Ruoholahden ja Jätkäsaaren aluejulkaisu /05 Lehdessä muun muassa: Jätkäsaaren rakentamisesta s. 6 Uusia yrittäjiä s. 9 Massoittain tapahtumia s. 0 HERKULLIST ITLILIST Suosittu lounassalaattibaari, aidot artesaanijäätelöt ja Pascuccin huippukahvit. MYÖS TE WY! GOURMET BURGER Tuoreita laatuburgereita aitoon amerikkalaiseen tyyliin! PERITEISTÄ, ITO KIILIST Keitot, dumplingsit, nuudelit ja vihannekset. 000 0 669 www.ciaocaffe.fi 09-6980 985 www.tigermama.fi LUKUISI MUVIHTOEHTOJ Tuoreet ja maukkaat täytetyt herkkuleivät! 00 759 80 www.nycb.fi 007 969 78 www.subway.fi JOS HERKKU ETSIT, PYSY RUOHIKSESS. VT PI! lko pteekki Bieder Kukkakauppa CarWash Fenno Optiikka Helsingin OP Pankki Hiusfashion Hupipuisto Snadistadi Intersport K-citymarket K-rauta Mayor s Gym Motivus Musti ja Mirri ature and You Tiger Itämerenkatu, Ruoholahti. Yleiset tilat avoinna: rk. 7-, la 8-8, su -8. PRKKI joka päivä 6-. Tarkemmat tiedot ja myymäläkohtaiset aukioloajat www.kauppakeskusruoholahti.fi yt myös Ruoholahdessa sähköinen yhteiskäyttöauto Palvelutiski avoinna ekorent.fi myös sunnuntaisin klo -8 PTEEKKI RUOHOLHTI yt myös Ruoholahdessa sähköinen yhteiskäyttöauto ekorent.fi www.facebook.com/ Kauppakeskusruoholahti ILMIE h PYSÄKÖITI ILMIE K-PLUSS-KORTILL h PYSÄKÖITI K-PLUSS-KORTILL www.facebook.com/ Kauppakeskusruoholahti ro /05 RUOHOLHDE SOMT
Masentaa! Syynä saattaa olla, että kaksi hienoa asiaa yksityiselämässä ovat juoksettuneet kuin tekeillä oleva viili ukkosella. Siis muuttuneet kovin happamiksi. e ovat kuitenkin henkilökohtaisia asioita, joten ei niistä sen enempää tässä. Mutta kyllä tämä nykymaailman meno oikein todella painaa mielialaa alaspäin. Tuntuu siltä, että maailmassa ei ole enää minkäänlaista myötäelämisen kykyä muita ihmisiä kohtaan. Sotaa käydään Ukrainassa, vaikka Euroopan korkeimmat poliittiset voimat ovat asiaa olleet ratkomassa. Toinen osapuoli pitää koko maailmaa pilkkanaan. Sovitaan ja sitten rikotaan. Tai ei aiotakaan pitää sovittua. Pelleilyä! Siellä he nyt tuhoavat kotikontujaan tuhannen päreiksi ja tappavat viattomia ihmisiä. iheuttavat uskomatonta kärsimystä naapureilleen ja kanssaihmisille. Kuka korjaa tuhon jäljet, kun tämä kahakka suvaitaan lopettaa. Mistä varat? Köyhä maa tulee nököttämään raunioseutuna pitkään jälkeenpäin. iin on käynyt muuallakin. Kööpenhaminassa oli terrori-isku, samoin Pariisissa. Tulevat lähelle penteleet. Pitääkö täälläkin alkaa pelätä. Välttää marketteja ja toreja. Onko pommivaara meilläkin olemassa. Malminrinteen tietämillä vaara on jo kuulema todellinen. Onko tämä hyväksyttävä? Yhdet kahjot teloittavat uskonsa varjolla ihmisiä kymmenittäin kylmäverisesti ja raa asti. Teloitettujen elimiä kuulemma sitten myydään maailmanmarkkinoille. Pääkirjoitus SeuraavaRuoholahden Sanomat /05 ilmestyy 8..05. Toi nen ryhmä kaappaa naisia ja lapsia ja kauppaavat heitä karjan lailla. Eikö maailmassa kenelläkään todella ole mahdollista puuttua näiden hullujen touhuihin? Omassa maassa puidaan taas kauan sitten tapahtunutta Eerikan murhaa. yt hae taan vastuun kantajia viranomaisista. Murhaajat on jo tuomittu elinkautiseen. Tapaus osoittaa, että ei enää välitetä. Vaikka nähdään ja tiedetään pahaa tapahtuvan, keskitytään vain itseen. Muista ei niin väliä. Minä olen perusluonteeltani varsin positiivinen ihminen. Tämänhetkinen maailman tilanne kuitenkin synkistää mielen. Edellä mainittujen pöyristyttävien tapausten lisäksi maailma menee muutenkin koko ajan vikasuuntaan. Tekisi mieli huutaa SEIS! yt tarvitaan korjausta maailman etenemissuuntaan. Jonkun jossakin täytyy tehdä jotakin. Tarvitaan kovia otteita ja rohkeutta. Itse mietin, mitä minä voin tehdä. Enpä paljon mitään oikeastaan, on ensimmäinen ajatus. Väkivallalle ja pahuudelle ei tavallinen tallaaja voi tehdä paljoakaan. Mutta omalta osaltaan voi tietysti pyrkiä olemaan lisäämättä surkeutta. Jään miettimään omia mahdollisuuksiani tehdä hyvää. Jään myös odottamaan kevään ja valon tuloa. Eiköhän edestä löydy iloisia asioita, joista ammentaa uutta positiivisuutta. sioilla on tapana järjestyä. Olkaa toisillenne kilttejä! Peter Stormbom Varaa ilmoitustilasi ajoissa. Lehteen tarkoitettu aineisto tulee olla toimituksessa viimeistään 8.. Liikkuminen turvallisemmaksi Jatketut kaiteet toisivat siltaa ylittäville turvaa. Kuva JK. Kun lehti aikoinaan kartoitti Ruoholahden alueen katujen siivousvastuita, nousi esiin muutamia ongelmakohtia, joiden hoitamiseen kaupungilta saatiin lupaus erityiseen huolellisuuteen. Yksi näistä oli kanavan ylittävien puusiltojen talven kunnossapito. Joukko alueen aktiiveja on nyt huomannut, että vaikka siltoja hiekoitetaan ajoittain, ovat ne silti liukkaita ja kovin vaarallisia varsinkin senioreille. Hiekka ja sepeli painuu lumen ja jään sisään tai huuhtoutuu veden mukana pois sillalta. Konservatoriolta Jaalarantaan johtavaa siltaa ei kovinkaan kauaa tarvitse seurata, kun näkee talvisena päivänä yhden jos toisenkin pyllähtävän Ehdotus kokonaisuudessaan: Helsingin kaupungin rakennusvirasto ja STR PL 500 00099 Helsingin kaupunki sia: Ruoholahden jalankulkusiltojen lyhyet käsijohtimet Kiitos rakennusvirastolle ja sen keskusvarikolle, jotka suunnittelivat hitsasivat, väänsivät teräsristikkosillat ja asensivat ne paikoilleen. Hienoa. Olemme ylpeitä niistä. Jalankulkijat Ruoholahden metroasemalta Jätkäsaareen kulkevat päivittäin sillan yli mm. kotiinsa, töihin tai hammaslääkäriin, mutta: Tämän sillan kansi on liukas talvella. Puukansi on sinänsä OK, mutta kun lähestyt Ravintola Poijua tai Ruoholahden konser- nurin siltaa ylittäessään. uoret saattavat selvitä kaatumisistaan ehjin nahoin, vanhemmille kaatuminen voi olla kohtalokas. Joukko alueen aktiiveja, jotka kutsuvat itseään Poijun kulttuuriklubiksi, ovat ottaneet asian omakseen ja lähestyneet kaupungin rakennusvirastoa pyynnöllä saada siltojen alku- ja loppupäihin kaiteet, joista kulkijat saisivat tukea. Lehti julkaisee kulttuuriklubin kirjelmän ja haluaa näin tukea asiallista hakemusta. Esityksen toivomus on oikeutettu ja korjaus siltojen turvallisuuden lisäämiseksi todella tarpeen. vatoriota sillan kansi jyrkkenee. Se on usein liukas vaikka hiekoitettu. Käsijohde loppuu muutama metri liian aikaisin. On varottava, ettei kaadu. Kaupunginosamme senioreille se vaarallinen paikka. Esitys Me ruoholahden asukkaat, Ravintola Poijun Kulttuuriklubin jäsenet esitämme, että HKR ja STR suunnittelevat ja toteuttavat yhdessä RSTH käsijohtimille ehkä noin m pituiset kauniisti taivutetut jatkeet, joista kulkijat saavat tukevan otteen. On järkevää tehdä käsijohteiden jatkeet samalla kertaa kahteen teräsristikkosiltaan. Toivomme, että ne ovat valmiit ennen ensi joulua. Jussi Kautto, Raili Kautto, Timo Vormala, Riitta Räsänen, Virpi Juutilainen Tuomas Kivelä, Ritva Katajainen, Timo Härmälä RUOHOLHDE SOMT /05 8..05 Ruoholahden Sanomat on yhdistyksistä ja puolueista riippumaton sekä poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aluejulkaisu. Painosmäärä 000 kpl. JELU: Helsingin Jakelu-Expert Oy ja Suomen Posti Oyj sekä lehden oma jakeluverkosto. PÄÄTOIMITTJ: TITTO/IEISTO: KUSTTJ: Peter Stormbom, puh. 050 7 57 rs Today, Helsinki/ arstoday@arstoday.fi Osakeyhtiö Lintu Kansi: Horisontti-taideteos tukee Itämeren suojelua. Kuva: PS ILMOITUSMYYTI Mediakortti- Peter Stormbom, tilaukset: Selkämerenpolku B, 0080 Helsinki, puh. 050 7 57 ruoholahdensanomat@welho.com www.ruoholahdensanomat.fi Ilmoitushinnasto lähetetään pyydettäessä. rtikkelien ja kuvien lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Lehden vastuu virheellisestä ilmoituksesta rajoittuu ilmoituksesta maksettuun hintaan. Ruoholahden Sanomat /05 ilmestyy 8..05. Siihen tarkoitetun aineiston tulee olla perillä 8..05. PIO Pirkanmaan Lehtipaino Oy, Tampere ISS 58-67 Iltaisin klassista bistroruokaa, viikonloppuisin herkullinen brunssi. BISTRO & MERI Lounas arkisin, perjantaisin myös aamiainen. Kellosaarenranta. www.faroravintola.fi 00 980 RUOHOLHDE SOMT ro /05
