Pamausrasti 1 / 2015. Vihtavuoren Pamaus ry. Suunnistusjaosto www.vihtavuorenpamaus.net



Samankaltaiset tiedostot
1 / Suunnistusjaosto.

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

JUKOLAKOULU Kymin Suunnistajat

Ratamestarin analyysiä muutamista avainväleistä eri radoilta

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty

Lapin Susirastit. {tab=esittely}

PELIN JA LEIKINOMAISUUTTA KOULUSUUNNISTUKSEEN

SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL

Firmaliiga Högbacka

TAITOHARJOITTELUSTA. Mitä on taito?

Tampereen Iltarastit

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty

Tampereen Iltarastit Ratamestarityö

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi

SPRINTTISUUNNISTUS. Kuinka kehittyä sujuvaksi rintteriksi

Tapahtuman järjestelyohjeet

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty

Mannermainen suunnistus

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL

Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa

Havaintoja suorituksista. Esimerkit: Kainuun Rastiviikko Puolanka 2016 KLL Kajaani 2016 Havaintoja ja kokemuksia Kainuun Rastiviikoilta v.

Kysely kuntosuunnistajille

Nuoret kilpailunjärjestäjinä

Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.

Tervetuloa Aikuisten suunnistuskouluun 2019

Avaa ohjelma ja tarvittaessa Tiedosto -> Uusi kilpailutiedosto

Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.

Suunnistuksen historiaa

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT karttakuvan hahmottuminen - luokkakartta -> pihakartta

2 / Suunnistusjaosto. www. vi h tavu oren pam au s. n et

Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa

Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien ohjeita.

KILPAILUOHJEET. Kukkosuunnistus

Maanantairastit. Järjestäjän ohje

Avoin AM keskimatka Euran Savikolla ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET

Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun!

Condes. Quick Start opas. Suunnistuksen ratamestariohjelmisto. Versio 7. Quick Start - opas Condes 7. olfellows 1.

Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.

KUKKOSUUNNISTUS

Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit. Muutoshistoria

ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET

XX VALOPÄÄRASTIT

KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI

Sprintin ratasuunnittelu

Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu

Ohjeita Hiiltomiehet. VERSIO 1 (2015)

Suunnistusratoja lapsille ja nuorille

Tampere-suunnistuksen sprintti Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit

Osa 2: Suunnistusratoja lapsille ja nuorille

Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit. Muutoshistoria

Kilpailuohjeet kansalliset Tunturimäen valloitus

Rata A / L-1 Kanneltie kasin pihalle

YKV suunnistusjaosto

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi

MOBO kiintorastit älypuhelimeen

Karhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari

Etelä-Karjalan Nuorten Rasticup alustavat kilpailuohjeet

Osallistujan palautelomake

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä

Rakas-rastit ja Kaakon AM-sprintti, sunnuntaina Savitaipaleella ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET

Sprintti- seminaari Urheilijan Näkökulma Vesa Taanila

Valio Play -suunnistus Kyröskoskella KILPAILUOHJEET

KUNTORASTIT Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat:

Serlachius Museot -rastit , Mäntän Seudun Eräpirkat r.y.

Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa?

KALEVAN POJAT JUKOLAN VIESTISSÄ VUODET

Tervetuloa aikuisten suunnistuskouluun!

Condes. Quick Start opas. Suunnistuksen ratamestariohjelmisto. Versio 8. Quick Start - opas Condes 8. olfellows 1.

Tervetuloa kevään 2017 aikuisten suunnistuskouluun!

Maanantairastit !!!! !!! Harrastesuunnistusjaosto Järjestäjän ohje

KILPAILUOHJEET (alustavat ) Satakunnan ja Varsinais-Suomen AM-pitkämatka

Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu Sunnuntaina klo 11 ja 13.30

Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.

Lasten ja nuorten ratojen laatiminen

Keskimatkan Etelä-Pohjanmaan avoin aluemestaruuskilpailu ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Kauhajoella Katikassa la

Länsi-Suomi-rastien ajanotossa käytetään E-Results Lite -ajanotto-ohjelmaa.

SÄÄNNÖT: Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.

