Syöpäjärjestöjen kuntoutumispalvelut Cancerorganisationernas rehabiliteringstjänster 2015 Sopeutumisvalmennus- ja virkistyskurssit syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen Kurser för anpassningsträning och rekreation för cancerpatienter och deras anhöriga Syöpäjärjestöt
tajuinen Tunnelma kurssilla oli avoin, välitön, huumorinja toisia tukeva. Sisältö Usein kysyttyä 4 Frågor och svar 6 Elämä suurennuslasin alle 12 Syöpäkohtaiset kurssit 17 Aivokasvain 17 Eturauhasen syöpä 17 Gynekologiset syövät 20 Hematologiset syövät 21 Iho- ja silmämelanooma 22 Rintasyöpä 22 Suun ja kurkun alueen syöpä 28 Urologinen syöpä 29 Vatsan ja suoliston alueen syöpä 30 Kurssit kaikille syöpäpotilaille 31 Erityiskurssit 37 Lapsisyöpäpotilaat perheineen 37 Lapsisyöpäpotilaiden sisarukset 40 Lapsisyöpäpotilaiden vanhemmat 40 Nuoret syöpäpotilaat 41 Perhekurssit 42 Levinnyttä tai parantumatonta syöpää sairastavat 43 Syöpägeenin kantajat 44 Läheisensä menettäneet 44 Teemakurssit 45 Liikunnalliset elämäntavat 45 Taidepainotteinen kuntoutus 47 Muut teemakurssit 48 Svenskspråkiga kurser 49 Virkistyskurssit ja lomaviikot 51 Syöpäpotilaiden lomaviikot 51 Eläkeikäisten ja heidän läheistensä lomaviikot 51 Perhelomaviikot 52 Syöpään sairastuneiden lasten ja nuorten virkistyslomat 52 Kurkku- ja suusyöpäpotilaiden virkistyslomaviikot 53 Lounais-Suomen virkistyskurssit ja lomaviikot 54 Yhteystiedot 57 Maakunnalliset syöpäyhdistykset 57 Valtakunnalliset potilasjärjestöt 60
Usein kysyttyä Usein kysyttyä MITÄ KUNTOUTUS JA SOPEUTUMISVALMENNUS TARKOITTAVAT? Kuntoutus on suunnitelmallista ja tavoitteellista toimintaa, jonka avulla kuntoutujan fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toimintakyky voi kohentua. Kuntoutuksella pyritään lisäämään syöpäpotilaiden voimavaroja ja arjessa selviytymistä sekä tuetaan työelämään paluuta. Sopeutumisvalmennuskurssit ovat yksi kuntoutuksen muoto. Sopeutumisvalmennuksen tarkoituksena on auttaa ja tukea syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sairauden kaikissa vaiheissa sekä edistää heidän elämänlaatuaan ja terveyttään. Sopeutumisvalmennus on ryhmämuotoista. rutistaa Kun pelko on piirretty paperille, sen voi ja heittää pois. Frågor och svar MITÄ KUNTOUTUSKURSSIT OVAT? Syöpäpotilaille suunnatut kuntoutuskurssit ovat sopeutumisvalmennuskursseja eli kurssimuotoista kuntoutusta. Suurin osa kursseista järjestetään kuntoutuskeskuksissa niin, että kurssilaiset asuvat kurssin ajan kuntoutuskeskuksessa. Näitä kursseja kutsutaan laitoskuntoutuskursseiksi. Avokursseilla kurssilaiset käyvät kotoa käsin. MITÄ KURSSILLA TEHDÄÄN? Kurssilla saat tietoa syövästä ja sen kanssa elämisestä. Lisäksi kursseilla on liikunnallista ohjelmaa, keskusteluja ja työskentelyä ryhmässä. Vertaistukea saat keskusteluista toisten kurssilaisten kanssa. Osa kursseista on toiminnallisia teemakursseja. MILLOIN KURSSILLE KANNATTAA MENNÄ? Usein sopeutumisvalmennuskurssille on hyvä hakeutua 1 2 vuoden kuluttua sairastumisesta. Kuntoutuksen tarpeesta ja sopivasta ajankohdasta kannattaa keskustella syöpäyhdistyksen terveydenhuollon ammattilaisen tai hoitavan lääkärin tai hoitajan kanssa. MITEN KURSSEILLE HAETAAN? Kursseille haetaan tässä esitteessä olevilla hakulomakkeilla: Rayn tukemille Syöpäjärjestöjen järjestämille kursseille on oma lomake ja Kelan rahoittamille omansa. Syöpäjärjestöjen hakulomake toimitetaan kurssin järjestävään syöpäyhdistykseen tai potilasjärjestöön, Kelan lomake liitteineen lähetetään Kelan paikalliseen toimistoon. Lisätietoja kurssille hakemisesta saa maakunnallisesta syöpäyhdistyksestä, potilasjärjestöstä tai kurssin järjestäjältä. MITÄ KURSSIT MAKSAVAT? Sopeutumisvalmennuskurssit ovat kuntoutujalle maksuttomia. 4
Frågor och svar Frågor och svar VAD INNEBÄR REHABILITERING OCH ANPASSNINGSTRÄNING? Rehabilitering är planenlig och målinriktad verksamhet, med hjälp av vilken rehabiliteringsklientens fysiska, psykiska och sociala funktionsförmåga kan förbättras. Rehabiliteringen är ett sätt att öka cancerpatienternas krafter, att få dem att klara sig i vardagen och stödja återgången till arbetslivet. Kurser för anpassningsträning är en form av rehabilitering. Anpassningsträningens syfte är att hjälpa och stödja cancerpatienter och deras anhöriga under sjukdomens alla skeden samt främja deras livskvalitet och hälsa. Anpassningsträningen sker i grupp och erbjuder möjlighet till kamratstöd. VAD ÄR EN REHABILITERINGSKURS? Rehabiliteringskurser för cancerpatienter är kurser för anpassningsträning, det vill säga rehabilitering