HSS:n junioreiden vuosikirja 2012-2013



Samankaltaiset tiedostot
MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTAIN 2014

MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTÄIN

Hyvät Hss Zoom8 purjehtijat ja vanhemmat, Tervetuloa mukaan junioritoimintaan vuodelle 2017!

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä määriteltyjä sääntöjä (PKS). 1.2 Mitkään kansalliset määräykset eivät ole voimassa

UPS JUNIOREIDEN KAUSI 2014

UPS JUNIOREIDEN KAUSI 2015

ESF Talviturnee 2015 Opti harjoitus- ja kilpailukiertue Espanja-Italia-Ruotsi

ESF Talviturnee 2016 Opti harjoitus- ja kilpailukiertue Espanja-Italia-Hollanti-Ruotsi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

HSS Tiistaikilpailu 2018 KILPAILUOHJE

EMK junioripurjehduksen ohjelma 2015

Opti Dark Blue valmennusohjelma 2019

1 Opti Ranking FIN-919 UPS Kuisma Onni Opti Ranking FIN-1135 OPS Heinonen Heta Opti Ranking FIN-1096 ÅSS Lindström Thomas Opti

ESF Kevätturnee 2014 Opti harjoitus- ja kilpailukiertue Stenungsundiin ja Gardalle

Vanhempainilta Turun Urheiluliitto, joukkuevoimistelu

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

1.1 Kilpailuissa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä määriteltyjä sääntöjä. 1.2 Mitkään kansallisen järjestön määräykset eivät ole voimassa.

Laser valmennus suunnitelma

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

2.4 mr SM 2014 KILPAILUKUTSU

Tapahtuma: Airisto Regatta 2014

2 MAINONTA 2.1 Veneitä voidaan vaatia näyttämään kilpailun järjestäjän valitsemia ja toimittamia mainoksia.

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER

KILPAILUKUTSU - BSS Hannun Kannu -optiregatta Optimistijollien karsintakilpailu 1/2016

EUROPE CLASS FINLAND KAUDEN ALOITUS 2018

Junioripurjehdus 2013

Opti Violet valmennusohjelma 2019

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Uudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5

Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

TURUN PURSISEURAN JUNIORIOHJELMA

GT Teamit RED ORANGE GREEN GT PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN PLAYER

Syksy 2014 TERVETULOA!

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Seuraseminaari 2014 Lapset ja nuoret Teemavuoden satoa (Mika) Miltä teemavuosi on näyttänyt, tuonut tullessaan, mitä on tehty

Lentopallojaoston sinettiseurakriteerit ja yleiset toimintalinjat

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Puhtain Purjein. Ajatuksia ja kysymyksiä juniorikilpapurjehduksen etiikasta

Toimintasuunnitelma 2016

KILPAILUKUTSU. Sääntö G3 on voimassa niiden lainaveneiden osalta, joille kilpailulautakunta on erikseen myöntänyt luvan.

Syksy 2013 TERVETULOA!

Purjelautailun Formula- ja Raceboard-luokkien Ranking kilpailu Yyteri

LPG ry junioreiden säännöt

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

GT TEAMIT RED ORANGE GREEN GT KILPATEAM

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot.

Sisällys 1. Vastuuhenkilöt 2. Yleistä valmennuksesta 3. Juniorimaajoukkue: ohjelma Juniorivalmennusryhmän vaatimukset 5.

Urheilun Pelisäännöt vanhempien illassa

Lohja Race

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille ( syntyneiden lajiryhmä)

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saa mitä haluat -valmennus

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Purjehdusohjeet Hamina, Race Board SM

Sibbo Vargarnan (P02) Toimintasuunnitelma 2015

ToU Tytöt TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE

ETELÄINEN ALUE - SÖDRA REGIONEN 2015 Pvm Järjestäjä Kilpailun nimi Luokat Rata-alue Radan pituus

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)

Lisenssimaksut aikuisilta 30 / pelaaja ja junioreilta 5 / pelaaja (vuonna 1996 tai myöhemmin syntyneet).

POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU

Joukkueenjohtajien opas

Kestävyysseminaari. Pikaluistelun toimintatavan muutos. Pajulahti

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo

SM-KARATE VIIKONLOPPU TAMPERE KILPAILUKUTSU

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Jäsenkirje 1/2015 SISÄLLYS

KILPAILUKUTSU JA PURJEHDUSOHJEET

Tapahtuma: Airisto Regatta Päivämäärä:

North Sails LYS-Ranking 2017 säännöt

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

HooGee Tiikerit Vanhempainilta

Toimintasuunnitelma vuodelle 2015

- Kenttä auki vapaata harjoittelua varten Tavesin jäsenille, su klo Pakkasraja -15 C, seuraa myös lumitilannetta.

OPTIMIST SM ESF Esbo Segelförening rf. Esbo, Finland PURJEHDUSOHJEET

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille ( syntyneet)

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

Vuosikokous Årsmöte

BULLDOGS SIPOO - Juniorijoukkueiden toimintaperiaatteet BULLDOGS JUNIORIEN PELISÄÄNNÖT 2013

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

Jokaisen joukkueen päävalmentajan yhteystiedot löytyvät tämän kirjeen lopusta.

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

JPA Valmennusohjelmat

TOIMINTALINJA Pöytyän Urheilijat, hiihtojaosto

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT

Transkriptio:

HSS:n junioreiden vuosikirja 2012-2013 1

Esipuhe: Optarista Olympialaisiin 3 4 HSS:n juniorit ja joukkueet vuonna 2012-2013 5 - Optimistikilpajoukkueet 5 8 - Purjehdusesikoulut 10-29er kilpajoukkueet 10 - Valmentajat 11 - Junioritoimikunta 2013 12 Purjehdus harrastuksena 13 - Varusteet 13 Purjehduskoulut 15 16 Kilpajoukkueet 17 19 Siirtyminen purjehduskursseilta kilparyhmiin 19 Milloin oma jolla? 19 Joukkueiden tiedottaminen 19 Kilpaileminen 21 28 HSS Week Schedule 2013 29 HSS Optijoukkueiden kalenteri 2013 30 34 Julkaisija: Helsingfors Segelsällskap ry:n juniortoimikunta Toimitus: anu.vauhkonen@hss-segel.fi Layout: Mainostoimisto Tasku Oy Valokuvat: Esko Kilpi Paino: Star-Offset

Optarista Olympialaisiin HSS:n junioritoiminta on ollut viime vuodet voimakkaassa kasvussa. Kasvuun ovat vaikuttaneet seuran oma aktiivisuus ja menestys junioritoiminnassa. Toki suosioon on oman nosteensa tuonut myös Suomen olympiamenestys purjehduksessa. Seurassamme purjehtii yli 120 junioria. Pienimmät optaripurjehtijat ovat kuusivuotiaita ja vanhimmat 15-vuotiaita. Optimistijollailu on ensimmäinen kosketus lajiin eli ns. aloitusluokka. Optarivuosien jälkeen seurassa on mahdollisuus jatkaa joko Zoom8-jollissa tai 29ereiden parissa. Ohjelmamme pohja-ajatuksena on luoda polku junioreille optareista Olympialaisiin, mutta yhtä tärkeitä asioita ovat hauskanpito, ystävyyssuhteet ja rakkaus lajiin. Toiminnan pohjalla on purjehduskurssien järjestäminen perheen kaikkein pienimmille, joista matka jatkuu pikku hiljaa kisaryhmiin. HSS:n alkeiskoulutuksen optifun- ja optivihreät-ryhmät ovat olleet jo vuosia varsin aktiivisia. Sinisessä ryhmässä on innokkaasti opeteltu purjehduksen saloja, mutta myös harjoiteltu kisatoimintaa alueellisissa haas - taja- ja kadettisarjoissa. Violetti, punainen ja musta kilpajoukkue osallistuvat kansalliseen rankingsarjaan tavoitteenaan päästä PM-, EM- ja MM-kisoihin. Optimistijollauran jälkeen HSS Skiff Centre tarjoaa innostavan ja haastavan reitin jatkaa kilpapurjehdusharrastusta vauhdikkaalla juniorien 29er skiffillä (kansainvälisen purjehtijaliiton ISAFin Youth Worlds luokka) kohti miesten 49er ja naisten 49erFX-olympialuokkia. Optimistijollasta uloskasvaville nuorille on väliportaana tarjolla HSS:n single handed -ryhmän Zoom8-kilpajoukkue ennen skiffeihin siirtymistä. Niille nuorille, jotka haluavat jatkaa purjehdusta leppoisammin seuran omistamalla kalustolla, HSS Sailing Centre tarjoaa purjehdusharrastusmahdollisuuksia myös junioripurjehduksen jälkeen. Tarjolla on purjehduskoulua sekä match-race ja fleet-race purjehdusta seuran Laser 16, 606, Elliot 6 ja Swedish Match 40 -veneillä. Tavoitteellinen junioritoimintamme on myös tuottanut tulosta. Vuonna 2012 HSS oli ranking-sarjassa Suomen 3

