1
Yllä oleva omaishoitajien uusi logo on yhdistyksemme osalta otettu käyttöön vuoden 2014 alusta. Logo on valtakunnallisen Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry:n uuden brändin sydänsiipi-logo, joka kuvastaa ammattimaisuutta, inhimillisyyttä ja tukea. Lehtemme ulkoasu muuttunut. Kädessäsi on ensimmäinen numero OMAISaviisia. Yhdistyksen toimintaan ovat tervetulleita kaikki halukkaat. Voit olla mukana joko henkilö- tai kannattajajäsenenä. Omaishoitajuus koskettaa meitä useimpia jossakin elämänvaiheessa. Rosalynn Carterin sanoja lainaten: Maailmassa on vain neljänlaisia ihmisiä: heitä, jotka ovat olleet omaishoitajia, heitä, jotka ovat omaishoitajia, heitä, joista tulee omaishoitajia ja heitä, jotka tarvitsevat omaishoitajia. Tässä lehdessä Puheenjohtaja: Uuteen vuoteen ja vuosikymmenelle.. 3-4 Toiminta-alue ja yhteystiedot... 4-5 Hallitukseen uutena tai uudelleen valitut... 6-7 Tapaamisia... 10-11 Kevätkauden 2014 tapahtumia... 15 Yhdistyksen kevätkokous kutsu... 15 Miksi olen jäsen... 16-17 Vertaistukiryhmien kokoontumispaikat ja ohjaajat... 18 Kannen kuva: Tessa Rautio 2
UUTEEN VUOTEEN JA UUDELLE VUOSIKYMMENELLE Uusi vuosi 2014 on aluillaan. Tässä vaiheessa vuotta voi vielä tehdä hyviä päätöksiä alkaneelle vuodelle. Päätetään me tehdä tästä vuodesta yhdessä yhdistyksellemme ja meille yhdistyksen jäsenille hyvä toiminnan vuosi, jota kehtaa muistella vielä myöhemminkin. Edellytyksiä ja haastetta siihen on, sillä onhan meillä juhlavuosi. Yhdistyksemme saavuttaa kymmenen vuoden iän, ja sitä juhlimme toukokuussa. Ja toivottavasti näyttävästi suurella joukolla! Tämä on henkilökohtainen haasteeni teille hyvät yhdistyksemme jäsenet. Juhlat ovat vain elämän suola, pääosassa pitää olla hyvä arki. Hyvää arkea on se tuttu ja turvallinen toiminta, joka syntyy yhteisin ponnistuksin. Toiminnan osalta tilanteemme on hieman samankaltainen kuin Saarijärven Paavolla katovuosien aikaan. Meidän ei toki tarvitse konkreettisesti laittaa petäjäistä pöytään, mutta ei tästä vuodesta tullut sellaista toiminnan riemuvuotta, jota toivoimme. Rahaautomaattiyhdistys hylkäsi rahoitushakemuksemme RIKU projektin osalta. RIKU projektissa (rinnalla kulkien) oli tarkoitus palkatun henkilöstön avulla saada vertaistoimintaan uutta virtaa monimuotoisella ryhmätoiminnalla. Toisena tavoitteena oli kehittää tukihenkilötoimintaa raskaassa siirtymävaiheessa oleville omaishoitajille. Omaishoitajan arki on monesti haastavaa, mutta vaikea meidän on siitä osastamme vapaaehtoisesti luopua. 3 Suuria kriisin paikkoja ovatkin tilanteet, jolloin joudumme luovuttamaan läheisemme kodin ulkopuoliseen hoitoon tai kuolemalle. Näissä vaiheissa monelle meistä voisi olla hyödyllistä saada rinnalle tukihenkilö, joka tarttuisi käteen, kuuntelisi ahdistustamme ja hienovaraisesti auttaisi näkemään synkkyydessä myös uusia mahdollisuuksia. Auttaisi löytämään taas kovaa maata jalkojen alle. Rahaa emme näihin pyrkimyksiimme tällä kertaa saaneet, mutta voimmehan me asioita viedä eteenpäin omalla työllä ja lämpimällä sydämellä. Pistetään vertaistoiminta pyörimään isommalla vaihteella. Haastakaa mukaan ryhmiin uusia ihmisiä henkilökohtaisilla kutsuilla. Miettikää voisiko toimintaa kehittää. Uusille ryhmäohjaajillekin olisi tarvetta. Pyritään saamaan koulutusta niin nykyisille vetäjille kuin mahdollisille uusille toimijoille.