ordnad i form av en kurs. Största delen av kurserna ordnas på rehabiliteringscentra så, att kursdeltagarna bor på ett rehabiliteringscentrum under kursen. Sådana kurser kallas för anstaltsrehabilitering. I öppna kurser deltar kursdeltagarna på motsvarande sätt, men de bor hemma. VAD GÖR MAN PÅ EN KURS? På en kurs får du information om cancer och hur du lever med den. I kursen ingår dessutom motion, diskussioner och grupparbete. Du får kamratstöd genom att diskutera med andra kursdeltagare. Vissa av kurserna är funktionella temakurser. ValtaKunnallinen neuvontapalvelu Kun haluat keskustella syövästä tai sen hoidosta, ota yhteyttä Syöpäjärjestöjen maksuttomaan valtakunnalliseen neuvontapalveluun. Soita. 0800 19414 ma klo 10 18, ti pe klo 10 15 Kirjoita. neuvonta@cancer.fi Voit lähettää kysymyksiä tai soittopyynnön. KeSKuStele. neuvontahoitaja.fi Voit varata oman chat-ajan hoitajalle tai verkkokeskusteluun. 6 NÄR LÖNAR DET SIG ATT GÅ PÅ KURS? Det är ofta bra att ansöka om att få delta i en kurs för anpassningsträning inom 1 2 år från insjuknandet. Det lönar sig att diskutera om behovet av rehabilitering och om en lämplig tidpunkt tillsammans med yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården eller med den vårdande läkaren eller sköterskan. HUR ANSÖKER MAN OM ATT FÅ GÅ PÅ KURS? Du kan ansöka om att få delta i en kurs på de ansökningsblanketter som finns i den här broschyren: för kurser som Ray finansierar och Cancerorganisationer ordnar finns en egen blankett, liksom också för Folkpensionsanstalten (FPA). En ansökningsblankett från Cancer organisationer sänds till den cancerförening eller den patientorganisation som ordnar kursen, en ansökningsblankett från FPA jämte bilagor sänds till FPA:s lokalbyrå. Du får närmare information om hur du ansöker om att få gå på kurs av cancer föreningen, patientorganisationen eller kursarrangören i ditt landskap. HUR MYCKET KOSTAR KURSERNA? Kurserna för anpassningsträning är avgiftsfria för deltagarna. Svenskspråkiga kurser s. 49 50. etuusneuvonta Soita toimeentulo- ja sosiaalietuusasioissa 0800 411 303 ke klo 15 17 SyöpäKipulinja Syöpäkivuissa neuvontahoitajat ohjaavat tarvittaessa Syöpäkipulinjan puhelinpalveluun. Maakunnallisten syöpäyhdistysten neuvontahoitajat tarjoavat henkilökohtaista neuvontaa eri puolilla Suomea. Tukea ja neuvontaa antavat myös valtakunnalliset potilasjärjestöt. Syöpäyhdistysten ja potilasjärjestöjen yhteystiedot ovat tämän esitteen lopussa. Syöpäjärjestöt
Valitse itsellesi sopiva kurssi Sopeutumisvalmennuskurssilla saat tietoa syöpäsairaudesta sekä tukea fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toipumiseen. Kurssin tavoitteena on auttaa selviytymään syövän aiheuttamasta elämän muutoksesta ja elämään mahdollisimman tavallista arkea syövästä huolimatta. Avokuntoutuskurssi Sisältää 2 8 kokoontumis kertaa, jotka kestävät 1,5 8 tuntia kerrallaan. Avokuntoutuskurssit järjestetään lähellä kuntoutujaa, syöpäyhdistysten omissa tiloissa tai muissa soveltuvissa tiloissa. Pari- tai perhekurssi Parikurssille voi osallistua sairastuneen puoliso, ystävä tai muu läheinen. Osa kursseista on suunnattu koko perheelle. Osa Kelan kursseista on osittaisia perhe- tai parikursseja. Tällöin kuntoutujan läheinen osallistuu kuntoutusjakson kahdelle viimeiselle vuorokaudelle. Parija perhekurssit tunnistat oheisesta merkistä. Joillekin pari- tai perhekursseille voi osallistua myös yksin. Siitä on erikseen maininta kyseisten kurssien kohdalla. Kurssi, jonka aikana asutaan kuntoutuskeskuksessa Kuntoutusta järjestetään myös 3 5 päivän mittaisina kursseina kuntoutuskeskuksissa. Kuntoutuskeskuksissa järjestettävillä kursseilla kurssilaiset irtautuvat kotipiiristään ja arkielämästään sekä muodostavat tiiviimmän ryhmän toisten kurssilaisten kanssa. Yksilökurssi Nämä kurssit on tarkoitettu vain kuntoutujalle itselleen, ja ne tunnistat oheisesta merkistä. På svenska En del av anpassningsträningskurserna är svenskspråkiga. Dessa kurser hittar du på sidor 49-50. KAIKKI KURSSIT OVAT ERILAISIA. Kaikilla kursseilla syvennetään kuntoutujan tietoja syöpäsairaudesta. Kursseilla on keskusteluja, toiminnallista ryhmätyöskentelyä ja liikunnallista ohjelmaa. Kursseilla kannustetaan tiiviiseen vuorovaikutukseen muiden ryhmäläisten kanssa. Kaikkien kurssien ohjaajat ovat syöpäkuntoutuksen asiantuntijoita. Useimmat kurssit on tarkoitettu tiettyä syöpää sairastaville (ks. s. 17). Osa kursseista on tarkoitettu kaikille syöpäpotilaille (ks. s. 31) tai tietynikäisille. Osa kursseista on toiminnallisia