paras seura. Voitimme myös SM-kisoissa joukkuepurjehduksen kultaa ja nappasimme kotiin alle kaksitoistavuotiaiden ykköstilan Suomessa. PM-kisoissa Pärnussa oli mukana seuramme tyttöjä voittamassa Suomeen joukkuekultaa. Seura oli myös edustettuna EM-kisoissa. Kauden huipennuksena Jacob von Koskull purjehti MM-kisoissa upeasti yhdenneksitoista, mikä on paras saavutuksemme optimistijollien MM-kisoissa koskaan. Olemme järjestäneet vanhaan tapaan aktiivisesti myös (vapaamuotoisempia) torstai-kisoja junnupurjehtijoille toukokuusta niin pitkälle syksyyn, kun kelit ovat sallineet. Näissä kilpailuissa purjehtijat oppivat oikean kilpailun toimintatavat tutussa ympäristössä omien valmentajien opastuksella. Halukkailla vanhemmilla on näin myös mahdollisuus päästä mukaan oppimaan kilpailujen järjestämistä. HSS:n omat leirit ja kisat; Down Town Clinic ja Race sekä Linnanmäki Regatta ovat vakiinnuttaneet paikkansa junnupurjehduksen virstanpylväinä. Kuten kaikessa junioritoiminnassa, HSS:lläkin isossa roolissa ovat erinomaiset valmentajat, rahalliset tukijamme Nordea Private banking, Audi, Eiran Sairaala ja Henri Lloyd sekä pikkupurjehtijoiden vanhemmat. Ilman heidän tukeaan tavoitteemme Optareista Olympialaisiin ei toteutuisi. HSS:n juniorivastaava Johan Ehrnrooth Helsingissä huhtikuussa, 2013 HSS:llä on myös oma ns. Winter Tour -purjehdusohjelma, johon ovat kuuluneet leirit Palmassa, Torreviejassa, El Masnoussa, Singaporessa ja Garda-järvellä. 4

HSS:n juniorit ja joukkueet vuonna 2012-2013 (* Optimistikilpajoukkueet 2012 Opti Musta -kilpajoukkue 2013 Opti Musta -kilpajoukkue Alexander Grönblom Ronja Grönblom Sirre Kronlöf Vaije Maan Jacob von Koskull Juho Kotiranta Akseli Keskinen Mainio Ormio Bea Stelander Jaakko Vauhkonen alexander Grönblom ronja Grönblom Sirre Kronlöf jacob von Koskull Martin Mikkola elias Odrischinsky Mainio Ormio Bea Stelander jaakko Vauhkonen (* osa siirroista saattaa vielä olla tekemättä) 5

2012 Opti Punainen -kilpajoukkue Sara Ehrnrooth Nooa Laukkanen Dante Böök Andreas Schröder Patrick Schröder Joachim Svinhufvud Mikael Mustakallio 2013 Opti Punainen -kilpajoukkue Sara Ehrnrooth Rasmus Seppi Dante Böök Andreas Schröder Patrick Schröder Joachim Svinhufvud Mikael Mustakallio Emma Grönblom Iivo Huopaniemi 2012 Opti Violetti -kilpajoukkue 2013 Opti Violetti -kilpajoukkue Patricia Buchert Iivo Huopaniemi Emma Grönblom Vivi Hafrén Patricia Buchert vivi Hafrén ellen Ormio kim Oskar Godenhjelm Lilian Tanhuanpää robbie Öhman anna Partti noel Laukkanen otto Pihamaa iida Vauhkonen Belinda Ehrnrooth Larissa Gronow 6

2012 Opti Sininen -kilpapurjehduskoulu 2013 Opti Sininen -kilpapurjehduskoulu Alexander Fyhr Charlie Cedercreutz Pietari Lamminkari Robbie Öhman Belinda Ehrnrooth Larissa Gronow Otto Pihamaa Lotta Laakso Edward Vitzthum Anna Partti Ellen Ormio Lilian Tanhuanpää Kim Oskar Godenhjelm Noel Laukkanen Iida Vauhkonen Otto Näsi Liam Stampone venla Aliklaavu Sophie Seppälä ria Autere ester von Weissenberg Peik Witick konrad Witick Markus Ilmari Martti Genevet Mila Autere Felix Furu Pietari Lamminkari 7

2012 Opti Vihreä -purjehduskoulu Markus Ilmari Mila Autere Ria Autere Venla Aliklaavu Vivian Salmi Lillian Salmi Pauli Lamminkari Erik Särs Konrad Witick Ester von Weissenberg Altti Kotilainen Piuni Iivanainen Helmi Purhonen Fennia Granstöm Liam Stampone Henri Donin de Rosiere Martti Genevet Freya Barrow Linnea Barrow Noora Raatikainen Sofia Raatikainen Jarl Koli Karl Koli Silja Rytikangas Frans Anfält Elias Eppu Lalu Remu Seppä Veikko Mauno Casimir Berndtsson Anton Kääriä 2013 Opti Vihreä -purjehduskoulu Remu Seppä Oskar Tanhuanpää Pauli Lamminkari Aapo Pihamaa Frans Anfält Elias Nuortie Klaara Mäki-Uuro Veikko Mannila Maximilian Svinhufvud Eppu Lalu Urho Kauppila Cecilia Uusitalo Erik Särs Noora Raatikainen Fennia Granstöm Alexander Lepistö Trine Lindström Helmi Purhonen Piuni Iivanainen Casimir Berndtsson Miko Tandefelt-Kauste Otto Tandefelt-Kauste Henrik Vaalavuo Nelli Pitkänen Sofia Raatikainen Henri Donin de Rosiere Fanni Nordlund Sebastian Aminof 8

Kuivapukuja ja muita varusteita vaativiin olosuhteisiin: www.ursuit.com 9

Lisäksi Optifun-purjehdusesikoulussamme purjehtii kolmisenkymmentä pikkupurjehtijaa. 2012 Terhi-Zoom Vihreä Grön -purjehduskoulu 2012 Terhi-Zoom, 2013 Terhi-Zoom, Vihreä-purjehduskoulu Vihreä-purjehduskoulu Elle Sumelius Amos von Weissenberg Rasmus Ader Vilma Aliklaavu Elli Vainio-Mattila Zoom, Punainenkilpapurjehduskoulu Vaije Maan Sara Ehrnrooth Oscar Thewlis Ryhmän muodostaminen on vielä kesken Siirtoja ei ole vielä tehty. Zoom, Sininenkilpapurjehduskoulu 2013 Singelhanded, Sininen-kilpapurjehduskoulu Amos von Weissenberg Elli Vainio-Mattila 29er 2012 29er, Punainen-kilpajoukkue 2013 29er, Punainen-kilpajoukkue Juho Kotiranta juho Kotiranta Eetu Kotiranta adele Tanhuanpää Tom Wendt nooa Laukkanen Akseli Keskinen ebba Stelander Adele Tanhuanpää aurora Härkönen Max Wolontis akseli Keskinen Nooa Laukkanen (Joukkue perustettu 2013) 2013 29er, Musta -kilpajoukkue Eetu Kotiranta Tom Wendt Max Wolontis robert Liias 10