Huikea elämysprojekti päiväkotilapsille ja heidän vanhemmilleen Kuvat: PK Saukko Lehti sai kutsun tutustumaan Ruoholahden lastentalon osuuteen varhaiskasvatusviraston vuoden teeman mukaiseen projektiin, joka toteutettiin viidessä Ruoholahden, Jätkäsaaren ja lähiympäristön päiväkodissa 9.tammikuuta. Valo ja varjo projekti teki toimittajaan suuren vaikutuksen. Lasten joukossa vanha mies eteni polkuja pitkin aistien valojen eri sävyjä, varjoja ja niihin liittyviä ääniefektejä. Lapset olivat selvästi haltioissaan, vanhemmat seurasivat mukana lasten innosta ilahtuneina. Hämärässä kuului yhden projektin järjestäjän ihastunut huomio: Eikö ole ihmeellistä, miten jokainen lapsi reagoi valoihin ja varjoihin omalla tavallaan. Toimittajan suurin elämys oli istua hämärässä huoneessa kuunnellen Korkeasaaren lautan pillin huutoa. Tunnelma oli kourin kosketeltava. Merelle oltiin menossa. Projektin vetäjä ja kehittäjä päiväkoti Saukon johtaja Riitta Kujanpää kertoi projektista: Polun lopussa tehdyt mosaiikkityöt kootaan yhdeksi taideteokseksi. - Varhaiskasvatusviraston strategioissa painotetaan tänä vuonna taidekasvatusta, tavoitteena saada nimenomaan enemmän taidetta lapsen arkeen. Tartuimme toimeen ja keräsimme joukon taiteesta kiinnostuneita vahaiskasvatuksen ammattilaisia viidestä eri päiväkodista ja kehittelimme taidepolku-tyyppisen tapahtuman, johon kaikki vanhemmat olivat tervetulleita aistimaan ja kokemaan taidetta yhdessä lastensa kanssa. Päiväkoti Särki Lauttasaaresta, pk Maininki ja pk Ruoholahden lastentalo Ruoholahdesta, pk Saukko Jätkäsaaresta, pk Topelius Töölöstä ja pk Maria Lönnrotinkadulta olivat mukana tässä pilottihankkeessa. Päiväkoti Mainingin lastentarhanopettaja, Maarit Haverinen, kirjoitti ihastuttavan tarinan ystävyksistä, Valosta ja Varjosta, jotka seikkailevat Helsingin taivaan alla. Tuohon kehystarinaan rakensivat kyseiset pilottipäiväkodit oman taidepolkunsa. Polun varrella koettiin moniaistillisia taide-elämyksiä ja lopuksi jokainen taidepolkuun osallistuja sai olla mukana rakentamassa yhteistä mosaiikkitaideteosta. Valo ja varjo projekti Ruoholahden Lastentalossa Ruoholahden lastenpuiston tiiminvetäjä ina kertoo Lastentalon projektista: - Ensimmäisessä pisteessä oli täysin pimeä huo- ne. Huoneen katosta roikkui peilipallo, erilaisia kuvioita, iso oksa, kankaita eri tavoin sidottuna ja tasoilla oli erilaisia esineitä. Taustalla soi Jean-Michel Jarren Oxygenin salaperäinen musiikki. Huoneen ulkopuolella lasten sormiin laitettiin erivärisiä sormivaloja ja niiden avulla lapset etsivät huoneesta varjoja ja valoja, joita heijastui peilipallon kautta lattialle, seiniin ja kattoon. Tästä edettiin käytävää pitkin kohti Korkeasaarta. Pienten ryhmä oli ensin lukenut tarinan Valosta ja Varjosta. Tarinan jälkeen lapsille esitettiin kysymyksiä tarinasta ja he saivat vapaasti kertoa, mitä muistivat. Sitten he saivat valita väripurkkien valikoimasta valolle oman värin ja varjolle oman värin. Lapset maalasivat paperille oman näkemyksensä valosta ja varjosta. Valot ja varjot rikastuttivat lasten mielikuvitusta. Sitten jo kuuluikin sumutorven ääni ja savuakin (savukone) oli havaittavissa...saavuttiin siis satamaan, josta matka jatkui laivalla kohti Korkeasaarta. Laivamatkalla pääsi tutustumaan näyttelyyn, jossa oli -5-vuotiaiden tekemiä varjokuvia. Laivamatka huipentui Korkeasaareen. Tila oli tehty viidakko- ja metsähenkiseksi erilaisin kasvein, kankain ja tilanjakajien avulla. Siellä oli neljä pistettä, joissa lapset pääsivät itse tekemään erilaisia varjoja/varjoteatteria eri eläimien (villieläimet, esihistorialliset eläimet sekä Suomen metsän eläimiä) ja palikoiden avulla sekä erivärisiä sormivaloja apuna käyttäen. Taustalla kuului eri lintujen ja villieläinten ääniä. Viimeinen piste oli mosaiikkipaja, jossa lapset yhdessä aikuisen avustuksella pääsivät tekemään mosaiikkitaidetta. - Rakennamme kaikista mosaiikkitaideteoksista yhteisen kolmiulotteisen taideteoksen koulutustilaamme Käenkujalle ja esillä tulee olemaan myös kuvia ja tarinoita taidepolun tapahtumista. ro /05 RUOHOLHDE SOMT
uorisotalo Korallin kuulumisia Ruoholahden Leikkipuiston kuulumisia urinkoiset terveiset täältä Ruoholahden nuorisotalolta! Hurjaruuthin sirkuskoulu on ollut edelleen menestys ja kerää lapsia nuorisotalolle joka torstai! Lisäksi iltanuorten sirkuskouluun on tullut lisäys nimeltä Juuso, joka opastaa nuoria tekemään musiikkia. Eli jos olet kiinnostunut oman biisin rakentamisesta, niin rohkeasti torstaisin nuorisotalolle. Meillä on pyörinyt myös kesäduunipaja jota ohjaajamme Tuomas vetää. Hänen avustuksella moni nuori on kirjoittanut oman ansioluettelon kesätyöhakemuksia varten. Kesäduunipaja toimii vielä kuukauden verran. Lisäksi talolla on vietetty kaveriviikkoa, jonka päätimme ystävänpäivän yönutaan. Yhdeksän nuorta saapui nuorisotalolle yhdeksältä illalla ja läpi yön pelattiin, leivottiin, katseltiin elokuvia sekä taiteiltiin. amupalan jälkeen siivottiin jäljet, pakattiin tavarat ja lähdettiin kotiin. Oli muuten hauska yö! Kevättä kohti nuorisotalolla! Viikolla kymmenen nuorisotalo on suljettu iltatoiminnalta, sillä kuudesluokkalaiset osallistuvat perinteiseen Valintojen Stooriin. Päihdekasvatuksen nuorille toteuttaa Klaari Helsinki yhteistyössä alueen muiden toimijoiden kanssa. Lisäksi Valintojen Stoorista järjestetään erillinen vanhempainilta johon toivomme mahdollisimman monen kuudesluokkalaisen vanhemman osallistuvan. Lisätietoja aiheesta voit käydä lukemassa klaari.munstadi.fi sivustolta. Kerhot toimivat aktiivisesti, mutta useimmista kerhoista löytyy vielä halukkaille tilaa. Maanantaisin on askartelu- ja liikuntakerho, tiistaisin pidetään savikerho, keskiviikkoisin leivotaan (kerho täynnä) sekä pidetään perinteinen kisakeskiviikko, torstaisin pyörii sirkus sekä viherpeukalokerho. Kerhoihin ja kesäkuun kesätoimintaan voi käydä tutustumassa ja ilmoittautumassa harrastushaku.fi -osoitteessa. Löydät kesätoimintamme helposti kirjoittamalla sivuston haku linkkiin Summer Jam, jolloin kaikki kesätoimintamme näkyvät yhdellä sivulla. Klikkaamalla haluamaasi toimintaa sivu aukeaa josta löytyy tarkemmat tiedot kyseisestä harrastuksesta/toiminnasta. urinkoisia päiviä toivottaa Ruoholahden nuorisotalo! urinkoinen tervehdys Ruoholahden leikkipuistosta! urinko on alkanut ihanasti paistaa ja sulattanut talven lumia puistosta. Kauaa ei varmaan mene, että ruoho tulee esiin, ellei lunta saada lisää. Helmikuun aikana puistossa on ollut koululaisten kaveriviikko ja on pidetty erilaisia vauvatuokioita sekä vietetty koululaisten talvilomaviikkoa. Lomaviikon aikana oli puistossa erilaista mukavaa ohjelmaa niin koululaisille kuin pienille vanhempineen; esimerkiksi sirkustelua sekä lumimaalausta. Samoin on tietenkin pidetty joka vuotinen Talvirieha. Kiitos vielä kaikille asiakkaille ja mukana järjestämässä olleille ihanasta tapahtumasta - ensi vuonna sitten uudelleen! Toivottavasti silloinkin aurinko hellii meitä ja lunta on maassa. Kuva talvilomaviikolta. Tulevia tapahtumia leikkipuiston sisätiloissa: KEVÄTKSVOHOITO 5 Hoidon yhteydessä mahdollisuus ripsien ja kulmien kestovärjäykseen, lisähinta 5 TI niska-, hartia- ja päähieronta lisähinta 0. RIPSIE PIDEYKSET 5 KUEUSHOITOL PEOI Itämerenkatu, 0080 Helsinki Puh. 05 609 877 www.peonia.fi kauneushoitolapeonia@hotmail.com Käy nettisivuillamme ja Facebookissa tutustumassa. Maanantaina.., 9.., 0..,.., 8.5. ja 5.5. vauvalaulut klo.