Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 739 1234 sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.fi MUTKAKADUN HUOLTOASEMA SPR- KONTTI GALLERIA 3 7 ISO APU -PALVELUKESKUS Irma Torvela puheenjohtaja puh. 040 541 0522 irma.torvela@gmail.com toimisto: Perillistenkatu 3, 53100 Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) avoinna: ma klo 9 14, muulloin sovittaessa internet: www.ekomaishoitajat.com HUOM! Toimisto on suljettu 1.-31.7. 2014. ETELÄ-KARJALAN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N JÄSENKIRJE/PROJEKTITIEDOTE 2/2014 JULKAISIJA Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry Perillistenkatu 3, 53100 LAPPEENRANTA TOIMITUS Erja Koskimäki, Sikketiina Rönty ja Irma Torvela TAITTO Sikketiina Rönty KANSIKUVA Erja Koskimäki PAINOPAIKKA Lprint / Kirjapaino Seppo Oy 2014 PAINOSMÄÄRÄ 600 kpl INTERNET http://www.ekomaishoitajat.com/?q=jasenkirje Maanantaina 30.6.2014 paikalla Anneli Kiljunen kertomassa ajankohtaisista asioista klo 10-12. Tervetuloa kakkukahveille! 2
SISÄLLYSLUETTELO Yhteystiedot... 2 Sisällysluettelo... 3 Tuulahdus kaukomailta... 3 Tervehdys... 4 Tavataan kesällä... 5 Yhdistysasiaa... 6-7 Opinnäytetyö... 8-9 Arkeen voimaa... 10 Mukit... 10 Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia... 11 Hyvinvointiryhmät... 12 Muita ryhmiä/syksy2014... 13 Ruokakulmaus... 14 Apuvälineiden korjausta... 14 Imatran Kylpyläloma... 15 Laivaristeily... 16 TUULAHDUS KAUKOMAILTA Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toimistolla kävi vieraita Yhdysvalloista 21.5.2014. Indiana State Universityn opettajia ja oppilaita kävi tutustumassa järjestötoimintaan. He olivat Lappeenrannassa Saimaan ammattikorkeakoulun kutsumina tutustumassa suomalaiseen vanhusten palvelujärjestelmään ja käytännön toimintaan. Heille kerrottiin Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset yhdistyksen toiminnasta ja projektista Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia. Kutsuvieraat olivat vaikuttuneita siitä, miten paljon yhdistys voi tehdä kansalaisten hyväksi. Lisäksi heitä hämmästytti miten heille erikoinen taho, Raha-automaattiyhdistys, tukee hyvää toimintaa Suomessa. Tilaisuus oli molemmin puolin avartava. Projektityöntekijät saivat kunnon kielikylvyn lisäksi uusia kumppaneita verkostoonsa. Omaishoitajuuden tukemisessa puhutaan yhteistä kieltä, oli se sitten suomi, englanti tai joku muu. 3
TERVEHDYS Runo: Satu Pusa Ystävyys on mansikan maku keskellä talvea, kermavaahtoa ja nonparelleja, kirkas väri harmaudessa, kartta tuntemattomassa maastossa, paras kakkuresepti, kassillinen omenia, ruusun tuoksu, perhosen siivet, kukan taimi, halaus. Kuva: Sikketiina Rönty Aurinkoista kesää toivottaa Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n jäsentiedotteen toimitus: Erja Koskimäki, Sikketiina Rönty ja Irma Torvela 4
