TOIMINTAKALENTERI syksy 2018

Samankaltaiset tiedostot
TOIMINTAKALENTERI. Syksy 2017

TOIMINTAKALENTERI Kevät- Kesä 2017

TOIMINTAKALENTERI Syksy 2016

TOIMINTAKALENTERI Syyskausi

Hämeenlinnan Reumayhdistys ry

TOIMINTAKALENTERI Kevät kesä

TOIMINTAKALENTERI Kevät ja kesä 2015

Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry:n hallitus ja yhteystiedot Valokuva: Jorma Saarinen

TOIMINTAKALENTERI. Kevät ja kesä Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry:n hallitus ja yhteystiedot (2012) *

TOIMINTAKALENTERI Kevät ja kesä 2014

Tapahtumakalenteri syksy 2017

Jyty Kalajoki ry Kesätiedote

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu

TOIMINTAKALENTERI Elo-joulukuu 2012

TOIMINTAKALENTERI Tammi-heinäkuu 2012

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

TOIMINTAKALENTERI

Koska yhdistyksen toiminta jatkuu jälleen normaaliin tapaan, perimme jäsenmaksut kuluvalta vuodelta elokuun aikana.

syksy 2015 kevät 2014

TOIMINTAKALENTERI Elo-joulukuu 2013

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Aurinkoista kevättä!

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 2/2019

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Lupsakkaa talven aikaa ja hyviä hiihtokelejä!

Kohtaamispaikka toimii Mikkelissä osoitteessa Lönnrotinkatu 3 ja on kaikille auki ke-pe ja la

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

OAJ:N TORNION PAIKALLISYHDISTYKSEN TIEDOTE

Tiedotteen lopussa on jäsenmaksupankkisiirtolomake. ATENEUM KUTSUU Suomen taiteen tarina-näyttelyyn La klo 13-14, kahvitus tämän jälkeen.

Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

25 vuotta reipasta toimintaa selän hyväksi

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

Kankaistenjärven suojeluyhdistys ry Pöytäkirja 5/2015

Yleisöluistelu. Kajaanin jäähallilla Maanantaina klo Maksuton. Mukana on nuoriso-ohjaaja Reima Korhonen leikittämässä porukkaa.

KLUBIRAKENNUKSEN REMONTTI otetaan vastaan , jonka jälkeen kaikki tilat ovat jäsenten käytettävissä!

Varikko Ruokala Elokuu 2014

Tekninen ja ympäristötoimiala

JÄSENKIRJE 1/ Vielä on ulkona vilakkaa, etenkin varjossa, eli laittakaa useampia vaatekerroksia, joita voi tarvittaessa vähentää.

Niin kuin poimit mansikoita, poimi onnen pipanoita, Niitä, kun nuoleksit kielellä, pysyt onnellisella mielellä! - E. Karjalainen -

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2018

Lasten museokesä 2013

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

Tervetuloa Nuuksioon Eva ja Sven Stenholmin jälkeläisten sukukokoukseen !

10:00-11:30 Luento 1 Marcia Plevin: The transformative container in the varied settings we work in esityskielenä englanti

ja sekä Artjärven kappeliseurakunta Kirkkotie Artjärvi Pappi: Mira Vorne

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen.

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

YO-info K rehtori Mika Strömberg

Kevään 2019 info kello KankU Voimistelujaosto

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu.

Alkupiiri (5 min) Lämmittely (10 min) Liikkuvuus/Venyttely (5-10min) Kts. Kuntotekijät, liikkuvuus

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

ARVOISA JÄSEN, HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA 2017!

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla Kertoja on 15.

Toimintakalenteri v. 2012

MESTARIT. Toukokuun kuukausikokous. Keskiviikkona klo Kokouspaikka ja -isäntä: Kantolankatu 3 HÄMEENLINNA. Tervetuloa!

