www.hameenallergia.fi Jäsentiedote 1 2014
YHDISTYKSEN TIEDOT TOIMISTO Matti Alangon katu 31B, 13130 Hämeenlinna Avoinna tiistaisin klo 8.30-14 gsm. 046 850 5678 hame.allergia@gmail.com www.hameenallergia.fi Löydät meidät Facebookista!!! HALLITUS L HÄMEEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYKSEN HALLITUS ESITTÄYTYY Toiminnanjohtaja Marjo Matikainen, Riihimäki. Hallituksessa vuoden ja toiminnanjohtajana vuoden. Naimisissa ja kaksi yläkouluikäistä lasta. Puheenjohtaja / yhdistyksen aller gianeuvoja Johanna Huuskonen, Hämeenlinna. Lastensairaanhoitaja/terveydenhoitaja, toimipaikka lasten lääkäriasema Lasten Lääni. Perheeseen kuuluu kaksi lasta, tyttö ja poika. Yhdistyksen aller gianeuvoja Sirpa Artimaa, Iittala. Sairaanhoitaja, ammatinharjoittaja lasten lääkäriasema Lasten Lääni. Naimisissa sekä kaksi tytärtä. Pieni Ele-Keräys vastaava/hml Sini Peltoniemi, Iittala. Terveydenhoitajana ikäihmisten parissa. Naimisissa ja kaksi lasta, poika ja tyttö. Olemme koko perhe allergisia. Lasten ruoka-aineallergiat ovat laajat.. Varapuheenjohtaja Ria Laurila, Riihimäki Aikaisemmin toimin yhdistyksen toiminnanjohtajana. Naimisissa ja neljän aktiivisen ja liikkuvaisen pojan äiti. Perheessämme on ruoka-aine-, siitepöly- ja eläinallergioita sekä astmaa. Paula Takala, Hämeenlinna. Erityisopettaja, Naimisissa ja kaksi lasta. Perheessä atooppista ihottumaa, ruoka-, siitepöly- ja eläinallergiaa. Rahastonhoitaja Heli Immonen, Hämeenlinna. Toimintaterapeutti. Naimisissa ja perheeseen kuuluu kolme poikaa. Perheessämme on laaja-alaiset ruoka-, eläin-, ja siitepölyallergiat sekä astmaa. Maija Ahola, Riihimäki. 34-vuotias elintarviketieteiden maisteri. Naimisissa ja perheessä kaksi lasta. Vanhemmalla lapsella maitoallergiaa. 2 Liikuntavastaava Tuulia Laine, Hämeenlinna. Opiskelen lasten liikunnan ammattitutkintoa. Naimisissa ja 3 tytärtä. Meillä löytyy siitepöly-, eläin- ja ruoka-aineallergiaa ja astmaa. Tiia Helen, Parola Hallituksen uusi jäsen. Sairaanhoitaja; Kanta-Hämeen Keskussairaala, Ihoja allergia poliklinikka. Naimisissa ja perheessä kaksi lasta. Perheessä ei allergioita.
