Ruokia menneiltä vuosikymmeniltä Maanantai 5.3.2018 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Broilerikastiketta G L A, tummaa riisiä G L M, salaattia Kasvislounas: Linssi-kasviskastiketta G L A Välipala: Pehmeä leipä, leikkele, tuorepalaa Tiistai 6.3.2018 Kasvislounas: Kasvis-quorn-nuudelivuokaa L A, salaattia, porkkanaraastetta Kasvislounas: Soijapapu-kurpitsa-kauravuokaa L M A Välipala: Mansikkasmoothie G L, pehmeä leipä Keskiviikko 7.3.2018 Aamupala: Luomuneljänviljanpuuroa L M A, hedelmää Lounas: Vuosikymmen 1970: Uunikalaa L A, perunat, salaattia Kasvislounas: Juurespataa G L M A Välipala: Porkkanapiirakka L A, munavoita G L M A, tuorepala Torstai 8.3.2018 Aamupala: Sämpylä, juustoa, tuorepalaa Lounas: Makkarakeittoa G L M, pehmeä leipä, juustoa, tuorepala, hedelmää Kasvislounas: Soijanakkikeittoa L M VS A Välipala: Raparperivispipuuroa L M A Perjantai 9.3.2018.2018 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Vuosikymmen 1950: Porsasta tillikastikkeessa L A, perunaa, salaattia Kasvislounas: Papu-kasviskastiketta G L A Välipala: Ruusunmarja-banaanikiisseliä G L M, pehmeä leipä VL =Vähälaktoosinen L =laktoositon VS = Sisältää tuoretta valkosipulia G = Gluteeniton
Maanantai 12.3.2018 Aamupala: Luomuruishiutalepuuroa L M A, hedelmäsosetta Lounas: Broileri chili con carnea G L M, tummaa riisiä G L M, salaattia, herneitä, tomaattia Kasvislounas: Luomutofua ja kasviksia soijakastikkeessa G L M A Välipala: Pehmeä leipä, leikkelettä, tuorepalaa Tiistai 13.3.2018 Aamupala: Uunimunakasta G L A, sämpylä, tuorepalaa Kasvislounas: Bataattisosekeittoa G L A, pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, omenaa Välipala: Mustaherukkavispipuuroa L M A Keskiviikko 14.3.2018 Aamupala: Luomuvehnähiutalepuuroa L M A, päärynäsosetta G L M Lounas: Kalkkuna-luomupastavuokaa L A, salaattia, tomaattia Kasvislounas: Tomaatti-juusto-pastavuokaa L A Välipala: Kuningatarkiisseliä G L M, pehmeä leipä Torstai 15.3.2018 Lounas: Kahden kalan keittoa G L A, Pehmeä leipä, juustoa, kurkkua, hedelmää Kasvislounas: Linssi-kasviskeittoa G L M A VS Välipala: Jauhelihapizzaa L A, hedelmää Perjantai 16.3.2018 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Jauhelihapihvit L M A, perunat, ruskea kastike L A, salaattia Kasvislounas: Punajuurikroketit G L M Välipala: Banaanirahkaa G L A, pehmeä leipä VL =Vähälaktoosinen L =laktoositon VS = Sisältää tuoretta valkosipulia G = Gluteeniton
Maanantai 19.3.2018 Aamupala: Luomuruishiutalepuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Jauhelihakastiketta G L A, perunaa, jäävuori-kurkkusalaattia, kurpitsasalaattia Kasvislounas: Chili con vege G L M A VS Välipala: Pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, kaakaota Tiistai 20.3.2018 Aamupala: Luomuneljänviljanpuuroa L M A, marjasosetta G L M Lounas: LohikiusaustaG L A, salaattisekoit us, porkkanaraastetta Kasvislounas: Linssi-kasviskiusausta G L A Välipala: Porkkanapannukakkua L A, omenasosetta G L M Keskiviikko 21.3.2018 Aamupala: Maustamatonta jogurttia G L A, mysliä L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Broilerikeittoa G L M A, pehmeä leipä, kananmunaa, banaania, tuorepalaa Kasvislounas: Luomutofu-kasviskeittoa G L M A Välipala: Omenavispipuuroa L M A Torstai 22.3.2018 Kasvislounas: Quorn-luomumakaronilaatikkoa L A, ketsuppia, salaattia, kurkkua Kasvislounas: Härkäpapukiusausta G L A Välipala: Mustikkajogurttia G L A, pehmeä leipä Perjantai 23.3.2018 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, persikkasosetta G L M Lounas: Uunimakkaraa G L M A, perunasosetta G L A, sinappia, ketsuppia, salaattia Kasvislounas: Juurespihvit G L M A Välipala: Karviaiskiisseliä G L M, pehmeä leipä