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2016

Maankäyttötieteiden päivä 2014

ROCKTAIL NEWS. sekä sekalaista muuta tavaraa. kysy koulutus-kentällä Jannelta tai puhelimitse p tai sähköpostilla

1.1 Kirjaudu omalla tunnuksellasi Kipaan kilpailulisenssin numerolla ja salasanallasi.

Päivitys


KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry 77 vuotta

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

puheenjohtaja /sihteeri Syyskokous Päätösten vahvistaminen hallitus marraskuu 300 yhdistyksen jäsenet Anneli Nikulainen, Oxana Tarasyuk ja Sanna Husu

Jyväskylän julkisten ja hyvinvointialojen ammattilaiset JHL ry 103 Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

MARTTISTEN SUKUSEURA RY 2 Sihteeri Jouko K Marttinen Autiosuontie 22, Tikkakoski

HARJOITTELU VUONNA Tiedotustilaisuus ti klo

ASIAKASKOULUTUKSET. Kurssiohjelma Syksy 2017

JÄSENTIEDOTE. Muistutuksena:

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta

Espoon kaupungin työntekijät jhl ry 197 jäsenkirje, syksy 2015

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

KUTSU. 19,50 /hlö (vain viralliselta edustajalta) Päiväkahvi

HALLITUKSEN KOKOUS PÖYTÄKIRJA 3/2015

Hangon - Hangö JHL ry Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL

PAIKALLISET JÄSENEDUT

Ekskursiomatka Saksaan. LARADI ry

VIRALLINEN ILMOITUSTAULU Kilpailutoimiston seinällä. Paikka Ahveniston Moottoriradan ravintolarakennus

OAJ:N TORNION PAIKALLISYHDISTYS TIEDOTTAA

Klo KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset

Sarjakutsu Uppopallo

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI

AIKATAULUYHDISTELMÄ LAHDEN SEUDUN LIIKENNE ORIMATTILA - HENNA LAHTI - HENNA - HELSINKI

Liittymiskaavake löytyy tämän asiakirjan lopusta sekä Kiurunetistä: Henkilöstöasiat -> Henkilökuntayhdistys -> Henkilökuntayhdistyksen asiakirjat

HOLLOLAN JHL. Jäsenkirje Puheenjohtajalta

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016

Transkriptio:

TOIMINTAKALENTERI syksy 2018 Kuva: Kalle Keltomäki Yleistä Yhdistyksemme toimii Opetusalan Seniorijärjestö OSJ:n alueellisena paikallisyhdistyksenä. Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä jokainen eläkkeellä oleva opetusalalla toiminut henkilö Hämeenlinnan seudulla. Toiminta-alueeseemme kuuluvat Hämeenlinnan kaupunki sekä Hattulan ja Janakkalan kunnat. Eläkkeelle siirtymisen yhteydessä OAJ maksaa jäsenen puolesta ensimmäisen vuoden jäsenmaksun. Jos jäät eläkkeelle elokuussa, OAJ maksaa loppuvuoden jäsenmaksun. Jos jäät eläkkeelle marras-/joulukuussa, OAJ maksaa koko seuraavan vuoden jäsenmaksun, joka on 30. Janakkalassa asuvat opettajat valitsevat itse eläkkeelle jäännin yhteydessä paikallisyhdistyksekseen Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat tai Riihimäen Seudun Senioriopettajat. Ilmoitus halutusta yhdistyksestä tulee ilmoittaa OAJ:n jäsenrekisteriin samalla, kun sinne ilmoittaa eläkkeelle jäämisestään, muutoin OAJ ohjaa janakkalalaisen jäsenen Riihimäen Seudun Senioriopettajiin. OSJ:n 3-vuotiset jäsenkortit postitettiin jäsenille tammikuussa 2018. Käytä hyväksesi jäsenetuja. Tarkempia tietoja pysyvistä ja vaihtuvista jäseneduista saat OSJ:n verkkosivulta, os. www.osj.fi /jasenedut.html ja akavalaisten liittojen verkkosivulta www.jasenedut.fi Keskusjärjestömme OSJ:n puheenjohtajaksi vuosiksi 2017-2020 valittiin uudelleen kouluneuvos Erkki Kangasniemi. OSJ:n hallitukseen valittiin kaksivuotiskaudeksi HSSO:n puheenjohtaja Arja Keltomäki.