Miten onnistuimme ja miten tulevaisuudessa? Onnistumisten takana on haasteita voitettuja haasteita. Vuoden 2013 aikana Hämeen allergia- ja astmayhdistys kohtasi haasteita, kuten joka ikinen yhdistys tässä taloudellisessa tilanteessa kautta Suomen. Viime vuonna järjestämämme tapahtumat saivat positiivista palautetta, mikä rohkaisi meitä panostamaan monipuoliseen toimintaan myös tulevaisuudessa. Eräänä onnistumisena voidaan pitää sitä, että Kunnossa kaiken ikää -ohjelma on myöntänyt 1600 euron avustuksen vuodelle 2014 Hämeen allergia- ja astmayhdistyksen hankkeeseen Liikunnan iloa astmaattiselle ja allergiselle aikuiselle!. Toinen loistosaavutus vuodelle 2013 on 1000 euron järjestöpalkinto oppaasta nimeltä Allergia ja astma mukana perheen arjessa. Oppaan tekijöinä olivat Hämeen Ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman kaksi valmistuvaa opiskelijaa, Minna Markkula ja Sini Likolahti. Oppaan visuaalisen ilmeen on luonut Jonna Markkula. Opas tehtiin yhdessä Hämeen allergia ja astmayhdistyksen kanssa. Onnistumisena voidaan pitää myös lukuisia tapahtumia, joita järjestimme viime vuoden aikana. Vuonna 2014 haluamme myös panostaa onnistumisiin. Lentsu-lehmä on lasten kestosuosikki. Lentsun löytää tänäkin vuonna tapahtumista, kuten tulevasta talvipäivästä Apparalla tai vaikka Elomessuilta. Lentsu jaksaa hämmästyttää aktiivisuudellaan, iloisuudellaan ja idearikkaudellaan. Lentsun kanssa kenelläkään ei ole tylsää. Lisätietoa Lentsun liikkeistä löytää yhdistyksen nettisivuilta. Sisäilmaongelmat ovat päivän polttava puheenaihe. Yhdistys järjestää luennon 26.2.2014 klo 18 Riihimäellä Vanhalla Kauppaoppilaitoksella, nykyisellä Uramon ala-asteella. Luennon aiheena on Vaivaako huono sisäilma? - Sisäilma paremmaksi. Luennoitsijana toimii Tuula Syrjänen, Sisäilma- ja korjausneuvonnan päällikkö, Hengitysliitto ry:stä ja Allergia- ja Astmaliitto ry:stä. Sisäilmahan vaikuttaa ihmisten viihtyvyyteen, tuottavuuteen ja eritoten terveyteen. Sairas rakennus sairastuttaa ihmiset. Sisäilman allergeenit voivat aiheuttaa astmaa tai hengitystieallergioita. Sisäilman laatu on suuri haaste monissa kaupungeissa tällä hetkellä, mutta pienin askelin ja tiedon jakamisella, voidaan onnistua paremman sisäilman puolesta. Kansallista allergiaviikkoa vietetään tänä vuonna viikolla 15. Silloin yhdistys esittäytyy Idänpään asukastuvalla sekä Keskusapteekissa. Tänäkin vuonna allergiaviikko muistuttaa lähestyvästä siitepölykaudesta ja herättelee huolehtimaan itsestäsi. Onnistumisen edellytys on oikea tieto ja oikea asenne, sillä allergiat eivät katso ammattiin tai sukupuoleen. Itseään voi hoitaa myös vesiliikuntaryhmissä, joita yhdistys on suunnittelemassa aikuisille jäsenilleen tänä vuonna. Tulevaisuuden trendejä tutkiessa voidaan nähdä, että ruokavaliolla hoitaminen tulee olemaan eräs erikoistuvan markkinan uusista tuotteista. Hämeen allergia- ja astmayhdistys järjestää ruokaluennon vuoden 2014 aikana. Yhteistyön merkitys kasvaa tulevaisuudessa ja erilaiset järjestöyhteistyön muodot nostavat päätään myös Hämeenlinnan seudulla. Yhteistyötä voidaan myös tarkastella toisen tulevaisuuden trendin, resurssiviisauden näkökulmasta. Yhteistyö eri yhdistysten ja muiden toimijoiden välillä on resurssitehokas tapa toimia. Tämä