Säännöt. Kilpailun vastaavat toimihenkilöt. Tuomarineuvosto. Ilmoittautuminen. Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut

Kilpailussa noudatetaan SSL: n sääntöjä ja järjestäjän kilpailuohjeita. Ratamestarit: Leena Kukkonen aikuisten radat, Lassi Väänänen lasten radat.

Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)

Haukiputaan Heiton Suunnistusmateriaali aikuisille!

Kaakon Suunnistuksen pitkän matkan ja viestin aluemestaruuskilpailut

Avoin am-sprinttisuunnistuskilpailu Loimaalla Kilpailukeskuksena Loimaan kaupungin Urheilukeskus

RANNIKKORASTIT RATAMESTARIN OHJE 2017

SYDÄN-HÄMEEN RASTIT TULOSPALVELUN OHJEET v.2 1. LAITTEISTO 2. LAITTEISTON VALMISTELU 3. VALMISTELUT ENNEN TAPAHTUMAA

Alustava kilpailuohje (lopullinen kilpailukeskuksen info taululla) Decens-iltapikakisa Sastamalan Vammalassa

Kilpailuohjeet RESUL:n ampumasuunnistus ja Etelä- Hämeen Reserviläispiirien ampumasuunnistus

1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL: n sääntöjä ja järjestäjän kilpailuohjeita.

SPRINTTIKARTAT. - Vinkkejä urheilijoille, valmentajille ja kartantekijöille - Vierumäki 2/2012 Pasi Jokelainen.

Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla

Tämä kilpailuohje on alustava (versio , klo 19:55). Lopullinen kilpailuohje nähtävänä kilpailukeskuksessa.

Kilpailuohjeet Seikkailujen Yö 2018

Eläkeliiton valtakunnallisten suunnistusmestaruuskilpailujen säännöt

REITTIANALYYSI MILA SPECIAL 1 SÖRNÄINEN, KATRI VALAN PUISTO

Mitä parhaat osaavat mikä vaikutus ratamestareiden tekemisiin? 1(5)

KILPAILUOHJE. Kansallinen keskimatka ja maakuntaviesti Raahe, Sarvankangas elokuuta 2014

Alustavat KILPAILUOHJEET

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Transkriptio:

Pamausrasti 1 / 2015 Vihtavuoren Pamaus ry. Suunnistusjaosto www.vihtavuorenpamaus.net 1

Mobiili ihminen Lasten ja nuorten vähäinen liikkuminen alkaa olla mediassa jokapäiväinen huolenaihe. Enää eivät äänessä ole vain liikunnan ammattilaiset ja muut terveysterroristit. Asia huolestuttaa kaikkia. Jaksamisen ja kehonhallinnan heikkeneminen on jo päiväkotilasten ongelma. Puuhun ei päästä. Mikä sitten neuvoksi? Sitä meidän liikunnan parissa touhuavien vapaaehtoisten on syytä miettiä. Käskien se ei onnistu, eikä seurauksilla pelotellen. Tutkimuksissa on havaittu, etteivät ammattikoulujen pojat tunne vähintäkään syyllisyyttä liikkumattomuudestaan. Paremmin viihtyy autojen ja kavereiden kanssa. Arkiliikunnan tarve on vähentynyt pitkään ja tasaisesti, mutta varsinainen notkahdus tuli älykännyköiden myötä. Kielellisesti kuulostaa paradoksilta, että mobiili tuhoa mobiliteetin. Mutta niinhän se on. Ei tarvitse itse liikkua, jos kaikki kiinnostavat kaverit, keskustelut ja tiedot saa luokseen sormenpyyhkäisyllä. Toivoa ei kannata menettää, ei ainakaan meidän suunnistajien. Suunnistus on niin elämyksellinen laji, että lapsena mukaan tulleet eivät kyllästy siihen yhtä helposti kuin johonkin vakioidun ja yksinkertaisen suorituksen lajeihin. Lapsiin kannattaa panostaa ja niin Pamaus tekeekin. Tänäkin keväänä lasten ja nuorten treenit ovat tärkeä osa toimintaamme. Seuraava ja haastavampi ryhmä ovat kouluikäiset. Mutta eivät mahdoton. Pitää vain soluttautua heidän maailmaansa. Se maailma on älykännykässä ja sen käyttötavoissa. Tuohon maailmaan voi päästä monta kautta. Liikunnanopettaja ja aerobicmestari Tuuli Matinsalo oli tuskaillut teinityttöjen vastahankaisuuden kanssa kunnes keksi järjestää suunnistuksen, jossa rastilla piti ottaa itsestään selfie rastin kanssa. Kännykän käyttöön suunnistuksessa on myös teknisempiä sovelluksia kuin Tuulin selfiet. Yhtä niistä, nimeltään MOBO, on Suunnistusliitto lähtenyt tukemaan ja levittämään. Järjestelmää esitellään tämän lehden sivuilla. Samalla jaosto haastaa kaikki pohtimaan, olisiko tuosta meillekin apua. Monesta muustakin olemme koettaneet raapustaa. Unski 2

