ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Samankaltaiset tiedostot
ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

Ravintola Silkkiuikku

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis 44

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ravintola Silkkiuikku

A LA CARTE VANILJAPANNACOTTA JA MARJOJA (l,g) 8,50 sisältää: kerma

Ruokalista Vantaa, koulut 44

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

VARIAN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

KOULUJEN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike M

Sesongin buffet 1 (saatavana myös mukaan ilman kahvia) Valikoima sesongin kasviksi ja dippiä L,G. Vihersalaattia ja vinegrettiä L,M,G

A LA CARTE BORSSIKEITTO (l) *smetana *maalaisleipä ja voi 11,00 /16,00 sisältää : naudan- ja sianliha, vehnä, ruis, maito, selleri

VARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA. Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala. Juustoinen kasviskeitto L,G

A LA CARTE LOHI-CAESAR SALAATTI (vl) 11,00 /16,00 *krutonkeja sisältää: kananmuna, etikka, sinappi, maito, vehnä

HENKILÖSTÖRAVINTOLA KERTTU

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

Ruokalista Vantaa, päiväkodit 44

Ruokalista Vantaa, koulut

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Pikkulämpimät. Keitot ja salaatit. 101) Lohileipä (laktoositon) 106) Lohikeitto (laktoositon)

Päiväkodin ruokalista

Ravintola Silkkiuikku

Koulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7

Ruokalista JUST Ravintola Silkkiuikku Viikko 26 klo

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI. Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17

Menu Lauantai lounas. Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan)

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

keskuskeittiö/ Perusopetus

Ruokalista Vantaa, koulut

KARSTULAN PÄIVÄKODIN, PERUSKOULUJEN JA LUKION RUOKALISTA KEVÄT 2019

Keskuskeittiö syksy 2017 varhaiskasvatus

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2015 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/K

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Grillilounaat. Maanantai Broilerwokki (L) Grillilounas 1

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

Butter chicken. Tikka masala. Jalfrezi. korma. 4 uu tta M AU ST ETAHNA A. ufs.com

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

TUKKUHINNASTO. Toimitusmaksu iltaisin ja viikoloppuisin 20


Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään

Ruokalista JUST Ravintola Silkkiuikku Viikko 16 klo

Ruokalista

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Helsingin kaupunki Peruskoulujen ruokalista SYKSY 2017/SO Kasvatuksen ja koulutuksen toimiala

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Melissa. Lapin Amk:n opiskelijat. Keittolounas: 5,00 1,80 5,00 8,60 Lounas ja kasvislounas: 6,40 2,60 6,40 8,60

Sinisellä merkatut tarjolla päivällisellä ja yöllä

Melissa. Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*


Ateriaalin ruokalistat viikoille 10-15

syö hyvin, voi hyvin!

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2016 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/P/AO

keskuskeittiö/varhaiskasvatus

Transkriptio:

Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 1.7.2019 Kotiruoka 1 Sitruunakala 160, MSC Chipster 235 156,070 653,000 10,000 15,000 6,000 0,000 BECHAMEL L kauden sienille 70 206,230 862,900 5,090 1,260 19,870 0,240 yhteensä 305 1.7.2019 Kasvisruoka 1.7.2019 PopUp1 1.7.2019 Keitto Kasvispihvi, punajuuri-tattari Rollfo 200 181,400 759,000 23,000 6,000 7,000 0,700 PINAATTI-PERUNASOSE (L, G) 220 96,430 403,460 14,720 1,680 3,280 0,650 Maustekurkku 30 27,320 114,300 5,800 0,700 0,100 1,100 KAPRISJOGURTTIKASTIKE L,G 40 194,530 813,940 6,170 2,420 17,570 0,740 yhteensä 490 Lindströminpihvi kypsä Menu 65-7 210 199,590 835,100 8,300 14,000 12,000 0,000 PINAATTI-PERUNASOSE (L, G) 220 96,430 403,460 14,720 1,680 3,280 0,650 RUSKEAKASTIKEPOHJA Knorr 70 43,470 181,890 5,990 0,920 1,700 1,250 Maustekurkku 30 27,320 114,300 5,800 0,700 0,100 1,100 yhteensä 530 PUNAJUURISOSEKEITTO L,G 53,910 225,560 5,700 1,060 2,910 0,490 yhteensä Päivä yhteensä 1675

Sivu: 2 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 2.7.2019 Kotiruoka 1 BECHAMEL L kauden sienille 100 206,230 862,900 5,090 1,260 19,870 0,240 JAUHELIHAMOUSSAKA L nauda 320 129,280 540,930 14,750 5,330 5,250 0,430 yhteensä 420 2.7.2019 Kasvisruoka 2.7.2019 PopUp1 2.7.2019 Keitto WOKATTUJA HERKKUSIENIÄ JA 100 42,800 179,080 3,660 1,420 2,440 0,000 WOKKIKASTIKE MANTELI-KOOK 50 315,820 1321,420 15,970 5,580 25,140 2,470 POPUP WOKKIKASVIKSET M,G 100 46,240 193,460 5,800 3,300 1,020 0,130 Nuudeli, vehnä 60 337,280 1411,200 70,000 11,000 0,900 0,000 Soijaproteiinipalat, The chunk 2x2 100 73,610 308,000 0,000 17,000 0,500 0,600 yhteensä 410 WOKATTUJA HERKKUSIENIÄ JA 100 42,800 179,080 3,660 1,420 2,440 0,000 WOKKIKASTIKE MANTELI-KOOK 50 315,820 1321,420 15,970 5,580 25,140 2,470 POPUP WOKKIKASVIKSET M,G 100 46,240 193,460 5,800 3,300 1,020 0,130 Nuudeli, vehnä 60 337,280 1411,200 70,000 11,000 0,900 0,000 Viljapossun paistisuikale kypsä HK 100 166,060 694,800 0,000 25,000 7,100 0,200 yhteensä 410 KURPITSA-KANELISOSEKEITTO 20,890 87,390 3,990 0,670 0,220 0,250 yhteensä