Hallituksen yhteystiedot Puheenjohtaja Arja Keltomäki 050 5245310 arja.keltomaki(at)pp.inet.fi Varapuheenjohtaja Pirkko Riikonen 050 3540 969 riikosen.pirkko(at)gmail.com Sihteeri Kari Kähkönen 040 582355 karikullevo.kahkonen(at)gmail.com Taloudenhoitaja Auli Pöytäkivi 0400 315 996 auli.poytakivi(at)gmail.com Jäsensihteeri Merja Leino 0400 467 982 merja.leino(at)konaus.net Kokousemäntä Seija Salminen 050 5817754 seija.koti(at)gmail.com Retkivastaava Eila Lång 0400 477 322 eila.lang(at)pp.inet.fi Varajäsen Irma Vepsä-Komula 0400 632 858 irmveps(at)gmail.com Varajäsen Sirpa Leinonen 040 7266804 sirpa.leinonen(at)outlook.com Tarkista sähköpostiosoitteesi! Toimi seuraavasti: mene sivulle www.hssoj.osj.fi -> sivun oikeassa laidassa kohta Liity tästä -> sivun vasemmassa reunassa kohta Jäsentietojen muutokset ja sieltä voi tehdä tarvittavat muutokset. HSSO:n tukemaa toimintaa Vesijumppa (ma - pe klo 11.00) tai kylpyläkäynti muuten vain Aulangon kylpylässä. Edullisia jäsenlippuja voi ostaa mm. kuukausitapaamisten yhteydessä kokousemäntä Seija Salmiselta 5 euron kappalehintaan. Jos et pääse kktapaamiseen, ota yhteyttä Seijaan (050 5817754 tai seija.koti(at) gmail.com), jotta voitte sopia, mistä/miten saat lippuja. Kuntosalit Yhdistys välittää kuntosalikortteja jäsenille seuraavilla hinnoilla: Anastacium (40 / 10 käyntikertaa) os. Sibeliuksenkatu 5, HML ja Parolan Kuntoklubi (30 /10 käyntikertaa) os. Kinnalantie 3, Parola. Kortteja on saatavana kokousemäntä Seija Salmiselta (050 3040 957) sekä Parolasta Pirkko Riikoselta (050-3540 969) Muuta toimintaa Kumppanuustoiminnan tapahtumiin Voutila -keskuksessa ja Keinukamarissa voi osallistua maksutta. Katso tarkempi aikataulu ko. verkkosivuilta. Hämeen kesäyliopiston ikääntyvien yliopiston luentosarjat. Luentopaikka on Verkatehtaan Kehräämö, Verkatehtaankuja 9. Ilmoittautuminen suoraan kesäyliopistoon. Lisätietoja verkkosivulta www.hameenkesayliopisto.fi.

