Havaintoja suorituksista. Esimerkit: Kainuun Rastiviikko Puolanka 2016 KLL Kajaani 2016 Havaintoja ja kokemuksia Kainuun Rastiviikoilta v.

Samankaltaiset tiedostot
Ratamestarin analyysiä muutamista avainväleistä eri radoilta

KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

Tapahtuman järjestelyohjeet

Osa 2: Suunnistusratoja lapsille ja nuorille

Suunnistusratoja lapsille ja nuorille

SPRINTTISUUNNISTUS. Kuinka kehittyä sujuvaksi rintteriksi

Firmaliiga Högbacka

RANNIKKORASTIT RATAMESTARIN OHJE 2017

Kilpailuohjeet Seikkailujen Yö 2018

Rata A / L-1 Kanneltie kasin pihalle

Tampereen Iltarastit

Kilpailussa noudatetaan SSL: n sääntöjä ja järjestäjän kilpailuohjeita. Ratamestarit: Leena Kukkonen aikuisten radat, Lassi Väänänen lasten radat.

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT karttakuvan hahmottuminen - luokkakartta -> pihakartta

Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit. Muutoshistoria

Nuoret kilpailunjärjestäjinä

Reittianalyysi Osakilpailu 6 Huittinen. RTM Jukka-Pekka Seppänen

PELIN JA LEIKINOMAISUUTTA KOULUSUUNNISTUKSEEN

Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)

Jukolakoulu

Mannermainen suunnistus

SÄÄNNÖT: Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.

Serlachius Museot -rastit , Mäntän Seudun Eräpirkat r.y.

Rata F / L-1 Kanneltie kasin pihalle

Tampereen Iltarastit Ratamestarityö

POP-pankin keskimatka Kauhavan Korkiamäessä Kauhavan Wisa

XIII Pohjantähtirastit

Kilpailuohjeet kansalliset Tunturimäen valloitus

Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa?

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit

RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä

Sprintin ratasuunnittelu

Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25

Kilpailuohjeet Tarmon kansalliset Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje nähtävänä kilpailukeskuksessa.

Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien ohjeita.

KILPAILUOHJEET. Kaakon Nuorten Rasti-Cup ja avoin Sähkö sprinttikilpailu Kouvolan Kasarminmäellä

Hämeen alueen mestaruuskilpailut keskimatkalla ja HOK Valkeakoskella ja Kangasalla

KUKKOSUUNNISTUS

1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL: n sääntöjä ja järjestäjän kilpailuohjeita.

Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit. Muutoshistoria

Keskimatkan Etelä-Pohjanmaan avoin aluemestaruuskilpailu ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Kauhajoella Katikassa la

- Ratamestarit: Joni Korhonen (sprintti), Sampo Hyppölä (keskimatka)

Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa

WSC7 analysointia Vanha-Ulvila

Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.

REITTIANALYYSI MILA SPECIAL 1 SÖRNÄINEN, KATRI VALAN PUISTO

Etelä-Karjalan Nuorten Rasticup alustavat kilpailuohjeet

Kilpailukeskus on Elämyspuistossa Sara Hildénin taidemuseon piha-alueella, jonne on opastus alaportilta.

ELÄMÄN POLULLA -kortit

Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla

VÄYLÄ 1 Par m -5 m

XX VALOPÄÄRASTIT

Suunnistuksen keskimatkan aluemestaruuskilpailu 2011 Lempäälässä

Kaakon Suunnistuksen pitkän matkan ja viestin aluemestaruuskilpailut

Alueen oravapolkukilpailu

KILPAILUOHJEET. Toimihenkilöt. Kilpailun valvoja Harald Slotte OK Botnia. Tuomarineuvosto

JUKOLAKOULU Kymin Suunnistajat

KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön kansalliset suunnistuskilpailut Piikkiön Suopohjassa

50. KAINUUN RASTIVIIKKO

Osallistujan palautelomake

Fiskarsin AM-sprintin rata-analyysi

Kettumetsän rastipäivät

Avoin Hämeen AM-keskimatka ja HOK. Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä järjestäjien antamia lisäohjeita.

Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu Sunnuntaina klo 11 ja 13.30

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä

KILPAILUOHJEET. Kukkosuunnistus

Ohjeita Hiiltomiehet. VERSIO 1 (2015)

Lasten ja nuorten suunnistustaitovalmennus Näkökulmia seuravalmennukseen

Sprintti- seminaari Urheilijan Näkökulma Vesa Taanila

Haukiputaan Heiton Suunnistusmateriaali aikuisille!

Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa

AVOIN KANSALLINEN SUUNNISTUSKILPAILU JOUTSENON KULLERVON RAJARASTIT

SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL

Syötteen PSM-tempon yleisopastus ja reittikuvaukset

KILPAILUOHJE. Kansallinen keskimatka ja maakuntaviesti Raahe, Sarvankangas elokuuta 2014

ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET AOK, ALUEEN ORAVAPOLKUKILPAILUT

ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET

Alustavat kilpailuohjeet (päivitetty ). Lopulliset ohjeet nähtävillä kisapaikalla. Jäset: Tarja Jokikokko OuTa, Pasi Ikonen PR

OHJE KUNTORASTIJÄRJESTÄJILLE

Suosituksia, ohjeita ja sääntöjä LASTEN SUUNNISTUS KANSALLISISSA KILPAILUISSA

SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL

Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet

Ratatarkastusraportti

Kilpailuohjeet. Tarkkuussuunnistuksen Suomen mestaruuskilpailut Normaalikilpailu Nurmes

Alustava kilpailuohje (lopullinen kilpailukeskuksen info taululla) Decens-iltapikakisa Sastamalan Vammalassa

Alustavat kilpailuohjeet

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi

V-S RASTIPÄIVÄT PAIMIOSSA KILPAILUOHJEET JA LASTEN RATOJEN ERITYISOHJEET

Kilpailuohjeet. Vappurastit 2019 Tuusulan Rusutjärvellä Tuusulan Voima-Veikot ry. Suunnistus

XXV SUUNTO GAMES VIROSSA KILPAILUOHJE

Reittianalyysi Osakilpailu 8 Eurajoki, Kaharinmäki. RTM Riku Juhala ja Saku Asikainen

Kilpailussa noudatetaan suunnistuksen lajisääntöjä ja näitä järjestäjän antamia ohjeita.

Pohjois-Pohjanmaan AM-suunnistuskilpailut AM-Pitkä Oulunsalon Vasama Seppo Mattila/KoskRi Ulla Mattila/SK Pohjantähti

Hämeen aluemestaruuskilpailut pitkällä matkalla ja viestissä Häme Cup-osakilpailu Hämeenkyrön Nukarinkulmalla KILPAILUOHJEET

Tämä ohje on toistaiseksi PDF-muodossa. Palataan normaaliin html-muotoon kesän 2014 aikana.

12. VS Junnusuunnistus

Maisema-arkkitehtuurin perusteet 1B, kevät 2017 TILANRAJAUS

OHJE KUNTORASTIJÄRJESTÄJILLE

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön juhlakansalliset Piikkiössä

Transkriptio:

RASTIREITTI (RR) Havaintoja suorituksista Kuinka erilaiset suunnistustehtävät toimivat Millaisia reitinvalintoja tehtiin Missä oikaistaan, missä mennään siimaria Taustatietoa ratamestareiden avuksi Esimerkit: Kainuun Rastiviikko Puolanka 2016 KLL Kajaani 2016 Havaintoja ja kokemuksia Kainuun Rastiviikoilta v. 2001-2016 1

H10RR H9RR 1. 12:59 1. 14:07 5. 16:39 5. 17:33 10. 18:13 10. 19:04 D10RR D9RR 1. 15:47 1. 16:24 5. 17:11 5. 23:57 10. 19:02 10. 32:38 Huomioitavaa H10-sarjan parhaiden vauhti suorallakin reitillä 6.30 min/km Vauhdikasta ja taitavaa jo hyvin nuorena Alku- ja loppumatka sileää kangasmaastoa Puolivälissä hieman peitteisempää Maaston mahdollisuudet RR-radalle hyvät Hieman vaikeuksia lyhyemmän radan (H/D8RR) maastonkäytölle Ratamestari: Lasse Köngäs 2

Suorat polkuoikaisut onnistuivat kaikilla Loppumatkan lisälenkkiä ei käynyt kukaan Taitavimmat oikaisivat vielä lopuksi terävän polkujen kulman Aivan parhaat juoksivat puolet rastivälistä suoraan hyväpohjaista ja avointa mäntymetsää pitkin Ei välttämättä nopein reitinvalinta, mutta osoitti ainakin rohkeutta ja taitavuutta Ratasuunnittelussa hyvä ja sopivan monipuolinen rastiväli 3