Avokallion kutsu Tällä kertaa Jukola kilpaillaan Paimiossa, täsmälleen samoissa maastoissa kuin kesällä 1972. Kokeneimmat konkarimme hyötyvät maastontuntemuksesta? Venloille ei vuonna 1972 ollut vielä viestikisaa. Naiset kävivät henkilökohtaisen kilpailun. Nyt ovat venlojen viestitkin jo pitkään jatkunutta käytäntöä. Paimioon on haaveissa ennätysosanotto. Järjestäjät odottavat paikalle yli 17 000 suunnistajaa. Pamaus oli edellisessä Paimion viestissä mukana yhdellä joukkueella ja kolmella sukunimellä. Ainoan joukkueen absoluuttinen tulos oli suunnilleen sama kuin niin usein parhaalla joukkueella myöhemminkin, sadannen tietämillä. Nyt saattaisi Pamauksella olla sopiva aika ja mahdollisuus tehdä saavuttaa aikojen paras Paimiossa juostun Jukolan sijoitus. ViPan naiset Suunnistajassa Kun viestintää opiskeleva seuramme jäsen Laura Eskelinen haki kesätöitä Suunnistusliiton viestinnästä, hänelle ehdotettiin, että voisiko hän tehdä henkilöjutun eräästä mielenkiintoisesta keskisuomalaisesta suunnistuspersoonasta. 3

Tarkempi keskustelu paljasti, että tuo haluttu haastateltava oli Westerbergin Pia, suunnistusporukkamme innostava ja osaava monipuolisuusihme. Mielelläni otin juttuaiheen vastaan, toteaa Laura. Vaikka pienen lisämutkan työhön teki se, että Pia oli jo ehtinyt muuttaa Tammisaareen. Suunnistusjaosto ja Pamausrasti ovat tyytyväisiä, että seurallemme hyvin arvokkaan työpanoksen tehnyt Pia sai ansiomerkin lisäksi tällaisen laajempaa julkisuutta saavan huomionosoituksen työstään sekä suunnistuksen että seuramme hyväksi. Ratamestarin työ kuntorasteilla Jari Liuha Pamauksen kuntorastit ovat olleet tunnettuja laadukkaista kartoistaan ja radoistaan. Kesän rasteja suunnittelee parikymmentä ratamestaria. Tämä kirjoitus kuvaa suunnittelun tavoitteet. Kaikkien niiden ei arkisessa iltarastityössä ole tarpeen toteutua, mutta hyvä ne on muistaa. Muuttuvia tekijöitä on paljon. Maastotyypit vaihtelevat nopeasta hiekkakankaasta hidaskulkuisiin mäkiin. Osaa maastoista halkoo polku- ja tieverkosto, toiset ovat talousmetsää harvempine kulku-urineen. Joskus kuntorastit voi pitää koulun pihasta, mutta usein pysäköinti tapahtuu metsätien varressa. Pysäköinnin, liikenteenohjauksen ja turvallisuuden huomioiminen on osa valmistelua. 4

