TIEDOTE 1/2016 Tervehdys kaikki Kanta-Hämeen alueen AVH- yhdistysväki ja muut aivoverenkiertohäiriöasioista kiinnostuneet! Puheenjohtajan terveiset: Vaikka Suomen talvi-ilmasto vaihtelee äärilaidasta toiseen ja liikenne takkuaa, yritämme me yhdistyksessä kulkea vakaasti eteenpäin tiellä, joka kuljettaa aivoverenkiertohäiriön saaneita ja heidän omaisiaan kohti tasa-arvoista yhteiskuntaa. Tänä vuonna panostamme toiminnassamme vertaistukeen. Sekä sairastuneella että hänen läheisillään on oikeus saada henkistä tukea saman kriisitilanteen läpikäyneeltä henkilöltä. Saimme maaliskuun lopulle Aivoliitto ry:n kanssa vertaistukikoulutuksen Hämeenlinnaan, ja se on suunnattu sekä sairastuneille että heidän läheisilleen (lisätietoja tiedotteen lopussa) Toivon runsasta osanottoa ko. koulutuspäivään! Kiitos jäsenille siitä, että luotatte nykyiseen puheenjohtajaan. Hallitukseen on saatu nyt mukaan uusia jäseniä nuoremmasta ikäpolvesta, ja toivon että tuette heidän toimintaansa yhdistyksen tehtävissä. Haluamme korostaa avoimuutta Kanta-Hämeen AVH- yhdistyksessä. Toimintakertomuksemme on luettavissa netissä kotisivuillamme (www.kantahameenavhyhdistysry.fi) tai Facebookissa. Jäsenille, joilla ei ole nettiyhteyttä, lähetämme pyynnöstä ko. asiakirjan postin välityksellä. Terveisin Sisko Päivärinta, puheenjohtaja
Kanta-Hämeen AVH-yhdistys ry:n hallituksen jäsenet v. 2016: Puheenjohtaja Varapuheenjohtaja Sisko Päivärinta Sakari Hellstén Loukastenharju 36 IV Rantakuja 6 13270 HÄMEENLINNA 30100 FORSSA Puh. 045 855 9324 Puh. 040 586 6632 sisko.paivarinta@saunalahti.fi sihteeri/ taloudenhoitaja sihteeri/jäsenasiat Päivi Sunell Taina Metsberg Puh. 040 557 5110 Ojasentie 25, 21380 Aura paivisunell@hotmail.fi Puh. 045 855 9323 t_metsberg@hotmail.com 1 jäsen: Ritva Hellstén, Forssa varajäsen: Juha Koljonen, Hämeenlinna jäsen: Riitta Hurjanen, Iittala varajäsen: Riia Heine, Hämeenlinna Freessinä Hoitaa kaikki tarjoilut Inkilänhovissa, herkulliset ruuat ja kahvitukset. (myös pitopalvelua) Puh. 0500 768 858 Fysioterapeutit Marja Ristimäki Puh. 0400 929 008 ja Anne Eeva Puh. 040 545 0951 Inkilänhovi Kalevankatu 18-20 11100 Riihimäki
Hämeenlinnan kerhon ohjelma vuonna 2016 2 Hämeenlinnan AVH-kerhoon ovat kaikki AVH:n sairastaneet tervetulleita ystäviensä tai omaistensa kanssa. Kerhoilloissa on tarjolla kahvia ja pullaa pientä korvausta vastaan. Myös arpajaiset kuuluvat kerhoillan perinteisiin (saa tuoda voittoja mukanaan). Tiedustelut kerhon vetäjältä: Sisko Päivärinta p. 045 855 9324 sisko.paivarinta@saunalahti.fi Ti 23.2.2016 klo 18.00-20.00 Ti 29.3.2016 klo 18.00-20.00 Ti 26.4.2016 klo 18.00-20.00 Yksityinen farmasiapalvelu Sirpukka esittelee toimintaansa, keskustelua Kela -korvauksista Vierailijana järjestösihteeri Carita Sinkkonen Aivoliitto ry:stä Vierailijana neurologi Elina Laakso Kanta-Hämeen keskussairaalasta Sunnuntaina 29.5. kesäretki Könnölän Juhlanavetalle Iittalaan, entisen Kalvolan kunnan alueelle (Rimmiläntie 739, 14450 Rimmilä). Tarkemmat retkitiedot s. 8. Hämeenlinnan AVH-kerholaiset kulkevat mahdollisuuksien mukaan kimppakyydeillä. Sovitaan niistä huhtikuun kerhoillassa tai soittamalla Siskolle. Sunnuntaina 11.9. syysretki Riihimäen Invalidien INRA-majalle Ryttylään. Tarkemmat retkitiedot s. 8. Hämeenlinnan AVH-kerholaiset kulkevat mahdollisuuksien mukaan kimppakyydeillä. sovitaan niistä elokuun kerhoillassa tai soittamalla Siskolle. 30.8.2016 klo 18.00-20.00 Syyskauden aloitus, ohjelma avoin 27.9.2016 klo 18.00-20.00 Kierrätysilta, kirpputori oman väen kesken 25.10.2016 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin 29.11.2016 klo 18.00-20.00 Jouluteema, riisipuuroa ja torttukahvit Ohjelmaan voi tulla vuoden mittaan muutoksia, mutta niistä tiedotetaan kerhoissa ja tarvittaessa Hämeen Sanomien sunnuntainumerossa. Vuosi 2017 aloitetaan tammikuussa VUOSIKOKOUKSELLA. Tervetuloa kaikki mukaan päättämään yhteisistä asioistamme!