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Maanantaina.. klo 0.00-.00 vauvojen värileikki. Mukaan mahtuu vanhempi-lapsi paria. Ennakkoilmoittautuminen puistoon. Torstaina 5.. Isä-lapsikerho klo 7.00-9.00. Perjantaina 6.. aistenpäivän kunniaksi kahvit tarjolla klo 0.00-.0. Torstaina.. Isä-lapsikerho klo 7.00-9.00 Perjantaina.. Tuo ja vaihda päivä klo 0.0-.0. Maanantaina 6.. klo 0.0-.0 tanssitan vauvaa -tuokio. Mukaan mahtuu vanhempi-lapsi paria. Ennakkoilmoittautuminen puistoon. Tiistaina 7.. Imetystuki Ry:n imetystukiryhmä klo 7.00-8.0. Ei ennakkoilmoittautumista. Muut kevään kokoontumiset ovat.. ja 9.5. Torstaina 9.. Isä-lapsikerho klo 7.00-9.00 Maanantaina.. klo 0.5-.00 päiväkoti Lastentalon johtaja Seppo Rantanen kertomassa päivähoidosta. Torstaina Isä-lapsikerho klo 7.00-9.00 Meneillään on iltapäivätoiminnan haku. Yleinen hakuaika on 8..05-0..05. Ilmoittautumislomakkeen leikkipuiston iltapäivätoimintaan voi hakea leikkipuistosta tai Internetistä osoitteesta http://www.hel.fi/hki/vaka/fi/lomakkeet. Osallistuminen toimintaan on maksutonta. Välipalan kuukausimaksu on tällä hetkellä 6,0 euroa. Samoin haku leikkitoiminnankerhoihin ensi syksyksi on käynnissä. Tapahtumista voi tiedustella lisää leikkipuistosta, puh. 00 78. Olemme myös Facebookissa. Leikkipuiston ilmoitustauluilta löytyy myös tietoa alueen muista tapahtumista ja toimijoista. Lämpimästi tervetuloa puistoon, Puiston väki RUOHOLHDE SOMT ro /05
Ruoholahden kappelin kuulumisia Ruoholahden Kappeli, Selkämerenkuja Tätä kirjoittaessani olen talvilomalla Barcelonassa, Katalonian pääkaupungissa. Ensimmäisellä matkallani pari vuotta sitten Barcelona vaikutti kaupungilta, johon on syytä tutustua tarkemmin ja nyt tuli sen aika. Barcelona tunnetaan ennen kaikkea ntoni Gaudin arkkitehtuurista ja erityisesti La Sagrada Familia-katedraalista, jonka rakentaminen on kestänyt yli 0 vuotta ja se jatkuu ainakin Gaudin kuoleman 00-vuotisjuhliin. Gaudi jäi kirkkonsa lähettyvillä raitiovaunun alle kesällä 96. Katedraali on ulkonaisesti upea, mutta sisältä se oli ainakin itselleni pettymys, aivan kuin museo. Tunnin matkan päässä Barcelonasta on Montserratin vuori, jossa on benediktiiniluostari vuodelta 05. Katalonian suojelusneitsyt on La Moreneta eli Musta Madonna, jonka patsas komeilee Montserratin katedraalin alttariosassa. Kolmas erityisesti kirkollinen kohde on Tibidabon kukkulalla 57 metriä meren pinnasta oleva Pyhän Sydämen kirkko, joka on rakennettu vuosina 90-9 joidenkin mielestä uskonnollisella hurskaudella, mutta huonolla maulla. Kun kristikunta elää juuri nyt paastonaikaa, muistuttaa tuo Tibidabon kirkko Matteuksen evankeliumissa olevasta kiusauskertomuksesta. Latinankielen sanat Tibi dabo tarkoittavat; Minä annan sinulle. Jeesuksen paastottua 0 päivää hänelle ilmestyi sielunvihollinen, ja asetti hänelle kolme ansaa. Ensimmäiseksi kiusaaja sanoi: Jos kerran olet Jumalan Poika, niin käske näiden kivien muuttua leiviksi, Mutta Jeesus sanoi: Ei ihminen elä ainoastaan leivästä, vaan jokaisesta sanasta, joka lähtee Jumalan suusta. Sitten sielunvihollinen vei Jeesuksen Jerusalemin temppelin harjalle ja sanoi Jeesukselle: Jos kerran olet Jumalan Poika, niin heittäydy alas. Onhan kirjoitettu: Hän antaa enkeleilleen käskyn. He kantavat sinua käsillään, ettet loukkaa jalkaasi kiveen. Jeesus vastasi: On myös kirjoitettu: Älä kiusaa Herraa, Jumalaasi. Vielä kiusaaja vei Jeesuksen korkealle vuorelle ja näytti tälle maailman kaikki valtakunnat ja niiden loiston ja sanoi: Kaiken tämän minä annan sinulle (tibi dabo), jos polvistut eteeni ja kumarrat minua. Silloin Jeesus sanoi hänelle: Me pois, Saatana! On kirjoitettu: Herraa, Jumalaasi, sinun tulee kunnioittaa ja ainoastaan häntä palvella. Silloin kiusaaja jätti Jeesuksen rauhaan. Kiusaajakertomus on tuttu jokaiselle, joka on joutunut erilaisten valintatilanteiden ja asioiden kiusattavaksi. Kertomus osoittaa kuitenkin sen, mikä on ihmiselämän korkein päämäärä: kunnioittaa Jumalaa ja palvella häntä. Silloin me saamme sen rauhan sisimpäämme, johon kiusaajakin jätti Jeesuksen. Katolisen maan ja ilmapiirin näkökulmasta käsin oma Ruoholahden kappelimme tuntuu pienen pieneltä osalta kansainvälistä kirkkoa, mutta sama tehtävä meillä on siellä kuin täälläkin. Kevään messutoiminnasta on syytä mainita kaksi: 8. maaliskuuta klo Ruoholahden kappelissa saarnaa pastori Sami Mustakallio ja 9. maaliskuuta on kansainvälinen kirkkopyhä, jossa saarnaa Kylväjä lähetysyhdistyksen pastori Janne Sironen. Lasten- ja varhaisnuorten kerhot sekä Kappelikahvila tiistaisin klo jatkuvat normaaliin tapaan. Lopuksi katalaaninkielellä sanat Fins aviat eli nähdään pian. Seppo S. Kosonen TERVETULO ETISTÄ MOIPUOLISEMP K-MRKET JÄTKÄSREE! VI TORSTISI: VI PERJTISI: VI LUTISI: Täytetty JÄTTIPTOKI ja JUOM 0, l tlk 99 99 90 yht. Grillattu KOKOIE BROILER raakapaino n., kg kpl Tuoretta kalaa! Ruodoton LOHIFILEE ja LOHIMEDLJOKI kg PIZZ kinkku, pepperoni, kanafilee ja basic Hinnat voimassa.-..05, ellei toisin mainita. Ei jälleenmyyjille. 5 99 kpl PIZZ SLTILL 7 99 kpl Uutuutena nyt meiltä myös aidot Pizzat suoraan omasta uunista! Meillä myös Pakettiautomaatti KUPPIS HOIT HOMM PLVELEMME RK. 7, L 7, SU Pizzasi valmistuu odotellessa tai kaupassa käynnin aikana! Voit myös soittaa ja tilata pizzan valmiiksi soittamalla numeroon: 00 7 560 JÄTKÄSRI Välimerenkatu 5, 0050 Helsinki puh. 00 7 560 ville.hamalainen@k-market.com ro /05 RUOHOLHDE SOMT 5
Jätkäsaareen rakenn Jätkäsaaren uuden kaupunginosan rakentamisessa alueen maaperän perusteellinen vakauttaminen ja tiivistäminen ovat kaiken muun rakentamisen tärkeä edellytys: entinen satama-alue kun koostuu varsin monimuotoisesta maa-aineksesta, mikä edellyttää mittavia erityistoimia. ukeaman teksti: Thomas Micklin Valokuvat: Patrik Lindström Havainnekuvat: Helsingin kaupungin aineistopankki Lisätietoja Jätkäsaaren ja Länsisataman rakentumisesta: www.uuttahelsinkia.fi/fi/lansisatama-jatkasaari Maaperän vakauttamista vaativaan rakentamiseen sopivaksi kutsutaan syvätiivistykseksi, ja sen yleisimmin käytettävä muoto on pudotustiivistys. Pudotustiivistykset 7, hehtaarin alalla Jätkäsaaren ja Hernesaaren pudotustiivistettävien alueiden pinta-ala vuonna 05 on yhteensä noin 7, hehtaaria, kertoo kaupunginkanslian talousja suunnitteluosaston aluerakentamisyksikön projekti-insinööri Jari Virmanen, joka vastaa muun muassa Jätkäsaaren infra- ja asuntorakentamisen koordinoinnista. Syvätiivistyksen tarkoituksena on tiivistää täyttöjä, ja siten tehdä täytöstä geoteknisesti tasalaatuisempaa rakentamista varten. Syvätiivistys myös pienentää myöhempiä, käytönaikaisia painumia. Jätkäsaaren syvätiivistykset tehdään pääsääntöisesti katualueille mutta myös osin rakennettavien tonttien kohdille. Uudemmat, 00-luvulla tehdyt täyttöalueet syvätiivistetään