Vuoden 2017 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa

Samankaltaiset tiedostot
Vuoden 2019 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa

Vuoden 2011 Scandinavian Defendon suurleiri Kotkassa

Vuoden 2015 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa

Vuoden 2010 Scandinavian Defendon suurleiri Kotkassa

Vuoden 2013 Scandinavian Defendon Suurleiri- Surviving armed assaults Kotkassa

Tervetuloa Avioparikurssille Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin!

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

Leirin ohjaajina toimivat:

ROLLOT 2014 KOTKASSA ROLLO-INFO 1

Leirin ohjaajina toimivat:

Seuraleiri

Kilpailukutsu nuorisonyrkkeilypäiville Porvooseen

KIRJE LEIRILÄISEN KOTIIN

A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja syyskokous

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT ROLLO-LEIRI Suomen Uimaliitto

Leirikirje. Kulttuuriympäristöleiri

Koululiikuntaliiton yleisurheilumestaruuskilpailut Hämeenlinnassa

ETSINNÄN MAASTOJOHTAJAKURSSI LOPEN RÄYSKÄLÄSSÄ

A - Kiltojen Liitto ry:n valtakunnalliset Kevätpäivät ja -kokous

Tampereen Kotkien kesäleiri Sudenpentuleiri

============================================================================

KESKISUOMEN MÄKIVIIKKO

Mikäli joukkue peruu osallistumisensa jälkeen tai keskeyttää turnauksen osallistumismaksua ei palauteta.

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015

A-Kiltojen Liitto ry:n valtakunnalliset Kevätpäivät ja -kokous. Siikaniemen kurssikeskus, Siikaniementie 210, Kutajärvi, Lahti

HELSINGIN NMKY:N RIPPIKOULUT

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

Hotelli Petäys, Hämeenlinna. A - K i l t o j e n L i i t t o r y : n v a l t a k u n n a l l i s e t Kevätpäivät ja -kokous

Anno domini #versopartio #turkupalaa #jarrr. Seuraa vinkkejä Versojen facebookissa!

Tulukee. SATL:n Ohjelma. sto

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016

Porin Uimaseura kutsuu seurasi ensimmäisiin PISC -kisoihin. Pori International Swimming Classic

Tervetuloa Nuuksioon Eva ja Sven Stenholmin jälkeläisten sukukokoukseen !

ROLLOT 2012 PORI SEURATIEDOTE 1 / 2012 ROLLO LEIRI ROLLO UINNIT TOIMITETAAN SEURAN ROLLO YHTEYSHENKILÖLLE!

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri

A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja -kokous

BARENTS JUDO VIIKKO ROVANIEMI KUTSU

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU

PM-katsastus. ja Kansallinen Regatta Paikkana Solvallan Urheiluopisto, Nuuksio, Espoo. Bulletin

A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja kokous

Leirikutsu

Tervetuloa Naperoleirille Kankaanpäähän ja Pomarkkuun!

Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät

Sitova ilmoittautumiskaavake...

SÄHKÖPOSTITIEDOTE 3/2013

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri

Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke

Liikuntalääketiede suunnannäyttäjänä. Liikuntalääketieteen päivät Biomedicum Helsinki

POWER CUP 2015 INFOPAKETTI

LIPPUKUNTAPOSTI. Versot Elokuu Unelma uudesta Jumalaa rakastavasta sukupolvesta

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN JUHLASUURKILPAILUT XXX

A-Kiltojen Liiton syyspäivät ja syyskokous

SAIRAALOIDEN HOITOTOIMINNAN TUOTTAVUUS- JA VAIKUTTAVUUSSEMINAARI

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012

Tervetuloa Yrittäjänaispäiville Kotkaan!

