POLAR EQUINE RS800CX. Pikaopas



Samankaltaiset tiedostot
POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK. Pikaopas

POLAR EQUINE -VYÖ. Pikaopas

POLAR EQUINE -ELEKTRODISETTI. Pikaopas

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Käyttöohje

POLAR EQUINE CS600X TROTTING. Pikaopas

G1 GPS Sensor Käyttöohje

POLAR EQUINE RCX3 GPS. Pikaopas

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Käyttöohje

s3-sensori W.I.N.D. Käyttöohje

G3 GPS Sensor Käyttöohje

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Käyttöohje

POLAR G5 GPS-SENSORI. Käyttöohje

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Käyttöohje

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Käyttöohje

G1 GPS Sensor Käyttöohje

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Käyttöohje

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Käyttöohje

Tämä käyttöohje sisältää Polar H7 -sykesensorin ohjeet.

Polar S1-juoksusensori Käyttöohje

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Käyttöohje

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Käyttöohje

Sisällysluettelo 2. Johdanto 3. Aloita 4. Nopeussensorin osat 4. Nopeussensorin asentaminen 4. Yhdistäminen 5. Tärkeitä tietoja 6. Hoito ja ylläpito 6

A1 A2 B1 B2 B3 B4 C ID:

POLAR MOVE. Pikaopas

POLAR FT1 POLAR FT2. Käyttöohje

Sisällys SUOMI 1. PYÖRÄILYTIETOKONEEN OSAT HARJOITUKSEN JÄLKEEN... 14

Polar RC3 GPS. Pikaopas

Käyttöohje D GB F I E P NL DK FIN N S TR

Pikaopas. Polar FT80

1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin.

Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.

Sisällys SUOMI. Juoksusensorin asettaminen kengännauhojen päälle...12 Juoksusensorin asettaminen kengänpohjan onkaloon...13

DNA Prepaid WLAN Mokkula

Sisällysluettelo 2. Polar H10 -sykesensori 3. Sykesensorin osat 3. Sykesensorin pukeminen 3. Aloittaminen 4. Yhdistäminen Polar Beat -sovellukseen 4

LCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta

BT220 HEADSET. Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen)

Welcome to the World of PlayStation Pika-aloitusopas

F: Liitäntäpainike G: Paristotila H: Varausliitäntä I: Liiketunnistin/merkkivalo. 12 h

KÄYTTÖOHJE CD/MP3-SOITIN FM-RADIOLLA JA USB-LUKIJALLA

Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas

Nokia FM-lähetin CA /1

Polar CS500. Pikaopas

HP-mediakaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas

SISÄLTÖ SISÄLTÖ. Esittely. Käyttövinkkejä. Digitaalinen yönäkö-monokulaari SISÄLTÖ DENVER NVI-500 DENVER NVI-500

Motorola Phone Tools. Pikaopas

Nokia Sport-HF (HS-29 ja AD-45) /1

SUOMI. POLAR IrDA USB 2.0 adapteri ja Bridge-ajuri Käyttöohje

Quha Zono. Käyttöohje

Siemens Motion PX micon kuulokojeiden käyttöohje.

Käyttöohje. Model #s: / / / / (US) / / / / (EU) Lit# / 07-08

Polar RS800CX. Pikaopas ENG

Potilasopas. Tämän oppaan omistaa:

Käyttöopas. Sangean PR-D4

Doro Secure 580IUP. Käyttöopas. Suomi

WIQ MK2 WIQ MK2. Pikaopas

Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295

Perkko Oy, C. A.

YLEISTÄ ALOITUS. Laitteen kuvaus. Näytön kuvaus. Laitteen käynnistäminen ja sammuttaminen UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN

Siemens kuulokojeiden laturin käyttöohje.

BH280/BH380 Panoraamanäyttö Käyttöohje

POLAR EQUINE -HARJOITUSJÄRJESTELMÄT

CROSSTRAINER (Model E 7000P)

LAV90 Etna 3000 HÖYRYPUHDISTIN. Käyttöohje Alkuperäisten ohjeiden käännös. VAROITUS! Lue käyttöohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä.