Yhteisiä virkistystapahtumia on tulossa: Kevättalvella olisi tarkoitus lähteä vuorokaudeksi kulttuuri- ja kumppanuusretkelle Seinäjoen kaupunginteatteriin ja Kivitippuun. Samalla reissulla tulisi sekä hengen että ruumiin kulttuuria. Tarkempaa tietoa löytyy toisaalta tästä lehdestämme. Perinteinen kesävirkistystapahtuma tullaan myös toteuttamaan. Siitä tarkemmin myöhemmin. Jos vapaaehtoisvoimaa ja rahaa löytyy, kokoonnumme todennäköisesti vielä yhteiseen joulunodotukseen. Tässäpä jonkinlaisia tuumailuja alkaneen vuoden toiminnoiksi. Hyviä ideoita ja uusia aktiivisia toimijoita otetaan avosylin vastaan. Jokainen jäsen on yhdistyksellemme tärkeä. Ja sittenkin kun oma omaishoitajan rooli jää taakse, yhdistys ja sen vertaisryhmät haluavat pitää jokaisen mukana. Kuljemme eteenpäin toinen toistamme tukien, yhteistyössä on voimamme! Hyvää ja antoisaa vuotta 2014! Meeri Rinta-Jouppi puheenjohtaja * ****** TOIMINTA-ALUE JA YHTEYSTIEDOT Yhdistyksen toiminta-alue: Ylivieskan seutukunnan alueen eli Alavieskan, Kalajoen, Merijärven, Oulaisten, Sievin ja Ylivieskan. Postiosoite: Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry c/o Meeri Rinta-Jouppi Rantakuja 14, 85200 ALAVIESKA 4
Yhdistyksen hallitus 2014 puheenjohtaja jäsen (varapuh.j.) varajäsen jäsen varajäsen jäsen Nimi Osoite ja sähköposti Puhelin Meeri Rinta-Jouppi Tuomo Vähäkangas Lea Koskela Anna-Liisa Linnala Maire Anias Päivi Alho Rantakuja 14, 85200 ALAVIESKA meeri.rintajouppi@gmail.com Muuttolantie 2 C 9, 84100 YLIVIESKA tuomov@nic.fi Ketolantie 1, 84100 YLIVIESKA lea.koskela@kotinet.com Puustellintie 7, 85200 ALAVIESKA matti.linnala@saunalahti.fi Aniaksentie 43, 85210 KÄHTÄVÄ pekka.anias@gmail.com Risuperäntie 4, 68100 HIMANKA paivi.alho@kalajoki.fi 044 2799 794 040 708 2989 040 0747 012 044 5430 492 044 9984 312 050 324 8920 varajäsen Inkeri Luoto Pirkonsuontie 9 A 3, 85100 KALAJOKI 050 4438 318 jäsen Erja Karkulahti Lahenmäentie 21, 86220 MERIJÄRVI 050 4307 613 varajäsen Tuula Haarakangas Mäkiperäntie 27, 86240 PYHÄNKOSKI 045 3406 912 jäsen varajäsen Linne Taka-Eilola Kirsti Kähkönen Karitsatie 4, 86300 OULAINEN linne.takaeilola@luukku.com Ojakankaantie 21, 86300 Oulainen kirsti.kahkonen@kotinet.com 040 7223 193 040 7613 038 jäsen Taimi Kangas Kankaankuja 4, 85310 SIEVI as 040 0407 017 Kangasmäentie 28, 85450 JOENKYLÄ varajäsen Elli Ypyä elliypya@suomi24.fi Hallituksen ulkopuolisena yhdistyksen sihteerinä toimii: Leppätie 6, 84100 YLIVIESKA Matti Saarikettu matti.saarikettu@kotinet.com 040 0806 858 044 0422 061 Yhdistyksen jäsenet Yhdistyksessä on jäseniä 216, joista varsinaisia on 164 ja kannattajajäseniä 52. Kuntakohtaiset jäsenmäärät ovat seuraavat: 4 24 Alavieska 88 40 Kalajoki Merijärvi Oulainen 15 40 5 Sievi Ylivieska Muualta 5