Ilmoittautuminen retkille ja tapahtumiin Maksullisiin tapahtumiin ilmoittaudutaan retkivastaava Eila Långille puhelimitse tai s-postilla (0400 477 322; eila.lang(at)pp.inet.fi) viimeistään toimintakalenterissa ilmoitettuun päivään mennessä n. 1kk etukäteen. Jos ilmoitat samalla useamman henkilön, ilmoita kaikkien nimet ja oma puhelinnumerosi. Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen. Varaamme paikat ilmoittautumisjärjestyksessä. Osallistumismaksut maksetaan HSSO:n pankkitilille FI49 5680 0020 1642 38 toimintakalenteriin merkittyyn maksupäivään mennessä (kirjoita viestiosaan maksamasi retken nimi tai päivämäärä sekä osallistujat, joita maksu koskee) tai käteisellä retkivastaavalle kuukausitapaamisten yhteydessä. HUOM! Kaikki retkibussit lähtevät jatkossa vain Wetterhoffin pysäkiltä (=Wetteriltä), ellei erikseen asiasta ilmoituksessa muuta ilmoiteta, Maksetut liput saat retkivastaavalta esityspaikan aulassa n. ½ tuntia ennen esitystä tai bussimatkalla esitys-/retkipaikkakunnalle. Jos Sinulle tulee ylipääsemätön este osallistua, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Ilmoita hänen nimensä heti retkivastaavalle. HUOM! Perheenjäsenet, ystävät ja tuttavat ovat tervetulleita tapahtumiin / retkille mukaan samalla hinnalla kuin jäsenet. Toimintakalenteri syksy 2018 Elokuu la 25.8. Isovanhemmat - lapsukaiset -retki Jokioisten museorautatielle ja Elonkietoon Klo 8.30 lähtö Wetteriltä -> museorautatiellä Humppilasta Jokioisille -> lounas -> Elonkierrossa opastus -> HML:ssa noin klo 16.00. Hinta aikuisilta 44 ja lapsilta 12v. asti 35. Viimeinen ilm.pv. ja maksu 4.8. mennessä Eila Långille, eila.lang@pp.inet.fi tai 0400477322 ja maksu tilille HSSO FI49 5680 0020 1642 38 (viestikenttään retken nimi ja osallistujat ja lasten iät). Syyskuu ke 12.9. Hallitus to 13.9. Hyvin Salainen Retki (Eilan organisoimana tietenkin). Sään mukaiset ulkoiluvaatteet, kävelyä yhteen suuntaan noin 500 m, saat ruokaa ja juomaakin. Lähtö Wetterhofin tilausliikennepysäkiltä klo 9.00 ja paluu noin klo 16.00. Retken hinta on 36. Ilmoittautuminen Eila Långille, eila.lang@pp.inet.fi tai 0400477322 ja maksu tilille HSSO FI49 5680 0020 1642 38 (viestikenttään retken nimi ja osallistujat). Viimeinen ilmoittautumis- ja maksupäivä on 30.8. ma 17.9. Lukupiiri Kumppanuustalolla luokassa 205 klo 14 15. ke 26.9. Kuukausitapaaminen Kumppanuustalon auditoriossa: Alkuun pj Arja kertoo lyhyesti ikäihmisten verkkohuijauksista, sitten päävieraamme psykologi Piia Kaulio puhuu Arjen voimavaroista ja siitä, mikä tuottaa hyvän olon. Lopuksi hetki yhteislaulua sihteeri Karin johdolla. Yhteinen kahvi- ja keskustelutuokio luokassa 205 (2. krs) klo 12 lähtien. HSSO tarjoaa kahvin ja pullan.

