Huhti-toukokuu 2018 Uutiskirje

1 Huhti-toukokuu 2018 Uutiskirje

2 A SUKASTA LON VA STAAVA N MARIN PALSTA Vaikka maisema näyttää vielä aika talviselta, alkaa kohta se vaihe, kun luonto herää talven horroksesta. Valo ja lämpö lisääntyvät. Voimme iloita puiden hiirenkorvista ja kevään ensimmäisistä leskenlehdistä. Kevät on ehdottomasti lempivuodenaikani. Etenkin silloin rakastan liikkua metsässä ja se antaa minulle paljon voimaa. Metsän vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin on tutkittu. Metsäntutkimuslaitoksen selvityksen mukaan hyvin lyhyetkin ajat metsässä vaikuttavat ihmisen psyykeen ja fysiikkaan. Metsähallituksen projektipäällikkö Kati Vähäsarjan mukaan metsän terveysvaikutukset tulevat kuin itsestään, koska siellä liikkuminen tuntuu monista vaivattomalta. Stressi laskee metsän tuoksuista, rentouttavissa äänistä, maisemien näkemisestä ja metsän mauista. Jo viisi minuuttia metsässä riittää kohentamaan mielialaa ja 20 minuuttia metsässä laskee verenpainetta. Eko- ja ympäristöpsykologiaan erikoistunut psykologi Kirsi Salosen mukaan metsä on täynnä terapeuttisen paikan tunnusmerkkejä. Siellä ihminen on samaan aikaan sekä turvassa katseilta että tapahtumien keskiössä. Maasto pakottaa kulkijan pysähtymään ja rauhoittumaan. Juurakot ja kivenlohkareet hidastavat kävelijän vauhtia ja soliseva vesi kutsuu kuuntelemaan kulkuaan. Ympärillä on paljon rentouttavia pyöreitä muotoja ja rauhoittavaa vihreää. Metsä on paikkana salaperäinen, se kutkuttaa mielikuvitusta. Mene siis metsään, jos haluat saada mielenrauhaa. Rauha se on osa Kylämajan tämän vuoden teemaakin. Kylämajassa kohdataan! PS. Kylämajan nettisivuja uudistetaan vielä, joten emme voi niitä päivittää. Ajankohtaiset tiedot löydät Facebook-sivuiltamme. Keväisin terveisin, Mari Kuvassa Mari asukastalokoira Oilin kanssa. Oili on silloin tällöin Marin mukana asukastalotöissä. Oilia saa tulla silittämään.

3 AS U K AS TA L O N Y H T E Y S T I E D O T Olemme osoitteessa Matinkatu 7 (Matinkylä, Espoo), kerrostalon kivijalassa, vastapäätä Matinkylän vanhaa Ostaria. Pääsisäänkäynti on Matinkadun ylittävän kävelysillan vieressä. Avoinna: ma - pe klo 9-16 Poikkeukset: Pääsiäisenä 2.4. ja Vapunpäivänä 1.5. talo on suljettu. Helatorstaina 10.5. asukastalossa juhlitaan klo 12-15. Viikonloppuisin asukastalo on suljettu (mahdollinen toiminta on ryhmänohjaajien vastuulla). Terveisin: Aila, Annastiina, Elizabeth, Farhiyo, Hope, Mahamud, Mari, Pia, Pekka, Pertti, Regina, Roosa, Shukri, Somaia, Vilma ja Qusai sekä kieliharjoittelijat Abeba, Eric ja Hamide Asukastalo Kylämaja verkossa Ilmoitamme ajankohtaisista asioista lähinnä Facebook-sivuillamme www.facebook.com/kylamaja kiitos, että tykkäät meistä! Kannattaa silloin tällöin tykätä/kommentoida myös sivun julkaisuja, jotta näymme uutisvirrassasi. Kotisivuiltamme www.kylamaja.fi löydät laajemmat kuvaukset toiminnastamme, mutta niitä emme päivitä yhtä usein kuin Facebook-sivua. HUOM! Kotisivuja uudistetaan alkuvuoden aikana seuraathan Facebook-sivuja! Kuvia ja videoita Kylämajasta löydät täältä: www.flickr.com/photos/kylamaja www.youtube.com/user/kylamaja