TAVATAAN KESÄLLÄ 2014! Omaishoitajat, tervetuloa vaihtamaan kuulumisia ja kahville! Katso paikkakuntasi kohtaamispaikka alta: To 5.6. Joutsenon tori klo 10 12 Pe 6.6. Ruokolahden tori klo 15 17 Ke 11.6. Parikkalan asemaravintola klo 12 14 To 12.6. Rautjärvi, Simpeleen tori klo 9-11 Pe 13.6. Savitaipaleen tori klo 10-12 Ti 17.6. Imatra, Vuoksenniskan tori klo 10 12 Ke 18.6. Taipalsaari, Röytyn kotitalo klo 10 12 To 19.6. Luumäki, Taavetin tori klo 10 12 Ke 25.6. Lemin tori klo 16 18 Pe 27.6. Lappeenrannan kauppatori klo 10 12 Mukana Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ja mahdollisuuksien mukaan Etelä-Karjalan Muisti, Etelä-Karjalan omaiset mielenterveystyön tukena, Etelä-Karjalan Martat, Kaakkois-Suomen Sydänpiiri, EKSOTEn Ristohanke sekä muita toimijoita ja yksityisiä palvelun tuottajia. Lisätietoja: projektityöntekijä Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 Puhumalla puhtia-tapaamalla tahtia 2012-2014 5
YHDISTYSASIAA KIITOS KANNATTAJAJÄSENILLEMME! Imatran Kylpylä, Imatra Joutsenon Apteekki, Lappeenranta (Joutseno) Karjalakoti Carelia Care, Lappeenranta Kotihoito Pouta, Parikkala Lappeenrannan Kylpylä, Lappeenranta Palvelutalo Kangasvuokko, Lappeenranta (Joutseno) Savitaipaleen osuuspankki, Savitaipale Specsavers Optikko, Lappeenranta Tekniikkatiimi Ky/Timo Torvela, Kuusankoski Terveyspalvelu Puolakka, Lappeenranta Tilipalvelu A Lahtinen, Lemi Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidettiin 27.3.2014 Simpeleen Teboililla Rautjärvellä. Aluksi Rautjärven kunnanhallituksen puheenjohtaja Taina Lonka kertoi omaishoitajien asemasta Etelä-Karjalassa, jonka jälkeen esiintyi Rautjärven Kehitysvammaisten kuoro. Kokouksessa vahvistettiin vuoden 2013 toimintakertomukset ja tilinpäätös. Paikalla oli lähes 30 henkeä. OMAISHOIDON LOMITUS, KOTIAPU, SIIVOUKSET Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n lomittajapalvelua hintaan 8 /tunti jäsenille ja 14 /tunti muille. Lomittaja Mare Juronen, puh. 0400 773 400, ajanvaraukset arkisin ma-pe klo 15-17. Toiminta-alueena on Lappeenranta. Huom! Mare on lomalla 1.-28.7.2014 LEIJONA-APUA TARJOLLA Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n yhteistyö Lions-klubin107- D-piirin leijonien (LC-Rakuuna) kanssa on alkanut Lappeenrannassa ja lähiseudulla. Lions-klubin vapaaehtoistyöntekijät voivat satunnaisesti auttaa omaishoitajia arjen askareissa eli pienissä kodintöissä, pihatöissä ja vastaavissa. Vapaaehtoistyöntekijät eivät osallistu hoivatyöhön, mutta voivat tarvittaessa pitää hoidettaville seuraa, lukea, pelata, keskustella ym. Palvelu on maksutonta ja tarkoitettu omaishoitotilanteessa eläville. Omaishoitaja, kun tarvitset pientä apua, soita yhdistyksemme varapuheenjohtaja Marjatta Pylkkäselle! Hän etsii tarpeeseesi sopivan leijonan ja antaa hänen yhteystietonsa sinulle. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry Marjatta Pylkkänen, puh. 040 361 8550 ma klo 12-16 ja to klo 12-16 6
GRILLI-ILTAMAT MARJOLASSA KESKIVIIKKONA 6.8.2014 Tervetuloa viettämään kesäkeskiviikon iltamia Marjolan katetulle Grillikatokselle 6.8.2014 klo 17-19. (Mikonsaarentie 15, 53300 Lappeenranta.) Luvassa on laulua, naurua ja mukavaa yhdessäoloa sekä verratonta vertaistukea. Etelä-Saimaan Invalidit ry:n tytöt järjestävät arpajaiset, paistavat makkaraa ja muurikkalettuja, joten kannattaa varata pikkurahaa mukaan. Omaishoitajat ja hoidettavat, olette sydämellisesti tervetulleita! TULOSSA! OVET-OMAISHOITAJAVALMENNUS Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n