PERHEKESKUS TOTEUTUU HEINOLASSA Fyysisinä tiloina (Tommola-talossa) Laajan verkoston yhdessä tuottamana ryhmätoimintana. (Huom.! *) Yhteen koottuina palveluina (Lasten ja perheiden palvelut) Yhteen sovittavan johtamisen käytänteinä (Monialainen johtotiimi) Huom.*) Tähän tiedotevihkoseen on koottu jotakin lapsiperheille tarjolla olevaa ryhmätoimintaa. Muuhun toimintaan Heinolassa on mahdollista tutustua eri tahojen omien nettisivujen kautta! PERHETYÖ HEINOLASSA Ehkäisevä perhetyö on tarkoitettu tueksi kaikille heinolalaisille lapsiperheille. Perhetyö on haastavassa elämäntilanteessa tai äkillisen kriisin sattuessa perheen kotiin tarjottavaa apua. Perhetyöhön saa yhteyden neuvolan terveydenhoitajan tai muun sosiaali- ja terveysalan ammattilaisen kautta. Yhteyttä voi ottaa myös itse suoraan perhetyön vastaavaan ohjaajaan. Perhetyön vastaava ohjaaja Reija Syrjäläinen, p. 0447694168 reija.syrjalainen@heinola.fi LISÄTIETOJA Heinolan kaupunki, perhekeskustoiminta Perhekeskus, Tommola-talo, Hiidenhaudantie 2, 18100 Heinola, 044 797 8577. www.heinolanperhekeskus.fi. Facebook: Perhekeskustoiminta Heinolassa. www.heinolanperhekeskus.fi

PERHEVALMENNUS HEINOLASSA 1. 2. 3. 4. 5. Ajankohta Alkuraskaus Aiheina Raskausajan r avitsemus ja liikkuminen P aikka Neuvola B - ovi, alakerta Mukana Ravitsemus - terapeutti Terveys - liikunta - koordinaattori 3-4 kk ennen synnytystä Tutustuminen Valmen - nuksen sisältö Sairaalaan lähteminen Synnytys ja lapsivuode - aika (DVD) Neuvola B - o vi, alakerta Äitiys - neuvolan terveyden - hoitaja t Viikon välein Vauvan hoito Imetys ja v auvan ruokailu Perhetyön esittely Neuvola B - ovi, alakerta Lasten - neuvolan terveyden - hoitaja Perhetyön - tekijä Vauvaperhe Viikon välein Vanhem - muus ja sen tuomat muutokset Mielialat Mielikuva - vauva Neuvola B - ovi, alakerta Lapsi - pe rheiden kanssa työsken - televä työntekijä /Psykologi Viikon välein Lapsen nimi ja rekisteröinti Kaste Parista perheeksi SRK - keskus S rk:n pastori 2 23

Koko kaupungin yhteinen vanhempainilta LÄSNÄ OLEMISEN KYKY Torstaina 7.11.2013, klo 18.00 Lyseonmäen koulun juhlasali Kirjailija, terapeutti TOMMY HELLSTEN Tervetuloa! Uusi ryhmä käynnistyy joka toinen kuukausi. Oman ryhmäsi aikataulut saat neuvolasta. Tervetuloa myös uudelleensynnyttäjäperheet! 6. 7. 8. 9. Perheen aikataulujen mukaan Synnytysinfotilaisuus PHKS:n auditoriossa 1x /kk Omatoiminen tutustuminen synnytyssairaalaan nettisivujen kautta osoitteessa: www.phsotey.fi PHKS ja Netti PHKS:n kätilöt Vauva noin 2 kk Elämä uuden perheenjäsenen kanssa Mielialat Perheiden esiin nostamat asiat Neuvola B-ovi, alakerta Lastenneuvolan terveydenhoitaja Perhetyöntekijä Vauvaperhe Vauva noin 3-4 kk Vauvan erilaiset viestit ja temperamenttipiirteet Vauvan motorinen kehitys Perheliikunta Perheiden esiin nostamat asiat Neuvola B-ovi, alakerta Lastenneuvolan terveydenhoitaja Fysioterapeutti Vauva noin 6-8 kk Lapsiperheiden palvelut Arjen sujuminen Vertaistuen jatko Perheiden esiin nostamat asiat Perhekeskus Tommola-talo Päivähoidon työntekijä Seurakunnan lapsityönohjaaja Tilaisuus on maksuton! 22 3

