KAHDEN KALAN RISOTTO. Kaurapuikula, paahto. Banaani

Samankaltaiset tiedostot
Maito rasvaton KAHDEN KALAN RISOTTO. Salaatti: a-sal, tomaatti. Näkkileipä ruis

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, kurkku, retiisi. Arla Luonto + Vaniljajogurtti

Maito rasvaton. Broilerohratto. Salaatti: kiinankaali, mandariini. Näkkileipä ruis

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, herne, kukkakaali. Maito rasvaton

Maito rasvaton BROILERGULASSI 6 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: a-sal, persikka, persilja

TOMAATTINEN LINSSI-KASVISRISOTTO. juuresleipä. Juusto Edam sk-viipale

ANANAS-POSSUPATA 3 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Raaste: porkkana, retikka. Maito rasvaton

Viikko: 44 Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala La Pyhäin päivä. Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

Fyrrykartano, Himalaja, Kotiranta, Präntöön Helmi, Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut

KOULUJEN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike M

RUOKALISTA VIIKKO 42/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

Päiväkotien ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste. Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala

VARIAN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

VARIA RUOKALISTA VK 46 LOUNAS KASVISRUOKA. PE Makaronilaatikko M *salaatit Soija-makaronilaatikko L

Jauhelihakastike, spagetti, raakaravinto Vadelmakiisseli

Makkarakastike (M) Pulla + mehu (M) Kahden kalan keitto (L,G) Pizza (L) ma peruna hedelmä 6.6 Merjan salaatti

VARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA. Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala. Juustoinen kasviskeitto L,G

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo

Porvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista Listaviikko 2

Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut

KESKIVIIKKO Lihapyörykät Juureskeitto Kermainen pippurikastike Porkkanapiirakka Perunat,Parsakaali Vihreä kasvimaankimara Appelsiinikiisseli

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Tomaatin ja piparjuuren kanssa gratinoitu Falumakkara,

Kymijoen Ravintopalvelut Oy VKO Kihlinkadun ja Takojantien kotiateriat LOUNAS PÄIVÄLLINEN

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai Palapaisti, perunat etikkakurkkukuutiot tuoresalaatti Broilerikiusaus, jäävuorikurkku-persikkasalaatti

RUOKALISTA VKO 45 PÄIVÄKODIT

2016: 21, 28 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai. Ruishiutalepuuro leikkele päärynäsose

Paistettu kala, perunasose, parsakaalia Appelsiinikiisseli

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA , 11, 17 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Leivonnainen

KEINUKAMARI vko 26 maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai KAHDEN KALAN VUOKA L,G,K PERUNASOSE L,G,K PANNUKAKKU JA HILLO

Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut

AAMUPALA LOUNAS VÄLIPALA. Salaatti Jauheliha-kasviskastike L, GL Tumma kierrepasta M Leipä Maito

Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut

2. Kasvispihvi, kermaviilikastike, lohkoperunat, salaatti. 2. Provencen jauhelihakeitto M, G, salaatti

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat ja lämmin vihannes Mansikkakiisseli L,M,G

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat ja lämmin vihannes Mansikkakiisseli L,M,G

Luomu vehnähiutalepuuroa juurespalat. Kirjolohikiusausta L G K salaattia. Juustoista perunakasvisvuokaa

PAISTETTU KALA Perjantai GRAHAMPUURO KEITETTY PERUNA MAKKARAKEITTO MARJASOSE TILLIKASTIKE PAPRIKAA SALAATTI MUSTAHERUKKAKIISSELI

Päivähoidon vuorohoito

RUOKALISTA VIIKKO 24 - lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

PIETARSAARI. ABC Pietarsaari Lounas AFTER EIGHT Lounas Alhambra Jeppis Lounas Maanantai, 03 Syyskuu 2018 (viikko 36)

Paistettu falu-makkara, perunat, vihannesmuhennos Appelsiinikiisseli Lihapata, perunat/riisiä, sekavihannekset Banaani

ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU BRUSCHETTA paahtoleipää. Tarjotaan lämpimänä pähkinä-jugurtti-valkosipulikastikkeen

LOUNAS PÄIVÄLLINEN. TIISTAI Makkarakeitto Janssoninkiusaus 3.1. Tomaattiviipale Tillinen tuoresalaatti Mangorahka

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

(soija) L G N S K. Kasvis-linssisosekeittoa VL G N S K. Juustoista perunakasvisvuokaa. Kasvispyörykät M L G N S K (soijaa)

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1

Tiistai Luomu hiutalepuuro Riistakiusaus Puolukkakiisseli Tuoremarjasose Porkkanaraaste Oma leivonta leipä

RUOKALISTA VIIKKO 17/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

KOULUJEN RUOKALISTA VK Jauhelihakeitto M,G *juusto *pehmeä leipä *tuorepala *hedelmä. Keltainen kasviskeitto L,G. Lohikiusaus L,G *salaatit

Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti

VOIMASSA VIIKOILLA: Joensuun kaupunki 2016: 7, 14, 21, 28 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

KEINUKAMARI vko 44 maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai Pyhäinpäivä L,G,K L,G,K PANNUKAKKU JA HILLO BROILERKEITTO

Maanantai Naudanmurekepihvi G M Peruna Ruskea kastike G L K Salaatti Persikkakiisseli G M K

Alue-Aromi Ruokalista

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

VALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

VARIA RUOKALISTA VK Jauhelihakeitto M,G *juusto *pehmeä leipä *tuorepala *hedelmä. Keltainen kasviskeitto L,G. Lohikiusaus L,G *salaatit

Alue-Aromi Ruokalista

Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala Pe Adventtipuuro. Juustovoileipä vihannes Gögi/ mehu ja joulupipari

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

Ruokalista 3 Toimela,PTK,Kinno


Tuorepala Maksamakkara M K G Ruusunmarja-omenakiisseli G M K. Vaniljakastike

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

RUOKALISTA VIIKKO 49/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Keitot / Soups. Alkuruuat / Starters

Satakunnan SeutuAromi Ruokalista

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA Viikko 36

Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut

Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut

KARKKILAN RUOKAPALVELUT PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA , 39, 45, 51, 5, 11, 17 M AANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Ruokalista 3 Naula,PTK,Kinno

Ruokalista 3 Toimela,PTK,Kinno

KARSTULAN PÄIVÄKODIN, PERUSKOULUJEN JA LUKION RUOKALISTA KEVÄT 2019

RUOKALISTA VIIKKO 3/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

Makkarakastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli (G,L,M) Riistakäristys (G,L), Perunasose, Puolukka, Herkkukurkku

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

Ruokalista Ulvilan koulut ja päiväkodit viiko 26-31

JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE

POSSU- KASTIKE PERUNA KASVIS MARJAMOUSSE LIHA- PERUNASOSE- LAATIKKO TYRNIKIISSELI

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g


Vuoropäiväkoti versio1.1

Transkriptio:

mnnt Louns KAHDEN KALAN RISOTTO Ves, Khden kln sekotus, Rs, ptkä, tumm, prboled, Herne pkstettu, Pprk kuuto, Porkkn sukle, Purjovpleet pkste, Spul kuuto, Rypsöljy, Struunmehutvste, Sojkstke, Kllemjuhe, Cyennepppur Energ 283 kcl 1 Rsv 12,3 g 1 rsv 3,6 g 1 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Kurpukul, phto Aneost: Kurpukul, phto (Vehnäjuho, ves, kurhutle j -rouhe (14 %), rypsöljy, soker, täysjyvärusjuho, srpp, vehnäkutu, hv, vehnäproten j suol.) (gluteen) Energ 213 kcl 1 Rsv 4,9 g rsv 3,8 g 0,9 g Akusen vtteellnen päväsnt Bnn Aneost: Bnn Energ 87 kcl Rsv rsv 13,6 g Akusen vtteellnen päväsnt