johtokunnan jäsenet Anneli Lappalainen, Kaija Sairanen ja Merja Paatos ovat käyneet Omaishoitajat ja läheiset -liiton järjestämän Ovet-valmennus -koulutuksen ja ovat nyt suunnittelemassa valmennusta uusille omaishoitajille Etelä-Karjalassa yhteistyössä mm. EKSOTEn kanssa. Tarkoituksena on käynnistää valmennukset syyskuussa sekä Lappeenrannan Lauritsalassa että Savitaipaleella. Lauritsalan hyvinvointiasemalla järjestetään 4 kpl kahden tunnin pituisia koulutustilaisuuksia omaishoitajille alkaen to 11.9. Tiedustelut: Anneli Lappalainen, puh. 044 022 2837 ja Kaija Sairanen, puh. 050 541 8584. Savitaipaleella omaishoitajien valmennus käynnistetään ti 16.9. yhteistyössä Savitaipaleen kansalaisopiston kanssa Tulossa on 4 kpl kolmen tunnin pituisia koulutustilaisuuksia, jotka pidetään Savitaipaleen koulukeskuksessa. Tiedustelut: Merja Paatos, puh. 0400 410 317. TEATTERIRETKI HELSINKIIN 11.10.2014 Lähdetään yhdessä Helsingin Kaupunginteatteriin katsomaan näytelmää Ladykillers Sarjahurmaajat lauantaina 11.10.2014 klo 13. Rooleissa Pirkko Mannola, Rauno Ahonen, Risto Kaskilahti, Mikko Kivinen, Asko Sarkola, Sauli Suonpää, Heikki Sankari, Sari Haapamäki, Helena Haaranen, Hannele Lauri, Leena Rapola, Eija Vilpas. Retken omavastuuhinta 30 sis. bussikuljetus, väliaikakahvi ja teatterilippu. Ruokailu maksetaan itse. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset 1.9. mennessä : Irma Torvela, puh. 040 541 0522 7
OPINNÄYTETYÖ Asiakkaiden ja omaishoitajien kokemuksia ikäihmisten lyhytaikaisesta perhehoidosta Etelä-Karjalassa Saimaan ammattikorkeakoulu Sosiaali- ja terveysala 2013 Sosiaalialan koulutusohjelma Sosionomi (AMK) Minja Pietarisen opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia ikäihmisten ja heidän omaishoitajiensa kokemuksia lyhytaikaisesta perhehoidosta. Tutkimuksessa kartoitettiin sitä, miksi asiakasperheet valitsivat perhehoidon ja miten he olivat saaneet tietoa hoitomuodosta. Kokemuksia tarkasteltiin erityisesti asiakaslähtöisyyden näkökulmasta eli miten asiakkaat ovat kokeneet hoidon ja miten sitä voitaisiin jatkossa kehittää. Perhehoito Etelä-Karjalassa Etelä-Karjalassa on tarjolla ikäihmisten lyhytaikaista perhehoitoa, joka mahdollistaa hoidon joko muutaman tunnin kerrallaan tai maksimissaan neljätoista vuorokautta riippuen asiakkaan tarpeista ja omaishoitajien vapaapäivien määrästä. Hoito on tarkoitettu nimenomaan vaihtoehdoksi omaishoitajien vapaapäivien ajaksi laitoshoidon rinnalle tai vaihtoehdoksi. Etelä-Karjalassa on lähdetty varovaisesti liikkeelle perhehoidon kehittelyssä, ja aloitettu lyhytaikaisesta perhehoidosta. Lyhytaikainen perhehoito ei ole yhtä sitovaa perhehoitajien kannalta kuin pitkäaikainen hoito. Tutkimuksen aikana alueella toimi kolme osa-aikaista perhehoitajaa. Minja Pietarinen haastatteli opinnäytetyössään viittä omaishoitoperhettä, jotka olivat käyttäneet lyhytaikaista perhehoitoa omaishoitajan vapaan aikana. Haastateltavat löytyivät omaishoidon tukikeskuksen ja omaishoidon yhteyshenkilön kautta. Tutkimukseen osallistui viisi omaishoitajaa ja kolme hoidettavaa. Ihanaa kun on niin yksilöllinen hoito