kokonaisuudessaan. Tulevien puistojen alueita sen sijaan ei tiivistetä. Virmanen huomauttaa, että Jätkäsaaren alue on osin maaperältään jopa 90-luvulta alkaen mereen tehtyä täyttömaa-aluetta. Pääosa alueesta on täytetty sekalaisilla täyttömateriaaleilla. Täytön alla on paikoin savikerroksia. Uusimmat täytöt on tehty louheella 00-luvulla. Uuden täytön alueelta meren pohjan savikerros on ruopattu pois ennen täyttöä, Virmanen täsmentää. Syvätiivistyksen tiivistysvaikutus ulottuu paikasta riippuen 5-5 metrin syvyydelle. sfaltoiduilta alueilta poistetaan asfaltti ennen tiivistystä. Pudotustiivistystyössä käytetään 0, ja 5 tonnin pudotusjärkäleitä, jotka pudotetaan erityisestä nos turista kohteesta ja järkäleen painosta riippuen 7-8 metrin korkeudelta. Pudotuskuopat täytetään työn jälkeen murskeella, tasataan, oikaistaan ja tiivistetään. sukkaiden on siis hyvä tietää, että pudotustiivistyksistä kantautuvat joskus melko järeätkin jysähdykset ja tärinät eivät suinkaan ole turhanpäi- Jätkäsaaren pudotustiivistettävät alueet vuonna 05 Pudotustiivistyksessä käytetään 0, ja 5 tonnin pudotusjärkäleitä, jotka pudotetaan erityisestä nosturista; kohteesta ja järkäleen painosta riippuen 7 8 metrin korkeudelta. väisiä, vaan niillä varmistetaan, että Jätkäsaaren tuleva maaperä on vakaa ja luja alusta jolle rakentaa uusia asuintaloja, korostaa Virmasen kollega aluerakentamisyksiköstä, projekti-insinööri Katharina Mead, jonka vastuualueina ovat muun muassa Jätkäsaaren rakentamisenaikainen viestintä sekä palveluhankkeiden koordinointi. Maan pinta painuu syvätiivistämisen vaikutuksesta noin puolesta metristä metriin. Pudotustiivistyksen jälkeen kohdealueelle tehdään täyttöä siten, että maanpinta tasataan samaan tasoon jolla asfaltin pinta oli ennen tiivistystä. Reuna-alueilla täyttö tehdään niin, että tiivistetyn ja tiivistämättömän alueen rajakohdassa ei ole korkeuseroa. Täytön yläpinta tasataan vieläpä siten, ettei vesi pääse lammikoitumaan alueelle. Tarkkaa seurantaa Pudotustiivistyksen vaikutuksia olemassa oleviin rakenteisiin seurataan koko työn ajan. Ennen pudotustiivistystyön aloittamista muun muassa Jätkäsaaren matkustajasataman laiturirakenteiden kun to tarkastetaan niiltä kohdin, jossa pudotustiivistys ulottuu lähemmäksi kuin 0 metriä laiturirakenteista. Laiturien siirtymiä myös mitataan työn aikana siirtymämittauspulteista vähintään kerran työvuoroa kohti. Lisäksi tiivistyksen tärinävaikutuksia seurataan tä rinämittalaitteilla, joita sijoitetaan laiturirakenteisiin, läheisen Ruduksen betoniaseman rakenteisiin sekä muihin sellaisiin rakenteisiin, joille tiivistystyöstä saattaisi olla haittaa. Rakenteisiin kohdistuvia pudotustiivistystärinöitä tarkkaillaan myös työn aikana, ja tulosten perusteella tarkistetaan vaadittavat varoetäisyydet. Esikuormitus täydentää syvätiivistyksen vaikutusta Syvätiivistyksellä ei kaikesta huolimatta saada riittäviä vaikutuksia kaikilla alueilla. iin sanotulla esikuormituksella voidaan kuitenkin täydentää syvätiivistyksen vaikutusta. Tällä esikuormituksella lisätään tiivistyksen syvempää vaikutusta kasaamalla tiivistyskohteen päälle erityinen esikuormituspenkka. Jari Virmanen selittää periaatteen: Pudotustiivistyksellä saadaan tiivistysvaikutus ulottumaan jopa viidentoista metrin syvyyteen. Mutta vielä tätäkin alempiin syvyyksiin päästään esikuormituspenkereellä, joka rakennetaan kulloinkin käytettävissä olevista maa-aineksista, kuitenkin pääsääntöisesti louheesta. Esikuormituspenkka on paikallaan yleensä noin vuoden, jonka aikana maa siis painuu vielä entisestäänkin tii- Esikuormituksella lisätään tiivistyksen syvempää vaikutusta kasaamalla tiivistyskohteen päälle erityinen esikuormituspenkka. Se on paikallaan yleensä noin vuoden, minkä jälkeen penkka poistetaan. 6 RUOHOLHDE SOMT ro /05
netaan luja perusta viimmäksi ja alemmaksi. Lopuksi penkka poistetaan, Virmanen summaa. maan taloihin pari rappuaskelmaa lisää katutasosta, Virmanen naurahtaa. Kun lopullinen rakennus sitten rakennetaan esikuormitetulle tontille, myöhemmät maanpainaumat ovat varsin minimaalisia, eli maaperä kestää hyvin rakennettavan rakennuksen lopullisen painon. Syvätiivistys voi säästää rakentamiskustannuksia Syvätiivistyksellä ja esikuormituksella aikaansaa daan myös joillakin uudemmilla täyttöalueilla, etenkin Jätkäsaaren lounaiskärjessä, tilanne, joka mahdollistaa talojen perustamisen maavaraisesti ilman paalutusta, mikä alentaa kokonaiskustannuksia, vaikuttaen näin myös asuntojen lopulliseen hintaan. Perustus täydentyy paaluttamalla Syvätiivistyksestä huolimatta valtaosa rakennettavista rakennuksista joudutaan perustamaan vielä paaluperustusten varaan. Yleisimmin käytetään joko lyötäviä, neliskulmaisia teräsbetonipaaluja, pyöreitä teräspaaluja, tai sitten porapaaluja, jossa teräspaalu porataan perusmaan, täyttömaan ja lohkareiden läpi kallioon tukeutuvaksi. äillä keinoin syntyy lopullinen, vankka perusta tulevalle rakennukselle. Tämäkin on yksi selkeä lisätavoite esikuormitusmenetelmän käytöllä alueella, Jari Virmanen korostaa. Oma lukunsa esirakentamisessa on vielä pilaantuneen maan käsittely. Entisenä satama-alueena Jätkäsaaressa on ollut myös tältä osin haasteita. Osa alueista on jo asianmukaisesti puhdistettu, ja loput tulevat puhdistettaviksi ajallaan sitä mukaa kuin rakentaminen Jätkäsaaressa etenee. Syvätiivistyksellä varmistetaan lisäksi myös se, että katujen ja aukioiden taso ei painu ajan myötä paalujen varassa olevia rakennuksia syvemmälle. Siinä jouduttaisiin muuten ennen pitkää rakenta- Viisi jämerää Esirakentaminen on muun muassa maapohjan vahvistamista, pilaantuneiden maiden puhdistamista sekä ranta-alueiden ruoppausta ja täyttöä. Esirakentamisen tarkoituksena on mahdollistaa varsinainen rakentaminen. Syvätiivistys on esirakentamisen osavaihe, jossa maan tiiviyttä lisäämällä parannetaan maaperän kantavuutta. Pudotustiivistys on syvätiivistyksen yleisimmin käytettävä muoto, jossa maaperää tiivistetään pudottamalla useita tonneja painava järkäle 7 8 metrin korkeudelta toistuvasti maan pintaa vasten. Esikuormitus on staattinen syvätiivistysmenetelmä, jossa tiivistyskohteen päälle kasataan raskas, erilaisista maa-aineksista tai louheesta koostuva esikuormituspenger, joka on paikallaan noin vuoden. Perustaminen on rakennuspohjan tukevoittamista paaluttamalla joko lyötävillä teräsbetoni- tai teräspaaluilla tai porapaaluilla. J Katujen rakentaminen jatkuu myös vuonna 05 ätkäsaaren uusien katujen rakentaminen jatkuu myös vuonna 05, toteaa Helsingin kaupungin rakennusviraston projektinjohtaja Kati Kiyancicek. Hänen mukaansa töitä tehdään etenkin asemakaava-alueilla, ja 8. semakaava-alueella tehdään pääasiassa viimeistelytöitä useilla kaduilla. semakaava-alueella alkaa esirakentaminen, ja Saukonpaaden alueella on myös jonkin verran katujen viimeistelytöitä, Kiyancicek kertoo. Suunnittelutyöt vuorostaan alkavat Saukonlaiturin läntisellä asemakaava-alueella. Siitä on nyt tarjouspyyntö valmisteilla. Lisäksi tlantinkadun ja Länsisatamankadun jatkeet liittyen Tyynenmerenkatuun ovat suunnittelun alaisia. Tyynenmerenkadun jatketta satamaan suunnittelee puolestaan Helsingin Satama. Kaupunginkanslian talous- ja suunnitteluosaston aluerakentamisyksikön projekti-insinöörit Jari Virmanen ja Katharina Mead vastaavat muun muassa Jätkäsaaren infra- ja asuntorakentamisen koordinoinnista sekä