HOME TRAINER. Malli B780P

Soutulaite magneettisella vastuksella

Suomenkielinen versio. Johdanto. Laitteiston asennus. LC2002 Sweex Virtajohdon Ethernet-sovitin 200 Mbps

NOOX xperio herätyskello valvontakamera

TUTA Q2 Tallentava valvontakamera Asennusohje

Polar FA20. Käyttöohje

Kanava ylös / valikko ylös Kanava alas / valikko alas Laske äänenvoimakkuutta. Nosta äänenvoimakkuutta / valikon vahvistus

Finnish. Osien nimet. Tarkistuslaiteyksikkö. Sähkökaapelin tarkistuslaite. Vaihtokytkimen tarkistuslaite SM-EC79 HAKEMISTO

pikaopas FORERUNNER 50 ja langaton ANT+Sport -tekniikka

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL

DENVER SBT-10BLACK. Bluetooth Selfie -tuki

Polar Balance -vaa an käyttöohje 3. Esittely 3. Polar Balance -vaaka 3. Aktiivisuuden seurannalla varustettu Polar-rannelaite (Loop, V800, M400...

Aurinkopaneelin lataussäädin 12/24V 30A. Käyttöohje

HQ-CHARGER TUNNIN KOMPAKTI LATURI AAA/AA -PARISTOILLE

Epooqin perusominaisuudet

Nokia autosarja CK /1

testo 610 Käyttöohje

Elektroninen ohjausyksikkö

TRUST SIGHT FIGHTER VIBRATION FEEDBACK & PREDATOR QZ 500

KREATEL IPTV-STB 1510 ASENNUSOHJE

Document1 12/16/02 10:05 AM Page 1 KÄYTTÖOHJE TR-40.

Käyttöoppaasi. PIONEER AVIC-S1

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.

I. Rannekkeen esittely

SUOMI Johdanto Yleiskuvaus (Kuva 1) Tärkeää Vaara Varoitus Varoitus Sähkömagneettiset kentät Yleistä

testo Käyttöohje

BLUETOOTH- MUSIIKKISOVITIN

KÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT

Fortum Fiksu Sisä- ja ulkolämpötilamittarit Käyttöohjeet

Käyttöohje CRL Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan.

Ajoneuvotietopalvelun käyttöohje Päivitetty

Smart Ah lyijyakuille

2 Käynnistä tietokone. MI-4550Xp WIRELESS OPTICAL MINI MOUSE. Tuotetiedot A B C

Tallinohjaus & TIMERGPS

Polar RS400. Pikaopas

Transkriptio:

POLAR EQUINE RS800CX Pikaopas

SISÄLLYS 1. ESITTELY........................ 3 2. PAKETIN SISÄLTÖ............... 4 3. NÄPPÄINTOIMINNOT............ 6 4. HARJOITUSTIETOKONEEN KÄYNNISTÄMINEN.............. 7 8. SENSOREIDEN LIITTÄMINEN HARJOITUSTIETOKONEESEEN 18 9. HARJOITUKSEN TALLENTAMISEN ALOITTAMINEN.................. 19 10. VIANETSINTÄ.................... 21 5. ELEKTRODISETIN KIINNITTÄMINEN................ 8 6. VYÖN KIINNITTÄMINEN......... 11 7. G5 GPS -SENSORIN KÄYTTÄMINEN................... 14 11. TÄRKEITÄ TIETOJA.............. 22 Hoito ja huolto.................. 22 Huolto........................... 23 Takuu........................... 24 Vastuunrajoitus.................. 25

1. ESITTELY Polar RS800CX Equine on markkinoiden kokonaisvaltaisin hevosille tarkoitettu harjoitusjärjestelmä. Se on kehitetty ihmisille tarkoitetun RS800CX-harjoitusjärjestelmän pohjalta. Lue koko käyttöohje huolellisesti, jotta pystyt hyödyntämään kaikki ominaisuudet. Jos olet juuri hankkinut tämän harjoitusjärjestelmän ja haluat kokeilla sitä välittömästi, pääset alkuun tämän pikaoppaan avulla. Lataa käyttöohje ja tämä pikaopas muilla kielillä CD-levyltä (saatavilla englanniksi, saksaksi, ranskaksi, italiaksi, espanjaksi, suomeksi ja ruotsiksi). Käyttöohjeen ja tämän pikaoppaan uusimmat versiot ovat ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. Videotutoriaaleja löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. 3