on haaste, johon yhdistys aikoo tulevana vuonna panostaa entistä enemmän ja toivotaan, että onnistumme askel kerrallaan saavuttamaan tavoitteemme. Hämeen allergia- ja astmayhdistys on virkeä yhdistys, joka toiminnallaan tukee jäsentensä oikeuksia, toimii kannanottokanavana sekä antaa tarvittaessa vertaistukea. Tavoitteena on edelleen kehittää yhdistyksen toimintaa niin, että tavoittaisimme mahdollisimman monen allergiaa ja astmaa sairastavan henkilön toiminta-alueellamme. Luotamme siihen, että pienikin yhdistys voi voittaa haasteet ja kääntää ne onnistumisiksi myös tulevaisuudessa. Tarkempaa tietoa nettisivuiltamme www.hameenallergia.com sekä facebookista Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry. Ria Laurila Hämeen Allergia- ja astmayhdistys, hallituksen varapuheenjohtaja 3
TOIMISTOLLA I T O L MYYTÄVÄNÄ Y Ä Ä YHDISTYKSEN TOIMISTOLLA MYYTÄVÄNÄ: Jonas-hengityksenlämmittimiä: Jonaset lämpöhuppu (ovh. 49,50 ) NYT 39 Jonaset lämpöhuppu (lasten koko) NYT 39 Jonaset lämpöhuppu (thinsulate ovh. 55 ) NYT 45 Jonaset irtolämmitin (valk., ovh. 26,50 ) NYT 22 Jonaset irtolämmitin (lasten, sininen) NYT 22 Jonaset fl eecekauluri (ovh. 57 ) NYT 45 Jonaset lämpökauluri, merinovilla (ovh.49,90 ) NYT 39 Delivet -merkkisiä suolapiippuja aikuisille (muovinen, ovh. 26,15 ) käyttöikä ½ vuotta 20 ja lapsille (keraaminen, sh.57 ) 40 Pef-mittareita Megra 25 (ovh. 38 ) ja Pinnacle 25 (ovh. 34 ) NHS -nenähuuhtelukannu 20 (ovh. 23,50 ) NHS -vesipiippu 15 (ovh. 18,40 ) Vortex -inhalaattori 25 (ovh. 29,70 ) Yliherkkä t-paitoja (mustia/valkoisia) 15 Allergisen perheen ruokakirja 35 Vuokrataan ilmanputsauslaitetta 10 /vk. Tule ja hae koekäyttöön. Linnanmäki-hupirannekkeita yhdistyshintaan 31 (hinta voimassa maaliskuun, norm.hinta 37 v. 2013 ). Maksa ranneke tilille ja rannekkeet toimitetaan kotiin postissa. Ota yhteys toiminnanjohtajaan. Hinta nousee kevättä kohden. JONASET Hengitysilmanlämmitin suojaa kylmän sään haitoilta ja tekee ulkona liikkumisen vaivattomaksi. Kylmä ilma muuttuu helpoksi hengittää ja ulkoilusta voi nauttia myös pakkasella. Pakkanen ei häiritse! Valmistaja: www.jonas.fi Soveltuu erityisen hyvin astmaatikoille sekä keuhko- ja sydänpotilaille Nyt yhdistyksellä myynnissä! Tule käymään toimistolla tiistai aamupäivisin tai varaa sopiva ajankohta, niin tavataan. Tuotteita myynnissä myös tapahtumissamme. Meillä käy vain käteinen. Saat tarvittaessa myös laskun. Pef-mittarin ja nenähuuhtelukannun käyttöön saat tarvittaessa ohjausta allergianeuvojiltamme toiminnanjohtaja Marjo Matikaiselta 046-850 5678 tai hame.allergia@gmail.com. 4 Lehden sisältö Toimiston yhteystiedot ja hallituksen esittely... 2 Hallituksen varapuheenjohtajan terveiset... 3 Toimistolla myytävänä... 4 Vieraileva tähti: Janne Kataja... 6 Kun allergia-asiat ihmetyttävät, neuvontanumerot... 7 Sopeutumisvalmennuskurssit ja viikonlopputapaamiset... 8 Jäsenedut 2014... 9 Hajusteet ja tuoksuyliherkkyys... 10 Yhdistyksessä tapahtuu keväällä... 11 Kuvat: Kansikuva: Gia Matikainen, Luentomainoskuva: Shutterstock Tekstilainaukset: Allergia- ja Astmaliiton kotisivut Painatus: Ilves-Paino Oy, Hämeenlinna 2014
5