4 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N M I E L E N T E R V E Y S Y H D I S T Y S E M Y R Y Emyn toimintaa Kylämajassa Musiikkiraati Kuunnellaan musiikkia ja keskustellaan klo 12-13 (Luentosalissa) ja sen jälkeen yhteislaulua klo 13-14 Pianohuoneessa. Voit osallistua molempiin osioihin tai vain jompaankumpaan. Ohjaa ja säestää tuttuun tapaan Emyn Helena T. Kevään 2018 kokoontumisajat ovat aina klo 12-14 Huhtikuussa ke 4.4., 18.4. Toukokuussa: 2.5., 16.5. ja 30.5. Ryhmä on kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoja Emystä ja Emyn kohtaamispaikkojen toiminnasta: www.emy.fi

5 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A ESPOON KAUPUNKI Palveluohjausta ja neuvontaa Kylämajassa tarjoaa joka arkipäivä kaupungin sosiaaliohjaaja Pia Hänninen, p. 050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi MLL PERHEKAHVILA Mannerheimin lastensuojeluliiton MLL:n perhekahviloita on yli 540 ympäri Suomen. Perhekahviloihin ovat kaikki lapsiperheet tervetulleita. Perhekahvilassa jutellaan ja kahvitellaan, leikitään lasten kanssa tai kuullaan asiantuntijaalustuksia. Asiantuntijavierailut suunnitellaan perhekahvilakävijöiden toiveiden mukaisesti. Perhekahvilat syntyvät vanhempien omasta aloitteesta ja toimivat suurimmaksi osaksi vapaaehtoisvoimin. Lue lisää: www.mll.fi KANSAINVÄLINEN PERHEKAHVILA INTERNATIONAL FAMILY CAFÉ Kylämajassa keskiviikkoisin klo 14-17 Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat perheet! Lisätietoja: https://etela-espoo.mll.fi/palvelut-ja-toiminta/perhekahvilat/matinkylan-perhekahvilat/

6 Kevään tärkeitä päivämääriä Kylämajajuhla Helatorstaina 10.5. klo 12-15 (Huomio! Talo avoinna vain juhlan ajan.) Matinraitin Kyläkarnevaalit Tiistaina 22.5. 2018 klo 14-18 Matinkylän asukaspuistossa Matinraitti 12. Ohjelmassa mm. Hevoskärryajelua Brankkari Musiikkia ja tanssia Keppihevosrata Kasvomaalausta Kahvio Grillimakkaraa Tervetuloa juhlimaan yhdessä! Järjestäjä: Matinkylän Monitoimiset 6.- 8.6. Kansainväliset setlementtipäivät Kalliolan Setlementti, Kalliola-talo, Sturenkatu 11

7 HELATORSTAINA 10.5. 2018 KLO 12 15 Mukavaa ohjelmaa kaikenikäisille Asukastalo Kylämajassa! Ohjelmassa mm. kulttuurielämyksiä, musiikkia ja kahvitarjoilua. LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

8 Keittopäivät Kylämajassa keskiviikkoisin klo 11-13 (tai niin kauan kuin riittää). Tarjolla maukasta keittoa ja juttuseuraa. Tervetuloa! Keitto ja leipä yhteensä 2,50 /annos. Huhtikuu Toukokuu 4.4. Siskonmakkara/soijanakkikeitto 2.5. Punajuurikeitto 11.4. Pinaattikeitto 9.5. Jauheliha/soijarouhekeitto 18.4. Makkara/pinaattikeitto 16.5. Bataatti/linssikeitto 25.4. Aurinkokeitto 23.5. Suosikkikeitto (Pidätämme oikeuden muutoksiin). Kylämajan kahvikioski Joka arkipäivä myynnissä tuoksuvaa pullaa ja höyryävää kahvia, teetä tai kaakaota (á 0,50-1 ). Makoisat maistuvaiset kruunaat hyvällä juttuseuralla ja päivän lehdillä. Lämpimästi tervetuloa!