rakentamisenaikaisesta viestinnästä ja palveluhankkeiden koordinoinnista. Oheisesta kartasta ilmenevät merkittävimmät katujen esirakentamis- ja muut kadunrakennustyöt Jätkäsaaressa vuonna 05. Helsingin kaupungin rakennusviraston projektinjohtajan Kati Kiyancicekin mukaan Jätkäsaaressa toteutetaan tänäkin vuonna uusien katujen niin suunnittelua, rakentamista kuin viimeistelyäkin. T R E D H L T IE H JE SK VIK D S JÄTKÄSREL ITURI 0007 KL- US RO T SIL ELLB ELLI CR US ITURI SUEZGT BUSHOLMSKJE OR LIV G O T C C 08 06 TU Pohjola Rakennus Oy 05/6 Jäteasema Rööri Oy VÄ ST 0/0 R K D D 080 06/ 06/ Kaupunki 07 RÄDE MKUJ Verkkokauppa 00/0 YO TU LÄSIST 08 YO 08 Verkkokauppa Kaupunki 00 ordea/tallink Silja 05 00/6 KTY VÄSTRHMSG YU 06 DE suntosäätiö Oy 05/ 08 S-sunnot K Oy HOS 05/ 0/0 HMBURGSGRÄ H M S G T VP RIOKTU DE SDHOLMSGRÄ HMPURIKUJ M HYVÄTOIVOK YY 06 T T G UJ LÄSISTMK T-Rakennuttaja Oy 05/ GODHO PPSG () (8) (0) T ro /05 5 SUEZIKTU F F E E G Talous- ja suunnitteluosasto Länsisataman aluerakentamisprojekti..05 B B ML () Keva 0/ STILLHVSGT TU 06 muut OK 09 - JÄTKÄSREL R LIVO 07 KL- B Invest S 05/ U HUS 06 (6) 080 0805 KT HOS 05 () 087 KvarteretVictoria rf KvarteretVictoria rf 05/ 05/5 vara 0/ SIS 05 Saraco R VVO 0 8 0 0/ 0/ 0/ G S rakenteilla ÖRESUDSGT ML SUKOTORI UTTERTORGET UK Jätkäsaari rakentamisen arvioidut aloitusvuodet Kalliotila HKR-Rakennuttaja 0/ VP 0 8 0 6 Varma DE 086 0/ Ä GR TU 0807 MS Kaupunki K 0/6 OL K Kilpailu SH E BU 05/ 080 ilmoittautumisja Hellsten KTY Senioritalo- Y L 0/ neuvottelumenettelyllä 05/9 05/8 yhdistys 0/ 085 HYVÄTOIVOPUISTO KP HORI KTU Saraco ikalisä GODHOPPSPRKE T HORSG KP 06/ Y-Säätiö 0 8 9 0/0 Ilmarinen 0 8 0 8 K 07 0809 05/ palkinto- K 0/5 UJ K 0/8 RE Sato tontti S Sato 0 8 8Oulun 05/8 ÄS uorisosäätiö 05/6 JÄTK rakennusteho 0/ S-sunnot 07 0/5 Helsingin 05/ 0/ 0/8 07 Sato 5 seurakunta RIOKTUL P LÄ 05/ RIOGT yhtymä ER LIM VÄ OK valmistunut () KTY B Invest S 05/ Y Pelastuslaitos 00 0/9 I UT JU PL rt Hotel KTY Helsinki 0/ SRV TU 05/6UMK 080 0/9 TU T G LIVPOJUKIO SKEPPSGOSSEPLTSE LL G G SRV 05/ H H M UJ DE K RÄ YTÖ G IT KS SS IC ME SSFL MÄ S M H 7 07 STR 6 0 L 0/ 007 - VÄ 5 9 UJ DE K Ä OJ GR S IP JK SS PO SS MÄ 8 TU K E GT SK IS K SK IOO K HE I HE 007 s Oy Malta 0/5 V LH E ED 6 TU SUKOPDEPUISTO UTTERHÄLLSPRKE Talo 5 0/6 06/ 6 7 Talo 008 0 0/ POLKU 9 8 07 O 6 ET UK VP D 7 S RU RG 5 6 7Talo TE UT 09 I R 5 SRV 06 T SG 0800 YO K J D KU Ä I GR RG S BE RG D E LI DB TU LI IK TU ER RIK E W J KU I ÖMMS STR Ö BY YSTR S S B OMM TH O ÄD TH R G M JD KU Ä I GR S LL COOLL RL L C KR K 0/5 P O 0/9 UK S 009 GE STI 0/0 ER UTT 8 0 9 0/ T R E D T 00/9 IS S LÄ 000 SELKÄMEREPUISTO BOTTEHVSPRKE ME TR SS LL HÄ ER UTT LV J KU D SE RÄ UKS G ELI U EG ELI W G WE RTITI MR M 006 080 TYYEMEREK E D TU K RE SRV SRV 06 06 VVO VVO L 06/8 06/8 VÄ S lkuasunnot Oy 5 0/5 J HIETSREKU VP 009 ME LI VS H E TTGT KTY Docrates 7 009 00 KY BO 005 W CR KL 0007 Hoas S 00/ Hoas 00/ 00 BUSHOLMSKJE TU IVPOJK L SGOSSEGT PP E SK Stora Enso & SRV 6 05/6 05/6 5 tlantinkaari itä :n kumppanuuskaavoitus n. 50 000 k-m 06 JÄTKÄSRI KTUTYÖT VUO 05 Huomioithan, että tätä karttaa päivitetään kuukausittain. RUOHOLHDE SOMT 7
RUOHOLHDE SOMT Hyvätoivonkatu tulee rakentumaan Hyvätoivonpuiston kylkeen, Länsisatamankadun eteläpäähän, Jätkäsaaren Röörin jäteaseman ja Bunkkerin välimaastoon. Jätkäsaaren peruskoulun suunnittelusta arkkitehtuurikilpailu Helsingin kaupunki järjestää Jätkäsaareen rakennettavan koulun suunnittelusta yleisen kaksivaiheisen arkkitehtuurikilpailun. rkkitehtuurikilpailun tavoitteena on löytää koulurakennukselle toimiva, kestävä ja kaupunkikuvaa rikastuttava ratkaisu. oin 800 oppilaalle mitoitetun Jätkäsaaren peruskoulun suunnitellaan olevan valmis vuonna 09. Kilpailualue sijaitsee Jätkäsaareen rakennettavassa merellisessä kaupunginosassa, joka on valmistuessaan noin 8 000 asukkaan Infoa toimitukselta: kantakaupunkimainen asuinalue. Hyväntoivonkadun varrella sijaitseva koulutontti kuuluu Jätkäsaaren ensimmäiseen asemakaava-alueeseen, jolle rakennetaan vuoteen 08 mennessä asuntoja reilulle 6000 asukkaalle sekä työpaikkoja ja julkisia palveluja. Kaksivaiheisen kilpailun ensimmäinen vaihe käydään ideakilpailuna, jossa kilpailijat laativat hankkeen ehdotussuunnitelman. Kilpailussa painotetaan pitkäaikaiskestävyyttä, jolla tarkoitetaan muun muassa rakenteiden kestävyyttä, käyttövarmaa talotekniikkaa ja hyvää sisäilmaa. Tavoitteena on myös hyvä huollettavuus. Kilpailu toteutetaan yhteistyönä Suomen rkkitehtiliiton kanssa. Ensimmäinen vaihe käynnistyy 8..05 ja toinen vaihe 6.6.05. Kilpailu pyritään ratkaisemaan.0.05 mennessä. Kilpailuohjelma sekä liiteasiakirjat ovat ladattavissa 8..05 alkaen osoitteesta www.tilakeskus.fi. Lehden voi myös noutaa Ruoholahden Sanomat jaetaan jakelualueellaan jokaiseen kotiin, jolla ei ole ovessaan ilmaisjakelun kieltävää tarraa. Lehdelle on oleellisen tärkeää saada kuulla, jos jokin talous jää lehteään vaille, vaikka kieltotarraa ei ole. Ilmoitukset jakeluvirheistä saa mielellään ilmoittaa puhelimitse 050 7 57, tai sähköpostilla ruoholahdensanomat@welho.com tai nettisivujen palautetoiminnan kautta sivuilla www. ruoholahdensanomat.fi. Jos lehti jää tulematta tai, jos et halua luopua jakelukiellosta, saat sen noudettua seuraavista noutopisteistä: Selkämerenkadun R-kioski, Selkämerenkatu 7, Fenno Optiikka, Kauppakeskuksen sisäkäytävä, Itämerenkatu, Jätkäsaaren K-market, Välimerenkatu 5, Huutokonttori, Tyynenmerenkatu. Sekä monista alueen ravintoloista. MEILTÄ TEILLE... Henkilöautokurssit alkavat aina maanantaisin kello 7.00. Laskut joustavasti erässä. Courses available also in English, ask for more. TEEKKRIE UTOKOULU OY brahaminkatu, 0080 Hki-Kamppi 09 659 77 teekkarienautokoulu@welho.com 8 RUOHOLHDE SOMT ro /05
Sveitsiläistä hyvinvointia Jätkäsaaresta Välimerenkadulle aivan K-market Jätkäsaarta vastapäätä avautui viime syksynä hyvinvointituotteita myyvä liike Swiss ahrin Finland Oy. vajaisia vietettiin marraskuussa. Lehti sai kutsun tutustua tulokkaaseen. Matkaan siis kuulemaan, mitä on sveitsiläinen hyvinvointi. ahrin-myymälän löytää helposti. Se näkyy kauas Välimerenkatu :n kulmassa K-marketia vastapäätä. Myymälä itse on silmiä hivelevän siisti ja tyylikäs. Puhtaus ja korkea laatu heijastuvat valkoisista pinnoista. Ehkä tarkoituksella tilasta on tehty sairaalamaisen steriilin oloinen. Tuotteet ovat myös hyllyissä ennen näkemättömän hyvässä järjestyksessä. Liikkeessä toimittajaa odottaa kolme tarmokasta naista. Sari Lehtinen on ahrin tuoteasiantuntija. Sari on koulutukseltaan solubiologi ja biologian opettaja. ahrinilla hän toimii terveyskonsulttina. Myynnistä vastaa Satu Tyybäkinoja. Myymälän vastuuhenkilönä toimii Urve Muttik. Urvella on yli kymmenen vuoden kokemus ahrin tuotteista Viron sisaryrityksen palveluksessa. Suomen valloitus alkoi Jätkäsaaresta Jätkäsaareen avattu ahrin -myymälä on yrityksen ensimmäinen askel Suomen valloituksessa. ahrin on sveitsiläinen yritys, joka perustettiin 95. lun perin toiminta lähti Jüstrichin perheen elintarvikkeita tuottavasta yrityksestä. Pieni perheyritys tuotti ruokaa etupäässä vain omiksi tarpeikseen omia erityistarpeita täyttämään. Vuosien myötä yritys on kasvanut ja ahrin on tänään Sveitsin suurimpia postimyyntiyrityksiä. Toimin taa on 0 maassa Euroopassa, Kaukoidässä ja Venäjällä. Ja pieni Suomikin pääsi siis viime syksynä mukaan ahrin -toimintaan. Firman