Tervetuloa Vahvuutta vanhemmuuteen - PERHERYHMÄÄN Ryhmä on tarkoitettu ensimmäisen lapsen saaneille vauvaperheille ja kokoontuu 12 kertaa. Illoissa keskustellaan esim. siitä millaista on olla isä tai äiti? Miten vauva oikein viestii ja mitä hän tarvitsee? Miten voi oppia tuntemaan omaa vauvaa vielä paremmin? Tapaamiset kestävät iltapaloineen n. 1 ½ tuntia. Osallistuminen on perheille maksutonta. Syksyn ryhmä käynnistyy to 12.9.2013 klo 17-18.30 Tommola-talon perhekeskuksessa, Hiidenhaudantie 2. ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN neuvolan terveydenhoitajalle tai suoraan ryhmän vetäjille, on välttämätöntä, sillä ryhmään mahtuu rajallinen määrä perheitä! SADONKORJUUJUHLA Koko perheen toiminnallinen ilta syksyn makujen äärellä Ke 18.9.2013 klo. 18.00 20.00 Tommola-talo Hiidenhaudantie 2, Heinola OHJELMASSA mm. leikkiä, liikkumista, kädentaitoja, teemoja, elämyksiä ym. sekä tietoa tulevista tapahtumista ja toiminnasta. Toteutuksessa mukana laaja joukko heinolalaisia toimijoita ja palvelujen tarjoajia! Ryhmää vetävät: Lastentarhanopettaja Sari Holmsten 044 797 6960 ja perheohjaaja Anne Tuomaala, anne.tuomaala@heinola.fi tai 044 769 4124. Lisätietoja Pirjo Kokko 044 769 3055 tai Kirsi Mäkilä 044 797 8577. TERVETULOA! 4 21

VAUVAKAHVILA Parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo 13.00 15.00 Tommola-talon perhekeskus, Hiidenhaudantie 2, Heinola Vauvakahvila elää vauvojen rytmiin. Tervetuloa nauttimaan yhteisestä hetkistä vauvojen ja vanhempien kesken lorujen ja laulujen sekä kahvikupin äärellä. Voit tulla ja lähteä omien aikataulujesi mukaisesti! Ei osallistumismaksuja. Toiminta käynnistyy 21.8.2013. Vauvakahvila on avoinna koulujen toiminta-aikoina. Lisätietoja: Lea Kangas ja Airi Lehtinen 044 797 7008 tai Pirjo Kokko 044 769 3055. 20 5

MIETITKÖ MITEN LAPSESI JA PERHEESI SELVIÄÄ EROSTA Eroneuvosta tietoa ja apua erokysymyksiin Ti 27.8.2013 klo 18 20.; Perhetupa, Loviisankatu 14, Lahti Ti 24.9.2013 klo 17.30-19.30; Perhekeskus, Hiidenhaudantie 2, Heinola T0 7.11.2013; klo 18 20; Perhetupa, Loviisankatu 14, Lahti Hyvin hoidettu ero luo terveen pohjan eron jälkeen jatkuvalle elämälle, uusille suhteille ja vanhempien yhteistoiminnalle lapsen asioissa. Haluaisitko keskustella erosta ja vanhemmuudesta muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa? Mieles säsi on varmasti monia kysymyksiä; Miten erosta selviää? Miten kertoa lapselle erosta ja miten ero vaikuttaa lapseen? Ero neuvossa saa tietoa erosta ammattilaisen lisäksi vapaaehtoisilta vertais ilta, jotka ovat eronneita vanhempia. Eroneuvoon voi vat tulla myös eroperheen läheiset, esimerkiksi isovanhemmat. Tilaisuus on kertaluonteinen ja maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Onks äidin ja isän ero mun syytä? Erooks ne nyt mustakin? Ero ei o le koskaan lapsen syytä. Ja m ä ainakin tarviin niitä molempia, äitiä ja isää. Oma olo helpottui, kun sain puhua erostani toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Oli hyvä kulla muiden kokemuksia ja nähdä etten ole yksin.. Hyvä, että tilaisuudessa oli miehiä paikalla, sain miesnäkökulmaa oman tila nteeni pohdintaan. Vertaisilta oli hyvä kuulla, miten ne on selvinneet erosta, ne ymmärsi mua. Eroperheen kahden kodin lapset - projekti Marjut Pitkänen p. 0500 499744, Anne Meritie, p. 044 750455 5, Mika Ketonen p. 050 5614142 Jussi - työ Arto Lillvis p. 050 345 4781 etunimi.sukunimi@lahdenensijaturvakoti.fi, www.lahdenensijaturvakoti.fi, www.neuvokeskus.fi 6 19