Kuntorasteilla on monen ikäistä ja tasoista suunnistajaa. Joku ottaa ensikosketuksen suunnistuksen saloihin, toinen on suurkuluttaja ja kolmas etsii hyviä marja- ja sienimetsiä. Kaikille pitäisi tarjota jotain sopivan haasteellista. ViPa tarjoaa viisi vaihtoehtoa: 7 km (vaativa), 5 km (keskitaso), 3-4 km (keskitaso), 3 km (helppo) ja 2 km (erittäin helppo) Ratamestarin valmistelut Ratamestarin työ alkaa maastokäynnillä, jossa tarkistetaan mahdolliset muutokset. Maastokäynnille kannattaa ottaa vanha kartta mukaan merkintöjä varten. Viimeisin karttatiedoston löytyy piirtokoneelta tai karttavastaavalta. Kotona muutokset on sitten siirtää karttatiedostoon. Uusia harvennuksia ja raivauksia täytyy päivittää karttaan, jotta kulkukelpoisuuden kuvaus pysyisi ajan tasalla. Juuri istutetuille aukoille ei saa ratoja viedä. Joskus kartan päivitystyössä auttaa myös Kansalaisen karttapaikan avoin ilmakuva-aineisto. Valmisteluvaiheessa kannattaa varmistaa myös keskuspaikan toimivuus ja mahdolliset varaukset muuhun toimintaan. Lähtö- ja maali tulisi pyrkiä sijoittamaan niin, että polkuja, teitä ja muita selkeitä kohteita on tarjolla helpoille radoille. Pidempien ratojen lähdön voi myös viedä kauemmas, jotta päästään hyödyntämään maaston parhaita osia myös keskitason radoilla. Lasten radat Suunnistukseen pätee vanha viisaus: Ihminen ei näe silmillään vaan aivoillaan. Kun lapsi aloittaa suunnistamisen, kaikki on uutta ja ihmeellistä. Vanhoja sisäisiä malleja metsästä ei ole. Lapsi katsoo myös ympäristöä aikuista alempaa. Nämä asiat on hyvä pitää mielessä. Avainsana onnistuneeseen lasten rataan on turvallisuus. Rastit ovat selkeissä kohteissa, jotka näkyvät melko kauas. Polkujen risteys, suuri kivi ja rakennuksen kulma ovat hyviä rastipisteitä. Rastilippu on hyvä laittaa hyvin näkyviin - mieluummin tulosuunnan puolelle. Kun rasti näkyy jo kaukaa, se palkitsee ja kannustaa lasta jatkamaan ja ehkä lisäämään jopa vauhtia. Kuntorasteilla lyhin D-rata suunnitellaan erittäin helpoksi lasten ja aloittelijoiden radaksi. Rastilta rastille johdattelee selkeä kulku-ura kuten polku, tie tai metsäkuvion raja. Korpimaastoissa näitä luonnon reittejä ei aina ole tarjolla. Pyrimmekin jatkossa tarjoilemaan haastavimmille väleille viitoitetun vaihtoehdon - viitoitus merkitään karttaan oranssilla viivalla peräkkäisten rastien välillä. Tällöin suoraa rastiväliviivaa ei ole piirretty karttaan (kuva 1). C-rata on vaikeusasteeltaan helppo. Siinäkin rastiväleillä on tarjolla johdattelevia kulku-uria, mutta itse rastipisteet ovat jo pienen matkan päässä polusta, tiestä tai kuvionrajasta. Rastille täytyy jo osata suunnistaa poistumalla kulku-uralta oikeassa kohdassa ja oikeaan suuntaan. Rastiliput saavat olla tälläkin radalla hyvin näkyvillä. 5

