Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2018

Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2018 Tiedote luettavissa myös yhdistyksemme Internet-sivuilla: www.salonreumayhdistys.fi Olemme facebookissa, käy tykkäämässä Liikunta sivulla 5 Kerhot sivulla 4 Vertaistukiryhmät sivulla 3 Toimintakalenteri sivulla 11

VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 2 KUUKAUSIKERHON KEVÄT 2018 Kokoontuu joka kk 4. torstai kello 18.00, Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, katutasossa. Kerho on tarkoitettu kaikille jäsenille yhteiseksi tiedonsaanti- ja vertaistukitilaisuudeksi. Lisätietoja puheenjohtaja Pirjo Randell, p. 0400 650 476 TAMMIKUU 25.1. klo 18. Katsaus vuoden 2018 asiakasmaksuihin. HELMIKUU 22.2. klo 18 Vuosikokous katso ilmoitus sivun alalaidasta. MAALISKUU 22.3. klo 18 Vanhuspalveluiden palveluohjaaja Anne Vainio, Salon kaupungilta, aiheena "Yleistietoa kaupungin vanhuspalveluista". HUHTIKUU 26.4. klo 18 Kansanedustaja Katja Taimela kertoo SOTE kuulumiset. VUOSIKOKOUSKUTSU Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään, torstaina 22. helmikuuta 2018, kello 18. Salon SYTY ry:n tiloissa Helsingintie 6. Esillä sääntöjen 10 määräämät asiat, kuten vuosikertomus ja tilinpäätös v. 2017.Päätetään jäsenmaksun suuruus sekä toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2018. Kokouksessa valitaan yhdistykselle puheenjohtaja ja hallituksen jäsenet vuodelle 2018. Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen. Tervetuloa! Hallitus Seuraa ilmoitteluamme: Facebook- sivuillla, Salonjokilaakson yhdistyspalstalla ja Salon kaupungin tiedotuslehdessä.

VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 3 SAIRAUSKOHTAISET VERTAISTUKIRYHMÄT Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6. Näissä ryhmissä keskustellaan asiasta ja asianvierestä. Samaa sairautta sairastava on hyvä asiantuntija ja tuki toiselle. Fibromyalgia vertaisryhmä Torstaina 18.1. klo 18 ja 8.3. klo 18. Nivelrikko vertaisryhmä Torstaina 8.2. ja 12.4. klo 18. Yhteyshenkilö Margit Laine p. 040 581 0763, Harvinaisten sairauksien, HARVINAISET PÄIVÄ 28.2.2018 Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6. Klo 14.30 Bemer - esittely, fysikaalinen verisuoniterapia. Klo 15.10 Bemer-hoitoja ja kahvit. Klo 16.-17.30 Ravintoluento SYÖ HYVIN VOI PAREMMIN, Diplomiravintoneuvoja Hanna Hiltunen luennoi. Tilaisuus on avoin ja ilmainen kaikille! www.harvinaiset.fi Yhteyshenkilö, lisätietoja Marjo Mäkelä 040 738 3563 Nivelreuma vertaisryhmä Torstaina 15.3. klo 18.00 Yhteyshenkilö Ritva Jokinen, p. 0500 532 345. REUMALASTEN TOIMINTA Helmikuussa, tapaaminen. Toukokuussa, ratsastustapahtuma. Tapahtuminen tarkemmat tiedot varmistuvat myöhemmin, seuraa yhdistyksen ilmoittelua Salonjokilaakso lehdessä ja yhdistyksen FACEBOOK sivuja. Lisätietoja: Sari Ahti 040 728 4137 tai sari.ahti@smail.fi

VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 4 HYVÄNOLON RYHMÄ Salon Syty:n tiloissa Helsingintie 6, joka kuukauden II ja IV tiistai klo 12-15. TAMMIKUU 9.1. Sydänhoitaja Ulla Sagulin-Lehtinen ja aiheena "Sydämen terveys" 23.1. "Kehujen päivä HELMIKUU 13.2. Someron SP Salon konttorin päällikkö Tuukka Alanko ja aiheena "Verkko palvelujen turvallisuus" 27.2. L-S Jätehuolto Oy:stä ympäristöneuvoja Lotta Salminen, aiheena "Kierrätyksen uudet tuulet" MAALISKUU 13.3. Vertaistukikeskustelua 27.3. Salon Seurakunnasta diagoniatyöntekijä Maija-Liisa Ristola-Niskala, aiheena pääsiäinen ja pieni hartaushetki, sekä keskustelua. HUHTIKUU 10.4. Herbalife- esittelijä hyvinvointiohjaaja Marita Pelander, aiheena "Kokonaisvaltainen hyvinvointi". Tarjolla erilaisia maistiaisia. 24.4. Vapaata keskustelua. TOUKOKUU 15.5. Kevään päätös. Lisätietoja: Pirjolta 0400 650 476, ryhmä on avoin ja maksuton kaikille. KIRJAPIIRI kokoontuu Salon SYTY:ssä klo 12-14 tiistaina. Kevään 2018 kokoontumiset ovat: 16.1., 20.2., 20.3. ja 17.4. Jolloin vieraana Jaana Laakso. yhteyshenkilö Päivi, p. 050 597 5967. SALMEN VIRIKERYHMÄ Salon SYTY:n tiloissa tiistaisin, klo 12-15 2.1., 30.1., 6.2., 6.3.,3.4. ja 8.5. kokoontumisten aiheet ilmoitetaan Salonjokilaakso-lehdessä. Yhteyshenkilö Salme 040 821 8435.

VESIVOIMISTELU Kaikki liikuntaryhmät aloittavat viikolla 2 (8.1. ->). Viikolla 8 (koulujen talvilomaviikko) ei ole ryhmiä! LIIKUNTA sivu 5 Vesivoimistelu TIISTAISIN klo 18-18.45 terapia-allas, 15 kertaa aikavälillä 9.1.- 24.4.2018. Ohjaajina Avain Fysion fysioterapeutit. Hinta: 66. KESKIVIIKKOISIN klo 17.25-18.10 kilpa-allas, 15 kertaa aikavälillä 10.1.- 25.4.2018. Ohjaaja: liikunnanohjaaja Marita Lönnberg. Hinta: 45 PERJANTAISIN klo 11-11.45 ja klo 12-12.45 terapia-allas, 14 kertaa aikavälillä 12.1.-27.4.2018. Ohjaajina: Avain Fysion fysioterapeutit. Hinta: 61,60. Tiistain ja keskiviikon vesivoimisteluryhmiin sekä voimisteluryhmään mahtuu vielä muutama. Ilmoittautumiset, yhteyshenkilö Päivi, p. 050 597 5967 VOIMISTELU Salon Urheilutalossa maanantaisin klo 16-17, 15 kertaa aikavälillä 8.1.-30.4.2017. Viikolla 8 ja pääsiäismaanantaina voimistelua ei ole. Ohjaaja: liikunnanohjaaja Marita Lönnberg. Hinta: 45,00 RIVITANSSI Hermannin koulun tanssisalissa Joka toinen torstai klo 17.30-19.00. Alkaen 11.1.2018 Lisätietoja Riitta Nurmi, p. 050 350 3421. KUNTOSALI Erityisliikuntayhdistysten maksuttomat kuntosalivuorot Salohallin kuntosalissa ovat tiistaisin klo 11-13 ja torstaisin klo 16-18. Kuntosalilla ei ole ohjausta.