MYS-kesäretki / Porvoo Tirmo Pernaja Kaunissaari Pyhtää Munapirtti

Sukelluskalastuksen SM-2015 kilpailu

ETSINNÄN PERUSKURSSI IKAALISISSA

HELSINGIN NMKY:N RIPPIKOULUT

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

VARUSTAUDU KOHTAAMAAN AJAN HAASTEET

SATL:n 83. Liittokokous Tallinnassa PÄIVITETTY AIKATAULU

JHL:N VIRKISTYS- JA ULKOILUTAPAHTUMA KALAJOELLA

LEIRI KISAKALLION URHEILUOPISTOLLA

VETURI vie vertaisohjauksen uusiin maisemiin! VETURI V

TARJOILUHINNASTO 2015 ULKOINEN MYYNTI

Kaudella laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

Rollot 2019 Oulussa

OTTIISIMOVES TAMPERE TAMMERFORS TANSSIN RIEMUA DANS GLÄDJE

Heipä hei juuri Sinä ja huoltajasi!

#partioscout #explo17 #explo24100

PowerCup 2009 matka. Lähtö. Paluu. Matkustus. Bussimatkalle on ilmoittautuneet: Vesilahden Visa POWER CUP 2009 Ari Wilén 28.5.

LEIRILÄISTEN UNELMIEN LIIKUNTATUOKIO

AMURI 2 Hoitajat Kanslia

150 JOUKKUETTA 1800 OSALLISTUJAA

Vuoden aurinkoisin kilpailu tulee jälleen! SUMMER CHEER CUP - POWERPARK

Suomi Jeesukselle -rukouspäivät

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa

OPINTOPÄIVÄT KUUSAMOSSA

Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun

ALMAn TALVIPÄIVÄT Lähettäjä salosi :28

Almost Lost -sarjan lähtöpaikka (la klo 8.00): Kajaanin Ammattikorkeakoulu, Tieto 1 -rakennus, Ketunpolku 1, Kajaani

SATL:n 83. Liittokokous Tallinnassa

Yleisöluistelu. Kajaanin jäähallilla Maanantaina klo Maksuton. Mukana on nuoriso-ohjaaja Reima Korhonen leikittämässä porukkaa.

Lost In Kajaani Adventure Alustava aikataulu, päivitetty

Sunnuntai klo :15 Lääkärintarkastus ja punnitus Ruskeasuo Tuomarikokous Finaalit

PETSAMO 3 Hoitajat Kanslia

ILKON KURSSIKESKUS HINNASTO

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy

8:30 10:00 Moottoritekniikan uusin kehitys ja keinot päästöjen hillitsemiseksi, tekniikan tohtori Juhani Laurikko

KILPAILUKUTSU. Nurtzi Open 2017

ja sekä Artjärven kappeliseurakunta Kirkkotie Artjärvi Pappi: Mira Vorne

Ohjeita MP:n Jaliskouluun

Transkriptio:

Vuoden 2017 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 1.-2.4.2017

LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario -pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi 4.aste musta vyö Defendo -Defendo Blue pääkouluttaja -I.D.D.I- ryhmän jäsen Lari Kaurala/Defendo Kotka ry. -2.aste musta vyö Defendo, R.A.I.D-ryhmän jäsen

PAIKKA: Höyterin Leirikeskus. Osoite navigaattoria/karttaohjelmaa varten: Höyterintie 226, 48810 Kotka.

AIKATAULU LA 1.4: LA 2.4 klo 08.30-10.00 leiriläisten vastaanotto/ilmoittautumiset/majoitusten jako klo 10.00-11.45 Harjoitus 1 (sisältää aloitusinfon) klo 11.45-13.15 Lounas klo 13.15-14.45 Harjoitus 2 klo 14.45-15.15 Kahvitauko klo 15.15-16.45 Tasokokeet (treeni 3 niillä, jotka eivät osallistu tasokokeisiin klo 16.45-18.00 Päivällinen klo 18.00-19.00 Iltatreeni klo 19.00-20.00 Iltapala klo 19.00--> saunat lämpöisenä ja vapaata illanviettoa yms.

AIKATAULU SU 2.4: Klo 8.30-9.30 Aamupala (majoittuville) Klo 9.30-10.00 Ilmoittautuminen (uusien osallistujien osalta) Klo 10.00-11.45 Harjoitus 1 Klo 11.45-13.15 Lounas Klo 13.15-14.30 Harjoitus 2 Klo 14.30-15.00 Kahvitauko Klo 15.00-16.30 Harjoitus 3 Klo 16.30-> Leirin päättäminen, majoitusten luovutus jne.