Nuorille ja kokeneille taitotehtäviä Kuva 1. Osalla radasta on viitoitus, joka on karttaan merkitty oranssilla. Kun on opittu suunnistuksen perusasiat: kartanluku ja kartan suuntaaminen maaston mukaan, voidaan lisätä suunnistustehtävien kulmakerrointa. Radat B- lyhyt ja B vaativat jo enemmän taitoa rastien löytämisessä ja reitinvalinnassa. Rastiväleillä ei aina ole polkua tai muuta selkeää kulkureittiä. Nopein ja varmin reitti pitää löytää mm. korkeuskäyriä ja kasvillisuuskuvausta lukien - välillä jopa kompassisuuntaan tukeutuen. Hyvä suunnistusrata mittaa monipuolisesti suunnistustaidon eri osatekijöitä. Jokaiseen rataan olisi hyvä sisällyttää ainakin yksi pidempi reitinvalintaa tai suunnassa kulkemista sisältävä rastiväli. Vastapainona on lyhempiä rastivälejä, jolloin suoritusta täytyy osata rytmittää. Yksitoikkoista tulitikkurataa, jossa kaikki välit ovat lähes samanmittaisia, tulisi välttää. Vaativalle alueelle voi suunnitella perhosen (kuva 2), jossa samalla rastilla käydään useamman kerran. Hyvä alue saadaan tehokkaampaan hyötykäyttöön. Helppo tai huonokulkuinen maastonosa voidaan ohittaa pitkällä reitinvalintavälillä (Kuva 3). Kuva 2. Perhonen hyödyntää vaativan alueen mahdollisuudet Houkuttelevin reitinvalinta voi johtaa vaikeaan suunnistukseen rastia lähestyttäessä. Siksi suunnistaja tekee usein reitinvalinnan lukemalla rastivälin takaperin, jolloin seuraavan rastin lähestyminen tulee tarkistetuksi. Paras ratkaisu voi siis olla kompromissi hyvän kulukelpoisuuden ja varman rastinoton välillä. Rastien sijoittelussa kannattaa ottaa huomioon maaston erityispiirteet. Avoimessakin maastossa haastetta saadaan sijoittamalla rastilippu rastipisteen taakse. Tällöin täytyy löytää ensin rastipiste, jotta löytää rastin. Rastimäärite kertoo rastipisteen luonteen (kivi, kumpare, suppa tms.) ja rastin sijainnin suhteessa pisteeseen, esimerkiksi kiven itäpuolella. 6

Kuva 3. Pitkä väli tarjoaa mahdollisuuden reitinvalintaan ja vauhdin pitoon. Rastilippua ei saa jättää liian alas tai kivenkoloon. Lajisääntöjen mukaan: Rastilippu on sijoitettava kartan ja rastinmääritteen osoittamaan maastonkohtaan. Rastilippu tulee olla nähtävissä, kun kilpailija on saapunut kyseiseen maastonkohtaan. Hevijuusereille haasteita A-radalla pidempi matka mahdollistaa maaston perusteellisemman hyödyntämisen. Useammalla pidemmällä välillä voidaan laittaa suunnistaja myös fyysisesti koville, jolloin suorituksen hallitseminen lyhyemmilläkin väleillä vaikeutuu. Rastipisteeseen löytämistä voi vaikeuttaa sijoittamalla rastin kauemmas tukea antavista maastokohteista (kuvat 4 ja 5). Rasti voi olla myös tyhjän tai vaativan alueen takana, jolloin rastille pitää osua joko kompassisuunnalla, kiertäen varman kohteen kautta tai peilaten kauempana takana tai sivuilla olevista kohteista. Taitava suunnistaja pyrkii pitämään suunnistuksen edessä. Kartasta siis luetaan ennakoita, joita sitten odotetaan havaittavaksi edessä tai sivuilla. Ajatuksen juoksu voisi olla seuraava: Seuraavaksi näen oikealla aukon kulman ja vasemmalla nenän, kaukana edessä häämöttää vinottainen rinne ja kuvionraja. Juoksen nenän ja aukon välistä kohti kuvionrajaa, joka erottaa eri-ikäiset metsät. Kuvat 4 ja 5. Rasti (pohjoinen kivi) sijaitsee aivan kuvionrajan tuntumassa, jolloin rastille on liian helppo löytää. Vaihtoehdossa rasti (lounainen pieni suppa) on hieman kauempana kuvionrajasta, mutta sen sijainti paljastuu takana ja sivuilla sijaitsevista suurista kohteista. 7 Ennakoiva suunnistus vaatii jatkuvaa kartanlukua ja maaston havainnointia. Katse kannattaa suunnata kauas, jolloin pienten kohteiden kanssa näpertely jää pois. Eteneminen nopeutuu, kun suunnistetaan suurien kaukaa havaittavien kohteiden avulla. Pienet nyanssit, kuten kivet vain varmistavat suuremman kokonaisuuden olevan kunnossa. Ratamestari voi tehdä suunnistuksesta vaikeampaa asettamalla teknisesti vaikeita lyhyehköjä rastivälejä juuri ennen pitkää. Tällöin taitavakaan suunnistaja ei välttämättä ehdi lukea ja rat-