40 v. JUHLAVUOSI sivu 6 PERINTEINEN TAMMIKUUN TAPAHTUMA lauantaina 27.1.2018 kello 10-14 Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6. Kahvio Kirpputori Käsityömyyjäiset. Arpajaiset POSTIMERKKI Yhdistys on teettänyt oman postimerkin 40v. juhlavuoden logosta. Arkilla on 10 kpl I - luokan ikimerkkiä, arkin hinta on 14.00. Ostamalla postimerkkisi meiltä tuet samalla Reumayhdistyksen juhlavuoden toimintaa. Postimerkkejä voi ostaa kaikissa yhdistyksen tilaisuuksissa. KALENTERI vuodelle 2018 Yhdistys myy Suomi 100 kalenteria 10 /kpl Kalenteria myydään koko tammikuun ajan kaikissa yhdistyksen tilaisuuksissa ja kerhoissa. Osta vuosikalenterisi Reumayhdistykseltä tuet samalla toimintaamme. HYVÄ JÄSENEMME, vaikka lähetämme tiedotteen kolme kertaa vuodessa, tulee asioita joista pitää tiedottaa nopealla aikataululla. Käytämme sähköposti tiedotusta niille jäsenille joilla on sähköpostiosoite. Päivittäkää sähköposti osoitetiedot jäsenasioidenhoitajalle: jasenasiat@salonreumayhdistys.fi

Suomen Reumaliitto Reuma- ja tule-sairaiden asialla Reumaliitto vaikuttaa valtakunnan tasolla reuma- ja tule-sairaiden hyväksi. Aiheet kumpuavat sairastavien tarpeista. työttömien tilanteen esiin lain valmisteluvaiheessa. Tässä apunamme oli aktiivinen toimija jäsenyhdistyksestämme. Reumaliitto oli syksyn aikana asiantuntijana kuultavana eduskunnan työelämä ja tasaarvovaliokunnassa sekä antoi kirjallisen lausuntonsa sosiaali- ja terveysvaliokunnalle. Lain käsittely on tätä tekstiä kirjoittaessani vielä kesken eduskunnassa. Reumaliiton yhtenä tehtävänä on valvoa reumasairaiden ja muiden tuki- ja liikuntaelinsairaiden yhteiskunnallisia etuja ja oikeuksia. Tämä tehtävä on määritelty Reumaliiton sääntöjen toisessa pykälässä. Mitä se tarkoittaa käytännössä? Vuonna 2017 olemme vaikuttaneet aktiivisesti siihen, että reuma- ja tule-sairaiden asema huomioidaan erilaisissa uudistuksissa. Reumaliitto on marraskuuhun mennessä laatinut 15 eri kannanottoa ja lausuntoa ajankohtaisiin aiheisiin. Ne ovat koskeneet muun muassa sairausvakuutuslakia, erikoissairaanhoidon keskittämistä, lääkinnällisen kuntoutuksen apuvälineitä, muutosta lääkkeiden toimitusvälissä ja kauppojen esteettömyyttä. Marraskuussa, kun kirjoitan tätä tekstiä, Reumaliitto valmistelee lausuntoa soteuudistuksen valinnanvapautta koskevasta osasta. Olemme pyytäneet tähän laajasti näkemyksiä sairastavilta, reumahoitajilta ja reumatologeilta. Haluamme varmistaa, että jäsenistömme ääni saadaan esille tärkeään asiaan. Miltä vuosi 2018 näyttää vaikuttamisen osalta? Eduskunta säilyy tärkeänä vaikuttamisen paikkana. Myös Eduskunnan Tules -ryhmän uutta toimintaa viritellään. Erityisellä jännityksellä odotamme, meneekö sote-uudistus läpi keväällä eduskunnassa. Se muun muassa siirtäisi sosiaali- ja terveydenhuollon kunnilta 18 maakunnalle. Mikäli uudistus pysyy aikataulussa, järjestetään Suomessa ensimmäiset maakuntavaalit lokakuussa 2018. Tämä on aivan uusi vaikuttamisen paikka sekä liitolle, aluetoimikunnille että jäsenyhdistyksille. Lisätietoa Reumaliiton vaikuttamistoiminnasta löydät nettisivuiltamme. Otan mielelläni vastaan toiveitanne Reumaliiton valtakunnan tason vaikuttamisen teemoista ja suunnista. Miranna Seppälä-Saukkonen Reumaliiton sosiaali- ja terveyspolitiikan Yhtenä vaikuttamisen painopisteenä ovat olleet sairastamisen kustannukset ja kansalaisaloite vuosittaisen lääkekaton jakamisesta. Nykyisellään yli 600 euron lääkekatto tulee maksettavaksi kalliita lääkkeitä käyttäville pahimmillaan yhdellä kertaa, mikä on monelle taloudellisesti liikaa. Asiasta on keskusteltu niin sosiaali- ja terveysministeriössä kuin Apteekkariliitossakin, yhdessä kahdeksan muun potilasjärjestön kanssa. Toimme ongelmaa esille myös eduskunnan pikkuparlamentissa reumaviikolla. Syksyn isoksi teemaksi nousi työttömyysturvalain kaavaillut tiukennukset, jotka toteutuessaan kurittavat erityisesti sairaita työttömiä. Saimme tuotua reuma- ja tule-sairaiden