HUOM!!! Leirillä lähtökohtaisesti KAIKKI treenit pidetään ulkona, joten varaa mukaasi säänmukainen treenivarustus. Ruokailuihin yms. on varattu aikaa varusteiden vaihdolle. Leirillä mahdollisuus suorittaa kaikkia tasokokeita, kts. Tasokoevaatimukset liiton sivuilta. TASO- KOKEET SUORITETAAN MYÖS ULKONA!!!

LEIRIN HINNAT: 1 PV 55eur 2 PV 80eur Tasokokeiden hinnat liiton tasokoehinnaston mukaan, tarkista hinnat www.defendo.fi sivuilta. Maksut maksetaan paikan päällä ilmoittautumisen yhteydessä käteisellä. Varaathan ystävällisesti tasarahan jos mahdollista. Huom! Myös majoitus/leiriruokailu maksetaan samalla jos on niitä etukäteen varannut.

MAJOITUSPAKETIN JA LEIRIRUOKAILUN HINNAT: Leiriruokailu maksaa 2pv 50eur, 1pv 25eur. - Leiriruokailu (2pv) kattaa lauantaina lounaan, päiväkahvin,päivällisen sekä iltapalan ja sunnuntaina aamupalan, lounaan ja päiväkahvin. 1pv leiriruokalu kattaa edellisistä ko. päivän tarjolla olevat ruuat. Ruokailut tapahtuvat alueella olevassa ruokalassa, jossa ruokaa on tarjolla aikataulujen esittämillä

aikaväleillä. Majoituspaketti maksaa 85eur. - Majoituspaketti sisältää samat ruuat kuin leiriruokailu sekä majoituksen leirikeskuksessa la-su välisenä yönä. HUOM! Mahdollisuus majoittua myös pe-la välinen yö leirikeskuksessa 20eur/yö hintaan.

Sekä leiriruokailu, että majoituspaketti on VARATTAVA ETUKÄTEEN!!! Kts. Ilmoittautuminen sivulta viimeinen varauspäivä. Majoitusta/leiriruokailua voi olla mahdollista saada vielä viimeisen ilmoitt.päivän jälkeen, kysy tästä erikseen Larilta.

ILMOITTAUTUMINEN JA AIKAMÄÄREET: Ilmoittautumiset joko s-postilla tai puhelimitse. Voit myös ilmoittautua Facebook-viestillä Larille. Yht.tiedot: ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari. Kun ilmoittaudut, ilmoita seuraavat tiedot: Kuinka moneksi päiväksi osallistut Haluatko varata leiriruokailun tai majoituspaketin Kenen kanssa haluat majoittua (samasta seurasta joku?) vai yksin? Osallistutko tasokokeeseen ja mikä taso - Ruuan/majoituksen varaavat ilmoittautuvat PE 18.3.2017mennessä. - Tasokokeisiin ilmoittautuminen VIIMEISTÄÄN LA 1.4 leirillä ilmoittautumisen yhteydessä, mieluiten etukäteen. Jos ei varaa ruokaa ja/tai osallistu tasokokeeseen niin leirille voi ilmoittautua tapahtumapäiviin asti (puhelimitse) tai vain saapumalla ajallaan paikalle. Pyydämme kuitenkin ennakkoilmoittautumisia kaikilta keneltä se vain onnistuu jotta pystymme helpommin kartoittamaan osallistujamäärää per päivä.