kaista tehtävää jo etukäteen. Silloin mitataan hermoja, että malttaako uhrata 10-15 sekuntia reitinvalintaan vai lähteäkö hätäisesti vain sinne päin kaverin peesissä. Maaston nopeus kannattaa huomioida ratojen laadinnassa. Raskaassa mäkimaastossa kuntosuunnistajan kilometrivauhti saattaa olla viisi minuuttia hitaampaa kuin nopeimmalla kankaalla. Nopeimmissa maastoissa A-radan pituus voi siis olla jopa kahdeksan ja hitaimmissa vain viisi tai kuusi kilometriä. Huippusuunnistajalle kuntorastien A-rata vastaa hieman pidennettyä keskimatkaa, jonka ohjeaika on 30-35 minuuttia. Kokenut kuntosuunnistaja käyttää silloin aikaa ainakin 45-55 minuuttia. Maastotyyppi vaikuttaa siis paljon loppuaikaan. Karttaohjelma auttaa Oma lukunsa ratamestarin työssä on varsinainen ratasuunnittelu tietokoneella. Ohjelmaa on helppo ja selkeä käyttää. Kirjallinen ohje opastaa työssä vaihe vaiheelta. Tarvittaessa voi myös kysyä apua konkareilta. Tietotekniikka mahdollistaa muutosten tekemisen vielä kalkkiviivoillakin, niin ettei kaikkea tarvitse tehdä aina alusta asti. Uusi hakkuuaukko saattaa ilmestyä maastoon juuri ennen karttojen painamista. Silloin muutokset voi tehdä nopeasti karttatiedostoon ja tarvittsessa myös ratasuunnitelmiin. Ratamestari on siis paljon vartijana. Tehtävää on paljon ja monenlaista. Yhden kuntorastitapahtuman ratamestarityö onkin jaettu yleensä useammalle henkilölle, jolloin tehtäviä voi sujuvasti jakaa. Suunnistajilta saatu asiallinen palaute on tervetullutta, jotta voimme paremmin vastata asiakkaiden tarpeisiin. 25 vuotta sitten Pamaus Rasti 1-90 Risto Häkkinen Kurkistetaanpa taas 25 vuoden takaisiin asioihin. Lehden toimittivat Heli Suutari, Tarja Okker ja Risto Häkkinen. Suunnistusjaoston muodostivat Aimo Lehtimäki pj., Heli Suutari siht.,tarja Okker, Risto Häkkinen, Juha Niemistö, Janne Valkonen. Lehti ilmestyi 10. kerran ja oli edelleenkin koko seuran lehti, jossa jaostot kertoivat toiminnastaan. Suunnistusjaoston ensimmäinen juttu on Reino Vepsäläisen Kymmenen vuotta tiistairasteja. Otsikolla Valmennusasiaa allekirjoittanut kertoo suunnistuksen C-valmentajakoulutuksen oppeja, joita Hankasalmella jakoi Paavo Valkonen. Näyttäsi ohjeet pätevän vielä tänä päivänäkin. Perinteinen Retun ennakkojuttu Jukolasta on saanut otsikon Tämän vuoden Jukola Juvalla. Otetaanpa näyte jutun lopusta. Entä miesjoukkueiden sijoitustavoitteet? Ykkönen 350, 8