Valmentajat 2012 2013 Leonardo Espindola Dos Santos Rene Abnér Ramon Aixemon nicklas Borenius Nicklas Borenius Sam McKenzie Isabella Cedercreutz Fernando Happy Allegre Rene Abnér Pinja Harjunpää 29r-valmentajat Oriol Gili Rico, Toukokuussa Ramon Aixemeno, loppukesä Optimisti-valmentajat Päävalmentaja Rene Abner Rene valmentaa optarikisaryhmiä; mustaa- ja punaista-ryhmää. Rene valvoo myös muiden optimistiryhmien valmennusta. Hänellä on monivuotinen kokemus huippuoptimistipurjehtijoiden valmennuksesta. Rene on aiemmin valmentanut EPS:llä ja Eestissä. Nicklas Borenius Nicklas valmentaa sinistä- ja violettia-ryhmää sekä Zoomeja. Nicklas on ollut HSS:llä valmentajana jo pitkään ja harrastaa itse 49er-purjehdusta. Pinja Harjunpää Pinja vastaa purjehduskoulusta; optivihreästä- ja optifun-ryhmistä. Pinja on itse kilpaillut eri luokissa ja on ollut aktiivinen partiolainen. Apuvalmentajat Apuvalmentajamme auttavat erityisesti purjehduskoulussa Pinjaa. Apuvalmentajina toimivat: Max Wolontis, Oscar van Heerden, Erika Lindholm, Lasse Tammela, Petteri Toukolehto ja Vaije Maan. Kansainväliset vahvistukset Korkeatasoisen juniorivalmennuksen varmistamiseksi HSS käyttää ajoittain myös kansainvälisiä valmentajia. Fernando Happy Allegre valmentaa kilpajoukkueitamme huhti-toukokuussa sekä on valmentajana HSS:n Down Town Clinicissä. Happy on perulainen ja valmentaa Singaporessa parhaita optaripurjehtijoita. Sam McKenzie valmentaa HSS:llä toukokuussa ja elokuussa. Sam on uusi-seelantilainen. Hän valmentaa Uuden-Seelannin optimistien maajoukkuetta. Itse hän kilpailee Laser-luokassa. 11

Junioritoimikunta 2013 Johan Ehrnrooth Petteri Ormio Martin Schröder Jonna Partti Ville Autere Jon Weissenberg Hanna Seppä Jonna Partti Anu Tanhuanpää Anu Vauhkonen Pia Grönblom junioripäällikkö Musta-ryhmä Punainen-ryhmä violetti-ryhmä Sininen-ryhmä Zoom-ryhmä vihreä-ryhmä varainkeruu optifun viestintä ja tiedotus jäsen 12

Purjehdus harrastuksena Purjehdus on monipuolinen, koko perheen harrastus. Paras tapa aloittaa purjehdus on optimistijollalla noin 7-vuotiaana. Silloin oppii purjehduksen alkeet turvallisesti valmentajien ja omien vanhempien tukemana. Aikaisempaa purjehduskokemusta ei tarvita. Optimisti-purjehdus on hauska tapa päästä alkuun. HSS:n purjehduskouluryhmissä purjehditaan seuran veneillä, eli heti alussa ei tarvitse olla omaa jollaa. Siniseen kilpapurjehduskouluryhmän kokeneempia purjehtijoita kannustetaan ostamaan oma jolla. Violetissa kansallisen tason kilpajoukkueessa oma jolla on osallistumisen edellytys. Säännöllistä jollapurjehdusta kokeneiden valmentajien johdolla voi verrata mihin tahansa muuhun urheilulajiin ja harrastukseen. Motivaatiosta riippuen purjehdus tarjoaa mahdollisuuksia jatkaa miten pitkälle tahansa, vaikka maailmanmestaruus- tai Olympiatasolle asti. Kaikki maajoukkuepurjehtijamme ovat aloittaneet (nimekkäät purjehtijat ovat aloittaneet perusasioista ja useimmat nimenomaan) optimistijollilla. Purjehduksen perustaidoista on paljon iloa, ja ne antavat pohjan turvalliselle veneilyn harrastamiselle, vaikka tähtäin ei olisikaan Olympialaisissa. osoitteesta www.hss-segel.fi tai sähköpostitse osoitteesta junior@hss-segel.fi. Varusteet Purjehduksessa on syytä olla tarkoitukseen sopivat varusteet, jotta purjehtiminen on mukavaa ja ennen kaikkea turvallista. Pikkupurjehtijankin varusteisiin kuuluvat: Kauluksettomat (kellunta) jollaliivit, joissa on pilli Kuivapuku Neopren-tossut Neopren-hansikkaat Kesällä märkäpuku Kysy mielellään lisää varusteista ja niiden hankinnasta ryhmien vetäjiltä tai HSS:n kansliasta. HSS ottaa jatkuvasti uusia purjehtijoita. Lisätietoa saat joko kotisivuiltamme 13

YKSILÖLLISEN PALVELUN LÄÄKÄRIASEMA JA MONIPUOLINEN SAIRAALA. Lääkäriasemaltamme saat kaikki yleis- ja erikoislääkäreiden palvelut. Pääset haluamallesi lääkärille ilman lähetettä itse valitsemanasi ajankohtana joustavasti ja nopeasti. Saman katon alta löydät myös monipuoliset kirurgiset palvelut mm. ortopedian, plastiikkakirurgian, silmäkirurgian, gastrologian, urologian ja gynekologian alueilta. Myös laboratorio-, röntgen-, fysioterapia- ja vuodeosastopalvelumme ovat käytettävissäsi. Erikoisetu HSS:n jäsenille: silmälaserleikkauksesta 5 %:n alennus ja esitutkimus veloituksetta 31.12.2013 asti. JOUSTAVAA RAHOIT USTA EIRAN TERVEYSTILI Älä epäröi olla yhteydessä. Ajanvaraus (09) 1620 570. www.eiransairaala.fi MAINOS Laivurinkatu 29, 00150 Helsinki 14

Purjehduskoulut MOTTO Purjehdimme: 1. Pitääksemme hauskaa 2. Saadaksemme uusia kavereita 3. Oppiaksemme koko ajan lisää purjehduksesta Optifun-purjehdusesikoulu 6-8-vuotiaille HSS:llä purjehtiminen aloitetaan Optifun-ryhmässä. Aikaisempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita, vaan alkeet opitaan turvallisesti siten, että kaikilla on hauskaa. Optifun-ryhmää varten seuralla on 12 Oriental2 -koulutusjollaa, joilla purjehtimisen alkeet oppii turvallisesti. Optifun-ryhmä aloittaa harjoittelun keväällä lämpimässä uimahallissa jollankaatoharjoituksissa. Näin kaatuminen varsinaisissa harjoituksissakaan ei ole pelottavaa, vaan uuden kuivapuvun kanssa se on päinvastoin treenien hauskinta puuhaa. Opti Vihreä -purjehduskoulu 7-9-vuotiaille Vihreä ryhmä on tarkoitettu aloittelijoille, jotka ovat olleet mukana Optifun -ryhmässä tai ovat jo aikaisemmin purjehtineet. Optifunissa opitaan tykkäämään purjehduksesta ja saadaan uusia kavereita. Vihreässä optiryhmässä opetellaan purjehtimaan kunnolla. Vihreä ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Ryhmän tavoitteena on heikossa ja keskituulessa oppia: pitämään kurssi skuuttaamaan purje eli säätämään se oikein pitää jolla tasapainossa pysäyttää ja lähteä uudestaan liikkelle kääntää pois vastatuulesta tekemään jiippi eli myötäkäännös tekemään venda eli vastakäännös kryssaamaan eli luovimaan siksakkia vastatuuleen 15