tuotantolaitos on Sveitsin Sarnenissa. Vuonna 00 tuotantokapasiteetti kaksinkertaistui, kun lähelle Itävallan rajaa Berneckiin avattiin uusi kosmetiikkatehdas. Hyvinvointia tarjolla ahrin ei enää keskity elintarvikkeisiin. Tuotevalikoimissa ovat tänään ravintolisät, vitamiinit, mineraalit, hivenaineet ja muut hyvää oloa ylläpitävät aineet, näiden johdannaisina fitness-tuot- ahrinin voimakolmikko, Satu Tyybäkinoja (vas.), Urve Muttik ja Sari Lehtinen. teet, jotka edesauttavat liikunnallisen, terveellisen elämän ylläpitämistä, kosmeettiset tuotteet sekä terveyttä edistävät lääkkeenomaiset tuotteet. Terveystuotteita ei saa kutsua lääkkeiksi, vaikka niillä on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Kaikki ahrin -tuotteet ovat korkealaatuisia, tarkkaan tutkittuja turvallisia luonnontuotteita. Tuotteiden kehitystyö tehdään monivuotisella kokemuksella yrityksen pääkonttorissa Sveitsissä. ah rin ei käytä tuotteissaan synteettisiä aineita, vaan kaikki raaka-aineet ovat luonnon omia tuotteita. Tämä on muuten merkittävä piirre hyvinvointituotteiden kategoriassa. Toimittaja sai maistella tuotteita samalla kuullen niiden hyvistä vaikutuksista. Yhtenä mielenkiintoisena huomiona oli, että kaikki maistuivat hyvältä. Sanotaan vaikka tehokkaan hyviltä. iissä oli sittenkin pieni mehuista eroava lääkinnällinen sivumaku, joka antoi tunteen tuotteen tehosta. ahrinin opin mukaan saadakseen enemmän tarvitsee vähemmän. Siellä sanotaan, että tuotteissa on hyvin vähän, tai ei ollenkaan sokeria, rasvaa, suolaa, kaloreita ja allergeeneja (laktoosia, gluteenia). Makunsa ja vaikutustensa puolesta tuotteet soveltuvat siis koko perheelle, lapsista vanhuksiin. Kolme tuotetta herätti suuren kiinnostuksen Sari Lehtisen esitellessä tuotteita, toimittaja kiinnostui itsekkäästä syystä kolmesta erillisestä tuotemerkistä, josta halusi lisätietoa. Tuotteitahan on valtava määrä, kaikki hyviä ja tarpeellisia. iihin kannattaa tutustua netissä www.nahrin.fi tai myymälässä Välimerenkadulla. ahrinin naiset olivat erikoisen ylpeitä palvelukonseptistaan, jolloin jokainen myymälään tuleva varmasti saa asiantuntevaa informaatiota niistä tuotteista, jotka ovat avuksi juuri asiakkaan omiin vaivoihin. Tuotetuntemus on korkea. Toimittajaa on jo muutamia vuosia vaivannut nivelrikko. Sormien nivelet ovat muhkuraiset ja vääntyneet ja aina kovin kipeät. Lääkärien neuvo on syödä tulehduskipulääkettä, kun ei siihen vaivaan muutakaan voi. On kuitenkin olemassa lääkeaine, joka saattaa auttaa asiaa. Glukosamiinisulfaatti on sidekudoksessa, nivelissä ja rustossa luonnostaan olevaa ainetta, jota nuori elimistö pystyy tuottamaan suoraan ruuasta. Vanhetessa aineen tuotanto vähenee ja yhdessä ylipainon ja liikkumattomuuden kanssa niveliin syntyy kulumista, joka johtaa nivelrikkoon. ahrinin rtifit-voide sisältää monen muun vaikuttavan aineen lisäksi myös tuota ihmeainetta, jota tuotetaan äyriäisten kuoresta. Voidetta sivellään hierovin liikkein ongelma-alueelle. Voiteen vaikutusta voi tehostaa samannimisillä tableteilla. Paastoa muutaman kerran kokeillut tietää, että elimistön puhdistaminen on terveyden kannalta eduksi. ahrinilla on tuote, joka toimii saman vaikutuksen saavuttamiseksi. rtisokkajuoma suojaa tehokkaasti maksaa, edesauttaa sapen toimintaa ja vähentää kolesterolia. Se myös edistää aineenvaihduntaa parantamalla suoliston toimintaa. ine puhdistaa elimistöä kokonaisvaltaisesti. Usein ylensyönnin tai -juonnin jälkeen olo on turvonnut kuin puutiaisella. Silloin tämä tuote saattaa tuoda avun. Kolmas silmiin ja mieleen jäänyt tuote oli Katajavoide. Sen vaikutus on tarkoitettu etupäässä lihasten ja ihon vaurioille. Voide vaikuttaa rauhoittavasti sekä elvyttää verenkiertoa ja auttaa vä hentämään turvotusta. Erikoisen hyvä voide on urheilijoiden käyttöön, mutta on paikallaan aina, kun lihaksia kolottaa. Pieni punoitus levityksen jälkeen ei ole vaaran merkki, vaan osoitus siitä, että verenkierto on parantunut. Kanta-asiakkuus kannattaa Kirjautumalla nettisivuilla tai käymällä myymälässä ostoksilla pääsee ahrinin kanta-asiakkaaksi. Kanta-asiakkuus tuo mukanaan monia etuja mm. alennuksia tuotehinnoista. etistä voi myös ostosten ja tarjousten lisäksi käydä katsomassa missä ahrin kulloinkin järjestää koulutustilaisuuksia, joissa asiantuntijat esittelevät tuotteiden vaikutuksia. Vierailun emännillä oli suuri halu kertoa kaikille ilosanomaansa ja suuri usko tuotteisiin. Se on hyvä lähtökohta uudelle yritykselle. Toimittaja tunsi kokeiltuaan rtifit-voidetta, että se todella vähensi käden nivelten kipuja. Kyseessä saattoi olla lumeilmiö, sen verran hoitavalta koko ahrin-konsepti vaikutti. Mutta toisaalta, tärkeintähän on, että vaiva vähenee, yksi lysti mikä siihen johtaa. Swiss ahrin Finland Oy Välimerenkatu puh 00 7 6 www.nahrin.fi PS Myymälä on virheettömässä järjestyksessä. ro /05 ahrin -vitamiinit ovat juotavia, ei pillereitä. ahrin, Välimerenkatu. RUOHOLHDE SOMT 9
Ruoholahdessa tapahtuu Ruoholahdentori 6 www.konservatorio.fi Helsingin Konservatorion tapahtumia KS = konserttisali, KMS = kamarimusiikkisali Ruoholahdentori 6, www.konservatorio To 6..05 klo 9.00 Jerzy Blaszkiewiczin muistokonsertti. Viulunsoitonopettaja Jerzy Blasz kiewiczin oppilaat ja ystävät esiintyvät. Vapaa pääsy. KS Ke 8.. - su..05 Lied-akatemia, KMS Ma..05 klo 8.00 Musiikki-ilta. Konservatorion oppilaiden ja opiskelijoiden esityksiä, KMS Ke.. klo 8.00 Talvi - taivas - vesi - huurre. Orkesterit Visollo, Elohopea ja Valonsäde, mm. Händeliä, Vivaldia, elokuvamusiikkia, KS Pe 6.. - la 7..05 Kamarista! Konservatorion oppilaiden ja opiskelijoiden kamarimusiikkikavalkadi, KS Ma 9..05 klo 9.00 Laulajien ilta, Hanna- Leena Haapamäen oppilaat, KMS To..05 klo 9.00 Sormivärein, nna Linjaman piano-oppilaat, lk. 0 To..0 klo 9.00 Lauluilta, Tehi Sulosen oppilaat, lk. Pe..05 klo 9.00 Lauluilta, Ritva Laamasen oppilaat, KMS La..05 klo 5.00 Uutta musiikkia lapsille (HUOM! myös Musiikkitalossa), Helsingin Konservatorion lapsi- ja nuorisokuorot, johtajana nna ora. Upouusia tilaussävellyksiä sekä Sibeliusta lapsikuoroille, KS. 5 Su 5..05 klo 5.00 Musiikkia ja kuvataiteen aarteita. Konservatorion kitaristit, Sinebrychoffin taidemuseo, Bulevardi 0. 0/5, alle 8-vuotiaat ilmaiseksi, www.sinebrychoffintaidemuseo.fi Ma 6..05 klo 8.00 Musiikki-ilta. Konservatorion oppilaiden ja opiskelijoiden esityksiä, KMS Ke 8..05 klo 9.00 Liederkreisit. Helsingin Konservatorion laulajat ja pianistit esittävät liedmusiikin helmiä, KS To 9..05 klo 8.00 Kahvikonsertti. Oppilaat musisoivat. Konservatorion aulakahvila To 9..05 klo 9.00 Kevättuulet puhaltavat. Konservatorion puhallinorkesteri estradilla, johtaa Okko Kivikataja, KS Pe 0..05 klo 8.00 Viulut ja violat, Sari allon oppilaat, KMS La..05 klo.00 Huilistit, Sari Latosen oppilaat, KMS Ma..05 klo 8.00 Musiikki-ilta, Konservatorion oppilaiden ja opiskelijoiden esityksiä, KMS Ma..05 klo 8.0 Vinkeästi viululla, Mari Kortelaisen oppilaat, lk. Ke 5..05 klo 9.00 Liekkien lumo, ntti Hotti, piano. Skrjabin, Bortkiewicz, Gliere, Lidjadov. Helsingin Konservatorion opettajakonserttisarja, KS. 0/5 To 6..0 klo 8.00 Konserttojen kevät, Maaret Repo-Pohjosen oppilaat, lk. 0 Pe 7..05 klo 8.00 Viulistien ilta, Tapio Tuovilan oppilaat, KMS La 8..05 klo.00 Pianoiset aivan, ntti Hotin ja aoko Shibayama-arnion oppilaat, KMS La 8..05 klo 5.00 Pelimannit ja puhaltajat, Helsinki Concordia ja Concordian puhaltajat, kapellimestarit Jani Sivén ja Okko Kivikataja. Per Henrik ordgren: Pelimannimuotokuvia, ulis Sallinen: Palatsirapsodia, Jean Sibelius: allottaret, op. 7, KS Su 9..05 klo 5.00 Pääsiäistunnelmia kuvataiteen äärellä, Ritva Laamasen oppilaat. Sine- brychoffin taidemuseo, Bulevardi 0. 