2. PAKETIN SISÄLTÖ 1. 2. 3. 4. 4 RS800CX-harjoitustietokone ottaa vastaan, näyttää ja tallentaa kaikki sykesensorin ja G5 GPS -sensorin mittaamat tiedot. Sykesensori mittaa hevosen sykettä reaaliajassa ja lähettää jatkuvasti tietoja langattomasti harjoitustietokoneelle. Equine-elektrodisetti havaitsee jokaisen sydämenlyönnin sähköisen signaalin. Siinä on tasku sykesensorille ja kaksi elektrodia. Positiivinen elektrodi on merkitty plusmerkillä ja negatiivinen elektrodi miinusmerkillä. Polar Equine Science -pakettiin (nro 93046677) kuuluu elektrodisetin sijaan Equine-vyö. Lisätietoja on luvussa 6. Vyön kiinnittäminen. Kaksi muovista kiinnitysremmiä, joilla elektrodisetti kiinnitetään.

5. 6. 7. G5 GPS -sensori mittaa nopeutta ja matkaa reaaliajassa. G5 GPS -sensorin käyttöohje on ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. G5 GPS -sensori sisältyy vain Polar Equine RS800CX GPS -pakettiin (nro 93046674). IRDA USB -adapteri siirtää tallennetut tiedot infrapunayhteyden avulla harjoitustietokoneesta tietokoneelle. CD-ROM sisältää ProTrainer 5 Equine -ohjelmistoversion, joka näyttää harjoituspäiväkirjan, kuvaajat, taulukot ja raportit tietokoneellasi harjoituksen aikana tallennettujen tietojen analysoimista varten. CD-ROM sisältää myös täydellisen käyttöohjeen, jonka avulla saat kaiken mahdollisen hyödyn harjoitustietokoneestasi. 5

3. NÄPPÄINTOIMINNOT UP (YLÖS) / DOWN (ALAS): Selaa valikoita ja säädä arvoja. OK: Avaa valikko, vahvista valinta ja aloita harjoitus. STOP: Poistu valikosta, palaa edelliseen näyttöön, jätä asetukset ennalleen, peruuta valinta sekä keskeytä ja lopeta harjoitus. LIGHT (VALO): Paina kerran, niin taustavalo syttyy viiden sekunnin ajaksi, kun painat mitä tahansa toista näppäintä. Voit myös lukita näppäimet pitämällä LIGHT-näppäintä painettuna kahden sekunnin ajan. 6

4. HARJOITUSTIETOKONEEN KÄYNNISTÄMINEN Oletuksena RS800CX-harjoitustietokone on kytketty pois päältä, mikä säästää paristoa. Aktivoi harjoitustietokone painamalla OK-näppäintä kahdesti. Valitse kieli ja vahvista valinta painamalla OK. Muokkaa sitten perusasetukset. Voit muuttaa tietoja UP (YLÖS)- ja DOWN (ALAS) -näppäimillä ja hyväksyä ne OK-näppäimellä. Perusasetukset on syötettävä, vaikka ne eivät koske hevosta. Jos perusasetuksia ei syötetä, RS800CX-harjoitustietokone muistuttaa niiden määrittämisestä ennen jokaista harjoitusta. 1. 2. Time (Aika): Valitse 12h tai 24h ja aseta paikallinen aika. Date (Päivämäärä): Aseta päivämäärä, 3. 4. 5. 6. 7. 8. dd = päivä, mm = kuukausi, yy = vuosi. Units (Yksiköt): Valitse metrijärjestelmän mukaiset (kg/cm/km) tai brittiläiset (lb/ft/mi) yksiköt. Weight (Paino): Syötä painosi. Height (Pituus): Syötä pituutesi. Birthday (Syntymäaika): Syötä syntymäaikasi, dd = päivä, mm = kuukausi, yy = vuosi. Sex (Sukupuoli): Valitse Male (Mies) tai Female (Nainen). Settings OK? (Asetukset OK?) tulee näyttöön. Valitsemalla Yes (Kyllä) voit hyväksyä ja tallentaa asetukset. Valitse No (Ei), jos asetukset eivät ole oikein tai niitä pitää muuttaa. Paina STOP-näppäintä palataksesi tietoihin, joita haluat muuttaa. 7