Opti Sininen -kilpapurjehduskoulu 8-10-vuotiaille MOTTO: Purjehduksen oppii kilpailemalla! Sininen ryhmä on luonnollinen jatkoryhmä niille, jotka ovat oppineet purjehduksen perusteet ja jotka ovat jo purjehtineet vähän enemmän. Kun purjehduksen perusteet on opittu on hauska oppia myös kilpailemaan. (Sinisen ryhmän purjehtijat ovat suorittaneet purjehtijaliiton vihreän merkin). Siniset harjoittelevat kaksi kertaa viikossa toukokuusta lokakuuhun. Ryhmiä on kaksi, joissa kussakin noin 10 purjehtijaa. Jokainen ilmoittautuu jompaankumpaan ryhmään ja käy koko kauden oman ryhmänsä treeneissä. Vaihdoksista pitää neuvotella ryhmän vetäjän kanssa. Tässä ryhmässä opitaan alkeet säännöistä, kilpailuradasta, taktiikasta ja kisoista. Oikea kilpaharjoittelu aloitetaan HSS:n torstaikisoissa sekä pääkaupunkiseudun haastajakisoissa, joissa on järjestäjien toimesta ns. kisaluotsi mukana radalla auttamassa. Ensimmäinen ja tärkein haastajakisa on HSS:n vuosittain järjestämä Linnanmäkiregatta elokuussa, joka on pääkaupunkiseudun aloittelijoiden vuosittainen päätapahtuma. Aamupäivä purjehditaan Töölönlahdella, ja sen jälkeen mennään Linnanmäelle jatkamaan hauskanpitoa. Kun kisakokemusta on saatu haastajasarjan kisoissa, on seuraava askel osallistua pääkaupunkiseudun kadettisarjan kilpailuihin. Kadettisarjan kymmenen parasta pääsevät mukaan seuraavan kauden Suomen Optimistijollaliiton arvokisakarsintakilpailuihin. Sinisten ohjelmaan kuuluu myös ns. Winter Tourin viikon leiri Espanjassa. Leirille osallistujilla on myös mahdollisuus osallistua pääsiäisen aikaan Garda-järvellä, Italiassa järjestettävälle leirille ja kisaan. Leirit ja kisat eivät kuulu normaaliin harjoitusmaksuun, vaan ne maksetaan erikseen. Varsinainen harjoitusmaksu sisältää valmennuksen treeneissä sekä valmennuksen ennalta sovituissa kisoissa. 16

Kilpajoukkueet HSS:llä on kolme, kymmenen purjehtijan, optimistijollien kilpajoukkuetta: kansallisen tason Violetti joukkue, Pohjoismaisen tason Punainen joukkue ja kansainvälisen tason Musta joukkue. Kilpajoukkueissa pitää olla oma kilpajolla. Joukkueen jäsenet sitoutuvat noudattamaan harjoitus- ja kilpailuohjelmaa. Joukkue matkustaa yhdessä, ja vanhemmat osallistuvat toimintaan. Valmennuskieli on osittain englanti. Sekä purjehtijat että vanhemmat sitoutuvat HSS:n ja joukkueen sääntöihin. Opti Violetti -kilpajoukkue, kansallinen taso Violetti joukkue on tarkoitettu 9-12-vuotiaille, jotka kilpailevat kansallisessa rankingsarjassa ja kadettikisoissa. Vuonna 2012 järjestetään kaksi talvileiriä Euroopassa. Näillä leireillä on maksimissaan 10 purjehtijaa. Aluksi mitataan rankingkisoissa etäisyyttä toiseksi viimeiseen purjehtijaan, tavoitteena on vähitellen nousta ranking-listalla kohti listan puoliväliä. Opti Punainen -kilpajoukkue, Pohjoismainen taso Punaisen joukkueen purjehtijat ovat nousseet jo puolenvälin paremmalle puolelle kansallisella rankinglistalla ja (osallistuvat kansallisiin ranking-kilpailuihin ja) pyrkivät Pohjoismaisiin mestaruuskisoihin. Sinne pääsee koko Suomesta karsintakisojen perusteella 20 tyttöä ja 20 poikaa, jotka eivät ole EM- tai MM-joukkueessa. Purjehtijat matkustavat yhdessä harjoitusleireille ja kisaavat sekä Suomessa että ulkomailla. Punaisella joukkueella on yhteinen harjoitusohjelma, joka sisältää kolme harjoituskertaa viikossa toukokuusta loka- 17

kuuhun. Lisäksi punaiset osallistuvat torstaikisoihin, harjoitusleireille sekä mestaruuskisoihin yhdessä valmentajan kanssa. Talvella ryhmällä on teoriaa ja fyysisiä treenejä. Opti Musta -kilpajoukkue, kansainvälinen taso Mustan joukkueen purjehtijat ovat Suomen kovimpia junnupurjehtijoita ja purjehtivat kansallisen rankingsarjan kärjen tuntumassa. He osallistuvat kansallisiin ja kansainvälisiin kilpailuihin. Mustan joukkueen purjehtijat pyrkivät menestykseen EM- ja MM-kisoissa. Purjehtijat matkustavat yhdessä harjoitusleireille ja kilpailuihin sekä Suomessa että ulkomailla. Urheilullisen menestyksen ohella tärkeä osa Mustan joukkueen antia ovat purjehtijoille syntyvät kansainväliset kontaktit. Purjehtijoillamme on ystäviä ympäri maailmaa, he pääsevät asumaan kavereidensa perheisiin ja saavat eksoottisia vieraita Suomen leireille, myös kotimajoitukseen. Mustan joukkueen purjehtijoilla on yhteinen harjoitusohjelma, joka sisältää neljä treenikertaa viikossa toukokuusta lokakuuhun. Harjoitusohjelmaan kuuluu torstaikisat, harjoitusleirit sekä osallistuminen kansallisiin kisoihin yhdessä valmentajan kanssa. Talvella ryhmällä on teoriaa ja fyysiset treenit sekä testit. 18