0/5, alle 8-vuotiaat ilmaiseksi, www.sinebrychoffintaidemuseo.fi Ma 0..05 klo 9.00 Kitaristien kevätsoitto, mmatillisen koulutuksen opiskelijat, KMS Ke..05 klo 9.00 Laulajien konsertti, Helsingin Konservatorion laulajat ja pianistit, KS To 9..05 klo 8.00 Kahvikonsertti. Oppilaat musisoivat, Konservatorion aulakahvila Pe 0..05 klo 9.00 Lauluilta, Ritva Laamasen oppilaat, lk. 0 La..05 klo 5.00 Elämänvalloitusyrityksiä, Duo Power, Eilakaija Sippo, lausunta, Laura Clewer, soitanta. Tosia, totisia & todellisia tarinoita fagotin ja puheen avulla, KMS, 0/5 Su..05 klo 5.00 Musiikkia ja kuvataiteen aarteita, Konservatorion harpusnsoittajat, Sinebrychoffin taidemuseo, Bulevardi 0. 0/5, alle 8-vuotiaat ilmaiseksi, www.sinebrychoffintaidemuseo.fi Ma..05 klo 8.00 Kitaristien kevätsoitto, Kitaraoppilaat, KMS Ma..05 klo 8.00 Pianolle pikkusormi, Konservatorion pianistit, KS Ti..05 klo 9.00 Laulajien ilta, Hanna- Leena Haapamäen oppilaat, lk. 0 Ti..05 klo 9.00 Konservatorion puhaltajien konsertti, johtaa Okko Kivikataja, KS To 6..05 klo 0.00 Visollo-orkesterin koululaiskonsertti, KS To 6..05 klo 8.00 Visollo-orkesteri vierainaan. Elohopea- ja Valonsäde-orkesterit. Konserttisali Pe 7..05 klo 8.00 Multikonsertti. Kitaroin, harpuin, kantelein harmonikkaa ja lyömäsoittimia unohtamatta, KS La 8..05 klo 0 - Visseli-soitinesittelytapahtuma. Tule kokeilemaan ja tutustumaan soittimiin ja soitonopetukseen! Helsingin Konservatorion ja Metropolian avoimien ovien päivä. ula, luokat, KMS, KS Ti..05 klo 9.00 Maa-ilma-tuli-vesi. Lily- Marlene Puusepp, harput, Tuuli Lukkarinen, kanteleet. David Watkinsin, Kaija Saariahon ja Sarah Deere-Jonesin sekä Tuuli Lukkarisen sävellykset kohtaavat duon improvisaatiotaidon luontokuvien näyttämönä. KS. 0/5 To..05 klo 7.0 Huilistien kevät. Maija- Liisa Mäkeläisen oppilaat, lk. 0 To.. klo 8.0 Päivi-Valjakka-Salmisen oppilaat, lk 0 To..05 klo 9.00 Vanhaa musiikkia, nuoret muusikot. Helsingin Konservatorion opiskelijat. Laajasalon kirkko, Reposalmentie, 0080 Helsinki Su 6..05 klo 5.00 Musiikkia ja kuvataiteen aarteita. Minna Pensolan oppilaat. Sinebrychoffin taidemuseo, Bulevardi 0. 0/5, alle 8-vuotiaat ilmaiseksi. www.sinebrychoffintaidemuseo.fi Ke 9..05 klo 9.00 Kamarimusiikkikonsertti. Musiikkia eri aikakausilta opiskelijoiden esittämänä, ohj. op. Timo Saarilahti, KMS Ke 6.5.05 klo 9.00 Sana törähtää. Konservatorion ja Metropolian opiskelijat esittävät runoja ja tekstejä musiikilla maustettuna, ohjaus Eilakaija Sippo, KMS To 7.5.05 klo 8.00 Kahvikonsertti. Oppilaat musisoivat. Konservatorion aulakahvila La 9.5.05 klo 5.00 Konservatorion voin oopperaluokka esittää. Katkelmia tunnetuista oopperoista, KS La 9.5.05 klo.00 ja klo 5.00 Kitaristien kevätsoitto. Opiskelijat ja oppilaat, KMS La 9.5.05 klo 5.00 voin oopperaluokka esittää, ohjaus Juulia Tapola, korrepetiittori Ilona Lamberg, KS Su 0.5.05 klo 5.00 Laulu äidille kuvataiteen äärellä, Ritva Laamasen oppilaat. Sinebrychoffin taidemuseo, Bulevardi 0. 0/5, alle 8-vuotiaat ilmaiseksi. www.sinebrychoffintaidemuseo.fi Ma.5.05 klo 8.00 Musiikki-ilta. Oppilaiden ja opiskelijoiden esityksiä, KMS Ma.5.05 klo 9.00 Liederkreisit. Konservatorion laulajat ja pianistit esittävät liedmusiikin helmiä, KS Ti.5.05 klo 8.00 Pianolle pikkusormi, Riitta Sipilän oppilaat, lk. 0 Pe 5.5.05 klo 9.00 Kesän kynnyksellä. Ritva Laamasen oppilaat, KMS Ma 8.5.05 klo 8.00 Viulut ja violat (Metropolian kurssipäivä), Sari allon oppilaat, KMS La.5.05 klo 5.00 Kamarikuoro udite, joht. Robert Cowles (US) ja Jani Sivén. Ohjelmistossa on monenlaista: amerikkalaista musiikkia, Shakespeare-teemaisia kappaleita sekä suomalaista. Siksi mietin, että ehkä konsertin otsikko on vain Kamarikuoro uditen konsertti ja kuoron nimi & amerikkalaisen vierailevan johtajan nimi vetäköön puoleensa kuulijoita. KS To 8.5.05 klo 8.00 Lukuvuoden päättäjäiset. Todistusten ja stipendien jako, musiikkiesityksiä, KS Helsingin Konservatorion kevätlukukausi on jälleen täynnä mitä erilaisimpia tapahtumia lapsille ja koko perheelle. Maaliskuu aloitetaan.. orkesterikonsertilla, joka jatkaa suosittua elokuvamusiikkiteemaa. Elokuvamusiikkia soitetaan muun klassisen ohjelmiston ohella, ja estradille nousevat konservatorion valmennusorkesteri Valonsäde, lastenorkesteri Elohopea ja nuorten orkesteri Visollo. Tämä konsertti on mitä mainioin mahdollisuus tutustuttaa lapset orkesterisoittoon ja mikä parasta, konserttiin on vapaa pääsy. Samalla viikolla konservatoriossa tapahtuu myös viikonloppuna, kun Kamarista! -tapahtuma starttaa perjantaina illansuussa ja jatkuu intensiivisesti lauantaina. Tapahtuma on konservatorion eri-ikäisten oppilaiden ja opiskelijoiden kamarimusiikkikavalkadi. Soittosessiot sisältävät yh dessä soitettua monipuolista musiikkia, ja konsertteihin on jälleen vapaa pääsy. Konserttien välillä voi virkistäytyä aulakahvilassa, joten lauantaita voi viettää mainiosti konservatoriossa. Tervetuloa konservatorioon! Edellä mainitut tapahtumat ovat vasta alkua viisi konserttia viikossa -jaksolle, joka kestää toukokuun puoleen väliin saakka. Runsaasta konserttitarjonnasta mainittakoon erityisesti Uutta musiikkia lapsille -konsertti la.., orkesterit estradilla to 6.. ja VISSELI-soitinesittelytapahtuma la 8.. Soitinesittelytapahtuma on perinteinen, joka kevät järjestettävä tutustumispäivä, jolloin sekä lapset että vanhemmat pääsevät kokeilemaan, heliseekö harppu tai törähtävätkö erilaiset torvet. Samalla voi tutustua myös opettajiin, soitonopetukseen ja erilaisiin luokkatiloihin sekä saleihin. Tapahtuman innostamana voikin sitten ilmoittautua toukokuussa pidettäviin pääsykokeisiin. Ilmoit tautuminen ennakolta pääsykokeeseen on vält tämätöntä, jot ta konservatorio voi varautua riittävällä määrällä henkilökuntaa. Valmistautumisen pääsykokeeseen voi aloittaa jo hyvissä ajoin, sillä konservatorion verkkosivuilta löytyvät tiedot sekä pääsykoetehtävistä että tarkemmat ohjeet osallistumisesta. Virallisesti ilmoittautumisaika on 7...5.05 konservatorion verkkosivujen kautta. Itse pääsykokeet järjestetään toukokuun lopulla 5. 7.5.05. Toukokuuhun on kuitenkin vielä aikaa, joten tervetuloa tutustumaan taloon ja tapahtumiin konservatoriossa! Verkosta löytyy lisätietoja osoitteesta www.konservatorio.fi. 0 RUOHOLHDE SOMT ro /05