9 Avoimia vapaaehtoistehtäviä: Vapaaehtoinen kielikummi Kielikummitoiminnassa vapaaehtoinen suomea hyvin osaava tapaa suomen opiskelijaa noin kerran viikossa molempien omien aikataulujen puitteissa. Tapaamiset voivat olla Kylämajassa tai mihin kielikummi-pari itse ne sopii. Tavallisen ihmisen tavallisin tiedoin ja taidoin, kiinnostus kieleen ja uusiin ihmisiin riittää. Vapaaehtoinen tukihenkilö/ystävä Tukihenkilö/ystävä on välittävä aikuinen, joka tukee TAVALLISEN IHMISEN TAIDOIN kuuntelemalla, keskustelemalla, neuvomalla tai harrastamalla yhdessä - yhdessä sovittuina aikoina. Tukihenkilöitä/ystäviä kaivataan monenlaisille ja -ikäisille ihmisille. Vapaaehtoinen suomen kielen opettaja Suomen kielen alkeisopetuksen ryhmään maanantaisin klo 10 11.30 kaivataan lisävahvistusta! Opetuskokemusta ei edellytetä. Kalliolan/Kylämajan vapaaehtoisena saat: yhteisön tuen, itsellesi mukavia kokemuksia, koulutusta + virkistystä ja työtodistuksen. Lisätietoja: annastiina.ylistalo@kalliola.fi, p. 045 7732 4744.

10 Kylämajan viikkoryhmät huhti-toukokuussa Maanantaisin Pelimimmit ja Scrabblea klo 9.30-12 - joka toinen ma: 9.4. jne. 21.5. saakka Suomen kielen alkeet klo 10-11.30 Kevään viimeinen kerta 28.5. Hannun musabasaari klo 12-13 11.6. saakka Naisten rentoutus ja hengitysryhmä / Womens group for breathing and relaxation maanantaisin klo 12 14 16.4., 23.4., 7.5., 14.5. UUSI! Kielet: suomi, elekieli, mahdollisuus myös osin arabiankieliseen tulkkaukseen. Ilmoittauduthan 11.4. mennessä Elisabethille! SPR läksyhelppi klo 15-17 - kaikille läksyapua tarvitseville, lapsille ja aikuisille! Matinkylän shakkikerho klo 17-20 ma 21.5. saakka Hyvinvointiryhmä, kerran kuussa maanantaisin, 23.4. klo 14.30-16 (aiheena mm. diabetes, ruokavalio, liikunta yms.) Tiistaisin Meditaatio klo 10-11 K65-keskusteluryhmä klo 10-12 Täynnä! Luetaan yhdessä klo 12-13.30 - Suomen opetusta kaikille naisille. Järjestää Akateemiset naiset ry / Luetaan yhdessä -verkosto. 15.5. saakka English Conversation group More info on page 12. The last meeting 8.5.18.

11 Keskiviikkoisin Asahi-ryhmä klo 10 TÄYNNÄ! 30.5. asti Espanjankielinen ryhmä klo 10-11.30 jo vähän espanjaa osaaville. Fun and Easy English klo 12 13 23.5. saakka Musiikkiraati ja lauluryhmä Ks. Lisätiedot s.4 Käsityökerho klo 13-15 Torstaisin Ilolla eläkkeellä klo 11-12.30 joka toinen to 8.2. jne. 31.5. saakka Joogaa aloittelijoille - Beginners Yoga UUSI! 12.4.,19.4., 26.4.,3.5. ja 17.5. Ilmoittauduthan p. 050 430 3112 Torstain +55v miesten ryhmä klo 13-15 TÄYNNÄ! 31.5. saakka Viron kieli ja kulttuuri klo 14-15.30 Dekkariklubi ja leffakerho - ks. Lisätiedot s. 15. Perjantaisin Äijäryhmä klo 10-12 TÄYNNÄ 15.6. asti Kauneustuokio klo 10.30-12 Biljardiryhmä klo 10-11 Puhumme suomea! -ryhmä klo 13-14 1.6. saakka ATK-luokka klo 13-15 Ks. Lisätiedot s.13