Siirtyminen purjehduskursseilta kilparyhmiin HSS:llä ryhmäsiirtoja tehdään pari kertaa vuodessa: talvella ja kesä-heinäkuun vaihteessa. Siirroista päättää valmentajat yhdessä junioritoimikunnan valmennustyöryhmän kanssa. Tämän jälkeen siirtoa tarjotaan vanhemmille, jotka yhdessä päättävät purjehtijan kanssa siirrosta tai omassa ryhmässä jatkamisesta. Jos siirtoa ei tarjota, niin purjehtija jatkaa omassa ryhmässään purjehtimista. Milloin oma jolla? HSS:llä on alkeiskoulutuskäyttöön tarkoitettujen Oriental2-jollien lisäksi 10 kpl kisaoptimistijollia, joita sinisen ryhmän purjehtijat voivat lainata ensimmäisen kauden aikana. Veneestä maksetaan jollavuokraa ja edellytys on, että jokainen jollaa vuokraava osallistuu myös veneen huoltoon. Suosittelemme, että oma jolla hankitaan mahdollisimman pian siniseen ryhmään siirryttäessä. Käytettyjä jollia voi tiedustella seuran sisällä tai optimistijollaliiton kotisivuilta www.optari.net. Venettä ostaessa kannattaa huomioida, että jollassa on mukana mittakirja. Myös kellutuskoe pitää olla voimassa. Tästä on merkintä mittakirjassa. Kellutuskokeita tekevät seurassa hallituksen nimeämät henkilöt. Jollassa pitää olla myös voimassaoleva vastuuvakuutus. Jollan eri osiin kannattaa kirjoittaa oman purjeen numero sekä HSS. Samoin nimi kannattaa merkitä tussilla kaikkiin henkilökohtaisiin varusteisiin, koska HSS:llä purjehtii yli 120 optarijunnua. Merkintä on tärkeää silloin, kun osallistutaan kisoihin. Kisoissa tarvitaan myös oma työkalupakki, jossa kannattaa olla litsejä (narut, joilla purje kiinnitetään mastoon), vara-windex (tuulen suunnan osoitin), mastolukko ja teippiä. Joukkueiden tiedottaminen Joukkueen pääasiallinen tiedotuskanava on www.nimenhuuto.fi, jossa jokainen käy erikseen ilmoittautumassa treeneihin viimeistään edellisenä iltana, myös poisjäännistä. Ilmoittautuminen on tärkeää, jotta valmentaja pystyy suunnittelemaan ryhmäkoon mukaisesti kunkin päivän treenit. Nimenhuudossa ilmoittaudutaan myös kilpailuihin, mutta sen lisäksi jokaisen tulee erikseen vielä itse ilmoittaa lapsensa virallisesti kisaan. Kilpailuihin osallistuminen edellyttää myös, että on maksanut Optiliiton jäsenmaksun. Kisakalenterista ja -toiminnasta lue lisää myös www.optari.net. Nimenhuudon lisäksi junioritoiminnasta viestitään seuran kotisivuilla osoitteessa www.hss-segel.fi sekä facebookissa, jonne on luotu junioritoimintaa varten omat sivut. Ne löytyvät haulla HSS Junior. 19

Kilpaileminen Kilpailutoiminta aloitetaan (yleensä) Sinisessä-ryhmässä, joka on kilpapurjehduskoulu. Ryhmässä opetellaan startteja, sääntöjä ja ratoja. Vanhemman ei tarvitse tietää kilpailuista mitään. HSS tarjoaa aikuisille purjehduskoulutusta HSS Sailing Centerin kursseilla. Monet juniorivanhempamme ovat myös itse aloittaneet uuden harrastuksen. Myös HSS:n kilpailulautakunta järjestää kilpailujärjestäjäkursseja Kilpailusarjoja on kolme erilaista: haastaja, kadetti ja ranking. Näistä kaikista löytyy parhaiten tietoa liiton kotisivuilta www.optari.net. Junioritoimikunnan valmennustyöryhmä esittää kauden aluksi ne kilpailut, joihin Sinisen-ryhmän purjehtijat osallistuvat. Nämä ovat ne kilpailut, joiden valmennus kuuluu harjoitusmaksuun. Nämä ovat yleensä lähikisoja ja SM-kisojen kadettikisa. Tietoa näistä on osoitteessa www.optari.net sivujen kalenterissa. Kalenteria päivitetään myös www. hss-segel.fi-kotisivujen kalenteriin. Haastajakilpailut, Sininen-ryhmä (Lintsiregatta myös vihreät) Haastajakilpailuissa on järjestäjien toimesta kisaluotsi, joka neuvoo purjehtijoita tarvittaessa. Vanhemmat eivät näissäkään kilpailuissa saa neuvoa purjehtijoitaan kilpailun aikana. Nämä ovat yleensä hauskoja tapahtumia, joissa harjoitellaan kisaamista. Sininen-ryhmä aloittaa kisaamisen näissä tapahtumissa. Kauden päätapahtuma on HSS:n järjestämä Linnanmäkiregatta, johon Sinisten lisäksi voivat osallistua myös Vihreän-ryhmän innokkaimmat purjehtijat. Kadettisarja, Sininen-ryhmä, Violetti-kilpajoukkue Kadettikisoissa on oikea rata. Starttien aikana valmentajat eivät saa neuvoa purjehtijoita. Optimistijollaliitto pitää yllä myös kadettisarjaa, jonka 10 parasta purjehtijaa palkitaan marraskuussa Optigaalassa, ja he saavat oikeuden osallistua seuraavana keväänä arvokisojen karsintoihin. Kadettisarjassa kisaaminen vaatii optimistijollaliiton jäsenyyden kts. www.optari.net. Rankingsarja, kilpajoukkueet Rankingsarja on varsinainen kansallinen kisasarja. Ranking-kilpailuja on kesä-syyskuussa n. viitenä viikonloppuna. HSS:n Downtown Race ja SM-kilpailut ovat kolmepäiväiset. Arvokisakarsinnat Suomen Optimistijollaliitto järjestää toukokuussa kahtena viikonloppuna karsintakilpailut PM-, EM- ja MM-kilpailuihin. Karsintakisoihin kutsutaan edellisen kauden rankinglistan 80 parasta, seuraavana kautena optariuraansa 21

jatkavaa purjehtijaa sekä lisäksi 10 parasta purjehtijaa kadettisarjasta. Karsintojen viisi parasta purjehtijaa lähtevät MM-kilpailuihin, seitsemän seuraavaa (siten että joukkueessa on vähintään kolme tyttöä tai poikaa) EM-kilpailuihin ja seuraavat 20 tyttöä ja 20 poikaa PM-kilpailuihin. Kilpailuun ilmoittautuminen Jokainen ilmoittaa itse oman purjehtijan kilpailuun ja maksaa kilpailumaksun. Ilmoittautumisessa tarvitaan nimi, ikä, purjenumero, seura ja joskus myös valmentaja. Tämän lisäksi jokainen käy kisapäivänä rekisteröimässä purjehtijan kilpailukansliassa kisaan. Tällöin tarvitaan mittakirjat (jolla ja purjeet), vakuutuspaperit ja kuitti kisamaksusta. Näistä papereista on hyvä ottaa kopiot (ei maksukuitista), koska jollalla ei voi kilpailla ilman mittakirjaa. Uusiin purjeisiin pitää hankkia myös aina oma mittakirja. Tiedot mittamiehistä löytyy www.optari.net sivuilta. Kilpailuohjeet ovat usein netissä ennen kilpailua, tai sitten ne saa kisatoimistosta rekisteröitymisen yhteydessä. Tästä selviää rata ja kilpailun aikataulu. Valmentaja käy nämä läpi purjehtijoiden kanssa. Vakuutukset Seuran juniorijäsenillä on harjoituksissa seuran ottama vakuutus. Jokaisella pitää lisäksi olla jollalle oma vastuuvakuutus kisoissa. Kuljetukset Kisajoukkueemme toimivat joukkueina myös kuljetuksissa. Kaikilla kolmella joukkueella on omat ns. himmelitrailerit, joihin pakataan joukkueen valmentajan valmennuskumiveneen (RIB = rigid inflatable boat) sekä sen päälle kymmenen optimistijollaa. Jokaiselle kisalle on nimetty kauden aluksi vanhempien joukosta kilpailuvastaava, jonka tehtävä on koordinoida kyseinen kisa, eli koordinoida jollien siirtoa. Lähellä oleviin kisoihin jollat voidaan vetää vesitse yhdessä. Tällöin jokaisen purjehtijan vanhempi tulee auttamaan jollien siirrossa ja huolehtii, että kaikki tarvittavat osat ovat mukana. Jos itse ei pääse yhteisenä aikana, niin jolla täytyy itse huolehtia kisapaikalle. Sama koskee kisapaikalta takasin saareen palaamista. Rantakärryjen hajottamisessa ja kokoamisessa kuluu paljon aikaa, joten kaikkien apua tarvitaan. Jokainen tarkistaa myös itse, että omat varusteet tulevat takaisin. Kaukana oleviin kisoihin jollat pakataan seuran himmelitraileriin, johon menee myös seuran RIB-vene. RIB saatetaan myös vetää erikseen trailerilla, ja jollat menevät autojen katoilla. Tässä vaiheessa jokainen tarvitsee autoonsa kattotelineet. Himmelin tai trailerin vetovastuuta kierrätetään. Jos autossasi ei ole koukkua niin mieti itse, miten voit korvata sen niille, jotka vetävät himmeliä tai traileria. 22