VIERAILEVA TÄHTI: JANNE KATAJA Puhdas ilma helpottaa - toteaa Janne Kataja. Hän jos kuka tietää, mitä on asua hometalossa. Mutta onneksi nyt asiat on jo paremmin. Nykyisessä kodissa kaikki on hyvin ja sisäilmanlaatu on tutkittu ja hyväksi todettu. Sisäilmanlaatua Janne ylläpitää Rainbow puhdistusjärjestelmällä. Rainbow puhdistaa sisäilmaa päivittäin Jannen kodissa. Tästä on suuri apu Jannelle koska hän on astmaatikko. Myös toinen Jannen lapsista on astmaattinen, joten tottahan isä haluaa myös lapsien pysyvän terveenä. Janne on aina satsannut laatuun ja hyviin laitteisiin. Sama pätee myös siivoukseen. Janne on kiireinen mies, joten päävastuu kodin siivouksesta on siivousyrittäjä Henna Koistisella. Henna käyttää Rainbowta, koska siivoustulos on paljon parempi kuin perinteisillä imureilla. Reiskalla kun siivotaan, niin samalla se puhdistaa sisäilmaa. Lapsiperheessä ahkerassa käytössä on myös tekstiilipesuri, jolla voi pestä tekstiilipintaisia huonekaluja. Sehän me tiedetään, että niihin tuppaa tulemaan milloin minkinlaisia tahroja. Reiskasta onkin tullut jo perheenjäsen, koska se on arjessa aina mukana. Onhan Reiskassa mattopesuri, SuperMoppi ja paljon paljon muuta. No sehän on jo uuden tarinan paikka Rainbow edistää terveyttä! Muistatko miltä tuntuu, kun menet kesäsateen jälkeen ulos? Tämän ajatuksen ympärille on jo 80 vuotta sitten kehitetty Rainbow puhdistusjärjestelmä. Rainbow tekee huoneilmalle saman minkä sade tekee ulkona! LUONNOLLISESTI VEDEN VOIMALLA Rainbow on ilmanpuhdistaja, jolla voit myös imuroida kaikki kodin pinnat. Unohda haisevat pölypussit! 6 Maastohiihtäjä Anne Kyllönenkin nauttii puhtaasta kodista ja sisäilmasta! Rainbowsystems Merikotkantie 2, 01450 Vantaa 050 566 3765, 050 365 3765 www.rainbowsystems.fi
KUN ALLERGIA-ASIAT ASKARRUTTAVAT ALTA LÖYTYVÄT LIITON NEUVONTANUMEROT: Soita ja kysy apua neuvontanumeroistamme. Numeroihin vastaavat allergia-alan asiantuntijat. Huom! Allergianeuvonta on poikkeuksellisesti suljettu 5.3.2014. p. 0600 144 19 Ma, ti ja ke klo 9.13 ja to klo 13-17. Hinta 0,87 /min+pvm. Sisäilma- ja korjausneuvonta Soittajia palvellaan ma-to klo 9.15. p. 020 757 5181. Palvelu on maksutonta. Soittaminen maksaa normaalin puhelinmaksun verran. VALTAKUNNALLISET EDUT Nähtävissä täällä: http://.allergia.fi /yhdistykset/valtakunnalliset-jäsenedut/ LOMAPAIKAT Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla allergia- ja astmaliiton mökillä Lapin Jerisjärvellä tai Kurssikeskus Pääskylässä Pernajan kunnassa. Tarkemmat tiedot: www.allergia.fi ja varaukset kuntoutus@allergia.fi. KUNTOUTUS Allergia- ja Astmaliitto järjestää soputumisvalmennuskursseja allergiaa, astmaa ja atooppista ihottumaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Kurssit järjestetään Kelan, Raha-automaattiyhdistyksen ja OK-Opintokeskuksen tuella. Alueellisia ensitietopäiviä astmaan ja allergiaan voit tiedustella paikallisesta Allergia- ja Astmayhdistyksestäsi tai hoitavasta sairaalasta. Lisätietoja : Kuntoutuspäällikkö ( 09 ) 4733 5304, kurssisihteeri ( 09 ) 4733 5301 tai sähköpostilla kuntoutus@allergia.fi. Vetrea Terveys Oy Kelan kustantamat kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit Iisalmessa ja Joensuussa. Mm. Hengityssairauksien kuntoutuskursseja. Hae kursseille osoitteesta www.kela.fi / kuntoutus / kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit / kuntoutuskurssihaku. 7