kakkonen 600 ja kolmonen 800. Että tämä saavutettaisiin, pitäisi viimeistään nyt ruveta panemaan tossua toisen eteen pitkien lenkkien merkeissä. Ja sitten se asia, josta ennenkin olen saarnannut: Pois maanteiltä, varsinkin kovilta, ja lenkit kokonaan maastoon heti, kun lumitilanne sallii. Pienikin sula aurinkorinne on hyödynnettävä. Itse tein aikoinaan puolentoista tunnin lenkin tuollaisella hehtaarin kokoisella läntillä vauhtia vaihdellen. Ylös ja alas, välillä pitkin rinnettä, mutta ei kävelyä. Parin kuukauden kuluttua nähdään, kuinka kunto on hoidettu. Talven pm-kisojen tuloksia : pm-hs H12 sarjassa Teemu Pynnönen kultaa, Jussi Karelo hopeaa, Jussi Häkkinen pronssia, D 18 sarjassa Heli Suutari pronssia, muita sijoituksia H14 Arto Valkonen 4./15., H21 Hannu Väätäinen 10./27. Pm-hs viesti kultaa H35 Hannu Väätäinen, Timo Hänninen, Risto Häkkinen, hopeaa H50 Matti Suutari, Tarmo Ahola, Tauno Hämäläinen, pronssia H14 Jussi Karelo, Jussi Häkkinen, Teemu Pynnönen. Pm-latu kultaa H55 Tarmo Ahola, hopeaa H12 Jussi Häkkinen, pronssia D10 Kirsi Hyvärinen, H12 Jussi Karelo, H18 Janne Valkonen, H35 Juha Niemistö, H40 Hannu Natri, muita sijoituksia H65 Tauno Väisänen, H14 Arto Valkonen 6./12. Otsikolla Oravapolkukoulun ovet avoinna allekirjoittanut kertoo mm:ssa, että Oravapolkuryhmiä on ollut kaksi, 7-10 vuotiaiden ja 10-12 vuotiaiden. Maaliskuun lopulla aloitti uutena ryhmänä toimintansa yli 12 vuotiaille tarkoitettu Nuorten Jukola-ryhmä. Tulevan kesän eräs päätapahtuma on ilman muuta Suomen Suurkisat 6.-10.6 Helsingissä, jonne suunnistajia on lähdössä 16. Otsikolla Maakuntasuunnistus kerrotaan ensimmäisen kerran järjestettävästä suunnistusviestistä Tikkakoskella ja otsikolla Seurayhteistyötä kerrotaan, että Vipan, Laukaan Urheilijoiden ja Lievestuoreen Kisan iltarasteille voidaan osallistua puolin ja toisin ilman osallistumismaksua. Lehdessä on myös ohje tiistairastien ratamestareille: Yrittäkääpä tänä kesänä panna pääpaino lasten radoille. Suunnitelkaa 2 km radasta niin helppo kuin suinkin vain osaatte. Valitkaa lähtöpaikka lasten radoille sopivasta maastokohdasta ja käyttäkää tarvittaessa merkitsemistä vaikkapa vain osalla radasta. Myös 3 km radan tulee olla helppo, koska se on tarkoitettu aloittelijoille. Rastipisteiden tulee olla selkeitä ja rastit näkyvillä paikoilla. Lehdessä on vielä seuraluokittelutaulukoita, tiistairastiohjelma ja kilpailukalenteri. Mainittakoon tiistairasteista, että ne alkoivat 10.4 Vihtavuoressa korttelirasteilla ja päättyivät 18.9 Vihtavuoressa, heinäkuussa tauko, yhteensä 20 rastit. Paikkoina olivat Vihtavuoren lisäksi Hietasyrjä, Savio, Kärkkää pohjoinen, Puttosenmäki, Kärkkää eteläinen, Pertunniemi, Lehesvuori. 9

Tiistairastit 2015 Järjestäjä: Vihtavuoren Pamaus (ViPa). Radat: 7 km, 5 km, 3-4 km, 3 km (helppo), 2 km (erittäin helppo). Lähdöt: Tiistaisin klo 17.00 18.30 Yhteyshenkilö: Kari Puurunen, puh. 040 7082257 tai työ 020 7177369, kari.puurunen@luukku.com. Tiedotus: Laukaa Konnevesi lehti, torstaisin. Muuta: LI=Laukaan iltarastit. LNT= Lasten ja nuorten treenit. IRV=Iltarastiviikko Karttamaksu 6 yli 16-vuotiaat ei vipalaiset, 3 vipalaiset ja lapset. Alle 16-vuotiaat vipalaiset ilmaiseksi, paitsi LI merkityt Laukaan iltarastit, jotka 3 kaikille laukaalaisille, muille 6. Emit vuokra 2, ViPalaiset 1. Maksuna käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Suomen Hoitosetelin supersetelit ja Laukaan kunnan liikuntaja kulttuurisetelit. http://www.vihtavuorenpamaus.net/suunnistus/ Teema Pvm Paikka Opastus Kartta 21.4. Laukaa, sprintti kt 637 Laukaa, kiertoliittymä 1:5000 LNT 28.4. Peurunka kt 637 Peurungan rt 1:10000 LNT 5.5. Vuontee kt 640 Tarvaalan rt (Vuontee) 1:10000 LNT 12.5. Kuusa/Oitinmäki kt 637 Peurungan rt - Kuusa 1:10000 LNT 19.5. Jyrylänkangas kt 637 Kuusa-Äijälä 1:10000 LI, LNT 26.5. Hietasyrjä kt 637 Kuusa-Äijälä 1:10000 LI, LNT 2.6. Siikakangas kt 637 Vihtavuori 1:10000 LI 9.6. Riuttamäki kt 637 Leppävesi 1:10000 16.6. Multamäki kt 637 Peurungan rt 1:10000 23.6. Kiikkuharju kt 640 Tarvaalan rt (Vuontee) 1:10000 30.6. Puttosenkalliot kt 637 Kuusa-Äijälä 1:10000 TAUKO 28.7. Syömäsijanmäki kt 637 Kuusa-Äijälä 1:10000 LI 4.8. Hietasyrjä kt 637 Kuusa-Äijälä 1:10000 LI 11.8. Kuusa/Oitinmäki kt 637 Peurungan rt - Kuusa 1:10000 LI 18.8. Kattamäki kt 637 Kuusa 1:10000 25.8. Valkola tie 6375 Peurunka-golfin risteys 1:10000 1.9. Peurunka* kt 637 Peurungan rt 1:10000 8.9. Vuontee** kt 640 Tarvaalan rt (Vuontee) 1:10000 15.9. Kuhajärvet kt 637 Vihtavuori - Laukaa 1:5000 10