Haastatelluissa perheissä omaishoitajuus oli kestänyt keskimäärin viisi vuotta, yhdestä vuodesta yhteentoista vuoteen. Viidestä perheestä kolme oli käyttänyt aikaisemmin tai edelleen myös laitospaikkoja vapaapäivien aikana. Perhehoidon valintaan oli vaikuttanut joko omaishoidon tukikeskuksen tai Iso avun työntekijöiden markkinointi ja tiedottaminen. Perheet olivat etukäteen saaneet esittää toivomuksinaan perhehoitajasta ja myös käyneet tutustumassa ennakkoon hoitopaikkaan työntekijän kanssa. 8
Omaishoitoperheet vertasivat perhehoitoa laitoshoitoon ja perustelivat valintaansa sitä kautta. Perheiden kokemus oli, että hoitajalla oli huomattavasti enemmän aikaa yhdelle hoidettavalle ja että hoito oli yksilöllisempää. Jokaisessa hoitopaikassa oli myös hoidettavalle oma huone. Vaikka jokainen halusi olla osa perhettä, niin oma rauha oli kuitenkin tärkeä. ei miusta enää venneeseen menijäks oo, mutta ongittiin myös laiturilta Kaikki asiakkaat pitivät tärkeänä sitä, että perhehoitopaikassa pääsee ulos ja saa tehdä pieniä askareita omien kykyjen ja halujen mukaan. Näitä asioita olivat saunominen, television katselu, liikunta, metsässä kävely, yhdessä syöminen, marjojen kerääminen ja kalastaminen. Hyvinä tekemisinä omaishoitajat pitivät myös ulkoilua, pelaamista, tuttuja maisemia, vuoden aikojen vaihtelun seuraamista ja arjen askareita. Laitoshoitoon verrattuna haastatellut kokivat perhehoidon monella tavoin paremmaksi. Perhehoidon katsottiin tarjoavan kodinomaista, asiakaslähtöistä ja yksilöllistä hoitoa, kun paikalla oli aina vain yksi hoidettava. Omaishoitajat kokivat laitoshoidon hankalaksi, koska toiset asiakkaat olivat usein niin huonokuntoisia, että oma hoidettava kärsi tilanteesta. Perhehoito oli luksusta, kun siellä on aina vähintään yksi ihminen läsnä. Hoidettavalla on myös tekemistä ja liikkumisesta pidetään huoli niin, ettei kunto pääse romahtamaan hoitojakson aikana. Omaishoitajat olivat tyytyväisiä perhehoidon sujuvuuteen. Hoitoajat oli helppo sopia ja yleensä hoitopaikka järjestyi silloin kuin sitä itse halusi. Paperityötkin näyttivät sujuvan helpommin kuin laitoshoidossa. Siellä olis vaikka kaks kerrallaan Omaishoitajien ja -hoidettavien oli vaikea keksiä mitään kehitettävää tai parannettavaa nykyisistä paikoista. Omaishoitajat pohtivat sitä, voisiko vaikka toinen hoidettava olla samaan aikaan niin olisi vertaista seuraa omalle hoidettavalle. Samoin mietittiin mahdollisuutta käyttää vaikka vain yhden päivän hoitoaikaa tai toisaalta taas pitempiä jaksoja. Haastateltavien omat kokemukset olivat niin hyviä, että toivottiin markkinointia tehostettavan, että muutkin tietäisivät perhehoitoa kysyä. Kirjoittajat: Sosionomi (AMK) Minja Pietarinen ja opinnäytetyön ohjannut opettaja YtL, lehtori Leena Byckling 9