5. ELEKTRODISETIN KIINNITTÄMINEN 1. Kiinnitä sykesensori elektrodisetin taskuun. Sulje tasku tiiviisti. 2. Sykesensori havaitsee sydämen tuottamat erittäin heikot sähköimpulssit. Varmista muovisten elektrodien hyvä kosketus hevosen ihoon, jotta sykesensori pystyy mittaamaan sykkeen oikein. Kostuta elektrodit ja hevosen karvat huolellisesti alueilta, joille elektrodit asetetaan (katso kuva). Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, voit leikata ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Tämä parantaa sykesignaalin laatua huomattavasti. Hevosen ihon ja elektrodien välinen kontakti voidaan optimoida sivelemällä elektrodeihin kontaktigeeliä. Sen avulla hevosen syke havaitaan paremmin. 8

Katso tällä ja seuraavalla sivulla olevat kuvat. 3. Kiinnitä tasku satulaan yhdellä muovisella kiinnitysremmillä (3). 4. Aseta positiivinen elektrodi (lyhyt johto) satulan alle (4) hevosen vasemmalle puolelle. Varmista, että elektrodipinta on hevosen ihoa vasten (5). Ratsastajan paino pitää elektrodin paikallaan. 5. Kiinnitä negatiivinen elektrodi (pitkä johto) satulavyön alle muovisella kiinnitysremmillä (6) ja kiristä satulavyö. Tarvittaessa voit asettaa märän pesusienen negatiivisen elektrodin ja satulavyön väliin. Tämä varmistaa hyvän kosketuksen ihoon. Videotutoriaalin löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. Ohjeet hevosen sykkeen näyttämiseen ja harjoituksen tallentamiseen ovat harjoitustietokoneen käyttöohjeessa. Käyttöohje on ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. 9

10

6. VYÖN KIINNITTÄMINEN Polar Equine -kiinnitysvyö sisältyy RS800CX Science -pakettiin (nro 93046677) 1. 2. Vyö: Vyön kääntöpuolella olevat muoviset elektrodipinnat (A, B) havaitsevat sykkeen. Tasku (C) suojaa sykesensoria iskuilta ja naarmuilta sekä estää sitä irtoamasta vyöstä. H3-sykesensori: H3-sykesensori lähettää sykesignaalin harjoitustietokoneelle. Videotutoriaaleja löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. 11

1. Varmista elektrodipintojen hyvä kosketus hevosen ihoon, jotta sykesensori pystyy mittaamaan sykkeen oikein. Kostuta vyö huolellisesti esimerkiksi vesiämpärissä (1). 2. Kostuta myös hevosen karvat alueelta, jolle vyön elektrodipinnat asettuvat (2). Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, voit leikata ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Tämä parantaa sykesignaalin laatua huomattavasti. 3. Kiinnitä sykesensori taskuun (3). Sulje tasku tiiviisti. 12

4. Aseta vyö kuvan mukaisesti (4) niin, että sykesensoritasku on hevosen vasemmalla puolella. Näin varmistat, että vyön elektrodit ovat oikeassa kohdassa. 5. Vyön elektrodeihin kannattaa sivellä kontaktia parantavaa geeliä. Sen avulla hevosen syke havaitaan paremmin. Sivele geeliä vyön kääntöpuolella oleville elektrodipinnoille. Sykesensorin toiminta-alue on yli 10 metriä, joten voit mitata hevosen sykettä myös juoksuttaessasi hevosta liinassa. Katso video osoitteessa http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. Ohjeet hevosen sykkeen näyttämiseen ja harjoituksen tallentamiseen ovat harjoitustietokoneen käyttöohjeessa. Käyttöohje on ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. 13