teemakursseja (ks. s. 45). MILLOIN? Sopeutumisvalmennuskurssille kannattaa hakeutua 1 2 vuoden kuluttua sairastumisesta, kun hoidot ovat jo päättyneet tai päättymässä. Kursseille valitaan ensisijaisesti syöpä potilaita, jotka eivät ole olleet aikaisemmin kuntoutuksessa. Lisää tietoa kursseille hakeutumisesta saa maakunnallisista syöpäyhdistyksistä ja potilasjärjestöistä. Yhteystiedot löytyvät tämän esitteen loppuosasta ja osoitteesta www.cancer.fi. KURSSEJA JÄRJESTETÄÄN ERI PUOLILLA SUOMEA. Kaikki kurssit ovat valtakunnallisia eli voit hakea asuinpaikastasi riippumatta mille tahansa kurssille. Kuntoutuskeskuksien sijainnit on merkitty esitteen takakannessa olevaan karttaan. Syöpäjärjestöjen tavoitteena on, että jokainen syöpään sairastunut saa halutessaan omaan elämäntilanteeseensa sopivaa tukea ja kuntoutusta. Syöpäjärjestöjen järjestämä kuntoutus sisältää tietoa ja tukea sekä antaa potilaille ja heidän läheisilleen mahdollisuuden keskustella sairaudesta muiden saman kokeneiden kanssa. 8 9
Kaksi rahoittajaa, kaksi hakulomaketta Mitä muuta Syöpäjärjestöt tarjoaa? Maakunnalliset syöpäyhdistykset ja valtakunnalliset potilas järjestöt järjestävät sopeutumisvalmennuskursseja itse tai yhdessä kuntoutuskeskusten kanssa. Lisäksi yksityiset kuntoutuskeskukset järjestävät itsenäisesti Kelan rahoittamia kursseja. Kelan ja Rayn tukemille kursseille haetaan erillisillä haku lomakkeilla, jotka löytyvät tämän esitteen keskiaukeamalta. Kunkin kurssin yhteydessä on maininta siitä, kenen rahoittama kurssi on. Sen perusteella tiedät, haetaanko kurssille Kelan vai Syöpä järjestöjen hakulomakkeella. Rayn tukemien ja Syöpäjärjestöjen järjestämien kurssien hakulomakkeen saat tämän esitteen keskiaukeamalta, syöpäyhdistyksistä tai osoitteesta www.cancer.fi. Kurssihakemus lähetetään siihen maakunnalliseen syöpäyhdistykseen tai potilasjärjestöön, joka järjestää kyseisen kurssin. Lisätietoa kursseista saat maakunnallisista syöpäyhdistyksistä ja potilasjärjestöistä. Näiden yhteystiedot löydät sivuilta 57 61. HUOM! Kelan ja Rayn kurssit ovat osallistujille maksuttomia. Useimmilta kursseilta voi hakea myös matkakulukorvauksia sekä kuntoutusrahaa (lomake KU 112) Kelalta. Kelan kurssille haetaan harkinnanvaraisen kuntoutuksen lomakkeella (KU 132). Näitä lomakkeita saat tämän esitteen keskiaukeamalta, Kelan toimistoista, syöpäyhdistyksistä, sairaaloiden kuntoutusohjaajilta, syöpähoitajilta ja osoitteesta www.kela.fi. Liitä hakemukseen B-lääkärinlausunto tai vastaavat tiedot sisältävä lääketieteellinen selvitys, josta selviää kuntoutuksen perusteena oleva sairaus tai vamma ja toimintakyky, suositeltu kuntoutus sekä sen perustelut ja tavoitteet. Kurssihakemus lähetetään Kelan paikalliseen toimistoon. Kelan kurssien perässä on kurssinumero, jonka avulla löydät saman kurssin myös Kelan verkkosivuilta www.kela.fi. Kelan kursseista ja vapaista kurssi paikoista saat tietoa osoitteesta www.kela.fi. Vaikka kurssi näyttää verkkosivujen mukaan täydeltä, peruutuspaikkoja kannattaa kysyä kurssin järjestäjältä tai Kelasta. Syöpäjärjestöt tarjoaa syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen sairauden eri vaiheissa erilaista tietoa, tukea ja apua. Syöpäjärjestöjen palveluista saat lisätietoa alueesi syöpäyhdistyksestä, valtakunnallisista potilasjärjestöistä sekä osoitteesta www.cancer.fi. Valtakunnallinen neuvontapalvelu Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen neuvontapalvelu palvelee puhelimitse, sähköpostitse ja internetissä. Neuvontapalvelussa voit keskustella syöpään liittyvistä kysymyksistä neuvontahoitajien kanssa. Palvelu on käyttäjälle maksuton. Palveluun voi tutustua osoitteessa www.neuvontahoitaja.fi. Jäsenjärjestöjen neuvontapalvelut Maakunnalliset syöpäyhdistykset antavat henkilökohtaista tukea ja neuvontaa syöpään liittyvissä asioissa. Syöpäyhdistyksillä on eri puolilla Suomea neuvonta-asemia ja neuvonta hoitajia. Hoitajat neuvovat sairauteen ja oireisiin liittyvissä asiois sa sekä tukevat syöpäpotilaita ja heidän lähei siään. Osa neuvontahoitajista ja kuntoutusohjaajista on tavattavissa sairaaloissa tai terveysasemilla. Maakunnalliset syöpäyhdistykset tarjoavat potilaille ja heidän läheisilleen myös tukihenkilötoimintaa, vertais tukea, keskusteluryhmiä ja erilaisia toiminnallisia ryhmiä. Valtakunnalliset potilasjärjestöt tar joavat syöpäpotilaille myös erilaista tukea ja neuvontaa, kuten potilasoppaita, valtakunnallisia potilasverkos toja ja sopeutumisvalmennuskursseja. Ensitieto- ja teemaillat Maakunnalliset syöpäyhdistykset ja potilasjärjestöt