LIIKUNTATIEDOTE 2 / 2010 13.9.2010 Hei Liikuntavastaavat ja liikuntatoiminnan parissa toimivat! Tiedoksi kaikille, että Opetus- ja kulttuuriministeriön valmistelema esitys uudesta liikuntalaista on siirtymässä seuraavalle hallituskaudelle. Tämä mahdollistaa edelleen Liiton liikuntatoimintaan haettavan liikuntarahan anomisen OKM:ltä ja liikuntatoiminnan jatkumisen entisessä muodossaan ainakin muutamia vuosia. Muistattehan ilmoittaa, jos yhteystietonne ovat muuttuneet (allekirjoittaneelle tai jäsensihteerille), jotta postit kulkevat oikeisiin kohteisiin ja voimme päivittää muutokset myös liikuntasivuille. AVUSTUKSET Kunnossa Kaiken ikää (KKI) ohjelma tarjoaa mahdollisuutta hakea tukea (hanketuki) paikallishankkeisiin, joiden tavoitteena on saada yli 40- vuotiaat liikkumaan ja hakeutumaan liikuntaryhmiin, kokeilemaan eri lajeja tai kouluttamaan ohjaajia. Tänä vuonna painopistealueet ovat fyysisesti huonokuntoiset miehet ja painonhallintaan liittyvät liikunta- ja ravitsemusmallit. Hanketta kannatta hakea yhteistyössä laajemman ryhmittymän kanssa (paikkakunnan muut kerhot/yhdistykset). Hanketuen viimeiset hakupäivät (postileima) ovat 31.3. ja 30.9. Hanke voi saada avustusta vain kerran vuodessa eli joka toisella hakukierroksella Lisätietoja ja hakulomakkeet löydät www.likes.fi (osoite myös omilla liikuntasivuillamme). Kunnossa Kaiken ikää (KKI) ohjelma tarjoaa myös koulutustukea vertaisohjaajille uuteen tai jo käynnissä olevaan liikuntaryhmään. Haettava avustus on noin puolet kokonaiskuluista, mutta korkeintaan 300. Lisätietoja ja hakemuslomakkeita osoitteessa www.likes.fi Koulutustuki on hakuna kevyempi ja soveltuu yksittäin yhdistykselle tai kerholle. Suosittelen! Lisätietoja myös: Hankevalmistelija Elina Tarkiainen p. (014) 260 1581, 050 441 4025 elina.tarkiainen@likes.fi
KOULUTUKSET SoveLi kouluttaa syksyllä 2010 useilla paikkakunnilla: Liikkeelle-peruskoulutus 17. 18.9.2010, Kitee (kiire!) Liikkeelle-peruskoulutus 25. 26.9.2010, Raisio Liikkeelle-peruskoulutus 23.-24.10.2010, Imatra Liikkeelle-jatkokoulutus 27. 28.11.2010, Jyväskylä Liikkeelle-virikeilta 13.12.2010, Turku Koulutukset on tarkoitettu kaikille paikallisyhdistysten liikunnasta vastaaville henkilöille ja vertaisohjaajille. Myös ammattilaiset ovat tervetulleita koulutuksiin, sillä yhtenä koulutusten tavoitteena on lisätä yhteistyötä liikunnan toimijoiden kesken. Jos paikkakunnallasi tarvitaan yhdistysten liikuntakoulutusta, ota rohkeasti yhteyttä! Koulutukset järjestetään yhteistyössä kuntien ja muiden kouluttajien, kuten Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n kanssa. Lisätietoa, muutokset ja uudet koulutukset: SoveLin koulutukset (sivuille pääset myös Parkinson-liiton kotisivuilta, liikuntatoiminnan kautta) ***** CP-, MS- JA PARKINSON-liiton yhdistysten liikuntavastaavien yhteinen koulutuspäivä JYVÄSKYLÄSSÄ, VIVECASSA 16.11.2010, klo 10:00-17:30 Pitkämatkalaisille on varattu mahdollisuus yöpyä (omakustanteisesti) Hotelli Miltonissa