Sopeutumisvalmennuskurssit ja viikonlopputapaamiset Tarkemmat tiedot ja hakulomakkeet saat liiton nettisivuilta www.allergia.fi tai soittamalla (09) 473 351. LAPSIPERHEET AIKA HAKU PAIKKA PÄÄTTYY Viikonloppu: Allergiaa ja astmaa sairastavat lapsiperheet 11.-13.4. 21.2. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Kurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat 3-6-vuotiaat lapset perheineen 23.- 27.6 31.3. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Kurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat 7-8-vuotiaat lapset perheineen 9.- 13.6. 31.3. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Kurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat 9-10 -vuotiaat lapset perheineen 31.6.- 4.7. 31.3. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Viikonloppu: Ruoka-allergiaa sairastavat lapsiperheet 3.-5.10. 5.9. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki NUORET Viikonloppu: Allergiaa ja astmaa sairastavat nuoret (13-16 v) 19.-21.9. 22.8. Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa AIKUISET Viikonloppu: Allergiaa ja astmaa sairastavat aikuiset 21.-23.3. 21.2. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Kurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset 13.- 17.10. 5.9. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Viikonloppu: Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat 3.-5.10. 5.9. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Viikonloppu: Anafylaksian saaneet henkilöt perheineen 10.-12.10. 5.9. Kiipulan Kuntoutuskeskus, Turenki Kelan kautta haettavat sopeutumisvalmennuskurssit Kelan kurssien tarkemmat tiedot ja hakuajat saat kurssin nimen linkistä sivuilta www.allergia.fi AIKA VASTUU- PAIKKA JÄRJ. LAPSIPERHEET 56838 Ihon sairautta sairastavien lasten perhekurssi 23.-27.6. Allergia- Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki ja astmaliitto 56839 Ihon sairautta sairastavien lasten perhekurssi 30.6.-4.7. Allergia- Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki ja astmaliitto NUORET 54161 Ihon sairauksia sairastavien nuorten 2.-6.6. Allergia- Liikuntakeskus Pajulahti osittainen perhekurssi ja astmaliitto 54162 Ihon sairauksia sairastavien 23.-27.6. Allergia- Liikuntakeskus Pajulahti nuorten osittainen perhekurssi ja astmaliitto AIKUISET 54143 Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat 31.3.-4.4. Iholiitto Reumaliiton Kuntoutumiskeskus Apila 54145 Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat 2.-6.6. Iholiitto Reumaliiton Kuntoutumiskeskus Apila 54146 Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat 18.- 22.8. Iholiitto Reumaliiton Kuntoutumiskeskus Apila 54148 Vaikeita ja pitkäaikaisia ihon sairauksia sairastavat 13.-17.10. Iholiitto Reumaliiton Kuntoutumiskeskus Apila 8