järjestävät vastasairastuneille syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen ensitieto- ja teemailtoja. Tilaisuuksissa asiantuntijat kertovat syöpään liittyvistä asioista. Lisäksi voit tavata muita syöpään sairastuneita ja heidän läheisiään. Tutustu ensitiedon verkkokurssiin osoitteessa www.cancer.fi. Verkkokurssi tarjoaa tietopaketin sairaudesta ja sen hoidosta sekä Syöpäjärjestöjen potilaille tarjoamista palveluista ja kuntoutusmahdollisuuksista. Virkistystoiminta Syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen järjestetään erilaisia virkistysmahdollisuuksia. Näistä saat lisätietoa syöpäyhdistyksistä ja potilas järjestöistä. Vertaistukitoiminta Syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen on tarjolla myös erilaista vertaistukitoimintaa. Voit osallistua esimerkiksi vertaistukitapaamisiin tai tukiryhmiin. Syöpäyhdistysten ja potilasjärjestöjen kautta voit saada itsellesi myös henkilökohtaisen vertaistukihenkilön. Vertaistukihenkilöt ovat vapaaehtoistyöntekijöitä, jotka ovat itse sairastaneet syövän. Tukihenkilöt on koulutettu auttamaan sairastuneita ja heidän perheitään sairauden eri vaiheissa. Tukihenkilötoiminta on luottamuksellista. 10 11
Virkistyskurssit Elämä suurennuslasin ja lomaviikot alle Elämä suurennuslasin alle Pelosta voi päästä eroon piirtämällä, maalaamalla tai vaikka rautalangasta vääntämällä. Avokuntoutuskurssilla syöpää lähestyttiin tunteiden kautta. Kaikenlaiset tunteet ovat voimavara. Myös epämukavilla tunteilla on oma tehtävänsä, pohtii neuvontahoitaja Marketta Komulainen Pohjois- Karjalan Syöpäyhdistyksestä. Komulainen toimi keväällä 2014 uudenlaisen avokuntoutuskurssin vetäjänä. Tunteet voimavaroiksi -kurssi oli vaihtoehto perinteiselle laitoskuntoutukselle. Monelle esimerkiksi työssäkäyvälle osallistujalle kerran viikossa kokoontuva ryhmä sopii muun elämän oheen paremmin kuin laitoskuntoutus, Komulainen sanoo. Kurssin ikähaitari oli laaja: osallistujat olivat 22 69-vuotiaita. Yhteistä kaikille oli se, että syöpään sairastumisesta oli alle kaksi vuotta. Kurssin tavoitteena oli lisätä kuntoutujan omia voimavaroja sekä oman ajattelun tarkastelemisen että vertaistuen kautta. Kurssilla kuntoutujat saivat tietoa myös muista kuntoutusvaihtoehdoista. Ryhmästä kukaan ei ollut aiemmin osallistunut kuntoutuskeskuksessa järjestettyyn sopeutumisvalmennukseen, mutta nyt monet innostuivat hakemaan sieltä lisätukea. Avokuntoutus ja laitoskuntoutus täydentävät myös toisiaan, muistuttaa Komulainen. Palautekeskustelussa kiitettiin, että kurssilta sai mukaansa ymmärryksen kuntoutuksen hyödyistä. Avokuntoutus antaa myös valmiuksia toimia ryhmässä ja taitoja tarkastella omia tarpeitaan. Jokaisen kuntoutujan polku on erilainen. PELKO PAPERILLE JA ROSKA KORIIN Syöpään sairastuminen nostaa tunteet pintaan. Syöpäyhdistyksen tuki on psykososiaalista tukea kuntoutumiseen. Meillä bodataan mielen lihaksia käsittelemään sairautta ja sen aiheuttamaa elämänmuutosta, Komulainen kertoo. Kurssin ohjelmassa oli toiminnallista kuvatyöskentelyä. Piirtämällä, maalaamalla tai vaikka rautalangasta vääntämällä etsittiin muotoja pelolle tai värejä surulle. Jokaisella on sairaudelle oma nimensä tai muotonsa, vihulainen tai jokin muu. Kun pelko on piirretty paperille, voi sen rutistaa ja heittää pois, Komulainen kertoo. Mitä ottaisit omasta elämästäsi suurennuslasin alle? 12 13
Virkistyskurssit Elämä suurennuslasin ja lomaviikot alle Kielteisten tunteiden ja niin sanottujen tunnejumien tunnistamisessa käytettiin apuna myös tunnekarttoja. Tarkoituksena oli lisätä kuntoutujan itsetuntemusta, helpottaa stressiä ja löytää keinoja selviytyä arjessa. Kurssin ohjaajina toimivat Komulaisen lisäksi kuvataiteilija, kuvataiteen opettaja Päivi Saarelma ja psykologi Juha Siira. TAIDEPOLULLE HEITETTIIN TAAKKOJA Kurssin viimeinen teematapaaminen järjestettiin Joensuun taidemuseon Taiteista tunteisiin -polulla. Albert Edelfeltin Virginie, Gunnar Berndtsonin Muisto, Werner Holmbergin Aihe Pyhäjärveltä ja Magnus Enckellin Lempi virittivät taide museon amanuenssi Outi Suorannan johdolla ryhmän erilaisiin tunnelmiin ja mielentiloihin. Suoranta kannusti unohtamaan aiemmin kuullut tarinat ja antamaan mielikuvitukselle siivet. Mitä näet Virginien kuvassa? Rakkautta, iloa vai viattomuutta? Mitä on tapahtunut juuri ennen? Muisto-nimisen taulun äärellä otettiin suurennuslasit esiin: Mitä esineitä löydät? Mitä ottaisit suurennuslasin alle? Mikä tekee arjesta juhlaa? Näistä ajatuksista ryhmä kirjoitti itselleen myös postikortit, jotka Suoranta