7. G5 GPS -SENSORIN KÄYTTÄMINEN G5 GPS -sensori sisältyy vain Polar Equine RS800CX GPS -pakettiin. Kattavat ohjeet G5 GPS -sensorin käyttöön ovat käyttöohjeessa, joka on ladattavissa CD-levyltä tai osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Polar G5:n käyttäminen 1. 2. 14 Käynnistä G5 painamalla virtanäppäintä yhden sekunnin ajan. Molemmat LED-merkkivalot välähtävät kahdesti vihreänä ilmaisten aktivoinnin. GPS-signaalin LED-merkkivalo vilkkuu punaisena G5:n hakiessa satelliittisignaaleja. Varmista satelliittisignaalien hyvä vastaanotto menemällä ulos ja etäälle korkeista rakennuksista ja puista. Ensimmäisten satelliittisignaalien vastaanotto kestää 3. 4. yleensä 30 60 sekuntia hyvissä olosuhteissa. G5 löytää signaalit nopeammin, jos pidät sitä paikallaan haun aikana. GPS-signaalin LED-merkkivalo vilkkuu vihreänä, kun signaalit on löydetty ja sijaintisi on määritetty. G5 on nyt valmis käyttöön. Voit sammuttaa G5:n painamalla virtanäppäintä yhden sekunnin ajan. Virta sammuu automaattisesti, jos G5 ei löydä satelliittisignaalia tai sijainti ei muutu 60 minuuttiin.

GPS clip -pidikkeen käyttäminen 1. 2. Aseta G5 pidikkeen yläpuolelle niin, että POLAR-logo on oikein päin, ja napsauta G5 paikalleen (1). Kiinnitä pidike esimerkiksi vaatteidesi vyötärönauhaan tai vyöhön kehosi samalle puolelle, jolla pidät harjoitustietokonetta (2). Tarkista, että laite on kiinnitetty tukevasti, jottei se pääse putoamaan. Aseta G5 pystysuoraan niin, että POLAR-logo on ylöspäin, jotta GPS-signaali on mahdollisimman selkeä. Jos G5 kiinnitetään esimerkiksi reppuun, harjoitustietokoneen, G5:n ja satelliittisignaalin vastaanoton väliseen signaaliin voi aiheutua katkoksia. Tällöin harjoitustietojen GPS-tiedot eivät ehkä ole tarkkoja. 15

3. G5:n poistaminen kiinnittimestä (3): Pidä kiinni kiinnittimen reunoista niin, että POLAR-logo on sinua kohti. Napsauta G5-yksikkö irti kiinnittimestä painamalla sitä toisella kädelläsi. Vaihtoehtoisesti voit kiinnittää G5 GPS -sensorin lisävarusteena saatavaan käsivarsihihnaan. 16

Käsivarsihihnan* käyttäminen 1. 2. 3. Aseta G5 käsivarsihihnan taskuun siten, että USB-liitin on taskun pohjaa vasten. Tarkista, että LED-merkkivalot ja virtanäppäin näkyvät ikkunasta. Vedä taskun yläreuna G5:n yli (kuva 3). G5 on turvallisesti taskussa, kun taskun yläreuna peittää sen yläosan (kuva 4). Kiinnitä G5 ja harjoitustietokone samaan käsivarteen. Kiristä kiinnityshihna olkavarren tai kyynärvarren ympärille (kuvat 5 ja 6). Varmista, että kiinnityshihnan POLAR-logo on pystysuorassa. *Käsivarsihihna ei kuulu pakettiin, vaan se on saatavana lisävarusteena. 17