Lokakuu ti 2.10. Liikunnallinen päivä Pajulahdessa. Ohjelma on suunniteltu senioreille sopivaksi. klo 10.00-10.45: Voimaa vipuvarteen välineitä hyödyntäen klo 11.00-11.45: Liikehallintaa ja liikkuvuutta klo 12.00-13.00: Lounasbuffet klo 13.00-13.45: Hyvän mielen rentouttava kehonhuolto klo 14.15.14.45: Iltapäiväkahvit & makea kahvileipä Yhdistys tarjoaa osallistujille Pajulahden tilavuokran ja opetuksen, joten osallistujien maksettavaksi jää ruokailu ja matkat pikkubussilla = yht. 32. Mukaan mahtuu 25 ensimmäisenä ilmoittautunutta! Ilmoittautuminen Eila Långille, eila.lang@pp.inet.fi tai 0400477322 ja maksu tilille HSSO FI49 5680 0020 1642 38 (viestikenttään retken nimi ja osallistujat). Viimeinen ilmoittautumis- ja maksupäivä on 2.9. la 13.10.Tampereen Työväen Teatterin musikaali Tytöt Kevättalvella 1918 Tampereella perustettiin aseellinen naiskaarti, jonka muodostivat pääosin hyvin nuoret tytöt, lähes lapset. Tämä musikaali kertoo heistä. Tytöt 1918 on tarina nuorten tamperelaistyttöjen intohimosta ja taistelutahdosta, viattomuudesta ja julmuudesta, rakkaudesta ja vihasta, ilosta, naurusta, häpeästä ja osattomuudesta. Lähtö Wetterhofin tilausajopysäkiltä klo 11.00, esitys alkaa klo 13.00, jonka loputtua välittömästi paluu Hämeenlinnaan. Hinta on 67 (kyyti + lippu). Ilmoittautuminen Eila Långille, eila.lang@pp.inet.fi tai 0400477322 ja maksu tilille HSSO, FI49 5680 0020 1642 38 (viestikenttään retken nimi ja osallistujat). Viimeinen ilmoittautumis- ja maksupäivä on 10.9. ma 15.10. Lukupiiri Kumppanuustalolla luokassa 205 klo 14 15 ke 17.10. Hallitus ke 24.10. Kuukausitapaaminen Kumppanuustalon auditoriossa: optikko Anna-Liisa Lötjösen aiheena on Nähdään hyvin; esitys ikääntyvän silmän muutoksista ja oireista sekä miten silmiään voi hoitaa. Lopuksi hetki yhteislaulua sihteeri Karin johdolla. Yhteinen kahvi- ja keskustelutuokio auditoriossa klo 12 lähtien (ei penkeillä). HSSO tarjoaa kahvin ja pullan. Marraskuu to 8.11. Viininmaistajaiset Kuumolatalolla Turengissa klo 17 20. Viiniseuran jäsen Pirkko Kostamo esittelee ja maistattaa osallistujille kahta valko- ja kahta punaviiniä. Viinien lisäksi tarjolla on ruokaisaa salaattia, patonkia ja kakkukahvit sekä tietenkin miellyttävää seuraa mukavassa ympäristössä. Osallistumismaksu 35 sisältää tarjoilut, kuljetuksen ja tilavuokran. Tarkempi kuljetusaikataulu varmistetaan HSSO:n nettisivuilla myöhemmin (alustava: lähtö Parolasta 16.10 ->Pekolan tanssilavan lähin pysäkki -> Hätilänkatu -> Viipurintien pysäkki -> Wetteri 16.30 -> Turenki Kuumolatalo). Paluu klo 20 päinvastaisessa järjestyksessä. Ilmoittautuminen Eila Långille, eila.lang@pp.inet.fi tai 0400477322 ja maksu tilille HSSO FI49 5680 0020 1642 38 (viestikenttään retken nimi ja osallistujat ja miltä pysäkiltä tulet kyytiin). Viimeinen ilmoittautumis- ja maksupäivä on 8.10. ma 12.11. Retki Helsinkiin, missä tutustumme remontoituun Eduskuntataloon opastetusti (turvatarkastus kuten lentokentillä, henkilöllisyystodistus mukaan), nautimme buffetlounaan ja tutustumme myös Helsingin Yliopiston suureen saliin ja museoon