JÄSENEDUT KANTA-HÄMEESSÄ 2014 HÄMEENLINNAN SILMÄASEMAT 20% alennusta silmälaseista ja aurinkolaseista Wartiamäentie 2, 13130 Hämeenlinnan Kasarmikatu 4, 13100 Hämeenlinna RIIHIMÄEN SILMÄSEMAT 20% alennusta silmälaseista ja aurinkolaseista Hämeenkatu 36, 11100 Riihimäki Voimalankatu 2, 11100 Riihimäki OPTIDENT Oy 20% alennus silmälasiostoista (sekä linssit että kehykset ) Raatihuoneenkatu 21, Hämeenlinna HÄMEENLINNAN INSTRUMENTARIUMIT 15% alennusta kaikista terveydenhoitotuotteista Raatihuoneenkatu 14, Hämeenlinna Prisma Tiiriö, Wartiamäentie 2, Hämeenlinna RIIHIMÄEN INSTRUMENTARIUM 15% alennusta kaikista terveydenhoitotuotteista Keskuskatu 13, Riihimäki RANTATORIN KEMIKALIO 10% alennusta normaaliostoista Sibeliuksenkatu 2, Hämeenlinna MARIANA TILLDER Laillistettu hieroja 10% alennusta hieronnasta Puhelinkatu 13, Hämeenlinna, p. 050 363 0510 Muistathan esittää jäsenkorttisi! RIIHIMÄEN SUOLAHUONE SOFIA Käynnin hinta jäsenille 17 / krt Varaa aikasi puh. 044-351 9900 Liikekeskus Majakka, Hämeenkatu 25, Riihimäki K1 KATSASTUSASEMAT Jäsenkorttia näyttämällä saat kaikilta K1-katsastusasemilta henkilö- ja pakettiauton sekä mönkijän määräaikaiskatsastuksen 35 jäsenhintaan (ei sis. mahdollisia päästömittauksia). Kysy lisää omalta asemaltasi. Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Koskee yksityisasiakkaita. Hämeenlinnassa: Laaniitynkatu 1, 13210 Hämeenlinna. p. 03-06100 630 AFRODITE-HIERONTA JA HYVINVOIN- TIPALVELU/ Anu Kylmäkorpi-Paju 10% klassisesta hieronnasta Vanha Kormuntie 113, Riihimäki p. 040-561 3322, kotisivut: www.hyvinvointiafrodite.fi HÄMEENKADUN KAUNEUSHUONE SIRPA MARTIKAINEN * Täydellinen jalkahoito 1-1.5h 54,- (norm 60,-) * Intialainen päähieronta 45 min 41,- (norm 45,-) Käytän työssäni puhtaita luonnontuotteita mm. Laveraa. Hoitosarjassa myös tuoksuton vaihtoehto. Hämeenkatu 46, 11100 Riihimäki p. (019) 733663 www.kauneushuone.com JÄSENEDUT E 2014 Lämmin kiitos meitä tukeneille yrityksille: tiedotteemme mainostajille, yrityskannatusjäsenille, yksityisille lahjoittajille, tuotenäytteitä lahjoittaneille yrityksille sekä jäsenetuja antaville yrityksille! Otamme vastaan lahjoituksia ja testamentteja jäsenistöltä ja muilta toimintaamme kannattavilta tahoilta. Tarkempia tietoja antaa toiminnanjohtaja Marjo Matikainen p. 046-850 5678. 9
HAJUSTEET JA TUOKSUYLIHERKKYYS Kosketusihottumat Hajusteet ovat tavallisimpia allergisen kosketusihottuman aiheuttajia. Hajusteita on erityisesti kosmetiikassa ja henkilökohtaisen hygienian tuotteissa: hajuvedet, parfyymit, deodorantit, partavedet, voiteet, pesuaineet, sampoot ja saippuat. Hajusteisiin saattaa törmätä mitä moninaisimmissa tuotteissa: ilmanraikastimet, kodin puhdistustuotteet, pyykinhuuhteluaineet joskus jopa leikkikalut. Hajusteet merkitään tuoteselosteeseen nimillä Aroma, Fragrance tai Parfum. EU velvoittaa ilmoittamaan 26 hajusteen sen INCI-nimellä, kun sitä on tuotteessa tietty määrä.tärkeitä allergiaa aiheuttavia kemiallisia aineita on luonnonhajusteissa sekä synteettisissä hajusteissa. INCI-nimiä ovat mm. isoeugenol, eugenol, geraniol ja citronellol. Yhdessä hajusteessa on yleensä kymmeniä tai satoja erilaisia hajumolekyyleja. Hajusteiden koostumukset ovat tavallisesti liikesalaisuuksia, joista on vaikea saada tarkkoja tietoja. Itsehoito Vähennä kaikkein hajustettujen tuotteiden käyttöä, vaikka saatat sietää joitakin hajustettuja tuotteita paremmin kuin toisia. Pakkauksen tuoteselosteeseen on tavallisesti merkitty hajusteettomuus. Tarkkaile seuraavia tuoteryhmiä, lue tuoteselosteet ja hae kokeilemalla itsellesi sopivat. Ihon perusvoiteet ja lääkevoiteet Ihon pesuaineet Hiusten pesu- ja hoitoaineet Deodorantit Kosmetiikkasarjat Auringonsuojavoiteet Tiski- ja