Liikuntabiologian laitos 2005 1 TOIMINTAOHJEITA CUMU- JA GRADUMITTAUKSIIN Pääperiaatteena on, että opinnäytetyöt tehtäisiin mahdollisuuksien mukaan liikunnan laboratoriotiloissa. Laitoksen projekteihin liittyviä opinnäytetöitä voidaan suorittaa myös Vivecan ja Liikunta- ja terveyslaboratorion tiloissa. Nämä tilat ovatkin pääasiassa kuormitettuja laitoksen tutkimusprojekteista. Tee laite- ja/tai tilavaraus heti kun työnohjaajasi on hyväksynyt mittaussuunnitelmasi. Kulutustarvikkeiden ja biokemiallisten yms. näytteiden analyysiin liittyen selvitä ensin ohjaajasi kanssa työstäsi aiheutuvien kustannusten kattamisesta ulkopuolisen rahoituksen avulla. Laitos kustantaa vain pienimuotoisia kuluja esim. kohtuullisen määrän EMG kulutustarvikkeita. Laite- ja/tai tilavaraukset: Liikuntalaboratorio ja Viveca: Pirkko Puttonen Huone VIV120, puh. 2087, E-mail: Pirkko.Puttonen@sport.jyu.fi Liikunta: Tilat: Biomekaniikan assistentti Laitteet: Laitteet ovat pääsääntöisesti varattu opetuskäyttöön. Sovi käytöstä ja/tai lainauksesta biomekaniikan assistentin kanssa. Tiloissa on listat ko. tilaan kuuluvista laitteista. Jos lainaat laitetta muuhun tilaan niin kirjaa lainasi ovenpielessä olevaan listaan. Palauta laite välittömästi käytön jälkeen oikeaan tilaan. Kun tarvitset Hipposhallin voimalevyjä ota ensin yhteyttä Markku Ruuskaseen Huone VIV119 ja LL111, puh. 2016, E-mail Markku.Ruuskanen@sport.juy.fi) tai Sirpa Roivakseen (huone LL111, puh. 2017, E-mail Sirpa.Roivas@sport.jyu.fi). Tämän jälkeen vasta varaus Hipposhallista. Hipposhalli: Huom.! Hipposhalli on jaettu osioihin. Jos tarvitset esim. juoksuradan sekä voimalevyjen kohdan, on ne molemmat myös varattava: Hallimestarit puh. 624 877 Veri- ja/tai lihasnäytteet: Risto Puurtinen Huone VIV246 ja VIV 122, puh. 2080, E-mail Risto.Puurtinen@sport.jyu.fi) Valmisteluja EMG ja ultraäänilaitteen tarvikkeita saa Pirkko Puttoselta. Isommista määristä ja niiden kustannuksista on sovittava hyvissä ajoin etukäteen. Tutustu laitteisiin ja ohjelmiin hyvissä ajoin ennen mittauksia. Erityisesti turvallisuuskysymykset on huomioitava tarkasti. Näissä asioissa auttaa Seppo Seppälä (Huone LL216, puh. 2027, E-mail Seppo.Seppala@sport.jyu.fi). Suunnittele ja monista mittauspöytäkirja(t). Varaa pöytäkirjaan tilaa huomioille. Kirjaa kaikki mittauksen vaiheet, jotka saattavat vaikuttaa tuloksiin. Mieti mitä oheismuuttujia tarvitset, esim. antropometria. Pituuden mittauspaikka on LL-173:ssa, jossa on myös vaaka. Vaaka löytyy myös VIV122:sta.