Mitä mukaan itse kisaan? Purjehtijalla on oltava dry bag (oma purjenumero ja nimi isolla), johon hän laittaa eväänsä. Tämän purjehtija huolehtii itse valmentajan RIB:iin. Evääksi on hyvä laittaa esim. pastaa termariin, leipää, hedelmiä, juotavaa, välipalapatukoita jne. Jotain, mistä purjehtija itse pitää, ja jota on helppo syödä vesillä ei kuitenkaan makeisia tai limua. Jollassa pitää olla lisäksi juomapullo, ja liiviin voi laittaa välipalapatukan. Kylmällä kaudella mukaan voi laittaa myös varapipon jne. Vanhemman rooli kisassa Vanhemmat ovat kannustamassa kisassa. Vanhemmat auttavat jollien siirrossa ja ilmoittautumisessa. Purjehtijat rikaavat itse jollat, ja valmentaja tarkistaa ne ennen vesille lähtöä. Vanhemmat auttavat purjehtijat vesille kärryjen kanssa ja vesiltä pois. Tässäkin toimimme joukkueena älä keskity omaan lapseesi, vaan auta kaikkia tasapuolisesti. Vesille purjehtijat lähtevät yksin valmentajan kanssa. Valmennusveneessä on usein valmentajan lisäksi valmennustoimintaan perehtynyt vanhempi apuna, kuitenkin etukäteen sovitusti. Yritämme opettaa purjehtijoita itsenäisiksi jo varhaisessa vaiheessa, koska kisajoukkueissa he reissaavat yksin ulkomailla valmentajan kanssa. Vanhemmat voivat poistua kisarannasta itse kisan aikana, mutta on hyvä sopia yhdessä, että joku jää paikalle. Tämä siitä syystä, että rannassa on aina joku ottamassa purjehtijoita vastaan. Tässä lajissa ei voi sanoa koskaan tarkalleen, koska kisa päättyy. Vanhempi tarkistaa aluksi myös ilmoitustaululta, ettei omaa purjehtijaa vastaan ole protestoitu. Protestikäsittelyssä auttaa valmentaja. Optiliitto Optiliiton kotisivuilta löytyy hyödyllistä tietoa. Jokaisen kadettisarjasta ylöspäin on oltava Suomen Optimistijollaliiton jäsen. Optiliitto järjestää myös leirejä purjehtijoille. Liitolla on omat kotisivut www.optari.net. Pelisäännöt ja vanhemman rooli Tätä lajia ei voi harrastaa ilman vanhempien apua. Harjoituksissa vanhempia ei tarvita, mutta jollan hoidossa ja kuljetuksissa sitäkin enemmän. Toimintamme perustuu myös vapaaehtoistyöhön isona tiiminä. Seurassa palkkaa saavat vain valmentajat. Lapsi ei voi purjehtia kilparyhmässä, jos kumpikaan vanhemmista ei ole aktiivisesti mukana toiminnassa. Kortensa voi kantaa kekoon monilla ei tavoilla, esim. ryhmän vastuuvanhempana, Down Town Race ja Linnanmäkiregatan järjestelyjoukoissa tai junioritoiminnan kalusto-, tiedotus-, varainkeruu- tai valmennustyöryhmässä. Keskustele junioripäällikkö Johan Ehrnroothin tai muiden junioritoimikunnan jäsenten kanssa siitä, kuinka voit osallistua seuran toimintaan. 23

Vanhempien pelisäännöt vanhempina autamme ja kannustamme purjehtijaa olemaan ajoissa harjoituksissa sekä kisoissa ymmärrämme, että kolme tärkeintä syytä lapsen purjehdukseen ovat: pitää hauskaa, saada uusia kavereita ja oppia uusia taitoja kannustamme lastamme pitämään hauskaa ja purjehtimaan oikeista syistä ymmärrämme, että purjehtija tekee parhaansa, kun hän voi henkisesti hyvin, joten olemme positiivisia ja kannustavia voittajiksi kutsumme niitä purjehtijoita, jotka yrittävät parhaansa, oppivat ja parantavat taitojaan jatkuvasti, eivätkä anna virheiden lannistaa itseään virheet kuuluvat pelin henkeen ja ymmärrämme, että jokainen oppii virheistä ymmärrämme, että jokaisella lapsella on erilaisia kykyjä ja onnistumisen mittari ei ole se, miten lapsi suoriutuu suhteessa muihin lapsiin, vaan kuinka hän kilpailee itseään vastaan ja aiempiin suorituksiinsa nähden kunnioitamme lajia ja pelin henkeä olemme esimerkkinä lapsille kunnioitamme valmentajan työtä ja kommentoimme valmennusta suoraan joukkueen vastuuvanhemmalle tai valmennustyöryhmälle kunnioitamme valmentajia, purjehtijoita, vastustajia, vanhempia, järjestäjiä ja toimitsijoita HSS:n jäsenenä, purjehtijana, valmentajana tai vanhempana edustamme seuraamme positiivisesti ja edesautamme hyvien suhteiden luomista muihin seuroihin ja joukkueisiin ymmärrämme, että toimitsijat, valmentajat ja purjehtijat tekevät parhaansa, käyttäydymme hyvin, vaikka emme olisi aina samaa mieltä emme huutele ohjeita, etenkään kilpailujen aikana (purjehdussäännöissä kiellettyä) kilpailun aikana annamme ainoastaan kannustavia kommentteja purjehtijoille ja lapsellemme emme anna negatiivisia kommentteja kilpailusta, valmentajasta, toimitsijasta tms. lapsemme läsnäollessa, koska se vaikuttaisi purjehtijan motivaatioon lupaamme käyttäytyä urheilijamaisesti ja omalla toiminnallamme pyrimme luomaan ystävällistä ilmapiiriä - jokainen on vastuussa siitä, että kaikilla on hauskaa 24