8. SENSOREIDEN LIITTÄMINEN HARJOITUSTIETOKONEESEEN Jos hankit uuden Polar G5 GPS -sensorin, sykesensorin tai Equine-nopeussensorin, se on liitettävä harjoitustietokoneesi pariksi. Ohjeet G5 GPS -sensorin tai nopeussensorin W.I.N.D. liittämiseen harjoitustietokoneen pariksi on harjoitustietokoneen käyttöohjeen osiossa Toimintojen asetukset. Ohjeet sykesensorin liittämiseen harjoitustietokoneen pariksi ovat osiossa Uuden sykesensorin käyttäminen. Huomaa, että liittämisestä saatetaan puhua opettamisena joissakin käyttöohjeissa. 18 Jos olet ostanut sensorin ja harjoitustietokoneen tuotepakettina, sensori on jo liitetty harjoitustietokoneen pariksi. Tällöin sensori on vain aktivoitava harjoitustietokoneessa. Katso lisätietoja käyttöohjeen osiosta Toimintojen asetukset.

9. HARJOITUKSEN TALLENTAMISEN ALOITTAMINEN 1. Aloita sykkeenmittaus painamalla OK. Hevosen syke ilmestyy näyttöön 5 10 sekunnin kuluttua. 2. Aloita harjoituksen tallentaminen painamalla OK. 3. RS800CX-harjoitustietokone näyttää harjoitustietoja samanaikaisesti kolmella rivillä. Vaihda näkymää UP (YLÖS)- ja DOWN (ALAS) -näppäimillä. Näytön nimi näkyy ruudulla muutaman sekunnin ajan. Nimi ilmaisee alimmalla rivillä näytettävät tiedot. Voit muokata RS800CX-harjoitustietokoneen näytössä näytettäviä tietoja omien tarpeidesi mukaan joko harjoitustietokoneessa tai ProTrainer 5 -ohjelmiston avulla. Käytettävissä olevat tiedot riippuvat aktivoiduista ominaisuuksista. Katso ohjeet käyttöohjeesta, joka on ladattavissa osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Voit myös zoomata näyttöä. Zoomaa yläriviä pitämällä UP (YLÖS) -näppäintä painettuna ja keskiriviä pitämällä DOWN (ALAS) -näppäintä painettuna. Voit palata takaisin normaaliin näyttöön pitämällä näppäimiä uudestaan painettuna. 19

4. Voit lopettaa harjoituksen tallentamisen painamalla STOP-näppäintä kahdesti. RS800CX palaa ajannäyttötilaan. Näet tarkat harjoitustiedot valitsemalla File (Tiedosto). Exercise Log (Harjoituspäiväkirja) listaa enintään 99 harjoitustiedostoa. Weekly summary (Viikoittainen yhteenveto) näyttää viimeisimpien 16 viikon yhteenvedot. Totals (Kertymät) sisältävät harjoituskertojen aikana tallennetut kertymäarvot. Delete (Poista) -valikossa voit poistaa harjoitustiedostoja. 20 Jos haluat analysoida tietoja tarkemmin, siirrä tiedot Polar ProTrainer 5 -ohjelmistoon. Ohjelmisto tarjoaa erilaisia vaihtoehtoja tietojen analysointiin. Ohjeet ovat käyttöohjeessa, joka on ladattavissa CD-levyltä tai osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Voit myös siirtää tiedot polarpersonaltrainer.com-verkkopalveluun WebLink-ohjelmiston avulla. Lataa ohjelmisto Lataukset-kohdasta osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Yksityiskohtaisempia tietoja RS800CX-harjoitustietokoneen käyttöön saat käyttöohjeesta, joka on ladattavissa CD-levyltä tai osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki.

10. VIANETSINTÄ Epänormaalit sykelukemat harjoituksen aikana Varmista, että elektrodit ovat oikeissa kohdissa ja että ne ovat oikein päin. Tarkista myös, että satulavyö on riittävän tiukalla. Varmista, että hevosen karvat on kostutettu huolellisesti elektrodien kohdalta. Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, leikkaa ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Hiki- ja likakertymät voivat vaikuttaa lähettimen vastaanottaman sykesignaalin mittaukseen. Tarkista, onko elektrodien puhdistaminen tarpeen. Tarkista, että sykesensori on kiinnitetty tukevasti elektrodisetin taskuun. Pidä harjoitustietokone ja sykesensori hevosen samalla puolella. Joissakin tapauksissa (sykkeen ollessa noin 120 lyöntiä minuutissa) jokaisella sydämen lyönnillä saatetaan mitata kaksinkertainen syke (R- ja T-aalto). Tämä ongelma poistuu tehon kasvaessa. Jos olet kokeillut yllämainittuja toimia ja sykkeenmittaus ei edelleenkään onnistu, sykesensorin tai RS800CX-harjoitustietokoneen paristo voi olla tyhjä. Lisätietoja on kyseisen tuotteen käyttöohjeessa, joka on ladattavissa CD-levyltä tai osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. 21

