Salon Reumayhdistys ry JÄSENTIEDOTE 2/2016 Tiedotteen asiat luettavissa myös yhdistyksemme Internet-sivuilla: www.salonreumayhdistys.fi Olemme seuraa yhdistyksen tapahtumia ja käy tykkäämässä! Salon Reumayhdistys ry Yrjönkatu 16 as 4, 24240 Salo p. 045 876 3677. Pirjo Randell, puheenjohtaja, p. 0400 650 476, sähköposti: puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi Tanja Söderström, jäsenasiainhoitaja p. 050 352 5473, sähköposti: jasenasiat@salonreumayhdistys.fi

TAPAHTUMAT sivu 2 RETKI lauantaina 11.6. Jokioisten Museorautatie /Humppila Lähtö Salon torilta kello 8.30. Päivän ohjelma: Aamukahvit Minkiön aseman buffetissa, opastettu kierros Minkiön asema-alueella ja veturitalleilla. Minkiöstä höyryjunalla Humppilaan Saapuminen Ateljee Heljä Ruokailu ja aikaa ostoksiin Humppilassa. Hinta jäseniltä 42 ja ei jäseniltä 47. Sitovat ilmoittautumiset 22.5. mennessä Pirjolle p. 0400 650 476, myös tekstiviestillä. Ilmoita mahdollinen erikoisruokavalio. Matka laskutetaan. KESÄTEATTERI lauantaina 9.7. Kunnon kansleri Mustion Linnan kesäteatterissa klo 13.30 Lähtö Salon torilta kello 12. Matkan ja lipun hinta jäseniltä 38 ja ei jäseniltä 42. Sitovat ilmoittautumiset Pirjolle 7.6. mennessä, p. 0400 650 476 myös tekstiviestillä. Matka laskutetaan. VIRKISTYSPÄIVÄ RANTAPIRTILLÄ jäsenille perheineen tiistaina 12.7. kello 10-15. Salon Kansalaisopiston Opiskelijakunnan Rantapirtillä. Lehmijärventie 121. Saunomista, uimista, pihapelejä ja luontopolku, tarjolla kahvit ja grillimakkaraa. Osallistuminen on ilmaista! Lapsille omaa ohjelmaa! Jäsenet perheineen TERVETULOA! Kyytejä voi kysyä hallituksen jäseniltä.

TAPAHTUMAT sivu 3 Ohjelma: 10.00 Ilonpito alkaa 11.00 Reumaolympialaiset 12.30 Pikniklounas luonnon helmassa 14.00 Saunat lämpimänä rantahuvila Villa Katajassa 18.30 Reumagaala: Ruokailu, esiintyjänä Ahti Jokinen ja tanssit orkesterin tahdissa. Lauantaina 10.9. Kuntoutumiskeskus Apilassa Lähtö Salon torilta klo 7.30, paluu illalla tilaisuuden jälkeen. Matkan hinta jäseniltä 112, ei jäseniltä 120. Sisältää matkat, ruokailut ja kaikki ohjelmat. Sitovat ilmoittautumiset Pirjolle 10.8. mennessä, p. 0400 650 476 myös tekstiviestillä. Matka laskutetaan. Tämä retki toteutetaan vain jos lähtijöitä on vähintään 15. Peruutuksesta ilmoitetaan henkilökohtaisesti kaikille ilmoittautuneille. VIRKISTYSPÄIVÄ lauantaina 24.9. Suomen Reumaliiton Varsinais-Suomen ja Satakunnan aluetoimikunta kutsuu alueen yhdistykset yhteiselle virkistyspäivälle Porin Yyteriin. Matkat, kylpylän käytön, ruokailun ja ohjelman 68. Sitovat ilmoittautumiset Pirjolle 20.8. mennessä, p. 0400 650 476, myös tekstiviestillä. Matka laskutetaan Aikataulut ilmoitetaan lähtijöille henkilökohtaisesti. VARATTU JP - POSTITUS

VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 4 SAIRAUSKOHTAISET VERTAISTUKIRYHMÄT kokoontuvat Salon SYTY:n tiloissa, kello 18 alkaen Helsingintie 6, SALO. KEVÄT 2016: Nivelrikkoryhmä: torstaina 14.4. klo 18 SYKSY 2016: Nivelrikkoryhmä, torstaina 6.10. klo 18. Fibromyalgiaryhmä, torstaina 8.9. ja 10.11. klo 18. Nivelreumaryhmä, Selkä ja Sidekudossairaiden vertaistukiryhmät jatkavat syksyllä. Kokoontumisajat ilmoitetaan syksyn tiedotteessa. KIRJAPIIRI kokoontuu Salon SYTY:ssä kuukauden kolmantena tiistaina kello 12-14. Kevään 2016 kokoontuminen 19.4. Syyskauden 2016 kokoontumiset 20.9., 18.10. ja 15.11. Yhteyshenkilö Päivi, p. 050 597 5967. Kädentaitoja harrastava ja keskusteleva SALMEN VIRIKERYHMÄ Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, kello 12-15. Kevään 2016 viimeinen kokoontuminen on 3 päivä toukokuuta. Syksyn kokoontumiset ovat: 6.9., 4.10., 1.11. ja huomaa 29.11.

VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 5 Kaikille avoin vertaistukiryhmä KUUKAUSIKERHO kokoontuu Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, SALO. Kerho on tarkoitettu kaikille jäsenille yhteiseksi tiedonsaanti- ja vertaistukitilaisuudeksi. Lisätietoja puheenjohtaja Pirjo Randell, p. 0400 650 476. HUHTIKUU torstaina 28.4. klo 18. Salon sairaalan Reumapoliklinikan reumahoitaja Sari Alanko. Ajankohtaiset terveiset Reumapolilta! SYKSYN KERHOT : Syyskuun 29. päivä, lokakuun 27 päivä ja marraskuun 24 päivä HYVÄNOLONRYHMÄ Salon Syty:n tiloissa Helsingintie 6, kello 12-15. Kevätkauden kokoontumiset: Huhtikuun 12.4. Liisa Salmenperä Mielenterveyttä ja virkistystä 26.4. Sähköpostin käyttöneuvonta, Aki ohjaa Toukokuun 10.5. Ryhmän kevätretki Syksyllä jatketaan: syyskuun 13. ja 27., lokakuun 11. ja 25., marraskuun 8. ja 22., joulukuun 13. Ryhmässä keskustellaan ja hankitaan tietoa keinoista hyvänolon saavuttamiseksi. Ryhmä on avoin ja maksuton kaikille jäsenille. Yhteyshenkilö Pirjo p.045 876 3677

LIIKUNTA sivu 6 VESIVOIMISTELUN SYKSY 2016 Uusien vesivoimistelijoiden ilmoittautuminen on maanantaina 8.8.2016 Päiville kello 9-11, p. 050 597 5967. Huom! Keväällä vesivoimisteluissa olleiden ei tarvitse ilmoittautua. Ainoastaan osallistumismuutoksista on kohteliasta ilmoittaa Päiville, sillä joku voi odottaa vapautuvaa paikkaa. Kaikki liikuntaryhmät aloittavat viikolla 36 (5.9. ->). Haemme liikuntatoimelta seuraavia vuoroja: Vesivoimistelu Tiistaisin klo 19-19.45 terapia-allas Keskiviikkoisin klo 17.05-17.50 kilpa-allas Perjantaisin klo 11-11.45 ja klo 12-12.45 terapia-allas Voimistelu Voimistelu Salon Urheilutalossa ma. klo 16-17 alkaen 5.9.2016. Ilmoittautuminen paikan päällä. Kuntosali Erityisliikuntayhdistysten kuntosalivuorot Salohallin kuntosalissa, ilmoitetaan syksyn tiedotteessa. Rivitanssi Sytyn tiloissa klo 17.30 Huhtikuu 14.4. ja 21.4. Jatkaa toimintaansa syksyllä, seuraavasti: 15.9., 29.9., 13.10., 20.10., 3.11., 17.11. ja 8.12. lisätietoja Riitta Nurmi p. 050 3503421 ripenurmi@gmail.com ja syyskuun tiedotteessa sekä Salonjokilaakson yhdistyspalstalla.