ARKEEN VOIMAA Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen Arkeen Voimaa -ohjelma on maailmanlaajuisesti levinnyt ryhmämalli, jonka tarkoituksena on tukea henkilöitä, joilla on pitkäaikaissairaus. Ryhmän tavoitteena on auttaa osallistujaa tekemään myönteisiä muutoksia elämässään ja pitämään niitä yllä. Ryhmässä saat kannustusta ja ideoita toisilta samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta ryhmäläisiltä. Kenelle ryhmä on tarkoitettu? Ryhmä on tarkoitettu Sinulle, jolla on jokin pitkäaikaissairaus, esimerkiksi astma, masennus tai reuma. Sairauden nimellä ei ole suurta merkitystä, sillä pitkäaikaissairauksien mukanaan tuomat ongelmat ja haitat ovat usein samoja riippumatta diagnoosista Miten ryhmä toimii? Ryhmä kokoontuu 6 kertaa viikon välein, 2,5 tuntia kerrallaan. Ryhmää ohjaavat koulutuksen saaneet vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on itselläänkin pitkäaikaissairaus. Toiminta perustuu luottamukselliseen vuorovaikutukseen ja kokemusten jakamiseen ryhmäläisten kesken. Osallistujat saavat ryhmän toiminnan ajaksi käyttöönsä materiaalin, jonka he voivat halutessaan hankkia ryhmän jälkeen omaksi. Millaisia aiheita ryhmässä käsitellään? Ryhmässä käsiteltävät aiheet liittyvät muun muassa kivun hallintaan, tunteiden käsittelyyn, vuorovaikutukseen, ruokavalioon, lääkitykseen ja liikuntaan. Ryhmässä harjoitellaan erilaisia menetelmiä, joiden tarkoituksena on auttaa arkea helpottavien muutosten tekemisessä ja ylläpitämisessä. Miten ryhmään pääsee mukaan? Mukaan pääsee ilmoittamalla kiinnostuksestaan terveydenhoitohenkilökunnalle tai Arkeen Voimaa aluekoordinaattorille, jolta saat myös lisätietoja ryhmien toiminnasta ja aikatauluista. Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Ota yhteyttä! Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Hankkeen aluekoordinaattori Tiina Simola, puh. 040 198 8820 Yhteydenotot puhelimitse ma-ti klo 9 16 tai sähköpostitse: tiina.simola@eksote.fi MUKIT Huomio huomio! Olemme jakaneet omaishoitajien hyvinvointiryhmiin osallistuneille oheisten kuvien mukaisia kahvimukeja vuoden 2013 aikana. Nyt on käynyt ilmi, että joistakin mukeista on kuva haalistunut tai jopa kokonaan kadonnut. Mukien toimittajan mukaan näin ei pitäisi normaalikäytössä käydä ja epäilee joukkoon päätyneen viallisen erän. Voitko ystävällisesti ilmoittaa mikäli juuri sinun mukisi on haalistunut, (ei tarvitse palauttaa) niin korvaamme sen aikanaan uudella. Pahoittelemme tapahtunutta. T:Sikketiina Rönty, puh. 040 739 1234 10
PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA TAHTIA- PROJEKTI 2012-2014 Projektin toimintaa tukee ja valvoo ohjausryhmä: Tuula Katainen/psykologi, logoterapeutti, Terttu Kivinen/ maaseutuasiamies (Lpr), Tiina Korhonen/terveyspalvelupäällikkö, Imatran Kylpylä, Aulis Kukkonen/omaishoitaja, Margit Kyyrä/lehtori, vanhustyön opettaja Sampo, Sirpa Kälviäinen/järjestösuunnittelija ja liikuntavastaava, Lihastautiliitto ry, Turadj Miraftabi /omaishoitaja, Irma Torvela /Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n pj. ja.jaakko Tuomi/Palvelukeskussäätiön asiamies, vanhusneuvosto. Projektin kuulumisia: Ohjausryhmän kokous 2/2014 pidetään 23.9.2014. 1) Keskusteluapu: Soittolistoja ja pyyntöjä on saatu Imatralta, Lappeenrannasta, Lemiltä ja Rautjärveltä. Erja Koskimäen COPE-index arviointiin perustuva opinnäytetyö Omaishoitajien jaksaminen ja tuen tarve Etelä-Karjalan alueella on luettavissa internetissä Theseus-julkaisuarkistossa. Muutamia kappaleita lainattavissa myös toimistoltamme. 