Valmentajat ja työrauha Valmentajiille annetaan työrauha. Tiedotuskanavana on nimenhuuto ja ryhmän vastuuvanhempi. Nimenhuudon lisäksi junioritoiminnasta viestitään seuran kotisivuilla osoitteessa www. hss-segel.fi sekä facebookissa, jonne on luotu junioritoimintaa varten omat sivut. Ne löytyvät haulla HSS Junior. Nuori Suomi -periaatteet HSS:n junioritoiminta sai vuonna 2013 Nuori Suomi -sinetin. Nuoren Suomen periaatteissa keskeistä on reilu urheiluhenki, toiminnan kokonaisvaltainen eettisyys sekä pelisäännöt, joita kaikki urheilijat vanhempineen sitoutuvat noudattamaan. HSS:n juniorien pelisäännöt 1. Totteleminen. Valmentajat eivät pidä kuria, vaan keskittyvät omaan työhönsä. Myös turvallisuuden vuoksi purjehtimisen ja treenaamisen pitää olla hallinnassa. Valmentajien pitää voida luottaa ohjeiden noudattamiseen. 2. Hyvä yhteishenki ja nollatoleranssi kiusaamisessa. Sen lisäksi, että ei saa kiusata, ei saa tehdä mitään, mikä sivusta katsottuna voidaan edes tulkita kiusaamiseksi: ei tönitä, eikä riehuta edes leikin vuoksi, eikä naureta toisen epäonnistumisille. Kaikki, niin lapset kuin aikuiset, ovat vastuussa siitä, että kaikilla on kivaa. 3. Välineistä huolehtiminen. Purjehdus on kallis välinelaji. Omista, kavereiden ja seuran varusteista pidetään hyvää huolta. Se on osa merimiestaitoa. 4. Tavoitteet ja kannustaminen. HSS on perinteikäs ja menestynyt kilpaurheiluseura. Olemme mukana oppiaksemme ja kehittyäksemme. Sitoutuminen joukkueiden harjoitus- ja kilpailuohjelmiin on tärkeää. Edistyminen ja tulosten paraneminen on tärkeä osa harrastamisen hauskuutta. Mitä optimistijollien jälkeen? HSS Skiff Center on polku junioriluokkien kautta Olympialaisiin. Juniorien luokkapolku HSS:llä jatkuu suoraan optimistijollan jälkeen tai Singlehanded-ryhmän kautta 29er-luokkaan.aKovatasoisimmat ja fyysisesti riittävän vahvat optaripurjehtijat voivat siirtyä suoraan vauhdikkaaseen kahden hengen 29er-luokkaan, joka on kansainvälisen purjehtijaliiton ISAFin Youth Worlds kisaluokka. 29er valmennus aloitettiin HSS:llä 2012, vuonna 2013 16 purjehtijan 29er-ryhmäämme valmentavat Oriol Gili Rico sekä huippuvalmentaja Ramon Aixemeno. 25

Töölönlahti, Helsinki 4. toukokuuta 2013 Suomen suurin puolimaraton Helsinki City Run keräsi yli 17 000 juoksijaa liikkumaan ja testaamaan kuntoaan. Kuva: Lehtikuva Pekka Sakki Miten tämä vaikuttaa sinuun? Kuntoliikunta ja hyvinvointi kiinnostavat yhä useampia. Kasvava ilmiö synnyttää monenlaisia uusia mahdollisuuksia liiketoimintaan. Me Nordea Private Bankingissä seuraamme puolestasi maailman muutoksia, jotka muokkaavat sijoitusympäristöä. Tervetuloa asiakkaaksemme. Varaa aika henkilökohtaiseen keskusteluun numerosta 08001 98989. Hoida varallisuuttasi, saat meiltä käyttöösi: oman sijoitusjohtajan tarvitsemasi asiantuntijat: salkunhoitajat, meklarit, varallisuudenhoidon juristit sekä vakuutusasiantuntijat yksilöllisen suunnitelman varallisuutesi hoitoon. Lue lisää: nordeaprivatebanking.fi/vaikutus 26 Sijoitusneuvonta Verosuunnittelu Perheoikeus Perintösuunnittelu Vakuutussijoittaminen

29er Punainen -kilpajoukkue Punaisessa joukkueessa opetellaan purjehtimaan kahden hengen venettä. Purjehtijat harjoittelevat sekä kipparin että gastin rooleja, eivätkä vielä pariudu vakituisiksi venekunniksi, vaan vaihtavat valmentajan johdolla kokoonpanoja. Punaisella joukkueella on harjoitukset kolme kertaa viikossa, ja lisäksi torstaikilpailu. Joukkue osallistuu myös kilpailuihin. 29er Musta -kilpajoukkue (perustettu 2013) Musta joukkue koostuu vakituisista venekunnista, jotka tähtäävät luokan huipulle. Purjehtijat siirtyvät joukkueeseen Punaisen 29er-joukkueen kautta. Mustilla on harjoitukset kolme kertaa viikossa, ja niiden lisäksi torstaikilpailu. Joukkue osallistuu kansallisiin ja kansainvälisiin kilpailuihin. Purjehtijoiden tavoitteet ovat MM- ja EM-kilpailuissa sekä ISAF Youth Worlds karsinnoissa. 29er skiff on koulutusvene miesten 49er ja naisten 49erFX olympiaskiff-luokkiin. HSS:llä aloittaa vuonna 2013 toimintansa HSS Audi Skiff Center, joka tarjoaa jatkossa valmennusta aina olympiatasolle saakka. Singlehanded-ryhmä Suomalaiset lapset kasvavat usein ulos optimistijollasta ennen kalenterivuotta, jolloin he täyttävät 15 vuotta, joka on rajana kisaamiselle. Aikaisemmin optimistijollasta ulos kasvaville suositellaan välivaiheeksi yhden hengen Zoom8-jollaa, joka on aktiivinen kisaluokka Pohjoismaissa. Singlehanded Vihreä -purjehduskoulu Kaikki eivät huomaa aloittaa purjehdusta jo esikouluiässä ja alle 30 kilon painoisina. HSS:llä alkuun pääsee myöhemminkin Singlehanded-ryhmässä. Alkeiskoulutusveneinä käytetään optaria isompia, mutta tukevia ja yksinkertaisia Terhi 300 -jollia. Ryhmään voi osallistua myös omalla Zoom8-jollalla. Aloittelijoiden Singlehanded Vihreässä -ryhmässä purjehtijat voivat olla iältään 9 13-vuotiaita ja painoltaan 40 60-kiloisia. Singlehanded Sininen -kilpapurjehduskoulu Singelhanded Sininen -kilpapurjehduskoulun tavoitteena on valmentaa purjehtijoita siten, että he voivat osallistua luokissaan kansallisen tason kilpailuihin. Joukkueeseen valitaan purjehtijoita, joilla on 1-2 purjehduskautta takanaan. Purjehtijoilla pitää olla käytössään Zoom8 tai Laser 4,7 -jolla. Singlehanded Punainen -Zoom8-kilpajoukkue (perustettu 2013) Singlelhanded Punainen -kilpajoukkeen tavoitteet ovat kansallisella ja Pohjoismaisella tasolla. Joukkueeseen valitaan purjehtijoita, joilla on jo useampi vuosi kilpapurjehduskokemusta. 27

Zoom8-vene Zoom8 on pääasiassa Pohjoismaissa purjehdittu junioriveneluokka, joka on kehitetty ja suunniteltu Suomessa. Jollassa on kaikki ne toiminnot, jotka löytyvät suuremmistakin veneistä. Zoomilla nuori purjehtija oppii heti alkuun purjeveneen trimmauksen. Vuonna 2012 Zoom8-luokan ranking-listalla oli 93 venettä, joista 22 purjehti vähintään puolet (neljä kisaa) rankingkisoista. Tyypillinen purjehtijan paino on 40 60 kiloa. Tarkempia tietoja löytyy luokkaliiton sivuilta www.zoom8.fi. Laser 4,7 -vene Laser 4,7 on sama jolla kuin Laser Standard ja Radial, mutta siinä käytetään pienempää purjetta. Laser on veneenä suurempi kuin Zoom8, mutta 4,7 neliömetrin purjeella se soveltuu myös kevyemmille purjehtijoille. Tyypillinen purjehtijan paino on 45-65 kiloa. Tarkempia tietoja löytyy luokkaliiton sivulta http://www.saillaser.fi/. Uusia purjehtijoita otetaan jatkuvasti lisää. Lisätietoa: junior@hss-segel.fi 28

HSS Week Schedule 2013 1.5.2013-9.6.2013 ja 11.8-31.10 Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday 15.00 15.30 Zoom 16.00 G1 B1 G2 Terhi Red B1 G1 G2 G3 16.30 B 17.00 17.30 Black Purple Black Black 18.00 Red Red Red Purple 29r F1 G3 29r F2 29r F3 F4 18.30 black Zoom Zoom Red Zoom black Thu 29r 29r Red Blue Blue race Red 19.00 B+R 19.30 20.00 20.30 10.6.2013-10.8.2013 Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday 9.30 10 Black Black 10.30 29r Single Red Purple 29r Red Single 29r 29r 11 black hand Red hand black B+R 11.30 12 12.30 13 Zoom Zoom 13.30 Red Red 14 14.30 15 15.30 B1 B1 16 G1 Terhi G2 G1 G2 G3 16.30 B 17 17.30 18 F1 G3 F2 F3 F4 18.30 Thu 19 race 19.30 20 20.30 Black Red Zoom Red Purple 29r Red 29