tst Louns LINDSTRÖMIN PIHVIT 2 Lndströmnphv, Ves, Lhlemjuhe vähäsuolnen Energ 162 kcl Rsv 8,4 g 1 rsv 3,5 g 1 2,5 g Akusen vtteellnen päväsnt RUSKEA KASTIKE 8 Ves, Vehnäjuho, Spul kuuto, Kerm vsp lktooston, Sojkstke, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Kstkkeenruskstj Energ 52 kcl Rsv 1,7 g rsv Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu Energ 83 kcl Rsv rsv 0,7 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl HEDELMÄKIISSELI 6 Ves, Appelsnmehutvste (ppelsntäysmehutvste, C- vtmn),, Omen kuuto, Anns pl, omss lemessään, Hedelmä-mrjtärkkelys Energ 58 kcl Rsv rsv 13,8 g Akusen vtteellnen päväsnt

Rskkku Rskkku Energ 23 kcl Rsv rsv 0,1 g Akusen vtteellnen päväsnt

keskvkko Louns JAUHELIHAKASTIKE BOLOGNESE 4 Ves, Juhelh nut kypsä, Tomttsose, Tomttmursk, Spul kuuto, Purjovpleet pkste, Vehnäjuho, Sojrouhe, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Vlkospulrouhe, Kstkkeenruskstj, Bslk kuvttu, Oregno, Mustpppur rouhe, - Energ 118 kcl Rsv 6,1 g rsv 2,3 g 1 1,9 g Akusen vtteellnen päväsnt PASTA, SPAGHETTI Ves, spgett, tumm (Tumm VEHNÄjuho, tumm durumvehnäjuho, ves) (gluteen), Rypsöljy, Energ 170 kcl Rsv 4,6 g rsv 1,4 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl MARJASMOOTHIE 2 Pmä rsvton, vähälktoosnen, Jogurtt, mustmton, lktooston,, Vdelm rouhe, Mnskk pkste, Mustkk pkste, Mustherukk pkste, Vnllnsoker Energ 67 kcl Rsv rsv 13,4 g 0,1 g Akusen vtteellnen päväsnt

torst Louns KELTAINEN BROILERKEITTO 6 Ves, Perun kuorttu, Broler sukle kypsä, Tuorejuusto yrtt, Kerm vsp lktooston, Kukkkl pkste, Porkkn kuuto, Spul kuuto, Msstärkkelys, Knlemjuhe, Ruohospul, Curry, Vlkospulrouhe, Rkuun,, - Energ 216 kcl 1 Rsv 1 rsv 4,9 g 2 1,8 g 1,2 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Juusto Edm sk-vple Aneost: Juusto Edm sk-vple Energ 55 kcl Rsv 4 g rsv 2,5 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Resknen, Fzer Aneost: Resknen, Fzer (gluteen) Energ 99 kcl Rsv 1,2 g rsv 2,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl PORKKANA-OMENAPIIRAS Mtojuom, lktooston, Vehnäjuho puolkrke (gluteen), Omen kuuto,, Porkkn, Mrgrn lktooston, Rusjuho, Levnjuhe, Knel Energ 241 kcl 1 Rsv 5,8 g rsv 1,3 g 21,4 g 2 Akusen vtteellnen päväsnt

perjnt Louns PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu Energ 91 kcl Rsv rsv 0,7 g 0,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt STROGANOFF 9 Ves, Nudn lhkuuto, sous vde, Vehnäjuho, Spul kuuto, Kerm vsp lktooston, Tomttsose, Mustekurkku kuuto, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Kstkkeenruskstj, Vlkopppur juhettu, - Energ 108 kcl Rsv 5,1 g rsv 2,8 g 1 0,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Sämpylä, Pehmo kur Fzer Aneost: Sämpylä, Pehmo kur Fzer Energ 130 kcl Rsv 1,9 g rsv Akusen vtteellnen päväsnt Sunplv (Atr) Aneost: Sunplv (Atr) Energ 21 kcl Rsv 0,8 g rsv 0,3 g 0,1 g Akusen vtteellnen päväsnt