12 Kielten opiskelua Kylämajassa SUOMEN KIELI Maanantaisin SUOMEN ALKEET klo 10 11.30. Kaikille avointa, maksutonta alkeisopetusta. Ei tarvitse ilmoittautua, mutta tulethan ajoissa paikalle! Ohjaajina vapaaehtoiset ja opiskelijat. Tiistaisin LUETAAN YHDESSÄ klo 12 13.30. Kaikille naisille avointa, maksutonta opetusta, järjestää Akateemisten naisten Luetaan yhdessä -verkosto. Perjantaisin PUHUMME SUOMEA klo 13 14. Osaatko jo puhua suomea, vähän tai paljon? Tule harjoittelemaan puhumista mukavassa ryhmässä. ENGLISH/ENGLANTI (kaksi eri ryhmää) Keskiviikkoisin FUN & EASY ENGLISH klo 12 13. Tuntuuko, että puhuminen englanniksi jännittää tai taidot ovat aikojen saatossa ruostuneet? Ohjaa vapaaehtoinen Kerttu. Tervetuloa! Tuesdays ENGLISH CONVERSATION GROUP at 14 15.30 Everybody (both new and old ) is welcome to practice their English skills in a relaxed athmosphere! ESPANOL/Espanjan harjoittelua keskiviikkoisin Bienvenidos a practicar Español! Nuevo grupo dirigido por nuestra voluntaria Berenice. Se requiere cierto conocimiento de español. Las sesiones son los miércoles de 10 a 11:30am en Kylämaja. VIRON KIELI JA KULTTUURI Torstaisin klo 14 15.30. Ohjaa vapaaehtoinen Riitta. Teretulemast!

13 Viikonloppuisin Kylämajassa Lauantaisin Miniatyyrikerho klo 12 16 asukastalon kellarissa. Sisäänkäynti Matinkadun puolelta (alhaalta). Lisäksi iltaisin ja viikonloppuisin Kylämajassa kokoontuu myös eri toimijoiden järjestämiä muita ryhmiä, kokouksia ja perhekerhoja. Alueen asukkaat voivat myös varata tiloja esim. perhejuhlien järjestämiseen. Kysy vapaita aikoja mieluiten sähköpostilla: annastiina.ylistalo (at)kalliola.fi. Muuta: Omatoiminen VIKATIKKI - käsityökahvila Kylämajan olkkarissa tai pianohuoneessa joka perjantai klo 12.30 14.30 Biljardia Kylämajassa! Bilispöytä on muulloinkin vapaasti käytettävissä silloin kun huoneessa tai viereisessä liikuntasalissa ei ole muita varauksia (kysy vahtimestareilta). Alakerran kangaspuita saa varata omaan käyttöön pientä loimimaksua vastaan. Kysy lisää Annastiinalta.

14 Ympyrä sulkeutui 60 vuoden tauon jälkeen Kalliola löytyi uudelleen Kangaspuut kolahtelevat kotoisasti Matinkatu 7:n kellarissa. Talven mittaan olarilainen Riitta Tallgrén on käynyt kutomassa mattoa ja tekemässä käsitöitä Asukastalo Kylämajassa. Mukava paikka ja paljon kaikenikäistä ja monikulttuurista väkeä, hän ajatteli. Mutta sitten silmiin sattui tuttu nimi: Kalliola. Voiko tämä olla se sama Kalliola kuin silloin kuusikymmentä vuotta sitten? Uskomatonta, tämä on samaa puulaakia!, Riitta hämmästeli. Mieleen nousi mukavia muistoja 1950-luvulta. Lapsuuden perhe muutti Turusta Helsinkiin yleislakon jälkimainingeissa. Kuusi perheenjäsentä ja kaksi alivuokralaista asettui vuonna 1956 asumaan pikkuruiseen 32 neliön yksiöön Kirstinkadulle, Sturenkadulla sijaitsevan vanhan Kalliola-talon naapuriin. Helsingissä vallitsi tuolloin ankara asuntopula ja sovun oli tehtävä sijaa. Kolmisen vuotta perhe vietti Helsingissä, sitten muutettiin Kirkkonummelle. Kalliola oli pelastus meille lapsille! Me, minä ja kaksi siskoani, vietimme kaikki vapaa-aikamme siellä, Riitta kertoo. Lapsille oli tarjolla paljon ohjelmaa: esimerkiksi askartelu-, näytelmä-, lausuntaja tanhukerhoja sekä tietenkin pyhäkoulu. Järjestettiin luistelu- ja hiihtokilpailuja Eläintarhan kentällä. Lapset pääsivät kesäsiirtolaan ja talvella hiihtoleirille Laajasaloon. Joulun alla harjoiteltiin tonttuleikkejä, joita Kalliolan lapset kävivät esittämässä erilaisissa tilaisuuksissa pitkin kaupunkia, raitiovaunulla ajellen. Palkaksi jokainen sai joulupussin, jossa oli rusinoita, omena, pipari ja jopa karkkeja siihen aikaan harvinaisia herkkuja. Myös kevätjuhliin valmisteltiin ohjelmaa, esimerkiksi näytelmiä. Kalliolassa oli myös kaunis takapiha, jossa leikittiin. Sai vapaasti mennä ja olla, oli kodikas tunnelma. Itse olin noin 12-14-vuotias sinä aikana. Kalliola oli ihana paikka! toteaa Riitta.