Liikuntabiologian laitos 2005 2 Ota huomioon seurantamittausten pöytäkirjaa suunnitellessasi, että mittauksissa tulee olla samat asetukset, elektrodit ja elektrodien paikat, vastukset. Varaa näiden kirjaamiseen tilaa. Huolehdi, että pääset mittauspaikalle, varsinkin jos mittaukset ovat työajan ulkopuolella. Liikuntalaboratorion ja Hipposhallin väliseen oveen on avain Markku Ruuskasella, Risto Puurtisella, Tee pilottimittaus ja analyysit. Ensiapuvalmius Hätänumeroon 112 soitettaessa yliopiston alanumerosta on eteen laitettava 0! Palohälytyksen kuullessasi poistu välittömästi ulos rakennuksesta! Ensiapuvälineitä löytyy seuraavista paikoista: LL171 vanha näytteenottohuone Ensiapukaappi Paarit Defibrillaattori Hengitysmaski ja ampu Elvytyspakki Ensiapulaukku VIV 122 Fysiologiset määritykset Ensiapulaukku Kylmäpakkauksia Elastisia joustositeitä Hengitysmaski ja ampu VIV125 Biomekaniikan laboratorio VIV126 Valmennus- ja testausopinlaboratorio LL180 ja 181 Ensiapulaukku Jos joudut käyttämään näitä laitteita, palauta ne HETI käytön jälkeen paikoilleen. Jos joudut käyttämään esim. kylmäpakkauksia tai huomaat puutteita ensiapuvälineissä, ota yhteyttä Risto Puurtiseen tai Juha Ahtiaiseen (huone LL217, puh. 2083, E-mail Juha.Ahtiainen@sport.jyu.fi).
Liikuntabiologian laitos 2005 3 Huomioitavaa Sähköt on vedettävä yhdestä pistorasiasta muuntajan kautta kaikkiin laitteisiin. Huomioi, että muuntaja ei saa olla kosketuksissa lattian kanssa, laita alle levy. Huomioi myös LL-180:stä erotettu erikoistila LL180A. Tämän tilan ja muun tilan välille ei saa vetää sähköjä. Mittauskaapelit on vedettevä kalvaanisen erotusmuuntajan kautta. Huomioi laitteiden tarvitsema lämpiämisaika, esim. voimalevyjen vahvistimet, hengityskaasuanalysaattori. Käsittele laitteita varovasti. Älä jätä laitteita varkaille! Sulje ikkunat ja lukitse ovet lähtiessäsi. Älä jätä laitteita, esim. Hipposhallissa, vartioimatta. Ongelmatilanteissa laitteiden osalta ota yhteyttä Markku Ruuskaseen tai Sirpa Roivakseen. Verinäytteisiin liittyvissä kysymyksissä auttaa Risto Puurtinen. Ohjelmien käytössä auttaa mm. Pirkko Puttonen. Käytä tarvikkeita tuhlaamatta. Esimerkiksi seurantamittauksissa voit käyttää samaa partakonetta samalla koehenkilöllä eri mittauksissa. Puhdista emg-elektrodit huolella. Käsittele varoen. Pidä mittauspiste ympäristöineen siistinä. Pistävä ja tartuntavaarallinen jäte Keltaisiin keräysastioihin Verinäytteenottoneulat Lansetit Kertakäyttöpartakoneet Muut pistävät tai leikkaavat esineet Täydet keräysastiat on toimitettava huoneeseen VIV122. Astioita ei saa laittaa normaalin yhdyskuntajätteen joukkoon. Mustiin muoviastioihin, joissa tarra: TARTUNTAVAARALLINEN JÄTE Veriset käsipyyhepaperit Tufferit Kertakäyttökäsineet Veriputket Muu tartuntavaarallinen jäte Näihin astioihin ei saa laittaa muuta roskaa. Laboratoriotiloissa syntyvä tartuntavaarallinen jäte toimitetaan huoneeseen VIV122 jätteen tuottajan (=mittausten suorittaja) toimesta.
Liikuntabiologian laitos 2005 4 Mittausten loputtua Palauta kaikki laitteet paikoilleen ja kiinteistä laitteista sammuta virta. Vie rikkinäiset laitteet korjattavaksi Elektronisten laitteiden huoltoon = Pajalle (LL111). Ilmoita myös mikä vika laitteessa on. Myös epäkuntoiset kaapelit ja elektrodit on toimitettava Pajalle. Hengityskaasuanalysaattorin suukappaleet pesuun (Ursula Salonen huone LL146, puh. 2186). Huolehdi tiedostot talteen (varmuuskopio!) ja sen jälkeen tuhoa tiedostot mittaustietokoneelta. Selvitä ja kirjaa muistiin laitteiden vahvistukset ja/tai vastaavuudet. Kirjaa kaikista käyttämistäsi laitteista merkki, malli, valmistaja sekä valmistu maa ja -kaupunki. Palauta ylimääräiset tarvikkeet.
Liikuntabiologian laitos 2005 5 LIIKUNTA- JA TERVEYSLABORATORIO
Liikuntabiologian laitos 2005 6 VIVECA