postitti kullekin kotiin parin viikon päästä. Pyhäjärven maisemakuvan äärellä kerrottiin, millaisessa maisemassa oma mieli lepää. Joku löysi itsensä Enckellin tytöstä, ja Tapani Raittilan Risto innoitti kirjoittamaan kirjeen 11-vuotiaalle itselle. Parin tunnin kierros päättyi Bartolomeo Tarsian Pyhän Kristoforoksen luo. Teoksen taustalla oleva tarina kertoo miehestä, joka kantoi Kristus-lasta kantaessaan harteillaan koko maailmaa. Ryhmä nosteli tarinan hengessä loppuverryttelynä hartioita ylös ja alas. Saataisiinko ainakin yksi taakoista pudotettua tähän paikkaan? RATKAISUMALLEJA ARKIPÄIVÄÄN Taidepolku on alun perin suunniteltu dementia- ja mielenterveyspotilaiden omaisille avuksi arkipäiväiseen jaksamiseen. Taideteosten yhteydessä esitettyjen ajatusten, kysymysten ja pienten tehtävien tarkoituksena on tarjota katsojalle reittejä omakohtaiseen kokemiseen. Taidepolku avarsi ymmärtämään pysähtymisen ja hiljentymisen merkityksen. Ryhmä sai ahaa-elämyksiä siitä, miten taidetta voi tulkita ja taiteesta nauttia uudella tavalla, Komulainen pohtii. Kurssilaiset kuvasivat vierailua levolliseksi ja rauhoittavaksi. Miellyttävä tunne jatkui koko illan ja viikonlopun ajan. Oli helppo olla yhdessä ja kuitenkin samaan aikaan omien ajatusten ja tunteiden kanssa. Teksti Kirsi Hakala Kuvat Jarno Artika mutta Taidepolulla mieli lepäsi ja puhdistui, myös kipuili. 14 15
Syöpäkohtaiset kurssit Suurin osa sopeutumisvalmennuskursseista on tarkoitettu tiettyä syöpää sairastaville. Nämä kurssit löytyvät seuraavilta sivuilta. AIVOKASVAIN Aivokasvainpotilaiden parikurssi Aikuiset aivokasvainpotilaat ja heidän läheisensä 25. 29.5.2015 Hakuaika päättyy 24.4.2015. Aivokasvain Eturauhasen syöpä Aivokasvainpotilaiden parikurssi Aikuiset aivokasvainpotilaat ja heidän läheisensä 21. 25.9.2015 Hakuaika päättyy 21.8.2015. ETURAUHASEN SYÖPÄ Me miehet eturauhassyöpää sairastavien parikurssi Eturauhassyöpää sairastavat ja heidän läheisensä 19. 23.1.2015 Hakuaika päättyy 19.12.2014. 17
Eturauhasen syöpä Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien parikurssi (56264) 19. 23.1.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56175) 26. 30.1.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56166) 20. 24.4.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Yli 68-vuotiaiden eturauhasyöpää sairastavien parikurssi (56256) 20. 24.4.2015 Eturauhasen syöpä Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56170) 23. 27.2.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Yli 68-vuotiaiden eturauhasyöpää sairastavien yksilökurssi (56181) 25. 29.5.2015 Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien parikurssi (56251) 2. 6.3.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien parikurssi (56263) 7. 11.9.2015 Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus, Imatra Järjestäjä Saimaan Syöpäyhdistys ry Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien parikurssi (56250) 23. 27.3.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56180) 5. 9.10.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56169) 20. 24.4.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56168) 9. 13.11.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi 18 19
Eturauhasen syöpä Gynekologiset syövät Alle 68-vuotiaiden eturauhasyöpää sairastavien parikurssi (56262) 23. 27.11.2015 Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56186) 30.11. 4.12.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Oulu Yli 68-vuotiaiden eturauhassyöpää sairastavien yksilökurssi (56165) 14. 18.12.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi GYNEKOLOGISET SYÖVÄT Gynekologista syöpää sairastavien parikurssi 27.4. 1.5.2015 Hakuaika päättyy 27.3.2015. Me Naiset gynekologista syöpää sairastavien yksilökurssi 7. 11.9.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Järjestäjä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 10.8.2015. Gynekologista syöpää sairastavien parikurssi 2. 6.11.2015 Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus, Imatra Järjestäjä Saimaan Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 25.9.2015. HEMATOLOGISET SYÖVÄT Hematologista syöpää sairastavien ja kantasoluhoidettujen osittainen perhekurssi (56427) 2. 6.2.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Hematologista syöpää sairastavien ja kantasoluhoidettujen osittainen perhekurssi (56430) 9. 13.3.2015 Hematologista syöpää sairastavien ja kantasoluhoidettujen osittainen perhekurssi (56440) 1. 5.6.2015 Hematologista syöpää sairastavien ja kantasoluhoidettujen osittainen perhekurssi (56441) 14. 18.9.2015 Hematologista syöpää sairastavien ja kantasoluhoidettujen osittainen perhekurssi (56428) 16. 20.11.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 20 21 Hematologiset syövät