11. TÄRKEITÄ TIETOJA Hoito ja huolto Voit varmistaa elektrodisetin ja sykesensorin mahdollisimman luotettavan mittauksen ja pitkän käyttöiän noudattamalla hoito-ohjeita. Seuraavat ohjeet auttavat täyttämään takuun edellytykset. Sykesensori: Irrota sykesensori kiinnitysvyöstä jokaisen käyttökerran jälkeen ja kuivaa se pehmeällä pyyhkeellä. Puhdista sykesensori tarvittaessa miedolla saippuavesiliuoksella. Älä käytä alkoholia tai hankaavia materiaaleja, kuten teräsvillaa tai puhdistuskemikaaleja. Kuivaa ja säilytä elektrodisetti ja sykesensori erillään. Tämä pidentää sykesensorin pariston käyttöikää. Säilytä sykesensori viileässä ja kuivassa paikassa. Älä pakkaa sykesensoria märkänä tiiviiseen materiaaliin, kuten urheilukassiin, jotta kiinnitysnepparit eivät hapettuisi. Älä altista sykesensoria suoralle auringonpaisteelle pitkäksi aikaa. G5 GPS -sensori: Puhdista G5 miedolla Elektrodisetti: Huuhtele elektrodisetti saippualiuoksella ja huuhtele se vedellä. Kuivaa se pyyhkeellä. Älä koskaan käytä alkoholia, puhdistuskemikaaleja tai hankaavaa materiaalia, kuten teräsvillaa. Älä koskaan laita G5:tä pesukoneeseen tai kuivausrumpuun. juoksevalla vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen ja ripusta se kuivumaan. Puhdista elektrodisetti tarvittaessa varovasti miedolla saippuavesiliuoksella. Älä käytä kosteuttavaa saippuaa, koska siitä voi jäädä jäämiä elektrodeihin. Älä liota, silitä, kuivapese, äläkä käytä valkaisuainetta. Älä venytä äläkä taivuta elektrodipintoja voimakkaasti. Kiinnityshihnan tekstiilimateriaalin käyttöikä saattaa olla lyhyempi kuin G5:n. Noudattamalla tarkasti ohjeita voit pidentää käyttöikää. Pese kiinnityshihna vain tarvittaessa. Vain käsinpesu. Älä käytä valkaisevaa pesuainetta tai huuhteluainetta. Älä kuivapese. Älä linkoa tai silitä. 22

Poista G5 kiinnityshihnasta käytön jälkeen. Säilytä G5:tä ja kiinnityshihnaa kuivassa ja viileässä paikassa. Älä pakkaa sitä märkänä tiiviiseen materiaaliin, kuten urheilukassiin. Älä altista suoralle auringonvalolle pitkäksi aikaa. G5:ssä on magneettisia osia. Se saattaa vetää puoleensa metalleja, ja sen magnaattikenttä saattaa häiritä kompasseja. Häiriöiden välttämiseksi on suositeltavaa pitää kompassia toisessa kädessä ja G5:tä ja harjoitustietokonetta toisessa. Älä aseta luottokortteja tai muita magneettisia tallennusvälineitä G5:n lähelle, sillä niiden tiedot saattavat pyyhkiytyä. Huolto Suosittelemme, että 12 kuukauden takuun aikana laitteen huoltotoimenpiteet (paristonvaihtoja lukuun ottamatta) suoritetaan ainoastaan Polarin valtuuttamissa huoltopisteissä. Takuu ei kata valtuuttamattomasta huollosta johtuvia suoria tai välillisiä vahinkoja. Kaikkien Polar-huoltopisteiden yhteystiedot löydät osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki sekä maakohtaisilta sivustoilta. 23