Sivu: 3 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 Päivä yhteensä 1590 3.7.2019 Kotiruoka 1 LIHAPYÖRYKÄT PÄÄRAAKA-AIN 220 225,620 944,000 7,000 15,000 15,000 1,200 FARIINIKASTIKE L Knorr 100 69,040 288,870 10,340 0,980 2,540 1,540 yhteensä 320 3.7.2019 Kasvisruoka 3.7.2019 PopUp1 3.7.2019 Keitto RIISI, lisäke 130 131,880 551,800 28,900 2,740 0,370 0,950 QUORN LEIKE M ei vea 120 218,690 915,000 17,000 10,000 12,000 1,000 PORKKANAA WINDALOO M,G,V 150 47,680 199,480 3,720 0,490 3,360 0,540 yhteensä 400 KERMAINEN KYLMÄSAVULOHIK 150 143,110 598,810 6,990 8,370 8,890 2,440 KEITETTY PASTA, PENNE 150 348,530 1458,300 66,720 9,670 4,200 1,080 MELONI-KURKKU-LEHTISALAAT 50 12,400 51,900 1,900 0,840 0,140 0,000 Juustoraaste, parmesan 5 397,460 1663,000 0,000 33,000 29,000 1,500 Lime 5 20,200 84,500 3,200 1,100 0,300 0,000 yhteensä 360 MUSTAJUURISOSEKEITTO 38,620 161,580 5,340 0,760 1,520 0,450 yhteensä

Sivu: 4 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 Päivä yhteensä 1430 4.7.2019 Kotiruoka 1 Maustetahna Jalfrezi Unilever pas 30 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TUORETOMAATTIKASTIKE M,G 70 171,890 719,190 3,550 1,110 16,840 0,140 Broiler filee tuore 200 111,610 467,000 0,000 23,000 2,000 0,000 yhteensä 300 4.7.2019 Kasvisruoka 4.7.2019 PopUp1 KELTAINEN LINSSIKEITTO L,G 320 92,130 385,480 13,730 3,950 2,230 0,700 Falafel-pyörykkä HK, kypsä pa 7 100 263,380 1102,000 21,000 17,000 12,000 1,300 Öljy, maustettu, chili-tom-basilika, 3 902,770 3777,300 0,700 0,200 99,000 0,000 Patonki vehnä 220 SBS 30 221,600 927,200 41,300 8,100 2,300 0,000 yhteensä 453 KELTAINEN LINSSIKEITTO L,G 320 92,130 385,480 13,730 3,950 2,230 0,700 Simpukka, sini, säilyke 100 89,050 372,600 0,000 17,000 2,200 0,000 Patonki vehnä 220 SBS 30 221,600 927,200 41,300 8,100 2,300 0,000 Öljy, maustettu, tom-valkosip-basi 3 896,940 3752,900 1,400 0,300 98,000 0,140 yhteensä 453

Sivu: 5 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 4.7.2019 Keitto KESÄKURPITSA-MINTTUKEITTO 34,750 145,410 4,460 0,880 1,440 0, yhteensä Päivä yhteensä 1556 5.7.2019 Kotiruoka 1 Porsaanleike 160 esipaistettu De 160 219,880 920,000 19,000 15,000 9,000 0,000 riista METSÄSIENIMUHENNOS L 70 79,610 333,100 7,790 1,130 4,780 0,870 yhteensä 230 5.7.2019 Kasvisruoka 5.7.2019 PopUp1 papu18 LEHTIKAALI-HÄRKÄPAP 120 190,250 796,040 25,000 10,420 5,100 0,940 MINTTU-KERMAVIILIKASTIKE L, 40 92,130 385,470 5,190 3,630 6,200 0,100 PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh 250 25,210 105,480 1,330 1,290 1,600 0,740 yhteensä 410 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 ROSMARIINIPERUNALOHKOT M 200 82,700 346,010 17,310 1,610 0,640 0,160 Porkkana, kuorittu 100 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 SITRUUNAHOLLANDAISE L,G 50 263,560 1102,780 4,160 0,930 26,740 1,540 yhteensä 500

Sivu: 6 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 5.7.2019 Keitto PAAHDETTU PAPRIKAKEITTO 320 35,230 147,400 4,030 1,280 1,510 0,280 yhteensä 320 Päivä yhteensä 1460 Sivuja yhteensä: 6