Ruoholahdessa tapahtuu Unelmoitavan ihania näyttämöpukuja teatterimuseossa Ilona Kemppainen / Teatterimuseo heikki suomi / Teatterimuseo Unelmien kuteita -näyttelyssä nähdään kymmeniä unelmoitavan ihania näyttämöpukuja. Teatterimuseon uusi hurmaavan värikylläinen näyttely Unelmien kuteita esittelee museon kokoelmissa olevia näyttämöpukuja, eli historiallisten näytelmien ja oopperoiden pukuja unelmoitavan ihania epookkipukuja. Unelmien kuteita tuo silmien eteen Romeot ja Juliat, kuninkaat, kuningatteret ja kymmenet muut näyttämöiltä ja näytelmäkirjallisuudesta tutut hahmot. Ilta illalta Tea Ista, Esko Salminen, ili So- Merikaapelihalli Joogafestival 05 / Zen-Expo 05 8..-.. Taidemaalariliiton teosvälitys.-.. Helsinki Ink 7.-9.. Puristamo / Valssaamo TEOS 05: Taidegrafiikan ja veistosten myyntitapahtuma 6..-8.. Ornamon Teosmyyntinäyttely.-.. Korutaideyhdistyksen teosmyynti.-.. Sanna Juujärvi-Bremer..-.. Pannuhalli Julius Susimäki: O IK 6.-9.. Helsingin Lääkiksen Speksi: Tulisielu 7.-8.. Stella Polaris Improvisoitu näytelmä..-9.. Tanssiteatteri Hurjaruuth Peukalo-Liisa 7..-.. Zodiak Uuden tanssin keskus Meadow, meadow, meadow.-6.. Suomen valokuvataiteen museo Perhealbumi 5.. asti Poliittisen valokuvan festivaali.. asti Leena Saraste.. asti Reinterpreting the Frame..-.. Tallberginkatu mersalmi ja Martti Katajisto pukeutuivat rooliasuihinsa ja astuivat yleisön eteen kokemaan Julian, Dantonin, Louhikon Kirstin tai Hamletin elämää. Puvuista voi yhä melkein aavistaa ihon lämmön ja kohtauksen hetkessä ja hengessä pamppailevan sydämen. äyttämöillä nähdyt rooliasut eivät välttämättä ole historiallisesti autenttisia pukuja, vaan ne pyrkivät tavoittamaan esitettävän aikakauden tunnelman. äyttämöpuvut ovat esitysaikansa ja te- Hotelli- ja ravintolamuseo Palveluksessanne! (jatkuva) KSRI! 5.0. asti Kasarilounasdisko 7.. Teatterimuseo Unelmien kuteita 0..06 asti Kaapelitehtaan museoiden yhteinen Perhepäivä.. Ranskan instituutti Elokuvailta: Comment j ai détesté les maths 8.. Kursseja ja työpajoja keväällä 05 Keramiikkakeskus Septaria Esim. dreijaus-, lasitus- ja teemapäiväkursseja MUU Kaapeli Sami Korkiakoski: Viivan himo 9.. asti Stoa Mariapassio Jari Järnström, Ursula Kianto ja Tapio Lötjönen 7.. asti Drawing Gallery D5 Piirustusluokan Grand Slam! 0.. asti Galleria Vaaga Mikko nnila ja ita Virkki 5.. asti kijöidensä tulkintoja näytelmän kuvaamasta historiallisesta aikakaudesta. Pukuun kutoutuu paitsi kuvattavan aikakauden, myös esitysajan materiaaleja, valmistustapoja ja kauneusihanteita. Epookkipuku on siis paljon enemmän kuin vaate, se kertoo historiasta, nykypäivästä, muodista, ihanteista, pukusuunnittelijoista, ompelijoista, mielikuvituksesta ja rakkaudesta teatteriin, kunhan vain osaamme kuunnella! Perhepäivä tulee taas! Kaapelitehtaan museoiden suosittu perhepäivä järjestetään jälleen lauantaina.. klo 5. Hotelli- ja ravintolamuseossa, Suomen valokuvataiteen museossa ja Teatterimuseossa järjestetään tuolloin erityisesti lapsiperheille suunnattua ohjelmaa. Luvassa on esim. työpajoja ja muuta mukavaa. Lapset pääsevät museoihin ilmaiseksi, ja aikuisille on tarjolla edullinen yhdeksän euron yhteislippu. Tarkempi ohjelma löytyy museoiden www-sivuilta. Tervetuloa! www.teatterimuseo.fi, www.hotellijaravintolamuseo.fi, www.valokuvataiteenmuseo.fi Perhepäivänä Kaapelitehtaan museoissa riittää puuhaa lapsiperheille! Lukijakilpailu Lehti sai lukijalta aineiston ja aiheen tähän pieneen leikilliseen lukijakilpailuun. Oheinen kuva on saunasta ja saunan kiukaasta. Kyseessä on yksi Ruoholahden edustussaunoista. Kapeista viiruikkunoista näkee, minkä talon maisemista on kysymys. Ikkunanäkymän paljastamme lehden seuraavassa numerossa. Unelmien kuteita Teatterimuseossa..05 0..06 Teatterimuseo, Kaapelitehdas, Tallberginkatu G voinna: ti su klo 8, ke klo 0 Liput: 8/6 äyttelyinfo: puh. 007 96 670, www.teatterimuseo.fi Lukijoita pyydetään arvaamaan, missä Ruoholahden alueen talossa sauna on. Vastata voi joko sähköpostilla osoitteeseen ruoholahdensanomat@welho.com tai lehden nettisivujen yhteydenottolinkin kautta menemällä osoitteeseen www.ruoholahdensanomat.fi ja valitsemalla valikosta kohdan lukijapalaute. Oikein arvanneiden tai tietäneiden kesken arvotaan palkinnoksi Viking Linen lahjoittama - hengen risteily tai meno-paluumatka Helsingistä Tallinnaan. Voittajan ja ikkunanäkymän lehti julkaisee maaliskuun lehdessä, joka tulee jakeluun lauantaina 8.. Ilona Kemppainen / Teatterimuseo Kuva JK PS ro /05 RUOHOLHDE SOMT
Ruoholahden palveluhakemisto pteekit pteekki Ruoholahti, Kauppakeskus, Itämerenkatu 09 685 90 Carelia apteekki, Runeberginkatu 6 09 58 500 Joutsen pteekki, Lapinlahdenkatu 09 69 55 Jätkäsaaren apteekki, Tyynenmerenkatu 09 68 8 rkkitehtitoimistot Gullichsen Vormala rkkitehdit, Merimiehenkatu 6 D 00 8 900 utokoulut Teekkarien utokoulu, brahaminkatu 09 659 77 utonvuokrauspalvelut EkoRent Oy www.ekorent.fi Elintarvikeliikkeet lepa Ruoholahti, Ruoholahdenkatu 00 766 990 Hietalahden Kauppahalli, Hietalahden tori K-citymarket Ruoholahti, Itämerenkatu - 050 8800 K-market Ruoholahti, Itämerenkatu 09 768 0 K-market Jätkäsaari, Välimerenkatu 5, 00 7 560 S-market Ruoholahti, Itämerentori 00 766 00 Eläinhoitolat Lemmikkihoito HenJa, Messitytönkatu 7 00 9 777 Eläin- ja eläintarvikeliikkeet Helsingin kvaariokeskus, Itämerenkatu 6 09 586 586 Energiayhtiöt ja neuvonta Helsingin Energia, Kampinkuja 09 67 Erikoishammasteknikot Ossi Vallenmaa, Porkkalankatu 7 00 96 Fysioterapiapalvelut FysioRunteli, Välimerenkatu 9 00 509 679 Graafinen suunnittelu rs Today, Isokaari, 0000 Helsinki 09 69 006 Hammaslääkärit Carisma Dent, Kellosaarenranta 050 67 7 Ebeling Hammaslääkärit, Porkkalankatu 7 00 96 Hammaslääkäriasema Ruohonjuuri, Jaalaranta 6 09 685 00 Hammasteknikot Ossi Vallenmaa, Porkkalankatu 7 00 96 Hyvinvointituotteet ahrin, Välimerenkatu 00 7 6 Isännöintitoimistot Ruoholahden tili- ja isännöintipalvelu, Messitytönkatu 8 B 0 000 7 Kahvilat lejandra, Välimerenkatu 5 00 78 788 Katsastusasemat Hernesaaren katsastusasema, Hernematalankatu 09 680 66 Kauneushoitolat lejandra, Välimerenkatu 5 00 78 80 Kauneushoitola Peonia, Itämerenkatu 05 609 877 Kauppakeskukset Kauppakeskus Liila, Martinsillantie 0, Suomenoja www.liila.fi Kauppakeskus Ruoholahti, Itämerenkatu 09 7 0707 Kiinteistöhuoltoyhtiöt Ruoholahden Kiinteistöhuolto Oy, Messitytönkatu 0 050 00 9980 Kioskit R-kioski, Selkämerenkatu 7 050 6 706 Kirpputorit Divakirppis, Heikkiläntie 5, Lauttasaari 0 97 9 Kodintekniikkaliikkeet Verkkokauppa.com, Tyynenmerenkatu 0600 55 Konserttisalit Helsingin Konservatorio, Ruoholahdentori 6 09 586 0580 Kukkakaupat lejandra, Välimerenkatu 5 00 78 79 Kulttuurikeskukset Kiinteistö Oy Kaapelitalo, Tallberginkatu 09 76 800 Kuntosalit Motivus, Kauppakeskus. krs, Itämerenkatu 09 5 50 Lastentarhapalvelut Montessori yhteisö, Selkämerenkatu 0 0 95 5560 Oppilaitokset Helsingin Konservatorio, Ruoholahdentori 6 09 586 0580 Työväenopisto, Tallberginkatu 09 08 850 Tue oman alueesi yrittäjää! Optikkoliikkeet Fenno Optiikka, Kauppakeskus, Itämerenkatu 09 6855 0800 Pankkipalvelut Handelsbanken, Itämerenkatu 9 00 770 ordea Pankki Suomi Oyj, Melkonkatu 8 C 000 000 Parturit - kampaamot Hiusfashion, Kauppakeskus, Itämerenkatu 09 69 58 Pysäköintipaikat Ruoholahden Pysäköinti Oy www.ruoholahdenpysakointi.fi 09 50500 Rautakaupat K-Rauta Ruoholahti, Kauppakeskus, Itämerenkatu 00 9 000 Ravintolat Don ngelo, Kaapeliaukio 09 69 0078 Faro Channelside Bar & Restaurant, Kellosaarenranta 00 980 Oluthuone msterdam, Itämerenkuja C 00 766 570 Poiju, Jaalaranta 5 09 685 668 Subway Ruoholahti, Kauppakeskus, Itämerenkatu 00 796 978 Yeti epal, Itämerenkatu 09 69 00 Sairaalat ja hoitolaitokset Docrates Syöpäsairaala, Saukonpaadenranta 00 77 000 Satamapalvelut Helsingin Satama, Olympiaranta 09 0 6 Terapiapalvelut ina Kristiina Honkanen, Jaalaranta 0 D www.ninakhterapiavastaanotto.com 00 87 87 Terveyskaupat Luontaistuntija Ruoholahti, Kauppakeskus,. krs 00 995 Tilitoimistot Ruoholahden tili- ja isännöintipalvelu, Messitytönkatu 8 B 0 000 7 Toimistotarvikeliikkeet Staples Finland Oy, Porkkalankatu 00 68 600 Urheilutarvikkeet Intersport, Kauppakeskus, Itämerenkatu 00 7 7800 RUOHOLHDE SOMT ro /05