Parisuhdetta kannattaa hoitaa. Toimivaa vuorovaikutusta, ristiriitojen käsittelyä ja ystävyyttä kumppanien kesken on mahdollista vahvistaa suhteen uusissa vaiheissa. Kurssi sisältää yhteisiä teemahetkiä sekä keskustelua ja tehtäviä oman kumppanin kanssa. PIHALEIKKITOIMINTA Torstaisin klo 9.00 12.00 Tommola-talon pihassa, Hiidenhaudantie 2. Tervetuloa leikkimään päiväkodin pihapiiriin! Luvassa on ohjattua toimintaa, yhteistä liikkumista päiväkodin lasten kanssa sekä vapaata touhua talon ulkoleikkivälineillä. Voit tulla ja lähteä omien aikataulujesi mukaisesti! Ei osallistumismaksuja. Toiminta käynnistyy 15.8.2013 ja toimii koulujen toimintaaikoina. Vetäjinä toimivat Sari Pärssinen ja Kirsi Mäkilä. Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia, joten ilm. 24.9.2013 mennessä p. 044 797 8577. Kurssi on osallistujille maksuton. Lisätietoja: Lea Kangas tai Airi Lehtinen 044 797 7008 tai Pirjo Kokko 044 769 3055. TERVETULOA! 18 7

Liikuntapainotteinen LEIKKITUPA Keskiviikkoisin, klo 9.00 12.00 Tommola-talon perhekeskus Hiidenhaudantie 2, Heinola Leikkitupa tarjoaa leikkiä ja virikettä 2 vuotta täyttäneille lapsille sekä tilapäistä lastenhoitoapua kotona lapsiaan hoitaville vanhemmille. Hoitopaikkavaraukset edellisen viikon keskiviikkoon mennessä p. 044 797 7008. Maksu 6 /lapsi/kerta (sisältää lounaan). Leikkitupa toimii koulujen toiminta-aikoina. Parkkihoitoa voit kysyä myös kaikista kaupungin päiväkodeista! KESKUSTELUILTA YLÄKOULUIKÄISTEN VANHEMMILLE Ke 9.10.2013 klo 18.00 Tommola-talon perhekeskus Hiidenhaudantie 2, Heinola Ilta on kaikille avoin.. Tervetuloa jakamaan ajatuksia kahvikupin äärelle. Tapaamisessa mukana koulukuraattori Sanna Pälsi ja lasten- ja nuortenhuollon erityistyöntekijä Leena Keskiivari-Rantanen. TERVETULOA! 8 Lisätietoja: Lea Kangas tai Airi Lehtinen 044 797 7008 tai Pirjo Kokko 044 769 3055. 17

MONIKKOPERHEILLAT Syksyn ensimmäinen ilta vietetään TOMMOLA-TALON SADONKORJUUJUHLAN yhteydessä Ke 18.9.2013, klo 18 20 MONIKKOPERHEILTA PERHEKESKUKSESSA Ti 12.11.2013, klo 17.30 19 Ryhmä 7. 9. luokkalaisille tytöille Se tarjoaa mielekästä tekemistä yhdessä toisten samanikäisten tyttöjen kanssa. Ryhmässä nuoret voivat jakaa ajatuksiaan ja löytää ystäviä. Ryhmä on kokoontunut kerran viikossa. Syksyn toiminnasta tietoa koulujen alettua esim. koulun ilmoitustauluilta, työntekijöiltä tai nuorisotoimesta. Monikkoperhetoiminta on tarkoitettu kaikille heinolalaisille kaksosten ja kolmosten perheille. Ohjelma rakentuu vapaasta yhdessä olosta, leikistä ja arkisten ajankohtaisten asioiden jakamisesta! Tervetuloa koko perheen voimin! TERVETULOA MUKAAN! Lisätietoja: Tommola-talo, perhekeskus, Hiidenhaudantie 2, puh. 044 797 8577 tai Lasten ja perheiden palvelut -yksikön työntekijät. 16 9

NUORTEN ÄITIEN N RYHMÄ Alle 25 vuotiaille äideille vauvoineen. 10 Keskustelemme äitiydestä, sen herättämistä tunteista, elämänmuutoksista ja arkisista asioista. Jokainen ryhmäläinen saa valita, kuinka paljon haluaa kertoa itsestään muille. EDELLINEN RYHMÄ PÄÄTTYI KESÄKUUSSA JA UUSI RYHMÄ ON MAHDOLLISTA KÄYNNISTÄÄ JÄLLEEN SYKSYLLÄ. Kokoonnumme Tommola-talon perhekeskuksessa, 10 kerran verran. Toivomme sitoutumista tapaamisiin, mutta läsnäolopakkoa ei kuitenkaan ole. RYHMÄÄN ILMOITTAUTUMINEN NEUVOLASSA, SUORAAN RYHMÄN VETÄJILLE TAI NETTISIVUJEN KAUTTA www.heinolanperhekeskus.fi. Leena Sulkumäki (leena.sulkumaki@heinola.fi) ja Anu Nuuttila (anu.nuuttila@heinola.fi). TERVETULOA! LAPSIPERHEILLE Keskiviikkona 30.10.2013 alkaen klo 17.00 Tommola talon perhekeskus, Hiidenhaudantie 2, Heinola Haemme liikkuen, maistellen ja keskustellen lisää iloa arkeen. Tervetuloa koko perheen voimin! Ilmoittautuminen iltapalan takia 25.10.2013 mennessä perhekeskukseen 044 797 8577 tai www.heinolanperhekeskus.fi /vertaisryhmät/. IIllassa mukana eri alojen ammattilaisia. Ilta on perheille maksuton! TERVETULOA! 15

