan vapaaehtoisia erityisesti Turun alueelle. Taloushallinto ja tiedottaminen kaipaavat tekijöitä. Rahastonhoitaja/kirjanpitäjä huolehtii maksuliikenteestä (laskujen maksaminen ja tiliotteiden seuraaminen) pankin välityksellä omallaan tai yhdistyksen koneella välittäen tarpeelliset tiedot tiliotteista esim. liikuntaryhmien vetäjille osallistumismaksujen suorituksista. Hän osallistuu talousarvion ja toimintasuunnitelman tekemiseen yhdessä puheenjohtajan kanssa avustaen myöw tilinpäätöksen tekemisessä. Hän huolehtii rahavaroista ja raportoi hallitusta. Hän toimittaa kirjanpitomateriaalin kirjanpitäjälle. Hän osallistuu myös varainhankinnan suunnitteluun ja toteuttamiseen. Kirjanpitäjän tehtävät tiedät, jos olet kiinnostunut auttamaan kirjanpidon ja tilinpäätöksen hoitamisesta. Sihteeri on ensisijaisesti hallituksen kokousten sihteeri. Hän avustaa puheenjohtajaa kokousjärjestelyssä, kirjoittaa pöytäkirjat ja laatii anomukset. Hän osallistuu myös eri tapahtumien suunnitteluun ja järjestelyihin. Tiedottaja huolehtii kotisivujen tietojen päivityksestä sekä osallistuu Parkissa-jäsenlehden tekemiseen kokoamalla kerhojen lähettämää tietoa kerhotapahtumista. Lisäksi hän päivittää Yhdistykset toimii palstaa tiedoista sanomalehteen. Varainhankkija hoitaa Parkissa-jäsenlehden mainosmyynti, arpajaispalkintojen hankintaa, pitää yhteyttä sponsorieihin ja hakee uusia avustajalähteitä. Mitä vapaaehtoisuus antaa: saat mielekästä tekemistä autat itseäsi ja muita sairastuneita saan itsekin vertaistukea palkka tulee siitä kun näkee ihmisten osallistuvan tapahtumiin itsetuntosi kohoaa ja koet itsesi tärkeäksi sairaudesta huolimatta Tule katsomaan, mitä voisit tehdä vapaaehtoistyönä yhdistyksessä. Mitä se voisi Sinulle antaa ja myös toisin päin: mitä sinulla olisi annettavaa yhdistykselle? Kaikenlainen työn tai harrastuksen kautta tullut tietämys voidaan käyttää meidän yhteiseksi hyväksi. Osallistu kerhotoimintaan ja tule tapahtumiin. Ota yhteyttä toimijoihin puhelimella tai sähköpostilla. Meidän sairastuneiden ja omaisiemme yhteiset yhdistykset; pidetään ne aktiivisina ja toimivina. Esko Myllylä, pj 040 554 0463 esko.myllylä@gmail.com Antti Reinikainen 0400 874 982 boknas1900@gmail.com Jukka Jessen-Juhler 050 548 5068 jjjuhler@gmail.com Harri Ristikankare 044 358 6573 harri.ristikankare@elisanet.fi Leena Kauppinen 050 382 9296 leena.reetta48@gmail.com Jäsentiedote 4/2017 13

Palvelemme arkisin 9-19 (kesällä 9-18) lauantaisin 9-15 (myös kesällä) Mietoistenkuja 1 21270 Nousiainen Tervetuloa! Palvelemme ma-pe 8.00-20.00 la 8.00-18.00 su 12.00-16.00 Kauppakeskus Plaza Vilhonkatu 8, 24100 Salo (02) 777 6400 www.salonvanhaapteekki.fi Olemme myös facebookissa. Kuusjoen sivuapteekkimme palvelee osoitteessa Ylikulmantie 250, 25330 Kuusjoki ma-ke ja pe 9.00-16.30 ja to 9.00-17.00 Meiltä bonusta itsehoitotuotteista. Ei koske lääkkeitä. Parkinsonin taudin asiantuntija ntija Varaa aika! a! 010 235 3535 tai neuroneo.fi Valtteri Kaasinen neurologi, dosentti Ajanvaraus arkisin klo 7 alk. ja la su klo 8 alk. Ma pe 8 20, la su 10 16, 10 18 su 12 18. P Maksuton paikoitus Joukahaisenk. 6, Turku Puhelun hinta kiinteän puhelinverkon liittymästä 8,28 snt/puhelu + 5,95 snt/min ja matkapuhelinliittymistä 8,28 snt/puhelu + 17,04 snt/min. 14 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry

Vaikuttavaa yksilökuntoutusta Maskussa Yksilöllinen laitoskuntoutus sopii lähes jokaiselle, jolle kuntoutus on tarpeen työ- ja toimintakyvyn kannalta. Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa on useamman kymmenen vuoden kokemus neurologisesta kuntoutuksesta. Järjestämme Kelan kustantamana neurologisen linjan harkinnanvaraista moniammatillista yksilökuntoutusta ja vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen moni - ammatillista yksilökuntoutusta. Kuntoutusjakso koostuu monipuolisesta yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta ohjelmasta. Neurologista sairautta sairastava tarvitsee tavallisesti neurologisen linjan mukaista kuntoutusta. ISO-sertifikaatti on takeena asiakaslähtöisyydestämme, järjestelmällisestä laadunvalvonnasta ja kehittämisestä. TARVITSEMASI AMMATTILAISET SAMAN KATON ALLA Jaksoon sisältyy lääkärin, kuntoutussosiaalityöntekijän, erikoissairaanhoitajan, omahoitajan, fysioterapeutin ja psykologin tapaamisia tarvittaessa tapaamisia neuropsykologin, toimintaterapeutin, puheterapeutin, ravitsemusterapeutin, uroterapeutin, lantionpohjaterapeutin, seksuaalineuvojan tai lymfa- ja voice massage -terapeutin kanssa kuntouttavaa hoitoa, tarvittaessa esimerkiksi AV-impulssihoitoa eri ammattilaisten vetämiä keskusteluryhmiä esimerkiksi ravitsemuksesta, liikunnasta, seksuaalisuudesta ja kivusta ryhmämuotoista liikuntaa altaalla, kuntosalissa, sisällä ja ulkona vapaa-ajan ohjelmaa ja mahdollisuus kädentaitojen harjaannuttamiseen. Jäsentiedote 4/2017 15

JOULUJUHLA 2017 Aika: keskiviikkona 29.11.2017 klo 18-22 Paikka: Kupittaan Paviljonki, Pyhän Henrikin aukio, Turku Ruokailu: Perinteinen jouluateria, hinta 35 Yhdistyksen jäsenille 20 Hinta sisältää ruuan lisäksi tervetuliaisglögin ja alkoholittomat ruokajuomat. Ohjelma: Ilmoittautuminen: Yhteislaulua ja jouluista ohjelmaa. soittamalla heti Leena Kauppinen 050 382 9296 Anne Karvonen 040 368 0074 Antti Reinikainen 0400 874 982 Maksu heti tilille tai paikan päällä jäsenet 20, muut 35 Turun seudun Parkinson-yhdistys ry:n tilille FI93 5711 6140 0388 82 Viestiksi osallistujien nimet ja tunnus JOULUJUHLA 2017 Kerro ilmoittautumisen yhteydessä ruoka-aine allergioistasi. Järjestäjien toimesta jaetaan pikkupaketit jokaiselle. TERVETULOA!