Maanantai 30.10.2017 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Broileriviilokkia G L A, tummaa riisiä G L M, salaattia Kasvislounas: Linssi-kasviskastiketta G L A Välipala: Porkkanapiirakka L A, munavoita G L M A, tuorepala Päivällinen: Jauheliha-kasvisrisottoa L A Iltapala: Mustikkavispipuuroa L M A Tiistai 31.10.2017 Kasvislounas: Kasvis-quorn-nuudelivuokaa L A, salaattia, porkkanaraastetta Kasvislounas: Soijapapu-kurpitsa-kauravuokaa L M A Välipala: Mansikkasmoothie G L, leipää Päivällinen: Lihakeittoa, leipää, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Iltapala: Porkkanapannukakkua L A, omenasosetta G L M Keskiviikko 1.11.2017 Aamupala: Luomuneljänviljanpuuroa L M A, hedelmää Lounas: Kalapuikkoja L M A, perunat, kermaviilikastike G L A, salaattia Kasvislounas: Bataatti-juurespihvit G L M VS A Välipala: Leipää, juustoa, tuorepalaa Päivällinen: Kalkkuna-kasviskastiketta G L A, tummaa riisiä G L M, salaattia Iltapala: Ruusunmarjajogurttia G L A, leipää Torstai 2.11.2017 Aamupala: Sämpylä, juustoa, tuorepalaa Lounas: Makkarakeittoa G L M, leipää, juustoa, tomaattia, päärynää Kasvislounas: Soijanakkikeittoa L M A VS Välipala: Raparperivispipuuroa L M A Päivällinen: Porkkanaohukaiset L A, perunat, puolukkahilloa, salaattia Iltapala: Lihapiirakka L M A, hedelmää Perjantai 3.11.2017 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Jauheliha-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, kauden salaattia, kurkkua Kasvislounas: Kasvis-pastavuoka VL A Välipala: Appelsiinikiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Uunikalaa G L A, perunasosetta G L A, salaattia Iltapala: Leipää, kananmunaa, tuorepalaa, kaakaota VL =Vähälaktoosinen L =laktoositon VS = Sisältää tuoretta valkosipulia G = Gluteeniton
Maanantai 6.11.2017 Aamupala: Luomuruishiutalepuuroa L M A, hedelmäsosetta Lounas: Broileri chili con carnea G L M, tummaa riisiä G L M, salaattia, herneitä, tomaattia Kasvislounas: Tomaatti-juusto-pastavuokaa VL A Välipala: Banaanirahkaa G L A, leipää Päivälinen: Lohilasagnettea L A, salaattia Iltapala: Juustovoileipä L A Tiistai 7.11.2017 Aamupala: Uunimunakasta G L A, sämpylä, tuorepalaa Kasvislounas: Bataattisosekeittoa G L A, leipää, juustoa, tuorepalaa, omenaa Välipala: Mustaherukkavispipuuroa L M A Päivällinen: Broileripyöryköitä L M A, currykastiketta L A, riisiä, salaattia Iltapala: Marjajogurttia G L A, sämpylä Keskiviikko 8.11.2017 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, päärynäsosetta G L M Lounas: Kalkkuna-pastavuokaa L A, kauden salaattia, parsakaalia Kasvislounas: Tofua ja kasviksia soijakastikkeessa L M A, ruis-riisiä Välipala: Kuningatarkiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Jauhelihakeittoa G L M, leipää, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Iltapala: Riisipiirakka L, munavoita G L M A, mehua Torstai 9.11.2017 Lounas: Kahden kalan keittoa G L A, leipää, juustoa, kurkkua, hedelmää Kasvislounas: Linssi-kasviskeittoa G L M A VS Välipala: Jauhelihapiirakkaa L A, hedelmää Päivällinen: Kasviskiusausta G L VS A, salaattia Iltapala: Kasvisvati, kermaviilikastiketta G L A, leipää Perjantai 10.11.2017 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Jauhelihapihvit L M A, perunat, ruskea kastike L A, salaattia Kasvislounas: Juurespihvit G L M A Välipala: Leipää, leikkelettä, tuorepalaa Päivällinen: Sitruunakalaa L A, perunat, salaattia Iltapala: Puolukkavispipuuroa L M A VL =Vähälaktoosinen L =laktoositon VS = Sisältää tuoretta valkosipulia G = Gluteeniton