15 Riitta muistelee lämmöllä erityisesti sydämellistä Hippulaa eli Hilkka Rantasta, joka ohjasi kerhoja: Jos meitä ei kuulunut, niin hän tuli hakemaan. Pyöritti koko puulaakia kaiketi. Juttutuokiomme aikana tutkimme Jarmo Peltolan laatimaa Kalliolan setlementin historiikkia Yksilö, yhteisö ja yhteiskunta Kalliolan setlementti 1919-2009. Kuinka ollakaan, kirjasta löytyy kuva iloisista lapsista hiihtoretkellä 50-luvulla ja mukana ovat Riitta ja hänen pikkusiskonsa! Ja nyt, kuudenkymmenen vuoden tauon jälkeen, aktiivinen käsitöiden harrastaja on jälleen Kalliolan piirissä. Kun pääsee eläkkeelle, niin täytyy hamstrata tuota tekemistä. Marraskuussa liityin Marttoihin ja sittenhän olen käynyt asukastalossa kokoontuvassa käsityökerhossa. Ja kangaspuilla kudon tietenkin. Riitta sanoo, että hän on hämmästynyt asukastalon monipuolisuudesta: Älypuhelimen ja Facebookin käyttöä esimerkiksi voisin tulla opiskelemaan lisää ja kauneustuokiotakin voisi kokeilla. Entä mitä Riitta ajattelee naapuruudesta nykyisin? Silloin 50-luvulla ihmiset tunsivat naapureita, oltiin tekemisissä. Ei enää ole sellaista, hän miettii. Mitä sitten voisimme tehdä asian hyväksi? Riitan mukaan voisi vaikkapa järjestää retkiä omakustannushintaan, se yhdistäisi, kun joku vain kokoaisi porukan. Mutta ainakin asukastalon avoin ja ystävällinen ilmapiiri houkuttelee. On hyvä, että on tällainen paikka, jossa erilaiset ihmiset yhdessä tekevät ja ovat. Silloin sitä tutustuu ja huomaa, että kaikki ihmisethän ovat samanlaisia.

16 Dekkariklubi ja leffakerho Klubin tapaamiset kerran kuussa torstaisin klo 16 18 Dekkarileffakerhossa katsotaan dekkarielokuvia videotykiltä ja valkokankaalta kerran kuussa torstaisin klo 15.30 18.00 to 5.4. klo 16 18 to 19.4. klo 15.30 18 to 3.5. klo 16 18 to 17.5. klo 15.30 18 dekkariklubi leffa dekkariklubi leffa Klubi ja leffat ovat avoimia ja maksuttomia kaikille dekkareista kiinnostuneille, lämpimästi tervetuloa! Lisätietoja Minnalta, p. 050 461 3687, m.miettinen@pp.inet.fi