Forssan kerhon ohjelma vuonna 2016 3 Forssan kerho kokoontuu joka kuukauden toisena tiistaina klo 17.30 Ystävän Kammarilla, Hämeentie 5, 30100 Forssa. Lisätietoja Forssan lehden seurapalstalta sunnuntaisin tai kerhonvetäjä Tuula Rantalalta, puh. (03) 4191 2760 tai 040 588 8238. tuula.m.rantala@fshky.fi Ti 9.2.2016 klo 17.30 Vieraana suuhygienisti Mari Jokinen Ti 8.3.2016 klo 17.30 Naistenpäivää vietetään laulaen, kilpaillen ja arpajaisten merkeissä Ti 12.4.2016 klo 17.30 Vieraana Aivoliitosta Carita Sinkkonen ja lisäksi tuolijoogaa Ti 10.5.2016 klo 17.30-19.30 Kevätjuhla ja kakkukahvit, vieraana terveydenhoitaja Riitta Salo Kesällä teatteriretki Jokioisille Tervetuloa myötämäkeen Ti 13.9.2016 klo 17.30 Ti 11.10.2016 klo 17.30 Ti 8.11.2016 klo 17.30 Ti 13.12.2016 klo 17.30 Ohjelma avoin Ohjelma avoin Kirpputoritapahtuma Joulujuhla Lopen AVH-kerho vuonna 2016 Lopen AVH-kerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäisenä torstaina Lopen Kuntalassa, Holvitie 4, 12900 Loppi, klo 18.00-20.00. Kerho toimii Lopen alueen vertaiskerhona aivoverenkiertoon sairastuneille ja heidän läheisilleen. Kerho on toiminnassaan painottunut vertaiskeskusteluun, mutta muitakin aktiviteetteja sovitaan kauden kuluessa. Lisätietoja saa kerhonvetäjä Irma Partaselta, puh. 040 841 6641. To 7.1.2016 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin To 4.2.2016 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin To 3.3.2016 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin To 7.4.2016 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin Kesätauko To 1.9.2016 klo 18.00-20.00 To 6.10.2016 klo 18.00-20.00 To 3.11.2015 klo 18.00-20.00 Ohjelma avoin Ohjelma avoin Ohjelma avoin
4 Riihimäen AVH- kerhon ohjelma vuonna 2016 Riihimäen kerho kokoontuu joka kuukauden viimeisenä maanantaina klo 17.30-19.30 Inkilänhovissa, Kalevankatu 18, 11100 RIIHIMÄKI. Kerhossa kerätään muutaman euron kahvimaksu ja arpavoittojakin on jaossa (saa tuoda voittoja). Otathan oman kahvimukin mukaan, niin säästämme luontoa! Omasta mukista kahvikin maistuu varmaan paremmalta? Lisätietoja kerhon vetäjältä: Taina Metsberg, puh.045 855 9323 t_metsberg@hotmail.com Kevät 2016 Ma 25.1.2016 klo 17.30-19.30 Yllätysmaistiaiset Ma 29.2.2016 klo 17.30-19.30 Karkauspäivän ohjelmaa (VAROKAA POIKAMIEHET!), tuote-esittelyä Ti 29.3.2016 klo 17.30-19.30 Ohjelma avoin (huomaa kokoontumispäivä tiistai) Ma 25.4.2015 klo 17.30-19.30 Vappumusiikkia ja munkkikahvit Kesäretki Tiedot s. 8 Syysretki Tiedot s. 8 Ma 29.8.2016 klo 17.30-19.30 Ohjelma avoin Ma 26.9.2016 klo 17.30-19.30 Hunaja-ilta Ma 31.10.2016 klo 17.30-19.30 Kierrätysilta Ma 28.11.2015 klo 17.30-19.30 Jouluista ohjelmaa Alustavan tiedon mukaan ikäihmisten messut keskiviikkona 5.10.2016 urheilutalolla. Arpamyyntiä, verenpaineen mittausta, tiedotteita jne. UHKOLAN KIOSKI Erkyläntie RIIHIMÄKI