HALLITUKSEEN 2014-2016 VALITUT Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Päivi Alho Kalajoki, Himanka Työskentelen koulunkäyntiavustajana Raumankarin koululla Aloitin yhdistyksen hallituksessa tämän vuoden alusta Omaishoitajakokemus: Äitini oli isäni omaishoitaja. Minulla on ystäviä ja tuttavia, jotka toimivat omaishoitajina. Mukaantulo toimintaan: Alhon Sirkan pyynnöstä. Kiinnostus ja arvostus omaishoitajien tekemää työtä kohtaan. Nimi: Kotipaikka: Inkeri Luoto Kalajoki Työ: Eläkeläinen Yhdistys: Mukana yhdistyksen perustamisesta alkaen, toimien hallituksen jäsenenä ja vertaistukiryhmän vetäjänä. Omaishoitajakokemus: Aviopuolison omaishoitajana vuodesta 2000 alkaen noin 12 vuotta Mukaantulo toimintaan: Pidin omaishoitajien tekemää työtä tärkeänä. Halusin auttaa ja tukea heitä tässä työssä sekä pyrkiä lisäämään sen arvostusta. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Taimi Kangas Sievi Eläkeläinen Mukana yhdistyksen perustamisesta alkaen, toimien hallituksen jäsenenä ja vertaistukiryhmän vetäjänä. Omaishoitajakokemus: Ensin äitini, sitten anopin ja viimeksi aviopuolison omaishoitajana. Teen edelleen vapaaehtoisena omaishoitotehtäviä. Mukaantulo toimintaan: Arvostan omaishoitajien tekemää työtä ja halusin auttaa heitä tässä työssä. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Elli Ypyä Sievi Eläkeläinen Hallituksen jäsenenä vuodesta 2010 alkaen ja lisäksi olen toiminut vertaistukiryhmän vetäjänä. Omaishoitajakokemus: Toimin puolisoni omaishoitajana. Mukaantulo toimintaan: Pidän omaishoitajien tekemää työtä tärkeänä. Haluan auttaa ja tukea heitä tässä työssä sekä oppia samalla ajankohtaisia omaishoitajuuteen liittyviä käytännöllisiä asioita. 6
Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Tuomo Vähäkangas Ylivieska Hätäkeskuspäivystäjä, eläkeläinen Hallituksen jäsenenä ja yhdistyksen tiedottajana vuodesta 2010 alkaen. Omaishoitajakokemus: Toimin puolisoni omaishoitajana. Mukaantulo toimintaan: Tulin mukaan toimintaan, koska halusin olla mukana jakamassa omaishoidon ilot ja surut yhdessä muiden omaishoitajien kanssa. Lisäksi ajattelin, että saadaan tiedottamisen avulla tuotua omaishoitajien asiaa esille muille väestöryhmille. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Lea Koskela Ylivieska Eläkeläinen Hallituksen jäsenenä vuodesta 2012 alkaen. Omaishoitajakokemus: Toimin puolisoni omaishoitajana 2007 alkaen. Mukaantulo toimintaan: Lähdin mukaan toisen omaishoitajan ehdotuksesta 7
8
Kun synnyit, sinä itkit ja maailma iloitsi. Elä niin, että kuollessasi muut itkevät ja sinä olet onnellinen. -Cheynne sanonta- 9
Kun viimeksi tavattiin - OLI JOULUJUHLA - Yhdistyksen Joulujuhla Alavieskan Linnakallion pohjalaistalo Kruunussa Hyvän jouluisen aterian jälkeen kuunneltiin jouluevankeliumi, veisattiin ja maisteltiin kauneimpia joululauluja. Hei, mehän olemme tuttuja. Tunnelmallinen tuokio Linnakallion pohjalaistalo Kruunun Punaisessa kamarissa. 10