17 ATK-LUOKKA kaikille aikuisille Huhti-toukokuun atk-luokat perjantaisin: 6.4., 13.4., 20.4., 27.4., 11.5., 18.5. ja 25.5. klo 13-15. Opastajana vapaaehtoinen Oscar. Tule ja kysy ihan mitä vain liittyen tietokoneeseen, ohjelmiin, älypuhelimeen tms. Oma laite mukaan! Oscarin ATK-luokka täyttää 10. huhtikuuta 5 vuotta! Oscar kiittää kaikkia, jotka ovat olleet mukana ATK-luokan 5-vuotisella matkalla ja toivottaa tervetulleiksi kaikki myös tulevina vuosina. Tietotekniikan ABC-kurssi Kahdesti kuussa torstaisin klo 18-20 19.4., 26.4., 17.5. ja 24.5. Kuhunkin kertaan mahtuu 5 opiskelijaa, ilmoittaudu s-postilla: itluokka@gmail.com tai Oscarille perjantain atk-luokassa. Seuraava Haloo Kylämaja! (kesä-heinäkuu 2018) ilmestyy kesäkuun alussa Jos haluat tiedottaa siinä jotakin, ilmoitathan siitä viimeistään pe 18.5. Annastiinalle (annastiina.ylistalo@kalliola.fi).

18 Elizabeth Kylämajan uusi yhteisökoordinaattori Helmikuun alussa Asukastalo Kylämajassa aloitti työnsä uusi yhteisökoordinaattori Elizabeth Rokala, lempinimeltään Lisa. Kylämaja on minulle tuttu paikka. Suoritin täällä Laurea-ammattikorkeakoulun sosionomiopintoihin liittyneen harjoitteluni, Elizabeth kertoo. Monikulttuurinen Kylämajan väki on minulle kuin omaa perhettä tunnen itseni tervetulleeksi, hän kuvailee. Elizabethin päätehtävänä on maahanmuuttajataustaisten, erityisesti arabiankielisten, asiakkaiden palveluohjaus, neuvonta ja tuki. Mutta tietenkin hän auttaa kaikkia muitakin tarvittaessa. Hän ohjaa myös kieliharjoittelijoita ja osallistuu asukastalon arjen pyöritykseen. Kulttuurierot innoittavat Elizabethia oppimaan lisää, ne ovat miellyttäviä haasteita. Tällä hetkellä Elizabethin suunnitelmissa on muun muassa monikulttuurinen naisten ryhmä, jota voitaisiin kehittää osallistujien toiveiden mukaan. Asukastalo Kylämajassa Elizabeth kertoo nauttivansa siitä, että saa työskennellä lähellä ihmisiä. Intohimoni on vaikuttaa maailman asioihin, hän toteaa ja lainaa Äiti Teresan sanoja: Haluan tehdä pieniä asioita suurella rakkaudella.

19 Ota meihin yhteyttä tai tule tapaamaan asukastalolle Asukastalon vastaava Mari Nieminen 045 7733 0302, mari.nieminen@kalliola.fi Yhteisökoordinaattori Annastiina Ylistalo 045 7732 4744, annastiina.ylistalo@kalliola.fi Yhteisökoordinaattori Elizabeth Rokala 050 4670 660, elizabeth.rokala@kalliola.fi Sosiaaliohjaaja Pia Hänninen, Espoon kaupunki, 050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, Pirjo Heikkinen, 050 310 7980, pirjo.heikkinen@emy.fi (Tavoitettavissa Emyn kohtaamispaikoista). Asukastalon puhelin 050 430 3112 Tästä numerosta tavoitat vahtimestarit. Voit tiedustella myös muuta henkilökuntaa tästä puhelimesta (mm. keittiö, siistiminen). Numerosta vastataan asukastalon aukioloaikoina eli yleisesti ma-pe klo 9-16. Tilavaraukset/bookings: annastiina.ylistalo@kalliola.fi

A S U K A S T A L O L L A Y H T E I S T Y Ö S T Ä V O I M A A 20 www.emy.fi Käy tykkäämässä meistä! Asukastalo sosiaalisessa mediassa! Asukastalon tapahtumia lähes livenä! Makupaloja matkan varrelta!