Iho- ja silmämelanooma Rintasyöpä IHO- JA SILMÄMELANOOMA Iho- tai silmämelanoomaan sairastuneiden parikurssi Melanoomaa sairastavat ja heidän läheisensä 12. 16.10.2015 Hakuaika päättyy 11.9.2015. RINTASYÖPÄ Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55894) 26. 30.1.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55897) 16. 20.3.2015 Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55906) 16. 20.3.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56134) 20. 24.4.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Rintasyöpä Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55896) 23. 27.2.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56009) 27.4. 1.5.2015 Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56140) 2. 6.3.2015 Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus, Imatra Järjestäjä Saimaan Syöpäyhdistys ry Rintasyöpää sairastavien liikuntapainotteinen yksilökurssi Keväällä 2015 yhteensä 8 x 3 tuntia, iltaisin Satakunnan Syöpäyhdistys ry, Rauma Järjestäjä Satakunnan Syöpäyhdistys ry Hakuaika ja kurssipäivät varmistuvat myöhemmin. Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56126) 9. 13.3.2015 Alle 68-vuotiaiden rintasyöpään sairastuneiden parikurssi (56143) 11. 15.5.2015 22 23
Rintasyöpä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55898) 18. 22.5.2015 Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55902) 22. 26.6.2015 Rintasyöpä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56137) 18. 22.5.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56136) 3. 7.8.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55911) 25. 29.5.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Oulu Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56046) 1. 5.6.2015 Energiaa luonnosta -parikurssi 12. 15.8.2015 Meribjörkö, Björkö Järjestäjä Pohjanmaan Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 12.6.2015. Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56144) 24. 28.8.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Oulu Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55905) 8. 12.6.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56142) 22. 26.6.2015. Kuntoutuskeskus Kankaanpää, Kankaanpää Yksilökurssi rintasyöpää sairastaville Rintasyöpäpotilaat, joiden sairastumisesta on kulunut alle kaksi vuotta 10.9., 17.9., 24.9. klo 17 20 ja 26.9. klo 9 15 sekä virkistystapahtuma ja kaksi seurantatapaamista Kymenlaakson Syöpäyhdistys ry ja Merikeskus Vellamo, Kotka Järjestäjä Kymenlaakson Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 17.6.2015. 24 25
Rintasyöpä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56047) 7. 11.9.2015 Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55910) 19. 23.10.2015 Kuntoutuskeskus Kankaanpää, Kankaanpää Rintasyöpä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55899) 14. 18.9.2015 Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55900) 19. 23.10.2015 Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56138) 21. 25.9.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56048) 5. 9.10.2015 Rintasyöpää sairastavien liikuntapainotteinen avokurssi Rintasyöpäpotilaat, joiden hoidot ovat päättyneet 20.10., 27.10., 29.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2015 ja 15.3.2016 klo 16.30 19.30 Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry, Tampere Järjestäjä Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 13.10.2015. Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56049) 2. 6.11.2015 Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56141) 5. 9.10.2015 Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus, Imatra Järjestäjä Saimaan Syöpäyhdistys ry Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56133) 2. 6.11.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56128) 12. 16.10.2015 Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55903) 16. 20.11.2015 26 27