Lisätietoja toimistolta: Salon SYTY ry, Helsingintie 6, Salo Puh. 040 356 2016 toimisto@salonsyty.fi, www.salonsyty.fi ja facebook sivu 8 SYTYssä kaikille avointa toimintaa TEEMATORSTAISSA klo 12-14, Nämä tapahtumat ovat ilmaisia ja tarkoitettu kaikille SYTY ry:n jäsenyhdistysten jäsenille, myös Salon Reumayhdistyksen jäsenille. ATK-Pysäkiltä saat henkilökohtaista apua tietotekniikkaan liittyvissä aiheissa. Tietokoneiden, tablettien, puhelimien käytön neuvonta ja apua pienten ongelmien ratkaisemiseen. Varaa aika Akilta 044 555 0938. Palvelu on maksutonta ja kaikille avointa. JOKA MUMMI JA VAARI NETTIIN kurssi on tarkoitettu ikääntyville, tietokoneenkäytön perusasioiden oppimiseen. Kurssin opastajina toimivat Reumaliiton/ Salon Reumayhdistyksen vapaaehtoiset opastajat. Kurssille mahtuu 10 osallistujaa ja kurssi on maksuton. Kurssipäivät maanantaisin. Kurssiohjelma: 15.1. klo 15-17, tietokoneisiin tutustuminen, 22.1. klo 14.30-16.30 sähköposti ja tiedonhaku sekä Suomi.fi. 29.1. klo15-17, verkkopankki ja laskujenmaksu. 5.2. klo 15-17 KANTA-palvelut. 12.2. klo 15-17 Skybe ja Facebook. 19.2. klo 14.30-16.30, toivekerta (Yle Areena, VR, pelit, lehdet, You Tube.) Ilmoittautuminen: Pirjo Randell 7.1. mennessä p. 0400 650 476. VARATTU JP - POSTITUS

Salon Reumayhdistys ry sivu 9 Yrjönkatu 16 as 4, 24240 Salo p. 045 876 3677 www.salonreumayhdistys.fi / Salon Reumayhdistys Pirjo Randell, puheenjohtaja, teatteri- ja konserttimatkat, retket, p. 0400 650 476 tai 045 876 3677 puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi Hannu Niemi, varapuheenjohtaja, selkärankareumaryhmä, p. 044 528 9949, hannu.niemi@ebaana.net Eila Saarni, sihteeri, p.044 509 7689, sihteeri@salonreumayhdistys.fi Tanja Söderström, jäsenasiainhoitaja, p. 050 352 5473, jasenasiat@salonreumayhdistys.fi SALON REUMAYHDISTYKSEN PALVELUPISTE Avoinna, joka kuukauden II ja IV tiistai, kello 12 14. Salon Syty:n tiloissa, Helsingintie 6, Salo. Voit maksaa jäsen- ja retkimaksut, ilmoittautua retkille ja tilaisuuksiin, noutaa materiaaleja, saada apua ja neuvoja kuntoutus- ja ym. hakemuksiin, tai poikkea muuten vaan. olisi kiva tavata. TERVETULOA! EDUNVALVONTA Yhdistyksemme oma edunvalvonta-asiamies Ritva Jokinen, auttaa Sinua edunvalvonta- ja kuntoutusasioissa, lomakkeiden täyttämisessä yms. Soita Ritvalle p. 0500 532 345 ja sovi tapaaminen. Youtube/ Suomen Reumaliitto Suomen Reumaliitton YOUTUBE kanavalta löydät esimerkiksi uudet Reumatologi Antti Puolitaipaleen marraskuun luennot, liikuntavideoita joita voit katsella ilmaiseksi ja saada monia hyviä vinkkejä omatoimiseen liikuntaan ja tiedon lisäämiseen. www.harvinaiset fi on Suomen Reumaliiton ylläpitämä harvinaisten reumasairauksien sivusto.