Takuu Equine-tuotteiden rajoitettu kansainvälinen Polar-takuu 24 Polar Equine -tuotteet on suunniteltu ja valmistettu hevosurheilukäyttöön. Kaikki tuotteet testataan huolellisesti, ennen kuin ne toimitetaan tehtaalta. Tämä takuu ei vaikuta asiakkaan voimassa olevien asianmukaisten kansallisten lakien mukaisiin oikeuksiin eikä osto- tai kauppasopimukseen perustuviin kuluttajan oikeuksiin myyjään nähden. Polar Electro Inc. myöntää tämän rajoitetun kansainvälisen Polar-takuun asiakkaille, jotka ovat hankkineet tämän tuotteen Yhdysvalloista tai Kanadasta. Polar Electro Oy myöntää tämän rajoitetun kansainvälisen Polar-takuun asiakkaille, jotka ovat hankkineet tämän tuotteen muista maista kuin Yhdysvalloista tai Kanadasta. Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. takaa tämän laitteen alkuperäiselle ostajalle kahdentoista (12) kuukauden ajaksi ostopäivästä alkaen, että tuotteessa ei ole materiaali- tai valmistusvirheitä. Alkuperäisen ostotapahtuman kuitti on ostotodistus. Takuu ei kata paristoa, normaalia kulumista, väärinkäytöstä, onnettomuuksista tai varotoimien laiminlyönnistä aiheutuvia vaurioita, väärää huoltoa, rikkoutuneita tai naarmuuntuneita koteloita tai näyttöjä, muokattuja tai muutettuja tuotteita tai niiden osia eikä elektrodivyötä ja sensoreiden kiinnitysvöitä. Tämä takuu ei kata tuotteesta aiheutuvia tai siihen liittyviä välittömiä, epäsuoria, satunnaisia tai erityisiä vaurioita, tappioita, kustannuksia tai kuluja. Takuu ei kata käytettynä ostettuja tuotteita, ellei paikallinen laki toisin määrää. Takuuaikana tuote korjataan tai vaihdetaan valtuutetussa Polar-huoltopisteessä riippumatta ostomaasta. Tuotetakuu rajoittuu maihin, joissa tuotetta on markkinoitu. Säädöstenmukaisuustiedot löytyvät osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki.

Copyright 2012 Polar Electro Oy, 90440 KEMPELE. Tämä pyörillä varustetun jäteastian kuva, jonka yli on vedetty rasti, tarkoittaa, että Polar-tuotteet ovat elektronisia laitteita ja kuuluvat Euroopan parlamentin ja neuvoston sähkölaitteiden ja elektronisten laitteiden jätteidenkäsittelyä (WEEE) koskevan direktiivin 2002/96/EY piiriin. Tuotteissa käytetyt paristot ja akut kuuluvat Euroopan parlamentin ja neuvoston 6. syyskuuta 2006 antaman akkuja ja paristoja sekä käytettyjä akkuja ja paristoja koskevan direktiivin 2006/66/EY piiriin. Määräysten mukaan nämä Polar-tuotteet ja niissä olevat paristot/akut on EU-maissa hävitettävä erikseen. Polar Electro Oy on ISO 9001:2008 -sertifioitu yritys. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän käyttöohjeen mitään osaa ei saa käyttää tai jäljentää missään muodossa tai millään tavoin ilman Polar Electro Oy:n ennalta myöntämää kirjallista lupaa. Tässä käyttöohjeessa tai tuotteen pakkauksessa -symbolilla merkityt nimet ja logot ovat Polar Electro Oy:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Vastuunrajoitus Huomaa, että Polar Equine -tuotteisiin sovelletaan näitä takuuehtoja muiden Polar Electro -takuuehtojen sijaan, vaikka tuotedokumentaatioissa voidaan mainita myös muita ehtoja. Tämä kuva tarkoittaa, että tuote on suojattu sähköiskuja vastaan. 25

Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com