HSS Optijoukkueiden kalenteri 2013 alkupvm loppupvm K M P V S V FUN Torrevieija leiri 20.1.2013 24.1.2013 x x VI International Optimist trophy, Torrevieja, Espanja 25.1.2013 27.1.2013 x x Barcelona 3.3.2013 8.3.2013 x Garda leiri 22.3.2013 27.3.2013 x x x Garda Optimist Meeting 28.3.2013 31.3.2013 x x x Stenungsund (Vapaaehtoinen osallistuminen) Leiri 1, EMK (oma leiri) 20.4.2013 21.4.2013 (x) (x) 27.4.2013 30.4.2013 Leiri 2, BS (Kaikki kutsutut) Karsinta 1, BS (Kaikki kutsutut) Kadettisarjan osakilpailu,mp (purjehditaan BS:llä) Kadettisarjan osakilpailu NJK, Harken Björkholmens Vårregatta Leiri 3, LPS (Kaikki kutsutut) Haastajaleiri ja -kilpailu, EMK Karsinta 2, LPS (Kaikki kutsutut) Kadettisarjan osakilpailu LPS 8.5.2013 9.5.2013 x x (x) 11.5.2013 12.5.2013 x x (x) 11.5.2013 12.5.2013 x 11.5.2013 12.5.2013 (x) 17.5.2013 19.5.2013 x x (x) 18.5.2013 19.5.2013 x 25.5.2013 26.5.2013 x x (x) 25.5.2013 26.5.2013 x 30

alkupvm loppupvm K M P V S V FUN Downtown Clinic, HSS (Violetit valmentajan suosituksesta 3.6.2013 6.6.2013 x x x R tai Kadetti) Ranking 1, HSS 7.6.2013 9.6.2013 x x (x) Downtown cadetti 8.6.2013 9.6.2013 x x Ranking 2, EMK (Violetit valmentajan suosituksesta R tai Kadetti) Kadetisarjan osakilpailu, EMK 15.kesäkuuta 16.kesäkuuta x x (x) 15.6.2013 16.6.2013 x Alueleiri 1, BSS 25.6.2013 28.6.2013 x x Kadettisarjan- osakilpailu, BSS IODA EM-kilpailut, Balatonjärvi, Unkari 29.6.2013 30.6.2013 x x 29.6.2013 7.7.2013 x (x) Spinnaker Regatta, Tallinna IODA MM-kilpailut, Garda, Italia 5.7.2013 7.7.2013 (x) x x 15.7.2013 26.7.2013 x (x) Alueleiri 2, ESF 16.7.2013 19.7.2013 x x Kadettisarjan osakilpailu Valkyria Cup, ESF PM-joukkueen valmistava leiri, EPS PM-kilpailut, Vänersborg, Ruotsi Baltic Optiweek, ESF HSS Cadettien SM leiri, HSS 20.7.2013 21.7.2013 x x 18.7.2013 21.7.2013 (x) 24.7.2013 28.7.2013 5.8.2013 7.8.2013 x x 5.8.2013 7.8.2013 x x 31

alkupvm loppupvm K M P V S V FUN Ranking 3 ja SM-kilpailut, TPS Violetit valmentajan suosituksesta R tai Kadetti 9.8.2013 11.8.2013 x x (x) Kadettisarjan osakilpailu TPS Kadettisarjan osakilpailu, Henry Cup, KPS 10.8.2013 11.8.2013 x x 17.8.2013 18.8.2013 x x Linnanmäki Regatta 18.8.2013 18.8.2013 x x x Ranking 4, EPS 24.8.2013 25.8.2013 x x Kadettisarjan osakilpailu, EPS 24.8.2013 25.8.2013 x Joukkuekisa, EMK 31.8.2013 1.9.2013 x x (x) Joukkue-SM, ESF 7.8.2013 9.8.2013 x x Lyhytrata-SM, TP 14.9.2013 15.9.2013 x x Kadettisarjanosakilpailu Emäsalonregatta, BSS Kadettisarjanosakilpailu Höstregattan, NJK 14.9.2013 15.9.2013 x 21.9.2013 22.9.2013 x x x x Ranking 5, LP 28.9.2013 29.9.2013 x x Syyslomaleiri SPV, Kisakallio xx.-xx. Olympic Class Regatta, KSSS xx.-xx. Marstrand Nordic Clinic 17.10.2013 20.10.2013 x x x 5.10.2013 6.10.2013 x x BMW Opti Team Cup October x Tropheo Ciutat de Palma, Espanja + clinic December x 32

HSS Zoom ja Laser 4.7 KALENTERI 2013 Zoom, EM-kilpailut, Ligano, Italia (Zoom euro cup 1) Zoom, Eurocup 2, Stenunsgrund, Ruotsi alkupvm loppupvm P S V 27.3.2013 31.3.2013 (x) Päätetään erikseen 20.4.2013 21.4.2013 (x) Päätetään erikseen Singelhanded leiri, HSS 9.5.2013 10.5.2013 Zoom, 1. ranking, NJK 11.5.2013 12.5.2013 x x Laser Harken Cup, NJK (Ranking 1) 11.5.2013 12.5.2013 x Zoom kisa, EMK 18.5.2013 19.5.2013?? ei Zoom, 2. ranking 25.5.2013 26.5.2013 x x Oma leiri (Zoom ja Laser) Zoom liiton leiri 1, HSF, Hanko Zoom, 3. ranking, HSF, Hanko Zoom-liiton leiri 2, WSF, Vaasa Zoom, 4. ranking, WSF, Vaasa Laser, Helsingin regatta NJK (Ranking 2) 6.6.2013 7.6.2013 x (x) 8.6.2013 9.6.2013 x (x) 13.6.2013 14.6.2013 x (x) 15.6.2013 16.6.2013 x (x) 29.6.2013 30.6.2013 x Zoom-liiton leiri 3, Tallinna Zoom 5. ranking, Euro Cup 3, Tallinna, Viro Zoom PM 2013, Vänersborg, Ruotsi 2.7.2013 4.7.2013 x 5.7.2013 7.7.2013 x 24.7.2013 28.7.2013 x 33

Laser SM, HSK (Ranking 3) Zoom, 6. ranking, JVS, Jyväskylä alkupvm loppupvm P S V 2.8.2013 4.8.2013 x 17.8.2013 18.8.2013 x Laser LP (Ranking 4) 24.8.2013 25.8.2013 x Zoom, 7. ranking, SM 2013, RPS, Rauma 6.9.2013 8.9.2013 x x Laser Baltic regatta BS (Ranking 5) 7.9.2013 8.9.2013 x Zoom, Euro Cup, Tanska 14.9.2013 15.9.2013 (x) Päätetään erikseen Zoom, 8. ranking, BSS, Porvoo 14.9.2013 15.9.2013 x x Zoom, Euro Cup, Itävalta 1.10.2013 (x) Päivämäärä auki, päätetään erikseen 34

MAINOSTOIMISTO TASKU OY Vilhonvuorenkatu 11 A 15 00500 Helsinki Puh. (09) 5617 280 www.taskut.fi PARAS TULOSVAIKUTUS MARKKINOINTI VIESTINTÄ DIGI 35

Helsingfors Segelsällskap r.f. Liuskasaari 00140 Helsinki Puh. 09 633 637 S-posti: hss@hss-segel.fi