Rintasyöpä Suun ja kurkun alueen syöpä Yli 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien parikurssi (56139) 16. 20.11.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55895) 23. 27.11.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55904) 30.11. 4.12.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Parikurssi kurkun ja nielun alueen syöpään sairastuneille Ensisijaisesti uudet kurkku- ja nielun alueen syöpäpotilaat ja heidän läheisensä 8. 13.6.2015 Kyyrönkaidan kurssikeskus, Ristiina Järjestäjä Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 15.4.2015. Parikurssi suun alueen syöpään sairastuneille Ensisijaisesti uudet suusyöpäpotilaat ja heidän läheisensä 29.6. 4.7.2015 Kyyrönkaidan kurssikeskus, Ristiina Järjestäjä Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 30.4.2015 Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistyksen sopeutumisvalmennuskursseille osallistuneille järjestetään syksyn 2015 aikana yhteinen seurantajakso. Jakson tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin kutsukirjeellä. Suun ja kurkun alueen syöpä Alle 68-vuotiaiden rintasyöpää sairastavien yksilökurssi (55901) 7. 11.12.2015 Hakemuslomake on saatavissa Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys ry:n toimistosta puh. 040 514 6045, verkkosivuilta www.le-invalidit.fi tai Uusi Ääni / Ystävän Tuki -lehdestä. Hakemukseen tulee liittää lääkärin B-lausunto tai vastaavat tiedot sisältävä lääketieteellinen selvitys. SUUN JA KURKUN ALUEEN SYÖPÄ Suun ja nielun alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56419) 20. 24.4.2015 Kuntoutuskeskus Vetrea Terveys ja Joensuun Kuntohovi, Joensuu Hakuaika päättyy, kun kurssi täynnä. Suun ja nielun alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56417) 4. 8.5.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys ry ei korvaa matkakuluja. Kela korvaa matkakustannuksia, kun kuntoutus perustuu julkisen terveydenhuollon kuntoutuspäätökseen. Kela korvaa matkakustannuksia pääasiassa halvimman matkustustavan mukaan. Tarkempaa tietoa matkakorvauksista saa Kelan toimistosta tai Kelan verkkosivuilta www.kela.fi/kuntoutus/matkakorvaus. Suun ja nielun alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56423) 7. 11.9.2015 28 29
Urologinen syöpä Vatsan ja suoliston alueen syöpä UROLOGINEN SYÖPÄ Avokurssi urologista syöpää sairastaville Eturauhas- tai virtsaelinsyöpää sairastavat miehet 5.3., 12.3., 19.3. klo 17 20 ja 21.3. klo 9 15 + virkistystapahtuma ja kaksi seurantatapaamista. Kymenlaakson Syöpäyhdistys ry ja Merikeskus Vellamo, Kotka Järjestäjä Kymenlaakson Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 16.1.2015. VATSAN JA SUOLISTON ALUEEN SYÖPÄ Vatsan ja suoliston alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56425) 16. 20.3.2015 Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Vatsan ja suoliston alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56421) 14. 18.9.2015 Kuntoutuskeskus Vetrea Terveys ja Joensuun Kuntohovi, Joensuu Kurssit kaikille syöpäpotilaille Nämä kurssit on tarkoitettu kaikille syöpäpotilaille sairaudesta riippumatta. Osa kursseista on suunnattu tietyille ikäryhmille. Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56403) 23. 27.2.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Yksin asuvien tai yksinäisyyttä kokevien syöpään sairastuneiden avokurssi 11.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4. ja 10.9.2015 klo 16.00 19.00 Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry, Tampere Järjestäjä Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 25.2.2015. Kurssit Syöpäkohtaiset kaikille syöpäpotilaille kurssit 30 Vatsan ja suoliston alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56418) 17. 21.8.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Vatsan ja suoliston alueen syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56426) 5. 9.10.2015 Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56409) 16. 20.3.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56340) 23. 27.3.2015 31
Kurssit kaikille syöpäpotilaille Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56411) 7. 11.4.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Oulu Kokonainen Nainen Työikäiset syöpään sairastuneet naiset 17. 19.4.2015, 26.9.2015 + neljä iltaa Santasport, Rovaniemi ja Meän talo, Tornio Järjestäjä Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 13.3.2015. Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56405) 25. 29.5.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56363) 8. 12.6.2015 Kurssit Syöpäkohtaiset kaikille syöpäpotilaille kurssit Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56415) 4. 8.5.2015 Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56413) 8. 12.6.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Oulu Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56372) 4. 8.5.2015 Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56322) 8. 12.6.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56399) 18. 22.5.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Syöpäpotilaiden yksilökurssi Eläkkeellä olevat syöpäpotilaat 18. 22.5.2015 Peurungan kuntoutuskeskus, Laukaa Järjestäjä Keski-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 20.4.2015. Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56381) 10. 14.8.2015 Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56400) 7. 11.9.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä 32 33