Kaikki osasivat käyttää suorat tieoikaisut Pääosin siimaria tielle tiellä oikaisut rastille polkua oikaisu Taitavimmat oikoivat jo ennen tietä Rastia ennen yllättävän moni kiersi siimaria pitkin. Oikaisuna oleva polku oli kapea eikä ilmeisesti tuntunut turvalliselle. Moni mietti ja epäröi polun lähtöpisteessä. Ratasuunnittelussa sopivasti reitinvalintojakin 4

Noin puolet osasi käyttää oikaisut ajouria pitkin Selvästi useita myös koko välin siimaria pitkin Selväkään ajoura ei houkutellut kaikkia oikaisuun Taitavalla tytöllä myös kiertävä reitinvalinta tietä pitkin Maasto muuttui tiheämmäksi 3. rastilla lyhyempi ja pitempi rata liittyivät samalle reitille Toimitsija varmistamassa ja opastamassa 5

Lyhyempi rata 8-vuotiaat ja perhesarja Vain harva teki oikaisun tiellä Enempi noustiin tien yli metsään ja oikaisu kivien välillä metsässä Maasto oli avaraa kivien välillä 6

Hyvin moni käytti koko välin siimaria Usealla oikaisu selvää suon reunaa Vain parhaat osasivat / uskalsivat pitkälle oiolle hakkuun reunaan Ratasuunnittelussa tärkeää, että kokoontumisrastilta siimari ohjaa oikeaan suuntaan 3. rastilla on myös opastaja Maasto ei tarjonnut tässä kohtaa paljoa elementtejä RR-radalle 7

4. rastilta lähdössä pääosa lähti polkua oikaisuun 5:lle lähestymisessä siimaria pitkin useilla lisälenkki Epämääräinen hakkuualue ja ajourat eivät selkeitä kohteita lapsille Maastossa paljon muita sarjoja Ei häiritse lapsia Viimeiselle rastille 5-6 taitavimmat uskalsivat mennä metsän läpi 8

H8RR D8RR 1. 13:02 1. 15:23 5. 15:16 5. 17:18 10. 16:50 10. 19:00 PERHE-RR 1. 12:06 5. 14:31 10. 15:38 Lyhyempi RR-rata Koko matkan sileää kangasmaastoa Alkumatkasta maastossa ei tarvittavia polkuja Suunnistustehtävät kuvionrajoja pitkin Lyhyitä oikaisuja myös näköetäisyydelle Loppumatka ihanteellista maastoa helpolle RR-radalle Ratamestari: Teemu Köngäs 9

Useat 8-vuotiaat osasivat oikaista lyhyen rastivälin suoraan lähes näköyhteys Monet kiersivät koko välin siimaria Kuvionraja ei houkutellut 3. rastilla lyhyempi ja pitempi rata liittyivät samalle reitille 3. rastilla toimitsija opastamassa 10

3. rastilta lähtien sama rata kaikilla RR-sarjoilla Puolivälissä vanhimmat ja taivavimmat oikaisivat rinteen reunaa Selvästi monilla ajanhukkaa oikaisun jälkeen (seisoskelua, kun tultiin uudelleen siimarille) Rastille tullessa lähes kaikki osasivat oikaista uraa pitkin 11

Käytännössä kaikilla sama reitinvalinta Ihanteellinen helpohko RR-rastiväli Selkeä oikaisu tietä pitkin Muutamia kartanluku- ja valintakohteita 12

5-6 välillä polun itäpuolen lisälenkkiä ei käytännössä käytetty Suoraa polkua avarassa maastossa osataan ja halutaan oikaista Yksinkertaiselle rastivälille on saatu sopivia valintatilanteita ja kiintopisteitä 13

H10RR H9RR 1. 11:47 1. 10:05 5. 13:59 5. 14:48 10. 15:49 10. 16:49 D10RR D9RR 1. 11:51 1. 13:40 5. 14:21 5. 20:44 10. 16:48 10. 32:50 Huomioitavaa parhaiden vauhti suorallakin reitillä 6.00-6.30 min/km Vauhdikasta ja taitavaa jo hyvin nuorena Kaikki rastivälit suorinta reittiä Tasoerot suuria HIIHTOSUISTUS Koko matkan sileää kangasmaastoa Puolivälissä hieman peitteisempää ja pehmeämpää varsinkin siimarin lisälenkillä Alkumatkan oikaisut vaativampia metsää pitkin Loppumatkasta helppoja suunnistustehtäviä Ratamestari: Teemu Köngäs 14