Tavattiin myös - OLI KESÄ - Alavieskan ja Ylivieskan seurakuntien järjestämällä virkistysretkellä Reisjärvellä Tutustuimme Kangaskylän Pitokartanoon, kävimme Kotopuistossa kesäkauden avajaisissa. Siellä saimme Satu Romppaisen johdolla mm. ohjattua jumppaliikuntaa. Lisäksi tutustuimme Reisjärven kirkkoon ja sen historiaan. Kiitos Alavieskan ja Ylivieskan seurakunnille tästä antoisasta virkistäytymisestä!!! 11
12
13
14
KEVÄTKAUDEN 2014 TAPAHTUMIA 29.-30.03.-14 "Kulttuuria ja kumppanuutta virkistysretki omaishoitajille", järjestetään omaishoitajan ja liikkumaan kykenevän hoidettavansa hengähdyshetkeksi tapahtuma, jossa virkistystä saadaan Seinäjoen teatteriin suunnatulla kulttuurimatkalla ( Kultalampi, lämmin draamakomedia iäkkään pariskunnan 48. yhteisestä kesästä Kultalammen rannalla) ja Kivitipun kylpylässä vietetystä yöpymisestä. Kivitipussa on mahdollisuus kylpylän allasosaston käyttöön, tansseihin osallistumiseen sekä maittavaan illalliseen ja seuraavan aamun rauhassa nautittuun aamupalaan. Matkat tehdään linja-autolla ja jo matkoihin liittyy antoisa yhdessäolo, vertaisten tapaaminen, ilojen ja surujen jakaminen. Retki on tarkoitettu pääasiassa omaishoitajille, mutta niin halutessaan omaishoitaja voi ottaa mukaansa myös omatoimisesti liikkumaan kykenevän hoidettavansa. Retken kustannusten omavastuuosuutena peritään 50,00 /osallistuja. Ilmoittautuminen on suoritettava 28. helmikuuta mennessä sihteerille sähköpostilla matti.saarikettu@live.fi tai puh. 0440-422 061. Mukaan hyväksytään 45 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. 25.04.-14 Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n sääntömääräinen kevätkokous Alavieskassa Inter Sensen tiloissa, os. Palosentie 9, 85210 Kähtävä. Kokouskutsu: 22.05.-14 Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n 10-vuotisjuhla Ylivieskatalo Akustiikassa klo 13.00 alkaen. Lisätietoja 10- vuotisjuhlasta lehtemme seuraavassa numerossa ja/tai erillisessä kutsussa. 15
MIKSI OLEN JÄSEN Omaishoitajan työ ei ole harrastus mutta ei myöskään ansiotyötä. Se ei ole työsuhde sopijaosapuolten kesken eikä siihen siksi kuulu esim. työterveyshuolto. Se on vain jotakin, mitä haluaa tehdä läheisensä tai rakkaansa hyväksi. Omaishoitajana tekemisen luonne vaihtelee laajasti, hoidettavan tilasta riippuen ja se on fyysisesti joko kevyttä tai raskasta. Sitoutuminen omaishoitajuuteen voi jatkuessaan muodostua myös henkisesti raskaaksi. Kontaktit ja harrastukset aikaisempien ystävien kanssa vähenevät tai loppuvat kokonaan. Yhteydet saattavat rajoittua vain viranomaisiin, terveyden- ja sairaanhoidon tai apteekissa palveleviin ammattilaisiin. Tämä ei ole paha, päin vastoin. Silti tarvitaan muutakin ja korjaus tilanteeseen ei ole pahitteeksi. L öytyisikö apu omaishoitajien yhdistyksestä? Yhdistyksen ja samalla omaishoitajat ja läheiset -liitto ry:n jäsenyys voi helpottaa rutiineissa arjessa selviytymisessä jakamalla tietoa omaishoitajien juridisista oikeuksista ja tarjoamalla mahdollisuuksia rentouttaviin irtiottoihin omaishoitajalomien, tai -kuntoutuksen ja virkistyspäivien muodossa. Säännöllisiin jäsenetuihin kuuluu neljä kertaa vuodessa ilmestyvä "LÄHELLÄ" lehti ja Lomaopas, jossa on tiedot omaishoitajien virkistys- tai teemalomista sekä omaishoitajille kohdennetuista KELA:n kuntoutus- 16
kursseista. Yhdistyksemme perinteisiksi tapahtumiksi on muodostunut kesäisin järjestettävä virkistyspäivä, omaishoitajien kirkkopyhän vietto ja Joulujuhla. Mikä silti on parasta? Vertaistukiryhmät omaishoitajien yhdistyksessä ovat mielestäni jäsenyydessä parasta. Yhdistyksen toiminta-alueella, jokaisessa kunnassa toimivassa vertaistukiryhmässä voit rentoutua ja jakaa halutessasi kokemuksia, iloja ja suruja luottamuksellisesti, vain tämän joukon kesken. Voit saada toisten kokemusten perusteella tietoja, jotka auttavat käytännön asioiden hoidossa. Voit huomata, että tämä ryhmä luo oloosi turvallisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunteen, joka tukee toimintojasi hoitaessasi omaistasi et ole yksin. Vertaistukitoiminnassa mahdollistuu uusien näkökulmien ja ratkaisumallien avautuminen omaan omaishoitotilanteeseen vuorovaikutuksessa toisten omaishoitajien kanssa. Aloita siis tulemalla paikkakuntasi vertaistukiryhmään. Uskon, ettet kadu. Kysy asiasta lisää asuinpaikkakunnallasi toimivalta vertaistukiryhmän ohjaajalta (katso sivu 18, "VERTAISTUKIRYHMÄT KOKOONTUVAT"). 17
VERTAISRYHMÄT / KOKOONTUMISPAIKAT / OHJAAJAT Kalajoki Alavieska Sievi Ylivieska Oulainen Merijärvi Rantatalossa, Kalajoentie 5, 85100 Kalajoki kuukauden toisena maanantaina klo 13.00-15.00. Vertaisohjaajat: o Inkeri Luoto puh. 050 443 8318 o Anne Männistö puh. 040 535 7991 Uudessa Omavieskassa, Papinpolku 2, 85200 Alavieska kuukauden kolmantena keskiviikkona klo 13.00-14.30 Vertaisohjaajat: o Anna-Liisa Linnala puh. 044 543 0492 o Maire Anias puh. 044 9984 312 Päiväkeskus Lusiinassa, Haikolantie 18, 85310 Sievi kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 17.30-19.00 Vertaisohjaajat: o Elli Ypyä puh. 040 080 6858 o Taimi Kangas puh. 040 040 7017 Valorannassa (ent. sähkötalo), Hakalahdenkatu 1, 84100 Ylivieska kuukauden toisena ja neljäntenä keskiviikkona klo 17.30 19.00 Vertaisohjaajat: o Erkki Huhtakallio puh. 040 559 3966 o Liisa Huttunen puh. 050 364 4298 Päiväkeskuksessa, Rohtokuja 8 D 4, 86300 Oulainen kuukauden toisena keskiviikkona klo 16.00 18.00 Vertaisohjaajat: o Linne Taka-Eilola puh. 040 722 3193 o Maija Liisa Keskinen puh. 08-474 022 Seurakuntatalolla, Kirkkotie 16, 86220 Merijärvi kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 12.00 14.30 Vertaisohjaaja: o Erja Karkulahti puh. 050 430 7613 18
Kiitämme tukijoitamme 19
20