Syty:n toimisto Helsingintie 6, Salo avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9-15 ja tiistaisin ja torstaisin klo 9-18. toimisto@salonsyty.fi, p. 044-781 1475 Löydät meidät myös Facebookista TEEMATORSTAIT! kaikille avoimet Teematorstait klo 12-14. kuukauden 1. torstai pelit, kuukauden 2. torstai yhteislaulu, kuukauden 3. torstai kulttuuri (vaihtuvia aiheita) ja kuukauden 4. torstai liikunta. Avoimet TeemaTorstait jatkuvat elokuussa, seuraa Salojokilaakson ilmoittelua ja Salo-tiedotetta. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja toimisto@salonsyty.fi, p. 044-781 1475 HyvinvointiPysäkki! avoinna torstaisin klo 13-17. Ilman ajanvarausta toimiva, kaikille avoin ja maksuton opiskelijoiden ylläpitämänä, verenpaine-, puristusvoima-, kehonkoostumusja pef-mittauksia sekä terveysneuvontaa ja ruokapäiväkirjaseurantaa ym. HyvinvointiPysäkki jää kesätauolle 26.5. toiminta jatkuu syyskuun alusta Edunvalvontavaltuutuskoulutus Torstaina 14.4. klo 10-12 ja klo15-17 Vesa Anttila Edunvalvontavaltuutus ry:stä, ilmoittautumiset Syty:n toimistolle.

SUOMEN REUMALIITON PALVELU sivu 8 SOSIAALI- JA TERVEYDENHUOLLON KYSYMYKSET Kysymykset voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen: palveluneuvonta(@reumaliitto.fi Sähköpostitse lähetettyihin kysymyksiin vastaamme puhelimitse mahdollisimman pian. SALON REUMAYHDISTYKSEN PALVELUPISTE Avoinna 12.4. ja 26.4. kello 12 14. Salon Syty:n tiloissa, Helsingintie 6, Salo. HUOM! Ei touko-, kesä-, heinä-, elokuussa TERVETULOA! Kuntoutuskeskus Petrea Turku, KELAN kuntoutuksia. AVOTULES-kurssi alkaa 22.8. Työelämästä poissaoleville (ilman ikärajaa) Tähän voivat hakea kaikki kohderyhmät. LAITOSTULES-kurssi työelämästä poissaoleville alle 68-vuotiaille alkaa 19.12. AVOTULES-kuntoutukseen on esivalinta. Lääkärin B-lausunto ja kuntoutushakemus KU 132 toimitetaan Petreaan n. 2kk ennen kurssin alkua. LAITOSTULES-kuntoutukseen haetaan toimittamalla B- lausunto ja KU 132 suoraan Kelaan. Ikääntyneille yli 68-vuotiaille on omat IKKU- kurssit. Hakijan pitää olla täyttänyt 68 vuotta, hänellä pitää olla useita sairauksia, mutta vielä kohtuullisen hyvä toimintakyky. Muistitestin (Mini Mental MMSE) tulos pitää olla yli 24. IKKU-kurssille haetaan toimittamalla B-lausunto ja KU 132 Petreaan esivalintaa varten n. 2 kk ennen kurssin alkua. Tavoitteena on arkisen toimintakyvyn ylläpito, yhdessä olo ja asioiden jakaminen. Kurssit toteutuvat Petreassa. Kysy kuntoutuksesta! Maksuton neuvonta, Petrea vastaa 040 192 6295 ma-pe klo 12-14 Tai sähköpostitse kysykuntoutuksesta@petrea.fi