HUOM! Ruuan suhteen takaraja ehdoton.tilattu RUOKA PITÄÄ MAKSAA VAIKKA JOUTUISI PERUMAAN OSALLISTUMISENSA, koska leirikeskus laskuttaa tilattujen annosten mukaan. MAJOITTUMISINFO: Majoitus tapahtuu Leirikeskuksessa 2 eri rakennuksessa. Tiloissa on yhteisuihkut ja wc-tilat, jonka takia naiset ja miehet majoittuvat eri rakennuksiin. Majoitus on 2-4hh huoneissa ja samaan huoneeseen pyritään ensisijaisesti majoittamaan max 2 henkeä. Tiloista löytyy pienet taukotilat, joissa on jääkaappi,kahvinkeitin yms. joten omin eväin varustautuvat pystyvät hyödyntämään näitä. OMAT LIINAVAATTEET tai makuupussi otettava mukaan. Huoneissa on tyynyt ja peitot, mutta ei petivaatteita. Lattiat voivat olla viileät ja muutenkin voi olla hyvä varata jotkut sandaalit/vast. Sisätossuiksi sisällä liikkumiseen.

MUUTA YLEISTÄ INFOA: KAIKKI Harjoittelu tapahtuu ulkona ja vuodenajasta riippuen voi olla lunta, loskaa tai kuivaa...varaudu siis säänmukaisesti ja varaa riittävä määrä vaihtovarusteita mukaan. Tiloista löytyy kuivaustiloja, mutta jos leiriläisiä on paljon niin voi olla, että kaikkien tamineet eivät jatkuvasti ehdi kuivua jne joten varaudu tähän riittävällä määrällä sopivaa treenikampetta. On mahdollista, että osa harjoittelusta tapahtuu sisällä, mutta vähintään 80% treeneisä on ulkona, SÄÄLLÄ KUIN SÄÄLLÄ. Varaamme paikalle EA-tarvikkeita (urheiluteippiä,kylmäpusseja,laastaria jne.) ja paikalla on EA-taitoista väkeä, mutta isommissa vammoissa tukeudumme Kymenlaakson Keskussairaalan ensiapuun.ilmoitathan ennen harjoittelun alkua ohjaajille mahdollisista vammoista tai sairauksista (esim. diabetes,astma jne.). Leiriläisiä ei ole vakuutettu erikseen vaan jokainen harjoittelee omalla vastuullaan ja vahinkotapauksissa hoitaa itse asiat eteenpäin vakuutusyhtiön kanssa. Opastus tapahtumapaikalle järjestetään tarpeen mukaan, navigaattorilla pitäisi päästä hyvin perille. Autojen paikotukseen järjestetään opastus, jotta autot saadaan mahtumaan piha-alueelle hyvin.

Paikanpäällä pyrimme saamaan 1-2 mikroa omien eväiden lämmitystä varten sekä taukotiloista löytyy jääkaappia, kahvinkeitintä yms. Tapahtumapaikan lähin on kauppa on noin 10-15min ajomatkan päässä (ABC Amiraali). Pikaruokapaikkoja on muutama koululta n.15-20min ajomatkan päässä. Tarvitessasi opastusta ajoreittiin tms. liittyen tapahtumapäivinä tai ennakkoon, ota yhteyttä nroon 040 551 7966/Lari. Ilmoita ko. nroon myös jos esim. jostain syystä saavut myöhässä tai olet viime hetkellä estynyt osallistumasta. Varaa mukaasi grapp.hanskat ja nyrk.hanskat, säärisuojat ja (pleksi)kypärä sekä tietenkin muut perussuojat ja treenivarusteet.mitä paremmin osallistujilla on suojia yms. mukaana, sen parempi mahdollisuus niitä on sitten hyödyntää eri harjoitteissa. Pyrithän tulemaan ajoissa paikalle lauantaina, jotta ehdit majoittua/vaihtaa ulkotreeniin soveltuvat varusteet. Niille ketkä eivät majoitu, järjestetään varusteiden vaihtoa varten tyhjiä huoneita, joissa voi myös säilyttää treenikamojaan jne. Lähin otto-automaatti on tapahtumapaikalta n.10-15min ajomatkan päässä (ABC Amiraali), joten huomio tämä varatessasi käteistä maksuja yms. varten.

Mikäli mistään järjestelyihin tai ylipäätään mistä tahansa leiriin liittyvästä tulee kysyttävää etukäteen, älä epäröi soittaa tai laittaa s-postia ja kysyä. Huhtikuussa tavataan suurleirillä, tervetuloa merikaupunki Kotkaan!!