KUKKAKIMPPU, Helsingintie 5 Antaa 20% alennuksen kaikille Reumayhdistyksenjäsenille. Alennus koskee ruukkukasveja, leikkokukkia ja sidontatöitä POISLUKIEN MORSIUSSIDONNAN, TARJOUKSET SEKÄ VÄLITYKSET. SUUTARI.PEKKA, Hämeentie 37, ( Virtasenkauppa) Antaa Reumayhdistyksenjäsenille 5%-20% alennuksen tuotteesta riippuen. LIUKUESTEET, aika hankkia turvaksi talviliukkaille. SALON JALKAHUOLTO, Jalkaterapeutti Hanna Kaisa Järvinen Ruuhikoskenkatu 9, p. 040 179 9304. www.salonjalkahuolto.fi Antaa 20% alennuksen perusjalkahoidosta, pelkkä kynsienleikkaus 20. Perusjalkahoidot, vaativat jalkahoidot, omahoidon ohjaus, erityisryhmien jalkahoidot (diabeetikot, reumaa sairastavat ym.) Tukisukkien mittaukset ja tilaukset. Kotisairaanhoidolliset tehtävät: verinäytteiden otto, injektiot, rokotukset, haavahoidot. Teen myös koti-ja laitoskäyntejä. Hoitola avoinna sopimuksen mukaan. Soita ja varaa aika p.040 9688 090! Onni on hoidetut jalat! www.jalkaonni.fi

TOIMINTAKALENTERI KEVÄT 2018 TAMMIKUU sivu 2.1. Salmen Virikeryhmä 4 8.1. Urheilutalon voimistelu alkaa 5 9.1. Vesivoimistelun tiistairyhmä alkaa 5 9.1 ja 23.1. HyvänOlon ryhmä 4 10.1. Vesivoimistelun keskiviikkoryhmä alkaa 5 16.1. Kirjapiiri 4 18.1. Fibromyalgiaryhmä 3 12.1. Vesivoimistelun perjantai ryhmät alkavat 5 25.1. Kuukausikerho, 2 27.1. TAMMIKUUN TEMPAUS SYTY:n tiloissa 6 30.1. Salmen Virikekerho 4 HELMIKUU 6.2. Salmen Virikeryhmä 4 8.2. Nivelrikkoryhmä 3 13.2. ja 27.2. HyvänOlon ryhmä 4 20.2. Kirjapiiri 4 22.2. Vuosikokous 2 28.2. Harvinaisten päivä 3 MAALISKUU 6.3. Salmen Virikeryhmä 4 13.3 ja 27.3. HyvänOlon ryhmä 4 8.3. Fibromyalgiaryhmä 3 16.3. Nivelreumaryhmä 3 20.3. Kirjapiiri 4 22.3. Kuukausikerho 2 HUHTIKUU 3.4. Salmen Virikeryhmä 4 12.4. Nivelrikkoryhmä 3 10.4 ja 24.4 HyvänOlon ryhmä 4 17.4. Kirjapiiri 4 26.4. Kuukausikerho, 2 TOUKOKUU 8.5. Salmen Virikeryhmä 3 15.5. HyvänOlon ryhmä 4 19.5. MammaMia konsertti

JÄSENTIEDOTE 1/2018 Salon Reumayhdistys ry. www.salonreumayhdistys.fi Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta 2018