Maanantai 13.11.2017 Aamupala: Luomuruishiutalepuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Jauhelihakastiketta G L A, perunaa, jäävuori-kurkkusalaattia Kasvislounas: Chili con vege G L M A VS Välipala: Leipää, juustoa, tuorepalaa, kaakaota Päivällinen: Broileri-kasvisrisottoa G L M A, salaattia Iltapala: Leipää, kananmunaa, tuorepalaa Tiistai 14.11.2017 Aamupala: Luomuneljänviljanpuuroa L M A, marjasosetta G L M Lounas: Lohi-juureslaatikkoa G L A, salaattisekoitusta, porkkanaraastetta Kasvislounas: Linssi-kasviskiusausta G L A Välipala: Porkkanapannukakkua L A, omenasosetta G L M Päivällinen: Porkkanasosekeittoa G L A, leipää, juustoa, tuorepala, hedelmää Iltapala: Mansikkavispipuuroa L M A Keskiviikko 15.11.2017 Aamupala: Mansikkajogurttia G L A, mysliä L M A Lounas: Broileri-kasviskeittoa G L M, leipää, kananmunaa, banaania, tomaattia Kasvislounas: Tofu-kasviskeittoa G L M A Välipala: Omenavispipuuroa L M A Päivällinen: Jauhelihalasagnettea L A, salaattia Iltapala: Täytetty voileipä Torstai 16.11.2017 Kasvislounas: Quorn-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, salaattia Kasvislounas: Linssi-kaalilaatikkoa G L M Välipala: Mustikkajogurttia G L A, leipää Päivällinen: Kalapyöryköitä G L M A, tartarkastiketta G L A, perunat, salaattia Iltapala: Riisipiirakka L, munavoita G L M A, hedelmää Perjantai 17.11.2017 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, persikkasosetta G L M Lounas: Uunimakkaraa G L M A, perunasosetta G L A, kiinankaalisalaattia Kasvislounas: Juurespihvit G L M A Välipala: Marjakiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Palapaistia L A, perunat, salaattia Iltapala: Hedelmärahkaa G L A, leipää
Maanantai 20.11.2017 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Toiveruokaa, jälkiruokana mokkapala Kasvislounas: Välipala: Riisipiirakka L, munavoita G L M A, tuorepalaa Päivällinen: Jauheliha-kaalilaatikkoa L M A, salaattia Iltapala: Mustikkavispipuuroa L M A Tiistai 21.11.2017 Aamupala: Leipää, leikkelettä, kurkkua Lounas: Lohi-pastavuokaa L A, kaali-kurkkusalaattia, punajuurta Kasvislounas: Quornia juustokastikkeessa G L A, täysjyväpastaa L M A, Välipala: Puolukkavispipuuroa L M A Päivällinen: Kasvis-kookoscurrya G L M VS, riisiä, salaattia Iltapala: Leipää, juustoa, hedelmää, kaakaota Keskiviikko 22.11.2017 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, tuorepala Lounas: Jauheliha-kasviskeittoa G L M, leipää, juustoa, tuorepalaa, appelsiinia Kasvislounas: Punajuurisosekeittoa G L A Välipala: Mansikkakiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Kinkkukastiketta G L A, perunat, salaattia Iltapala: Porkkanapannukakkua L A, hedelmäsosetta Torstai 23.11.2017 Aamupala: Sämpylä, tuorejuusto-levitettä, tuorepalaa Kasvislounas: Pinaattiohukaiset L A, porkkanaohukaiset L A, puolukkahilloa G L M, perunasosetta G L A, salaattia Välipala: Mangorahkaa G L A, leipää Päivällinen: Lohikeittoa G L A, leipää, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Iltapala: Broileripiirakkaa L A, hedelmää Perjantai 24.11.2017 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, omenasosetta G L M Lounas: Broilerikiusausta G L, porkkanaraastetta, papuja Kasvislounas: Kasvisgratiinia L A, perunoita Välipala: Leipää, juustoa, tuorepalaa Päivällinen: Kalkkunapihvejä L M A, currykastiketta L A, perunat, salaattia Iltapala: Vadelmajogurttia G L A, sämpylä