oppaan johdolla. Lähtö Wetteriltä klo 8.20, takaisin Hämeenlinnassa olemme noin klo 17. Hinta on 38. Viimeinen ilmoittautumis- ja maksupäivä on 15.10. HUOM! Keväällä Stone Galleryssä alustavasti kiinnostuksensa tätä retkeä kohtaan ilmaisseiden tulee myös ilmoittautua Eilalle ja varmistaa siten osanottonsa. ma12.11. Lukupiiri Kumppanuustalolla luokassa 205 klo 14 15. ke 14.11. Hallitus ke 21.11. Kuukausitapaaminen Kumppanuustalolla poikkeuksellisesti luokassa 2015 fysioterapeutti Ritva-Liisa Salosen esityksen aiheena on Voima ja tasapaino. Lopuksi hetki yhteislaulua sihteeri Karin johdolla. Yhteinen kahvi- ja keskustelutuokio luokassa 205 (2. krs) klo 12 lähtien. HSSO tarjoaa kahvin ja pullan. Joulukuu ma 10.12. Lukupiiri Kumppanuustalolla luokassa 205 klo 14 15 ke 12.12. Hallitus ke 19.12. KKT/ Perinteinen pikkujoulu klo 15-17 (Huom! Aika!) lyseon Janne-salissa (os. Linnankatu 12-14, Hml). Yhdistys tarjoaa joulupuuron ja torttukahvit, lisäksi yhteislaulua ja jotain kivaa yllätysohjelmaa. Huom! Muutoksista ja lisätiedoista tämän toimintakalenterin tapahtumiin ilmoitetaan Hämeenlinnan Kaupunkiuutisten seurapalstalla sekä yhdistyksen verkkosivulla os. www.hsso.osj.fi Seuraa ilmoittelua ja varmista tilaisuuteen liittyvät tiedot ennen osallistumista. HSSO:lle oma kuntokortti Yhdistyksen hallitus päätti kannustaa jäseniään lisäämään liikuntaa arjessaan tarjoamalla mahdollisuuden samalla voittaa kivoja palkintoja vaivan palkaksi. Vpj Pirkko Riikonen suunnitteli oheisen kuntokortin, jota kokeillaan tulevana syksynä 3.9. alkaen. Kaikkien kortin palauttaneiden kesken arvotaan palkintoja ja eniten pisteitä keränneelle on luvassa erityispalkinto. Täytetyn kortin voi palauttaa jollekin hallituksen jäsenelle kuukausikokouksissa, retkillä tavattaessa tai viimeistään pikkujoulussa 19.12. Voitoista ilmoitetaan ahkerille liikkujille henkilökohtaisesti ja kuvankin voi saada HSSO:n nettisivuille. Kuntokortin voi myös tallettaa HSSO:n sivuilta omalle koneelle ja toimittaa sen sitten sähköisesti perille os. riikosen.pirkko@gmail.com

Kuntokortti HSSO:n jäsenille syksy 2018 Nimi: Puhelin: s-posti: * Kuntokortti on voimassa: 3.9. - 16.12.2018 * Palautus viimeistään 19.12.2018 HSSO:n hallitukselle tai os. riikosen.pirkko(at)gmail.com * Kaikkien korttien palauttaneiden kesken arvotaan palkintoja ja eniten pisteitä keränneelle erityispalkinto KUNTOPISTEITÄ SAAVUTTAA SEURAAVASTI: ½ tunnin suoritus (voit tehdä suorituksen myös pienemmissä osissa, esim. 3 x 10 min) = 1 piste, 1 tunnin suoritus = 2 piste, yli 2 tunnin suoritus = 3 piste Tähän kuntokorttiin merkitään harrastettua lajia osoittava kirjain ja harrastuksen määrä (esim H½ merkitsee puolen tunnin hiihtoa). Lajimerkinnät: H=hiihto, J=juoksu, K=kävely, L=luistelu, PP=pallopelit, P=pyöräily, S=suunnistus, SM=soutu/melonta, U=uinti, R=retkeily, VO=voimailu, V=voimistelu/jumppa tms, A=ammunta, T=tanssi, SK=sauvakävely, M=jokin muu laji tai esim. joku hyötyliikunta HUOLEHDI SIITÄ, ETTÄ KORTTI TÄYTTYY SÄÄNNÖLLISIN MERKINNÖIN. Viikot 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Hallituksen merkinnät MA TI KE TO PE LA SU yht. Viikkopisteet