Salon Reumayhdistys ry Yrjönkatu 16 as 4, 24240 Salo p. 045 876 3677 www.salonreumayhdistys.fi / Salon Reumayhdistys sivu 9 Pirjo Randell, puheenjohtaja, teatteri- ja konserttimatkat, retket, p. 0400 650 476 tai 045 876 3677 puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi Hannu Niemi, varapuheenjohtaja, selkärankareumaryhmä, p. 044 528 9949, hannu.niemi@ebaana.net Eila Saarni, sihteeri, p.044 509 7689, sihteeri@salonreumayhdistys.fi Tanja Söderström, jäsenasiainhoitaja, p. 050 352 5473, jasenasiat@salonreumayhdistys.fi Päivi Rockas, vesivoimistelu ja Liikunta-asiat, p.050 597 5967, liikunta@salonreumayhdistys.fi Margit Laine, opintosihteeri, nivelrikkoryhmä, fibromyalgiaryhmä p. 02 728 5515 tai 040 581 0763, margitlaine@suomi24.fi Salme Säilä, Salmen Virikeryhmä, kuntovälineiden lainaus, yhdistyksen emäntä, p. 040 821 8435, salme.saila@gmail.com Hallitus 2016 Riitta Nurmi, emäntä p. 050 3503421 ripenurmi@gmail.com Anneli Vahtera, emäntä P. 040 8282 061 nani.vahtera@windowslive.com Marjo Mäkelä p.040 738 3563, sidekudossairaidenryhmä marjo70.makela@gmail.com Reumalasten ja vanhempien toiminta: Marjo Hulvela p. 041 5024783 marjo.hulvela@salo.fi tai salonreumalapset @ salonreumayhdistys.fi Yhdistys on tehostanut tiedotustaan, muista siis seurata myös Salon kaupunkitiedotetta, Salojokilaaksolehden yhdistyspalstaa ja jos sinulla on mahdollisuus, myös FACEBOOK/ Salon Reumayhdistys ja www.salonreumayhdistys.fi Käytämme enemmän myös sähköposti tiedotusta. Siksi pyydämme jäseniämme päivittämään sähköposti osoitetietojaan jäsenasioidenhoitajalle: jasenasiat@salonreumayhdistys.fi

TOIMINTAKALENTERI II/ 2016 sivu 11 HUHTIKUU 12.4. HyvänOlonryhmä Liisa Salmeperä Mielenpirteyttä ja virkistystä 5 14.4. Nivelrikkoryhmä 4 14.4. ja 21.4. Rivitanssi 6 19.4 Kirjapiiri 4 21.4. Sidekudossairaidenryhmä 4 26.4. HyvänOlonryhmä, Sähköpostiopastusta 5 28.4. Kaikille avoin vertaistukiryhmä, Reumahoitaja Sari Alanko 5 TOUKOKUU 3.5. Salmen virikeryhmä 4 10.5. HyvänOlonryhmä. Kerhon päätösretki 5 19.5. Kirjapiiri 4 KESÄKUU 11.6. Kesäretki, Jokioisten Museorautatie ja Ateljee Heljä 2 HEINÄKUU 9.7. Kesäteatteri Mustion Linna 2 12.7. Kesäpäivä Rantapirttillä 3 ELOKUU SYYSKUU LOMAILEMME Uusi jäsentiedote ilmestyy 5.9. Voimistelu ja vesivoimistelut alkavat 6 6.9. Salmen virikeryhmä 4 8.9. Fibromyalgiaryhmä 4 10.9. Reuma-festarit Apilassa Kangasalla 3 13.9. ja 27.9.HyvänOlonryhmä 5 20.9. Kirjapiiri 4 24.9. Aluetapaaminen Porin Yyterissä 3 29.9. Kaikille avoin vertaistukiryhmä, KUUKAUSIKERHO 5

Salon Reumayhdistys ry JÄSENTIEDOTE 2/2016 YHTEISTYÖKUMPPANEIDEN ALENNUKSET SALON REUMAYHDISTYKSEN JÄSENILLE. 1. Suutari-Pekka, Hämeentie 37. Antaa 5%-20% alennuksen tuotteesta riippuen. 2. Salon Jalkahuolto, Ruuhikoskenkatu 9, p. 040 1799 304. Perusjalkahoito 20%, pelkkä kynsienleikkaus 20. 3. Salon Kukkakimppu, Helsingintie 5. Antaa 20% alennuksen ruukkukasveista, leikkokukista ja sidontatöistä, pois lukien morsiussidonnan, tarjoukset ja välitykset.