Maanantai 26.3.2018 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmäsosetta G L M Lounas: Jauhelihapyörykät, ruskea kastike, perunat, salaattia Kasvislounas: Kasvispyörykät Välipala: Leipää, juustoa, tuorepalaa Tiistai 27.3.2018 Aamupala: Pehmeä leipä, leikkelettä, kurkkua Lounas: Tonnikala-luomupastavuokaa L A, kaali-kurkkusalaattia, punajuurta Kasvislounas Quornia juustokastikkeessa G L A, luomutäysjyväpastaa L M A Välipala: Puolukkavispipuuroa L M A Keskiviikko 28.3.2018 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, tuorepala Lounas: Jauhelihakeittoa G L M, pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Kasvislounas: Punajuurisosekeittoa G L A Välipala: Mansikkakiisseliä G L M, pehmeä leipä Torstai 29.3.2018 Aamupala: Sämpylä, hummus, tuorepalaa Lounas: Broileria hedelmäkastikkeessa, ruis-riisiä, salaattia, mangorahkaa/mämmiä Kasvislounas: Quornia kookoskastikkeessa Välipala: Riisipiirakka L, munavoita G L M A, tuorepala Perjantai 30.3.2018 Aamupala: Lounas: Kasvislounas: Välipala:
Maanantai 2.4.2018 Aamupala: Lounas: Kasvislounas: Välipala: Tiistai 3.4.2018 Aamupala: Riisimuroja L M A, marjakeittoa G L M, pehmeä leipä Lounas: Kalkkunakeittoa G L A, pehmeä leipä, juustoa, kurkkua, banaania Kasvislounas: Papu-kasviskeittoa G L M Välipala: Leipää, juustoa, tuorepalaa Keskiviikko 4.4.2018 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, tuorepalaa Lounas: Lohimurekepihvit L M A, tzatzikia G L A VS, perunat, salaattia Kasvislounas: Puutarhurin kasvispihvit L M A Välipala: Ruusunmarjarahka G L A, pehmeä leipä Torstai 5.4.2018 Aamupala: Uunimunakasta G L A, pehmeä leipä, tuorepalaa Kasvislounas: Porkkanasosekeittoa G L A, pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, omenaa Välipala: Mansikkavispipuuroa L M A Perjantai 6.4.2018 Aamupala: Luomuneljänviljanpuuroa L M A, hedelmäsosetta Lounas: Pyttipannua G L M, ketsuppia, salaattia, porkkanaraastetta Kasvislounas: Kasvispyttipannua G L M Välipala: Sämpylä, juustoa, appelsiinimehua
Maanantai 9.4.2018 Aamupala: Luomuohrahiutalepuuroa L M A, päärynäsosetta G L M Lounas: Kebablihakastiketta L M A VS, tummaa riisiä G L M, hernesalaattia Kasvislounas: Luomutofua ja kasviksia hapanimeläkastikkeessa G L M A Välipala: Pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, kaakaota Tiistai 10.4.2018 Aamupala: Sämpylä, leikkelettä, tomaattia Lounas: Jauhelihakiusausta G L A, salaattia, punajuurta Kasvislounas: Kasvis-juustokiusausta G L A Välipala: Hedelmävispipuuroa L M A Keskiviikko 11.4.2018 Aamupala: Luomuruishiutalepuuroa L M A, hedelmäsosetta Lounas: Kalakeittoa G L A, pehmeä leipä, juustoa, tuorepalaa, hedelmää Kasvislounas: Linssisosekeittoa G L VS A Välipala: Ohukaisia L, mansikkasosetta Torstai 12.4.2018 Kasvislounas: Italialainen tomaatti-soijakastike G L A, luomutäysjyväpastaa L M A, kiinankaalisalaattia Kasvislounas: Kasvis-kookoscurrya G L M VS Välipala: Mustikkakiisseliä G L M, pehmeä leipä Perjantai 13.4.2018 Aamupala: Luomukaurapuuroa L M A, hedelmää Lounas: Broileripyörykät L M A, perunat, currykastiketta L A, salaattia Kasvislounas: Kasviskroketit G L M VS Välipala: Mansikkajogurttia, pehmeä leipä