Jyväskylän keskustassa, kivenheiton päässä rautatieasemalta. Omenahotelli on myös edullinen vaihtoehto yöpymiselle ja sijaitsee aivan lähellä Hotelli Miltonia. Hotelli Milton, Hannikaisenkatu 29, www.hotellimilton.com Omenahotelli, Vapaudenkatu 57, www.omenahotelli.com Hotellille voi saapua jo maanantaina 15.11.2010 klo 18.00 jälkeen. Paikalle saapuneiden kesken liikuntakuulumisten vaihtoa ja tutustumista. Hotelli Miltonista siirrymme yhteiskyydityksellä tiistaina 16.11.2010 noin klo 9.30 Jyväskylän yliopistolle, Vivecaan (Voi mennä myös omalla kyydillä). Koulutuksen päätyttyä yhteiskyyti rautatie- ja linja-autoasemille lähtee Vivecasta n. klo 17.30 Koulutuksen omavastuuosuus 20 /hlö. Viimeinen ilmoittautumispäivä koulutukseen perjantaina 5.11.2010. Ilmoittautumiset ja lisätietoja taina.piittisjarvi@parkinson.fi tai 02-2740 435 Kouluttajana: Erkki Tervo, Ikä-moto radan kehittäjä
Iloa istumatansseista koulutus Tampereella Maanantaina 25.10.2010, klo 10.00-17.00, Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, Tampere 33720 Kohderyhmä: Kaikki liikunnasta ja istumatansseista kiinnostuneet ja/ tai liikuntatuokioiden ohjaamisesta kiinnostuneet vertaisohjaajat Tavoite: Tutustua ryhmässä iloisesti istumatansseihin, joita on mahdollisuus mukailla toimintakyvyn suhteen. Koulutusmateriaali: Senioritanssi tutuksi -ohjevihko ja CD-levy Osallistumismaksu: 22 /hlö, sisältää materiaalin, koulutuksen ja iltapäiväkahvin (omakustanteinen lounas noin 8 ) Ilmoittautumiset: viimeistään maanantaina 11.10.2010 mennessä taina.piittisjarvi@parkinson.fi tai Kirsti Mäkelä puh. 040-5350 795. Kurssille otetaan 20 osallistujaa. Kouluttaja: Anne Nummenpää, Senioritanssin aluekouluttaja TELI-HANKE 2010-2012 Terveysliikunta hanke Ryhmävoimaa (2010-2012)! on jatkoa Voimaa vanhuuteen ohjelman Aivo Voimaa hankkeelle (2007-2009). Ryhmämuotoinen liikuntaneuvonta on kohdistettu aivoverenkiertohäiriön ja Parkinsonin tautia sairastaville jäsenille. Hanke toteutetaan moniammattillisesti järjestöjen, paikallisyhdistysten, kuntien liikunta-, sosiaali- ja terveystoimen yhteistyönä. Tavoitteena on uuden työmuodon, ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan kehittäminen ja levittäminen alueellisesti ja valtakunnallisesti. Pilottikuntina toimivat Pori, Vaasa ja Mikkeli. Kyseisten alueiden liikuntavastaavat (SPL) osallistuvat paikallisiin ohjausryhmiin. Hanke on Suomen Parkinson-liiton ja AVH -liiton yhteistyöhanke, jota hallinnoi Suomen Parkinson-liitto ry. PERHELIIKUNNAN vinkkikortit SoveLin kanssa yhteistyössä on osallistuttu perheliikuntaverkoston korttisarjan tekemiseen. Vaaka-A5-kokoiset kortit on tarkoitettu liikunnan toimijoiden avuksi. Toisella puolella on perheen kuva, toisella puolen liikuntavinkki. Kortit ovat hyvä lisä ja apukeino käytännön liikunnan ohjaukseen ja yhteisiin tapahtumiin. Noin 10 kortin pakkaan tulee erilaisia konkreettisia perheliikuntaideoita ja - vinkkejä, joita voi käyttää myös yhdistysten liikuntaryhmissä. Perheen käsite on korteissa laaja kaikkihan me kuulumme johonkin perheeseen. SoveLin kortissa esitellään perheliikunnan soveltamista frisbeegolfin kautta, ja kuvaan tulee