pyykinpesuaineet Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen ihonhoidon- ja kosmetiikan tuoteneuvonnasta saa yksityiskohtaista tuotetietoa: kosmetiikka@allergiahelsinki.com; www.allergiahelsinki.com. Tuoksuyliherkkyys Hygienia- ja kulutustuotteiden hajustaminen on synnyttänyt uuden potilasryhmän: tuoksuyliherkät, jotka saavat voimakkaita keskushermoston ja hengityselinten oireita tuoksuaineista. Oireilun taustaa ei täysin ymmärretä, koska näiden ihmisten hengityselimet eivät ole allergisesti herkistyneet. Tuoksuyliherkät ihmiset ovat yleensä keski-ikäisiä ja ongelma on kehittynyt vähitellen. Itsehoito Lääkärin tekemä allergia- ja muu terveystutkimus on paikallaan. Testein osoitettavaa allergiaa todetaan kuitenkin harvoin, jos tuoksuaineet aiheuttavat hengityselinoireita eivätkä kosketusihottumaa. Kyseessä ei ole psyykkinen sairaus vaan yksilön poikkeavan voimakas reaktiotapa tuoksuun. Poista kotoa kaikki turhat kemikaalit, mutta ympäristön täydellinen hajuttomuus on mahdottomuus. Karaise itseäsi luonnontuoksuilla, joita useimmat tuoksuyliherkät sietävät melko hyvin. Ota ongelma avoimesti esiin niin kotona kuin työpaikalla. Useimmat ymmärtävät, kun kertoo, että heidän tuoksunsa ärsyttää. Moni parfyymin käyttäjä tottuu lempituoksuunsa niin, että laittaa sitä huomaamattaan koko ajan enemmän. Älä eristäydy vaan koeta myös kestää hajuja, herkkyytesi hajuille vaihtelee ja karaisu auttaa Lääkkeitä voi kokeilla. Joillakin auttaa antihistamiini, toisilla nenäsuihkeet. Niillä, ketkä saavat kovan päänsäryn tuoksuärsykkeestä, saattaa auttaa heti ärsykkeen havaittua otettu särkylääke. Oireita lievittävä hoito voi löytyä kokeilemalla. Suoranaista hajulääkettä ei ole. Allergian itsehoito ja ohjeita potilaille Iho- ja allergiasairaala, 2006. Tari Haahtela, yhteistyössä Matti Hannuksela. Ohjeet tarkistettu ja päivitetty 2011. 10 Tervetuloa kosmetiikan Allergia portaaliin! Kosmetiikan Allergiaportaali on Sinulle, jolle on todettu allergia jollekin kosmetiikan raaka-aineelle. Voit rekisteröityä maksutta sivuillemme ja tehdä itsellesi allergiaprofiilin testitulostesi perusteella tai tallentaa ja tulostaa yksilöllisen, maksullisen luettelon allergioittesi kannalta sopivista tuotteista. Lisätietoja tuotelistauksista tai kosmetiikka-allergioista voit kysyä neuvonnastamme: kosmetiikka@allergiahelsinki.com.
YHDISTYKSESSÄ TAPAHTUU KEVÄÄLLÄ Riihimäellä: Vesitreeni uimalan vesivoimistelualtaalla joka perjantai 14.2 lähtien klo 19.15-20.15. Jäsenhinta 10 /kausi ja ei-jäsenille 30 /kausi. Uimala maksu 5 /kerta. Vielä ehtii mukaan! Tervetuloa. Ota yhteys: Toiminnanjohtajaan 046-850 5678 tai hame.allergia@gmail.com Vaivaako huono sisäilma Sisäilma paremmaksi -luento vanhan Kauppaoppilaitoksen, nykyisen Uramon koulun auditoriossa ke 26.2 klo 18. Osoitteessa Kalevankatu 5-11. Luennoitsijana Korjaus- ja sisäilmaneuvoja Tuula Syrjänen Hengitysliitto ry:stä ja Allergia-ja Astmaliitto ry:stä. Luennolla mukana Terttu Voutilainen Rainbow Systemsistä esittelemässä Rainbow vesi-imuria. Jäsenille 10% alennus vesi-imurin ostosta. Kaikille vapaa pääsy. Tervetuloa! Hämeenlinnassa: Talvitapahtuma Apparalla su 9.3 klo 11-13. Lentsu-lehmä haastetaan mäenlaskuun ja leikkeihin. Tule nauttimaan makkaranpaistosta ja mehuista. Vapaaehtoinen makkaramaksu. Pakkasraja -15C. Yhdistyksen tuotteita myytävänä. Koko perhe mukaan! Vesijumppa Uimalassa joka keskiviikko klo 18.15-19.05. viikosta 10 alkaen. 