Myös koko matkan siimaria käyttäneitä Mahdollinen oikaisu metsän läpi ilman kiintopisteitä (tasaista ja hieman peitteistä) Yllättävän useat oikaisivat Hyvin toimiva rastiväli, vaikka maasto ei anna paljon mahdollisuuksia 15

Useita vaihtoehtoja käytettiin Myös toisen radan siimari apuna Metsän läpi oikaisuja uskalletaan ja osataan tehdä Kun ei ole selkeää polkuoikaisua, niin siimaria pitkin tehdään isojakin lisälenkkejä (mäen rinteeseen) Myös reitinvalintoja takakautta tietä pitkin Parhaimmillaan lapsetkin huomaavat laajoja reitinvalintoja 16

Loppumatkasta helpompaa maastoa Selkeitä suunnistustehtäviä Käytännössä kaikki tekivät suorat polkuoikaisut Parhaimmille siimari on vain lisäreitti ja maastokohde, mutta siimarille ei hakeuduta Lyhyt kulman oikaisu taitavasti 5. rastille Kun näkyy kohteeseen, niin uskaltaa oikaista 17

Hyvä maasto kaikille lasten radoille Sopivasti selkeitä kulku-uria Suuret korkeuserot KLL 2016 H10RR 1. 14:08 5. 16:59 10. 18:57 D10RR 1. 17:22 5. 18:56 10. 21:14 Parhaiden vauhti aikuismaista Ratamestari: Jukka Kemppainen 18

Siimari vain tukena Polkuja vaihdellen 1. välillä kaikille selkeä oikaisu 1-2 suurin osa meni suoraan polkuja pitkin Valintoja myös oikaisun aikana H/D10RR Lähtöpaikka HIIHTOSU 19

Pitkä rastiväli, paljon vaihtoehtoja Monipuolisesti polkuja vaihdellen Risteyksiä Kartanlukukohteita Siimari tarjoaa varmistusta Siimari sivulla ulkopuolella Oma reitti ilman siimaria Rastille tulossa käytettiin kaikkia vaihtoehtoja Suuri korkeusero ei ollut ongelma juosten ylämäkeäkin 20

3. rastilla siimareiden yhteenliittyminen Toimitsija opastamassa ja varmistamassa Monipuolinen rastiväli, suurin osa meni polkuja oikoen Monipuolisesti polkuja vaihdellen Reitinvalintaa Risteyksiä Kartanlukukohteita Rastiväli ei ollut liian vaikea 21

3. rastilta monilla vaikea lähteä eteenpäin Miettimisen jälkeen yleensä siimaria pitkin Taitavimmat nopeasti ja suoraan isolle polulle Muutama teki harkitun reitinvalinnan takaisin tielle Välin loppuosa vaihtelevasti eri polkuja Siimaria ei käytetty paljoa 22

Pitkä rastiväli Useita vaihtoehtoja Risteyksiä Kartanlukukohteita Lähes kaikki lähtivät rastilta suoraan polkua oikaisten Muutama tuli viimeiselle rastille takakautta oikealta kentän reunaa Ratamestarilta rohkea rata Pitkä matka: virallisesti siimaria pitkin 3,3 km Haasteellista ja monipuolista Todettiin kilpailun jälkeen onnistuneeksi radaksi Havainnot maastossa lapset ovat taitavia Siimaria oli nostettu ylös näkyville varsinkin valintakohdissa 23

Ratamestari: Antti Schroderus KLL-viesti 1. rastilla 6 leimasinta Vähempikin määrä leimasimia riittäisi Muilla rasteilla 2-3 leimasinta Yleisörasti / läpijuoksutus Nopeimmat ajat 12:18-15:00 ~6 min/km suoralle reitille Pääosin itsenäistä suunnistamista, vaikka ryhmässä liikuttiin Ei tarvetta hajonnoille 24

Ryhmässä siimaria eteenpäin Mäen päällä polkua oikaisu Muutama yksittäinen suoraan metsän läpi Moni suunnitteli metsään oikaisua, mutta kääntyivät takaisin ryhmän mukaan 2. rastilla 3 leimasinta 25

Useita reitinvalintoja Kartanlukua ja reitin toteuttamista Siimari tukena, mutta ei johdata paljoa 26