monenlaisia ja eri-ikäisiä liikkujia. Kortit tulevat jakeluun loppuvuodesta (Isän päivän jälkeen!). Kortteja painetaan rajallinen määrä. Suunnitelmissa on lähettää kortteja kaikille liikuntavastaaville ja yhdistyksille. LIIKUNTAKORTIT 2010 Liikuntakorttien arvonta lähestyy! Vuoden loppuun mennessä lähetetyt kortit osallistuvat neljän 50 arvoisen liikuntalahjakortin arvontaan. Vielä ehdit mukaan! Kortteja voi tilata liitosta tai kysellä yhdistysten liikuntavastaavilta. Arvonta suoritetaan vuoden 2011 tammi/helmikuun vaihteessa. LIIKUNTATOIMIKUNTA Liikuntatoimikunnan kokouksessa 27.8.2010 Turussa, Harjattulassa suunnittelimme vuoden 2011 toimintaa. Dystonia jäsenten liikuntatoimintaa kartoitetaan kyselyllä vuoden 2010 lopussa, jonka koonti ja yhteenveto toteutetaan vuoden 2011 alussa yhteistyössä dystonia yhdistyksen liikuntavastaavan kanssa. Vuoden 2011 toiminnassa ollaan hyvin paljon samoilla linjoilla vuoden 2010 kanssa: turnaukset, Golf-tapahtumat (yötön yö golf Levillä?), Luontoliikuntalomat ja kokeilut, liikuntavastaavakoulutukset ja yhteistyö Sovelin kanssa. Istumatanssi koulutus pyritään järjestämään tällä kertaa Oulun suunnassa! Liikunnallista ja liikuntaan suuntautunutta omaisjäsentä etsitään myös liikuntatoimikuntaan kehittämään läheisten liikuntaa liitossamme. Seuraava Liikuntatoimikunnan kokous pidetään helmikuussa 2011, paikka vielä avoin. Suomen Parkinson-liiton tämän hetkinen liikuntatoimikunta: Pj. Antero Ovaskainen Kainuun Parkinson-yhdistys Pekka Annala SPR:n Länsi-Suomen piiri Toiminnanjohtaja, Seinäjoki Marja-Liisa Lehtonen Tampereen Parkinson-yhdistys, Tampere Kirsti Mäkelä Suomen Dystonia-yhdistys, Tampere Raija Pohjavirta Parkinson-liiton Taloushallinnonpäällikkö, Turku Taina Piittisjärvi Parkinson-liiton kurssivastaava/fysioterapeutti, liikuntatyöntekijä, Turku
Liikuntavinkkejä ja -neuvoja voi tiedustella liiton fysioterapeuteilta sekä kunto-ohjaajalta Suomen Parkinson-liiton fysioterapeutit - Salla Koivunen, 02-2740 419 - Taina Piittisjärvi, 02-2740 435 - Jukka Tauriainen, 08-5317 488, 0400-856 004 - Hanna Ellonen, 02-2740 423 - Marjut Hellman Tapani mukaan laitan näiden tiedotteiden välillä tulemaan ajankohtaista, valtakunnallista infoa. Otatte sieltä sen joka kiinnostaa teitä ja aluettanne. Jäsentiedotteissa tulee myös paljon liikunta-asiaa neljä kertaa vuodessa. Ja ennen kaikkea, älkää unohtako liikuntasivujamme. Niitä pyrimme päivittämään puolivuosittain. Kiitos kaikille, jotka olette jaksaneet toimia siellä kentällä liikunnan parissa ja aktivoida jäsenistöämme pitämään itsestään huolta liikunnan avulla. Kiitos niistä ideoista ja vinkeistä, joita olemme saaneet teiltä ja hienoa, että osa teistä on jaksanut pitää minut ajan tasalla alueilla tapahtuvista liikuntatapahtumista. Pääasiaksi liikunta! Terveisin Taina