10krt/kortti 68 ei-jäsenille ja 40 10krt/ kortti jäsenille. Lisäksi uimalamaksu joka kerralta. Tule mukaan iloiseen vesijumpparyhmään. Ilmoittautumiset toiminnanjohtaja Marjo Matikaiselle p. 046-850 5678 tai hame.allergia@gmail.com. Tervetuloa kaikki! Hattulassa: Kuntonurkka Punojanportin palvelutalolla ikäihmisille joka perjantai klo 9-10. Vapaa pääsy. Kaverina siellä Asta. Soita Astalle, jos haluat päästä treenailemaan pieneen kuntosaliin. Laitteet ovat turvallisia ja sopivat mainiosti ikäihmisille. Mukaan mahtuu kerralla vain 4hlö:ä. Asta/ 050 3418 390. Sääntömääräinen kevätkokous ti 18.3 klo18.00 Poltinahon seurakuntatalon takkahuoneessa. Kokouksen jälkeen Rainbow Systemsiltä Terttu Voutilainen esittelee vesi-imuri järjestelmää. Kokoukseen on kaikille vapaa pääsy. Tervetuloa! Tulossa keväällä ruokaluento/ruokapiiri ja muuta mukavaa. Seuraa ilmoitteluamme kotisivuilta www.hameenallergia.com. Kaikkien apteekkipalvelujen lisäksi meillä on myös Keskus apteekki TERVETULOA! MA-PE 8-20 LA 9-16 Raatihuoneenkatu 8, 13100 Hämeenlinna p. 03-682 3631 sairauksien yhdyshenkilöt ja suun terveydestä Voimalankatu 2 Prisma Riihimäki www.aurinkoapteekki.fi 11
SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS TI 18.3.2014 KLO 18 Poltinahon seurakuntakeskuksessa, osoitteessa Matti Alangon katu 31, huoneessa 122 (takkahuoneen viereinen huone ). Kokouksen jälkeen Rainbow Systemsistä Terttu Voutilainen esittelee vesi-imuri järjestelmää. Kahvitarjoilu. Kaikille vapaa pääsy. Tervetuloa! 12
TALVIRIEHA * Näe lehmä pulkkamäessä ja haasta * Yhteisleikkejä * Makkaranpaistoa * Koko perhe mukaan! sunnuntaina 9.3.2014 klo 11-13 Hämeenlinnassa Apparalla Pakkasraja 15C. Tarjolla makkaraa ja mehua vapaaehtoishintaan. Maksuton tapahtuma kaikille. Tervetuloa! 13
Jäsen, päivitä yhteystietosi. Haluatko antaa sähköpostiosoitteesi meidän käyttöömme? Saat suoraan sähköpostiin tietoa ajankohtaisista tapahtumista ja yhdistyksen jäseneduista. Ota yhteyttä sähköpostitse: hame.allergia@gmail.com tai kotisivuillamme www.hameenallergia.fi tai soita/viestitä p. 046-850 5678 ja anna sähköpostisi käyttöömme. Emme välitä tietoja eteenpäin. Liity jäseneksi - tai anna jäsenyys ystävälle lahjaksi! Kun liityt allergia- ja astmayhdistyksemme jäseneksi hyödyt yhdistyksen tarjoamista palveluista. pääset halutessasi mukaan mukavaan toimintaan. saat lukuisia jäsenetuja, esimerkiksi asiantuntevan Allergia & Astma -lehden kotiin viisi kertaa vuodessa. Jäsenyys maksaa vain 24 e/vuosi. Tervetuloa mukaan! HAEMME VAPAAEHTOISIA LIPASVAHTEJA Europarlamenttivaalien yhteydessä järjestettävään Pieni ele-keräykseen Kanta-Hämeen alueelle 14.-20.5 ja 25.5.2014. Ilmoittaudu: Marjo Matikainen p. 046-850 5678 tai hame.allergia@gmail.com TUNTIKIN AJASTASI RIITTÄÄ! 14
Gluteeniton herkku juhlapöytään, retkelle, yllätyvieraille... Vuohelan Herkku tuo hyvän maun ja terveellisyyden gluteenittomaan ruokavalioon. Vuohelan Herkun tuoreet leivonnaiset, helpot pakasteet sekä kotileipureille suunnitellut jauhoseokset varmistavat, että sinulla on aina mahdollisuus herkkuhetkeen. Katso jälleenmyyjät: 15 www.vuohelanherkku.fi