Mobo keulimaan? Valitetaan, että lapset ja nuoret eivät liiku tarpeeksi, kun aika menee älykännykän hipelöinnissä. Eivät ne liiku aikuisetkaan. Moni esittää tuon nuorisovalituksen sohvalla maaten. Suunnistuksessa on ongelmaan ratkaisumalleja, joista Suunnistusliitto tukee Moboa. Kännykkä liikkumaan Kännykkäriippuvainenkin ihminen lähtee liikkeelle, jos kännykkää tarvitaan paikassa, jonne on varta vasten mentävä. Tähän Mobo perustuu. Modernin suunnistuksen kaikki sähköiset toiminnot hoidetaan kännykällä. Löydetyn rastin QR-koodi, se sekava häkkyräneliö, kuvataan. Verkossa olevaan ohjelmaan siirtyy tieto, mikä rasti on kuvattu ja milloin. Ja puhelin hoitaa myös paperiset ja muoviset toiminnot. Sekä kartta että kompassi ovat puhelimen näytössä. Mahdollisuuksien laajennus Rastiväliajat ovat tämän päivän suunnistajalle elintärkeä tieto. Niillä analysoidaan suoritusta ja verrataan omaa menoa kaveriin. Tuntuisi oudolta, jos maalissa tietäisi vain tehneensä hyväksytyn suorituksen ja saaneensa ajan. Mobo ei korvaa emit-järjestelmällä ja aina eri kartoilla pyöritettäviä harrasterasteja. Mobo on jähmeästi yhdellä kartalla. Mutta muulla tavoin Mobo laajentaa mahdollisuuksia. Rasteille voi lähteä silloin, kun itselle sopii. Sähköinen kilpailijakortti, kännykkä, on aina taskussa. Rastien QR-koodit ja Mobo-ohjelmisto hoitavat leimauksen ja tulospalvelun. MOBO, kompassi, emit-kortti ja Konneveden Lapunmäen kartta samassa kuvassa ja samassa laitteessa. Mietitään Moboa meillekin Suunnistusjaostossa on jo käyty hieman keskustelua siitä, josko Mobo meillekin. Paketin hinta ei ole päätä huimaava, yksien hyvien iltarastien tuotto. Mutta mikä olisi sopivin 11

kartta-alue? Sellainen, jolle olisi helppo päästä ja jolla aloittelijakin pärjäisi. Ja joka helposta saavutettavuudestaan huolimatta ei olisi ilkivallalle kovin altis. Näistä ja muistakin Mobo-asioista jaosto toivoo saavansa kesän aikana palautetta. Näille sulille Moboa ei vielä tule, mutta vuoden päästä? Suunnistusliiton sivuilta löytyy esittelyaineistoa MOBOjärjestelmästä ja siitä, miten seurat pääsevät siihen mukaan. Kuvassa sivu powerpointesityksestä. 12