5 Kanta-Hämeen AVH-juniorikerhon ohjelma vuonna 2016 Kanta-Hämeen AVH-juniorit on työikäisille AVH-sairastuneille ja heidän omaisilleen tarkoitettu ryhmä, joka pyrkii antamaan uutta ajateltavaa menetettyjen taitojen ja sosiaalisten suhteitten tilalle. Varsinkin työssäkäyvän elämänmuutos sairauden iskiessä on niin raju, että vertaisryhmän tuki tulee tarpeeseen. Kokoontumisissamme keskustelu on tärkeällä sijalla, mutta järjestämme myös toiminnallisempia iltoja. Tähän tiedotteeseen painettu ohjelma on vain suuntaa antava runko, joka elää kerholaisten toiveiden mukaan. Juniorit kokoontuvat vuoroin torstaisin Hämeenlinnassa Voutilakeskuksessa (Pollentie 35, 13500 Hämeenlinna) klo 17.00-19.00. ja maanantaisin Riihimäellä Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, 11100 Riihimäki) klo 17.00-19.00. Lisätietoja kerhon vetäjiltä: Taina Metsberg, Riihimäki Sisko Päivärinta, Hämeenlinna p. 045 855 9323 p. 045 855 9324 t_metsberg@hotmail.com sisko.paivarinta@saunalahti.fi Kevätkausi To 25.2.2016 Hämeenlinna arvoituksia, kirjaimet sekaisin Ma 14.3.2016 Riihimäki siivousvinkkejä To 31.3.2016 Hämeenlinna takkailta Ma 11.4.2016 Riihimäki ohjelma avoin To 28.4.2016 Hämeenlinna simaa ja munkkeja Syyskausi 25.8.2016 Hämeenlinna syyskauden avaus 12.9.2016 Riihimäki hunajailta 29.9.2016 Hämeenlinna ohjelma avoin 10.10.2016 Riihimäki paperitähtien askartelu 27.10.2016 Hämeenlinna ohjelma avoin 7.11.2016 Riihimäki pikkujouluohjelmaa 24.11.2016 Hämeenlinna jouluun valmistautumista
Iittalan AVH-kerhon ohjelma vuonna 2016 6 Iittalan aluekerho kokoontuu kuukausittain torstaina klo 17.30 Iittalan päiväkodilla (Söölääjänkuja 1, 14500 Iittala). Kerho on aloittanut toimintansa vuoden 2014 loppupuolella, ja nyt toivotan kaikki Iittalassa ja lähiympäristössä asuvat tervetulleiksi. Illoissa keskustellaan kahvittelun merkeissä sekä AVH- asioista että muista ajankohtaisista tapahtumista. Yksin ei kannata jäädä, kerhossa saat vaihtaa ajatuksia arjessa selviytymisestä, saat tietoa, tukea ja uusia ystäviä! Riitta Hurjanen, kerhonvetäjä puh. 0500 188 900. riitta.hurjanen@gmail.com To 11.2.2016 klo 17.30 Ohjelma avoin To 10.3.2016 klo 17.30 Ohjelma avoin To 7.4.2016 klo 17.30 Ohjelma avoin To 5.5.2016 klo 17.30 Ohjelma avoin Jatko on vielä avoinna, koska mietimme uusia maksuttomia kokoontumistiloja. Tällä kupongilla yhdestä kertaostoksesta 20% PUPUTTI Tekstiilitalo Puputti Keskuskatu 11, RIIHIMÄKI puh. 044 767 2227 avoinna ark. 9-17 la 9-14
Kanta-Hämeen yhdistyksen kaikkien kerhojen yhteisiä tapahtumia: 7 Vertaistukihenkilöitten koulutus Hämeenlinnassa tiistaina 22.3.2016 Jos olet itse kiinnostunut toimimaan vertaistukihenkilönä, saimme järjestettyä Aivoliitto ry:n kanssa vertaistukikoulutuksen ti 22.3.2016 klo 10-15 Hämeenlinnan Keinukamarissa, Pikkujärventie 6. Koulutus on suunnattu sekä sairastuneille että läheisille. Myös aivoverenkiertohäiriöön sairastuneen omainen voi tarvita tukea muilta saman kriisitilanteen läpikäynneiltä omaisilta. Koulutukseen osallistuminen ei kuitenkaan velvoita mihinkään. Autetaan vertaistukea tarvitsevia oman jaksamisen ehdoilla. Ruokailun ja kahvit maksaa Aivoliitto ry, matkat korvataan yhdistyksen taholta. Ilmoittautumiset viimeistään 