Maanantai 27.11.2017 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, persikkasosetta G L M Lounas: Nakkikastiketta L M A, perunat, kauden salaattia, maissia, tilli-kaalisalaattia Kasvislounas: Kasvis-linssimuhennosta G L A VS Välipala: Leipää, juustoa, kurkkua Päivällinen: Lohilaatikkoa G L A, salaattia Iltapala: Hedelmävati, vanilja-jogurttikastiketta G L A, leipää Tiistai 28.11.2017 Aamupala: Riisimuroja L M A, marjakeittoa G L M Lounas: Keltaista kalkkunakeittoa G L A, leipää, juustoa, kurkkua, banaania Kasvislounas: Papu-kasviskeittoa G L M Välipala: Omenakiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Falafel-pyöryköitä G L M VS, kurkkuraitaa G L VS A, riisiä, salaatti Iltapala: Riisipiirakka L, munavoita G L M A, tuorepalaa Keskiviikko 29.11.2017 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Lohimurekepihvit L M A, porkkanahummus-jogurttikastiketta G L A VS, perunat, salaattia Kasvislounas: Puutarhurin kasvispihvit L M A Välipala: Ruusunmarjarahka G L A, leipää Päivällinen: Jauhelihakeittoa G L M VS, leipää, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Iltapala: Raparperivispipuuroa L M A Torstai 30.11.2017 Aamupala: Uunimunakasta G L A, leipää, tuorepalaa Lounas: Jauhelihalasagnettea L A, salaattia, porkkanaraastetta Kasvislounas: Kasvispyttipannua G L M Välipala: Mansikkavispipuuroa L M A Päivällinen: Broileri-juuresvuokaa G L A, salaattia Iltapala: Juustovoileipä L A Perjantai 1.12.2017 Aamupala: Riisipuuroa G L, marjakeittoa G L M, leipää, savuporo-tuorejuustolevite Kasvislounas: Porkkanasosekeittoa G L A, leipää, juustoa, tuorepalaa, omenaa Välipala: Sämpylä, juustoa, appelsiinimehua Päivällinen: Hunajaista kalavuokaa L A, perunoita, salaattia Iltapala: Mustaherukkarahkaa G L A, leipää
Maanantai 4.12.2017 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, päärynäsosetta G L M Lounas: Kebablihakastiketta L M A VS, tummaa riisiä G L M, hernesalaattia Kasvislounas: Tofua ja kasviksia hapanimeläkastikkeessa G L M A Välipala: Mansikkajogurttia, leipää Päivällinen: Kalamurekepihvejä L A, kasviskaviaaria G L A, perunasose G L A, salaattia Iltapala: Leipää, juustoa, tuorepalaa Tiistai 5.12.2017 Aamupala: Sämpylä, leikkelettä, tomaattia Lounas: Itsenäisyyspäivän juhlalounas Kasvislounas: Välipala: Hedelmävispipuuroa L M A Päivällinen: Broileri-kasviskeittoa G L A, leipää, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Iltapala: Mandariinirahkaa G L A, leipää Keskiviikko 6.12.2017 Aamupala: Lounas: Kasvislounas: Itsenäisyyspäivä SUOMI 100 V. Välipala: Päivällinen: Iltapala: Torstai 7.12.2017 Kasvislounas: Italialainen tomaatti-soijakastike G L A, pinaattista juusto-kasviskastiketta G VL, täysjyväpastaa L M A, salaattia Välipala: Mustikkakiisseliä G L M, leipää Päivällinen: Lindströminpihvit G L M A, perunat, ruskea kastike L A, salaattia Iltapala: Mansikkavispipuuroa L M A Perjantai 8.12.2017 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmää Lounas: Broileripyörykät L M A, perunat, currykastiketta L A, salaattia Kasvislounas: Kasviskroketit G L M VS Välipala: Leipää, tuorejuusto-levitettä, tuorepalaa, kaakaota Päivällinen: Kinkkukiusausta G L A, salaattia Iltapala: Kasvispizzaa L A, tuorepalaa