2) Kohtaamispaikat: Avoimet ovet Perillistenkadulla joka maanantai klo 9-14. Anneli Kiljunen tulossa 30.6. Projektityöntekijä ollut tietoiskun merkeissä Lauritsalan, Lemin ja Ruokolahden hyvinvointiasemilla; kävijämäärät vaihdelleet. Kesätapaamiset omaishoitajien kanssa toreilla ja vastaavilla alkamassa. Mukana ennätysmäärä yhteistyökumppaneita. Mahdollisuuksien mukaan edustus E-K Omaishoitajat ja Läheiset ry:n lisäksi on mm. seuraavilla: E-K Muisti, E-K omaiset mielenterveystyön tukena, E-K Martat, Kaakkois-Suomen Sydänpiiri, EKSOTEn Risto-hanke, ja Karjalakoti. 3) Hyvinvointiryhmiä on järjestetty kaikissa yhdistysalueen kunnissa kattavasti. Lemin ryhmän tapaamispaikka saattaa syksyllä vaihtua. Kevään teemoina: paikallishistoria, Marttojen kotitalousneuvonta, fysioterapia ja musiikkiterapia. Omaishoitajat Parikkalasta, Rautjärveltä ja Ruokolahdelta kävivät päiväretkellä 14.5. Omaishoitajien ja hoidettavien retki Marjolaan tehtiin 27.5., osallistujia n. 80, mukana Sampon opiskelijoita ja paikallisia Lions-klubin jäseniä avustamassa. Muuta: Osallistuttu maakunnalliseen hyvinvointityöryhmään 18.3., AlueAvain-tilaisuuteen Mikkelissä 3.4., Muistikahvilaan Imatralla 11.4., Terve-SOS-tapahtumaan 7.5., EKSO- TEn yleisötilaisuuteen 15.5., Tuomas-messuun Imatralla 25.5., SPR-Piristäpalvelu palaveriin Lappeenrannassa 2.6. ja koko perheen ulkoilupäivään Imatralla 4.6. Pidetty lähihoitajaopiskelijoille omaishoitajuusluentoja. RAY:n edustaja Anne Kukkosen kanssa keskusteltiin projektin tulevaisuudesta 8.5. Vieraita Yhdysvalloista vastaanotettiin 21.5. RAYhakemus v. 2015=> postitettiin toukokuun lopulla (kohdennettu toiminta-avustus Ak). PUHUMALLA PUHTIA-TAPAAMALLA TAHTIA projekti 2012-2014 Raha-automaattiyhdistyksen rahoittaman projektin päämääränä on Omaishoitajien hyvinvoinnin ja turvallisuuden parantaminen Etelä-Karjalassa. Päätavoitteet 1) Henkisen hyvinvoinnin ja turvallisuudentunteen tukeminen 2) Syrjäytymisen ehkäiseminen 3) Sosiaalisen, psyykkisen ja fyysisen toimintakyvyn vahvistaminen 11
HYVINVOINTIRYHMÄT /SYKSY 2014 Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia -projektin Hyvinvointiryhmät jatkuvat. Tervetuloa kaikki vanhat tutut sekä uudet tuttavuudet rohkeasti mukaan! Osallistuminen on maksutonta. Kahvitarjoilu! Tilaisuuden kesto on n. kaksi tuntia. Tiedustelut: Projektityöntekijä Erja Koskimäki, sosionomi(yamk), puh. 040 842 4440. Imatra HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Olavinkatu 13 Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 to 25.9. klo 14 to 30.10. klo 14 to 27.11. klo 14 to 9.12. klo 14 Lappeenranta HYVINVOINTIRYHMÄ I OMAISHOITAJILLE Perillistenkatu 3, kokoustilat Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 ma 1.9. klo 13.30 ma 6.10. klo 13.30 ma 3.11. klo 13.30 ma 1.12 klo 13.30 Lappeenranta HYVINVOINTIRYHMÄ II, OMAISHOITAJI- NA OLLEILLE Perillistenkatu 3, kokoustilat Mare Juronen, puh. 0400 773 400 ma 8.9. klo 13.30 ma 13.10. klo 13.30 ma 10.11. klo 13.30 ma 8.12. klo 13.30 Lemi HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Paikka avoin, Lemi Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 Ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin Luumäki (Taavetti) HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Vallaherrankuja 4 Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 ti 2.9. klo 10.30 ti 7.10. klo 10.30 ti 4.11. klo 10.30 ti 9.12.klo 10.30 12 Parikkala HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Parikkalan srk-talo, pieni srk-sali Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 ma 18.8. klo 14 ma 22.9. klo 14 ma 27.10 klo 14 ma 17.11. klo 14 jouluretki ke 3.12. Rautjärvi HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Pankkikatu 3, Simpele Reija Korpiniemi, puh. 050 531 3406 ke 10.9. klo 14 ke 1.10. klo 14 ke 12.11. klo 14 jouluretki ke 3.12. Ruokolahti HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Koivurannan kerhotilat, Virastotie 4, Ruokolahti Mirja Paananen, puh. 044 788 1129 ke 17.9. klo 13 ke 8.10. klo 13 ke 19.11 klo 13 jouluretki ke 3.12. Savitaipale HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Seurakuntakoti, Nikkarintie 2 Anni Kyllönen, puh. 0400 764 635 to 25.9. klo 10 to 23.10. klo 10 to 13.11. klo 10 to 18.12 klo 10 Taipalsaari HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Taipalsaaren seurakuntakeskus Erja Koskimäki, puh. 040 842 4440 ti 9.9. klo 13 ti 14.10. klo 13 ti 11.11. klo 13 ti 2.12. klo 13
MUITA RYHMIÄ /SYKSY 2014 Joutseno VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Palvelutalo Kangasvuokko Irma Torvela, puh. 040 541 0522 ti 9.9. klo 14 mukana historioitsija Pertti Vuori (?) ALLASJUMPPA YHDISTYKSEN JÄSENILLE 7,5 Palvelutalo Kangasvuokko (maanantaisin klo 14, jatkuu syksyllä) Lappeenranta VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Lappeen seurakunnan tilat, Kirkkokatu 10 A Diakoni Annika Meskanen, puh. 040 312 6620 to 11.9. klo 13 to 9.10. klo 13 to 6.11. klo 13 to 4.12. klo 13 Imatra ETELÄ-KARJALAN MUISTI RY:N VERTAISRYHMÄ MUISTISAIRAAN OMAISILLE JA LÄHEISILLE Kokoontumispaikkana Olavinkulman kahvio, Olavinkatu 13, Imatra Kehittämispäällikkö Tiina Ihalainen, puh. 040 587 2451 Jatkuu syksyllä 2014. Lappeenranta ETELÄ-KARJALAN MUISTI RY:N VERTAISRYHMÄ MUISTISAIRAAN OMAISILLE JA LÄHEISILLE Etelä-Karjalan Muisti ry:n toimisto, Snellmaninkatu 3 B, Lappeenranta Kehittämispäällikkö Tiina Ihalainen, puh. 040 587 2451. Jatkuu syksyllä 2014. Vertaislinja, maksuton tukipuhelin 0800 9 6000 muistisairaiden läheisille päivittäin klo 17-21 Etelä-Karjalan omaiset mielenterveystyön tukena ry Mielenterveyspotilaan tai kuntoutujan omaiset ja läheiset voivat ottaa yhteyttä työntekijöihin ja sopia henkilökohtaisen keskusteluajan TOIMINNANOHJAAJA, PUH. 050 517 4700 TOIMISTOSIHTEERI, PUH. 0400 805 872 13
RUOKAKULMAUS VARHAISKAALIJAUHELIHAPAISTOS Valmistusaika n. 30 min. 4 annosta Valmistusaineet: 300 g jauhelihaa 2 rkl tomaattipyreetä suolaa mustapippuria 1 punasipuli 2 valkosipulinkynttä 400 g varhaiskaalia pieneksi silputtuna 400 g tomaattimurskaa 2 dl kasvislientä Valmistusohjeet: - Ruskista jauheliha ja mausta se tomaattipyreellä, suolalla ja pippurilla ja siirrä sivuun odottamaan. - Kuullota sipulit ja lisää pannulle hienonnettu kaali. Kuullota hetken aikaa. - Lisää tomaattimurska ja kasvisliemi ja anna