7.3.2016 mennessä Sisko Päivärinnalle puh. 045 855 9324 tai sisko.paivarinta@saunalahti.fi (ilmoita myös mahdolliset ruoka-aine allergiat). Lauantaina 16.4.2016 Let s Dance- tanssitapahtuma Hämeenlinnassa klo 10.00 15.00 Tapahtuma varmentuu myöhemmin, riippuen osanottajien määrästä. Tanssitapahtuma Koulutuskeskus Tavastialla, Hattelmalantie 8 (vanha ammattikoulu) Ilmainen osallistuminen. Opastusta eri tanssimuotoihin, jotka sopivat liikuntarajoitteisille. Ruokamahdollisuus, ilmoita mahdolliset ruoka-aine allergiat. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Sisko Päivärinnalle viimeistään 20.3.2016. puh. 045 855 9324 tai sisko.paivarinta@saunalahti.fi
Lauantaina 11.6.2016 Mahdollisuuksien tori Hämeenlinnassa klo 10.00-14.00 8 Esittelemme toimintaamme toriyleisölle, myymme arpoja, kahvia ja pullaa sekä teemme verenpaineen mittauksia. Mukaan tarvitaan talkooväkeä teltanpystyttämiseen ja purkamiseen ja myyntitehtäviin. Voit osallistua myös lahjoittamalla arpajaispalkintoja tai leipomalla. Esim. leivonnaiset (kahvikakut jne.) ovat haluttuja arpajaisvoittoja. Tilaisuuden koordinaattorina toimii Sisko Päivärinta. Sunnuntaina 29.5. kesäretki Könnölän Juhlanavetalle Iittalaan klo 13.00-17.00. Entisen Kalvolan kunnan alueelle, Rimmiläntie 739, 14450 Rimmilä. Ohjelmassa ulkopelejä, luontopolku, musiikkia ja ruokailu sekä kahvit. Arpajaiset. Osallistumismaksu 5 sisältää grillimakkaraa, salaattia, sämpylää, mehun ja pullakahvit. Ilmoittautuminen 23.5. mennessä Taina Metsberg, puh. 045 855 9323 tai t_metsberg@hotmail.com. Kysy kimppakyydeistä omalta kerhon vetäjältäsi! Sunnuntaina 11.9.2016 syysretki Riihimäen Invalidien INRAmajalle klo 13.00-17.00. Ohjelmassa ulkopelejä sään salliessa, muuten puuhastellaan sisätiloissa. Osallistumismaksu 5 sisältää keittolounaan ja pullakahvit. Sauna- ja uintimahdollisuus. Arpajaiset. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä Taina Metsberg, puh. 045 855 9323 tai t_metsberg@hotmail.com. Kysy kimppakyydeistä omalta kerhon vetäjältäsi! Joulukuussa pikkujoulut, tarkempi aika ja paikka syystiedotteessa.
9 HUOM! jokainen osallistuu retkille omalla vastuulla, yhdistys ei vakuuta tapahtumiin osallistujia! Muistathan jäsenetusi, kun liityt Kanta-Hämeen AVH-yhdistykseen tai olet jo sen jäsen: Saat neljästi vuodessa Aivoliitto ry:n julkaiseman AVH-lehden Uusille jäsenille Tervetuloa -infopaketti Yhdistyksen jäsentiedotteet Koulutuksia ja tapahtumia jäsenhintaan Ilmaista neuvontaa Aivoliitto ry:n lakimieheltä sairautta koskevissa asioissa Alueemme järjestösuunnittelijan neuvontapalvelut Jäsenmaksu on 25 /vuosi ja myös läheiset ja opiskelijat sekä muut asiasta kiinnostuneet voivat liittyä yhdistykseemme. Liittyminen on helppoa. Soita jäsenasioiden hoitaja Taina Metsbergille puh. 045 855 9323 tai liity Aivoliiton sivuilla www.aivoliitto.fi. WWW.TUNNEPULSSISI.FI
10
11 Voimalankatu 2, Prismakeskus 11100 Riihimäki Kanta-Hämeen AVH-yhdistys kiittää kaikkia ilmoittajiamme. Toivomme yhteistyömme jatkuvan myös tulevaisuudessa. Menestykästä kevättä!