Kurssit kaikille syöpäpotilaille Eläkeikäisten syöpäpotilaiden yksilökurssi 7. 11.9.2015 Kylpylähotelli Levitunturi, Levi Järjestäjä Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 7.8.2015. Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56408) 14. 18.9.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Yhdessä eteenpäin -parikurssi, avokurssi Syöpään sairastuneet, joilla alle kaksi vuotta sairastumisesta, ja heidän läheisensä Yhteensä viisi kertaa 5.11. 3.12.2015 klo 17 20 Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys ry, Joensuu Järjestäjä Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 23.10.2015. Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56382) 9. 13.11.2015 Kurssit Syöpäkohtaiset kaikille syöpäpotilaille kurssit Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56401) 21. 25.9.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56414) 9. 13.11.2015 Järjestäjä Kuntoutuskeskus Vetrea Terveys ja Joensuun Kuntohovi, Joensuu Syöpäpotilaiden yksilökurssi Eläkkeellä olevat syöpäpotilaat 21. 25.9.2015 Peurungan kuntoutuskeskus, Laukaa Järjestäjä Keski-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuaika päättyy 24.8.2015. Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56402) 16. 20.11.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56404) 26. 30.10.2015 Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56364) 26. 30.10.2015 Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56328) 23. 27.11.2015 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Alle 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56365) 30.11. 4.12.2015 34 35
Kurssit kaikille syöpäpotilaille Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien osittainen perhekurssi (56410) 7. 11.12.2015 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Yli 68-vuotiaiden syöpää sairastavien yksilökurssi (56383) 14. 18.12.2015 Erityiskurssit LAPSISYÖPÄPOTILAAT PERHEINEEN Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55810) 2. 6.3.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli Lapsisyöpäpotilaat Syöpäkohtaiset perheineen kurssit Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55816) 9. 13.3.2015 Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala Järjestäjä Syli ry ja Kuntoutumiskeskus Apila Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55811) 27.4. 1.5.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli Hyvänlaatuisia kasvaimia sairastavien lasten perhekurssi (56843) 25. 29.5.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli Hyvänlaatuisia kasvaimia sairastavien lasten perhekurssi (56842) 25. 29.5.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli 36 37
Lapsisyöpäpotilaat perheineen Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55807) 14. 18.6.2015 Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55808) 29.6. 3.7.2015 Retinoblastoomaa sairastavat lapset perheineen 28. 30.8.2015 Matkailukeskus Piispala, Kannonkoski Järjestäjä Sylva ry Sylva ry Hakuaika päättyy 12.6.2015. Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55812) 31.8. 4.9.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli Lapsisyöpäpotilaat Syöpäkohtaiset perheineen kurssit Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (55834) 20. 24.7.2015 Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala Järjestäjä Syli ry ja Kuntoutumiskeskus Apila Syöpää sairastavien lasten perhekurssi (57832) 26. 30.10.2015 Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala Järjestäjä Syli ry ja Kuntoutumiskeskus Apila Hyvänlaatuisia kasvaimia sairastavien lasten perhekurssi (56841) 10. 14.8.2015 Neurofibromatoosia sairastavien lasten perhekurssi (55815) 5. 9.10.2015 Kuntoutuskeskus Verve, Mikkeli Sarkoomaa sairastavat lapset perheineen 21. 23.8.2015 Matkailukeskus Piispala, Kannonkoski Järjestäjä Sylva ry Hakuaika päättyy 12.6.2015. Sylva ry Lapsensa menettäneiden perheiden vertaistukikurssi 9. 11.10.2015 Rokuan kurssikeskus, Rokua Järjestäjä Sylva ry Hakuaika päättyy 31.8.2015. 38 39