kuumentua. - Tarjoile sellaisenaan tai riisin kanssa. Lähde: http://www.ruokala.net/resepti/varhaiskaali-jauhelihapaistos APUVÄLINEIDEN KORJAUSTA Tarvitsetko apua apuvälineiden huoltoon? Kaakon Apuvälineapu palvelee pitkäaikaisella työkokemuksella ja monipuolisella ammattitaidolla kaikissa apuvälineiden huoltoon, korjaukseen ja asennukseen liittyvissä asioissa. Apuvälinemekaanikko Matti Hämäläinen korjaa apuvälineet asiakkaan luona eli tekee kotikäyntejä ympäri Etelä- Karjalaa. Huollamme ja korjaamme kaikki liikkumisen apuvälineet, kuten rollaattorit, pyörätuolit, potkupyörät ja pyöräkelkat. Asennamme tukikahvat ja kaiteet sekä teemme yksilöllisesti räätälöityjä muutostöitä Tiedustelut: Matti Hämäläinen, puh. 044 975 0959 apuvalineapu@gmail.com 14
IMATRAN KYLPYLÄLOMA Iloa elämään - voimaa vertaisuudesta loma omaishoitajille Imatran Kylpylässä 19.10. 24.10.2014 Omaishoitajaloma on tarkoitettu läheistään hoitavalle, mutta ei edellytä sitä että on tehnyt virallisen omaishoidon sopimuksen kunnan kanssa. Lomaohjelmassa on asiantuntijaluentoja, ohjattua liikuntaa ja ryhmäkeskusteluja, joissa voi jakaa kokemuksia toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Lisäksi Etelä-Karjalan Muisti ry:n ja Etelä- Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n työtekijät järjestävät kaksi ryhmätapaamista loman aikana. Tavoitteena on, että lomalainen voimaantuu, saa levätä, kokee yhteisöllisyyttä vertaisryhmässä sekä saa tietoa ja ohjeita arkeen. Paikka Imatran Kylpylä Aika 19. 24.10.2014 Hinta 20 /hlö/vrk, yhteensä 100 Lomaan sisältyy täysihoito (aamupala, lounas ja päivällinen), majoitus kahden hengen huoneissa ja lomapaikan allasosaston käyttö. Jos lomalle hakija tarvitsee yhden hengen huoneen tai avustusta loman aikana, asiasta tulee olla yhteydessä lomajärjestöön. Lomalle valitaan 20 henkilöä. Hakeminen ja lisätietoja: Etelä-Karjalan Muisti ry, Leena Ristola p. 0400 456 088 ti-to Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry, Erja Koskimäki p. 040 842 4440 tai Irma Torvela p. 040 541 0522 Lomalle haetaan täyttämällä lomatukihakemus, joka palautetaan 8.8. mennessä Etelä- Karjalan Muisti ry:hyn tai Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:hyn. Valinnan lomalle pääsystä tekee Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry. Lomailijat valitaan taloudellisin, sosiaalisin ja terveydellisin perustein. Hakemuslomakkeita saa molemmista yhdistyksistä. 15
LAIVARISTEILY Hellitä hetkeksi irti arjesta! Liikennevirasto kutsuu omaishoitajia risteilylle s/s Saimaalle elokuussa 2014. Risteily kestää n. 2½ tuntia ja sen aikana on kahvi ja teetarjoilu. Mukaan mahtuu 15 omaishoitajaa (käynnissä oleva omaishoitotilanne) ja paikalla on myös Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n edustaja. Risteily on omaishoitajalle maksuton. Lähtöpaikat ja ajankohdat: La 9.8. klo 10, Imatra (Imatran kylpylän laituri) Imatran, Parikkalan, Rautjärven ja Ruokolahden alueen omaishoitajat. Su 10.8. klo 10, Lappeenranta (Matkustajasatama) Lappeenrannan, Lemin, Luumäen, Savitaipaleen ja Taipalsaaren alueen omaishoitajat. Ilmoittautumiset 31.7.2014 mennessä: Irma Torvela, puh. 040 541 0522 16