RYHMÄ 3 5 -VUOTIAIDEN PERHEILLE Ryhmään osallistutaan yhdessä lapsen kanssa! AIKUISTEN RYHMÄSSÄ keskustellaan kasvatukseen liittyvistä teemoista. LASTEN RYHMÄSSÄ käsitellään iltojen teemoja mm. leikin, draaman ja liikunnan kautta. ke 15.1.2014 ke 22.1.2014 ke 29.1.2014 Klo 17.30 19.00 ke 5.2.2014 ke 12.2.2014 Paikkana on Tommola-talo, Hiidenhaudantie 2, Heinola. ILMOITTAUTUMINEN: Perhekeskus 044 797 8577 tai www.heinolanperhekeskus.fi/vertaisryhmatoiminta/. Ilmoittautumislomakkeita saat myös neuvolasta ja päiväkodeista. RYHMÄÄ VETÄVÄT päivähoidon, neuvolan ja ennaltaehkäisevän perhetyön työntekijät. Tarvittaessa paikalla on myös lastenhoitajia. 14 TERVETULOA! 11

KAUPUNGIN AVOIMET PÄIVÄKODIT klo 9-14 Maanantaisin, Elämänkaaritalo, Suvannonraitti 2 Tiistaisin ja perjantaisin, Tommola-talon perhekeskus, Hiidenhaudantie 2 VAUVAKAHVILA Parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo 13 15. Tommola-talon perhekeskus PIHALEIKKITOIMINTA Torstaisin klo 9 12, Tommola-talon piha, Hiidenhaudantie 2 TAIDEPAINOTTEINEN KERHO 2-3 vuotiaat: ti ja to klo 8.45 11.15 4-5 vuotiaat: ma, ke, pe klo 8.45 11.45 Musiikkiopisto, Savontie 11. Lisätietoja 050 306 1221 (kerho) tai Niemelä-talon päiväkoti 050 593 9681. LIIKUNTAPAINOTTEINEN LEIKKITUPA Tilapäinen lastenhoito 2v täyttäneille. Keskiviikkoisin klo 9 12 perhekeskus. Varaukset p. 044 797 7008. Maksullinen: 6 e / lapsi/ kerta. Tilapäistä lastenhoitoa voit kysyä kaikista kaupungin päiväkodeista. ILTATOIMINTAA Klo 16-19 5.9. Ilta-avoin päiväkoti Tommola-talon perhekeskus 18.9. Sadonkorjuujuhla Tommola-talo 3.10. Ilta-avoin päiväkoti Tommola-talon perhekeskus 16.10. Iltaperhekahvila Kirkonkylän seurakuntatalo 14.11. Ilta-avoin päiväkoti Tommola-talon perhekeskus 21.11. Iltaperhekahvila Vierumäen seurakuntatalo 4.12. Iltaperhekahvila Kirkonkylän seurakuntatalo 12.12. Ilta-avoin päiväkoti Tommola-talon perhekeskus PERHEMESSUT Klo 10 29.9. Heinolan pitäjänkirkko 17.11. Heinolan kirkko Messujen jälkeen maksuton ruokailu! SEURAKUNNAN PERHEKERHOT Klo 9-11 Ma: Vierumäki, Kievarintie 1 Jyränkö, Lammaskallionkatu 1 Ke: Mustikkahaka, Marjatie 1 To: Rainio, Runkotie 3 Pe: Sinilähde, Karjalankatu 24 PERHEKAHVILA Keskiviikkoisin klo 9-13 Kirkonkylän srktalossa. Lounas klo 11.00, 2 /ateria. PÄIVÄKERHOT 3v-täyttäneille lapsille eripuolilla kaupunkia. 1-2 x/viikko, 2-3 tuntia kerrallaan. KEINUTUOLIKERHO Maanantaisin klo 14.30-16 Mahiksella (Maaherrankatu 17) isovanhemmille ja lapsille. MUSKARIKERHOT Mahiksella Ti klo 14.30-16 To klo 14.30-16 3-4 vuotiaat 5-6 vuotiaat MAHISPARKKI Joka kuukauden 2. lauantai klo 10-13 Mahiksella. Lauantainen perhekerho, johon voi myös jättää yli 3-vuotiaan lapsen parkkihoitoon. Kaikki kerhot maksuttomia. Päivä- ja muskarikerhojen vapaita paikkoja voi tiedustella p. 044 059 3400. 12 13